Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 66 z 86
zobraziť:
Strach, tréma, obavy a návody jak na ně
Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu.
Chcete vědět:
Proč máme různé strachy?
Kdy je strach dobrý?
Jak "přeprogramovat" strach?
Jak se zbavíte trémy a různých fobií?
Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte?
Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky?
Jak je to se strachem a vírou v boha?
Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu?
Jak souvisí prokrastinace se strachem?
Jak zvládnete strach ze změn?
Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu?
Co je "očkování" proti strachům a jak jím snížíte své strachy?
Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím?
Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem.
dostupné aj ako:
Lagom The Swidish Art of Balanced Living
Step aside Hygge. Lagom is the new Scandi lifestyle trend taking the world by storm. This delightfully illustrated book gives you the lowdown on this transformative approach to life and examines how the lagom ethos has helped boost Sweden to the No.10 ranking in 2017's World Happiness Report.
Lagom (pronounced 'lah-gom') has no equivalent in the English language but is loosely translated as 'not too little, not too much, just right'. It is widely believed that the word comes from the Viking term 'laget om', for when a mug of mead was passed around a circle and there was just enough for everyone to get a sip. But while the anecdote may hit the nail on the head, the true etymology of the word points to an old form of the word 'lag', which means 'law'.
Far from restrictive, lagom is a liberating concept, praising the idea that anything more than 'just enough' is a waste of time. Crucially it also comes with a selflessness and core belief of responsibility and common good. By living lagom you can live a happier and more balanced life, reduce your environmental impact, improve your work-life balance, free your home from clutter, enjoy good food the Swedish way, grow your own and learn to forage, and cherish the relationships with those you love.
Do centra
Voľné pokračovanie príbehu cesty do vlastného stredu, k svojmu vedomiu. Nové situácie, úplne noví priatelia, svet hlavnej hrdinky sa mení nikdy predtým nepoznaným a nepredpokladaným smerom. Cestou k pokojnému a vyrovnanému životu. K štastnému životu. A nielen jej....
dostupné aj ako:
Rendíthetetlen önbizalom
A magabiztosság nem csak abból áll, hogy társaságban közvetlenek vagyunk. Az önértékelés mélyen befolyásolja, mit vagyunk képesek elérni az életben és mennyire vagyunk boldogok. Marisa Peer bevált programja képessé tesz arra, hogy erőfeszítések nélkül a legtöbbet hozd ki magadból és bizakodva nézz a jövőbe. Megkapó hipnotikus nyelvezete és hatékony módszerei segítségével már azzal is megváltoznak a negatív gondolkodásminták, ha pusztán elolvasod a könyvet. Olyan rögeszméket és rossz szokásokat fogsz magad mögött hagyni, melyekről nem is tudtad, hogy visszafogtak.
Szokásos megnyerő stílusával Marisa könyve a saját igényeidnek megfelelő, személyre szabott módszereket mutat be az önbizalom növeléséhez, a magabiztosság megteremtéséhez. Más könyvektől eltérően nem csak tartós, megingathatatlan magabiztosságot nyújt, de az önszeretetre is hangsúlyt helyez, mert ennek hiányában az önbizalom elérhetetlen.
Marisa programjával erőfeszítés nélkül számolhatsz fel mindenfajta önértékelési gondot, hogy meg tudd valósítani önmagad és learasd a magabiztos élet gyümölcsét.
dostupné aj ako:
101 dní vďačnosti
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť preto, aby ste žili šťastnejší, naplnenejší a bohatší život, je vypestovať si zvyk dennej vďačnosti.
Keď naozaj cítite vo svojom srdci vďačnosť, nemôžete v rovnakom momente pociťovať hnev, nenávisť ani strach. A keď začnete byť vďační nielen za to, čo už teraz vo svojom živote máte, ale aj za všetko, čo je ešte len na ceste k vám, vypustíte do sveta silu, ktorá prinesie do vášho života veci, ľudí a okolnosti, po ktorých túžite.
Pozývame vás na cestu dlhú 101 dní, počas ktorých si vytvoríte zvyk dennej vďačnosti.
Kniha 101 dní vďačnosti vám dá priestor, kde si svoju vďačnosť zapíšete a podporí vás v kritických momentoch.
Nájdete v nej cvičenia na každé ráno a večer, ktoré vám nezaberú viac ako 5 minút. Výsledok však zmení vaše vnímanie života.
Tři klíče
Svět se dělí na ty, kterým se realita děje a na ty, kteří ji vytvářejí. Kam patříte VY? Přesněji řečeno, kam chcete patřit?
Autor přináší jako první na světě funkční model vztahů motivací, hodnot, záměrů a priorit, což je matrice pro (s)tvoření vlastní reality. Ta je tvořena třemi klíči, které otevírají časoprostorovou bránu, kde se zhmotňují vnitřní procesy v námi prožívanou realitu. Buď dostáváme dary nebo lekce. V této pracovní knize naleznete podrobný návod, jak se zorientovat ve vlastních motivacích a hodnotách, jak si nastavit záměry a určit si priority. Tím nastavit realitu, kterou chceme prožívat. Součástí knihy je herní plán motivační hry "Člověče, probuď se"! s pracovní částí, kde najdete více než sto klíčových otázek.
Tato kniha je vstupenkou do (s)tvoření vlastní reality…,vstup pouze na vlastní nebezpečí.
Chytré hlavičky
“Aktivizační program Chytré hlavičky, jak jej po léta připravuje Anna Holínská se snaží doprovázet klienty Domovů důchodců ve Dvoře Králové nad Labem a může se s úspěchem coby inspirace přenést i kamkoliv jinam. Oživování vědomostí, které tento projekt přináší, nese totiž v sobě i cosi hřejivého z ohně života a dopřává člověku jistý nadhled a humor. Záleží vskutku jen na našem srdci a chuti pomáhat sobě a druhým“, píše bratr biskup Pavel Pechanec v resumé.
Metodika se věnuje jednotlivým písmenům celé abecedy. Pro jeden den – jedno písmeno – je připraveno dostatečné množství nápadů, inspirací, návodů, procházíte oblastí českého jazyka, společenských věd, matematiky, zeměpisu, dějepisu, hudebního okénka, luštění, rébusů i pohybových činností. Není opomenutá oblast duchovních témat, na závěr vždy modlitba se slovy začínajícími na probírané písmeno. Metodika se dá stejně tak dobře využít i při práci s dětmi.
Hlava 20
,,Myšlienky môjho dvadsaťročného JA, ktoré mladým otvoria brány sveta a starším pripomenú, na čom naozaj záleží."
Nazdar, sme mladí obyčajní chalani, ktorí si chcú plniť sny a na našej ceste nás postretla myšlienka - napísať knihu o živote, aj keď o ňom nevieme skoro nič.
Počas školy sme sa zabávali, nosili domov trojky, učitelia nás vôbec nemuseli, no napriek tomu sme si našli vlastný svet a v ňom štastie. Na známkach v škole aj tak svet nestojí. Kniha Hlava 20 je však iná ako bežná motivačná literatúra. Vytvorili sme ňou zábavné čítanie spojené s hlbokými myšlienkami. Kniha má za úlohu podporiť, inšpirovať a nájsť v tebe len to najlepšie.
Veríme, že sa nie len nad myšlienkami zamyslíš, ale spravíš aj ten správny krok vpred. Pretože rozhodnutia, ktoré vezmeš do svojích rúk dnes, môžu byť pre teba šťastím zajtra.
S pokorou a odvahou
Andrej a Juraj
Byznys trip
Sedněte si, dejte si víno (máte-li na to věk) a nechte se provést „kuchyní“ globálních firem, jak (ne)fungují. Věříme, že po každé kapitolce se přistihnete, jak si říkáte věty typu „To znám“, „Stejně jako u nás“, „To kdybych věděl dřív“, a možná také někdy „Blbost“. Byznys Trip je totiž ze života… Všude fungují podobné principy a procesy. Všude je to o lidech, o přístupu a hlavně o dodržování pravidel a následování vize firmy.
Na sklade 1Ks
9,99 €
11,99€
Zlepšování paměti pro (ne)chápavé
Hledáte snadný způsob, jak si zlepšit paměť a procvičit si svůj mozek? Tato příručka vám nabízí jednoduchý návod, jak sílu paměti podpořit.
Na sklade 3Ks
4,89 €
8,41€
Lacná kniha Začnite už! (-25%)
Ten, kto chce na sebe pracovať, má podnikateľské vízie, v tom kniha vyvolá silné emócie. Je to praktické a zároveň zábavné čítanie o budovaní úspešnej firmy, o nepodmienenej láske k ľuďom a o typicky Jurajovskom prístupe k životu. Kniha je odkazom pre ďalších ľudí, ktorí chcú svoj život prežiť naplno v radosti a pokore a chcú v živote niečo dokázať, ale aj obohatiť svoje okolie a po sebe niečo pekné zanechať
Na sklade 1Ks
11,78 €
15,70€
dostupné aj ako:
Sny jako zdroj sebepoznání
Naučte se spolu s námi přistupovat ke snům, porozumějte jim a využijte je pro svůj osobní rozvoj. Pomohou vám vyřešit problémy a orientovat se v životních situacích, ať už se týkají osobních vztahů, nebo zaměstnání. Autorka vás seznámí s technikami výkladu snů a představí vám jejich svébytný jazyk plný obrazů a symbolů jako přirozenou „řeč duše“, která se tímto způsobem vyjadřuje k našemu životu a jejíž hlas bychom neměli přeslechnout. Vysvětlí vám, proč míváme noční můry, co se děje v dětských snech a co je to lucidní snění. Ukáže vám, jak je možné sny využít v každodenním životě, a především k vlastnímu sebepoznání. Budete až překvapeni, co vše se ve vašem životě náhle změní. Poznejte tedy sami sebe a sněte
Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou
Vaše gény a naprogramovanie vás neodsudzujú na to, aby ste boli po zvyšok svoj - ho života stále rovnakí. Objavuje sa nová vedná disciplína, ktorá všetkým ľudským bytostiam umožňuje vytvárať realitu podľa vlastného výberu. V knihe Ako sa zba - viť zvyku byť sám sebou spája uznávaný spisovateľ, rečník, bádateľ a chiropraktik dr. Joe Dispenza oblasti kvantovej fyziky, neurovedy, chémie mozgu, biológie a genetiky, aby vám ukázal, čo všetko je v skutočnosti možné. Získate nielen potrebné vedomosti na zmenu ktoréhokoľvek aspektu svojho ja, ale postupne sa budete učiť aj nástrojom na uplatnenie toho, čo sa dozviete, aby ste vytvorili merateľné zmeny v akejkoľvek oblasti svojho života. Dr. Joe demystifiku - je staré chápania a premosťuje priepasť medzi vedou a spiritualitou. Vďaka jeho úžasným workshopom a prednáškam používajú tieto princípy na zásadnú zmenu tisíce ľudí v 24 rôznych krajinách sveta. Keď sa zbavíte zvyku byť sebou a skutočne zmeníte svoju myseľ, váš život už nikdy nebude taký ako predtým!
Joe Dispenza, DC, vyštudoval biochémiu na Rutgersovej univerzite. Má tiež titul bakalára vied so zameraním na neurológiu a svoj doktorát z chiro - praktiky získal na Life University v Atlante, štáte Georgia, ktorú absolvoval magna cum laude. Postgraduálne vzdelávanie absolvoval dr. Joe z neurológie, neurovedy, fungovania mozgu a ché - mie, molekulárnej biológie, vytvárania pamäti a starnutia a dlhovekosti. Je čestným členom Ná - rodnej rady skúšajúcich z chiropraktiky, držiteľom ocenenia Life University Clinical Profucuency Ci - tation za klinickú výnimočnosť vo vzťahoch me - dzi lekárom a pacientom, a členom čestnej medzi - národnej chiropraktickej spoločnosti Pí Tau Delta. Počas uplynulých dvanástich rokov predná- šal dr. Joe vo viac ako 24 krajinách šiestich kon - tinentov, učil tisíce ľudí o úlohe a funkcii ľud - ského mozgu a o tom, ako preprogramovať svoje myslenie pomocou vedecky overených neurofyziologických princípov. Mnoho ľudí sa tak naučilo dosiahnuť svoje konkrétne ciele, keď odstránilo svoje sebadeštrukčné návyky. Jeho prostý, zato však účinný učebný prístup vytvára most medzi skutoč - ným ľudským potenciálom a najnovšími vedecký- mi teóriami o neuroplasticite. Dr. Joe vysvetľuje, ako môže nový spôsob myslenia, spolu so zmenou presvedčení, doslova previazať mozog človeka. Jeho práca sa zakladá na jeho absolútnom presvedčení, že v každom človeku na tejto planéte sa ukrýva po - tenciál veľkosti a neobmedzených schopností.
„Zábavný a veľmi prístupný návod dr. Joea Dispenzu na vytvorenie vašich nových mentálnych a emocionálnych obvodov prináša jednoduchý, no silný odkaz: to, ako dnes myslíte, určuje, ako budete zajtra žiť.“ LYNNE McTAGGARTOVÁ autorka bestsellerov Pole, Experiment zámer a Puto
„Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou je účinná zmes najnovších vedeckých poznatkov a aplikácií zo skutočného života, spletená do dokonalého modelu pre každodenný život.“ GREG BRADEN autor bestsellerov rebríčka New York Times Hlboká pravda a Božský matrix.
První! Slepičí polévka pro duši
Jubilejní reedice prvního vydání… s 20 novými příběhy na dalších 20 let!
(Začíná další série – postupně celkem 6 knih.)
První vydání Slepičí polévky pro duši od autorů Canfielda, Hansena a Newmarkové spatřilo světlo světa již v devadesátých letech. Celkově se jí za tu dobu prodalo přes 8 milionu výtisků a její hluboké poselství si vyžádalo překlady do mnoha světových jazyků. Je proto zřejmé, že si kniha po dvaceti letech přímo říkala o speciální narozeninové vydání, o které nelze ochudit ani českého čtenáře.
Reedice Slepičí polévky pro duši sestává z původních příběhů, které vhodně doplňuje dvacet příběhů současných. Ať už se vám tato kniha dostane do rukou poprvé, anebo jste příznivcem Polévek již dlouho, patrně ve vás (opět) probudí chuť být lepším člověkem, zkusit naplno využít svého potenciálu, překonat všechna úskalí života a přijímat svět kolem sebe takový, jaký je. Přijměte naše pozvání a pojďte s námi znovu objevit nadčasovou sílu příběhů o zázracích všedního dne, jež hladí lidskou duši a povznášejí ducha.
Život s vysokou inteligencí
Vysoká inteligence je v povědomí lidí automaticky spojovaná s úspěchem a skvělým životem. Málokoho napadne, že to ale může být přesně naopak, že spousta nadaných lidí, pokud správně neporozumí své odlišnosti, může prožít nenaplněný život plný utrpení, problémů, nepochopení, odmítání a předstírání.
Velmi chytří lidé se často cítí osaměle, trpí nedostatkem sebedůvěry a až přílišnou citlivostí a zranitelností. Mívají pocit, jako by byli z jiné planety. Tím, že mají odlišný způsob myšlení a prožívání, bývají mnohdy nepochopeni, což vede k ještě většímu uzavírání se do sebe.
Tato výjimečná kniha jim odhalí cesty k nalezení štěstí, seberealizaci a plně prožitému životu. Čím dříve je poznají, a to nejlépe už v dětském věku, tím méně času v životě promarní zbytečnými pokusy být jako ostatní, přizpůsobit se. Autorka, zkušená lektorka a terapeutka, velmi empaticky a s osobní zkušeností přináší poprvé na český trh komplexně zpracovanou problematiku nadaných dospělých a dětí.
dostupné aj ako:
Steal the Show: From Speeches to Job Interviews
An indispensable guide for introverts and extroverts alike. Inc. MagazineA "Wall Street Journal, USA Today, " and "Publishers Weekly" Bestseller Every interaction is a performance, and much of our success professional and personal hinges on being able to inspire an audience. And while some people seem to benaturalsin the spotlight, this ability very rarely derives from talent alone. Confident communication is a skill, and anyone can learn how to do it. In "Steal the Show, New York Times" best-selling author, top-rated corporate speaker, and former professional actor Michael Port teaches you how to make the most of your own moments in the spotlight. He makes it easy to give your presentations a clear focus, engage your listeners, manage your nerves, play the right role in every situation to give your message maximum impact, and much more. Drawing on his MFA training at the prestigious Graduate Acting Program at New YorkUniversity, Port has engineered a system that the "non-actor" can use to ensure his or her voice is heard when it matters most. The most unique and practical book written on the topic of public speaking and performance in everyday life. You ll learn how to express yourself authentically, be more creative, and increase your confidence in all aspects of life. Howard Behar, former president, Starbucks Coffee Michael cuts tothe core of what you actually need to get ridiculously good at speaking and performing, and the results are even more dramatic thanI d envisioned. "Steal the Show" is the only bookyou ll ever need when it comes to performance and public speaking. Jordan Harbinger, host of "The "Art of Charm"" MICHAEL PORT, the author of six books, including "Book Yourself Solid, " has been featured on all the major TV networks and is one of the most in-demand speakers working today. He runs a company of experts advising businesses on marketing, business development, and public speaking. Learn more at www.MichaelPort.com."
The Artist's Way
Over four million copies sold!
Since its first publication, The Artist's Way phenomena has inspired the genius of Elizabeth Gilbert and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper connection to process and purpose. Julia Cameron's novel approach guides readers in uncovering problems areas and pressure points that may be restricting their creative flow and offers techniques to free up any areas where they might be stuck, opening up opportunities for self-growth and self-discovery.
The program begins with Cameron's most vital tools for creative recovery - The Morning Pages, a daily writing ritual of three pages of stream-of-conscious, and The Artist Date, a dedicated block of time to nurture your inner artist. From there, she shares hundreds of exercises, activities, and prompts to help readers thoroughly explore each chapter. She also offers guidance on starting a "Creative Cluster" of fellow artists who will support you in your creative endeavors.
A revolutionary program for personal renewal, The Artist's Way will help get you back on track, rediscover your passions, and take the steps you need to change your life.
100 Deadly Skills: Survival Edition
From national bestselling author and retired Navy SEAL Clint Emerson comes the essential guide for surviving today’s emergencies—from navigating in the wild to staying alive in any disaster.
These 100 skills, adapted for civilians from actual field experiences of special forces operations, offer a complete hands-on and practical guide to help you survive in the wild no matter the climate or terrain; be prepared for any crisis; and have the critical life-saving knowledge for staying safe in any hostile environment or disaster.
Yesterday’s survival guide is no longer relevant. 100 Deadly Skills: Survival Edition is what you need for today’s world, combining survival hacks developed on the battlefield with the low-tech tools you have on hand. This book is your essential prep manual, from securing shelter, building fire, finding food, and navigating back to civilization no matter the environment to thinking like a special forces solider so that you can survive a hostage situation, an active shooter, a suicide bomber, or a terrorist threat on the subway, and even apply trauma medicine as a first responder.
Full of specific scenarios to help you get in the mindset of survival, 100 Deadly Skills: Survival Edition is better than a Swiss Army knife whether you’re lost at sea, forced to land a plane, fighting off a bear, or deciding whether to run, hide, or fight. Next to each skill are easy-to-grasp detailed illustrations, because when you need to survive the apocalypse, you don’t have time for complicated instructions.
Odpusť a buď volný
Odpuštění vás zcela zdarma vyléčí a umožní vám, aby váš život byl plný požehnání a zázraků. Tento komplexní průvodce krok za krokem nabízí, jak se naučit odpouštět ve své mysli a duš, což je nezbytný základ pro vaši volnost. Postupujte podle deseti jednoduchých kroků, které vám pomohou stát se soucitnějšími:
• Vytvořte v sobě posvátný prostor
• Řekněte svůj příběh
• Řiďte se svou duší
• Obejměte svůj strach s láskou
• Poslouchejte skryté zprávy
• Dýchejte uvolněně
• Dejte prostor změnám
• Učte se
• Otevřete svou duši
• Zrodí se nový život
Ana Holub přenese vaši duši od strádání k vnitřnímu klidu pomocí osobních příběhů a zkušeností, které shrnula do jednoduchých praktických cvičení. Naučte se odpouštět – sami sobě i druhým a také nabídnout ostatním lidem možnost odpustit. Snáze se vyrovnáte se svou minulostí, budete uvolnění a vyléčení.
Na sklade 4Ks
6,27 €
12,60€
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
