Corvina Kiadó strana 3 z 63

Második kiadás bővített előszóval Dr. Karikó Katalin, Szegedi Tudományegyetem professzorának ajánlója: "Ez a könyv egy merész kiáltvány, amely leleplezi az orvosbiológiai kutatás jelenlegi, elkeserítő állapotát - minden becsületes és elkötelezett tudós nevében. Szabó professzor alapos elemzést ad az észszerűtlen kutatási ösztöndíj-odaítélési rendszerekről és a korrupt publikációs gyakorlatokról, és átfogó reformokat sürget." Részlet a műből:,,Az már önmagában is elég nagy baj, hogy kutatók nem tudják reprodukálni más kutatók eredményeit. De a gond ennél sokkal nagyobb. Kiderült ugyanis, hogy a legtöbb kutató gyakran még a saját adatait sem tudja reprodukálni. 2016-ban a tekintélyes tudományos folyóirat, a Nature közzétette saját anonim felmérésének eredményét. A biológia és az orvostudomány területén dolgozó válaszadók 65-75%-a nyilatkozta azt, hogy képtelen reprodukálni mások által közzétett adatokat, és 50-60% azt is elismerte, hogy saját korábbi kutatási eredményeinek reprodukálásával is gondjaik vannak."

A Németalföldből a 16. században kivált Hollandia a világ első kapitalista országa, az amszterdami a világ legkorábban megalapított tőzsdéje. Az ország egész történelme során harcolt a tengerrel, a nagy katasztrófák után területeket hódított vissza és el tőle, vízügyi védrendszere ma már egyedülálló. Egyetemei közül a patinás leideni rendszeresen európai éllovas. No meg Rembrandt, sajtok, biciklik és tulipánok... Ebbe a nagy múltú, küzdelmes életű országba kalauzol el a Marco Polo-sorozat új kötete. A holland bakancslista (pl. Gyalogolj a Watt-tengeren!) és a Legjobb Marco Polo-ajánlatok (pl. Van Gogh Múzeum, Amszterdam) után a Best of... Hollandia fejezet következik a zöld és méltányos (pl. 153 000 km kerékpárút), olcsó (pl. Vadaspark a poldervidéken), gyerekeknek szánt (pl. Palacsintaparadicsom), tipikus (pl. Pszichedelikus tulipánmezők) javaslatok után megismertet a könyv az ország sajátosságaival, majd az egyes régókkal: Randstad a neve a Hollandia zöld szíve körüli peremnek, itt fekszenek a holland nagyvárások, Amszterdam, Hága és Rotterdam, és az egyetemi városok, például Leiden, Utrecht és Delft. A délnyugati rész a szigetek és vizek birodalma. Friesland és az Észak vidékén van tengerpart, egyetemi város és lápvidék is. A keleti részt a természet, a vízisportok és a Hanza-városok jellemzik, míg a délit a szelíd lankák és az életvidámság a patinás Maastrichttal az ország legdélibb csücskében. Utazásra fel!

Az írás véresen komoly dolog, akár halálos is lehet. Egy regény képes megváltoztatni az életünket, főleg, ha még nincs kész, és meg kell találnunk a hiányzó zárófejezetet. Újrakezdeni sosem késő, legyen szó barátságról, családi viszonyokról vagy a lelkünk mélyén eltemetett, mindent szétfeszítő alkotási vágyról. A kérdés, hogy szembe merünk-e nézni legfélelmetesebb démonainkkal, és megpróbáljuk-e átugrani legalább a saját árnyékunkat. A Bravúros mutatványok, amiket senki se látott szereplői fiatalok, de már felnőttek.Vidékiek és budapestiek. Egy romlott hatalom vazallusai, illetve a rendszer kérlelhetetlen kritikusai. Miközben a szakadék felé száguld a világ, és a Föld felforrósodása egyre nagyobb kihívás elé állítja lakóit, a problémáink többnyire mégis változatlanok maradtak: fel merünk hívni valakit, akit elsodort mellőlünk az élet? Tudunk bocsánatot kérni, és még inkább: meg tudunk-e bocsátani? Bárhol is tartunk az életünkben, a válasz sosem egyszerű. Fábián Tamás 1987-ben született Nyíregyházán. A Debreceni Egyetem szabad bölcsészet szakán szerzett alapszakos diplomát, a mesterképzést a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem kommunikáció és médiatudomány szakán végezte. Tizenöt éve dolgozik újságíróként, 2020 óta a Telex.hu munkatársa. Ez az első regénye.

Írország tavasszal különösen szép: hatalmas rododendronbokrok, széles fukszialigetek és buján zöldellő mezők pompáznak, madárrajok vijjognak a sziklameredélyekről, a fény varázslatai leírhatatlanok. Ebbe a gyönyörű országba kalauzol el a Marco Polo-sorozat új kötete. Az ír bakancslista (pl. Hajózz szigetről szigetre!) és a Legjobb Marco Polo-ajánlatok (pl. A Trinity College régi könyvtára) után a Best of... Írország fejezet következik a zöld és méltányos (pl. Ne menj Dublinba autóval!), olcsó (pl. Ír népzene), gyerekeknek szánt (pl. Látogass el a koboldokhoz!), tipikus (pl. A pubok múzsái) javaslatok után megismertet a könyv az ország sajátosságaival, majd az egyes régiók leírása következik: Dublin és környéke laza és kényelmes, világra nyitott és itt-ott falusias; a Midlands a szigetország kulturális kincseskamrája; a Déli részen lélegzetelállító parti utak, eredeti halászfalvak és zabolátlan természet várja a látogatót; a Nyugati partvidék kirojtosodva hever az Atlanti-óceánban és hamisítatlan természet fogad; az Északnyugati rész ábrándos és költői, szélfútta hegyekkel és sok hagyománnyal bűvöl el; Észak-Írország az egykor nyugtalan tartomány ma a nyugalmával csábítja a turistákat. Utazásra fel!

Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és bárhol hozzáférünk gyorsan felszívódó, magas kalóriatartalmú ételekhez. Ezek nehezen gyógyuló sérüléseket okoznak bélflóránk sokszínűségében és összetételében. Megnő a bélfal áteresztő képessége, ami civilizációs betegségek kialakulásához vezet, mint például a magas vérnyomás, elhízás, diabétesz, és ezeket makacs emésztőszervi panaszok kísérhetik. Könyvünk célja, hogy közérthető bevezetőt adjunk a legújabb kutatási eredmények alapján a leggyakrabban előforduló betegségek háttere, illetve az életmódunkkal összefüggő mikrobiom és bél-barrier sérülések között, valamint ötleteket adjunk, hogyan tudjuk lépésről-lépésre, helyes táplálkozással helyreállítani egészségünket. Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus több mint tíz éve foglalkozik kollégáival a mikrobiom vizsgálatával, így több ezer beteggel szerzett gyakorlati tapasztalataikat osztják meg arról, hogyan lehet a sérült bélflóra gyógyulásához optimális mennyiségű és összetételű zöldségeket a mindennapi étkezéseink részévé tenni. A Petri Nóra táplálkozási és életmód-tanácsadó izgalmas receptjeivel készült ételek pedig nemcsak rendkívül finomak és szemet gyönyörködtetően sokszínűek, hanem könnyen el is készíthetők. A saláták és tálak, illetve az ínycsiklandó szószok kombinálásával még változatosabbá tehetjük a közös étkezéseket, ami támogatja a család és a barátok, azaz mindannyiunk egészségét.

Az ember legjobb barátja, lobogó füllel rohan a labdáért, ugrándozva üdvözöl, lelkesen körbenyalogat, tekintetével bármit elér nálunk... Igen, ebben a színezőkönyvben csupa ilyen cuki kutyával találkozhatsz. Van köztük kicsi, nagy, közepes, foltos, szertelen játszópajtás és jól fésült mintaeb. Egy biztos, mind arra vár, hogy kikapcsolódj vele egy kellemes színezés alkalmával, ami téged is garantáltan felvidít. Gyerekeknek és felnőtteknek is remek szórakozás.

Hogyan lesz a szivárvány? * Kialszik-e egyszer a Nap? * Miért énekelnek a madarak? A könyv 22 izgalmas természettudományos rejtélyre ad frappáns és követhető magyarázatot. Bemutatja a jelenségeket, és kifejti, mi áll a hátterükben, érthető és pontos válaszokat adva a gyerekeket foglalkoztató kérdésekre. Kisebb kísérletekre ösztönzi őket, hogy a gyakorlatban is megvizsgálhassák és mélyebben megérthessék a folyamatokat, és átélhessék a felfedezés örömét. A kis olvasók önállóan is elmerülhetnek a könyvben, de közös böngészéshez is nagyszerű olvasmány!

Hogyan sétál a pöttyös gekkó a mennyezeten? * Miért átlátszó az üvegharcsa? * Miféle szupererő segíti a haranggémet a zsákmányszerzésben? A könyv 20 különleges állat életmódját mutatja be egyszerűen és szórakoztatóan. Megismertet nem mindennapi képességeikkel, és megmagyarázza, hogyan és mire használják őket. Az állati szuperhősök meglepő és mókás tulajdonságainak ábrázolásával játékos módon ébreszti fel a gyerekekben a természet és a környezet iránti érdeklődést. A kis olvasók önállóan is elmerülhetnek a könyvben, de közös böngészéshez is nagyszerű olvasmány!

Ha egy magyar népmesét olvasunk, szinte biztos, hogy azt Benedek Elek írta, az ő hangján szólal meg. Hiszen mesegyűjtőként nemcsak szolgaian lejegyezte a hallott történeteket, hanem formát adott nekik, tökéletesre csiszolta őket. Egészen kicsi gyerek volt, amikor egy zsellérlány mesemondása megigézte: ,,az első mese után kisírtam-könyörögtem belőle a másodikat, a harmadikat, a negyediket, aztán a jó Isten tudja, hányadikat - nem volt többé nyugodalma tőlem." Már diákként gyűjteni kezdte szűkebb szülőhazája, a székelyföldi Kisbacon és környéke kincseit. Pályafutása csúcsán, a Millennium évére jelent meg az ezer mesét tartalmazó hatalmas gyűjteménye, a Magyar mese- és mondavilág. Könyvünk második, nagyobbik felében ebből a kincsestárból válogattunk talán kevésbé ismert népmeséket, melyeknek főhőse legtöbbször Krisztus, egy megejtően hétköznapi figura, aki - magunk közt szólva - inkább tűnik székely góbénak, mintsem az Isten fiának. A könyv első felében pedig Benedek Elek mint budapesti újság- és regényíró jelenik meg, aki gyermekkora ünnepeit emlegeti szívfacsaró honvággyal, vagy éppen a nagyvárosi felnőttek jellemzően karácsonyi problémáit veti papírra. Humor és emelkedettség, székelyföldi falu és dübörgő nagyváros, nosztalgia és örökkévalóság - ez Benedek Elek titka, amivel még ma is nagy hatással van ránk, lelkes olvasóira.

Mi lenne, ha egy napon zárva találnánk az élelmiszerüzleteket? Az összeset... Nem fordulhat elő? A katasztrófák korát éljük: ami nemrég még lehetetlennek tűnt, ma már távolról sem az. Tegyük fel magunknak a kérdést: mit tennénk, ha a túlélés érdekében mindenképpen magunknak kellene előállítanunk az élelmiszert? Ez az ábrákkal, képekkel gazdagon illusztrált könyv ebben segíti a tanulni, kertészkedni vágyó olvasót: lépésről lépésre bevezet a túlélőkert telepítésének és fenntartásának művészetébe, az ehető növények természetrajzába. Éppúgy szól a hobbikert telepítése iránt érdeklődőknek, mint azoknak, akik egy esetleges katasztrófa utáni helyzet kezelésére is fel akarnak készülni.

Az ég atlasza kozmikus térképek, történetek, festmények és tárgyak gyűjteménye, amely segít megismernünk az emberiségnek az éggel és a távoli világokkal összefüggő fantáziáit és felfedezéseit. Miközben a szerző meghökkentő tények és meglepő illusztrációk sokaságával tárja elénk az ég katográfiájának kincsestárát, felölelve a legjelentősebb csillagászati felfedezéseket, a legbizarrabb mítoszokat és az emberiség történetének már elfeledett epizódjait, egy egyedülállóan szép, ugyanakkor szórakoztató ismeretterjesztő munkát hozott létre. Arisztotelész világképétől Einsteinen át a legújabb csillagközi felfedezésekig terjedően ez a nagyívű áttekintés kitér ősi ufóészlelésekre, fantáziákra a szárnyas holdlakókról, a felhők felett hullámzó tenger koncepciójára és egy Edward-kori arisztokrata különös történetére is, aki az élet jeleit vélte felfedezni a Marson.

A gyerekkori allergia kialakulása a bélrendszer állapotán is múlik. A csecsemőknél és kisgyermekeknél egyre gyakrabban jelentkeznek különféle allergiák, egyre erőteljesebb tünetekkel. Néhány egyszerű módszerrel azonban rengeteget tehetünk a gyerekek hosszú távú egészsége és az allergia kockázatának csökkentése érdekében. Dr. Vincent Ho gasztroenterológus szakorvos, a Nyugat-Sydney-i Egyetem orvostudományi karának adjunktusa jól követhető útmutatót kínál, amelynek segítségével megalapozhatjuk a gyerekek immunrendszerét és bélmikrobiomjuk egészségét. Bemutatja, hogyan függ össze a bélrendszer állapota az allergiák kialakulásával, majd sorra veszi az egyes allergiák - az ekcéma, az asztma, a szénanátha és a különféle ételallergiák - tüneteit és kezelési lehetőségeit. Részletes és hasznos tanácsokat ad a várandósság és a szülés idejére, illetve csecsemő- és kisgyermekkorra. A legújabb kutatások eredményein alapuló javaslatait és kilenchetes táplálási tervét követve felépíthetjük a baba egészséges bélmikrobiomját, és minimálisra csökkenthetjük az allergiák kialakulásának kockázatát.

Mi történik demencia esetén az agyban? Hogyan vegyem rá a hozzátartozómat, hogy idősek otthonába menjen? Hogyan kezeljem az agressziót? Felhívjam-e a demens személy figyelmét a hibáira? Hogyan reagáljak, ha a hozzátartozóm nem ismer meg? Marion Ponelies ápolónőként ismeri a válaszokat ezekre a kérdésekre, ahogyan számos továbbira is, ezért könyve igazi segítség. Legfőbb célja, hogy elolvasása után ne csak a demens betegeknek, hanem a hozzátartozóiknak is javuljon az életminőségük.

A testi és lelki egészség a belekben kezdődik! A mikrobiom egészsége főként azon múlik, hogy mit eszünk és hogyan élünk. A díjnyertes sporttáplálkozási tanácsadó és séf, Christine Bailey a legújabb tudományos kutatási eredményeken és ínycsiklandó recepteken keresztül mutatja meg az egészségesebb bélrendszer megteremtésének öt kulcsfontosságú lépését: -A beleket irritáló anyagok csökkentése, eltávolítása. -A táplálékok pótlása, amelyektől jól működik az emésztőrendszer. -A megfelelő baktériumok újratelepítése a belekben. -A belek nyálkahártyájának javítása. -Az elme és test működésének kiegyensúlyozása. A növényi ételekben, rostban gazdag étrend hozzájárul a kiegyensúlyozott bélflórához. A fermentált táplálékok, például a joghurt, a kefir vagy a savanyú káposzta szintén pozitív hatást gyakorolhatnak az emésztésünkre, másfelől viszont az olyan szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás felboríthatják beleink kényes egyensúlyát. Az étrendi javaslatokon túl a stresszel és testmozgással kapcsolatos tippeket is kapunk a szakembertől, hogy sikeresen helyre tudjuk állítani a mikrobiom egyensúlyát.

Szacsvay László nemcsak fantasztikus színész, mesélőnek is megejtően rokonszenves. Szépítgetés nélkül kíséri végig az olvasót az életén: a gyerekkori emlékein, a főiskolai, majd a Nemzetiben és a Katonában töltött évein és mai, keserédesen elbeszélt mindennapjain. Az ő szemével kukkanthatunk be a színfalak és a forgatási helyszínek mögé, a színészlegendák világába. Nem lehet meghatottság nélkül nélkül olvasni tragikus sorsú feleségéhez és a nemrég elveszített legjobb baráthoz, Benedek Miklóshoz fűződő kapcsolatáról és mindarról, amit a színészetről, a kutyáiról és mai világunkról gondol. Szacsvay László történeteiből régi barátja, Vajda Katalin írt regényes életrajzot.

Severné Portugalsko čaká s Národným parkom Peneda-Geres a jeho starobylými mestami a samozrejme portským vínom; stredné Portugalsko je regiónom hradov a kláštorov a nachádza sa tu aj patina univerzitného mesta Coimbra; Lisabon a jeho okolie ukrývajú okrem iného architektonické zázraky manuelského štýlu zo 16. storočia; Alentejo a Costa Azul sú domovom piesočných dún, lesov korkového duba, mysov a útesov tiahnucich sa až k horizontu; Algarve láka krásnymi plážami a vysokým pobrežím. Takto všestranné Portugalsko rozmaznáva svojich návštevníkov. Pripravte sa na cestu!