HVG Kiadó strana 12 z 49

Hogyan lesz a lányból nő? Hogyan lesz a fiúból férfi? A serdülőkor a felnőtté válás folyamatának fontos állomása. A testi és lelki változásokat előbb-utóbb te is megtapasztalod. De valójában mi és miért változik? A tested működésétől a szerelemig szó esik mindenről, amiről érdemes tudnod. A hasznos tanácsok, szórakoztató tesztek és illusztrációk segítenek megérteni és megélni ezt az időszakot. 9-14 éveseknek

"Visszatartom a dühömet. Ha kiengedném, akkor megtelne vele az egész szoba." "Azt képzeltem, hogy akit szeretek, annak baja esik, mert én rossz vagyok." "Nem volt egy élő lélek, aki megértett volna, és ez végtelenül magányossá tett. Megtanultam a leckét, hogy tapintatból erről nem beszélünk." Vajon mit élnek át a gyerekek, amikor szüleik válnak, vagy amikor elvesztik egy közeli családtagjukat? Mire van szükségük ezekben a nehéz időkben? És ki vigasztalja meg őket, ha a szülők saját fájdalmukban, dühükben nem tudnak feléjük fordulni? Súlyos veszteség idején a gyerekek legtöbbször nem tudják megfogalmazni, min mennek keresztül. Modern világunkban ráadásul a gyász tabu: a felnőttek sokszor saját érzéseikkel sincsenek tisztában, nemhogy a gyerekekével. Így a hiány meggyászolásában - ha egyáltalán megtörténik - a kicsik általában magukra maradnak, és ez a magány és elhagyatottság felnőttéletükre is kihat. Singer Magdolna gyászterapeuta bevezet minket egy rejtett világba: gyerekek és felnőttek mesélnek fiatalon átélt veszteségeikről, és arról, miként tudtak megküzdeni fájdalmas érzéseikkel. Harminc különálló történet segít megérteni, mit éreznek és észlelnek a gyermekek válás és halotti gyász idején, a megható önvallomásokból pedig az is felsejlik, hogyan vigasztalhatjuk, támogathatjuk őket életük e nehéz szakaszában. "A felelősség és a szeretet ébresztő csengője ez a könyv. Értsük meg a gyermek veszteségeit és tanuljuk meg gyámolítani, érteni, átérezni és megfelelően viszonyulni a sebzett lélekhez! Ne feledjük, ez lesz a gyermek mintája, ahogyan majd ezt teszi ő is saját gyermekével!" dr. Bagdy Emőke, a pszichológia professzora Singer Magdolna író, újságíró, gyásztanácsadó, mentálhigiénés szakember, a Napfogyatkozás Egyesület elnöke, a gyász hazai szakértője. Eddig megjelent 15 könyve az emberi sors elkerülhetetlen veszteségeit járja körül. Az írás mellett gyászcsoportvezetőket képez ki, válást feldolgozó csoportokat vezet, valamint egyénileg segíti a veszteséget elszenvedett személyeket. Mestere, Polcz Alaine szellemi útját igyekszik követni.

Midannyian érvényesíteni szeretnénk az akaratunkat - hogy a vevők tőlünk vásároljanak, jó árat adjon a beszállító, a beosztottjaink önállóbban dolgozzanak, vagy a házastársunk vacsorával várjon haza. Megszokott, nem mindig célravezető taktikáink helyett fordítsuk javunkra a pszichológia és az agykutatás legújabb eredményeit: így elérhetjük, hogy mások megtegyék - sőt meg akarják tenni -, amit szeretnénk. A meggyőzés tudománya az embereket motiváló fő hajtóerőket mutatja be, és konkrét stratégiákat ajánl gyakorlati alkalmazásukhoz. Susan M. Weinschenk viselkedéspszichológus, üzleti szituációkban alkalmazza az emberi viselkedés kutatásainak tudományos eredményeit. Számos könyv szerzője, világszerte népszerű előadó, nagyvállalatok, oktatási intézmények, kormányszervezetek és non-profit szervezetek tanácsadója.

Főznél valami finomat, valami egészségeset? A könyvben található receptek, képek és egyszerű utasítások segítségével könnyedén megtanulhatod, miként fogj hozzá, hogyan készítsd el és hogyan tálald. Miközben finom és guszta ételeket készítesz, megismerheted az alapanyagok titkait is: mit rejt a tojás belseje, hol van a paradicsompalánta hónalja vagy mi fán terem a csokoládé. Sütni-főzni legalább olyan jó, mint enni. Izgalmas és szórakoztató.

Miért nem működik a motiváció? Susan Fowler a vezetés témakörével foglalkozó kutató, tanácsadó és coach szerint a "hagyományos" motivációs eszközökkel rendszerint csak frusztráljuk a munkatársainkat és magunkat is az emberek már épp eléggé motiváltak, de ez a motiváltság általában felszínes és rövid távú. Ebben a könyvben a szerző a legújabb tudományos kutatások eredményeire alapozva felvázol előttünk egy már bevált modellt és intézkedéssorozatot, amelynek segítségével a vezetők egy olyan motiváció felé terelhetik a beosztottaikat, amely nemcsak produktivitásukat és aktivitásukat fokozza, hanem a céltudatosság és a kiteljesedettség érzésével is megajándékozza őket. Fowler szerint a vezetők a mai napig a hagyományos, jutalmazás és büntetés alapú módszert követik, mert mást nem ismernek. Az általa kifejlesztett optimális motivációs folyamat megtanítja a vezetőknek, hogyan szoktassák le az embereiket arról, hogy kívülről várják a jutalmazást, és segítsenek nekik felfedezni, hogyan tudja a munkájuk még a mélyebb pszichológiai szükségleteiket az autonómia, a valahová tartozás és a kompetencia iránti vágyukat is kielégíteni, és a tudományos eredmények szerint, mindezzel felkelteni bennük a valódi és fenntartható motivációt. A szerzőről Susan Fowler kutatói és tanácsadói pályafutása során több mint harmincévnyi tapasztalatot gyűjtött a világ több mint harminc országában. Szakterülete az önmenedzsment, és a The Ken Blanchard Companies Optimal Motivation termékcsoportjának vezető fejlesztője, valamint a szervezet legkiválóbb önmenedzsmentre és személyes felhatalmazásra oktató programjának, a Situational Self Leadershipnek (helyzetfüggő önmenedzsmentnek) a megalkotója. Ken Blanchard három sikerkönyvének, köztük a Vezetés magasabb szinten társszerzője. A San Diegó-i Egyetem vezetéstani programjának oktatója.

A boldogság... kipróbálni valami újat, buborékot fújni, horkantani nevetés közben, az eső illata, behúzódni egy meghitt kávézóba, beletalálni a szemeteskukába. Legyen az kicsi vagy nagy, régóta várt vagy váratlan, nap mint nap számtalan dolog történik, ami örömöt okoz. A bájos illusztrációk segítségével idézd fel ezeket a pillanatokat, és fedezd fel az újakat! Lisa Swerling és Ralph Lazar illusztrációival.

Inspiráló könyv a zsenialitásról, és arról, hogy a csapatmunka elengedhetetlen az igazi kreativitáshoz, az ötletek megvalósításához és a sikerhez Walter Isaacson, a világsikerű Steve Jobs életrajzi kötet írója ezúttal a digitális forradalom, az emberi zsenialitás és a kreativitás lenyűgöző történetét meséli el. Az életrajzírók az egekig magasztalják a magányos farkasként bemutatott vagy inkább misztifikált feltalálókat, pedig a digitális kor majd 200 éves történetének nagy találmányai leginkább csapatmunka eredményei. Ada Lovelace, Alan Turing, Neumann János, Bill Gates, Steve Wozniak, Steve Jobs, Tim Berners-Lee és Larry Page nagy tehetségek, sőt zsenik, de rengeteg lenyűgöző személyiség vett részt a munkájukban. A könyv a digitális forradalom számos hackerének, feltalálójának és vállalkozójának a története arról szól, kik voltak, milyen rugóra járt az agyuk, és mitől voltak olyan kreatívak; illetve miért tette őket a csapatmunkára való képességük még kreatívabbá.

Ashlee Vance technológiai újságíró sodró lendületű, tényfeltáró könyvében betekintés nyújt a Szilícium-völgy legmerészebb üzletemberének - és legnagyobb visszatérőjének - kiemelkedő életébe. A szerző több mint ötven órát beszélgetett Muskkal, továbbá közel háromszáz emberrel - a családtagjaival, a barátaival, a munkatársaival - készített interjút. Musk nem követi a trendeket, hanem alakítja: dinamizmusa és jövőképe elképesztő motivációkat eredményez az elektromos autók gyártása, a kereskedelmi úrhajózás és a napelemes rendszerek használatának területén. A könyv végigköveti Elon Musk útját nehéz dél-afrikai gyermekkorától kezdve a globális üzleti világ csúcsára való felemelkedéséig, és bepillantást nyújt az előttünk álló, hihetetlennek ígérkező évszázadba.

"Azt hiszem, minden szokás illúzió, és a szabadság az igazi valóság. Mindannyian szabadságra vagyunk ítélve, és egy ember nem lehet nem szabad." (a Szerző)

Szubjektív vádirat a Putyin-rezsimről. Vajon Vlagyimir Putyin Oroszországa demokrácia, vagy olyan diktatúra, amely nemzetközi fenyegetést jelent a Nyugatra? Garri Kaszparov, a sakknagymesterből lett ellenzéki politikus szerint a Szovjetunió összeomlása nem vég-, csupán fordulópont volt, és Oroszország az elmúlt huszonöt évben visszacsúszott a diktatúrába. Putyin KGB-s múltja és erős katonai támogatottsága révén felszámolja a demokratikus intézményeket, míg az őt körülvevő oligarchákat óriási hatalomhoz és vagyonhoz segíti hozzá. Totalitárius ambíciói sokkal erősebbek, mint a reformok iránti vágya: miközben könyörtelen harcot folytat a független sajtó ellen, az elnyomás és korrupció a kormányzás mindennapi eszközeivé váltak. A liberális demokráciák sem lehetnek biztonságban: szankciókat sürgetnek, amikor Oroszország erővel gyakorolja hatalmát a szomszédjai felett (mint legutóbb Ukrajna megszállásakor), ám Moszkva azzal fenyegetőzik, hogy elzárja azokat a vezetékeket, amelyek Európai kőolaj- és földgázfelhasználásának egyharmadát adják. Kaszparov világklasszis intelligenciája, sziklaszilárd hite és egy új hidegháborúval kapcsolatos aggályai e kiáltványában a közös cselekvésre ösztönöznek, hogy időben és közösen reagáljunk a demokrácia ellenségeinek tetteire.

Amikor egy nő anya lesz, sok minden megváltozik, nemcsak körülötte, hanem benne is. A gyereknevelésről szóló szakirodalom azonban szinte kizárólag a gyerekkel foglalkozik, pedig ugyanolyan fontos, hogy az anya is kiegyensúlyozott és boldog legyen. Sarah Napthali két fiú édesanyjaként a buddhizmus gyakorlatából kiindulva kínál megoldásokat az anyaság hétköznapi kihívásaira. A buddhizmus anyáknak megmutatja, hogyan élvezhetjük ki igazán a gyerekeinkkel eltöltött időt, miként tudjuk megőrizni a nyugalmunkat, hogyan kezelhetjük a dühünket és lehetünk úrrá félelmeinken. A mindennapokban is könnyedén alkalmazható tanácsai segítségével nemcsak önmagunkkal és gyermekünkkel válik harmonikusabbá kapcsolatunk, hanem párkapcsoltunk, baráti és családi viszonyaink is szeretetteljesebbek lesznek.

Mi az Iszlám Állam: terrorista szervezet, hadsereg, bűnszövetkezet vagy pszeudoállam? A vérengző videókkal sokkoló dzsihádisták megalapították a szigorú saria-törvénykezésen alapuló új kalifátust. Az Iszlám Állam mára óriási területeket vont ellenőrzése alá Szíriában és Irakban, a 2015. januári és novemberi merényletek pedig egyértelművé tették, hogy a "szent háborút" már nemcsak a muszlim vallási kisebbségek, hanem a Nyugat ellen vívja. A szerzők, Hassan Hassan szír elemző és Michael Weiss amerikai újságíró bepillantást nyújtanak a világ legveszedelmesebb terrorista csoportjának működésébe. Bemutatják, hogyan jött létre az Iszlám Állam, miként erősödött meg ilyen rövid idő alatt, és miképpen szerzett helyi és globális támogatást. Aktív és azóta már elhunyt ISIS-katonákkal, kémekkel, alvóügynökökkel és áldozataikkal készült interjúk segítségével elénk tárják a szervezet működését és belső konfliktusait, és megvilágítják a világ ellen irányuló gyűlöletük okát.

- Hogyan vezessünk és motiváljunk egy csapatot kilátástalan helyzetekben? - Miként kezeljük a feladatokkal együtt járó stresszt és kimerültséget? - Hogyan vonjunk be a megoldás keresésébe a saját szervezetünkön kívül másokat is? Porkoláb Imre huszonhárom évvel ezelőtt, az egykori Varsói Szerződés országainak katonái közül az elsők egyikeként került be a világ legjobbnak tartott tisztképző intézményébe. A rendhagyó vezetéselméleti könyv a több mint 250 éves hagyományokkal rendelkező Sandhursti Királyi Katonai Akadémia egyéves kiképzésének történetein alapul, emellett a szerző saját, rendkívüli helyzetekben szerzett vezetési tapasztalatait osztja meg.