Knihy - Bojové umenia strana 7 z 8
zobraziť:
Karate
Kniha Karate je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom najpopulárnejšieho bojového umenia, základnými prvkami a zásadami, funkciami a principmi tréningu, zručnosťami pri obranných technikách , základnými pojmami a aj adresami národných asociácií karate z celého sveta.
Vypredané
3,99 €
7,99 €
Aikidó Mírumilovné bojovné umění
Kniha "Aikido" je nejen obrazový technický manuál, ale hlavně text o principech aikida. Stenudd je výborný učitel aikida a zároveň profesionální spisovatel, takže text je příjemně čitelný a srozumitelný, i když popisuje složitější či hlubší témata. Kniha je rozdělena na dvě části, v první se autor věnuje všeobecným principům a v druhé části rozebírá postupně konkrétní principy a jejich význam při tréninku - Do (cesta), Ki, Aiki, Tanden (centrum), Kiai, Kamae (postoj), Kokju (dýchání) a podobně. Stefan Stenudd (1954) je švédský učitel aikida, spisovatel, novinář a vydavatel. Aikido cvičí od roku 1972, je držitelem 6. danu aikido a 4. danu iaido a respektovaný evropský učitel. Je členem rady International Aikido Federation (IAF). Od roku 1991 vede i semináře v České republice.
Jak dokonale zvládnout kickbox
Moderní publikace z oblasti bojových umění nabízí precizní popisy technik, řadu tréninkových tipů a rad pro správné využití tréninkového náčiní v kicboxu. Jejím autorem je osminásobný mistr světa v pěti různých bojových sportovních odvětvích a držitel řady dalších mezinárodních ocenění. Kniha je ideální příručkou pro začínající kickboxery, nabízí však také řadu cenných rad profesionálním bojovníkům a je určena též trenérům. Na řadě fotografií představuje autor názorně základní bojové postoje, práci nohou, úhybné manévry, pěstní techniky a techniky nohou a velkou pozornost věnuje tréninku se speciálním náčiním pro kickbox a nácviku boje s plným kontaktem. Součástí knihy je též autorův autentický popis přípravy na mistrovství světa v kickboxu s podrobným popisem jeho tréninkového plánu. V závěru knihy se čtenář dozví něco z historie této stále populárnější sportovní disciplíny.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Tai chi
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje cenné informace i pro studenty jiných bojových, pohybových a zdravotních systémů. Autorka knihy vychází ze svých mnohaletých zkušeností studia a výuky Tai chi. Popisuje jej slovy a myšlením odpovídajícím našemu kulturnímu zázemí. Komplexně seznamuje se sestavami Tai chi a poukazuje na jejich rafinovanost, která ve výsledku vede k vytrénování sofistikované techniky. Kromě technické stránky také objasňuje některé mýty a problémy při výuce a cvičení. Text doprovází autorka vlastními ilustracemi, což dílu dodává mnohem hlubší rozměr. Kniha souběžně rozvíjí praktické i teoretické znalosti. Prostřednictvím jednoduchých cvičení si čtenáři mohou vyzkoušet základní principy pohybu. Tyto cviky jsou stavebními kameny pro podrobnější vysvětlení celého systému. Poskytují reálné podněty k pochopení a utvoření představ o tomto krásném, leč obtížném umění. Informace v knize vedou k utváření vlastního pohledu na Tai chi, k vědomí kultivace myšlení a pohybu a k většímu nadhledu při volbě školy a učitele.
Vypredané
6,91 €
7,27 €
Lacná kniha Džudo (česky) (-90%)
Kniha Džudo obsahuje historii, filozofii a vývoj tohoto sportu. Dozvíte se zde základní prvky a techniky, zásady chování a vhodného oděvu, obranné techniky, základní pojmy a také adresy národních asociací džuda z celého světa.
Vypredané
0,47 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Inteligentná sebaobrana pre ženy (-90%)
(ako aj ľudí fyziognomicky znevýhodnených obecne) Soňa Pernecká od r. 1998 študovala viacero ázijských bojových umení, okinawské karate, taekwondo, kobudo a policajné jiu-jitsu, pričom v prvých dvoch menovaných je držiteľkou majstrovských stupňov. Koncom 90. rokov dala prednosť výcviku v „military systémoch“ (Kokkar, Black Arts) a svoju pozornosť upriamila na európske bojové systémy a tréning v plnokontaktných bojových športoch (box, zápasenie), v ktorých sa stala dvakrát (v rokoch 1999 a 2000) majsterkou Európy vo voľnom boji. Stala sa taktiež prvou propagátorkou reálnej sebaobrany na Slovensku a zakladateľkou prvého oficiálneho klubu s týmto zameraním. V rokoch 2002-2005 pôsobila ako inštruktorka na Univerzite obrany v Brne, vypomáhala ako koordinátor pri výcviku niekoľkých policajných zložiek a v spolupráci so španielskou Grupo Kokkar sa podieľala na inovácií techník neozbrojeného boja C.Q.B. (Close Quarter Battle) pre potreby španielskych protiteroristických jednotiek. Od r. 2005 stojí v čele organizácie Modern Combat Slovakia zastrešujúcej moderné sebaobranné a bojové systémy a športy.
Vypredané
1,00 €
10,00 €
dostupné aj ako:
Karate
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan.Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich trenéry seznámí s tím, co musí adept mistrovského stupně zvládnout, aby obstál u zkoušky na mistrovský stupeň 1. dan. S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. Součástí publikace jsou i kapitoly věnované etice a etiketě, historii a všeobecnému teoretickému přehledu, který by měl nositel černého pásu stylu Shotokan ryu ovládat.
Vypredané
11,57 €
12,18 €
Sebeobrana na ulici
Kniha seznamuje čtenáře bez ohledu na věk a sportovní zdatnost se způsoby sebeobrany, které lze využít při napadení na ulici nebo v parku, tj. ''v boji zblízka''. Autoři vycházejí z jednoduchých technik, vhodných i pro laiky, které jsou rozděleny podle jednotlivých typů útoku, např. úchopy, údery, kopy, škrcení až po útok holí, nožem a ohrožování krátkou střelnou zbraní. Výklad je zaměřen především prakticky a pro lepší názornost a srozumitelnost je každá technika přiblížena fotodokumentací s popisy. Čtenáři jsou seznámeni i s příslušnými informacemi týkajícími se právního výkladu nutné obrany, krajní nouze a oprávněného použití zbraně.
Vypredané
10,63 €
11,19 €
Lacná kniha Karate
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan.Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich trenéry seznámí s tím, co musí adept mistrovského stupně zvládnout, aby obstál u zkoušky na mistrovský stupeň 1. dan. S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. Součástí publikace jsou i kapitoly věnované etice a etiketě, historii a všeobecnému teoretickému přehledu, který by měl nositel černého pásu stylu Shotokan ryu ovládat.
Vypredané
0,61 €
12,18 €
dostupné aj ako:
Best Karate 4. Kumite 2
Tato kniha doplňuje předchozí díl této série. I v tomto svazku k vám promlouvají mistři bojových umění, kteří kladou důraz na spirituální uvědomění a mentální vyzrálost, kde kumite vnímáme jako součást celku v tréninku karate.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Best karate 3. Kumite 1
Svazek předkládá a popisuje základní pravidla, jež musí být dodržována při cvičení kata nebo při uplatňování technik v kumite. Kromě toho poukazuje na fyzické a fyziologické principy, o než se karate opírá: zdroje a koncentrace síly, postavení, vzhled, st
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně
Vodítko pro ty, kteří se s vrháním nožů teprve seznamují a hledají pro svou činnost jakýkoliv odrazový můstek, ale bude dobrým pomocníkem a rádcem také všem pokročilejším adeptům, kterým může pomoci ověřit si a ucelit poznatky získané tréninkem v již uplynulém období. Kniha má také pomoci všem zájemcům při složité orientaci na trhu přeplněném nejrůznějšími výrobky disponujícími nestejnou kvalitou a funkčností.
Vypredané
5,31 €
5,59 €
A Shaolin-kolostor Chin Na-technikái
Ötezer év gyakorlás és kutatás - a kínai harcművészetek a különféle technikák széles skáláját ismerik, kínálják. Használják a kezet, a lábat, különböző fegyvereket. Összehangolják a külsőt a belsővel, a fizikait a mentálissal. A Chin Na már a kezdetek óta a kínai harcművészetek része. Védések és támadások széles skáláját tartalmazza a legalapvetőbbektől a bonyolultabbakig. Az alapvető technikákat bármely harcművész elsajátíthatja, sőt, az átlagember által is megtanulhatók és kiválóan alkalmazhatók önvédelmi célokra. Ezek az alaptechnikák könnyen átvihetők más harcművészetekbe is, mint pl. a cselgáncsba, a birkózásba, a karatéba vagy a Tae Kwon Dóba, hogy szélesítsék a technikai repertoárt.
Vypredané
9,50 €
10,00 €
Legendy o mistrech bojových umění
Autorka, jež je profesionální spisovatelkou a při tom majitelkou 3. danu okinavského karate, zpracovala s přípustnou dávkou básnické licence příběhy dávných i méně dávných historických postav z dějin orientálních bojových umění, které jsou jen málo doloženy s soudobých historických pramenech. Jak sama uvádí úvodem: „Předkládám tyto příběhy tak, jak jsem je slyšela vyprávět, přičemž připouštím, že mnohé z nich svým obsahem poněkud „povyrostly“ dříve, než dospěly ke mně“. Knížka obsahuje 21 příběhů, mezi nimi i vylíčení známých událostí, jako je příběh utkání mistra čajové ceremonie s bojovým samurajem, příběh zakladatele moderního karate Funakošiho, či zakladatele „jemné cesty“ Takemuri Hisamo, čínského stylu wing-ču anebo skutečnou historii uchování korejských bojových umění po jejich zákazu po japonské okupaci země v letech 1910-1945.
Vypredané
9,82 €
10,34 €
Andy Hug - Tajfun a moudrost bojových uměních
Pro tisíce fanoušků bojových umění byl Andy Hug něčím více nežli pouhým nejslavnějším zápasníkem soutěží K-1. Byli jím nadšeni, protože se s maximálním nasazením věnoval svému tréninku, bojoval vždy z celého srdce a navíc vyzařoval neobyčejné charizma. Již za svého života představoval pro mnohé jakési znovuzrození „ducha budó“. Andy Hug zemřel 24. srpna 2000 v Tokiu v důsledku akutní leukémie. Co je mýtus a co je realita? Jsou současně sny ještě utvářeny dávnými hrdinskými bájemi? Byl jeho život i smrt jen souhrou náhod, nebo byly předurčeny přírodními zákony? Byl prostě jen úspěšným špičkovým sportovcem ve svém oboru, nebo je symbolickou postavou, naznačující další vývoj bojových umění a současně i vzorem pro určitý životní postoj? Jeho manželka Ilona Hugová a přítel Erik Golowin se nám pokoušejí vykreslit podobu člověka, jenž perzonifikoval filozofi i bojových umění v určitém globálním smyslu, přesahujícím hranice stylů i kultur.
Vypredané
17,81 €
18,75 €
Thajský box
Thajský box - fascinující thajský národní sport, při kterém se bojuje pěstmi, nohama, lokty a koleny, se setkává v Evropě s čím dál větším zájmem. Autor podává přehled o historii, bojové filozofii a základních technikách thajského boxu. Popisuje dynamické kopy a pěstní údery, techniky loktů a kolen, jakož i obzvláště účinné obranné techniky a útočné kombinace. Vysvětluje taktiku utkání a realistické tréninkové metody tohoto tvrdého asijského bojového umění. Knihu bohatě doplňují černobílé fotografie.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Aikidó a dynamická sféra
Aikidó je metodou sebeobrany, kterou je možné použít proti jakékoli formě útoku a na nejvyšších úrovních jako disciplínu koordinace, cestu harmonizace všech životních sil. Hlavním účelem knihy je rozšířit a prohloubit znalosti této disciplíny koordinace .
Vypredané
12,54 €
13,20 €
Tchaj-ťi
TCHAJ-ŤI je staré čínske zdravotné cvičenie, ktoré pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ. Základný cvičebný program tchaj-ťi pozostáva z nenásilných plynulých pohybov, ktoré telu dodávajú silu a výdrž, zlepšujú pohyblivosť a koordináciu, napomáhajú redukovať napätie.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Praktické Jeet Kune Do
Kniha je věnována základům snad nejpopulárnějšího stylu současnosti, jehož autorem je legendární Bruce Lee. Mimo stručné historie stylu zde najdete teorii i praxi tohoto bojového umění. Seznámíte se zde s průpravnými cviky a s praktickými technikami.
Vypredané
10,45 €
11,00 €
V kategórii "Bojové umenia" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre fanúšikov a praktikov týchto tradičných a moderných disciplín. Táto kategória je ideálna pre začiatočníkov, pokročilých, ale aj pre trénerov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o technikách, filozofii a histórii bojových umení.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o mnohých druhoch bojových umení, od karate, juda, kung fu, cez taekwondo, aikido, až po moderné bojové umenia ako MMA a krav maga. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu a regeneráciu športovcov, prevenciu zranení a tréningové metódy v bojových umeniach.
