Najnovšie - Psychológia, etika strana 83 z 208
zobraziť:
Undoing Depression
The bestselling approachable guide that has inspired thousands of readers to manage or overcome depression -- fully revised and updated for life in the 21st century.
Depression rates around the world have skyrocketed in the 20-plus years since Richard O'Connor first published his classic book on living with and overcoming depression. Nearly 40 million American adults suffer from the condition, which affects nearly every aspect of life, from relationships, to job performance, physical health, productivity, and, of course, overall happiness. And in an increasingly stressful and overwhelming world, it's more important than ever to understand the causes and effects of depression, and what we can do to overcome it.
In this fully revised and updated edition -- which includes updated information on the power of mindfulness, the relationship between depression and other diseases, the risks and side effects of medication, depression's effect on thinking, and the benefits of exercise -- Dr. O'Connor explains that, like heart disease and other physical conditions, depression is fueled by complex and interrelated factors: genetic, biochemical, environmental. But Dr. O'Connor focuses on an additional factor that is often overlooked: our own habits. Unwittingly we get good at depression. We learn how to hide it, and how to work around it. We may even achieve great things, but with constant struggle rather than satisfaction. Relying on these methods to make it through each day, we deprive ourselves of true recovery, of deep joy and healthy emotion.
Undoing Depression teaches us how to replace depressive patterns with a new and more effective set of skills. We already know how to "do" depression--and we can learn how to undo it. With a truly holistic approach that synthesizes the best of the many schools of thought about this painful disease, and a critical eye toward medications, O'Connor offers new hope--and new life--for sufferers of depression.
Zmena života pomocou Terapie novým rozhodnutím
Mary a Bob Gouldingovci plasticky opisujú a prepismi rozhovorov s pacientami ilustrujú svoje originálne postupy pri Terapii novým rozhodnutím. Ako identifikovať a riešiť rodičovské prikazujúce posolstvá, ktoré si človek v sebe nesie z detstva aj v dospelosti? "Musíš!" , "Nesmieš!", "Nebuď!", "Nebuď sebou!", "Nebuď úspešný!", "Nepatri", Nebuď v pohode!", "Nebuď blízko!", "Buď dokonalý!", atď. Systematický prehľad prikazujúcich posolstiev nájdete v dodatku Srdce Terapie... a v Tabuľke od Johna a Penny McNeel.
Zmena života pomocou Terapie novým rozhodnutím od Roberta a Mary Goulding je klasika v oblasti psychoterapie, prelomové dielo v krátkodobých terapiách.
Terapia novým rozhodnutím je založená na premise, že pomocou cieľa terapie a znovustvárnenia dôležitých scén z detstva, môžeme zmeniť našu budúcnosť a získať kontrolu nad našimi životmi. Toto revidované a aktualizované vydanie obsahuje novátorské liečebné techniky, ktoré vyvinuli Gouldingovci. Obsahuje aj nový materál o krátkodobej liečbe pre obete sexuálneho zneužívania, telesného a emočného týrania v detstve, odporúčania ako využiť silné stránky klienta na zlepšenie a podporu terapeutického procesu.
Čitateľovi umožňuje posúdiť techniku a výsledky liečbyVidíme, ako funguje teória a prax v rukách Mary a Roberta
Goulding. Contemporary Psychology
Táto kniha je tiež svedectvom o múdrosti a zanietení autorov dôkaz o sile spolupráce.
Clinical Social Work Journal
Významné dielo o praktických postupoch pri inovatívnej krátkodobej ale i dlhodobej psychoterapii celého spektra psychických porúch. Autori tvorivo integrujú do transakčnej analýzy poznatky hlbinnej psychológie, techniky gestaltterapie, psychodrámy a využívajú aj kognitívne-behaviorálne prvky. - Dr. med. Leonhard
Schlegel, Zürich, autor kníh: Základy hlbinnej psychológie I.-III. a IV.; Transakčná analýza; Psychoterapia.
Viac než 20 rokov, až do smrti Boba Gouldinga v r. 1992, viedli Gouldingovci Western Institute for Group and Family
Th erapy a školili psychoterapeutov v dielňach po celom svete.
Na sklade 2Ks
15,00 €
Elég!
Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni, és mindent elfelejtesz? Hogy ha a dolgok így mennek tovább, arra rámegy a párkapcsolatod, a családod? Látszólag talán magabiztosan helytállsz a világban, csak belül érzed magad elcsigázottnak, üresnek, kedvetlennek, néha kétségbeesettnek. Próbálsz úgy tenni, mintha minden rendben lenne, de érzed, hogy valami nagyon nem oké. Akkor ez most mi: depresszió, krónikus fáradtság, pánik? Egyik sem. Ezek a kiégés tipikus tünetei. Azt mondod: semmi gond, majd meditálsz vagy elkezdesz sportolni. Kérlek, ne tedd, mert nem biztos, hogy használsz magadnak. Nem mindegy ugyanis, hogy még csak úton vagy a kiégés felé vagy már nyakig ülsz benne, mert más-más módszerrel tudod megállítani a folyamatot vagy kilábalni belőle. Ebben a könyvben mindent megtalálsz, amit a magad és a körülötted élők kiégéséről tudnod kell. A segítségével beazonosíthatod, hogy te hol tartasz a tüneteid alapján, és megismerheted a Főnix Programot, melynek segítségével elkerülheted a kiégést vagy felépülhetsz belőle. A felkínált módszerek és lehetőségek közül szabadon válogathatod ki azokat, amelyek a te életedbe a legjobban beépíthetők. Mint ahogy azt is megtudhatod, hogy hozzátartozóként, kollégaként vagy vezetőként miként tudsz segíteni, ha valakin a kiégés jeleit tapasztalod. Dr. Füredi Júlia Szervezetpszichológus, vállalatikultúra-szakértő. Banki felsővezetői pozíciójából kiégése miatt állt fel. A saját érdekében is alaposan beleásta magát a témába, miután pedig önmagán segíteni tudott, úgy döntött, felhalmozott tapasztalatait és tudását mások számára is elérhetővé teszi.
dostupné aj ako:
Psychosociální adaptace ve stáří a nemoci
Stáří a nemoc jsou integrální součástí našeho života, a týkají se tedy nás všech. Velmi často ovšem zapomínáme, že se nejedná o izolované fenomény, které lze vždy nějakým způsobem řešit a vyřešit. Naopak v řadě případů jde o stavy dlouhodobé a někdy i celoživotní.
Zcela ústřední otázkou pak zde je, jakým způsobem ovlivní negativní zdravotní stav jedince jeho celý život, tedy jaká je jeho schopnost přijmout skutečnost svého změněného zdravotního stavu, ale i fungovat v osobním a pracovním životě. O kvalitě života nemusí nutně rozhodovat charakter nemoci, ale naše schopnost poprat se s ní a psychicky se adaptovat. Pacientům s dlouhodobými zdravotními problémy často věnujeme maximální zdravotní péči, zanedbáváme nicméně péči psychosociální, přestože právě ta může rozhodovat o průběhu nemoci a kvalitě života.
Psychosociální adaptaci lze definovat jako schopnost integrace onemocnění nebo zdravotního postižení do jednotlivých oblastí života, identity, sebepojetí a vnímání těla. Předkládaná publikace systematicky shrnuje problematiku psychosociální adaptace ve stáří a nemoci. Věnuje se širším teoretickým souvislostem, popisuje současné modely psychosociální adaptace, ale poskytuje též konkrétní postupy v oblasti komunikace a hodnocení psychosociální adaptace. Obsahuje rovněž původní data ze studie o psychosociální adaptaci seniorů v ČR. Jedná se o první publikaci k tématu psychosociální adaptace ve stáří a nemoci v ČR.
Na sklade 2Ks
6,21 €
12,46€
Nepočúvaš ma
V práci nás nabádajú, aby sme viedli diskusiu. Na sociálnych sieťach rozprávame svoj vlastný príbeh. Na večierkoch sa navzájom prekrikujeme, podobne ako to robia naši politici. Vieme si však spomenúť, kedy sme naposledy niekoho zaujato počúvali? A kedy naposledy niekto naozaj počúval nás?
Kniha Nepočúvaš ma, ktorá sa v USA stala bestsellerom, veľmi pútavo a často aj s humorom a na praktických príkladoch vysvetľuje, prečo je dôležité počúvať (a ako sa to naučiť). Približuje najnovšie poznatky z tejto oblasti a zároveň predstavuje ľudí, ktorí sú mimoriadnymi poslucháčmi (vrátane agenta CIA, moderátorky fokusových skupín, barmana, rozhlasovej novinárky a úspešného predajcu nábytku) – a preto dosahujú mimoriadne výsledky v práci a majú skvelé vzťahy v súkromí. Je najvyšší čas prestať hovoriť a začať konečne počúvať!
dostupné aj ako:
Zázraky jsou logické
Lékařka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová dává v temperamentním rozhovoru s novinářkou Lucií Šilhovou nahlédnout hlouběji do svého soukromí. Od osobních témat plynule přechází k otázkám výchovy, zdraví, hubnutí i stárnutí, s nimiž se každodenně setkává ve své praxi. Existuje vůbec něco jako komplexní návod na spokojený život? Kateřina Cajthamlová dokazuje, že sestavit si ho může každý z nás – a mluví o tom s nadsázkou i nevídaným přehledem.
Na sklade 1Ks
13,99 €
Poles Apart
We humans are social animals, naturally driven to form close-knit groups. All too often, though, these groups become partisan. They start to compete with one another. They become mutually hostile. Why does this happen? And what can be done to counter the tendency
In Poles Apart, an expert on polarisation, a behavioural scientist and a professional communicator explain why we are so prone to be drawn into rival, often deeply antagonistic factions. They explore the shaping force of our genetic make-up on our fundamental views and the nature of the influences that family, friends and peers exert. They pinpoint the economic and political triggers that tip people from healthy disagreement to dangerous hostility, and the part played by social media in spreading entrenched opinions. And they help us to understand why outlooks that can seem so bizarre and extreme to us seem so eminently sensible to those who hold them.
Above all, by meticulously showing how and why polarisation affects every part of our lives - influencing everything from our friendship circles to our approach to health issues - they show what practical and effective steps we can all take to narrow divisions, build respect for others, and create a greater degree of common understanding.
Are You Listening
It is very rare as an adult to find a place where you are not judged, where you can be open, honest and vulnerable: that is exactly what coaching provides. Through twenty stories from her 32 years in the coaching room, Jenny demonstrates how even the most successful people can be held back by doubts, limitations and human dilemmas, such as:
* 'Can I be my real self at work?'
* 'What's my purpose in life?'
* 'How do I deal with unhappiness and disappointment?'
* 'Should I go for a job where I get paid a fortune but know I'd be miserable?'
Through these moving, beautifully written stories, Jenny reflects on the meaning of modern relationships, demonstrating how the courage to be vulnerable can make a huge, transformative difference to the quality of all our lives.
I Hate You - Don't Leave Me, 3rd Edition
The revised and expanded third edition of the bestselling guide to understanding borderline personality disorder-with advice for communicating with and helping the borderline individuals in your life.
After more than three decades as the essential guide to borderline personality disorder (BPD), the third edition of I Hate You-Don't Leave Me now reflects the most up-to-date research that has opened doors to the neurobiological, genetic, and developmental roots of the disorder, as well as connections between BPD and substance abuse, sexual abuse, post-traumatic stress syndrome, ADHD, and eating disorders.
Both pharmacological and psychotherapeutic advancements point to real hope for success in the treatment and understanding of BPD.
This expanded and revised edition is an invaluable resource for those diagnosed with BPD and their family, friends, and colleagues, as well as professionals and students in the field, and the practical tools and advice are easy to understand and use in your day-to-day interactions with the borderline individuals in your life.
Radical Uncertainty
When uncertainty is all around us, and the facts are not clear, how can we make good decisions?
We do not know what the future will hold, particularly in the midst of a crisis, but we must make decisions anyway. We regularly crave certainties which cannot exist and invent knowledge we cannot have, forgetting that humans are successful because we have adapted to an environment that we understand only imperfectly. Throughout history we have developed a variety of ways of coping with the radical uncertainty that defines our lives.
This incisive and eye-opening book draws on biography, history, mathematics, economics and philosophy to highlight the most successful - and most short-sighted - methods of dealing with an unknowable future. Ultimately, the authors argue, the prevalent method of our age falls short, giving us a false understanding of our power to make predictions, leading to many of the problems we experience today.
Tightly argued, provocative and written with wit and flair, Radical Uncertainty is at once an exploration of the limits of numbers and a celebration of human instinct and wisdom.
Na sklade 1Ks
13,95 €
Liečba duchom
Zweigova kniha predstavuje troch priekopníkov psychologických liečebných metód, ktoré z dnešného pohľadu vyzerajú častokrát bizarne. Prvé dve kapitoly venuje dvom dosť excentrickým osobnostiam. Švajčiarsky lekár Franz Anton Mesmer, označovaný ako praotec hypnózy a psychoterapie, sa pokusmi s magnetickými kameňmi a neskôr použitím sugescie pokúšal aktivovať v pacientovi samoliečebné sily. Americká náboženská vodkyňa Mary Bakerová-Eddyová verila, že má kľúč k vyliečeniu všetkých chorôb - tie podľa nej mali pôvod v ľudskej mysli a preto sa dajú liečiť vierou a odmietnutím choroby na úrovni vedomia. Až Sigmund Freud pomocou analýzy pacientovej duše odhalil nevedomie ako možnú podstatu choroby.
Stefan Zweig nebol mesmeristom, ani kresťanským scientistom a za všeliek nepovažoval ani Freudovu psychoanalýzu. V dejinách ľudskej kultúry ho zaujímajú najmä tie tvorivé okamihy a kľúčové momenty, ktoré prinášajú nové poznatky a menia dovtedajší obraz sveta.
dostupné aj ako:
Szemben a halállal
„Különleges költői számvetés az egészség és a betegség, a művészet és a tudomány, a nyelv és az irodalom, a halhatatlanság és a halál összefüggéseiről.” Sally Rooney, a Normális emberek és a Baráti beszélgetések szerzője Anne Boyer kortárs költőnőnél 41 évesen agresszív mellrákot állapítottak meg. A váratlan diagnózis kettétörte addigi életét, a felépüléshez vezető út pedig teljesen megváltoztatta a halandósághoz és az élethez való viszonyát.
A betegségen átesett művészek – Audre Lorde, Kathy Acker, Susan Sontag – írásaihoz kapcsolódva Pulitzer-díjas könyvében kendőzetlenül számol be a fájdalmas kezelésekről, testi-lelki kínokról és a társadalom rákkal kapcsolatos ellentmondásos hozzáállásáról. Szembesít azzal, mennyire méltatlanul várja el a külvilág a betegektől a „példamutató” viselkedést – hogy egészségesen étkezzenek, vegyenek részt jótékonysági eseményeken, méltósággal viseljék a fájdalmat, milyen erősen meghatározza a társadalmi helyzet a gyógyulás esélyeit, és milyen jelentős gazdasági érdekek akadályozzák a rákkutatást.
Kíméletlen hangvételű, mégis lírai könyve érzékletes költői képekben gazdag irodalmi alkotás, személyes vallomás a szenvedésről és annak értelmezéséről, a rákkal való küzdelem esetlegességéről, megrázó fázisairól.
Feloldásként és támaszként szolgálhat a rákbetegek és környezetük számára a betegség okozta bűntudat elengedéséhez, a lelki és testi sebek elfogadásához.
dostupné aj ako:
Psychotraumatologie
Přibližně polovina lidí zažije událost, která má potenciál způsobit trauma. Taková zkušenost může mít rozsáhlé dopady na duševní a tělesné zdraví. Časné rozpoznání symptomů traumatu a zahájení cílených intervencí a terapie zvyšují pravděpodobnost vyléčení, předcházejí chronifikaci obtíží a zlepšují kvalitu života.
Kniha shrnuje základní poznatky o traumatu a o poruchách vznikajících v důsledku traumatické události akutní stresové reakci, posttraumatické stresové poruše, prolongovaném truchlení, poruše přizpůsobení, depresi aj. Pozornost je věnována rozmanitým formám péče a psychoterapeutických přístupů i různým medicínským prostředím, v nichž se lékaři s touto problematikou setkávají. Opomenuty nejsou ani interkulturní rozdíly či různé sociální kontexty a potřeba jejich zohlednění při práci s pacienty. Autoři upozorňují i na náročnost a úskalí psychoterapie, seznamují čtenáře s diagnostickými nástroji.
Text je určen jak lidem, kteří se začínají tématem hlouběji zabývat, tak odborníkům v oblasti psychotraumatologie, kteří v něm mohou nacházet inspiraci pro interdisciplinární spolupráci.
Logoterapie v životním cyklu
Jedinečný životní příběh každého z nás tvoří prožitky a úkoly jednotlivých vývojových období a zvládání zkoušek v podobě závažných, často nečekaných životních událostí. K úvahám o naplnění života a jeho smyslu dospíváme nejčastěji na křižovatkách vývojových milníků daných přirozeným životním cyklem. Každé životní stadium klade otázku, jejímž prostřednictvím autoři knihy přibližují specifika, rozmanitost, náročnost i krásu dané etapy. Obdobně, jako je ve sportu upřena pozornost zejména na start a cíl, je v této knize věnován větší prostor období kojeneckého věku (O životní naději) a závěrečné etapě života (Umění stárnout). Jednotlivá životní stadia jsou pozváním k rozšíření pohledu na lidský život o existenciální dimenzi z hlediska porozumění dané etapě i jejímu naplnění. Kniha přináší cenné teoretické poznatky o životním cyklu a rozvíjí terapeutické nápady pro dané období. Tak jako přesah našeho života spočívá ve stopách, které jsme zanechali v jiných lidech, bude mít tato kniha přesah, pokud podpoří radost z žití, porozumění sobě i druhým, blízkost mezi lidmi. Proto byla napsána. Přijměte pozvání k její četbě.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Yes To Life In Spite of Everything (-14%)
A rediscovered masterpiece by the 16 million copy bestselling author of Man's Search For Meaning
Just months after his liberation from Auschwitz renowned psychiatrist Viktor E. Frankl delivered a series of talks revealing the foundations of his life-affirming philosophy. The psychologist, who would soon become world famous, explained his central thoughts on meaning, resilience and his conviction that every crisis contains opportunity.
Published here for the very first time in English, Frankl's words resonate as strongly today as they did in 1946. Despite the unspeakable horrors in the camp, Frankl learnt from his fellow inmates that it is always possible to say 'yes to life' - a profound and timeless lesson for us all.
With an introduction by Daniel Goleman.
Na sklade 1Ks
11,93 €
13,95€
dostupné aj ako:
Yes To Life In Spite of Everything
A rediscovered masterpiece by the 16 million copy bestselling author of Man's Search For Meaning
Just months after his liberation from Auschwitz renowned psychiatrist Viktor E. Frankl delivered a series of talks revealing the foundations of his life-affirming philosophy. The psychologist, who would soon become world famous, explained his central thoughts on meaning, resilience and his conviction that every crisis contains opportunity.
Published here for the very first time in English, Frankl's words resonate as strongly today as they did in 1946. Despite the unspeakable horrors in the camp, Frankl learnt from his fellow inmates that it is always possible to say 'yes to life' - a profound and timeless lesson for us all.
With an introduction by Daniel Goleman.
dostupné aj ako:
The Weirdest People in the World
Do you identify yourself by your profession or achievements, rather than your family network? Do you cultivate your unique attributes and goals? If so, perhaps you are WEIRD: raised in a society that is Western, Educated, Industrialized, Rich and Democratic.
Unlike most who have ever lived, WEIRD people are highly individualistic, nonconformist, analytical and control-oriented. How did WEIRD populations become so psychologically peculiar? What part did these differences play in our history, and what do they mean for our collective identity?
Joseph Henrich, who developed the game-changing concept of WEIRD, uses leading-edge research in anthropology, psychology, economics and evolutionary biology to explore how changing family structures, marriage practices and religious beliefs in the Middle Ages shaped the Western mind, laying the foundations for the world we know today. Brilliant, provocative, engaging and surprising, this landmark study will revolutionize your understanding of who - and how - we are now.
Dialogy ze života dětí s psychickými problémy
Publikace je určena především rodičům, kteří výchovu svých dětí berou vážně. Rodičům, kteří jsou ochotni nad svými výchovnými metodami uvažovat, popřípadě je i přehodnocovat. Těm, kteří mají zájem o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role.
Je též vhodná pro odborníky – psychology, pedagogy, speciální pedagogy, psychoterapeuty a jako doporučená literatura pro studenty těchto oborů.
Publikace „Dialogy ze života dětí s psychickými problémy“ se skládá ze dvou částí.
První část dává čtenáři nahlédnout do světa dětí, které mají psychické potíže, prostřednictvím dvaceti dialogů. Dialogy jsou inspirovány prostředím psychoterapeutických ambulancí a dětských psychiatrických nemocnic. V závěru každého dialogu jsou nabídnuty otázky, resp. témata k zamyšlení pro rodiče.
Druhá část je populárně-odborná. Je věnována čtenářům, kteří jsou motivováni ponořit se hlouběji do výše uvedené problematiky.
Na sklade 1Ks
9,13 €
Tajemství ve vaší hlavě
Snad každému se občas přihodí, že se cítí špatně a neví proč. Nebo moc nerozumí tomu, co se rozhodl udělat. A třeba se i trápí, protože navzdory svému úsilí nedokáže dosáhnout toho, oč se snaží. Za tím vším může stát nevědomí část naší mysli, která většinou zůstává skryta, a přesto mocně ovlivňuje naše životy. Promlouvá k nám ve snech, prostřednictvím nemocí, předtuch a řadou dalších způsobů. Jak jí porozumět a jak se naučit využívat to, co nám občas nabízí?
Kniha přináší řadu možností, které vám mohou pomoci. Nejprve zkoumá ty, jež si většina čtenářů běžně spojuje s psychologií, a potom i způsoby práce s myslí, které bývá zvykem dávat dohromady spíše s nevědeckým přístupem (např. věštění, předtuchy, strašidla), kniha je však umožňuje využívat takovým způsobem, aby bylo možné se nařčení z nevědeckosti vyhnout.
Nabízí tak nejrůznější způsoby, jak porozumět svému nevědomí a jak toto porozumění využít ke zlepšení vlastního života.
Mgr. Lenka Šnajdrová vystudovala jednooborovou psychologii na FF MU Brno. Poté pracovala jako klinická psycholožka a v současnosti má soukromou psychoterapeutickou praxi v Mikulově. Absolvovala psychoterapeutický výcvik v analytické psychologii. V Portále vyšly její knihy Psychoterapie našich prababiček a Léčivý rodokmen Jak prababičky ovlivňují náš život.
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
