Saxum Kiadó strana 8 z 13

Egy íróeszköz és egy papírlap - többre nincs is szükségünk ahhoz, hogy belemerüljünk a zenfirkák varázslatos világába. Ezeknek a fantáziadús mintáknak a rajzolása közben bármikor, bárhol lehetőségünk nyílik, hogy megszökjünk néhány pillanatra a mindennapokból, beiktassunk magunknak egy kis pihenőt. A folyamat során kis műalkotások születnek - teljesen függetlenül attól, hogy tudunk-e rajzolni vagy sem.

Amor Fati, ez a bölcs nietzschei gondolat, ami erről a könyvről elsőre eszébe juthat az embernek. Szeresd a szükségszerűt, szeresd a sorsodat. A könyv fejezeteiből első pillantásra kiderül, milyen széles spektrumokon keresztül közelíti meg a szerző, az embert és sorsát, helyzetét a világban. Természetesen a tudományosság igénye nélkül. Nem hirdet osztatlan igét, sem bizonyosságot. Úgy ír, mint egy mesélő, mint egy olyan ember, akit minden érdekel, és úgy, ahogy azt mindig is vallotta magáról. Ő az a fajta szkeptikus, aki nem a mindent tagadás híve, hanem aki mindent lehetségesnek tart e világban és a túlvilágon egyaránt. Hol nagyon kicsinynek érezzük magunkat, hol pedig hatalmasnak. De a lényeg végül mégiscsak az lesz, hogy rá kell döbbennünk mennyire behatárolt keretek között éljük életünket, még akkor is, ha ez a számunkra néha a végtelenbe tűnőnek tart. Kiszolgáltatottak vagyunk az elemeknek, a saját megjelenési formánknak, érzékeinknek. Mégis oly sok csoda van bennünk és létezik körülöttünk, hogy egy élet is kevés elmerengenünk mindezen. Megismerni, pedig szinte lehetetlen vállalkozás. Végül marad a fenti gondolat, hogy az egyetlen értelmes dolog elfogadni és szeretni azt amilyenek vagyunk, azt, amivé lettünk, teremtettünk. És talán ide illő még az alábbi elgondolkodtató idézet Jungtól. "Félelmetes kaland odaadni magunkat Istennek, s ugyanoly "egyszerű", mint minden olyan helyzet, amelynek az ember már nem lehet ura."

A csali titkai Mire harap a csuka? Milyen csalival menjünk compóra? Henning Stilke jól ismeri az utóbbi évtizedek idevágó adatait. Most az olvasóknak is elárulja, melyik halat milyen csalival lehet a legkönnyebben horogra kapni. Ebből a könyvből szinte mindent megtudhat arról, melyik csali a legmegfelelőbb a kiszemelt halfajhoz. Sok hasznos tippet tartalmaz az eredményesnek bizonyuló különböző csalikról, azok helyes felhelyezéséről és vezetéséről.

Tudta, hogy a rozmaringot tömjénként égették, vagy a mandragóra gyökerét ördögűzésre használták? A szerző 150 érdekes, hagyományos növényt gyűjt össze, hogy bemutassa hogyan lehet ezeknek a növényeknek a különleges képességeit felhasználni a konyhában, a gyógyászatban és a kozmetikában. A könyvben pontos leírást találunk arra, hogyan ízesítették ételeiket a falusiak a középkorban, és hogyan használták a növényeket emésztési problémák és köhögés kezelésére. A kötet elolvasása után bevezetheti ezeket a hagyományos gyógyító szereket és konyhai csemegéket a mai életbe.

A kisgyermekes szülők számtalan dilemmával, döntési helyzettel szembesülnek a gyermeknevelés során, s igen gyakran tanácsra, igazodási pontokra van szükségük. Annál is inkább, mert gyerek és iskola ügyében semmi sem változott. Inkább csak romlott az utóbbi másfél évtizedben bekövetkezett új meg új nekirugaszkodással próbálkozó javító fáradozások ellenére, amelyek azonban persze mégsem maradtak teljesen hatástalanok írja könyvében a népszerű pszichológus. Ám nem csupán az óvoda és az iskola változott, hanem a világ maga is: újabb és újabb kihívásokkal kell szembenéznie szülnek, tanárnak, gyereknek egyaránt. De továbbra is az a legfontosabb, hogy ismerjük meg a gyermeket a maga szuverén és megismételhetetlen egyediségében, és segítsük kibontakoztatni adottságait, képességeit, segítsük abban, hogy azzá váljék, akivé válni akar. Ehhez nyújt hasznos kapaszkodókat VekerdyTamás számos kiadást megért könyve, amely most a szerző utóbbi időben született interjúit és kisebb írásait tartalmazó függelékkel bővült.

Kundalini istennő az indiai mitológiában Siva női oldala, aki az isteni Saktit (a hatalmat vagy teremtőerőt) személyesíti meg. Filozófiai értelemben azt a teremtő energiát jelenti, amely az elmét és az anyagot végső fokon megformálja, hogy aztán az anyag legalacsonyabb szintjén nyugvópontra jusson. Ő az öntudat - a természet ama képessége, hogy fölismerje önmagát. A tantrák úgy írják őt le, mint az emberi testben szunnyadó titokzatos erőt, amely megfelelő módszerekkel - sajátos meditációkkal és különleges erejű jógagyakorlatokkal - fölébreszthető? Az Arthur király legendakörére utaló szerzői álnév mögött Sir John Woodroffe, az indiai tantra kiemelkedő kutatója rejtőzik. A 20. század elején elsőként tette közzé és fordította le nyugati nyelvre e hagyomány számos szent könyvét és tanítását. A kígyóerő mind a mai napig a kundalini-jóga elméletének és gyakorlatának legfontosabb forrásműve. Részletesen ismerteti a kundalini-erő mitológiai és filozófiai vonatkozásait, a mantrákkal való kapcsolatát, az emberi testben lévő csakrákat (rejtett energiaközpontokat) és az ezek fölébresztésére szolgáló jógatechnikákat. A szerző közel kétszáz oldalas, önmagában is egyedülálló bevezető tanulmányát két fontos tantrikus irat - A hat központ leírása és Az ötrészes zsámoly - eredeti szanszkrit szövege, fordítása és részletes magyarázata követi. E művek tanulmányozása révén az olvasó betekintést nyerhet a kundalini-jóga misztikus világába. A kötetben feldolgozott anyag évszázadokon keresztül az indiai jógik féltve őrzött titka volt, amelyhez még a bennszülött tudósok sem férhettek hozzá. E tudást oly kevesen ismerték, hogy sok indológus még a létezését is kétségbe vonta. Sir John Woodroffe fél életét a kulcsszövegek felkutatásával töltötte, s további évekbe telt, amíg olyan mesterre talált, aki egyrészt képes, másrészt hajlandó volt e rejtélyes szövegekből kihámozni azok tanulmányozható és gyakorlatban alkalmazható értelmét. Woodroffe életműve végül az indiai gondolkodás egyik legjelentősebb fejleménye lett. A művészet és vallás számos, addig elzárt területéhez adta meg a kulcsot. A kígyóerő széles körű érdeklődésre tarthat számot mindazok részéről, akik a végső tapasztalás lehetőségeit keresik.

A pszichikus funkciók, a lelki élet rendellenességeivel nem csupán az orvosok és a pszichológusok, de a pedagógusok és a szülők is számos alkalommal találkoznak. Hogy felismerhessük és kellő megértést tanúsíthassunk, és a segítséghez vezető utat is fölleljük, nagy vonalakban ismernünk kell a kórlélektan alapvető fogalmait, összefüggéseit. Ranschburg Jenő arra vállalkozott, hogy átfogó igénnyel bevezesse olvasóit e terület problematikájába, illetve tájékoztasson a nemzetközi szakirodalomban található legfrissebb felismerésekről. Könyvének főbb fejezetei: a biológiai alapfunkciók zavarai; ritmikus motoros rendellenességek; a nemi szerep és a nemi identitás zavarai; a pszichoszomatikus zavarok; a tanulás zavarai; neurózisok; a hangulat rendellenességei; súlyos mentális zavarok (az autizmus) stb. Ajánljuk a pedagógusok, a szülők, a gyermek- és ifjúságvédelmi szakemberek, egyetemi és főiskolai hallgatók és mindazok figyelmébe, akiket érdekel a pszichológia.

Popper Péter korai tudományos munkája a bűnöző személyiségét elemzi. Máig aktuális a munka, hiszen a bűn világa változik, de a szomorú emberi mozgatók, s a bűn útjára taszító helyzetek maradnak. Popper Péter ebben a korai munkájában is a humanista pszichológus, aki nem elítélni, hanem megérteni törekszik. Különösen élesen bírálja eközben a bűnözés degenerációs s genetikai elméleteit. A könyvből a sokoldalú személyiségpszichológus szól hozzánk. A szerző célul jelölte, hogy ismereteket, adatokat szolgáltasson arra a folyamatra, melynek révén az antiszociális személyiség kialakul - a vizsgálat a legplasztikusabban a fiatalkorú bűnözők élettörténetének és személyiségének elemzésével követhető. A dolgozat a kriminológiai lélektan főbb irányzatait ismerteti, majd a kriminalitásig súlyosbodó személyiségzavar kialakulását írja le: fejlődéstörténetekkel, vizsgálati módszerekkel, a környezeti ártalmak elemzésével, a bűnözők típusainak ismertetésével..

Antibiotikumok helyett jóga, bétablokkoló helyett meditáció, asztma ellen légzésgyakorlatok: a jóga nagyon hatékony terápia. Az egyszerű jógagyakorlatok jótékony hatással vannak a testre, szellemre és lélekre. A belgyógyász és sportorvos Peter Konopka, aki évtizedek óta foglalkozik jógával, bevált ászanákat gyűjtött össze ebben a könyvben: könnyen kivitelezhető és egymással különféleképp kombinálható gyakorlatokról van szó, amelyek célzottan és mellékhatások nélkül segítenek a különböző panaszok esetén. /magas vérnyomás, depresszió, kimerültség, szívpanaszok, fejfájás, alvászavarok, stressz, emésztési problémák, változókori panaszok stb./ Sok rajzzal és illusztrációval.

A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.