Open Books strana 32 z 33

Könyve, mint minden igazi tudomány, látszólag egyszerű kérdést kutat, egy detektív szívósságával: Hogyan kapcsolódik minden egymáshoz, és mit jelent ez a tudományban, az üzleti és a mindennapi életben? „A világunkban meglévő hálózatok valódi természetének megértésével olyan, az emberiséget foglalkoztató kérdésekben kerülhetünk közelebb a válaszhoz, mint a vírusok leküzdése, a gazdasági válságok kezelése, a terrorizmus visszaszorítása vagy akár az emberi társadalom gondjainak megoldása. A Behálózva című könyvet 13 nyelvre fordították le, és több országban felkerült a bestseller listára. Hazánkban 2003-ban jelent meg először, szintén Vicsek Mária fordításában. Az azóta eltelt időszakban a könyv megindult a világranglistán. Jelen kiadásunk alapja a Penguin Book kartonált változatú kiadványa.

In 1901, a young man was sitting on the holy mountain Arunachala in South India, when a scholar came to him with burning questions about the nature of Truth. As he was not speaking at that time, the answers were given in silence, written in the sand. The young man was to become the renowned Saint Sri Ramana Maharshi. Twenty years after the initial interview, in the early days of the Ramana Ashram, he himself edited his answers given that day, which became the first ashram publication setting out his essential teachings. Sri Ramana Maharshi The Indian Saint was born in 1879. After coming to the holy mountain Arunachala aged seventeen, his early years there were alone and silent. In the 1920s he moved to a permanent place at the foot of Arunachala and the present ashram was constructed. Here he lived and taught until his death in 1950. Many people from all over the world visited Sri Ramana at the ashram, coming to directly experience his spiritual power and the profound peace and simplicity of the ashram.

Szerették. Bíztak benne. Aztán Marcsi elárulta őket.Mi visz rá egy középkorú nőt, hogy piramisjátékba kezdjen, és kifossza egy kisváros lakóit? Hogyan lesz egy átlagos családanyából Magyarország egyik legnagyobb szélhámosa, aki összesen több mint tízmilliárd forinttal károsítja meg a karcagi embereket? Miként épít birodalmat egykori banki dolgozóként, ismerősei jóhiszeműségét kihasználva?A Bróker Marcsi a pénz, a manipuláció és az összeomlás regénye. A valós eseményeken alapuló történet a 2000-es évek kisvárosi Magyarországának korrajza és egy család széthullásának krónikája. Egy karcagi no felemelkedése és bukása a siker éveitől a menekülésen és a száműzetésen át a börtönig.A sorozat az RTL+ műsorán.

„Ádáz harcosok, gyengéd gondozók és e kettő között lévő minden egyéb is vagyunk.”Miért nem traumatizálódnak az állatok annak ellenére, hogy számos, a biztonságukat, életüket, kicsinyeiket fenyegető veszéllyel kell szembenézniük? Azért, mert ösztönösen felszabadítják és használják természetes túlélési energiáikat. Bár ez a képesség bennünk is ott rejlik, mi, racionális emberek sokszor mégsem tudjuk levezetni a veszélyhelyzet elmúltával ezeket az energiákat, amik megrekednek a testünkben, és hosszú távon megbetegíthetnek, megmérgezhetik az életünket, a döntéseinket, a kapcsolatainkat.A Somatic Expreriencing® testfókuszú terápia megteremtője immáron klasszikussá vált művében az idegtudomány, a fiziológia és a pszichológia eredményeinek ötvözésével forradalmasította azt, ahogyan a traumára tekintünk, és a traumafeldolgozás máig érvényes alapjait fektette le. Levine szerint a trauma nem „hiba a rendszerben”, nem örökre szóló ítélet, hanem az élet természetes velejárója, és fizikai és mentális tüneteink számottevően enyhíthetők, ha figyelünk a testünk jelzéseire, és felébresztjük velünk született, ösztönös képességünket a gyógyulásra.

Mit tegyek, ha nem ismer meg? Mennyi időt töltsek vele? Hogyan védjem meg a csalóktól? Hogyan intézzem a pénzügyeit? Hogyan etessem, hogyan tegyem tisztába? Meddig lehet egyedül hagyni? Mikor keressünk idősotthont?Rengeteg ehhez hasonló kérdés foglalkoztatja azt, aki Alzheimer-kórral vagy más demenciával élő hozzátartozóját gondozza "napi 36 órában". Ebben az embert próbáló élethelyzetben nyújt hatalmas segítséget ez a világszerte elismert, irányadó kézikönyv. Az évtizedes gondozói gyakorlattal rendelkező szerzőpáros többek között- megismerteti a demencia gyűjtőfogalma alá tartozó betegségek fő jellemzőit és lefolyását- sok-sok, a gyakorlatban igazolt, konkrét tanáccsal szolgál a mindennapok átvészeléséhez az étkezéstől a közlekedésen át a kommunikációig- áttekinti az otthoni ápolás és az intézményi elhelyezés lehetőségeit, előnyeit és hátrányait- segít a gondozónak felismerni és kezelni saját szükségleteit is.Bár a kötet az egyesült államokbeli gyakorlatot veszi alapul, számos, hazai szakember által írt, kifejezetten magyar vonatkozású résszel egészítettük ki a jelen kiadást.A 36 órás nap fő gondolata minden országban, minden nyelven érvényes: bár nem mindig könnyű, de lehet és érdemes minél boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet teremteni a demens betegek számára.

"...megálmodta magának a lehetetlent, majd túlszárnyalta saját legmerészebb álmait is."Lewis Hamilton valódi sportlegenda és stílusikon, akinek útja a távirányítós autók iránti rajongástól vezetett a hétszeres világbajnoki címig, számos megdönthetetlennek hitt rekord megdöntéséig, a lovagi rangig és a felfoghatatlan népszerűségig. Hogyan vált az egyszerű angol srácból minden idők legnagyobb Forma-1-es pilótája, amikor sokáig az is kérdés volt, lehet-e egyáltalán a világ "legfehérebb" és legelitebb sportágának első fekete versenyzője?Lewis győzelme a nehézségek felett azért is inspiráló, mert úttörő szerepet játszott abban, hogy a Forma-1 elérhetőbbé váljon a hátrányos helyzetű fiatalok számára. Hírnevét arra használja, hogy kiálljon az egyenlőség és a sokszínűség mellett, és a mai napig azért dolgozik, hogy a Forma-1-et és a nemzetközi sportéletet a pozitív változás motorjává tegye, új generációkat biztatva álmaik követésére.Michael Sawyer hiteles és érzékeny életrajza végigköveti Lewis útját a helyi gokartpályáktól a Forma-1 csillogó, ám kemény világáig, különös figyelmet szentelve apjához - egyben menedzseréhez - fűződő bonyolult viszonyának. Megmutatja, hogyan tört Lewis rendíthetetlen elszántsággal a csúcs felé, miközben rasszizmussal és számtalan más akadállyal kellett szembenéznie minden lépésnél.

Ami számunkra csak egy hír, az milliók számára mindennapi, fájdalmas valóság. Bombák hullanak az égből, katonák lövései visszhangzanak az utcákon – mégis tovább kell élni. Csakhogy a háborús hétköznapok ritkán férnek bele a híradások rövid képsoraiba. Ezért kel útra a riporter, hogy személyes történeteken keresztül mutassa meg: miként lehet túlélni a lehetetlent.A Háborúk földjén nemcsak a frontvonalak mindennapjairól szól, hanem a könyv szerzőjéről, Al Ghaoui Hesnáról is, aki a háborús zónák veszélyein túl banális problémákkal is szembesül: egy lemerült akkumulátorral vagy a lábán felejtett papuccsal, ami bizony nem illik a golyóálló mellényhez. Civilként ő is hétköznapi ember – bulizni jár a húgával, családi karácsonyt szervez. Csakhogy bármikor jöhet a pillanat, amikor mindezt hátrahagyva el kell indulnia oda, ahonnan mások menekülnek… 

Sokan hiszik, hogy aki másokat kísér, az már túl van mindenen. Elvégre egy segítő élete nem lehet rosszabb, mint az ügyfélé. Vagy mégis?Flóra, az elismert coach, az élet minden területén megfelelni próbáló, szorgalmas fiatal nő egy napon – minden igyekezete ellenére – a műtőasztalon találja magát. Egy ártatlannak ígérkező bőrgyógyászati rutinbeavatkozásból orvosi gondatlanságból elkövetett kaszabolás válik – lavinát indítva el a nő életében. Súlyosbodó endometriózisa következményeként Flóra kénytelen átértékelni mindent, amiben korábban hitt, és a magyar egészségügy mellett szembe kell néznie saját és női felmenői traumáival, a szüleihez és a hivatásához való viszonyával, valamint az anyasággal kapcsolatos érzéseivel is.Mintha egy fióknak szánt, titkos naplót olvasnánk: Farkas Flóra húsba vágó őszinteséggel osztja meg saját történetét, miközben bepillanthatunk segítői szakmájának kulisszái mögé is. A regényből egyszerre árad megértő bölcsesség és fanyar humor: egy olyan derű, amit csak azok birtokolnak, akik már hosszú és nehéz utat tettek meg sikeresen – de nem ámítják magukat azzal, hogy célba értek volna.„Milyen pozitív dolgokat visz tovább a történtekből, Flóra? – kérdezi a pszichológusom, az az áldott jó ember, pár héttel a műtét után.– Sokkal erősebb a testem felé érzett tiszteletem és szeretetem. Biztosabb vagyok benne, mint valaha, hogy soha többé nem teszem ki magam ilyesminek, soha többé nem fekszem műtőasztalra, hacsak nem az életem múlik rajta! – feleltem sziklaszilárdsággal.Kár volt. Mert valaki odafent meghallotta, és csak annyit mondott: Challenge accepted!, majd benyomta azt a kibaszott piros gombot.”

Egy (majdnem) legendás ékszerrablás krónikájaTulipán Miklós könnyűvérű kalandor, aki a lelkét is eladná egy jó tréfáért. Látszólag nem akar mást az élettől, mint finom borokat, szép nőket és mindenre kapható cimborákat. A múlt egy sötét fejezete azonban nem hagyja nyugodni: imádott bátyja sok évvel azelőtti haláláért Babó Emilt, a gátlástalan ügyvédet okolja, aki azóta a fényűző Grand Hotel Hungária direktora lett. Mikor a szállodában estélyt rendeznek, ahol Mária Valéria osztrák főhercegnő káprázatos ékszereket készül bemutatni, Miklós úgy érzi, végre eljött a bosszú órája, és elkezd tettestársakat gyűjteni maga köré…Huszti Gergely új regényében megelevenedik a századforduló karneváli forgataga: ledér színésznőcskék és büszke főúri dámák, ambiciózus londinerek és mindenre elszánt politikusok, kétbalkezes detektívek és még kétbalkezesebb tolvajok adják egymásnak a szálloda polírozott kilincseit, miközben kibontakozik egy rejtői humorú történet, amely elgondolkoztatja az olvasót: vajon mi változott azóta a botcsinálta szélhámosok és a jég hátán is megélő ügyeskedők országában?

"…nem törődöm a szabályokkal. Arra jutottam, hogy jobb, ha egyszerűen azt csinálom, amihez kedvem van."John Lennon egyszer azt mondta Yoko Onóról, hogy ő „a világ leghíresebb ismeretlen művésze”. Sokáig valóban csak a Lennonhoz és a Beatleshez fűződő kapcsolata miatt került reflektorfénybe, holott önálló pályája is rendkívüli: formabontó képzőművészeti és zenei munkái, valamint a békéért, az egyenlőségért és a női jogokért folytatott elkötelezett küzdelme a huszadik század ikonikus és megkerülhetetlen figurájává teszik.David Sheff öt évtizeden át dolgozott Yoko Onóról szóló életrajzán. Barátként kísérte őt Lennon halála után a gyász és az újrakezdés éveiben, mikor a magyar származású Havadtőy Sámuel képzőművész személyében lelt újra társra, akivel két évtizeden át élt együtt. Sheff közelről látta erejét és bátorságát, amellyel az őt ért vádak és fenyegetések ellenére képes volt újra és újra megalkotni önmagát, töretlenül képviselve azt, amiben hitt.A könyv lapjain lebilincselően bontakozik ki kilenc évtized, egy feminista avantgárd művész és aktivista rendkívüli életének története. Sheff nem kerüli meg a sokakat foglalkoztató kérdést – milyen szerepet játszott Yoko Ono a Beatles feloszlásában –, de emellett méltó emléket állít a nőnek, aki bátran átlépte a határokat, és új utakat nyitott a művészetben.Azért költöztek új városba, hogy maguk mögött hagyják a fenyegetéseket, de azok az ország másik felébe is követték őket. Valaki mesélt Yokónak egy helyi médiumról, és ő meghívta az illetőt magukhoz a szállodába. A nő szeánszot tartott, amelynek során Yoko szerint John megpróbálta figyelmeztetni őt, és kérte, hogy maga és a fia mellett is folyamatosan maradjon testőr. Yoko megerősítette a védelmüket.Két vagy három nappal később rendőrök lepték el a Fairmontot, és közölték velük, hogy letartóztattak egy férfit, aki a lakása ablakából gyakorolta a céllövést. Azt állította, hogy Yoko ellen készül merényletet elkövetni. A letartóztatás során jó néhány fegyver, hétszáz töltény, valamint Yokóról és Johnról szóló könyvek kerültek elő.

Kóstolj bele Párizsba, és találd meg önmagadStellára különös örökség száll az édesanyja váratlan halálával: az egykor meglehetősen szertelen életet élő Celia végakarata szerint a lányának el kell mennie Párizsba, hogy felhasználhassa a ráhagyott pénzösszeget. A világ fővárosában elveszetten téblábolva Stella betéved egy ruhaüzletbe, ahol felpróbál egy lenyűgöző Dior kreációt, és hirtelen más szemmel látja a tükörből visszanéző, addig félszeg énjét. Az eladónő ragaszkodik ahhoz, hogy a ruha az övé legyen, és meghökkentő utasításokkal látja el a lányt.Bár sosem vágyott sem izgalomra, sem veszélyre, Stella most mégis úgy dönt, engedelmeskedik. Kalandjai első színhelyén, a Les Deux Magots étteremben megismerkedik egy érdekes öregúrral, aki feltárja előtte Párizs kulináris titkait, bevezeti a nyolcvanas évek bohém művészvilágába, majd felbiztatja Stellát, hogy kezdjen nyomozásba Manet híres festménye, az Olympia modellje után. A kutatás során a fiatal lány önmagához és saját múltjához is közelebb kerül, elkezdi nőként élni az életét, és talán rátalál a szerelem is…Ruth Reichl, aki közel húsz évig volt a New York Times hírhedt ételkritikusa, feledhetetlen gasztronómiai felfedezőútra invitál a francia konyha ínyenc világába.„Ízletes lakoma az érzékek számára, amely csodálatos utazásra viszi az olvasót a szerelem városába” – Oprah Daily, 2024 legjobban várt könyvei

DÜHKEZELÉS – ERŐS ÉRZELMEK – SZORONGÁS – DEPRESSZIÓ – TESTKÉP – ÖNBECSÜLÉS – SZEX – BARÁTSÁG – ISKOLAI ZAKLATÁS – MÁSSÁG – ELFOGADÁS – PÉNZHASZNÁLATA jó szülőség egyik alapfeltétele, hogy a legmerészebb kérdésekkel és témákkal kapcsolatban is képesek legyünk beszélgetni és együttérezni gyermekünkkel, ám ez korántsem egyszerű. Gyakran tanácstalanul vakarjuk a fejünket, amikor a gyerekek váratlanul nekünk szegeznek egy fogós kérdést, és inkább másra tereljük a szót, vagy odavetünk egy közhelyes választ – és csak reméljük, hogy nem hozzák fel újra a témát.Robyn Silverman gyereknevelési szakember és gyakorló anyuka lépésről lépésre kalauzol végig bennünket a kisebbeket és nagyobbakat foglalkoztató, sokszor nehéz vagy meredek témák rengetegében. A könyvben található stratégiák, technikák és példák felkészítik a szülőket, hogy empatikusan és hatékonyan tudjanak kommunikálni a gyerekükkel óvodáskortól a kamaszkorig, s így higgadt támaszai lehessenek a legnagyobb kihívást jelentő helyzetekben is, sőt mi több, információforrásként és beszélgetőpartnerként versenytársai maradhassanak a médiának, az online térnek és a kortársaknak.

A fiatal Gordon Zsigmond nemrég tért haza Philadelphiából, ahová magánéleti válságok és a történelem viharai elől menekült. Tíz év távollét azonban hosszú idő, és itthon nem világlátott bűnügyi újságíróként, hanem Az Est lótifuti zsurnalisztájaként tekintenek Gordonra, amíg egy gatyarohasztóan forró napon, a Tabánban holtan nem találnak egy Szatmári nevű színészt és tőzsdealkuszt, akitől a szálak egy hírhedt amerikai szélhámoshoz vezetnek. A svindler Strosnider nagy balhéra készül Pesten, a kérdés csak az, hogy miképpen néz ki a milliókat érő átverés szereposztása, és hogyan tudna Gordon beépülni a svindlerek csapatába. Hajmeresztő kalandjaiban segítségére van Czövek, a szolgálatkész bértaxis, Piri, az izgalmasan vörös színésznőcske, Turcsányi bűnügyi szerkesztőségvezető és persze minden titkok ismerője, Tata, no meg az ő ínyenc lekvárjai. Feltűnnek még a kor elengedhetetlen szereplői: dizőzök és pincérek, kóristák és kintornások, hamiskártyások és kibicek, főurak és utcalányok, korrupt rendőrök és besúgók, illetve mindezek hátterében a girbegurba utcákkal tarkított, mocskosan is csodaszép, szélhámos Budapest.A Budapest Noir előzménytörténetéből amelyből fény derül Gordon Zsigmond ifjúkorára, a tőzsdekrachok éveire és kedvenc zsurnalisztánk első pesti ügyére.

Léteznek olyan szavak, kifejezések, mondatok, amelyek tanulásra ösztönöznek, bátorítóak, és erőt adnak. Ha ezeket szülőként és pedagógusként jól használjuk, segíthetjük a gyerekeket abban, hogy nyitottan forduljanak a világ felé, és örömmel fogadjanak be új ismereteket. Adele Faber és Elaine Mazlish, a szülő-gyerek kommunikáció nemzetközileg elismert szakértői bemutatják, hogyan ébreszthetjük fel a gyerekben a tanulás természetes vágyát, és miként vezethetjük őt úgy, hogy kíváncsian, együttműködően és felelősségteljesen vegyen részt a tanulási folyamatban. Ez az átfogó, ugyanakkor rendkívül szórakoztató és praktikus útmutató konkrét példákon és valós tantermi és otthoni helyzeteken keresztül szemlélteti, milyen hozzáállással és kommunikációs technikákkal hozhatjuk ki a legtöbbet a gyerekből, és segíthetünk neki önálló, motivált és fogékony személyiséggé válni, aki számára a tanulás nem teher, hanem felszabadító élmény és izgalmas kaland. A kötetet Kimberly Ann Coe illusztrációi teszik még szemléletesebbé.A könyv két tanár közreműködésével született, akik jelentős oktatási tapasztalattal rendelkeznek: Lisa Nyberg a természettudományok és matematika kiemelkedő oktatásáért elnyerte az Egyesült Államok elnöki díját. Kisgyermekeket tanít a Brattain Általános Iskolában Springfieldben, Oregon államban, valamint posztgraduális hallgatókat az Oregoni Állami Egyetemen. Eugene-ben, Oregon államban él. Rosalyn Anstine Templeton több országos tanári díjra jelölt oktató és a Bradley Egyetem tanárképzés szakának adjunktusa Illinois államban, ahol férjével él.

Az esendő emberek mind azt képzelik, hogy náluk van az igazság. Pedig mi tudjuk: nekünk van igazunk…Meghasonlott a világ. Az egymásra acsarkodó értékrendek és vélemények nyomán ölre mennek családtagok, elsorvadnak barátságok, elfordulnak egymástól generációk, belerokkannak társadalmak. Vajon mi mérgezi a kapcsolatainkat? A kultúrák különbségei, zsigeri reakcióink, a válságba jutott ideológiák, agyunk torzításai, netán az önzés, a hatalomvágy vagy a digitális kor technológiája? Kepes András nem kínál kész megoldásokat, inkább kérdez, vizsgálódik, töpreng. Önvizsgálatra ösztönöz minket, és arra, hogy fogalmazzuk meg saját válaszainkat, amelyek mentén megérthetjük egymást.

A tigris felébresztésének szerzőjétől„A lélek útjának rendkívüli története a perzselő fájdalomtól az örömig, az önutálattól az önszeretetig” – dr. Máté GáborPeter A. Levine úttörő módszere, a Somatic Experiencing® alapjaiban változtatta meg azt, ahogyan a traumára és az abból való gyógyulásra tekintünk. Milyen személyes tapasztalatok inspirálták ezt az áttörést és az ötvenévnyi kutatói és gyógyítói munkát?A világhírű pszichológus bensőséges emlékiratában megrázó őszinteséggel osztja meg saját gyógyulásának történetét, és az utat, mely a Somatic Experiencing® módszer megalkotásához vezetett: a vadállatok megfigyeléséből, a klinikai tapasztalatból és a neurobiológiai kutatásokból nyert eredmények forradalmi ötvözését.Levine életútja inspiráló például szolgálhat mindannyiunk számára, hogy a trauma a testi-lelki egészség elérésének szolgálatába állítható. Mert a traumatikus élményeknek története van, amiket el kell mesélni, hogy tegyünk egy lépést a remény, a méltóság és a teljesség felé.