E-knihy - Zdravie, životný štýl - ostatné strana 15 z 20

Demenciu má stále viac ľudí. Ak nenastane zmena vo výskume a spoločnosť nezmení svoj postoj, máme sa čoho obávať. Gerald Hüther, jeden z renomovaných nemeckých odborníkov na ľudský mozog, nám v jeho revolučnej knihe veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako sme sa dostali do tejto katastrofálnej slepej uličky. Jeho teória: Demenciu nespôsobujú odbúravacie procesy a usádzanie v mozgu súvisiace so starnutím, ale potlačenie schopnosti mozgu regenerovať a kompenzovať. Tieto procesy by mali prebiehať aj v mozgu človeka vo vysokom veku. Neuroplastický potenciál však strácame, pretože žijeme v podmienkach, v ktorých sa nevieme tešiť z objavovania a prestávame aj tvoriť. Dobrá správa pre všetkých: Z tejto pasce môžeme uniknúť. Hüther v knihe vysvetľuje ako. Je načase, aby nastala zmena paradigmy.

Ak chceme opraviť neodtekajúcu vodu v umývadle, musíme mať najskôr priechodné potrubie. A rovnako je to aj s ľudským telom. Ako sa môžeme priblížiť k svojmu ideálu zdravia, keď je telo preplenené toxickým odpadom? Jediná cesta je spriechodniť potrubia ...

Hľadáte radu, ako zmeniť veci k lepšiemu? Trápi vás zdravie, nedokážete sa prinútiť radikálne zmeniť stravovacie návyky, preto hľadáte prvý zásadný krok, ktorý vám pomôže? Túžite chudnúť a začať s detoxikáciou svojho tela? Viete o tom, že vám pomôže „obyčajná“ čistá voda? Nie je síce všeliekom, ale bez nej nefunguje nič. Ponorte sa do jej tajomstva s eBookom Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu. Autorka publikácie, špecialistka na vodu a pitný režim, Dominika Jurčíková, vám v nej kreatívne pripomenie, to čo už dávno viete, ale zabudli ste na to – voda je základom všetkého živého. Tento ebook je jedinečná "učebnica" pitného režimu, akú nikde inde nenájdete. Je zložená z dvoch pôvodných publikácií (Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu a O vode v kocke) a nič podobné v takomto rozsahu neexistuje. Dostanete tak unikátny súbor dôležitých poznatkov, v ktorom nájdete skompletizované výsledky autorkinho 10 ročného štúdia pitného režimu, vrátane podrobných návodov a pomôcok ako sa naučiť hydratovať telo tak, aby ste pocítili citeľné zlepšenie len vďaka tejto nenáročnej zmene. Vďaka Dominikinej precíznej práci, už nemusíte pátrať prečo piť vodu, postupne sa naučíte, napiť sa za akýchkoľvek okolností, aj počas bežného, pracovného dňa tak, aby to vyhovovalo vášmu telu, aj pracovným návykom. eBook Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu vám počas 30 dní, krok za krokom „uloží“ pitie vody do podvedomia, aby sa z neho stal pre vás zvyk. Ak ste si aj vy niekedy položili niektorú z nasledovných otázok, tento eBook je určený práve vám. • Prečo by som mal/a piť čistú vodu? • Ako sa naučiť piť obyčajnú vodu, keď mi nechutí? • Ako zistím, koľko potrebuje konkrétne moje telo? Ako toto množstvo vypiť? • Kedy piť, keď mi to práca nedovoľuje? • Ako nezabudnúť piť? • Čo s potrebou ísť na WC? • Ktorými inými nápojmi doplniť pitný režim? Odpovede, kreatívne, praktické návody a všetko čo potrebujete vedieť preto, aby ste začali s očividnými výsledkami zlepšovať postavu, pleť, jednoducho komplexný zdravotný stav, budete mať na jednom mieste. Navyše za cenu, ktorú pravidelným pitím vody ušetríte už za 1 mesiac. Ak ste si doteraz hovorili je to LEN voda, po prečítaní si budete hovoriť voda NAD zlato!

V knihe nájdete informácie, ktoré sú nielen pre lekárov, ale predovšetkým pre bežných ľudí. Môžu Vám pomôcť až zachrániť život, či minimálne zlepšiť zdravie. Je veľkou chybou spoľahnúť sa len na samotné vyšetrenia. Vždy budú len pomocné, rozhodujúci je človek, ako sa má, aké má prejavy. Výsledky vyšetrení fungujú často ako klapky na očiach a z nás sa stali roboti.

V praxi som si všimla, že sa často nemyslí na jednotlivé možnosti príčin neplodnosti a rovno sa ide na umelé oplodnenie, alebo hormonálnu liečbu. V hre je nielen život a zdravie dieťatka, ale aj jeho rodičov, dokonca aj otca.

Kniha se zabývá uměním léčení a jeho pojetím ve filosofii, astrologii, alchymii a terapii Paracelsa (1493 – 1541), jedné z nejvýznamnějších osobností historie lékařství. Homeopatie či antroposofická medicína by byly bez jeho přínosu nemyslitelné a moderní farmacie či chemie z jeho učení čerpá mnohé podněty. Kniha obsahuje mnohé příklady, botanické popisy a přehledy, které ji proměňují v nezbytnou dennodenní pomůcku pro každého, kdo se zajímá o znalosti umění léčení.

Nájdete tu rady všeobecného lekára pre dospelých k tejto téme. Ako zabrániť ich vzniku? Ako je to s prevenciou, liečbou? Riešenie nie je len o sledovaní sona, alebo rozbíjaní kamienkov, či užívaní liekov. Riešenie je aj v ľuďoch samotných, aby poznali svoje ochorenie čo najlepšie.

Medicínske médium Anthony William pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť vôbec nevedeli. Darí sa mu to vďaka božskému hlasu, ktorý mu doslova šepká do ucha a prezrádza korene ľudských trápení či chorôb, ako aj prostriedky na ich liečbu. Vo svojej prvej knihe, v bestselleri New York Times Medicínske médium, Anthony prezradil, ako zostaviť špecifické liečebné plány na desiatky chorôb, pri ktorých výživa zohráva hlavnú úlohu. Jeho ďalšia kniha Medicínske médium: Liečivá sila potravín sa bližšie zaoberá liečivými účinkami viac než päťdesiatich druhov ovocia, zeleniny, byliniek, korenín a divorastúcich plodov, ktorých konzumácia má jedinečný vplyv na zdravie človeka. Anthony vysvetľuje vlastnosti každej potraviny, symptómy a ochorenia, pri ktorých môže pomôcť alebo ich úplne vyliečiť, ako aj emočnú a duchovnú podporu každej z nich. Knihu dopĺňa lahodnými receptami, vďaka ktorým si maximálne vychutnáte blahodarné účinky každej potraviny. Sú to napríklad sladké zemiaky plnené dusenou kapustou alebo medovo-kokosová zmrzlina. V tejto knihe zistíte: - prečo sú lesné čučoriedky „potravinou vzkriesenia“, špargľa studňou mladosti a prečo nám citróny po zlých správach zdvihnú náladu, - ktoré potraviny najúčinnejšie uľavia pri žlčníkových kameňoch, vysokom krvnom tlaku, mozgovej otupenosti, problémoch so štítnou žľazou, migréne a stovkách iných symptómov a ochorení, - akú špecifickú liečivú moc má kivi, uhorka, mačací pazúr, kokos a veľa ďalších potravín, - pravdu o maškrtných chutiach, ako využiť stres vo svoj prospech a aká je kľúčová úloha ovocia pri plodnosti. Informácie, ktoré nám Anthony prináša, sa často dramaticky líšia od tradičných poznatkov medicíny, a tak nečakajte len dookola opakované staré známe fakty. Naopak, pripravte sa na celkom nové poznatky napríklad o tom, že v pomarančoch je oveľa viac než len vitamín C. Pochopíte silu prostriedkov, vďaka ktorým sa vyliečite z chorôb a udržíte seba a svojich blízkych v bezpečí. Medicínske médium Anthony William radí, ako zmeniť svoj život pomocou skrytej liečivej sily ovocia a zeleniny. Okrem iného sa v knihe dočítate: - o podstatných špecifických faktoroch, ktoré majú na svedomí rastúci počet ochorení, ako aj o tom, ako pred nimi chrániť seba a svojich blízkych, - o potravinách, ktoré dokážu opraviť DNA, posilniť imunitný systém, zlepšiť duševné zdravie, alkalizovať všetky telesné sústavy či ochraňovať pred negatívnymi emóciami ostatných, - o technikách, ktoré z ovocia, zeleniny, byliniek, korenín a divo rastúcich plodov spravia liečivé potraviny ako stvorené pre individuálne potreby každého z nás. Dozviete sa tiež o konkrétnych potravinách, po ktorých sa oplatí siahnuť pri stovkách ochorení a príznakov, ako sú napríklad: úzkosť auto imunitné ochorenia rakovina cukrovka tráviace problémy únava potravinové alergie neplodnosť zápaly nespavosť lymská borelióza strata pamäti migréna ochorenie štítnej žľazy priberanie na hmotnosti

Praktická príručka zdravia, ktorú spísala MUDr. Višňovská Milota na základe svojej praxe ako všeobecná lekárka pre dospelých. Vnímať medicínu v súvislostiach je mimoriadne dôležité na ceste ku zdraviu. Nikdy nejde len o jeden orgán. Nájdete tu rozpracovaných 19.tém. Kniha je určená pre všetkých ľudí, ale hlavne pre zdravotné problémy dospelých.

Dr. Joel Fuhrman, a Vége a cukorbetegségnek című New York Times sikerlistás könyv írója tudományosan bizonyított és a saját új orvosi tanulmányával egybehangzó gyakorlati programot kínál a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és visszafordítására. Dr. Fuhrman, a betegségmegelőzés és táplálkozástudomány szakértője azokhoz az olvasókhoz szól, akik a saját kezükbe akarják venni az egészségüket, és nem akarnak gyógyszereken élni vagy bonyolult, költséges, szükségtelen és igen gyakran hatástalan orvosi eljárásokon vagy műtéteken átesni. Hangsúlyozza, hogy a betegek nagy részét az orvosok igen ritkán tájékoztatják a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szívbetegségek leghatékonyabb kezelési módjairól. A legfrissebb tudományos kutatásokon és Dr. Fuhrman huszonöt éves, klinikai szívgyógyászati tapasztalatain alapuló Vége a szívbetegségnek című könyvből megtudhatjuk, hogyan csökkenthető jelentős mértékben a koleszterinszint, a vérnyomás és a testsúly, vagy hogyan mulasztható el teljes mértékben még az igen előrehaladott szívbetegség is anélkül, hogy veszélyes angioplasztikai vagy bypassműtéti eljárásokra lenne szükség. Dr. Fuhrman elárulja, hogyan étkezzünk szívünk optimális egészségének fenntartásához, a saját eltérő igényeinknek, testtípusunknak és állapotunknak megfelelően. A könyvben részletes táplálkozási terveket találhatunk az egészséges keringési rendszert támogató ételek és rágcsálnivalók finom receptjeivel együtt, illetve hasznos kérdésekről olvashatunk orvosok és betegek számára egyaránt. A szerzőről Dr. Joel Fuhrman szakorvos és táplálkozáskutató, aki étrenddel és természetes eszközökkel előzi meg és gyógyítja a betegségeket. A Pennsylvaniai Egyetem orvosi karán végzett. A Nutritional Research Foundation kutatási igazgatója, emellett a Whole Foods Market szakmai tanácsadói testületének is tagja. Ha többet meg akarsz tudni a szerzőről, keresd fel a honlapját: www.drfuhrman.com

Ikigai – ez a szépen csengő japán szó azt jelenti: értelmesnek tartani az életet. Számos tanulmány igazolja, hogy a sok ikigaijal rendelkező emberek várható élettartama hosszabb, és ők teljes életet élnek. Egyszóval: tudják, miért kelnek fel reggelente. Az ikigai belső kincs, amelyet fel kell tárni. Merthogy ott rejtőzik mindnyájunk bensőjének a mélyén, csak el kell hatolnunk hozzá, hogy több inspirációhoz, életörömhöz, energiához jussunk, és egészséges, boldog életet élhessünk.

Is your weight dragging you down in life?  Does your weight come back again and again after diets and routines? Is extreme obesity standing in the way of your weight loss efforts? If you answered yes to any of those questions, then One Meal A Day (OMAD) Intermittent Fasting is the solution to your problems! OMAD helps you lose extreme weight fast. It is safe and sustainable. You can lose weight with OMAD even if you are not capable of doing strenuous exercise or follow a diet. OMAD intermittent fasting helps you modify the way you feed your body and enables you to begin the internal fat loss process and get rid of the belly fat. You can follow the OMAD routine even if you run a tight schedule and cannot make time for exercise. OMAD routine will work for you even if you are unable to follow restrictive calorie diets.  This routine is effective for all kinds of people and helps build, and retain muscle, which is why it’s a favorite among bodybuilders. The reason is straightforward—it leads to fat loss and muscle gain. This book will walk you through the process of OMAD routine and give you in-depth knowledge about it. Inside you will learn: - All the details of One Meal A Day - The reasons OMAD is so EFFECTIVE - The ways to SUCCEED with OMAD - Ways to ELIMINATE HUNGER with an OMAD routine - BENEFICIAL EFFECTS of water fasting with OMAD - SUPERCHARGED Benefits when combining Keto with OMAD Take control NOW.  Scroll up and click BUY NOW. Let’s do this!

Diet Acne Treatment teaches you how to treat diet acne holistically. You will learn the causes and symptoms of this skin condition as well as how to get rid of diet acne by using nutrition, aromatherapy oils, superb skin care and other lifestyle changes.This adult acne treatment book also teaches you an effective diet acne skin care routine that uses the best acne skin care products. It also explains diet acne natural treatment with acne essential oils and other acne remedies. Other topics covered in this book include diet acne supplements and a diet acne diet plan that includes the foods that cure acne.

Hormonal Acne Treatment teaches you how to treat hormonal acne holistically. You will learn the causes and symptoms of this skin condition as well as how to get rid of hormonal acne without birth control pills by using nutrition, essential oils, superb skin care and other lifestyle changes.This adult acne treatment book also teaches you an effective skin care routine for hormonal acne that uses the best acne skin care products. It also explains hormonal acne natural treatment with hormonal acne essential oils and other acne remedies. Other topics covered in this book include hormonal acne supplements and a hormonal acne diet plan that includes the foods that cure acne.

Mindannyian irigykedve tekintünk azokra a nőkre, akiket „természetes szépségnek” titulálnak. Mi a titkuk? Miért van az, hogy egyesek sugárzóan szépek smink nélkül is, míg mások a kozmetikai ipar által kínált számtalan optikai tuning ellenére is beleolvadnak a tömegbe? David Wolfe szerint ez a fajta megfoghatatlan, átütő szépség a tányérunkon kezdődik. Természetes szépség című könyvében feltárja a tudományon alapuló öt szépítő tényezőt, ami a maradandó és sugárzó szépséghez vezet. Megtanít arra, hogy a megfelelő tápanyagok bevitelével elindítsuk és folyamatosan működtessük testünk szépülő folyamatait. Elsajátíthatsz olyan természetes módszereket, melyekkel lelassíthatod az öregedést, kívül-belül megtisztíthatod a tested, és a megfelelő anyagokkal táplálhatod. Meg fogod tanulni például, hogyan tápláld a sejtjeid, miként küzdd le a stresszt, vagy tedd kiegyensúlyozottá hormonműködésed. Segítségül megkapod több mint 50 egyszerű, tisztító és tápláló fogás receptjét, a rendkívül hatékony háromnapos tisztítókúra leírását, valamint David Wolfe egyhetes szépségétrendjének receptjeit. Kövesd Amerika egyik legkiválóbb táplálkozástudományi szakértőjének tanácsait, és nem egyszerűen napról napra, hétről hétre szebb leszel, de hamarosan te magad leszel az a természetes szépség, akire mindenki felfigyel.

Az állítás, miszerint a só egészséges, az első pillanatban talán megdöbbentően hangzik. Folyton azt halljuk, hogy a só ártalmas az egészségre, tehát veszélyes. A tengervízben, amely minden élet alapja, az ásványi sók oldott állapotban találhatók. Az igazság az, hogy só nélkül nem lenne élet. Mik azok a Schüssler-sók? Jacob Moleschott holland kutató fedezte fel, hogy az ember csak akkor marad egészséges, ha mindig megfelelő mennyiségben állnak a sejtek rendelkezésére az élethez nélkülözhetetlen ásványi anyagok. Egy oldenburgi orvos, dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821–1898) erre a felismerésre építve fejlesztette ki nagyszerű terápiáját. Rengeteg vérvizsgálatot végzett, valamint elemezte az elhunytak hamvait, és mindig ugyanazt a 12 ásványi anyagot találta. Ebből arra következtetett, hogy ezek nélkülözhetetlenek (esszenciálisak) az emberi szervezet számára, és hiányuk betegséget okoz. A nyelvtanárból lett orvos rajongott Hahnemann homeopátiás módszeréért, ezért a potenciálást – hígítást – alkalmazva készített a 12 sóból a szervezet, a sejtek számára hasznosítható anyagot, amelyek mindegyike előfordul a szervezetben természetes körülmények között is. „Minden sót annyira kell hígítani, hogy az egészséges sejtek működését ne zavarja, viszont pótolni tudja az esetleges hiányokat.”

Stress Acne Treatment teaches you how to treat stress acne holistically. You will learn the causes and symptoms of this skin condition as well as how to get rid of stress acne without birth control pills by using nutrition, aromatherapy oils, superb skin care and other lifestyle changes.This adult acne treatment book also teaches you an effective stress acne skin care routine that uses the best acne skin care products. It also explains stress acne natural treatment with stress acne essential oils and other acne remedies. Other topics covered in this book include stress acne supplements and a stress acne diet plan that includes the foods that cure acne.

Kniha obsahuje abecedný zoznam chorôb podľa diagnóz, popis, vývoj, priebeh a liečebné postupy zoradené podľa abecedného zoznamu. Pri každej chorobe je popísaný vznik, priebeh a liečba ochorenia veľmi zrozumiteľným štýlom aj pre laikov v medicíne. Pri každej chorobe doporučuje autor niekoľko alternatívnych liečiv vo forme čajovín, štiav a produktov z bežne dostupných zdrojov, ktoré sú zoradené v tabuľkách. Čitateľ si môže vybrať z veľkého množstva receptov, rôzne kombinácie liečivých rastlín, ovocia, zeleniny podľa toho aká choroba ho trápi. Napríklad pri horúčke autor uvádza až 32 názvov alternatívnych liečiv prehľadne spracovaných podľa abecedy v tabuľke. Záleží len na čitateľoch, ktorú rastlinu a jej časť použije, prípadne si vyberie priamo doporučený recept. Pri každom ochorení je uvedený jeden návod na prípravu liečiva. Pri civilizačných chorobách je ich aj viac. Alternatívna medicína je komplexná prevencia a liečba prírodnými látkami. Kniha obsahuje praktické postupy, návody a ich kombinácie základnej oblasti samoliečby v obore alternatívnej medicíny, ktoré sú doplnené obecne rozšírenými postupmi. Týmto sa čitateľovi dostáva do rúk nová, alebo staronová metóda liečenia alternatívnou medicínou. Autorovým, alebo aj mojím prianím je, aby sa táto kniha stala trvalým, nepostrádateľným a hlavne účinným pomocníkom pre všetkých chorých, ktorí chcú alebo musia využiť okrem klasických metód liečby aj alternatívne metódy. PharmDr. Kollarčík Vincent

Fotokronika českého psytrance festivalu BIO mezi lety 2002 a 2014.