Najnovšie - Psychológia, etika strana 71 z 208
zobraziť:
This Is Your Mind On Plants
THE INSPIRATION FOR THE MAJOR NEW NETFLIX SERIES, HOW TO CHANGE YOUR MIND
'It's a trip - engrossing, eye-opening, mind altering' New Statesman
'Fascinating. Pollan is the perfect guide ... curious, careful, open minded' The Guardian
Of all the many things humans rely on plants for, surely the most curious is our use of them to change consciousness: to stimulate, calm, or completely alter the qualities of our mental experience. In This Is Your Mind On Plants, Michael Pollan explores three very different drugs - opium, caffeine and mescaline - and throws the fundamental strangeness of our thinking about them into sharp relief. Exploring and participating in the cultures that have grown up around these drugs, while consuming (or in the case of caffeine, trying not to consume) them, Pollan reckons with the powerful human attraction to psychoactive plants, and the equally powerful taboos.
In a unique blend of history, science, memoir and reportage, Pollan shines a fresh light on a subject that is all too often treated reductively. In doing so, he proves that there is much more to say about these plants than simply debating their regulation, for when we take them into our bodies and let them change our minds, we are engaging with nature in one of the most profound ways we can. This ground-breaking and singular book holds up a mirror to our fundamental human needs and aspirations, the operations of our minds and our entanglement with the natural world.
Confident and Killing It
An empowering, practical guide to overcoming imposter syndrome, getting sassy with negative thoughts and succeeding in all areas of life.
'Understanding that confidence is a practice and becoming intentional about my personal growth has helped me win the battle in my mind and become the confident woman I am today. Discovering my truth has brought so much joy, love and abundance into my life, and I want the same for every single one of you.'
Tiwalola Ogunlesi is on a mission to create a world of confident women. An esteemed and highly sought-after motivational speaker and confidence coach, she founded her company with the sole purpose of leading women to love themselves.
In Confident and Killing It, Tiwalola guides readers in becoming the most unapologetic and unstoppable version of themselves. No self-aggrandising or posturing, no pseudo-scientific prose or tired 'inspirational' tropes, this is simply a book designed to work. Featuring practical tips and tricks and real-life stories from everyday women, Confident and Killing It will help you master your mind, overcome fear and live life to the fullest.
Big Feelings
Big Feelings addresses anyone intimidated by oversized feelings they can't predict or control, offering the tools to understand what's really going on, find comfort and face the future with a sense of new-found agency. Weaving surprising science with personal stories and original illustrations, each chapter lays out strategies for turning big emotions into manageable ones and will help you understand:
- how to end the cycle of intrusive thoughts brought on by regret, and instead use this feeling as a compass for making decisions
- how to identify what's behind your anger and communicate it productively, without putting people on the defensive
- how to spot the warning signs for burnout and take the necessary steps to balance your life
- why you might be suffering from perfectionism even if we feel far from perfect, and how to detach yourself-worth from what you do
Sensehacking
The world expert in multisensory perception on the remarkable ways we can use our senses to lead richer lives
'Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best' Chris Evans
'Packed with studies on pain, attention, memory, mood' The Times
How can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work?
In this revelatory book, pioneering and entertaining Oxford professor Charles Spence shows how our senses change how we think and feel, and how by 'hacking' them we can reduce stress, become more productive and be happier.
We like to think of ourselves as rational beings, and yet it's the scent of expensive face cream that removes wrinkles (temporarily), a room actually feels warmer if you use a warmer paint colour, and the noise of the crowd really does affect the referee's decision. Understanding how our senses interact can produce incredible results. This is popular science at its unbelievable best.
'Spence does for the senses what Marie Kondo does for homes' Avery Gilbert, author of What the Nose Knows
Zlatá kniha komunikace, 9. vydanie
Proč je Zlatá kniha komunikace jednou z nejčtenějších knih svého oboru?
Příčinou může být to, že její autor David Gruber je vizionář, který v lecčem předběhl dobu. Jako příklad můžeme uvést videoukázku z jeho televizního seriálu Kurz rychlého čtení z roku 1986 (hledejte "David Gruber - vize internetu"), kde velmi přesně popisoval skutečnost, která masově nastala až po roce 2000. I Zlatá kniha komunikce je psána takto vizionářsky a přináší převrat do mnoha soft skills. Kdo ji má, čte a využívá její poznatky, ten je hodně vpředu. Připomínáme, že je to kniha typu all-in-one, čili čtenář najde na jednom místě z komunikačních znalostí a dovedností vše podstatné a to vždy ve třech úrovních podrobnosti: stučná definice užitečnosti - stručná "kuchařka", tj. návod k využití - podrobnější pojednání. Konkrétní témata knihy vidí čtenář rovnou na první straně obálky vpravo.
Poles Apart
Why do people become divided?
What steps can we all take to reduce hostility and bring about understanding?
Poles Apart has the answers.
In Poles Apart, an expert on polarisation, a behavioural scientist and a professional communicator explain why we are so prone to be drawn into rival, often deeply antagonistic factions. They explore the shaping force of our genetic make-up on our fundamental views and the nature of the influences that family, friends and peers exert. They pinpoint the economic and political triggers that tip people from healthy disagreement to dangerous hostility, and the part played by social media in spreading entrenched opinions. And they help us to understand why outlooks that can seem so bizarre and extreme to us seem so eminently sensible to those who hold them.
Above all, they show what practical and effective steps we can all take to narrow divisions, build respect for others, and create a greater degree of common understanding.
Devil You Know: Stories of Human Cruelty and Compassion
Dr Gwen Adshead is one of Britain's leading forensic psychiatrists. She treats serial killers, arsonists, stalkers, gang members and other individuals who are usually labelled 'monsters'. Whatever their crime, she listens to their stories and helps them to better understand their terrible acts of violence. Here Adshead invites the reader to step with her into the room to meet twelve patients and discover how minds can change. These men and women are revealed in all their complexity and shared humanity. Their stories make a powerful case for rehabilitation over revenge, compassion over condemnation. The Devil You Know will challenge everything you thought you knew about human nature.
Dysthymie
Kniha podrobně popisuje psychickou poruchu, se kterou se ve svém okolí setkal snad každý z nás. Dysthymik je melancholik, který vidí všechno černě, nedokáže mít z ničeho radost a - bohužel - toto své rozpoložení přenáší na své okolí, zejména nejbližší lidi, někdy s pro ně až těžkými zdravotními následky. Internista a hematoonkolog Zdeněk Adam a psycholog Jeroným Klimeš vložili své znalosti a zkušenosti do přehledného vyprávění, jak se dysthymie projevuje a jak ji zkrotit. Autoři věří, že kniha může pomoci jak postiženým, tak jejich blízkým vymanit se ze jha dysthymie, aby si mohli za čas konečně říci: „Vždyť život není až tak špatnej...“
The Opposite of Butterfly Hunting
Evanna Lynch has long been viewed as a role model for people recovering from anorexia and the story of her casting as Luna Lovegood in the Harry Potter films has reached almost mythic proportions. Here, in her fascinating new memoir, Evanna confronts all the complexities and contradictions within herself and reveals how she overcame a life-threatening eating disorder, began to conquer her self-hate and confronted her fear of leaving the neatness and safety of girlhood for the unpredictable journey of being a woman, all in the glare of the spotlight of international fame.
Delving into the very heart of a woman's relationship with her own body, Evanna explores the pivotal moments and choices in her life that led her down the path of creativity and dreaming and away from the empty pursuit of perfection, and reaches towards acceptance of the wild, sensual and unpredictable reality of womanhood. This is a story of the tragedy and the glory of growing up, of mourning girlhood and stepping into the unknown, and how that act of courage is the most magical and creatively liberating thing a woman can do.
Nyitott szívvel több kapcsolatban
Többféleképpen is lehet több embert szeretni. A Nyitott szívvel több kapcsolatban (amelyből angol nyelven immár 50 000 példánynál is több talált gazdára) rávilágít, hogyan növekszik az emberekben a monogámia biztonságos, felelősségteljes alternatívái iránti igény.
Sokak számára a többszerelműség, azaz a poliamoria nyújt élhető megoldást. Franklin Veaux és Eve Rickert kutatásukat személyes élmények alapján szerzett tapasztalataikkal színesítik, tanító jellegű magyarázataikat pedig nehezen megszerzett bölcsességgel ötvözik. A sikereikről és kudarcaikról készült szívszorító beszámolók egyaránt felbecsülhetetlen értékűek kezdők és veteránok számára. A poliamoria személyes és interperszonális küzdelmekkel jár. Hogyan működik a bizalom és az átláthatóság olyan kapcsolatokban, ahol egy vagy több ember a jelenlegi kapcsolatán kívül aktívan keresi a szexet és/vagy a romantikát? Hogyan adjunk hangot a bizonytalanság és a féltékenység érzésének anélkül, hogy akaratlanul akadályoznánk partnerünk más kapcsolatait?
A Nyitott szívvel több kapcsolatban arra biztatja olvasóit, hogy szerezzék vissza szuverenitásukat, beszéljenek igényeikről, és legyenek ők maguk saját idejük, érzéseik és határaik urai. Segít megbirkózni azokkal az elméleti és hétköznapi akadályokkal, amelyek a szeretetet, a szerelmet és a társas együttlétet biztosító élet kialakítása során felmerülnek.
Všetko sa raz pominie
Ak je zmena prirodzeným poriadkom vecí, prečo toľko ľudí zápasí s míľnikmi života – od prvého zamestnania a prvej lásky až po odchod detí z domu a odchod do dôchodku?
Žijeme v kultúre neobmedzeného výberu – a život je teraz zložitejší ako kedykoľvek predtým. Uznávaná psychoterapeutka Julia Samuelová čerpá z hodín rozhovorov so svojimi pacientmi, aby ukázala, ako sa môžeme naučiť prispôsobiť a vyťažiť čo najviac aj z menej príjemnejších skúseností. Táto kniha, podporená najnovšími sociálnymi a psychologickými výskumami, sa zaoberá ťažkými obdobiami v rodine, láske, práci, zdraví a identite.
Od ženy, ktorá sa rozhoduje, či opustiť manžela kvôli mladšiemu milencovi, až po otca, ktorý sa vyrovnáva s vážnou zdravotnou diagnózou. A od novej matky, ktorá bojuje s rozhodnutím vrátiť sa do práce, po mladého muža, ktorý sa vyrovnáva s následkami coming outu, a ženu, ktorá začína odznova po strate zamestnania.
Tieto silné, nezabudnuteľné a hlboko intímne príbehy o bežných ľuďoch nám pomôžu pochopiť našu vlastnú jedinečnú reakciu na zmenu a osvetlia spôsob, akým pristupujeme k výzvam v každej etape života.
dostupné aj ako:
Lacná kniha 101 zlatých pravidiel pre život bez stresu (-25%)
Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom živote, je nevyhnutné, vytvoriť si stratégiu, ktorá vám pomôže prepojiť telo a dušu a zdolať vnútorný nepokoj. Týchto 100 + 1 zlatých pravidiel, ktoré sa jednoducho dodržiavajú, vás naučí ako byť kľudnejšími na pracovisku a ako si v každodennom živote udržiavať nadhľad.
Na sklade 1Ks
12,60 €
16,80€
dostupné aj ako:
101 zlatých pravidiel pre život bez stresu
Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom živote, je nevyhnutné, vytvoriť si stratégiu, ktorá vám pomôže prepojiť telo a dušu a zdolať vnútorný nepokoj. Týchto 100 + 1 zlatých pravidiel, ktoré sa jednoducho dodržiavajú, vás naučí ako byť kľudnejšími na pracovisku a ako si v každodennom živote udržiavať nadhľad.
dostupné aj ako:
Creativity
We can all be more creative. John Cleese shows us how.
Creativity is usually regarded as a mysterious, rare gift that only a few possess. John Cleese begs to differ, and in this short, immensely practical and often very amusing guide he shows it's a skill that anyone can acquire. Drawing on his lifelong experience as a writer, he shares his insights into the nature of the creative process, and offers advice on how to get your own inventive juices flowing.
Hypnotické světy
Doslovný záznam Ericksonovy indukce klinické hypnózy a jeho přístupu k nácviku tranzu poskytuje studentům i odborníkům jasné příklady vývoje klinických hypnotických jevů. Dvěma hlavními inovacemi v tomto svazku jsou teorie využití hypnózy a nepřímé formy návrhů. V každé kapitole spoluautor Ernst Rossi objasňuje a rozpracovává relevantní otázky právě ilustrované Ericksonovy práce a analyzuje Ericksonův přístup k odhalení některých základních proměnných, které lze izolovat a testovat budoucí experimentální prací. Tyto sekce jsou mostem mezi klinickým uměním Ericksonovy hypnoterapie a systematickým úsilím vědecké snahy o porozumění lidskému chování.
Milton H. Erickson (19011980) byl americký psychiatr a psycholog, zakladatel nového přístupu k hypnóze (ericksonovská hypnóza) a jejího využití v terapii i v životě. Významný je jeho přístup k nevědomí, které chápe pozitivně jako kreativní a schopné samo nabídnout řešení psychického problému člověka. Jeho práce inspirovala přístupy krátké terapie, systemické terapie, na řešení zaměřené terapie a neurolingvistického programování. V Portále vyšla kniha Sidneyho Rosena o ericksonovském přístupu Můj hlas půjde s tebou (2019).
Ernest L. Rossi je americký psycholog a psychoterapeut, editor sebraných spisů M. H. Ericksona, autor mnoha knih na téma hypnoterapie.
Simplicita a skutečnost
Jednou z největších obtíží současné společnosti není to, co (ne)víme, ale naše přesvědčení, příhodně zjednodušující představy často odtržené od reality. Právě tento rozpor mezi přesvědčením a skutečností je překážkou věcné debaty a zdrojem napětí či nedorozumění. Jedním z řešení je uvědomit si, že záležitosti týkající se společnosti a jejích hdnot, lidské psychologie, vládnutí, ekonomiky, vzdělávání a jiných problematik zpravidla nejsou a nemohou být definovány tak jednoduše a určitě, jak z veřejného pohledu běžně vypadají. Experti napříč společenskými obory v knize čtenářům toto chápání usnadňují. Poutavě a z různých úhlů ukazují, že to, co většinou vnímáme jako jasné, je pod povrchem svízelné a nejisté: zaslouží si tedy víc než jen pár řádků vysvětlení a více než jen zběžný výčet předpokladů.
ÁDéHáĎáci
Publikaci ÁDéHáĎáci. Kteří to vlastně jsou a co s nimi? připravil brněnský dětský neurolog doc. MUDr. Radomír Šlapal, CSc., který se dětským neurovývojovým poruchám věnuje více než 35 let, z toho již 17 let ve své privátní praxi. Knížka lehce a s laskavým nadhledem na příkladech seznamuje potenciální čtenáře, především rodiče, prarodiče, pedagogy, psychology, ale vlastně všechny, kteří přicházejí s touto poruchou do styku, s diagnostikou, možnostmi léčby i prognózou poruchy pozornosti s hyperaktivitou, která je v současnosti poměrně rozšířenou psycho-sociální poruchou. Snahou autora této nové publikace je na základě vlastních ověřených postupů a zkušeností pomoci správně pochopit a uchopit stav mysli ÁDéHáĎáka a naznačit, jak mu usnadnit cestu životem i s jeho handicapem.
A párod nem a pszichológusod
Mekkora feladat változtatni a rutinjainkon, a személyiségünkön? Egy „véletlenül” kicsúszó mondaton? Vajon mennyire hajtanak bennünket önző gondolatok akkor, mikor segítséget nyújtunk? Vagy amikor mindenünket feláldozzuk a másikért? És tényleg mindig a másik a hibás?
A sikeres párkapcsolat működéséhez fontos belátnunk, hogy kételyeinkről, csalódásainkról, fájdalmainkról nem csak és kizárólag a partnerünk tehet. Ahogy az sem megoldás, ha úgy kezeljük a társunkat, mintha ő lenne a pszichológusunk (vagy az a bizonyos „szennyesláda”), akinek egyetlen életcélja a mi jólétünk és boldogulásunk kell hogy legyen. A legfontosabb feladat tehát, hogy megtanuljuk, hogyan lehet kezelni az elénk kerülő különböző párkapcsolati helyzeteket, illetve mikor érdemes szerelmi problémáinkkal felkeresni egy szakembert. A párod nem a pszichológusod ezekhez nyújt majd segítséget.
E rendkívül szórakoztató könyv olvasásakor a párkapcsolatok kusza tükörlabirintusában bolyongunk majd, és bizony e tükrökben néha könnyedén magunkra vagy a párunkra ismerhetünk. (A valósággal való bármiféle egyezés természetesen csakis a nagybetűs Élet műve.) Ha valaki többet szeretne tudni az emberi viszonyok mélységeiről, a működő és kevésbé működő „kémiáról”, esetleg elhatározta, hogy többet szeretne tenni a társáért, akkor a legjobb helyen jár. Ahogy az is, aki csak a pszichológus függönye mögé kívánna bekukkantani, és arra kíváncsi, hogyan lát minket egy szakember a mindennapjai során.
E könyv hősei sem kifejezetten gondolták, hogy párkapcsolatuk sikeressége érdekében bármi feladatuk lenne, de odáig eljutottak, hogy egyedül azért nem megy. És sokszor ez a felismerés lehet az a bizonyos nagy lépés, amely egy következőhöz segíthet.
Te is lehetsz időmilliomos anyuka
Te meg tudod őrizni az egyensúlyod a női szerepeidben? „Párkapcsolatban, családanyaként a nők igen jelentős része a szeretteinek szenteli a figyelmét, és önmagáról szinte teljesen elfeledkezik: elkezdi működtetni azt az önfeláldozó női mintát, amit az idősebb generációktól látott, ahol mindenki fontos, csak ő nem. Ezt a működést nemcsak a mentális egészség, de a családi harmónia is megsínyli. Ha semmi sem szól önmagadról, a napi darálóban nehéz kiegyensúlyozottnak, tudatosnak lenni, megőrizni a lendületet, a türelmet és a jó érzéseket. Ahhoz, hogy a feladatorientált, túlhajszolt, zéró énidős, saját szükségletet nem ismerő mindennapok egymásutánja helyett kiegyensúlyozott életet élj, változásra van szükség! A másokkal való kapcsolatod az önmagaddal való kapcsolatoddal kezdődik. Ha magadnak nem adsz, nem lesz miből továbbadnod azok számára, akik fontosak neked. Az, hogy felelősséget vállalsz a saját jóllétedért és megtanulsz az erőforrásaiddal bölcsen bánni, hozzásegít ahhoz, hogy egyensúlyba kerülj magaddal és ezt az állapotot tartósan fenn is tartsd. Ezzel a könyvvel abban foglak támogatni, hogy meg tudd teremteni az egyensúlyt az életedben. Ne legyen többé a szeretet egy jó kifogás az önfeláldozásra!”
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
