Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Leslie Kaminoff: JÓGA - anatomie
Počet strán: 224
Väzba: tvrdá
EAN: 9788025126721
Jazyk: český
ISBN: 978-80-251-2672-1
Dátum vydania: 1. januára 2010
Vydavateľstvo: Computer Press

JÓGA - anatomie

Autor: Leslie Kaminoff

Nezaručujeme dodanie do Vianoc

Dostupnosť:
U dodávateľa
Naša cena: 18,29 
Bežná cena: 19,46 €
Zľava 6%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.

Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.

V knize mimo jiné naleznete:

Základní principy jógy.

Dýchací techniky.

Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.

Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.

Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání.

Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli