Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 122 z 286
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Gyakorlati útmutató a meditációhoz
"Ez a könyv gyakorlati, módszeres útmutatást biztosít mindazok számára, akik hatékony és gyümölcsöző meditációs gyakorlást szeretnének kialakítani. Először az alapelveket veszi számba, majd lépésről lépésre egyre haladóbb témákra tér rá, miközben meditációs módszerek széles skáláját ismerteti.
"Bár a téma hatalmas, igyekeztem tömör és felhasználóbarát kézikönyvet írni. Pontosan olyan kiadvány ez, amilyet harminc éve találni reméltem, amikor saját meditációs gyakorlásom még gyerekcipőben járt. Sajnos az akkor hozzáférhető könyvek nem elégítették ki az igényeimet, sőt az ilyen források még napjainkban is ritkaságnak számítanak. Remélem, hogy ez a könyv útikalauzként és hasznos kíséretként szolgál a meditáció gyakorlóinak spirituális növekedésük útján."
A zsír titkos élete
A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve.
Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz.
Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal.
dostupné aj ako:
Šlabikár aštánga jógy
Kniha je ozajstným šlabikárom pre praktikantov jógy. Je fantastickým zdrojom informácií, a slúži ako sprievodca na ceste k vykúpeniu. Stručne, jasne a výstižne predstavuje náuku o všetkých aspektoch praktizovania, ktoré zahŕňajú obmedzenia a odporúčania, pozície, kontrolu dychu a zmyslových orgánov, koncentráciu, meditáciu a nakoniec spočinutie v supervedomí (samádhi). Pre úplnosť autor prináša aj očistné techniky, z ktorých niektoré sú náročnejšie a vyžadujú dohľad skúseného učiteľa, iné sú bezpečné a praktikant ich zvládne aj sám. Budúcim matkám dáva autor cenné rady ako praktizovať počas tehotenstva v jednotlivých mesiacoch. Tí ktorí sa vydali cestou oddanosti (bhakti), ocenia rituál ártí - oddanú službu vybranej forme Boha, alebo mudry s rukami - symbolické gestá, ktoré zobrazujú vývoj vesmíru a možná návrat individuálneho vedomia do božského zdroja.
Aštánga jóga, známa tiež ako rádža jóga, je vedecká metóda vedúca k osvieteniu, ktorú nám predložil staroveký mudrc Pataňdžali vo svojich Jógasútrach. Túto jógu Baba Hari Dass praktizoval od detstva, stal sa jógovým majstrom a tichým mníchom. Bol žiarivým príkladom karma jógina. Svoje diela venoval chudobným deťom bez rodín. Dary a zisky z ich predaja použil na založenie a podporu sirotinca, pretože veril, že deti treba vychovávať v milujúcej rodinnej atmosfére, aby sa potom náležite začlenili do spoločnosti.
Na sklade 1Ks
18,50 €
Hiperérzékenyek kézikönyve
"A világon ötből egy személy születik szuperérzékenynek. A hiperérzékeny, vagy HSP személyek általában arra vágynak, hogy környezetük elfogadja különbözőségüket. Amennyiben azt élik meg, hogy érzékenységük normális es pozitív visszajelzéseket kapna róla, teljesen megkönnyebbülnek es virágzásnak indulnak: hatalmat éreznek arra, hogy az egyedi tulajdonságaikat, együttérzésüket, megértésüket, kreativitásukat es gyógyító képességeiket megosszak a világgal.
"E könyv rendkívüli fontosságú az intuitív érzékenység témájában, illetve annak az emberi tudat fejlődésével való kapcsolata terén. Részletesen és praktikusan szemlélteti e roppant tárgykört és gyakori kísérőjelenségeit, hasznos eszközöket ismertet meg az olvasóval. A téma iránt érdeklődőknek kötelező olvasmány.""
Na sklade 2Ks
11,26 €
dostupné aj ako:
Reiki A-tól Z-ig
"Mi a különbség a japánok és a nyugati emberek felfogásában, reikihez való hozzáállásában? Hogyan hat ez a reiki megközelítéseire és alkalmazására? Milyen szabályok szükségesek, és melyek hagyhatók el a kezelésnél? Mitől lesz hatékony a kezelés? Hogyan válhat valaki terapeutává vagy tanárrá? Számtalan hasonló kérdésre választ kap az érdeklődő, ha elolvassa a Reiki A-tól Z-ig című könyvet. Szabó Gábor a Jikiden Reiki Intézet oktatója rengeteg mítoszról rántja le a leplet, és teszi egyértelműen tisztába a reikit körülvevő információs pontatlanságokat.
Az eddigi legátfogóbb magyar nyelvű reikis könyv megannyi idegen nyelvű forrásból gyűjti össze a reiki történetének fellelhető mozaikdarabkáit, és teszi helyére azokat. A kezeléssel és oktatással kapcsolatos fejezetekben pedig sok-sok év tapasztalatát gyűjti egy csokorba, hogy támaszt, segítséget és megértést nyújtson kezdő és haladó reikisek számára is. Akár csak otthon a családban, akár hivatásszinten kezel valaki a reikivel, hasznos segítséget kap a könyvben, gyakorlati, a hazai életre vonatkoztatott tapasztalati útmutatóval.
Bónuszként a könyvben megtalálható a Mikao Usuival készült interjú, a Nyilvános Tanítás, valamint Kövesi Péter fordításában Meiji császár waka versei."
A tudatalatti tízparancsolata
Jó szándékkal, pozitív gondolatokkal, nagy lendülettel és szép reményekkel hozzákezdünk valamihez, ám az eredmény messze elmarad elvárásainktól. A tudatos gondolkodás és döntés - úgy tűnik, nem mindig segít. A tudatalattiban rögzült rossz programok, beidegződések "felülírásához" nyújt hatékony segítséget Balogh Béla könyve.
Az utazó ajándéka
Főhősünk egy fantasztikus utazás során hét olyan döntéssel szembesül, mely örökre megváltoztatja az életét. És talán a tiédet is...
Ez a rövid, mégis sorsfordító könyv hét olyan döntésről szól, mely meghatározza a személyes sikert.
Egyben egy csodálatos történet is, melynek segítségével fontos életvezetési tanácsokra lelhet minden útkereső ember.
Andy Andrews, aki a New York Times egyik tudósítójának méltatása szerint "szép csendben Amerika egyik legbefolyásosabb emberévé vált," több sikerkönyv szerzője, és a világ legnagyobb szervezeteinek keresett szónoka. Az Egyesül Államok négy különböző elnökének felkérésére tartott beszédeket, és számos katonai támaszponton is felszólalt világszerte. Andy gyakran megjelenik a CNN és a Fox News adásaiban, valamint az ABC Good Morning, America című műsorában.
Az utazó ajándéka eredményesen ötvözi a fejlesztő és a regényirodalmat. Sodró lendületű, ugyanakkor pozitív gondolkodásra nevel.
Példaértékű mű, mely építő tanácsaival segít felülkerekednünk életünk útjának nehézségein.
Hogyan gondolkozol?
Tegyük félre a múlt sérelmeit és lépjünk magasabb szintre, ahol győztesként élhetünk - ebben nyújt segítséget ez a hatékony szellemi útmutató, amely Joel Osteen, a Lakewood Gyülekezet pásztorának tollából született.
Mindnyájunk életében fellelhetők olyan tényezők, amelyek megpróbálnak visszahúzni. Lehet ez a múltban elkövetett hibák miatti bűntudat, valamilyen kísértés, amit lehetetlennek tűnik legyőzni, vagy valamiféle öröklött rendellenesség. Könnyű megtanulni együtt élni ezekkel, és azt gondolni, ezek vagyunk valójában. Mindnyájan találhatunk okot arra, hogy lemondó hozzáállással éljünk, mondván, hogy bizonyos területeken hátrányban vagyunk másokhoz képest, ezért keserűen töltjük napjainkat - mert valamilyen betegségtől szenvedünk, faképnél hagytak egy kapcsolatban, vagy a főnökünk nem értékel eléggé. Határozzuk el, hogy megváltoztatjuk a hozzáállásunkat és a gondolkodásunkat: "Nem vagyok hajlandó kifogásokat keresni. Nem hagyom, hogy a múltam megakadályozzon abban, hogy átvegyem azokat az áldásokat, amelyeket Isten tartogat számomra."
Új könyvében Joel Osteen rávilágít arra, hogy Istennek a megteremtésünkkel nem az a célja, hogy egész életen át a függőségek, a különféle rendellenességek, a bűntudat vagy a múlt fogságában sínylődjünk. Ő szabadnak teremtett minket. A szerző arra bátorít, hagyjunk fel a borúlátó gondolkodásmóddal, ne az életünkben lévő hiányosságokra összpontosítsunk, és ne is a mások által elénk helyezett akadályokra; valamint bemutatja, miként juthatunk el arra a magasabb szintre, amit a sikeres és győztes élet fémjelez.
Na sklade 1Ks
9,65 €
dostupné aj ako:
A francia nők nem számolnak kalóriát
A francia nők-sorozat folytatódik!
A francia nők nem híznak (New York Times bestsellerlista 1. hely) szerzőjének új könyvében az írónő górcső alá veszi a franciák osztriga iránti vonzalmát. Megismerhetjük az osztrigát begyűjtő és feltálaló figurákat, valamint azokat a nyomós érveket, amelyek alapján mindnyájunknak élveznünk kellene ezt a csemegét.
A könyv lebilincselő stílusban ír a párizsiaknak a világ legérzékibb kagylójával folytatott szerelmi viszonyáról. Főként az Huîtrerie Régisre, a Fény Városának szívében megbúvó szűk, zsúfolt osztrigabárt ismerhetjük meg, annak nyakas tulaját, de különös törzsvendégeit is. A francia nők nem számolnak kalóriát, amely részben kulturális utazás, részben szakácskönyv, részben életkép, bebizonyítja, hogy a párizsiaknak minden téren igen egészséges étvággyal bírnak. Megismerhetjük a világ legjobb osztrigafajtáit, azok tápértékét, illetve a hozzájuk legjobban illő borokat. És ha ez nem elég, ott van még egy tucatnyi ínycsiklandó recept, hogy ne csak epekedjünk, de a tettek mezejére is lépjünk. Virtuális párizsi kirándulásra fel! Merítkezzünk meg az élvezetekben!
Na sklade 1Ks
11,29 €
Rady bylináře Zentricha
Liečivé byliny dokážu často pomôcť lepšie a rýchlejšie ako klasická návšteva u lekára. V knihe je spracovaných 150 tematických celkov, ktoré hovoria takmer o všetkom, čo môže čitateľov zaujímať. K abecedne zoradeným chorobám a problémom sa uvádzajú recepty, rady a odborné informácie.
Határtalan siker (átdolgozott kiadás)
Mindannyian szebb, gazdagabb életről álmodozunk, ám kevesen hisszük, hogy ennek kulcsa valóban a mi kezünkben van. Anthony Robbins könyvéből megtudhatja, hogyan érheti el a vágyott és megérdemelt életminőséget, és miképpen irányíthatja személyes és szakmai életét. Anthony Robbins könyvein, videó kazettáin és tanfolyamain keresztül eddig is milliók számára bizonyította be, hogy elménk hatalmának, képességeinek kihasználásával bármit képesek vagyunk megtenni, elérni és létrehozni, amire életünkben szükség van. Államfőknek, királyi családok tagjainak, olimpiai és hivatásos sportolóknak, filmsztároknak és gyermekeknek mutatta meg, miképpen lehetnek eredményesek és érhetnek el sikereket. A Határtalan siker lapjain szenvedélyesen és meggyőzően tárja fel a személyes eredményesség tudományát, és megtanítja Önnek: - felismerni azt, amit igazán akar, - a siker hét hazugságát, - elméje percek alatt való átprogramozását a félelmek és fóbiák megszüntetése céljából, - annak titkát, miképpen alakíthat ki azonnal összhangot bárkivel, akivel találkozik, - hogyan használhatja fel mások sikereit saját életében, - a gazdagság és boldogság elérésének öt kulcsát. A Határtalan siker egy forradalmian új könyv elménk képességeinek fejlesztésére. Lépésről-lépésre bemutatja, miképpen érheti el és tarthatja fenn csúcsteljesítményét, miközben érzelmi és pénzügyi szabadságra, vezető szerepre és önbizalomra tesz szert, és megnyeri mások együttműködését. A könyv felvértezi mindazzal a tudással és bátorsággal, amelyre önmaga és sajátvilágának újrateremtéséhez szüksége van. A Határtalan siker egy útikalauz, amely a csúcsteljesítmény elérését segíti elő egy sikerességre törekvő korszakban.
Mindennapi reiki - DR. Mikao Usui természetes gyógymódja
A reikit sikeresen alkalmazza számos szakmai csoport - masszőrök, orvosok, ápolónők, szülésznők, pszichiáterek, drogambulanciákon dolgozó ápolók, kozmetikusok. Nagyon fontos, hogy soha ne állítsunk fel diagnózist és hogy ne is használjuk ezt a szót. Soha ne tanácsoljuk a páciensnek, hogy hagyja abba az orvos által felírt gyógyszerek szedését. Ne végezzünk semmiféle bőr alatti beavatkozást. Akik a reiki gyógyítása alá szeretnék vetni magukat, ezt maguknak kell kérniük, ez szellemi törvény. A kérés által megnyílnak és képesek aktívan befogadni a gyógyítás folyamatát. Ezáltal a befogadó gyógyítóvá válik. Az átadó csupán az eszköz, amelyen keresztül áthalad az energia. Ha nem tartjuk be a kérés szabályát és ennek ellenére, kérés nélkül gyógyítunk, az akaratunk, az énünk irányít bennünket és ezzel a gyógyítandót is befolyásoljuk. Ez azonban nem reiki. Ha belső ösztönzésre azt érezzük, hogy reikit kell nyújtanunk valakinek, először fel kell ajánlanunk neki a reikit és meg kell ismertetni vele az összes körülményt, és ezáltal lehetővé tenni számára, hogy reikit kérjen.
Srdce jógy
V Srdci jógy Desikachar predstavuje gro otcovho systému učenia a tiež vlastný prístup, ktorý nazýva program pre chrbticu na všetkých úrovniach fyzickej, mentálnej a spirituálnej. Ide o prvý jógový text, pomocou ktorého si postupnými krokmi môžeme vytvoriť komplexné cvičenie vychádzajúce zo starých jógových princípov. Desikachar sa venuje všetkým aspektom jógy pozíciám a protipozíciám, vedomému dýchaniu, meditácii aj filozofii, a ukazuje, ako si môže študent jógy zostaviť cvičenie, ktoré bude šité na mieru jeho aktuálnemu zdravotnému stavu, veku, povolaniu a životnému štýlu. Kršnamáčárja pripisoval veľký význam Pataňdžaliho Jógasútram, a preto sú tu pre úplnosť uvedené aj s Desikacharovým prekladom a komentárom. Kniha obsahuje aj Jógáňdžalisáram, tridsaťdva veršov, ktoré zložil Kršnamáčárja. Zachytávajú podstatu jeho učenia a predstavujú dôležitý míľnik pri prenose jógy od starých majstrov až k novým.
Nájdete tu:
- životopis Šrí T. Kršnamáčárju,
- podrobné vysvetlenie zásad a princípov jógového cvičenia,
- výklad, ktorý nám pomôže pochopiť jógu,
- Pataňdžaliho Jógasútry,
- Jógáňdžalisáram - veršované dielo, v ktorom nám Kršnamáčárja zanecháva cenné rady ako šťastne žiť.
Fitness Guru Recepty 5
Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť?
Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť!
Koho bavia diéty o suchom šaláte a výčitky svedomia pri každej sladkosti? Nás rozhodne nie, preto už šiesty rok tvoríme zdravé recepty, v ktorých sa snúbia skvelé chute s vyváženým pomerom živín, vitamínov a minerálov. A to všetko z bežne dostupných surovín! Ako u nás býva zvykom, mnoho receptov je bez lepku, bez laktózy, vegan aj raw. V knihe nájdete 100 receptov, z ktorých 50 je úplne nových!
Doprajte si raňajky, ktoré vám spravia skvelú náladu, obed, ktorý vás nabije energiou do druhej polovice dňa a večeru, o ktorej budú hostia ešte dlho rozprávať! Prekvapte svoje ratolesti zdravými sladkosťami, na ktoré budú s láskou spomínať celý život.
Vraví sa, že raz vidieť je lepšie, ako sto krát počuť. My vravíme, že raz ochutnať je lepšie, ako sto krát vidieť. Každý deň s nami varia tisícky mamičiek, oteckov, gurmánov, kuchárov, trénerov aj športovcov. Ochutnáte aj Vy?
Trénink fascií
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.
Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
Jóga Spandakárika
Spandakárika, Tantrická píseň božské pulzace je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta).
V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů.
Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací.
Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru Šivův tanec. Toto umění zpodobňují sochy v indických a tibetských tantrických chrámech. Po dosažení tohoto mistrovství není již energie svázána omezujícím vnímáním dvojnosti. Tělo i mysl se proměňují, stávají se nespoutanými a vytvářejí sféru, jež v sobě obsahuje vše, co bylo předtím vně. V knize Jóga Spandakárika předává Daniel Odier toto mizející učení tak, jak jej přijal od svého tibetského mistra Kalu Rinpočheho a od své učitelky, kašmírské jogínky Lalíty Déví.
Kromě překladu Jóga Spandakáriky Daniel Odier do knihy zahrnul i ucelený překlad Vidžňána Bhairava tantry, jež patří k nejstarším zdrojovým textům jógy.
Radost z jídla
Vše, co jíme, co děláme a v co věříme, zpětně ovlivňuje naše zdraví, štěstí a náš život. Kniha Radost z jídla čtenáře objektivně a bez nadsázky seznamuje se zásadami správného a zdravého stravování, podává jednoduchý a srozumitelný návod, jak efektivně a tvořivě změnit či rozvinout životní styl a stravovací zvyklosti.
Správná strava musí svým složením odpovídat schopnosti a „konstrukci“ našeho trávicího systému a jeho enzymatickému vybavení. Pokud respektujeme tyto zásady, jsme schopni připravit si stravu, která pomáhá k prevenci i léčbě našeho organismu. Kniha Radost z jídla se kromě vlivu lepku na lidský organismus zabývá problematikou zdravé výživy při onemocnění diabetem a onkologickými onemocněními, při problémech s imunitou, alergiemi či plísňovými onemocněními.
Do tohoto vydání knihy Radost z jídla jsou nově zařazeny kapitoly o přírodní léčbě a stravě při histaminové intoleranci, autismu, ADHD či problematiky menopauzy u žen. Podrobně je popsána i funkčnost našeho zažívacího systému, což má přímý vliv na to, co jsme schopni strávit, co nám pomáhá, a co nás naopak zatěžuje; právě z toho pak vyplývá správné složení stravy. Kapitoly o léčbě jednotlivých nemocí byly aktualizovány o nejnovější pohledy a léčebné přístupy. Do knihy byly doplněny další nové praktické recepty a kniha byla upravena tak, aby zcela odpovídala současné dostupnosti potravin.
Radost z jídla obsahuje i základní přírodní léčebné prostředky – obklady a léčebné nápoje, které jsou nejen popsány v textu, ale na přiloženém DVD je přímo ukázána jejich příprava krok za krokem. Do kapitoly o pohybu je zařazeno cvičení Qi Gong, jehož ukázky najdete rovněž na DVD. Součástí knihy jsou i kapitoly pojednávající o půstech a očistných kůrách.
Nebojte sa chorôb
Za posledných 100 rokov sa začali prejavovať choroby v oveľa väčšom rozsahu ako kedykoľvek predtým. Nazvali sme ich civilizačné choroby. Niektoré dodnes považujeme za záhadné alebo nevyliečiteľné. Kniha Nebojte sa chorôb je poslednou časťou trilógie o systéme zdravia a stravovaní. Pri uzdravovania sa z chorôb vychádzam zo systému zdravia, ktorý je dôkladne rozobratý v mojej prvej knihe Šlabikár zdravia.
Kniha je rozdelená do dvoch častí. V prvej sa dozviete najdôležitejšie informácie o skutočných príčinách všetkých chorôb, o revolúcii v uzdravovaní a o prírodných prostriedkoch očisty tela. Zoznámite sa s praktickými skúsenosťami s riešením zdravotných problémov.
V druhej časti sú predstavené najčastejšie sa vyskytujúce choroby, ich príznaky a konkrétne príčiny. Dozviete sa v nej tajomstvo vzniku niektorých nevyliečiteľných chorôb, ale aj spôsob a prostriedky ako sa ich zbaviť.
Všetky príčiny chorôb sú spôsobené tým, čo jeme, pijeme, dýchame, a čo si nanášame na kožu. Prakticky si ukážeme ako funguje systém zdravia, jeho obnova a údržba. Predstavím vám revolučný spôsob komplexnej očisty tela, posilnenia a regenerácie organizmu pomocou prírodných bylín. Zároveň sa dozviete, čo všetko musíte zmeniť v životospráve a stravovaní, aby uzdravenie bolo trvalé. Kniha funguje ako šlabikár chorôb. Dozviete sa medicínsky pohľad na choroby a ich liečenie. Ukážeme si aj systémový pohľad na tie isté choroby a na odlišný spôsob liečby, ktorý je úplne iný , než na aký ste zvyknutí. Ďalej spoznáte skutočné príčiny vašich zdravotných problémov ako aj najvhodnejšie prostriedky na uzdravenie. Taktiež si ukážeme najlepšie potravinové doplnky stravy na urýchlenie celkového uzdravenia. Kniha Nebojte sa chorôb je taký praktický návod na použitie ako sa uzdraviť z akejkoľvej choroby bez liekov a lekárov.
Duševná dimenzia jogy
Holubica - kapotásana
V tomto pokročilom cviku sa spájajú dve veľké dimenzie pohybu: horizontálny, kĺzavý pohyb klesajúci k zemi a vertikálna, k nebu alebo kozmu stúpajúca dynamika.
Z obsahu
Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra
Rozvoj cítenia šírky - manipúra čakra
Otvorenosť prostredníctvom rozvoja predstáv , odpútanie a nový začiatok - višuddha čakra
Voda a zhromažďujúci sa pohyb - svádhisthána čakra
Rozvoj sily vedomia nezávislej od projekcií - adžňá čakra
Pod porenie pratvorivej sily a rozvoj slobodne použiteľnej rozhodnosti - múládhára čakra
Rozvoj úplnej slobody od tela - sahasrára čakra
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
