Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Pozdrav monitoru


Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení na nevhodné židli a vykonávají stále stejné pohyby, které spolu se stresem, hektickým životním tempem a nedostatkem zdravého pohybu soustavně ničí jejich těla. Pokud nechcete v budoucnosti trávit čas u rehabilitačních lékařů, případně polykáním léků proti bolesti, zkuste se sebou něco udělat. Pomoc najdete v této knize. Dozvíte se, jak si zařídit počítačové pracoviště, něco o správných návycích při práci s počítačem, o přestávkách a hlavně o cvičení, které vám uvolní ztuhlý krk, uvolní, protáhnou a zpevní hrudní partie a bederní oblast. Řadu z uvedených cviků můžete provádět i na pracovišti. Na závěr kniha přináší sestavu Pozdrav monitoru, která by se měla stát vaším každodenním rituálem. Správné provádění cviků vám usnadní jejich animace na přiloženém CD.
Iba v predajni
9,35 €

Bodystyling po čtyřicítke


Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí.
Iba v predajni
9,90 €

Učebnice pilota vrtulníku PPL (H) II.


Na jaře 2009 byla vydána první část Učebnice pilota vrtulníku PPL(H). V první části byla v souladu s požadavky předpisu JAR-FCL 2.125 vysvětlena problematika leteckých předpisů, konstrukce draku, pohonné jednotky, elektrického systému, hydraulické soustavy, palubních přístrojů, letové způsobilosti, lidské výkonnosti a omezení, základů letu a komunikace. Prof. Ing. Ludvík Kulčák, CSc.
Iba v predajni
38,00 €

Peking 2008


Oficiální publikace ČOV představuje českou olympijskou výpravu, nabízí profily všech zúčastněných sportovců. V další kapitole se nám představuje pořadatelská země a její sportoviště, následuje krátký exkurz do dějin olympiád, poznáme i jednotlivá sportovní odvětví a kvalifikační boje včetně největších mezinárodních hvězd v těchto disciplínách. Poslední oddíl knihy tvoří chronologická kronika olympijských dnů a dílčích i celkových výsledků. Nechybí množství fotografií, včetně těch zákulisních, z olympijského domu.
Iba v predajni
23,45 €

dostupné aj ako:

Túrázás


Karen Berger eddig közel 30 000 kilométert járt be mindenféle terepen. A túrázással kapcsolatos kérdések elismert szakembere. Könyvében olvashatunk a túrahely kiválasztásáról, a felszerelésről, a túra megszervezéséről, az útközben felmerülő dolgokról, a táborozásról, a nehézségek leküzdéséről, az elsősegélynyújtásról...
Iba v predajni
16,66 €

Tanec vás dostane do formy


Vedeli ste, že každou hodinou tanca spálite vyše dvesto kilojoulov? Postupne si čoraz viac ľudí uvedomuje, že tanec je nielen zábava, ale predovšetkým skvelý spôsob na získanie dobrej kondície a štíhlej postavy. - Päť jedinečných tanečných zostáv, vhodných aj pre začiatočníčky. Tancovať ich môžete v ľubovoľnom tempe. - Nepotrebujete drahé pomôcky, stačí hudba a odhodlanie. - Nielenže si vytancujete vytúženú postavu, ale navyše sa aj výborne zabavíte!
Iba v predajni
13,24 €

Straty a nálezy


Netreba vari zdôrazňovať, že slovenský futbal má dlhú históriu. Ošperkoval ju množstvom úspechov, oktoré sa zaslúžili mnohí aktéri z malých dedín, mestečiek i miest. Položili pevné základy pre súčasné a budúce generácie, pre tých, čo majú na tomt o fundamente zveľaďovať náš najľudovejší šport ďalej. Minulosť má svojich hrdinov na každom poli. Nevynímajúc teda ani futbalové. Často však počujeme, že mladi chýbajú futbalové vzory, ktoré by ju inšpirovali napodobniť ich menami, výkonmi k snahe d osiahnuť ešte viac. Problém nie je v tom, že by sme takéto postavy na našich ihriskách v minulosti nemali. Opak je svietiacou pravdou. Dokonca dvojnásobnou, ale háčik je v tom, že zväčša sme tieto hviezdičky či hviezdy rýchlo vymazali z pamäti. Tým s a Slovensko stalo chudobné, lebo má veľmi málo futbalovej literatúry, ktorá propagovala minulé desaťročia. Zrazu zisťujeme, že z toho pohľadu sme sa stali vlastnou vinou najchudobnejšou krajinou v strednej Európe. Touto publikáciou sa snažíme spomen úť ďalších aktérov, čo priaznivo vplývali na vývoj futbalu na našom území, a tak aspoň trochu splatiť veľké manko. Usilovali sme sa priblížiť viacerých vytrácajúcich sa ľudí z východoslovenského regiónu, lebo práve tento kút Slovenska zostal dlhé rok y v zabudnutí. Mnohí dokonca ani nevedia kto bol Ladislav Laborič, hoci tento košický obranca obliekol reprezentačný dres ČSR B, či to, že Viktor Vargovčík, ktorý žije v Sabinove, bol v roku 1958/59 v drese bratislavskej ČH československým majstrom. Alebo že úspešný tréner Tatrana Prešov Jozef Stainer dvakrát oslavoval titul šampióna v NV Bratislava, a tak by sme mohli hovoriť aj o iných.
Iba v predajni
27,74 €

Lacná kniha Kluby NHL 2007 (-70%)


Poznejte všech 30 klubů NHL. Uvnitř knihy najdete aktuální statistiky, historické rekordy, údaje o arénách a mnohé další informace o NHL a jejím zákulisí…
Vypredané
3,97 € 13,24€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Sny, střepy a štěstí (-25%)


Nejoblíbenější český sportovní komentátor Jaromír Bosák vypráví příběh ZOH v Turíně 2006. Jeho postřehy ze sportovních událostí i jejich zákulisí jsou v knize doplněny faktografickými údaji včetně nezbytných statistik a sestav týmů v ledním hokeji. Našim nejúspěšnějším olympionikům – Kateřině Neumannové, Lukáši Bauerovi a hokejovému týmu – je v knize věnována největší pozornost. Neopomíjíme však ani další úspěšné reprezentanty – rychlobruslařky Sáblíkovou a Novotnou, lyžaře Koukala a Magála nebo akrobatickou lyžařku Sudovou.
Vypredané
10,20 € 13,60€

Lacná kniha Tanečná horúčka (-90%)


Chcete sa naučiť tancovať, ale neviete, ako začať? Tanečná horúčka je praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako na to a pomôže vám sebavedome si podmaniť tanečný parket pri akejkoľvek príležitosti. Autor tanečnej horúčky Lyndon Wainwright je jedným z najuznávanejších učiteľov tanca. Jednotlivé tanečné variácie v knihe opisuje krok za krokom a spoločenské tance predstavuje ako jednoduché, moderné, vzrušujúce a zábavné - bez toho, aby stratili niečo zo svojej tradície alebo čara. Nepotrvá dlho a aj vy si podmaníte tanečný parket štýlovo a s noblesou! CD obsahuje: Foxtrot * Waltz * Cha-cha * Quickstep * Rock´n roll * Jive Samba * Salsa * Tango * Rumba * Disko
Vypredané
1,99 € 19,88€

dostupné aj ako:

V rytmu života


Orientální břišní tanec nemá v našich zemích dlouhou tradici, v poslední době se však stává stále populárnějším a počet žen, které se mu aktivně věnují, neustále roste. Břišní tanec přitom není jen krásný pohyb určený ke svádění mužů. Tato pohybová a ktivita má totiž řadu pozitivních účinků na zdraví (zlepšuje některé problémy v oblasti pohybového aparátu, léčí řadu gynekologických obtíží včetně menstruačních potíží, některých případů neplodnosti, upravuje průběh těhotenství a porodu, má příznivý vliv na sebevědomí a psychickou pohodu atd.) a navíc je šetrná k páteři a kloubům, a proto vhodná pro ženy všech věkových a váhových kategorií. Kniha obsahuje popis jednotlivých tanečních prvků, doplněný ilustracemi výtvarníka J. Hlaváčka, dále stru čný přehled historie orientálního břišního tance a zemí, z nichž tento tanec pochází, krátké pojednání o orientálních kostýmech, hudbě a samozřejmě i vyjádření předních odborníků o zdravotních aspektech orientálního břišního tance. Obálka knihy obsah uje harmonizující mandalu a přebal automatickou kresbu Daniely Balážové, kterou navíc nabil svou léčivou energií léčitel Václav Rozhon.
Iba v predajni
7,47 €

Základy tai-chi chi-kung


Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan (jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, TCHAJ-ŤI ČCHUAN a TCHAJ-ŤI ČCHI-KUNG. Všechny cviky a pozice jsou ilustrovány 220 fotografiemi a náčrtky!
Iba v predajni
10,00 €

Trénink v bojových uměních


Praktický úvod do kung-fu. Příručka pro vážné zájemce, kteří mají za sebou aspoň základní průpravu v některé formě bojových umění. Kniha je rozdělena do 10 kapitol (Odkaz Jeet Kune Do, Účinná technika, Kondiční trénink, Dynamická tenze, Trénink v přírodě, Sparring, Kopy, Skládání soupeře, Přínos tao a zen do budó), jež jsou doplněny 120 názornými ilustracemi a fotografiemi!
Iba v predajni
8,50 €

Lacná kniha Hvězdy NHL 2005 (-70%)


V této publikaci najdete 50 největších hokejových hvězd současnosti. Dozvíte se vše o českých a slovenských hráčích v sezoně 2003-04. Údaje jsou doplněny exkluzivními snímky od nejlepších fotografů světa, kompletními statistikami a tabulkami ročníku 2003-04 a těmi nejzajímavějšími příběhy od špičkových reportérů.
Vypredané
4,57 € 15,24€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Dominik Hašek (-70%)


Dominiku Haškovi, nejlepšímu českému brankáři všech dob, se splnil sen a získal vytoužený Stanley Cup. Nejvíce ceněná hokejová trofej se tak konečně dostala i do rukou brankáře, který byl v posledním desetiletí postrachem všech hokejových útočníků . Po Haškovi zbude nejen v NHL obrovská díra, kterou v nejbližší době sotva kdo zacelí. Uznávaný gólman názorně předvedl světu, co mohl dokázat při větším štěstí na silné kluby. Přívlastků, jež Haškovi severoameričtí žurnalisté za dobu jeho působení v zámoří přišili, byl bezpočet. Jedním z používaných termínů byl nejlepší brankář NHL, jenž nikdy nezískal Stanley Cup. Ať už budou sdělovací prostředky ve své nekonečné fantazii žonglovat s přívlastky pro českého gólmana jakkoli, tento musí ze sv ého katalogu napříště vyškrtnout. V roce 2002 zkompletoval Dominik Hašek jedinečnou sbírku úspěchů o další, v NHL nejcennější Stanleyův pohár.
Vypredané
1,28 € 4,26€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Zlatá cesta do Afriky (-95%)


KNIHA O ČAROVNEJ CESTE SLOVENSKEJ REPREZENTÁCIE NA MS 2010 DO JUHOAFRICKEJ REPUBLIKY Historický postup na majstrovstvá sveta vo futbale 2010 do Juhoafrickej republiky nebol len o desiatich zápasoch, ktoré Slovensku na výstup na svoj doterajší vrchol futbalovej blaženosti stačili. Tie boli, samozrejme, hlavné, ale predchádzali im dôležité udalosti v realizačnom tíme slovenskej reprezentácie a dosť sa toho udialo aj medzi jednotlivými kvalifikačnými súbojmi. Zaspomínajme spolu, kadiaľ viedla cesta zverencov trénera Vladimíra Weissa k africkým brehom.
Vypredané
0,50 € 9,99€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Naše krev je Sparta (-50%)


Reprezentativní obrazová publikace vydaná k výročí sto let založení slavného pražského hokejového klubu HC Sparta.
Vypredané
11,26 € 22,52€

dostupné aj ako:

Lacná kniha O potápaní trochu inak (-25%)


Autorom publikácie O potápaní trochu inak je Andrej Steiner, ktorého dlhoročné skúsenosti s potápaním inšpirovali k napísaniu praktickej príručky vo forme rád a odporúčaní pre začínajúcich, ale aj skúsenejších potápačov. V prehľadnej knižke, ktorá zároveň prezentuje životný štýl a názory autora, sa záujemcovia o potápanie nenáročným spôsobom dozvedia dôležité informácie, ako sa krok za krokom naučiť základnej technike potápania. Nájdu v nej príklady tréningových zostáv, rady, ako sa potápať v rozličných prostrediach, čomu sa vystríhať a čomu venovať dostatočnú pozornosť, aby bolo potápanie nielen vzrušujúcim, ale aj bezpečným športom. Pútavosť titulu zvyšujú ilustračné fotografie, ako aj obrazová príloha z archívu autora.
Vypredané
2,47 € 3,29€

dostupné aj ako:

Tenis


V současné době pochopitelně stoupá poptávka po prvotřídních učebních pomůckách. Tato kniha si dělá ambice patřit mezi ně.Je jasné, že ani dobrá kniha o tenisu nemůže nahradit zkušeného trenéra, avšak nejeden trenér by určitě ocenil, kdyby si jeho
Vypredané
11,70 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.