Esence strana 45 z 49
vydavateľstvo
Fasciální trénink
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich.
Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Inteligence psů - 3.vydání
Jestli jste někdy uvažovali nad tím, co se skutečně odehrává v hlavě vašeho psa, nyní máte příležitost, jak to zjistit. V revidovaném a aktualizovaném vydání populární knihy předává psycholog a držitel mnoha ocenění Stanley Coren překvapivý náhled do inteligence našeho nejstaršího zvířecího společníka. Předkládá praktické rady, jak porozumět psí řeči těla a pochopit sofistikovaný „jazyk“ psího štěkání. Nabízí i možnosti, jak sestavit výcvikový program, který bude přesně vyhovovat specifickým potřebám vašeho psa. Jsou zde také uvedeny seznamy než sta psích plemen, které se týkají poslušnosti a pracovní inteligence, stejně tak jako speciálních úlohy, jako je například lov, střežení domova a společenského uplatnění psů.
Vypredané
13,11 €
Malé a šikovné dekorace pro váš domov
K tomu, abychom našemu domovu vtiskli jedinečný, osobitý charakter, nepotřebujeme mnoho. Stačí originální závěsné mobily, praktické nápady na odkládání a ukládání věcí nebo malé dekorace na vystavení. Tato kniha nabízí spoustu kreativních DIY nápadů pro celý byt, moderních i hravých, z výrazných či tlumených barev, z papíru, látky, korku, drátu, dřeva nebo betonu. Vybere si úplně každý!
Vypredané
9,35 €
Kočičí řeč
Přehledně udělaná příručka o tom, jak se krok za krokem naučit porozumět kočičí řeči. V úvodu se zabývá obecnou charakteristikou, jak kočky jako dravci vnímají okolí a jak uvažují. Rozebírá jednotlivé kočičí smysly a řeč těla. Základ knihy tvoří „slovník kočičí řeči“, v němž autor podrobně popisuje, jak s námi kočka komunikuje: pomocí očí, hřbetu, ocasu, tlapek, hlasových projevů, značkování teritoria a chování k druhým kočkám, a ukazuje, jak jednotlivé náznaky rozpoznat a správně interpretovat. Kniha obsahuje také informace o péči, vývoji, zdraví a o vztahu k dětem. Uvádí rovněž, jak si poradit s případnými nešvary, jako například když kočka loudí u stolu, ničí drápky čalounění nebo žárlí. Nechybí ani kapitola o doporučených hrách.
Vypredané
11,70 €
Coco Chanel – ilustrovaný svět módní ikony
Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které vytvořila, a na říši módního domu Chanel.
Vypredané
21,94 €
Koření
Kniha o koření se zabývá jeho historií, pěstováním i využitím v medicíně a v kuchyni. Pronikavě aromatické koření se například hodí pro zvýraznění chuti vín a lihovin, k výrobě přírodních léčiv a lektvarů. Nejdražším kořením na světě je šafrán, ženšen je jak posvátná bylina, tak i afrodiziakum a o česneku se říká, že chrání proti upírům, vlkodlakům, čarodějnicím a démonům (i krtkům na zahradě). V minulosti se věřilo, že muškátový oříšek odpuzuje mouchy přenášející mor, a obchodníci po Evropě ho prodávali se ziskem téměř šest tisíc procent. Kniha obsahuje podrobné informace a zajímavosti o více než šedesáti druzích koření.
Vypredané
14,05 €
Křížovkářský slovník dvousvazkový
Nepostradatelný pomocník pro milovníky luštění. Jedinečný slovník nabízí vyčerpávající množství hesel a poslouží jako užitečný rádce pro všechny, kteří si rádi tříbí znalosti a namáhají hlavu. A jak napovídají poslední výzkumy, kdo procvičuje mozek, zůstane dlouho mladý. Unikátní rozsah: téměř 400 000 ekvivalentů. Snadné hledání: znění hesel přesně tak, jak se uvádějí v křížovkách. Rozšířené dvousvazkové vydání úspěšného jednosvazkového slovníku.
Vypredané
4,65 €
Love Style Life
Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se omezuje na jedinou otázku: Díky čemu se cítí člověk krásný? Kniha vám poradí ve všem od kombinování různých stylů oblečení přes milostné vztahy po úspěšný život a kariéru.
Vypredané
18,75 €
Zelené pečení
Tato kniha vám ukáže, že zelenina zdaleka nepatří jen do salátů. Dá se využít také pro sladké pečení, kterému dodá šťavnatost a vláčnost. Zkuste použít nejen zeleninové stálice jako dýni, červenou řepu či batáty, ale také kořen petržele, chřest či dokonce kysané zelí! Výsledné dezerty vás naprosto nadchnou.
Vypredané
9,35 €
Hygge - Fenomén útulna
Hygge, to je severský fenomén útulna, pocit pohodlí, tepla, pohostinnosti a komunity. Je to život, který nám přináší radost a potěšení, jsou to svíčky, čerstvé pečivo, večeře s přáteli. Právě díky hygge jsou skandinávské země neustále považovány za nejšťastnější místo k životu. Známá kuchařka a spisovatelka Signe Johansenová napsala svěží, bezstarostný, plně ilustrovaný průvodce, ve kterém najdete kombinaci receptů, užitečných tipů pro útulný domov, ale také návod, jak se naučit žít svůj život v severském stylu – naplno!
Vypredané
14,05 €
Kublanka vaří doma
Rodina – dokud ji tvoří dva, dá se jídlo řešit všelijak a klidně hřešit každý den. Ale co když přijdou děti? Zapomenout na restaurace a kvalitní jídlo a spoléhat se pouze na špagety s kečupem? Naše odpověď zní jednoznačně NE! Autoři blogu Kublanka vaří doma Jakub a Blanka Kardovi vám přinášejí přes 70 skvělých receptů, které prošly nejen přísným testováním jejich dětí, ale zároveň dostaly zelenou i od zmlsaných rodičů. Užijte si společné rodinné vaření a potom vše s láskou snězte – protože láska přece prochází žaludkem!
Vypredané
2,30 €
Lacná kniha Kublanka vaří doma (-90%)
Rodina – dokud ji tvoří dva, dá se jídlo řešit všelijak a klidně hřešit každý den. Ale co když přijdou děti? Zapomenout na restaurace a kvalitní jídlo a spoléhat se pouze na špagety s kečupem? Naše odpověď zní jednoznačně NE! Autoři blogu Kublanka vaří doma Jakub a Blanka Kardovi vám přinášejí přes 70 skvělých receptů, které prošly nejen přísným testováním jejich dětí, ale zároveň dostaly zelenou i od zmlsaných rodičů. Užijte si společné rodinné vaření a potom vše s láskou snězte – protože láska přece prochází žaludkem!
Vypredané
0,23 €
2,30€
dostupné aj ako:
Babiččiny bylinky
Blahodárné působení léčivých rostlin dokládají mnohé příklady z praxe a staré bylinné recepty slouží již staletí nejen jako rychlá první pomoc, ale i při léčení chronických onemocnění. Autorkou tohoto podrobného bylináře našich nejpoužívanějších léčivých rostlin je Renata Herber, která vydala již řadu dalších úspěšných knih (Poselství Tarotu, Poselství run, Poselství kostky a Babiččina lékárna), publikuje články o zdravém způsobu života, ezoterice a hermetismu, přednáší na ezoterických festivalech a vede poradnu v oblasti léčení potravinami, snižování nadváhy a bylinné i regresní terapie.
Vypredané
14,05 €
Křížovky - citáty - 3.vydání
Soubor klasických křížovek pro nejširší čtenářskou obec. V tajence naleznete citáty – inteligentní zábava i poučení.
Vypredané
10,95 €
Domácí řecká kuchyně
S nadsázkou se někdy říká, že naše civilizace má své počátky u řeckého stolu. Řecká kuchyně je založená na principu kvalitních, jednoduchých surovin a lahodných kombinací chutí. Kuchařka Veroniky Hájkové a George Agathonikiadise přináší ucelený soubor řeckých receptů, díky kterým si můžete i vy kdykoli uvařit jídla, která jste si zamilovali na dovolené v Řecku.
Vypredané
14,05 €
Lacná kniha Veselý patchwork (-90%)
Dejte průchod své radosti ze života veselým šitím – patchworkem! Hravé a jednoduché nápady v této knize vám ukážou, jak na to. Díky svěžím barvám, zábavným detailům a srozumitelným návrhům vykouzlíte jedinečné doplňky do domácnosti nebo originální dárek pro vaše blízké.
Vypredané
0,94 €
9,35€
dostupné aj ako:
