Najnovšie - Masáže, wellnes, relaxácia strana 7 z 11
zobraziť:
Lacná kniha Základní kniha o auře (-25%)
Autor v knize ukazuje, jakým způsobem může člověk rozvinout svoji schopnost číst auru a k čemu ji může využít. Kniha obsahuje vibrační cvičení, postup, jak se naučit vykládat auru, energetické funkce orgánů těla s popisem jednotlivých meridiánů a čaker a mnoho dalšího.
Vypredané
5,21 €
6,95€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Velká vlna (-25%)
Kniha dává možnost vyrovnat se zábavnou formou a zcela nenuceně s jedním z největších náboženství světa - buddhismem a nechat se jím inspirovat.
Vypredané
3,11 €
4,14€
dostupné aj ako:
Tajemství krystálů
Krystaly, které lze považovat za klenoty planety Země a které nás v každodenním životě provázejí na každém kroku, jsou obdařeny vlastnostmi, jichž lze využít nejrůznějšími způsoby. Naučte se, jak je využívat ve svém životě ke svému maximálnímu prospě
chu. S použitím svého speciálního krystalu se dokážete snadno a rychle uklidnit a soustředit svou roztěkanou mysl. Ať už si budete potřebovat dodat energii, podat delší a stabilní výkon anebo se zklidnit, jemné energie krystalů vám pomohou v každoden
ním životě dosáhnout všech vašich cílů. Krystaly, které jsou velmi malé, nadané nejrůznějšími schopnostmi a snadno přenosné, lze výtečně využívat jako účinných svépomocných nástrojů k získání sebejistoty a klidu. Kdykoli a kdekoli si stačí pouze vlož
it některý z nádherných krystalů z vaší sbírky do kapsy.
Vypredané
9,35 €
Tai - či
Ojedinělé výpravné dílo přináší zasvěcený výklad systému tai či a jeho jednotlivých figur. Autor této výjimečné knihy, ruský mistr Boris Tichanovskij, patří mezi evropsky uznávané znalce této spirituální disciplíny a poprvé zveřejňuje i několik dosud utajovaných sestav, které jej naučili jeho čínští mistři.
Vypredané
14,05 €
Jóga pro každého
Člověk v jakémkoliv věku se úspěšně může začít učit józe. Pravidelným desetiminutovým cvičením může úplně změnit svůj život. Jóga uvolňuje, omlazuje a posiluje tělo. Reguluje tělesné funkce a pomáhá při zažívacích obtížích a bolestech všeho druhu. Odměnou za péči věnovanou cvičení je vitalita těla a vyrovnanost a klid mysli. Známá německá propagátorka jógy Kareen Zebroff je autorkou již osmi knih s touto tématikou. Tyto její knihy byly přeloženy do čtrnácti jazyků.
Vypredané
8,88 €
Jóga nejen pro děti
Čím je kniha Jóga nejen pro děti výjimečná? Autorka do ní vložila dlouholeté zkušenosti, aby inspirovala rodiče, učitele a vychovatele k tomu, jak prakticky a srozumitelně získat pro tento systém cvičení i ty nejmenší děti a učinit jej základem jejich fyzického, duševního i duchovního rozvoje. Chce být dobrým průvodcem a rádcem pro všechny, kdo se chystají na cestu jógy teprve vstoupit a okusit její blahodárné působení na celý život. Pokročilejším adeptům jógy přináší nové pohledy a rozšiřuje jejich dosavadní poznání. Může velmi prospět člověku v kterémkoli věku a zkvalitnit jeho každodenní život.
Vypredané
7,00 €
Pránájáma Technika dechu
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije.
Vypredané
13,58 €
Hry života
Podstatou hry je zabránit ostrým konfliktům. Ten, kdo přestane svádět bitvy a každodenní realitu bere jako zábavu,
je v životě úspěšný. Na příkladu čtrnácti her života (hra harmonie, hra lásky, hra moci, hra komunikace, hra organizace apod.) autor demonstruje pravidla a strategie potřebné k tomu, abychom vítězili bez boje.
Vypredané
7,99 €
Žijte naplno
Jak vědomě žít každý okamžik, každou hodinu, každý den – jako kdyby to bylo vše, co nám zbývá. Sokrates na své smrtelné posteli vyzýval své následovníky, aby cvičili umírání jako nejvyšší formu moudrosti. Levine se rozhodl takto žít celý rok a nyní se s námi chce podělit o zkušenost, jak taková bezprostřední situace radikálně mění náš pohled na svět a nutí nás zkoumat naše priority.
dostupné aj ako:
Základní kniha o auře
Autor v knize ukazuje, jakým způsobem může člověk rozvinout svoji schopnost číst auru a k čemu ji může využít. Kniha obsahuje vibrační cvičení, postup, jak se naučit vykládat auru, energetické funkce orgánů těla s popisem jednotlivých meridiánů a čaker a mnoho dalšího.
Vypredané
6,95 €
Energetický program Pěti Tibeťanů
Účinná cvičení těla, ducha a duše. Přemíra energie a radosti – sen se stane skutečností. Tato kniha otevírá prostředky a cesty k odstranění vnitřních bloků a opět uvolní tok energie. Pět Tibeťanů je královskou cestou, jak můžete sami tyto vnitřní vlastní síly využít.
Vypredané
6,01 €
Manifest
Všichni máme hromadu přání. A skoro všichni si myslíme, že většina se nám nikdy nesplní. Že spousta věcí, které nám v životě nesedí, nebo - povězme si to na rovinu - nás přímo štvou, se prostě nedá změnit. Jenže to není pravda.
Tahle kniha vás má naučit, jak získat přesně to, co od života očekáváte. Autor si vzal na pomoc osvědčené postupy starověké taoistické vizualizace, pozitivního myšlení a relaxačních technik, ze kterých namíchal zábavný, srozumitelný, ale hlavně účinný koktejl poučení a rad.
Vydejme se tedy s Bosonohým lékařem, autorem, jenž pokračuje v tradici dávných bosých léčitelů Orientu, na rychlý spirituální výlet spojený s taoistickou filozofií i notnou dávkou humoru, na němž se dozvíte (téměř) vše, co potřebujete vědět k tomu, abyste v uspěchaném a bláznivém jednadvacátém století uspěli, a přitom se nezhroutili.
Vypredané
10,76 €
Meridiánová masáž
Akupunktura bez jehel: Meridiánová masáž neboli Akupunkt-masáž podle Penzela je stejně jako akupunktura založena na učení o energiích a meridiánech podle tradiční čínské medicíny, povzbuzuje proudění energie a odstraňuje blokády, které způsobují onem
ocnění.
Vypredané
13,53 €
Budokon
Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci.
Vypredané
4,65 €
dostupné aj ako:
Meditace klidu a vhledu
„Všemu, co je, předchází mysl, mysl je základem, mysl je tvůrcem.“ Tímto známým Buddhovým výrokem můžeme uvést knihu, která se vám dostává do rukou. Autor v ní podává základní a přehledné informace o nauce, jejímž cílem je právě plné pochopení naší mysli, pochopení nás samých – o buddhismu. Vychází jak z uznávaných textů, tak ze své vlastní meditační praxe. Najdete zde podrobný popis základních meditačních přístupů i pojednání o vlivu meditace na lidskou psychiku. Budete mít možnost nahlédnout do života v tradičním klášteře v Barmě, kde autor strávil několik měsíců. Tato kniha je určena všem zájemcům o opravdové sebepoznání, předkládá staletími ověřené přístupy převedené do současného jazyka, lze ji použít jako příručku k vlastní spirituální praxi. Kéž pochopení a radost rostou každým dnem!
Vypredané
9,35 €
Jóga prstů
Přední česká astroložka a autorka mnoha knih o józe, alternativní medicíně a léčitelství vysvětluje v knize jednoduché způsoby, jak upevnit a postupně zlepšit duševní a fyzickou rovnováhu člověka. Uvádí téměř 120 pozic rukou a nohou pro krásu, svěžest, meditaci i léčbu. Kombinuje je s aromaterapií, muzikoterapií, zpěvem a dechovým cvičením.
Vypredané
4,65 €
Naše záda
"Chytla mě záda" to zná asi každý. Co ale pomůže? Injekce? Napravování? Operace?
Cementování obratlů? Anebo je lepší zvolit si vhodnou terapii a spolehnout se na svého
"vnitřního" doktora? Naděje na uzdravení jsou veliké, v praxi to ale často vypadá jinak. A z
malé komplikace se někdy stane chronický problém. Čtyři špičkoví experti na bolesti zad ze
čtyř různých oborů vám na základě nejmodernějších výzkumů a ověřených zkušeností
nabídnou v této knize ta nejlepší řešení. Naučíte se, jak si například pomocí preventivního
programu udržet záda silná, pohyblivá a bez bolestí. Cílená cvičení těla i ducha vám
napomůžou dostat své problémy se zády zcela pod kontrolu. Dočtete se zde o
nejúčinnějších způsobech léčby od sáčku lučních bylinek až po protézu ploténky.
Vypredané
16,40 €
Jóga podle ročních období
Nová kniha Olgy Krumlovské je ideální návod
pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do
vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici,
duševní svěžest a psychickou odolnost vůči
každodenním nástrahám života.
Je určena pro začátečníky i pro pokročilé
cvičence, pro zdravé, stejně jako pro ty, kteří se
chtějí zbavit problémů nebo alespoň zmírnit
jejich projevy.
Originální je přizpůsobení cvičebních sestav
ročním obdobím, jejich předností jsou přesně
daná pravidla, pořadí cviků, způsob stravování
a určení dalších potřeb organismu na podporu
zdraví a aktivity.
Vypredané
3,59 €
Zastav se na chvíli
Většina z nás se v dětství učila, jak si zavázat boty, jak jezdit na kole, jak se vysmrkat nebo číst knihy. Málo nás ale poučili o složitosti našich citů. Ale nikdy není pozdě, abychom se nenaučili, jak kompetentně zvládat své emoce
Naděje a pomoc při zvládání podobných životních situací může přijít z různých zdrojů. Jedním z takových zdrojů naděje a pomoci může být i tato knížka s moudrými stručnými texty a výstižnými ilustracemi.
Vypredané
2,30 €
V kategórii masáže, wellnes, relaxácia nájdete široký výber kníh, ktoré sa zaoberajú týmito témami. Objavte techniky masáže, terapeutické postupy a relaxačné metódy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť duševné a telesné uvoľnenie. Naša knižná ponuka zahŕňa informácie o rôznych typoch masáží, wellness procedúrach a praktické návody.
Knihy v tejto kategórii poskytujú podrobné popisy masážnych cvikov, obrázky a návody, aby ste sa naučili správne techniky a mohli praktizovať masáže doma. Okrem toho sa zameriavame aj na oblasť wellnessu a relaxácie, kde nájdete knihy o aromaterapii, hydroterapii, reflexológii a ďalších metódach na podporu blaha a zdravia.
Naše knihy vám umožnia objaviť tajomstvá starodávnych techník a aplikovať ich v modernom prostredí. Pomocou literatúry z oblasti masáží, wellnesu a relaxácie si môžete vytvoriť vlastný rituál osobného wellnessu a relaxácie. Získajte znalosti od skúsených autorov a začnite si užívať blahodarné účinky týchto techník na váš životný štýl.
