! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Citadella strana 26 z 29

vydavateľstvo

Do riedkeho vzduchu


V marci 1996 ma časopis Outside vyslal do Nepálu, aby som sa zúčastnil a napísal o horskými vodcami vedenom výstupe na Mount Everest. Šiel som naň ako jeden z ôsmich klientov expedície, vedenej známym vodcom z Nového Zélandu Robom Hallom. 10. mája som vystúpil na vrchol hory, ten vrchol však vyšiel veľmi draho. Z piatich mojich tímových kolegov zahynuli štyria, vrátane Halla, v silnej búrke, ktorá sa bez varovania rozpútala vo chvíli, keď sme boli ešte vysoko na štíte. Kým som zostúpil do základného tábora, bolo deväť horolezcov z našej expedície mŕtvych a do konca mesiaca mali prísť o život traja ďalší.
Na stiahnutie
9,79 €

dostupné aj ako:

Dohodnuté!


Čo sa naozaj deje v klube v deň uzávierky prestupu? Sú futbaloví agenti preplácaní? Ktorý klub vložil do stredopoliarovej zmluvy doložku zakazujúcu cestovanie do vesmíru? V ktorom klube si hráči nikdy nesmú obuť červené kopačky? Právnici sú vždy v centre futbalového biznisu. Či už je to prepustený tréner, prestup hviezdneho hráča, miliardové televízne rokovania, alebo kontroverzné prevzatie klubu, popredný futbalový právnik Daniel Geey má o všetkom prehľad. Kapitoly sa zaoberajú všetkým od zákulisia transferov hráčov a klubovými financiami až po hráčske pochybenia a globálny biznis s futbalovým vysielaním. Vďaka zrozumiteľnej a premyslenej perspektíve, ako aj príspevkom expertov, kniha Dohodnuté! odhaľuje záležitosti, ktoré formujú súčasný futbal a fanúšikom poskytujú nový a zasvätený pohľad na všetky futbalové záležitosti mimo ihriska. Dohodnuté! sa zaoberá otázkami - od ihriska až po zasadaciu miestnosť - ktoré formujú súčasný futbal a ovplyvňujú ligy, kluby, hráčov, agentov a fanúšikov. Ak chcete vedieť a pochopiť, ako futbal skutočne funguje, táto kniha je určená pre vás. - Guillem Balagué, Sky Sports Dohodnuté! je dôkazom nielen Danielových nesmiernych znalostí o tejto téme, ale aj jeho schopnosti jasne a zaujímavo prezentovať aj tie najzložitejšie myšlienky. - Gianluca Vialli Mýtus rúcajúci a úžasne zábavný pohľad na stále zložitejšie machinácie v tejto krásnej hre. Veľmi dôležitá kniha. - Raphael Honigstein, ESPN Je radosť spolupracovať s Danielom, pretože má obrovské znalosti o futbalovom biznise. Jeho knihu by si mal prečítať každý futbalový fanúšik. - Freddie Ljungberg Daniel je nepochybne lídrom vo svojom odbore, ktorý v knihe Dohodnuté! priniesol fascinujúci komplexný pohľad na celosvetový futbalový biznis a neustále sa meniacu perspektívu tejto krásnej celosvetovej hry. - David Dale, generálny riaditeľ Football Aid a Field of Dreams Vo futbalovom biznise je len veľmi málo ľudí, ktorí majú taký prehľad o najnaliehavejších právnych témach, ako práve Daniel Geey. - Chris Pearlman, prevádzkový riaditeľ FC Swansea City Táto fascinujúca, brilantná a miestami vzrušujúca kniha vás zavedie do zákulisia futbalu. To, čo sa deje na ihrisku, je len časť príbehu. Prečítať si knihu Dohodnuté! je nevyhnutné, ak chcete poznať celý futbalový príbeh. - Tony Evans, Evening Standard a ESPN
Na stiahnutie
12,59 €

dostupné aj ako:

Von z Bludiska


Po dvadsiatich rokoch a dvadsiatich ôsmich miliónoch predaných výtlačkov sa konečne objavilo pokračovanie obľúbenej klasiky Kam sa podel môj Syr? Pokračujúc tam, kde skončil Kam sa podel môj Syr?, je Von z Bludiska jednoduchý príbeh, ktorý ponúka hlboké pravdy o tom, ako zmeniť svoj život. Keď sme sa v knihe Kam sa podel môj Syr? prvýkrát stretli s postavami, veľkými ako myši, ktoré sa volali Bojko a Mojko, čelili neočakávanej zmene, lebo náhle zmizol Syr, ktorý mali radi. Mojko sa s tou zmenou naučil úspešne vyrovnať a vydal sa hľadať Nový Syr. Bojko však zostal uviaznutý tam, kde bol. Kniha Von z Bludiska teraz prezrádza, čo robil Bojko ďalej a ako vám jeho objavy môžu pomôcť vyriešiť záhadu akýchkoľvek bludísk, v ktorých sa môžete ocitnúť. Syr je metafora pre všetko, čo vás drží pri živote, či už je to dobré zamestnanie, láskou naplnený vzťah, peniaze, hmotné statky, dobré zdravie alebo pokoj duše. Bludisko je metafora pre akúkoľvek náročnú či neľahkú situáciu, ktorá vám bráni nájsť a vychutnať si svoj Syr. Keď budete na ich ceste sledovať Bojka a jeho novú priateľku Nádej, objavíte, ako myslením mimo zabehnutých koľají dostať od života viac. Alebo, v tomto prípade, mimo Bludiska. Prečítanie príbehu, ktorý bol napísaný pre čitateľov každého veku a zo všetkých prostredí, vám nezaberie ani hodinu, no jeho postrehy môžu pretrvať na celý život.
Na stiahnutie
6,29 €

dostupné aj ako:

Zblíženie


Každý z nás sa v živote do istej miery riadi nejakými stratégiami zameranými na svoju ochranu, ale keď prerastú do zlozvykov, môžu nám priniesť viac škody ako úžitku. Ľudia často používajú takzvané sebaochranné stratégie v záležitostiach lásky a medziľudských vzťahov, aby predišli potenciálnej bolesti či zlomenému srdcu. Táto kniha sa venuje skúmaniu ochranných mechanizmov, pri ktorých sa nevedomky vyhýbame blízkosti s ľuďmi v našom živote, blízkosti s vlastným vnútrom a vnímaniu reality, v ktorej žijeme. Zblíženie vás naučí, ako odhalíte konkrétne vzorce správania, ktoré vám bránia prehlbovať vzťahy s blízkymi ľuďmi, a pomôže vám pochopiť, prečo sa podľa nich riadite. Keď pochopíte, kde tieto vzorce pramenia, a objektívne zvážite ich alternatívy, vydáte sa za pomoci autorky na cestu za prekonaním negatívnych ochranných stratégií, aby ste sa mohli otvoriť a budovať pozitívne vzťahy s priateľmi, kolegami aj partnermi. Táto kniha sa opiera o poznatky z psychológie, preto môže poslúžiť aj ako pomôcka pre psychoterapeutov a odborných poradcov.
Na stiahnutie
5,99 €

dostupné aj ako:

Vlk z Wall Street


Jachty, drogy, prostitútky, súkromné lietadlá, luxusné autá, peniaze... Tisíc. Stotisíc. Milión... Viac peňazí nikdy nie je dosť. Cez deň zarábal tisíce dolárov za minútu. Počas noci ich míňal tak rýchlo, ako sa dalo. Doma ho čakala nádherná manželka a deti, zatiaľ čo v jeho firme Stratton Oakmont ho mladí burzoví makléri oslavovali ako svojho kráľa. Tu je skutočný príbeh prekliateho génia Jordana Belforta, ktorý si vyslúžil prezývku Vlk z Wall Street. Od roku 1990 sa Belfort stal jedným zo smutne známych biznismenov v americkom finančnom svete – brilantný burzový macher, ktorý viedol svoju šťastnú bandu na divokej jazde von z Wall Street do obrovskej kancelárie na Long Island. Je to neobyčajný príbeh lakomstva, moci a výstrednosti, ktorý nikto nemohol vymyslieť – príbeh obyčajného chlapíka, ktorý na Wall Street prišiel so siedmimi dolármi vo vrecku a obrovskou chuťou po bohatstve, vďaka ktorej našiel bočné cestičky ako zarábať stovky miliónov dolárov. Šialená cesta plná luxusu, drog, peňazí – až dovtedy, kým sa to všetko nezrútilo.
Na stiahnutie
19,29 €

dostupné aj ako:

Tri otázky


Ako vám odpovede na tri otázky môžu zmeniť život. Týmto dômyselným sprievodcom stavia obľúbený duchovný učiteľ na odkaze svojho bestselleru Štyri dohody rebríčka New York Times a uvádza nás hlbšie do tradície múdrosti Toltékov. Pomáha nám nájsť a využívať našu skrytú silu na to, aby sme svoje životy žili čo najplnšie. V knihe Tri otázky nás Don Miguel Ruiz žiada zamyslieť sa nad základnými otázkami, ktoré poháňajú naše životy a vládnu našej spirituálnej sile. Kto som? Čo je skutočné? Čo je láska? Tieto tri otázky vytvárajú praktický rámec a keď sa na ne naučíme odpovedať, poskytnú nám jasnú cestu, ktorá nám umožní premôcť strach a objaviť pokoj mysle a ozajstné šťastie. Ruizovo transformujúce posolstvo, napísané v spolupráci s jeho dlhoročnou spoluučiteľkou Barbarou Emrysovou, bude slúžiť ako základný sprievodca všetkým cestovateľom, ktorí hľadajú sebapoznanie, pochopenie a prijatie. Tri otázky sú ďalším krokom k našej jedinečnej duchovnej metamorfóze.
Na stiahnutie
8,99 €

dostupné aj ako:

Von z pasce zvanej demencia!


Demenciu má stále viac ľudí. Ak nenastane zmena vo výskume a spoločnosť nezmení svoj postoj, máme sa čoho obávať. Gerald Hüther, jeden z renomovaných nemeckých odborníkov na ľudský mozog, nám v jeho revolučnej knihe veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako sme sa dostali do tejto katastrofálnej slepej uličky. Jeho teória: Demenciu nespôsobujú odbúravacie procesy a usádzanie v mozgu súvisiace so starnutím, ale potlačenie schopnosti mozgu regenerovať a kompenzovať. Tieto procesy by mali prebiehať aj v mozgu človeka vo vysokom veku. Neuroplastický potenciál však strácame, pretože žijeme v podmienkach, v ktorých sa nevieme tešiť z objavovania a prestávame aj tvoriť. Dobrá správa pre všetkých: Z tejto pasce môžeme uniknúť. Hüther v knihe vysvetľuje ako. Je načase, aby nastala zmena paradigmy.
Na stiahnutie
7,69 €

Mozog pod vplyvom parazitov


Pútavé skúmanie nespočetných spôsobov, ako parazity ovplyvňujú myslenie, pocity a konanie živých tvorov vrátane ľudí. Tieto malé organizmy môžu existovať len v tele iných zvierat, a ako prezrádza Kathleen McAuliffe, na to, aby riadili správanie svojho hostiteľa, majú mnoho evolučných pohnútok. Títo manipulátori dirigujú vzájomné pôsobenie medzi predátormi a ich korisťou oveľa častejšie, ako si myslíme. Parazity toho dokážu veľa. So zarážajúcou presnosťou nahovoria potkany, aby sa priblížili k mačkám, pavúkov, aby zmenili vzor svojich pavučín, a ryby, aby na seba pritiahli pozornosť vtákov, ktoré sa potom ponoria a zožerú ich. Ani my ľudia nie sme proti výraznému vplyvu parazitov imúnni. Existuje silné podozrenie, že organizmy, ktorými sa zvykneme nakaziť od vlastných domácich miláčikov, dokážu meniť naše osobnostné vlastnosti. Pod ich vplyvom sme nedbanlivejší, impulzívni, ba dokonca máme samovražedné sklony. Mikróby v našich črevách majú vplyv na naše emócie a menia nervové spoje v našom mozgu. Vírusy spôsobujúce prechladnutie a chrípku dokážu meniť naše správanie ešte skôr, ako sa u nás prejavia príznaky. Parazity ovplyvňujú náš druh aj na kultúrnej úrovni. Ako zaznamenáva autorka tejto knihy, podvedomý strach z nákazy ovplyvňuje doslova každý aspekt nášho života, od sexuálnej príťažlivosti a spoločenských kruhov, až po našu morálku a politické názory. Odvolávajúc sa na početné výskumy argumentuje, že strach z nákazy sa u nás vyvinul ako obrana proti parazitom a je to dvojsečná zbraň. Pocity hrôzy a odporu z ľudí, ktorí sa nám zdajú chorí alebo špinaví, nám síce pomohli k vzniku civilizácie, môžu však byť aj príčinou výrazných rozdielov v spoločnostiach, ktoré pretrvávajú dodnes.
Na stiahnutie
9,79 €

Ježiš žije


KAŽDÝ NOVÝ DEŇ VÁS VÍTA NÁDHERNOU VÝZVOU: UVERÍTE V JEŽIŠOVU NEOCHVEJNÚ LÁSKU? Hoci sa svet zameriava na odlúčenia a straty, Biblia hovorí, že nič v celom stvorení vás nemôže odlúčiť od Ježišovej neochvejnej Lásky. Zažili ste Jeho Prítomnosť vo svojich najťažších časoch? Zakúšate Ježišovu Lásku k vám práve v tejto chvíli? Je bližšie než vzduch, ktorý dýchate. Ježiš žije – ďalší diel knihy Volanie Ježiša – vám pomôže otvoriť srdce, aby ste počuli, ako k vám Ježiš deň čo deň hovorí. Váš duch bude jasať – plný života, precitnutia a radosti –, keď vás objíme ten, ktorý vás miluje viac, než si viete predstaviť.
Na sklade 3Ks
17,21 € 18,50 €

Hitlerove roky 1940-1945


Na začiatku roku 1940 Nemecko zažívalo vrchol svojej moci, no už v máji 1945 bol Hitler mŕtvy a Nemecko utrpelo katastrofálnu porážku. Hitlerovi sa jeho sen vytvoriť z Nemecka veľmoc nenaplnil, pričom svoj národ nechal napospas nekonečnej hanbe za holokaust, ktorého sa dopustil. V druhom zväzku monografie Hitlerove roky: Pád 1940 – 1945 profesor Frank McDonough mapuje dramatickú zmenu osudu Tretej ríše a spochybňuje dlho zastávaný výklad holokaustu a konečnej porážky Nemecka. Napriek Hitlerovým obrovským ambíciám a úspešným počiatočným fázam postupu Tretej ríše do Európy McDonough tvrdí, že Nemecko bolo naďalej len mocnosťou strednej kategórie a v skutočnosti nikdy nemalo šancu proti kombinovaným silám Spojencov. Profesor Frank McDonough vo svojom monumentálnom dvojzväzkovom životopise Adolfa Hitlera, Hitlerove roky, pokrýva obdobie rokov 1933 až 1945. Začína dramatickými intrigami, ktoré vyniesli Hitlera k moci, a končí sa katastrofálnou porážkou Nemecka v roku 1945. Druhý zväzok, Pád, začína horúčkovitými prípravami na útok na západnú Európu v roku 1940, pokračuje skúmaním kľúčových bitiek druhej svetovej vojny, holokaustu a končí bezprostredným obdobím po jeho smrti a ničivej bitke o Berlín. Frank McDonough je britský historik Tretej ríše a medzinárodných dejín. Narodil sa 17. apríla 1957 v Liverpoole. Študoval moderné dejiny na Balliol College v Oxforde v čase, keď tam študoval aj súčasný britský premiér Boris Johnson a navzájom sa poznajú. Neskôr získal doktorát z histórie na Lancaster University a pôsobil ako profesor medzinárodných dejín na katedre humanitných a sociálnych vied na Liverpool John Moores University až do svojho odchodu do dôchodku v roku 2021. Kľúčovou oblasťou McDonoughovho výskumu sú medzinárodné dejiny, najmä britsko-nemecké vzťahy v 20. storočí. Vydal niekoľko významných kníh, v ktorých sa venoval počiatkom prvej aj druhej svetovej vojny, Tretej ríši, holokaustu a gestapu. Výsledkom McDonoughovho výskumu britsko-nemeckých vzťahov je niekoľko publikácií na tému dejín Tretej ríše, predovšetkým Hitler and Nazi Germany (1999), Oposition and Resistance in Nazi Germany (2001), Hitler and the Rise of the Nazi Party (2003). McDonough je autorom životopisu nemeckej hrdinky odporu voči Hitlerovi, Sophie Schollovej, Sophie Scholl: The Woman Who Defied Hitler (2009). Jeho posledným dielom je monumentálny dvojzväzkový životopis Adolfa Hitlera Hitlerove roky, v ktorom veľmi podrobne a v chronologickom slede mapuje Hitlerovu cestu k moci, jeho vzostup a katastrofálny pád.
Na sklade 4Ks
24,61 € 25,90 €

Pakt


Historický význam paktu Hitler-Stalin na prvé roky druhej svetovej vojny sa ešte stále podceňuje. Z pohľadu tretej ríše bol ťahom na šachovnici, ktorý dovolil Hitlerovi vojenské ťaženie proti Poľsku bez toho, aby jeho plány na zničenie Sovietskeho zväzu prešli čo i len najmenšou zmenou. Z pohľadu Sovietov sa pokladal za Stalinov pokus oddialiť pravdepodobne nevyhnutný vpád – túto interpretáciu vypustil do sveta v roku 1941 sám Stalin. Spôsob nazerania na pakt, ktorý sa preferoval v 90. rokoch, zase upriamoval pozornosť na geopolitické rozdelenie Európy dohodnuté v tajnom dodatkovom protokole. A hoci platnosť týchto interpretácií nemožno vážne spochybňovať – každá má svoje historické oprávnenie –, obe len nedostatočne vystihujú význam, ktorý malo nemecko-sovietske spojenectvo pre históriu druhej svetovej vojny, ako aj moci a diktatúry v 20. storočí.
Na sklade 2Ks
14,25 € 15,00 €

Z lásky k životu


Ak vám pri pokuse pochopiť Nietzcheho naskakujú vrásky na čele, otvorte si tento láskavý výklad a objavte v sebe hlboké sympatie k životu samotnému. Osho nádherným spôsobom balansuje medzi zložitými myšlienkami nemeckého filozofa a hravým spôsobom ich prepája s nežným milostným listom, ktorý píše všetkým bytostiam a celému bytiu. Počúvajte jeho slová, pretože to nie sú obyčajné slová: sú to slová človeka, ktorý spoznal život do úplných základov. Slová človeka, ktorý nerobí kompromisy a neprijme žiadnu lož, nech by bola akokoľvek upokojujúca a príjemná. Sú to slová duše, ktorá spoznala slobodu, a preto burácajú ako rev leva. Sú to však aj dokonale nevinné slová dieťaťa. Nie sú to slová plné cudzích poznatkov - nepochádzajú z hlavy - pochádzajú priamo z jeho vnútra.
Na stiahnutie
8,35 €

dostupné aj ako:

Umenie vojny


Kniha Umenie vojny - sa dotýka takmer všetkých vojenských teórií, akými je stratégia, psychológia, meteorológia, topografia, ale aj politika, ekonómia, história, filozofia...Je to len pár tisíc slov, ale dajú sa aplikovať v modernom svete na všetky stratégie. Dnes sa teórie a myšlienky "Umenia vojny" využívajú v obchode, v sociálnom manažmente, v riadení zdravotníckych organizácii. A hlavne v politike. Tu ide najmä o umenie zvíťaziť bez použitia jediného výstrelu a straty jediného vojaka. Okupácia bez boja založená na ľsti, manipulácii a úskokoch. Aj o tom je umenie vojny a stratégia boja podľa Sun-c´. Cieľom jeho umenia je však napriek tomu umenie nebojovať a uchovať mier.
Na stiahnutie
4,80 €

dostupné aj ako:

Srdce pre Ellu


Dve ženy — dva osudy, ktoré by sa možno nikdy nespojili, nebyť nemeckej invázie do Poľska. Ked Zula Pienkiewiczová, oddaná katolíčka a dvojnásobná matka zapojená do poľského protifašistického odboja súhlasí, že pomôže utiecť z varšavského geta dospievajúcej dcére svojich židovských známych, netuší, že Ella Złotniková navždy a hlboko poznačí celý jej život. A že to bude práve ona, po koho prítomnosti bude túžit na smrtelnej posteli… Je to dráma o odvahe a ľudskosti. Ale aj príbeh o výnimočnom pute dvoch žien, ktoré prežije aj hrôzy holokaustu, totalitný režim a pretrvá ešte dlho po ich smrti ako vzácne dedičstvo. Hlavní hrdinovia tejto knihy vela riskovali a veľa stratili — a ich dediči chcú, aby sme nikdy nezabudli.
Na sklade 2Ks
15,11 € 15,90 €

dostupné aj ako:

Zbavte sa svojich starostí


Cítili ste sa niekedy šťastnejší po prechádzke v lesoch alebo potom, keď ste sa hrali s izbovými rastlinami, ale znova vás vystresoval návrat k vášmu hektickému životu? V našej uponáhľanej spoločnosti založenej na technológiách, ktorá žije vnútri, možno túžime po prestávke, no po hlučnom dni sa nám podarí len zvaliť sa do postele. Čo ale keby existovali nejaké jednoduché, nízkonákladové aktivity na vyliečenie duše? Ako by sme si pravidelne mohli dopriať pokoj? Odpoveďou môže byť tá najjednoduchšia, najhojnejšia vec v našom okolí: rastliny. Čoraz viac vedeckých poznatkov nám hovorí, že rastliny znižujú srdcový pulz, vďaka nim sme uvoľnenejší a výkonnejší, posilňujú náš imunitný systém, pomáhajú nám dlhšie žiť a poskytujú vzduch, potravu, vôňu a krásu. V knihe Zbavte sa svojich starostí: ako sa pomocou rastlín zbaviť stresu a pestovať šťastie záhradníčka Karen Huggová čerpá z vedy a dvadsaťročných skúseností profesionálnej záhradníčky, aby čitateľom pomohla zmierniť stres a zvýšiť šťastie. Prostredníctvom jej systému „zeleného oddychu“: • objavíte vedecky dokázanú moc prírody liečiť nás od stresu • preskúmate, ktoré aktivity „zeleného oddychu“ sú pre vás tie správne • vytvoríte si doma upokojujúce zelené útočisko buď za pomoci rastlín, alebo fotografií a výzdoby • získate sebadôveru v pestovaní nenáročných, no vďačných rastlín vnútri aj vonku • vytvoríte si návyky na zabezpečenie starostlivosti o vašu dušu v ktoromkoľvek ročnom období Pomocou osobných príbehov, najnovšieho výskumu a nenáročných zábavných aktivít sprevádza Karen Huggová v zemi sa ryjúcich čitateľov zázrakmi rastlín, pričom pestujú radosť a zbavujú sa „buriny“ svojho každodenného stresu. KAREN HUGGOVÁ je certifikovaná záhradníčka so zameraním na okrasné záhrady a odborníčka na rez drevín. Takmer dvadsať rokov navrhovala záhrady profesionálne, pričom tiež učila a publikovala v odbore. Píše aj romány, v ktorých vystupujú rastliny, napríklad The Forgetting Flower a The Dark Petals of Provence. Huggová žije v oblasti Seattlu so svojím manželom, tromi adoptovanými deťmi a psom Olivem.
Na sklade 3Ks
15,11 € 15,90 €

dostupné aj ako:

Konať a myslieť ako Darth Vader


Ak vás niečo alebo niekto rozčuľuje, cítite prirodzenú potrebu sa nahnevať a obhajovať sa. To je normálna reakcia. Sám Darth Vader sa ľahko necháva uniesť emóciami. Ale keď prejde búrka, spomeňte si bez výčitiek na situáciu: čo bolo dôvodom vášho hnevu, čo vám priniesla vaša reakcia? Skutočne to stálo za to? Naučte sa brať veci s odstupom, zvážte pre a proti a rozhodnite sa, či ste reagovali správne. Nemôžete si nič vyčítať: váš hnev bol v rýchlosti vedený vaším mozgom. Zanalyzujte situáciu zakaždým, keď cítite hnev a potom sa postupne donúťte tento postup využiť, keď sa budete cítiť nahnevaní. Bude jednoduchšie posúdiť situáciu a budete sa cítiť voľnejší. Ide o druh meditácie, spôsob využitia Sily. „Som váš tréner!“
U dodávateľa
10,93 € 11,50 €