Najnovšie - Motivačná literatúra strana 19 z 93

Pouhým okem je nevidíme, ale ovlivňují nás zcela zásadně. Řeč je o virech a bakteriích, které jsou základem života na Zemi. Kdy jsou pro nás nebezpečné a kdy naopak prospěšné? Knižní rozhovor novinářky Martiny Riebauerové s hlavním epidemiologem IKEM Petrem Smejkalem pojednává o velkých epidemiích dějin i chování lidí během nich. A vzhledem k době vzniku se stal také kronikou koronavirové epidemie tak, jak ji oba aktéři denně prožívali.

Kniha odpovedí na závažné životné témy, venovaná ženám, ktoré sa zamýšľajú nad svojim životom. Hravou formou Vám nastaví iný uhol pohľadu na situácie, ktoré prežívate. Akým smerom sa uberá Váš vzťah, ako sa vyrovnať so sklamaním, bolesťou. Pomôže Vám nájsť v sebe odvahu na splnenie cieľov a prianí, postaviť sa strachu, dokázať odpustiť, pomôcť. Novým pohľadom sa pozriete na svoju prácu, kariéru, či materiálne zabezpečenie. Prebudí vo Vás odvahu pohnúť sa z minulosti do nových oblastí záujmu, k novým výzvam a životným skúškam... Táto inšpiratívna hra, sa stane pre Vás nielen zábavou, ale aj príjemne stráveným časom, keď sa o sebe niečo zaujímavé dozviete.

„Ak si človek neváži sám seba dostatočne len preto, že je, vonkajšia pochvala je ako droga,“ hovorí Veronika Folentová o vlastnej skúsenosti, z ktorej vychádzala pri písaní svojej tretej knihy. Nájdete v nej rozhovor o sebahodnote, o tom, čo znamená, ako na nej pracovať a prečo mnohým z nás chýba. S odborníkmi a odborníčkami z oblasti psychológie, psychoterapie či psychiatrie hovorí o ideáli krásy a aký dôležitý je pre nás vzhľad, o práci, pracovnom tempe a limitoch, ale aj o tom, čo je reálny oddych a ako by mal vyzerať. Hovorí o sebarozvoji, o vzťahoch, ale aj o samote a o tom, kedy je už nebezpečná a kedy, naopak, môže pomôcť. Hovorí aj o nárokoch, ktoré na seba kladieme, ale aj o tom, ako našu spokojnosť ovplyvňujú peniaze alebo sociálne siete. Psychológ Andrej Jeleník v knihe hovorí: „Ľudia s nízkou sebahodnotou ignorujú svoje limity, až kým nezažijú vyhorenie či neúspech, čo dramaticky znižuje ich sebavedomie a sebaúctu. Ich identita je postavená na vonkajších úspechoch, a keď sa ich spýtam: ‚Kto ste, keď nepracujete?‘, často nevedia odpovedať.“

KALEM je hlboko introspektívne a duchovne obohacujúce dielo, ktoré má za cieľ inšpirovať čitateľov k hľadaniu zmyslu a podstaty svojej existencie. Obsahuje konkrétne nástroje a cvičenia, ktoré pomáhajú oslobodiť sa od zbytočného trápenia a dosiahnuť väčšiu kontrolu nad svojimi myšlienkami. KALEM vyzýva čitateľov, aby sa pridali na stranu svetla a pomohli tak priniesť do nášho sveta viac lásky, pokoja a radosti.

Psychiku a duši máme tendenci podceňovat, neboť nejsou vidět a nelze je změřit žádnou funkcí v Excelu. Avšak denně máme možnost se s nimi seznamovat. To, jak se zrovna cítíme, je odraz psychiky v celé své kráse. Pokud vlastní psychice nerozumíme, nemůžeme mít nad svým životem kontrolu. Pokuste se naklonit si své nitro na svou stranu. Tato kniha, založená na zkušenostech terapeuta, odborných poznatcích z hlubinné psychologie i vlastní zkušenosti, vám bude průvodcem.

Autobiografický příběh mladé ženy plný inspirace a ponaučení pro ty, kteří stále hledají cestu k plnohodnotnějšímu a šťastnějšímu životu. Nikdy není pozdě změnit svůj život. Příběh, který najdete v této knize, vznikl z hlubokých emocí a vlastních zkušeností. Je to příběh o vztazích, ve kterých jsem stavěla na první místo partnery. Příběh o přílišné důvěřivosti, šikaně a vyhrožování. Je to příběh o tom, jak jsem si ve čtyřiceti letech uvědomila, že je ve mně pořád ta malá holčička, která hledá uznání svého otce. A pak se věci začaly měnit. Hrdlořezka je můj příběh o prozření, pochopení a síle pravého přátelství.

„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji, nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro každého, kdo hledá radostné bytí, horoucí lásku k sobě i ostatním. Napsala jsem ji pro každého, kdo se rozhodl najít štěstí uvnitř a přestat hledat vně. Pojďme skrze tělo dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.“

„Stručnosť je istota. Dĺžka je postrach.“ Týchto šesť slov skvele vystihuje systém a stratégiu brilantnejšieho myslenia, sviežejšej komunikácie a umenia hovoriť menej, a pritom viac. Stručný a jasný komunikačný štýl vytvorili skúsení novinári s cieľom podať iba základné informácie a prezentovať ich v údernom vizuálnom formáte. Tento prevratný spôsob z vás urobí presvedčivého komunikátora – či už píšete newslettre, e-maily, príbehy, príhovory, prezentácie, tvíty alebo príspevky na sociálnych sieťach, naučíte sa to robiť efektívne a zapamätateľne. Vďaka nemu vaše texty vyniknú v záplave iných správ a príspevkov, ktoré na nás útočia zo všetkých strán. Začnete tvorbou príťažlivej návnady – teda toho, čo pritiahne pozornosť čitateľa. Ďalej zistíte, ako má vyzerať vybrúsená úvodná veta – priama, krátka a jasná. Naučíte sa upriamiť čitateľovu pozornosť na to, čo je dôležité, a zistíte, ako stanoviť priority a zhutniť najdôležitejšie časti. V knihe nájdete desiatky tipov a trikov na výber vhodných slov, návody, ako sa zbaviť zlozvykov pri písaní (irónia, anekdoty, slovná vata) a sústrediť sa na ČITATEĽA a na JEDINÚ vec, ktorú si má zapamätať. Úprimne hľadajte odpovede na početné otázky ako: Keby ste to nenapísali vy, prečítali by ste si to? A nakoniec najdôležitejšie pravidlo štýlu Stručne a jasne: Potreby publika musia byť prvoradé. Ak nie sú, nemáte šancu získať si ho – ani si udržať jeho pozornosť.

Křest je nedílnou výbavou křesťana, ale jeho významu a smyslu pro každodenní život je věnována překvapivě malá pozornost. Zkušený duchovní doprovázející a úspěšný autor spirituální literatury Josef Prokeš se na křest zaměřuje s ohledem na důvěrnou znalost otázek i potřeb současného člověka, stejně jako s vědomím problémů a nedorozumění, které v dnešní době kolem institucionalizovaného náboženství panují. Kniha představuje jakási duchovní cvičení, jejichž cílem je obrátit pozornost k tomu, co vše může uvědomění si křtu v lidském životě znamenat a jak se může stát neustálým zdrojem síly a inspirace. Křest při tom vidí ne jako jednorázovou legitimace do klubu křesťanů ani instantní odpověď na složité otázky života, ale jako nevysychající pramen, jemuž se můžeme učit být stále otevření. Kniha může být inspirací i pro ty, kteří o křtu uvažují nebo se na něj připravují.

Publikace, kterou právě držíte v ruce, vás navždy zbaví pocitu nejistoty. Seznámí vás se všemi druhy dress code. Poradí vám, jaký oděv zvolit na svatbu, zkoušku, promoci či ke štědrovečerní večeři. Naučí vás, jak hezky kombinovat doplňky či jaké barevné kombinace vypadají elegantně. A to vše si ukážeme na názorných fotografiích focených v luxusních interiérech.

Originální a aktuální průvodce, který poradí, jak zpomalit a znovu se spojit se sebou samým, inspirovaný japonskou kulturou, moudrostí a tradicí.  Za jediný rok ji potkaly dvě bolestné ztráty a zdolala tři posvátné japonské hory. Vydala se hledat odpověď na zásadní otázky lidské existence, klid uprostřed chaosu a krásu uprostřed temnoty. Ze zármutku nad konečností a pomíjivostí nakonec našla novou cestu vstříc životu. Japanoložka Beth Kemptonová nás prostřednictvím své knihy bere na pouť, která jí zcela změnila pohled na svět, a na základě svých hlubokých prožitků přináší čtenářům autentický příběh vlastní proměny a inspiraci k dobrému, plnému životu. Překrásná krajina, prastaré lesy, hory a svatyně, básníci, učenci a duchové předků i setkání s lidmi zdánlivě obyčejnými, rozjímání o podstatě času a sny, které ukazují cestu – to všechno tvoří kulisu jedinečného vyprávění, které zároveň nabízí čtenáři možnost nahlédnout na svůj život novým způsobem a upřímně si odpovědět na ty nejdůležitější otázky. Japonský výraz kokoro má mnoho významů, nejčastěji se však chápe jako inteligentní srdce nebo cítící mysl. Zkoumat kokoro znamená zabývat se samotnou podstatou toho, co znamená být člověkem v tomto drsném, ale přesto nesmírně krásném světě. Pokud se naučíte v životě řídit světlem svého kokoro, všechno se změní a všechno je možné. Kokoro je pozvánkou k pěstování klidu a spokojenosti v našem proměnlivém a nejistém světě.

Žijeme v rýchlo sa meniacom svete, v ktorom sa úspech niekedy meria postavením, slávou a peniazmi. Sú medzi nami ľudia, ktorí sa narodili do prostredia generačnej chudoby, nedokázali sa prispôsobiť zmenám vo svojom okolí alebo jednoducho nezvládli svoj život a skončili na ulici, vo väzení alebo podľahli alkoholu, drogám alebo hazardu. Mnohí z nich sú pre spoločnosť nepotrební a neviditeľní. Kniha nás pozýva do osudov niektorých z týchto ľudí, aby sme sa zbavili predsudkov, prijali ich medzi seba a dali im šancu vrátiť sa do normálneho života. Knihou sa prelína príbeh občianskeho združenia Dobrý pastier, ktoré v roku 2008 založil kňaz Vladimír Maslák a dnes v ňom žije a pracuje vyše 700 klientov a 135 pracovníkov. Kniha nás pozýva k tomu, aby sme neboli ľahostajní k osamelým a trpiacim ľuďom vo svojom okolí a ukazuje nám cesty, ako každý z nás môže konať skutky milosrdenstva a zlepšovať svet okolo nás.

Kniha popisuje deníkovou formou klíčové momenty, které autorku postupně posouvaly, někdy velmi nenápadně, někdy zase nápadně, až došla ke svému vnitřnímu klidu. A to i díky opuštění stávajících známých, přátel a zároveň nalezení nových pozitivně smýšlejících lidí, nového prostředí. Uvědomila si, že i ty nejvíc kritické okamžiky jsou součástí života a bez všech těchto zkoušek by nikdy nedošla k pokoře, lásce, nevážila by si sama sebe a nebyla by dnes tam, kde je.

Vydanie knihy sa dlho javilo ako ťažko dosiahnuteľný cieľ, ktorý vyžaduje veľkú dávku šťastia alebo správne kontakty. Rukopisy nádejných autorov preto často končili nie na pultoch kníhkupectiev, ale v zásuvkách písacích stolov či zabudnuté v zložkách počítača.  Dnes je však situácia úplne iná. Na to, aby sa vaša kniha dostala na svetlo sveta, vydavateľstvo nepotrebujete. Vydavateľom sa môžete stať vy sami. Vydávaniu kníh sa venujem viac než 11 rokov, počas ktorých som pomohla splniť si sen o vlastnej knihe takmer tisícke autorov. Rada s tým pomôžem aj vám. Príručka Ako vydať knihu (a nezblázniť sa z toho) je praktický sprievodca pre každého, kto to s vydaním svojej knihy myslí vážne a chce získať všetky potrebné informácie na jednom mieste. V 7 kapitolách postupne rozoberám hlavné dilemy začínajúcich autorov: Otázku Môžem vs. mám vydať knihu? si kladie každý autor. Je moja kniha dosť dobrá na to, aby som investoval do jej vydania? Kapitola Vydavateľstvo vs. selfpublishing vysvetľuje fungovanie spolupráce s vydavateľstvom a výhody selfpublishingu, teda vydania knihy vlastným nákladom. Písanie vs. úpravy je o nástrojoch, ktoré možno využiť pri písaní, a o všetkom, čo sa s textom po jeho dokončení deje. Kapitola Obsah vs. dizajn vysvetľuje, prečo je pre dosiahnutie úspechu dôležité vyvážiť to, ako je kniha napísaná, s tým, ako vyzerá. V kapitole Tlačená kniha vs. e-kniha porovnávam výhody a nevýhody oboch formátov, no taktiež ukazujem, ako sa vzájomne dopĺňajú. Nezabúdam ani na audioknihy! Bestseller vs. prepadák je kapitola s množstvom tipov na aktivity, ktoré môžete po vydaní knihy vyvíjať, aby ste rozšírili okruh svojich čitateľov. Príjmy vs. výdavky sú poslednou praktickou časťou, v ktorej sa dozviete, koľko to celé bude stáť, ak sa do vydania knihy pustíte sami. Na záver sa v kapitole Súčasnosť vs. budúcnosť vydávania kníh zamýšľam nad tým, aké by to bolo, keby sa centrom vydavateľského vesmíru stal práve autor. Bonusovým materiálom je návod na vypracovanie Vydavateľského plánu, ktorý si môžete spolu s ďalšími užitočnými zdrojmi a odkazmi stiahnuť na akovydatknihu.sk.

Většina porodních příběhu začíná slovy: „Kdybych tehdy věděla…“ Jak tedy vypadá respektující porod? Je separace skutečně tak škodlivá, jak se o ní mluví? Mají lékařské zásahy své opodstatnění? Kniha přináší příběhy z českých porodnic, které vyplývají z více než dvanáctileté praxe Petry Langové, jež se problematikou českého porodnictví aktivně zabývá. Poskytuje ucelený přehled o současném stavu porodnictví v Čechách a pomáhá ženám vrátit jejich důstojnost a vládu nad schopností rodit děti.

Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy? David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí dokazuje, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára čitateľom dvere do svojho duševného „laboratória“, v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok. Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins čitateľom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografickej knihe ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do riadkov tejto knihy.

VŠADE, KDE JE ĽUDSKÝ ÚSUDOK, NÁJDEME AJ ŠUM Predstavte si, že dvaja lekári v tom istom meste určujú rozdielne diagnózy rovnakým ­pacientom, alebo že dvaja sudcovia na tom istom súde vymeriavajú rôzne tresty páchateľom za rovnaké zločiny. A teraz si predstavte, že ten istý lekár a ten istý sudca prijímajú rôzne rozhodnutia podľa toho, či je ráno alebo popoludnie, či je pondelok alebo streda, alebo či ešte neobedovali. To sú príklady šumu: variabilita v úsudkoch, ktoré by mali byť rovnaké. Daniel Kahneman, Olivier Sibony a Cass R. Sunstein v tejto knihe ukazujú, ako šum spôsobuje chyby v mnohých oblastiach vrátane medicíny, práva, verejného zdravia, ekonomických ­prognóz, forenzných vied, ochrany detí, kreatívnej stratégie, hodnotenia výkonnosti a prijímania zamestnancov. Hoci sa šum vyskytuje všade, kde sa ľudia rozhodujú a robia úsudky, ­jednotlivci aj organizácie bežne ignorujú jeho vplyv, a tak zbytočne prichádzajú o značné ­prostriedky. Kniha Šum je plná nových myšlienok a vychádza z podrobných analýz a ­rozsiahlych prípadových štúdií, vďaka ktorým sa knihy Myslenie rýchle a pomalé a Nudge stali ­medzinárodnými bestsellermi. Vysvetľuje, ako a prečo sú ľudia takí náchylní podľahnúť šumu a skresleniu pri rozhodovaní. Všetci robíme chyby v úsudkoch, a to viac, než si myslíme. Táto ­prelomová kniha prináša niekoľko jednoduchých riešení a skúma, čo môžeme urobiť, aby sme sa rozhodovali lepšie.

Ste ženou, ktorá nemôže mať deti? Patríte medzi tie, ktoré materstvo neláka, alebo len poznáte nejaký bezdetný pár? Kniha Bezdetná, a predsa šťastná je odpoveďou na vaše otázky. Vytvára most porozumenia medzi bezdetnými a tými, ktorí deti majú. Opisuje, ako mnohé nedobrovoľne, ale i dobrovoľne bezdetné ženy zápasia so spoločenskými normami, čo prežívajú vo svojom vnútri, čomu veria, v čo dúfajú, ale predovšetkým, aký má bezdetnosť vplyv na ich osobný a manželský život, ich vzťahy s príbuznými, priateľmi či kolegami. Riadky tejto knihy môžu obohatiť nielen nedobrovoľne bezdetné ženy, ale aj ich partnerov, rodiny či priateľov. Získate tak jedinečnú príležitosť nahliadnuť do ich myšlienok a pocitov, vďaka ktorým si môžete byť ešte bližší. Môžete byť šťastná a žiť plnohodnotný život napriek tomu, že nemáte deti. Áno, aj vy.

Po světoznámé knize od Mitche Alboma Úterky s Morriem přichází pronikavé a dojemné dílo od samotného Morrieho Schwartze o tom, jak si v pokročilejším věku udržet energii a spojení se životem. Kdo vlastně jsem? Co jsem dokázal? Co je pro mě důležité a smysluplné? Jaký je smysl mého života? Co znamená být skutečně člověkem a kde se na této stupnici nacházím? Morrie Schwartz se těmito a mnoha dalšími otázkami zabývá v hlubokém, poetickém a dojemném díle o radostném a tvůrčím životě a stárnutí. Pozdější věk může být plný výzev, ale může být také jedním z nejkrásnějších a nejvíce obohacujících období v životě každého člověka. Morrie čerpá ze svých zkušeností sociálního psychologa, učitele, otce a přítele, aby nám nabídl mapu, podle níž se můžeme orientovat v budoucnosti. Moudrost Morrieho je plná empatických postřehů, příběhů, anekdot a rad, které autor vypráví svým uklidňujícím a nadčasovým stylem. Dovolte, aby se Moudrost Morrieho stala vaším průvodcem při zkoumání hlubokých otázek, jak žít a jak milovat.