Timy Partners strana 7 z 13

Mnohí ľudia a najmä milovníci psov sú očarení schopnosťami Cesara Millana, ktorý je najvyhľadávanejším odborníkom na psie správanie na svete, uznávaným najmä pre mimoriadne znalosti psej psychológie. Po vyše deviatich sezónach ako televízny Znalec psej duše má Cesar Millan nové poslanie: aplikovať svoje jedinečné poznatky psej psychológie a vytvoriť pevnejší, šťastnejší vzťah medzi ľuďmi a ich psími spoločníkmi. Krátka príručka pre majiteľa šťastného psa čerpá z tisícok tréningových stretnutí po celom svete a čitateľovi ponúka 98 základných lekcií. Spoločne majiteľovi psa pomôžu aplikovať kľúčové aspekty uznávanej Cesarovej filozofie pre vytvorenie čo najhodnotnejšieho vzťahu so psom.

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci, jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek – protein obsažený v pšenici – se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou. V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset turnajů, tři grandslamy a 43 zápasů za sebou. Podivuhodné na tom je, že necelé dva roky předtím byl tenhle šampion sotva schopen odehrát turnaj. Jak se z hráče, kterého trápily různé bolístky, problémy s dýcháním a zranění, stala najednou světová jednička? Odpověď je překvapující: změnil svou stravu.

Roger Federer je všeobecne považovaný za najväčšieho tenistu všetkých čias, ba možno aj za najväčšieho športovca. Federer je obľúbený na celom svete. Stal sa jednou z najväčších ikon športového sveta a verejného života. V tomto inovatívnom grafickom životopise skúmame a oslavujeme tenisovú genialitu Rogera Federera spôsobom, akým sa to doposiaľ nikdy nestalo. Vďaka nádherne spracovanej grafike máme možnosť názorne vidieť vzorce jeho podania, rýchlosť a rotáciu jeho úderov, jeho pohyb na kurte, ako aj jeho schopnosť absorbovať tlak vo výnimočných situáciách ako sú tie-breaky alebo finále turnajov Grand Slamu. Federerove ohromujúce výsledky – nikto nevyhral viac hlavných turnajov, nikto nebol dlhšie svetovou tenisovou jednotkou – máme možnosť vidieť na pozadí výkonov a úspechov jeho súperov a tenisových legiend. Mark Hodginson spracoval svoje rozhovory s Rogerom Federerom, ako aj svoje exkluzívne rozhovory s ľuďmi z tenistovho bezprostredného okolia, a predkladá príbeh ako sa z horkokrvného mladíka z Bazileja stal pokojný a sústredený športovec, ktorý sa stal vládcom tenisového sveta. A ktorý, dnes už ako starší tridsiatnik, neustále hľadá cesty ako sa zlepšovať, ako hrať proti hráčom mladším o mnoho rokov od neho a ako súťažiť o najvyššie tenisové ocenenia. Súčasťou tejto infografiky sú aj úžasné fotografie, úvahy a analýzy Federerových súperov, idolov, koučov a členov jeho okolia. Kniha je novým pohľadom na to, čo robí Rogera Federera veľkým tenisom a ako si jeho hra získala srdcia toľkých ľudí.

"SLEDUJETE OPRAVDOVÉHO GÉNIA. JE TO NEJLEPŠÍ TENISTA, JAKÝ KDY HRÁL.“ JOHN McENROE „ČLOVĚK Z MASA A SVÝM ZPŮSOBEM TAKÉ ZE SVĚTLA.“ DAVID FOSTER WALLACE „ZTĚLESNĚNÝ LIDSKÝ IDEÁL.“ J. M. COETZEE „ROGER JE DOKONALÝ HRÁČ. VŠECHNO NA NĚM JE DOKONALÉ.“ RAFA NADAL

Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život – od autora knihy Telo ako posilňovňa. Mark Lauren, medzinárodný fenomén fitnesu a tréner jednotiek špeciálneho určenia armády USA, pracoval so všetkými – od vojakov po civilistov, ktorí sa rýchlo chceli dostať do vrcholnej kondície, a to bez drahého vybavenia alebo členstva v nejakej telocvični. Teraz rovnako disciplinovane zameriava svoju pozornosť a priamočiare rady na správnu výživu, dodávajúcu palivo vášmu telu. V Palive pre telo uvádza prvý raz svoju prelomovú koncepciu „kolujúcich kalórií“ – tajnú zbraň pre stratu hmotnosti, ktorá využíva jednoduchý rozpis nárastu a poklesu kalórií a sacharidov v týždňových intervaloch tak, aby oklamala metabolizmus a udržala telo v programe spaľovania tuku. M. Lauren poskytuje užitočný stravovací program a ponúka vyše päťdesiat receptov na chutné raňajky, desiaty, obedy, olovranty a večere. Sú sústredené okolo „skvelej sedmičky“ – mäsa suchozemských živočíchov, rýb, zeleniny, ovocia, cereálií, orechov a rastlinných semien. Tento nový stravovací program dopĺňa séria desaťminútových cvičení hmotnosťou vlastného tela. Publikácia Palivo pre telo, ktorá spočíva na najnovšom nutričnom výskume a zahŕňa fotografie jednotlivých cvičebných postupov, sa stane výzvou pre vaše uvažovanie o potrave, zmene vlastného života a svojho tela.

AKO SA STAŤ DOBRÝM VODCOM? INŠPIRATÍVNY NÁVOD OD NAJÚSPEŠNEJŠIEHO MANAŽÉRA VŠETKÝCH ČIAS Ako získať úspech, vyšvihnúť sa na svetovú špičku a dlhodobo sa tam udržať? Sir Alex Ferguson je jedným z mála lídrov, ktorí to vedia. Ako manažér získal za 38 rokov neuveriteľných 49 trofejí a Manchestru United pomohol stať sa jednou z najvýznamnejších komerčných značiek na svete. V tejto novej, inšpiratívnej knihe sir Alex odhaľuje tajomstvá svojej kariéry, počas ktorej prekonal nejeden rekord. Kniha sa člení na niekoľko častí. Každá má inú ústrednú tému predstavujúcu jednu zo schopností, ktoré si sir Alex nesmierne cení. Niektoré z nich si okamžite dáme do súvisu s jeho štýlom vedenia: disciplína, kontrola, tímová práca a motivácia. Iné sú síce menej zjavné, no na ceste za úspechom nie sú o nič menej dôležité: delegovanie povinností, analýza údajov a otázka, ako naložiť s neúspechom. Z informáciami nabitého diela popretkávaného humorom, ktorého spoluautorom je aj sir Michael Moritz, investor a dlhoročný priateľ sira Alexa, sála múdrosť a úprimnosť. Samozrejme, jednotlivé príbehy sa krútia okolo futbalu a okolo fenomenálneho úspechu, ktorý sa vďaka tvrdej práci dostavil, no ponaučenie si z nich môže zobrať každý. Je úplne jedno, či stojíte na čele spoločnosti, pri tabuli pred triedou plnou študentov, alebo pracujete v malom tíme. Vďaka tejto knihe sa stanete lepším lídrom.

Ktorýkoľvek hokejista vám na otázku koho považuje za najlepšieho hokejistu všetkých čias bez váhania povie jedno meno: Gordie Howe. Tento robustný, technicky zdatný, neúprosný a skoro nezničiteľný hráč bol ústrednou postavou svetového hokeja a kníh hokejových rekordov päť desaťročí. Taký hráč, akým bol Pán hokejista, sa už nikdy nenarodí. Nikto nemá šancu vyrovnať jeho neuveriteľných dvadsať sezón za sebou, počas ktorých sa umiestnil vždy v prvej päťke najlepších strelcov NHL. Nikto doposiaľ nevyrovnal jeho rekordných sto bodov, ktoré dosiahol ako hráč po štyridsiatke. Je veľmi nepravdepodobné, že niekedy nastúpi v drese kanadského reprezentačného tímu hráč, po ktorého boku budú hrať v tom istom mužstve jeho dvaja synovia. A čo je ešte nepravdepodobnejšie, že sa sotva nájde niekedy hráč schopný hrať profesionálny hokej päť desaťročí. Howe však urobil pre hokej oveľa viac, než len prepis hokejových rekordov a zvečnenie svojho mena, vyrytého na najcennejších trofejach. Keď fanúšikovia hovoria o Gordie Howeovi, jedným dychom o ňom hovoria ako o hokejistovi a súčasne o veľkom človeku. Aj napriek Howeovej nezdolnej drsnosti, stalo sa jeho meno synonymom slušnosti, úcty a poctivosti. Táto kniha je holdom jedinečnému mužovi, ktorého skon rozžialil celý hokejový svet. Pán hokejista v nej vlastnými slovami rozpráva o svojom živote od chlapca, vyrastajúceho v chudobných podmienkach na kanadských prériách v dobe veľkej hospodárskej krízy, až po slávnu kariéru v NHL, zavŕšenú vstupom do hokejovej siene slávy. Po prvý raz rozpráva obšírne o svojom úžasnom hlbokom vzťahu s milovanou manželkou Colleen, ktorej predčasný odchod mu pomáhali prekonať ich štyri deti, s ktorými ho spájalo až do posledných dní neuveriteľne pevné rodinné puto. Vydajme sa teda spolu s Gordiem na jeho životnú cestu k najuznávanejšiemu hokejistovi histórie, aby sme ocenili v plnej miere jeho šarm, vtip a duchaplnosť.

STEVEN GERRARD odohral za reprezentáciu Anglicka tretí najvyšší počet zápasov v jej histórii. Možno ho považovať za najväčšieho a nepochybne najoddanejšieho britského športovca jeho generácie. No kto je v skutočnosti Steven Gerrard? Predovšetkým je to jeden z najpríťažlivejších športových vzorov. Za svoj milovaný Liverpool odohral viac než sedemsto zápasov a ďalších stoštrnásť v drese anglického národného tímu. Ako sa však stal tým, kým bol? Ako sa mu podarilo udržať tak dlho v špičke najťažšej futbalovej ligy sveta? V knihe Môj príbeh hovorí Steven Gerrard otvorene o svojej výnimočnej futbalovej kariére, o pozadí kľúčových zápasov a prináša zaujatý pohľad hráča priamo na ihrisku. Či rozpráva o ohromujúcom triumfe Liverpoolu v Lige majstrov v roku 2005, alebo o svojich výkonoch na mnohých svetových a európskych turnajoch, zakaždým nám sprostredkúva vzrušujúci zážitok z prežívania výhier – i prehier – pred zrakmi desiatok tisícov rozvášnených divákov. Nadovšetko však spoznávame neuveriteľný a zriedkavý osobný príbeh o lojalite k jednému klubu v dobrom i v zlom, nech bola cena akákoľvek. Kniha Môj príbeh je poslednou bodkou odvážneho, statočného, poctivého, no i chybujúceho futbalistu, akí sa už nerodia, je príbehom muža, ktorý si stál za svojím slovom, za svojím klubom a bol vždy sám sebou.