Najnovšie - Motivačná literatúra strana 16 z 178
Rozvoj osobnosti 
Duchovný rozvoj 
Biznis a kariéra 
Motivačná literatúra - ostatné
zobraziť:
Kis béka nagy életbölcsességei
Az internet kedvenc kétéltűje visszatért! Ha esetleg még nem ismernéd, bemutatjuk kis békát, akinek van egy különleges tulajdonsága: nem felejt el törődni az érzéseivel.
Újabb bájos, illusztrált könyvében a kedves és roppant stílusos kétéltű arra tanít, hogyan éld meg önbizalommal és örömmel a mindennapokat, miként kapcsolódj másokhoz és a körülötted lévő világhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Csak így, egyszerűen.
A kaliforniai művész, Maybell Eequay által írt és illusztrált kötet mindenki számára érthetően és kellő humorral teszi hozzáférhetővé a pozitív pszichológia tanításait. Tökéletes „feel good” ajándék a szeretteidnek – persze csak akkor, ha te már elolvastad.
Mind Your Body - Testtudat
A Mind Your Body című könyvben Nicole Sachs pszichoterapeuta újfajta megközelítést mutat a krónikus fájdalom megértésére és kezelésére a test és lélek kapcsolatának ápolásával. Együttérző útmutatásával segít megérteni, hogy a fájdalom valójában jelzés: lehetőség arra, hogy felismerjük azokat a belső igazságokat, amelyek már régóta a figyelmünkre várnak.
A gyakori traumák, mint a szégyen, a gyász és az elfojtott érzelmek feltárása közelebb visz a fájdalmunk mélységének megértéséhez. A Mind Your Body című könyvében Sachs bemutatja a Mindbody-gyógyítás módszerét, melynek segítségével ő maga is legyőzte bénító fájdalmát és komor diagnózisát, mégpedig:
-a JournalSpeak nevű célzott, kifejező írásmódszer alkalmazásával, amely mély mentális, érzelmi és testi gyógyulást tesz lehetővé,
-annak felismerésével, hogy a stressz, a feldolgozatlan traumák és a mindennapi frusztrációk az idegrendszer működészavarát okozzák,
-valamint az agy félrevezetett reflexeinek átírásával, amelyek fájdalommal próbálnak védeni minket.
Gyakorlati eszközeivel, naplóíró tippjeivel és önvizsgálati módszereivel Sachs mélyen gyógyító utat kínál, hogy valóban megértsük test-lelkünk működését, feltárjuk krónikus állapotaink gyökerét, és újra teljes életet élhessünk.
Tenkrát v Hanoji: Jak chutná sen o vlastní kavárně
Skutečný příběh snílka, který si sbalil život do batohu a o 11 000 kilometrů dál a pár let později si otevřel kavárnu ve Vietnamu. Jedinečný vhled do každodenních radostí i frustrací, které s sebou přináší podnikání v odlišné kultuře, okořeněný humorem a doplněný o získané zkušenosti, které ocení nejen začínající podnikatelé a dobrodruzi.
Není to návod, jak instantně zbohatnout, ale příběh o odhodlání a o tom, jaké životní lekce vám přinese rozhodnutí následovat své srdce.
dostupné aj ako:
Život, na ktorý ste čakali
Kniha, ktorá mení pohľad na život. Život, na ktorý ste čakali je sprievodcom k vnútornému pokoju, odvahe a slobode byť sám sebou.
Autorka svetových bestsellerov Brianna Wiest (Tým vrchom ste vy, 101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie) vás pozýva prekročiť strach, pustiť kontrolu a vstúpiť do života, ktorý na vás už dávno čaká.
Život, v ktorom vás neženie strach, ale vízia. Život, v ktorom to správne prichádza a zostáva bez toho, aby ste museli ohýbať vlastnú pravdu. Život, ktorý skutočne žijete, a nie iba čakáte na začiatok. Život, ktorý patrí iba vám. Život, ku ktorému nakoniec prichádzate s unavenými očami a naplneným srdcom. Je to život, na ktorý ste hrdí, život, ktorý vás v tichosti prosí, aby ste sa pustili a konečne ho uvideli.
Život, ktorý všetky tie roky čakal len na vás.
Fox Under the Moon
In a wintry woodland, in the dark of night, a young fox talks to the wise old moon about the things that truly matter. Their conversation continues through the seasons...
How can we embrace the restfulness of winter while we wait for the hope of spring? In summer, how do we learn to love ourselves, and how can we show those around us how much we love them? And as autumn brings its changes, how do we learn to let go? These words and illustrations will bring the gift of hope and comfort to anyone trying to navigate a world as uncertain as it is beautiful.
Moje cesta k sobě
Chcete se lépe poznat a využít znalosti o sobě, abyste se ve svém životě posunuli zase o kousek dál?
Příliš zřídka si uděláme čas na to, abychom si uspořádali své myšlenky a dali jim smysluplnou strukturu. Příliš zřídka se ptáme sami sebe, co potřebujeme, jak se cítíme, a soustředíme se na věci, které nás neposouvají kupředu.
Abyste docílili větší síly, motivace a spokojenosti, musíte pracovat na svých myšlenkách.
Díky pozitivní psychologii je můžete trvale změnit a konečně žít život, který vás činí šťastnými. Stačí vám k tomu jen 10 minut týdně.
Všechny odpovědi jsou ve vás – stačí si položit ty správné otázky. Díky nim se lépe poznáte, porozumíte sami sobě a vytvoříte si takový svět, jaký si přejete. Vezměte si, co
vám právem náleží: více pohody, klidu, radosti a štěstí.
How to Manifest
Unlock the power of your subconscious to manifest your dreams
'This book is a revelation! Lacy's focus on subconscious beliefs rather than just positive thinking is a game-changer.' - Dr Tara Swart, bestselling author of The Source
Are you ready to transform your life and manifest your deepest desires? In How to Manifest, Lacy Phillips, a renowned manifestation expert and founder of the To Be Magnetic program, shares her revolutionary approach to unlocking the power of your subconscious mind.
Forget the ineffective rituals and vision boards that have failed you in the past. Lacy's journey from struggle to success reveals the real secret to manifestation: aligning your subconscious beliefs with your true desires. Through her unique, science-backed method, Lacy teaches you how to harness neuroplasticity to rewire your mind, enabling you to attract the life you truly deserve.
Join the tens of thousands who have already transformed their lives with Lacy's guidance. With practical, step-by-step instructions and a warm, no-nonsense tone, How to Manifest is the ultimate guide to living your most authentic dreams.
Women Living Deliciously
WOMEN LIVING DELICIOUSLY IS THE FOLLOW-UP TO THE RECORD-BREAKING, BESTSELLING WOMEN DON'T OWE YOU PRETTY BY FLORENCE GIVEN WHICH HAS SOLD OVER 750,000 COPIES WORLDWIDE
The book will help women uncover their sense of awe and wonder that has been buried by the layers of shame and self-objectification that get piled on us by the patriarchy.
For too long we have internalised the belief that our bodies are things to be looked at - instead of lived in.
That it's embarrassing to fully express ourselves.
That we cannot trust our desire.
WOMEN LIVING DELICIOUSLY unpacks the many barriers women face when trying to access joy so that they can discover the delicious life that's theirs for the taking.
International-bestselling author Florence Given wants to restore your lust for life and your sense of agency, giving you the courage and permission to inch closer to the wildly expansive life that you FULLY deserve - not in the future, not when you're perfect, not when you're prettier - but right NOW!
Malá kniha etikety pro celou rodinu
Rodina je prvním a nejčastějším prostředím, kde se setkáváme s dalšími lidmi, protože člověk je zoon politikon, tvor společenský, jak řekl Aristoteles. Zdálo by se, že v rodině si etiketu nemusíme příliš hlídat. Opak je pravdou. Kde jinde by se děti měly naučit zdvořilosti, respektu, ohleduplnosti? Malá kniha etikety pro celou rodinu nás seznamuje s pravidly chování na návštěvách, při rodinných oslavách, na svatbě i na pohřbu, pamatuje i na první rande, na chování o dovolené nebo o Vánocích. Dozvíme se, jak předávat dary a květiny, jak si máme počínat na rautu, na plese i na banketu. Kniha se neomezuje jen na rodinu, věnuje se i společenským událostem, tak abychom byli připraveni na všechny situace, které nás ve společenském životě mohou potkat. Malá kniha etikety pro celou rodinu je už třetím dílem, který v této řadě vychází. Společným vzorem celé řady je velké dílo ETIKETA – Moderní etiketa pro každého, největší komplexní kniha, jaká kdy u nás na téma etikety vyšla. Malé knihy jsou specializované, čtenář si může vybrat, které téma ho zajímá. Po Malé knize etikety pro každý den a Malé knize etikety odívání přináší tento díl užitečné rady pro chování v rodině a při společenských příležitostech.
dostupné aj ako:
Playful
A designer, educator, and play expert calls for adults to add more fun, exploration, and imagination to their lives
We are all born playful. But when we grow up, we learn to suppress this critical, hardwired instinct and our lives become ruled by ?getting things done.? As world-famous designer Cas Holman explains, this disconnection from our playful selves is hazardous to everything from our emotional wellbeing to our ability to problem solve and innovate. The emerging science of play shows that it sparks joy, wonder, creativity, and insight at any age. It is through play that we shape our identities and continue to evolve at every stage of our lives.
We think we?re making room for play we join a pickup sports game, catch a new movie, or go out to dinner for fun. But here, Holman advocates for a deeper level of ?free play? through open-ended, unstructured activities that we become absorbed in with no obvious goal or purpose. The ways we can play are endless and what recharges us most is unique to each of us: whether it?s a piece of art we create, an entertaining conversation with a stranger, or an experiment to shake up a task we take for granted. Holman shows us how to adopt a playful mindset and incorporate everyday moments of play into all areas of our lives so that we can destress, recharge, connect with each other, and grow as creative individuals. The power of play can buffer us in bleak times, and it can make our working lives far more fulfilling, helping us explore without fear of failure and consider new ways of thinking.
Playful draws on psychology, history, art, and design thinking to make a powerful case for the vital importance of play for grown-ups in a world obsessed with productivity. Provocative, wise, and full of spirit, it will inspire you to (re) learn how to play.
Wisdom Takes Work
Wisdom depends on curiosity. It demands humility. It requires a willingness to learn from the past in order to overcome the obstacles of the present - and we need it more than ever.
In this fourth and final instalment of his bestselling Stoic Virtues series, Ryan Holiday reveals a method of self-education that can be honed throughout our lives. Drawing on stories of the Stoics, the Buddha, and modern greats from Abraham Lincoln to Joan Didion, he shows how to cultivate wisdom through reading, contemplation and discernment. He teaches us how to think critically, listen intently and escape the traps of tribalism, certainty and self-righteousness.
As the Stoics knew, all other virtues depend on wisdom. It takes work. But it's worth it.
Psychologie duše
Jak pročistit negativni emoce a produchovnit svůj život. Existují desítky tisíc knih o seberozvoji, psychologii a mezilidských vztazích; nicméně jen velmi málo z nich integruje do celkového obrazu témata duše a ducha. Většina knih na toto téma se zaměřuje na seberealizaci na úrovni osobnosti. Novou vlnou v oblasti psychologie je transpersonální psychologie neboli psychologie duše, která pro pokročilejší studenty této cesty povede k monadické psychologii. Celé chápání psychologie se zcela změní, když do ní správně integrujeme duši. Říká se, že seberealizace na úrovni osobnosti přináší štěstí, seberealizace na úrovni duše přináší radost a seberealizace na monadické a duchovní úrovni přináší blaženost. Tato kniha se zabývá mimo jiné následujícími klíči k vzestupu: Integrace tří myslí a čtyř těl Kristovo vědomí a jak ho dosáhnout Nástrahy a pasti na cestě vzestupu Tělesná nesmrtelnost Esoterické chápání sexuality Psychická a energetická sebeobrana Zákony zhmotňování
Ismerd meg az enneatípusod
Ismerd meg önmagad, és élj teljes életet!
Az enneagram kifejezés a görög ennea (kilenc) és grammos (jelkép) szavak összeolvadásából jött létre. Ez a többszáz éves eszköz összesen kilenc, egymással szoros kapcsolatban álló személyiségtípust különböztet meg.
Az Ismerd meg az enneatípusod részletes leírásai és illusztrációi segítenek, miként értelmezd saját gondolataidat, érzéseidet és tapasztalataidat, amik alapján szép lassan kikristályosodik, melyik személyiségtípusba tartozol.
Liz Carver és Josh Green, a közkedvelt @justmyenneatype Instagram oldal alapítói segítenek megérteni, miért fontos feltárnod, hogy te és a környezetedben élők melyik személyiségtípusba tartoztok. Ez mindennapi életedre, döntéseidre és kapcsolataidra is kihatással lesz. Újdonsült tudásoddal felvértezve tisztábban látsz majd, és nyugodtabb életet élhetsz.
Vajon melyik személyiségtípusba tartozol? Derítsd ki még ma, hogy elindulhass az önismeret útján, és feltárd, miként látod világot és a benne elfoglalt helyedet.
1. A jobbító, reformer, perfekcionista
Életstratégia: ,,Tökéletesnek kell lennem, és azt kell tennem, ami helyes."
2. A segítő, adakozó, kapcsolatteremtő
Életstratégia: ,,Segítenem kell és törődnöm kell másokkal."
3. A sikerorientált, eredményes, motiváló
Életstratégia: ,,Le kell nyűgöznöm másokat, sikeresnek és összeszedettnek kell tűnnöm."
4. A romantikus, művészlélek, individualista
Életstratégia: ,,Másoknak is meg kell érteniük, hogy milyen különleges vagyok."
5. A megfigyelő, vizsgálódó, elméletgyártó
Életstratégia: ,,Megfelelő tudással kell rendelkeznem."
6. A lojális, szkeptikus, védelmező
Életstratégia: ,,Biztonságban kell lennem."
7. A rajongó, optimista, hedonista
Életstratégia: ,,Élveznem kell az életet, és kerülnöm kell a fájdalmat."
8. A kihívó, igazságbajnok, védelmező
Életstratégia: ,,Erősnek és határozottnak kell lennem."
9. A béketeremtő, mediátor, békéltető
Életstratégia: ,,Fenn kell tartanom a békét és a nyugalmat."
,,Liz Carver és Josh Green egyszerű nyelvezettel, zseniális grafikákkal támogatja az olvasókat, hogy az enneagram segítségével fejlesszék személyiségüket és kapcsolataikat. Mindenkinek melegen ajánlom ezt a szuper könyvet."
Beth McCord író, a Your Enneagram Coach alapítója, 9w8-as típus
,,Ez a gyönyörű kötet útmutatóként igazít el az enneagram világában. Az elsőre összetettnek tűnő elképzeléseket a hétköznapokban is könnyedén alkalmazható önismereti gyakorlatokkal egészíti ki, hogy mindenki a maximumot hozhassa ki magából."
Christopher L. Heuertz, a The Sacred Enneagram szerzője, 8w7-es típus
Dobrý pocit ze života
Asi všichni známe citát z Bible: „Hledejte nejprve království nebeské, a všechno ostatní vám bude přidáno!“ Lidé odjakživa spekulují, co vlastně znamená ono „království nebeské“. Inu, přesně to, čehož nedozírný, zásadní význam se snaží vysvětlit tato kniha: dobrý pocit. Vnitřní klid a mír, vyrovnanost, nadhled, pozitivní důvěra ve vyšší či hlubší smysl všeho, co se děje, či jakékoliv jiné stavy a slova vám v tomto duchu vytanou na mysli. Naším přirozeným stavem bytí je zdraví a blahobyt. Jeho tok si udržujeme, pokud cíleně hledáme dobré myšlenky a tím se cíleně dobře cítíme. Je to však pouze naše odpovědnost, nezávislá od vnějších okolností. Je jedno, nakolik oprávněné jsou vaše stížnosti a negativní myšlenky. Nejde o to, co je „pravda“ či jak je na tom ekonomika vaší země – to, co se děje ve vašem vlastním životě, je odrazem jen a jen vašich vibrací, vašeho vnitřního souladu či nesouladu. Vše, co považujeme za špatné, má sloužit tomu, aby nás to inspirovalo k novým vizím, k touze po něčem lepším či spravedlivějším; avšak je užitečné vždycky co nejrychleji přesunout pozornost od nespokojenosti a bolesti k hledání toho, co v nás dokáže vzbudit dobrý pocit. Všichni si sami tvoříme svou realitu. Soulad (či nesoulad) v našem myšlení a tomu odpovídající vibrace jsou to jediné, co má skutečně vliv na naše zážitky. Naším přirozeným stavem je dokonalé zdraví a blahobyt. Tomuto životadárnému proudu energie však můžeme klást odpor myšlenkami, které jsou v rozporu s naší vnitřní bytostí. Je snadné vědět, kdy si škodíme: stačí si uvědomovat své pocity. Naučme se cíleně usměrňovat své myšlení a to, jak se cítíme. Nesmírná moudrost této knihy vám dokonale a podrobně vysvětlí, jak si tvoříme své životní zkušenosti. Není nic důležitějšího než se cítit dobře. Rozhodněte se, že se neustále budete snažit vyhledávat co nejpříjemnější myšlenky. To změní vaše vibrace a tím i potenciál toho, co si přitahujete. V slovenčine vyšlo ako Zdravie, hojnosť a zákon príťažlivosti
All the Cool Girls Get Fired
So, you got fired, laid off, restructured, canned. Welcome to the club, baby! In today’s seismically changing job market, getting fired doesn’t automatically meet you failed; it’s a rite of passage. With their decades of experience in high-stakes leadership roles, Laura Brown and Kristina O’Neill know firsthand the challenges—and thrilling opportunities—that come with losing a job, no matter where you are in your career.
They’ve been through the shock, grief, anger, and confusion, and they’re here to help you navigate the experience. All the Cool Girls Get Fired is both a roadmap and a mindset shift—a pragmatic, empowering and humorous way to make lemonade from lemons. With candor, humor, actionable advice, and exclusive “I’ve been there,” interviews from inspirational women, All the Cool Girls Get Fired challenges outdated corner office perceptions of career success.
From coping mechanisms and self-care practices to networking strategies and reinvention techniques, the book is a comprehensive GPS to navigate the path of career recovery and bounce back with more professional mojo than ever.
Myslite rýchlejšie, hovorte múdrejšie
Čakáte v rade na kávu, keď vás šéf náhle požiada o zhrnutie projektu. Alebo sa na rodinnej oslave ocitnete s mikrofónom v ruke. V týchto chvíľach vás nezachráni PowerPoint ani poznámky. Ako zvládnuť nečakané komunikačné výzvy?
Stanfordský lektor komunikácie a hostiteľ populárneho podcastu Think Fast, Talk Smart Matt Abrahams dokazuje, že spontánnosť nie je talent, ale zručnosť, ktorú možno natrénovať. V príručke Mysli rýchlejšie, hovor múdrejšie predstavuje šesť krokov k lepšiemu improvizovanému prejavu.
Ani nebudete vedieť ako a zažiarite na pracovných pohovoroch, dokážete poskytnúť efektívnu spätnú väzbu, viesť „small-talk“, naučíte sa zvládnuť faux pas a improvizovať v každej situácii. S touto príručkou komunikácie už nikdy neočerveniete, keď dostanete nečakanú otázku, neznepokoja vás pohľady početného publika, ale vždy sa včas zorientujete a zaujmete prirodzeným vystupovaním.
Táto kniha je osobný tréner spontánneho vystupovania, vďaka ktorému už nezostanete bez slov.
Ako byť dosť takí, akí ste
Ste svojím najprísnejším kritikom? Naučte sa byť k sebe dobrý s touto jasnou a súcitnou príručkou plnou pochopenia, konkrétnych príkladov zo života a ich riešení. Žiadate od seba veľa? Ak áno, pravdepodobne sa vám v živote celkom darí: dostávate komplimenty, získavate si obdiv, máte úspech. Vašou mantrou je robiť veci čo najlepšie, ale to, k čomu vás doviedla, je pocit nespokojnosti, osamelosti či odlúčenosti. Stručne povedané, možno vyzeráte, že ste úspešný, ale stále sa cítite, ako keby ste zlyhávali. To je perfekcionizmus. Ten totiž nie je o snahe byť dokonalý. Je o tom, že sa nikdy necítite dosť dobrý. Autorka knihy ponúka sedem krokov, ktoré vás presmerujú od sebakritiky k láskavosti, od kontroly k autenticite, od prokrastinácie k produktivite a od porovnávania sa k spokojnosti. Pomôže vám nájsť sebaprijatie, prepísať vaše vnútorné pravidlá a predovšetkým začať kultivovať autentické ľudské vzťahy, po ktorých všetci túžime.
dostupné aj ako:
Radikálne prijatie
„Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, nám spôsobuje neustále hlboké utrpenie,” tvrdí Tara Brach. Toto utrpenie sa prejavuje v paralyzujúcich sebahodnoteniach a konfliktoch v našich vzťahoch, v závislostiach a perfekcionizme, v osamelosti a prepracovanosti – vo všetkých tých silách, ktoré obmedzujú naše životy a spôsobujú, že sa cítime nenaplnení. Radikálne prijatie ponúka cestu k slobode vrátane každodenných praktických rád a návodov, ktoré autorka vyvinula počas štyridsiatich rokov terapeutickej práce s klientmi a študentmi budhistickej filozofie. Autorka píše jasne, s veľkým pochopením a svoje učenie oživuje prostredníctvom osobných príbehov, nových interpretácií starovekých budhistických textov a vedených meditácií. Krok za krokom nám ukazuje, ako so sebou prestať bojovať a začať plne prežívať každý vzácny okamih nášho života.
dostupné aj ako:
Ako dostať prácu snov
Svet práce sa mení závratnou rýchlosťou, ale aj v takto dramaticky sa meniacom prostredí stále fungujú niektoré nadčasové princípy, podľa ktorých sa ako uchádzači o prácu môžeme riadiť.
Skúsený kariérny kouč John Lees sprevádza svetom práce 21. storočia – či už ide o prácu na trvalý úväzok, projektovú prácu či rôzne iné formy práce. Vo svojej knihe ponúka konkrétne návody, ako získate zamestnanie, ktoré vás bude baviť, bude sa hodiť k vašim záujmom a osobnosti a bude vám dávať zmysel.
Kniha vám poradí, aj keď chcete zmeniť svoje zameranie – a povie vám, ako zistiť čo najviac informácií o odvetví, do ktorého chcete preniknúť, a ako sa pomocou sieťovania a rozhovorov dostanete nielen k zaujímavostiam o vašej vysnenej práci, ale aj k ľuďom, ktorí vám ju nakoniec môžu ponúknuť.
Prevedie vás prípravou na stretnutie s personálnymi agentúrami a na rôzne druhy pohovorov. Navyše poskytne tipy na napísanie životopisu a motivačného listu, ktorý zaujme a predstaví vaše schopnosti a skúsenosti v najlepšom svetle.
Táto kniha je vhodná pre všetkých, ktorí uvažujú o zmene – nezáleží, či ste práve ukončili štúdium, alebo za sebou máte roky praxe a uvažujete o zmene firmy, pracovnej pozície či sa dokonca chystáte vstúpiť do iného odvetvia. Pomôžu vám v tom nielen praktické rady a príbehy ľudí, ktorí uskutočnili veľké zmeny vo svojom pracovnom živote, ale aj praktické cvičenia, vďaka ktorým si premyslíte, v akej oblasti chcete pracovať a naplánujete, ako dostať prácu svojich snov.
Motivačná literatúra prináša široký výber kníh a textov, ktoré slúžia ako zdroj inšpirácie a motivácie. Táto literatúra vám pomôže objaviť nové perspektívy, rozvíjať pozitívny životný postoj a dosahovať osobný rast a úspech.
Prečítajte si motivačné knihy a získajte návody, tipy a stratégie na dosiahnutie vašich cieľov, prekonanie prekážok a naplnenie vášho potenciálu. Motivačné knihy vám pomôžu rozvíjať sebaúctu, pozitívne myslenie, sebapoznanie a dosiahnuť životnú rovnováhu.
Vyberte si z najlepších diel svetoznámych autorov a nechajte sa inšpirovať ich príbehmi úspechu a motivujúcimi myšlienkami.
K najznámejším autorom motivačnej literatúry patria Brené Brown, Dale Carnegie, Simon Sinek, či Mark Manson.
.
