Najnovšie - Knihy - Šport strana 2 z 168
Futbal, hokej 
Fitness, cvičenie, kulturistika 
Beh, bicyklovanie, plávanie 
Bojové umenia 
Všeobecne o športe 
F1, automobilové preteky 
Tenis, golf 
Turistika, horolezectvo 
Lyžovanie 
Korčuľovanie, In-line 
Šport - ostatné
zobraziť:
Ubraň se!
Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.
Trénink pro sportovce v horách
Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek.
Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu, navíc se spoustou jedinečných fotografií, popisující tréninkové principy pro sportovce, kteří se pravidelně věnují vytrvalostnímu běhu, skialpinismu a dalším sportům vyžadujícím optimální fyzickou kondici a dostatečnou sílu. Trailový běh, skialpinismus a ultramaratony jsou po celém světě čím dál tím populárnější. Tato kniha shromažďuje vědecky podložené a samotnými sportovci vyzkoušené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších, kteří v horách závodí, a učí, jakým způsobem vytvářet plány, abyste dokázali v outdoorových sportech podat maximální výkon.
Steve House je světoznámý horolezec, horský vůdce a ambasador značky Patagonia. Scott Johnston trénoval některé z nejlepších amerických běžkařů a byl trenérem Steva House. Společně vlastní uphillathlete.com, webovou stránku věnovanou tréninku vytrvalostních sportovců. Kílian Jornet je profesionální skyrunner, trailový běžec, skialpinista a ultramaratonec; sedminásobný vítěz světového poháru ve skyrunningu.
Sportovní střelba z pušky a pistole
V knize nalezne cenné zkušenosti každý sportovní střelec, který chce dosáhnout špičkového výkonu světové úrovně. Jurjevova Sportovní střelba z pušky a pistole pomůže však i střelcům nižší kvalifikace, protože každá kapitola vychází ze základních pravidel a jednoduchých zásad, které postupně do hloubky rozvádí a názorně vysvětluje.
Publikace bude velkou pomocí nejen pro střelce samotné, ale ve stejné míře pro učitele a lektory v trenérských kursech, kde bezesporu nalezne to nejširší možné využití.
Tento reprint je potvrzením kvalit díla, které ve své kategorii nebylo dosud překonáno.
A futball szupersztárjai: Liverpool, a király
A Liverpool a világ egyik legnagyobb klubja, amely számos trófeát nyert Angliában és Európában egyaránt.
Tudj meg mindent a csapat legendás játékosairól, edzőiről, legizgalmasabb mérkőzéseiről, fantasztikus feltámadásairól.
Mindezek mellett rengeteg statisztika mutatja meg, miért a . . .
LIVERPOOL A KIRÁLY!
A sportvilág szupersztárjai: Verstappen, a király
Tudj meg mindent MAX VERSTAPPEN elképesztő útjáról a gokartversenyzéstől addig, hogy minden idők legfiatalabb futamgyőztese, majd világbajnok, és a Forma-1 egyik legnagyobb sztárja lett.
Tények, adatok, sztorik és sok minden más arról, hogyan lett . . .
VERSTAPPEN, A Király!
Funkční trénink na anatomických základech
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Uvnitř se dozvíte o:
významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění
aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem
cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu
posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti
cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed
Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách.
Euro 2024 - Volt egyszer egy selejtező
Magyarország csoportelsőként jutott tovább a 2024-es Európa-bajnokság selejtezőjéből. A szerző a nyolc mérkőzés érdekesebb eseményeit, a találkozókat megelőző és követő értékeléseket, véleményeket mutatja be. Akár a stadionban élte át valaki az izgalmas pillanatokat, akár egy kényelmes fotelből szurkolt a magyaroknak, egyaránt jó lesz visszaemlékezni, felidézni az örömteli eseményeket. Mindehhez nagy segítséget ad a több mint 100 színes fotó.
Az Európa-bajnokság csoportbeli ellenfeleinkről is olvashatunk összefoglalót, hogy még jobban várjuk június 15-e 15 órát, amikor a magyar nemzeti csapat megkezdi a "nagy kalandot" Németországban.
30denní plán na posílení středu těla. Core trénink
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem.
Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život.
Autorka knihy Anabel Murchisonová je učitelkou moderního a klasického tance v australském městě Adelaide a věnuje se psaní pro lifestylové časopisy. Na knize spolupracovala s belgickou ilustrátorkou Carole Wilmetovou, která pracuje převážně v oblasti módního a kosmetického průmyslu. Podílela se také na mnoha edičních projektech, včetně práce pro sportovní stránky časopisů, jako jsou Glamour a Grazia.
Posilování pro každého
Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat.
Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze podniknout s nářadím jako je kettlebell, odporová guma nebo klasické činky, i to, jak si poradit s posilovacími stroji. Pro nováčky jsme připravili pár praktických rad, které jim usnadní orientaci v posilovně, cvičit však můžete i v pohodlí domova. Na názorných příkladech vám ukážeme různé metody cvičení a typy tréninkových plánů, pestrost pohybu totiž představuje záruku, že neustrnete na místě, ať usilujete o celkové zlepšení fyzičky, nebo se chcete zaměřit pouze na některou část těla. Vaše pokroky dokáže ovlivnit také správná výživa, proto shrneme i nejnovější poznatky nutričních odborníků. Na nic nečekejte, otevřete knihu a pusťte se do toho! Výsledky se jistě brzy dostaví.
Vylepšete celé tělo
Urychlete metabolismus, spalujte tuky a posilte svalovou soustavu.
Cvičební plány
Formujte paže, střed těla, pánevní dno i nohy
V posilovně i doma
Zapojte konvenční posilování, odporový trénink i práci s vahou vlastního těla
Regenerace & relaxace
Nepodceňujte protahování, zaměřte se na kvalitní stravu i spánek
Futbal to je hra, 2. vydanie
Autor v knihe nazrel do pravidiel futbalu, v kocke načrtol najzaujímavejšie kapitoly z histórie najpopulárnejšieho športu, prehľad najväčších svetových i slovenských osobností minulosti aj súčasnosti, ako aj úspechy slovenských futbalistov.
Amikor miénk volt a pálya
LARRY BIRD & EARVIN "MAGIC" JOHNSON
Attól fogva, hogy e két legendás játékos először lépett pályára egymás ellen az NBA-ben, ádáz harcot vívott - mind fizikálisan, mind pszichológiai síkon. Larry Bird a Celtics zöld színét öltötte magára, ő volt a nyers, vidéki srác French Lickből, aki minden pillanatban tökéletesen fókuszált maradt, akit kérlelhetetlen céltudatosság jellemzett, és mindenki mástól is a kiválóságot várta el. Halálosan pontos tempódobásaival és csípős beszólásaival megkeserítette ellenfelei életét. Vele szemben Magic Johnson, avagy Mr. Showtime elragadó személyisége, aki a pályán bármire képes, és akit szintén kiolthatatlan vágy hajtott az újabb és újabb győzelmek felé. Fiatal, megfékezhetetlen kosarasként a Lakers aranysárga-lila mezét húzta magára.
Szokatlanul versengő kapcsolatuk az NBA legizgalmasabb rivalizálásának szimbólumává vált: Kelet a Nyugat ellen, fizikum a finesz ellen, a régi iskola a látványosság ellen, sőt, fehérek a feketék ellen. Mindketten kiemelkedő teljesítményre sarkallták a másikat, és nagyszerű pályát futottak be: Bird és Johnson együtt nyolc NBA-bajnoki címet és hat MVP-díjat szerzett, mindeközben pedig megmentették a válságba került NBA-t. Kezdetben könyörtelen riválisokként küzdöttek, idővel azonban életre szóló barátságot kötöttek.
A könyv megkapó részletességgel mutatja be ezt a lebilincselő időszakot, és először enged bepillantást e két játékos gondolataiba, akik minden erejükkel azon igyekeztek, hogy a másik fölé kerekedjenek.
Lenyűgöző portré a játék két óriásáról és a profi kosárlabdázás legizgalmasabb korszakáról.
Kronika vsetínského hokeje 1939-2019
Od chvíle, kdy Vsetín na hokejové mapě vztyčil svoji vlajku, uběhlo v říjnu 2019 již osmdesát let. Kronika popisuje cestu klubu od skromných začátků v příšeří druhé světové války přes období šesti extraligových titulů na přelomu milénia až do dnešní doby, kdy Valaši bojují ve druhé nejvyšší soutěži. Obsáhlá publikace přináší příběhy jednotlivých sezon, které vsetínští hokejisté odehráli v letech 1939-2019, portréty klubových legend a celou řadu dosud nepublikovaných fotografií. Kniha je doplněna o cennou statistickou část, v níž čtenáři naleznou kompletní výsledky či tabulky včetně rekordů a zajímavostí vsetínského hokeje.
Vo svete Formuly 1
Pohľad do zákulisia jedného z najpopulárnejších športov na svete
Lee McKenzie vstúpila do motoristického športu už ako dieťa. V centre diania Formuly 1 strávila viac než 20 rokov a z tínedžerky, ktorá sa len tak poflakovala v padoku F1, sa vypracovala na mimoriadne rešpektovanú novinárku, televíznu reportérku a moderátorku. Kniha Vo svete F1 zachytáva príbehy kariér siedmich hviezd F1 – medzi inými Michaela Schumachera, Lewisa Hamiltona, Sebastiana Vettela či Jensona Buttona – ktoré vychádzajú z osobných vzťahov autorky a z rozhovorov, ktoré viedla s jazdcami F1 v uplynulých rokoch. Zachytáva vrcholy i pády, kontroverzné momenty či nehody a ponúka pohľad do zákulisia jedného z najpopulárnejších športov na planéte.
Z anglického originálu Inside F1 (Black & White Publishing, an imprint of Bonnier Books UK Limited, London 2022) preložil Martin Ruisl.
Kariéra po kariére: Tvoj športový príbeh pokračuje
Príručka k programu Kariéra po kariére, ktorý je určený pre všetkých, ktorí si uvedomujú, že súčasťou kariéry športovca je aj prechod na nové „ihrisko“. Prečítať si ju môžu najmä športovci počas kariéry a po jej ukončení. Vítaní sú rodičia a tréneri, učitelia, odborníci a všetci, ktorí sa venujú športovcom a chcú sa viac dozvedieť o téme života po športovej kariére.
V programe sa pracuje formou individuálnych stretnutí, skupinových workshopov a štúdiom metodických materiálov. Kariéra po kariére ponúka individuálny prístup formou koučingových a mentoringových metód, osobné skúsenosti športovcov a cenné názory odborníkov.
Formula 1 2024
Celosvetovo najpredávanejšia príručka o šampionáte F1 je späť!
Ponorte sa do najlepšieho sprievodcu tohtoročnou sezónou Formuly 1. Nájdete v ňom aktuálny prehľad o všetkých tímoch tejto sezóny od Red Bullu a Mercedesu až po Ferrari a McLaren, o každom jazdcovi vrátane Lewisa Hamiltona, Maxa Verstappena a Charlesa Leclerca, ako aj podrobný opis všetkých tratí, bohatého aktuálneho kalendára Veľkých cien.
V príručke zároveň nájdete komplexné zhodnotenie uplynulej sezóny vrátane reportov a štatistík z jednotlivých Veľkých cien, dočítate sa o zmenách pravidiel a predpisov na rok 2023, a dozviete sa všetko podstatné, o čom sa vo svete F1 práve hovorí.
Príručka obsahuje detailné zhodnotenie uplynulej sezóny a prehľad nových pravidiel a predpisov na rok 2024. Nájdete v nej aj úplný rozbor výsledkov minuloročných Majstrovstiev sveta jazdcov a Pohára konštruktérov, ako aj tabuľky na predbežné zaznamenávanie výsledkov z práve prebiehajúcej sezóny.
Kniha z pera svetovo uznávaného odborníka na F1 Brucea Jonesa ponúka úchvatné fotografie, podrobné mapy jednotlivých okruhov a štatistiky s najvýznamnejšími rekordmi v histórii špičkovej pretekárskej série.
Každá kniha z tejto edície môže byť vaším jedinečným a osobným sprievodcom k šampionátu. A sezóna 2024 sa môže naplno rozbehnúť!
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
A nagy sikerű könyv bővített, átdolgozott kiadása!
Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki!
Szakértője, Gödrösi Ádám elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni. Kézikönyvében külön fejezetet szentel a nyújtásnak, a gyakorlatok előkészítésének és a rehabilitációnak is, ezek ugyanis elengedhetetlenek, ha el akarod kerülni a sérüléseket. Akár kezdő vagy, akár haladó, e kötetben biztosan megtalálod az erőnléti állapotodnak megfelelő, szisztematikus, a fokozatosság elvét szem előtt tartó végrehajtási módokat. Akkor is haszonnal forgathatod a könyvet, ha túlsúllyal küzdesz, vagy ha a célod az izomtömeg-növelés, a jobb teljesítmény elérése.
Vágj bele, és ha jól csinálod, annak garantáltan sok elismerő pillantás lesz az eredménye!
Formula 1: Drive to Survive (neoficiálny sprievodca)
Odhaľte zaujímavosti zo zákulisia mimoriadne obľúbeného seriálu
Ani jeden dokumentárny seriál nevyvolal taký záujem nových fanúšikov o pilotov F1 a ich športové odvetvie ako seriál Netflixu Formula 1: Drive to Survive. Či už ste nováčikom alebo dlhoročným fanúšikom F1, Stuart Codling vás prevedie zákulisím F1, zoznámi s minulosťou i prítomnosťou ultramodernej technológie, so stratégiami tímov, multimiliardovým biznisom, legendárnymi okruhmi a špičkovými jazdcami od Fangia a Mossa až po Hamiltona a Verstappena.
Súčasťou knihy sú fotografie z pretekov, zo zákulisia a odkazy na konkrétne série a epizódy seriálu. Výsledkom je vizuálne pútavá publikácia, ktorá je nielen sprievodcom populárnym TV seriálom, ale aj atraktívnym obrazom najpopulárnejšieho odvetvia motošportu na svete.
Z anglického originálu Formula 1: Drive to Survive, the Unofficial Companion (Quarto Publishing Group, 2023) preložil Igor Otčenáš.
Dysbalance v bojových sportech
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici.
Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
Po stopách lyží a snowboardů / 120 let Svazu lyžařů
Kniha vychází ke 120. výročí založení Svazu lyžařů, první ústřední lyžařské organizace na světě. Sleduje, jak se na konci 19. století dostaly lyže do českých zemí, jak se z lyžování stávalo nejen odvětví sportu, ale i prostředek praktického užití či zábavy jejich obyvatel. Nesoustřeďuje se pouze na národnostně české lyžaře, ale i na výkony lyžařů německých a na jejich vzájemné vztahy. Vedle organizačního zajištění se věnuje úspěchům československých a po roce 1992 českých závodníků v kontextu nejvýznamnějších mezinárodních závodů, jakými byly světové šampionáty a zimní olympijské hry. V závěrečných kapitolách se vyrovnává s nástupem snowboardingu na konci 20. století a rozvíjejícím se vějířem lyžařských disciplín, zejména akrobatických. Součástí knihy je i vývoj lyžařské výzbroje a výstroje.
Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.
Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.
