Saxum Kiadó strana 10 z 13

A növények nemcsak dekoratív kiegészítők. Szebbé teszik a lakásunkat, díszítik az ablakpárkányunkat, valamint kiszűrik a káros anyagokat a levegőből. Ezenfelül számos növényfaj különleges energiarezgéseket bocsát ki, amelyek hangulatunkat és közérzetünket is pozitívan befolyásolják. Hogyan lesz a növényből energiát adó növény? Tanuljuk meg megérteni növényeinket, és azt, hogy hogyan hasznosítsuk az általuk kibocsátott energiarezgéseket! A könyvben megtaláljuk az 50 legfontosabb szobanövényt, amelyek sokféleségükkel minden ízlést kielégítenek, és különböző adottságú lakásokba alkalmasak. Válasszuk ki azt a hozzánk illő növényt, amelytől jobb lesz a közérzetünk!

A "Mesterkurzus" eddigi három összejövetelén igyekezett hűséges maradni rangos címéhez. Meggyőződésünk, hogy kurzusunk szereplői nem tartják magukat mestereknek, hanem tudósai, vagy kitűnő gyakorlati szakemberei egy-egy tudományterületnek. Szándékunk az volt, hogy a mindennapos élet valamelyik fontos problémáját szellemileg körüljárjuk, és több oldalról megvilágítsuk, lehetőleg a fiziológia, a pszichiátria, a pszichológia és a művészet szempontjából. Ez a kötet az első témakör előadásait tartalmazza, vagyis a rosszkedvről, a szomorúságról és a depresszióról szól. Ezekről a lelki jelenségekről, de nem azért, hogy eltöröljük őket az emberek lelkéből... Vajon milyen lenne a világ, ha mindenki állandó jókedvben lubickolna? Talán olyan, mintha a tárgyaknak nem lenne árnyékuk, s mindent csak a kopár fény ragyogna be. Az élet változékony, örömre és szomorúságra, jókedvre és rosszkedvre egyaránt szolgáltat természetes okokat a lelkileg egészséges embernek is. Ám a depresszió más: lelki betegség. Gyógyítani kell. Ezért nem érdemes és nem szabad minden rossz hangulatunkat, letörtségünket depressziónak kinevezni. A mi kultúránkban a legtöbb ember kizárólag a sikerre, a győzelemre, a haszonra állítja be magát. S egyszerűen nincs eszköze arra - s ez a nevelés hibája is - hogy elviselje a kudarcot, túltegye magát a vereségeken és a csalódásokon. Mérei Ferenc nemzetközi hírű pszichológus mondta egyszer, hogy a hiteles élet titka az, hogy az életben nem kell mindig jól járni! Aki le tud mondani erről a kényszeréről, az belsőleg nagyon szabad lesz és nagyon erős. Ajánljuk tehát ezt a kötetet az időnként rosszkedvű, szomorú, ám egészséges lelkűeknek a figyelmébe.

Korai tanítás? Ki a jó óvónő? Tanítson-e a szülő? Specializáció? Fontos kérdések, amelyeknek súlyát különösen akkor érezzük, ha magunk is érintettek vagyunk. Nem könnyű a válaszadás, hiszen számos probléma még mindig a szakemberek vitáinak a tárgya, és sok esetben maguk az intézmények - az óvodák, iskolák - is eltérő gyakorlatot folytatnak. Vekerdy Tamás e könyv megírása előtt tíz esztendeig dolgozott gyakorló pszichológusként nevelési tanácsadókban, tehát valóban "élesben" találkozott ezekkel a kérdésekkel, amelyek mögött azonban mindig ott állt egy segítségre szoruló gyermek, család, vagy éppen egy pedagógus, egy intézmény - diagnózisai, következtetései éppen ezért lehetnek mindannyiunkhoz szólóak.

Mindenki igazán felnőtt-e, aki testileg nagyra nőtt, sok évet tudhat maga mögött és állampolgári jogai vannak? -Hátha csak egy felnőtt méretű cipőben, jelmezben botladozó gyermek? -Mit jelent felnőttnek lenni gondolkodásunkban, érzelmeinkben, erkölcsünkben, kapcsolatainkban, szexuális fantáziánkban és az ágyban? -Nem jobb-e valamit megőrizni és vállalni gyermeki és kamaszos világlátásunkból, érzelemvilágukból? Ebben a könyvében az ifjúság és a vénség közötti évtizedekről töpreng és vitatkozik önmagával a szerző.

Popper Péter beszélgetős szakácskönyve, "kétségekkel fűszerezett" étel és életreceptjei, az ajurvéda ősi indiai hagyományai alapján. A receptleírásoknál bőségesen merített indiai útjai tapasztalataiból, de elgondolkodhatunk az élet-receptekről is: az életritmusról, a meditációról, egészségről és betegségről, gyógynövényekről és kövekről, a szerző által szellemesen megfogalmazott szövegek alapján.

Pintér Béla az egyik legsikeresebb alternatív "színházcsináló" ma. A Társulat 1998-ban alakult, és az elmúlt 14 év során 17 ősbemutatót tartott a budapesti Szkéné Színházban, egyet pedig a Nemzeti Színházban. Célja, hogy a társadalom és saját személyük kritikus-ironikus megfigyelései alapján - a szó egészséges értelmében vett - nemzeti ihletettségű, kortárs színpadi műveket hozzanak létre. A valóság és az álom, az autentikus és a giccs elegyéből, valamint a magyar népi kultúra egyes elemeiből épül fel az a szürreális világ, mely összes korábbi darabját jellemzi. A kötet nyolc drámát tartalmaz.

Tudatában vagyunk-e annak, hogy kommunikációnk 70 %-át nem szavakkal, hanem gesztusainkkal, testtartásunkkal vagy a tekintetünkkel közöljük? Himbálódzó lábunk, elkapott pillantásunk vagy lagymatag kézszorításunk nemegyszer jóval többet elmond rólunk, mint szavaink. E gazdagon illusztrált és tanácsokban bővelkedő könyv segítségével megtanulhatjuk felismerni és értelmezni a testbeszéd minden formáját, a fejünk búbjától a lábujjunk hegyéig. Mit jelent, ha valaki elpirul, ha mellén keresztbe fonja karját, ha előredönti felsőtestét, vagy a hajára teszi kezét? Ha ezeket megtanuljuk, nem maradnak rejtve többé testbeszédünknek azok a megnyilvánulásai sem, amelyekről idáig tudomásunk sem volt. Képesek leszünk felismerni a hazugságot vagy az ellenséges érzéseket, azt, hogyan ébresszünk szimpátiát a másikban, vagy hogyan hódítsunk. Mindezek eredményeképpen másokkal való kapcsolataink számottevően javulni fognak - személyes és szakmai területen egyaránt. Ne felejtsük el, hogy testünk valójában nagyszerű eszköz lehet ahhoz, hogy sikereket érjünk el munkahelyünkön! Meggyőzőbbé tehet bennünket az üzleti tárgyalásokon, segíthet maximálisan kihasználni a bennünk rejlő képességeket - vagy egyszerűen csak abban, hogy jobban kommunikáljunk.

Számomra a rendetlenség olyan rend, amiben csak én ismerem ki magam. Ám adódnak ünnepi vagy szorongásos pillanatok, amikor az ember rendet tesz a fiókjaiban, az asztalán, a szobájában és az életében. Végignéz mindazon, ami az idők során felgyülemlett benne és körülötte. Mit tartson meg, mit engedhet el véglegesen? S mit ér mindaz, amit magával cipel, magában hordoz? Mi az, amit eddig valamiért elzárt a nyilvánosság elől? Természetesen nem az intimitásokról van szó, hanem mindarról, aminek köze van a gondolkodáshoz, a műveltséghez, az alkotáshoz. A kötet egy ilyen rendrakási kísérlet némely anyagát mutatja meg. Egy-két kérdésemre választ vártam ettől a könyvtől, de nem felelt nekem. Remélem, az olvasónak mond valamit, ami érdemessé teszi, hogy lapozgasson benne.