Hľadanie: Recepty zo života 34
zobraziť:
Starodávná tajemství Mistra léčitele
Dr. Clint G. Rogers, Ph.D., je univerzitní vědec, který na „alternativní medicínu“ nikdy neměl čas. Souhrou náhod se setkal se starodávným léčitelským uměním doktora Nárama. Skeptický vůči všemu, co bylo mimo oblast západní vědy, byl připraven ignorovat a bagatelizovat vše, čeho měl být v následujících měsících svědkem. Připojte se ke skeptickému vědci z USA, který cestuje do Himálaje a odhaluje tajemství prastaré léčitelské linie, na jejímž počátku stojí osobní lékař Gautamy Buddhy. Přečtete si příběh ze skutečného života: příběh o tom, jak láska k nemocnému otci posunula autora daleko za hranice toho, co považoval za logické nebo možné, do světa, v němž jsou „léčebné zázraky“ každodenní zkušeností. Po tisíce let zdokonalovali největší himálajští léčitelé své unikátní léčebné umění, s jehož pomocí léčili fyzické, psychické i duchovní problémy. Nejúčinnější z těchto přírodních léčebných postupů jsou zaznamenány ve starých svitcích. Díky setkání autora s doktorem Náramem, legendárním Mistrem léčitelem, byla mnohá z těchto tajemství odhalena.
Lacná kniha Zdravě a chutně k vysněné postavě (-70%)
V kuchařce najdete celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější příležitosti. Pro snazší udržování přehledu o denním kalorickém příjmu jsou u všech receptů uvedeny kalorické hodnoty a obsah jednotlivých makroživin. A aby toho nebylo málo, přidali jsme ještě více než 20 zajímavých článků o potravinách, se kterými se v kuchařce budete nejčastěji setkávat.
Chcete dosáhnout vysněné postavy a zároveň moct jíst zdravá a vynikající jídla bez toho, abyste museli utrácet hromady peněz a trávit dlouhé hodiny v kuchyni?
Pokud ano, tak rozhodně chcete mít ve své kuchyni tuto kuchařku. Ať už chcete hubnout, nebo nabírat svaly, svého cíle můžete dosáhnout mnohem jednodušším a příjemnějším způsobem, než si myslíte (a než se vám snaží namluvit různé knihy a magazíny). Nemusíte se omezovat nudnými stereotypy, které vás dřív či později přestanou bavit, a vy se tak vrátíte k nezdravému stravování, což ve výsledku nejčastěji povede akorát tak k pořádnému jojo efektu.
Nejlepší způsob stravování je takový, který je pro vás dlouhodobě udržitelný. A aby byl dlouhodobě udržitelný, musí vás bavit. Ba co víc, ideálně si jej musíte užívat do takové míry, že zapomenete na to, že nějaký režim vůbec dodržujete. Jedině tak totiž dosáhnete své vysněné postavy a hlavně si ji taky udržíte.
Přesně proto jsme vytvořili tuto kuchařku. Najdete v ní celkem 100 zdravých a přitom velice chutných receptů, roztříděných do celkem šesti kategorií. Čeká na vás spousta rychlých receptů vhodných pro všední dny, ale nezapomněli jsme ani na recepty určené pro slavnostnější příležitosti. Pro snazší udržování přehledu o denním kalorickém příjmu jsou u všech receptů uvedeny kalorické hodnoty a obsah jednotlivých makroživin. A aby toho nebylo málo, přidali jsme ještě více než 20 zajímavých článků o potravinách, se kterými se v kuchařce budete nejčastěji setkávat.
V kuchařce najdete:
23 receptů na snídaně a svačiny
4 recepty na polévky
28 receptů na obědy a večeře
6 receptů na saláty a smoothies
3 recepty na rostlinná mléka
36 receptů na zdravější (a pořád velice chutné) verze dezertů
20+ článků o pokladech naší kuchyně - zjistíte, jaká je historie různých potravin a jak může jejich konzumace prospět vašemu zdraví
Vypredané
8,24 €
27,45 €
dostupné aj ako:
Osvietenie je váš prirodzený stav
Keď v 18. a 19. storočí upútali predstavivosť Západu tradičné východné učenia ako zen a budhizmus, „osvietenie“ bolo chápané ako určitý stav vedomia, ktorý človek dosiahne prostredníctvom duchovnej cesty alebo meditácie.
Lenže kresťanský kontext so svojou vierou v božskú silu „niekde tam vonku, mimo nás“ dnes bráni väčšine ľudí zo Západu pochopiť „osvietenie“ vo východnom slova zmysle a vnímajú ho ako nadobudnutie nadprirodzených schopností, ktoré môžu dosiahnuť iba tí, ktorí sú nejakým spôsobom „zvláštni, obdarení“.
V tomto diele Osho kriticky rozoberá niektoré nedorozumenia a ponúka radikálne odlišný pohľad na osvietenie - oslobodený od všetkých duchovných a náboženských presvedčení.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lásky nebeské (-70%)
Smutmosmiešne poviedky známej slovenskej prozaičky o nebeských aj pozemských láskach. Ilustrácie pre túto knižku poskytla zo svojho diela Bird´s-eye view (2006) Pavlína Fichta Čierna, ktorá v mnohých dielach prekračuje sféru výtvarného umenia a zasahuje do oblasti sociológie, psycholó- gie a medicíny.
Na sklade 4Ks
2,09 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lásky nebeské (-25%)
Smutmosmiešne poviedky známej slovenskej prozaičky o nebeských aj pozemských láskach. Ilustrácie pre túto knižku poskytla zo svojho diela Bird´s-eye view (2006) Pavlína Fichta Čierna, ktorá v mnohých dielach prekračuje sféru výtvarného umenia a zasahuje do oblasti sociológie, psycholó- gie a medicíny.
Na sklade 2Ks
5,21 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Děvče u plotny: Dorty
Kuchařka DORTY je plná těch nejlepších receptů na dorty, které znám. Je plná podrobně popsaných rad, aby se vám dorty vždycky povedly a doplněná mými něžnými fotografiemi. Najdete v ní také povídání o surovinách a potřebném cukrářském vybavení, návody na sestavení dortů doplněné fotkami, vysvětlení cukrářských termínů, se kterými si možná nevíte rady a recepty na dva bezlepkové korpusy, abych o potěšení z dortů nepřipravila nikoho z vás.
Kuchařku jsem napsala tak, aby s ní zvládl upéct dort opravdu každý. Aby v ní ten, kdo péct umí, našel inspiraci. A aby posloužila jako velmi podrobný a jednoduše popsaný návod tomu, kdo s dorty tolik zkušeností nemá. Receptem vás provedu doslova krok za krokem, vlastně to bude, jako bych téměř stála vedle vás. Pečení dortů se pro vás stane radostí, uvidíte!
Bude dneska buchta?
Pamatujete, jak chutnala buchta od babičky? Taková ta poctivá – z másla, sádla, cukru a bez moderních náhražek. Připomeňte si chuť dětství a vyzkoušejte generacemi prověřené recepty s moderním nádechem. Kristýna Bubeníková připravila kuchařku, díky které budete mít vždy co péct. Je libo bábovku, řez, buchtu na plech, koláč, dort nebo drobný zákusek? Srozumitelné recepty z běžně dostupných surovin zvládnou i začínající kuchaři. O zákusky u vás doma už nikdy nebude nouze!
Lacná kniha Tanec s ohňom (-50%)
Nell Toddová aj Ripley Bookeová našli svoje životné lásky. Iba tretia zo sestier-čarodejníc zostáva sama. Pekná a úspešná Mia Devlinová žije iba pre svoje malé kníhkupectvo, bistro, bývalú pestúnku Lulu, ktorá pre ňu znamená viac ako jej vlastná matka, a priateľov...
Na sklade 1Ks
2,75 €
5,50 €
dostupné aj ako:
Variabilný obal so záložkou pull up braun
Kožený obal na knihu českej ručnej výroby. Obal na knihu je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Tento obal je pre Vás vhodný, pokiaľ veľa čítate. Jeden obal Vám poslúži u viacerých kníh podobnej výšky. Vďaka obalu môžu Vaše knihy cestovať v bezpečí spoločne s Vami. Vhodné pre knihy s maximálnymi rozmermi: Výška: 21,5 cm, Šírka (súčet 2x šírka + chrbát): 40 cm
Na sklade 4Ks
29,00 €
D&R Simply plátno v ráme 10x10 cm
Šepsované maliarske plátno Daler-Rowney zo 100 % bavlny je vhodné na všetky techniky maľovania je 3x natreté univerzálnou základnou farbou šepsom bez obsahu kyselín a formaldehydu. Napnuté na kvalitnom drevenom ráme z borovicového dreva. Je možné naň maľovať olejovými, akrylovými a temperovými farbami. Väčšie maliarske plátna majú zadarmo v balení aj kliny pre jeho prípadné napnutie.
Vzbura proti maďarizácii
Kniha je o krátkom, ale udalosťami nabitom období liptovskej obce Lúčky, keď národné povedomie jej obyvateľov bolo silnejšie, ako ich kresťanská pokora. Obdobie, keď obyvatelia Lúčok dokázali takmer päť rokov ignorovať farára pokorného sluhu vyších ú
radov, či už cirkevných, alebo svetských a ktorý za hmotné statky zabudol na svoju niekdajšiu národnú horlivosť. Aby ju prekryl, o to sa intenzivnejšie zapajal do maďarizácie Slovákov. Kniha je o odhodlaní ľudí neustúpiť zo svojich požiadaviek aj za
cenu väzenia a pokút / maďarizácia školstva - Apponyiho zákony, zakázaná slovenská tlač: Ľudové noviny a pod./.
Dôležitý je fakt, že najskôr bola lučanská revolta a jej ohlas v Uhorsku a az potom masaker v Černovej.
Podobné prípady vzbury proti maďarizácii sa stali aj v Zobore, Hruštíne, ale boli krátkodobé a menej radikálne.
Na sklade 2Ks
4,00 €
8,00 €
O bohatstve mysle
Len naša myseľ dokáže zažívať štastie. Kto hľadá trvalé šťastie vo vonkajšom svete, márni svoj čas. Sláva, autá ani domy nás nemôžu urobiť trvalo šťastnými. Ten, kto sa ale pokúsi spoznať myseľ samu o sebe, je múdry. Nájde skutočné naplnenie, pretože žiarivosť mysle je neobmedzená.
Láma Ole Nydahl je ako jeden z mála ľudí zo Západu plne kvalifikovaný láma v buddhistickej tradícii Karma Kagju. Spolu s manželkou Hannah sa v r. 1969, počas svojej svadobnej cesty do Nepálu, stretli so 16. Gjalwa Karmapom, hlavným predstaviteľom školy Karma Kagju, a stali sa jeho prvými západnými žiakmi. Po ukončení trojročného štúdia buddhistickej filozofie a intenzívneho meditačného tréningu ich Karmapa požiadal, aby sa vrátili do Európy a priniesli buddhizmus diamantovej cesty na Západ.
Vojna a mier B1/B2 (RJ-SK)
Román Vojna a mier sa radí medzi najvýznamnejšie diela nielen ruskej, ale aj svetovej literatúry. Popisuje Napoleonovo ťaženie do Ruska a obraz každodenného života v cárskom absolutizme z pohľadu piatich aristokratických rodín. V knihe nájdete skrátený a upravený román v jazyku originálu i zrkadlový slovenský preklad. Publikácia je určená mierne pokročilým študentom ruštiny.
Babičkine zákusky
Ak niekto, tak naše babičky naozaj vedia, vďaka čomu sa stane zákusok nezabudnuteľným zážitkom, obľúbenou pochúťkou detí a vnúčat. Aj ony sa naučili tieto skvelé recepty od svojich matiek či starých mám a zapiekli do nich celé svoje srdce i dušu. Kniha obsahuje 100 receptov zákuskov štyroch babičiek.
Jaternice tiahnu na Paríž
Na facebooku boli vyhlásené za najškaredšie baby na škole. Astrid, Hakima a Mireille získali zlato, striebro a bronz v súťaži Miss Jaternica a rozhodne preto neotvárajú šampanské. Možno by mali sedieť doma a plakať do vankúša. A to aj urobia. No hneď potom nasadnú na bicykle a vydajú sa na roadtrip. Že kam? Veď predsa do Paríža! Lebo viete ako, Bejby nebude sedieť v kúte a Jaternice tiež nie!
Vyberte sa na dobrodružnú cestu naprieč voňavým francúzskym vidiekom s Mireille, Hakimou a Astrid. Ich dokonalý plán prepašovať sa na záhradnú slávnosť v Elyzejskom paláci zahŕňa okrem iného pouličný predaj jaterníc (áno, jaterníc!), prespávanie v stane na kraji cesty i obrovské množstvo zjedeného syra. S čím však ani jedna nepočítala je záujem médií o ich príbeh.
Ako to celé dopadne? Podarí sa našim hrdinkám hodiť problémy za hlavu? A prečo mieria práve do Elyzejského paláca?
Kniha Jaternice tiahnu na Paríž je živelný príbeh o dospievaní a hľadaní si svojho miesta vo svete, v ktorom ste v jeden deň vyhlásené za najodpudivejšie dievčatá na škole a na druhý sa ocitnete na titulných stránkach novín ako nekorunované kráľovné boja proti šikane.
Príbeh troch kamarátok sa stal vo Francúzsku absolútnym bestsellerom a získal niekoľko ocenení, medzi inými aj prestížnu cenu Prix Sorci?res pre najlepšiu tínedžerskú knihu. Ich dobrodružstvá inšpirovali tvorcov zo sveta divadla i filmu a boli preložené do viacerých jazykov.
dostupné aj ako:
Deprese jako řeč unavené duše
Známy autor skúma depresiu, ktorá vzniká na základe rozporu medzi tým, čo človek očakáva, a subjektívne vnímanou realitou. Úlohu pritom zohrávajú aj kolektívne faktory: hektika dnešnej doby, tlak inovácií, zložitosť moderného života, rozpad spoločenských štruktúr... Dôležité vysvetlenia a praktické cvičenia vám pomôžu uvoľniť zablokovanú energiu a začať aktívne utvárať svoj život.
Generál Milan Lučanský - Kto bol a prečo zomrel
Nečakaná a vo svojej podstate záhadná (keďže až do poslednej chvíle oficiálnymi vyhláseniami zamlžovaná) smrť generála Milana Lučanského hlboko zasiahla slovenskú spoločnosť. Prejavilo sa to v okamžitom hnutí "AllforMilan" a spoluúčasti nielen verejnosti, ale aj jeho kolegov na uctení si jeho pamiatky natruc režimu, v ktorého rukách skonal.
Autor tejto knihy spoznal generála Lučanského v auguste 2010 za neobvyklých okolností, keď bol Lučanský ako elitný policajný vyšetrovateľ spolu s inými kolegami použitím intríg doslova vyštvaný do civilu dvojicou Lipšic - Spišiak. V takých chvíľach sa nikto na nič nehrá. Vtedy vznikol rozhovor, ktorý nájdete aj v tejto knihe.
Po zmene vlády sa Milan Lučanský vrátil do vysokých policajných funkcií a opäť sa s autorom stretli na príprave série televíznych dokumentov "Mafiáni" (RTVS, 2016), v ktorých aj účinkoval. Bol to vzor nepodkupného policajta a príklad priamočiaro konajúceho chlapa v uniforme. O tomto mimoriadne statočnom policajtovi a jeho nešťastnom konci života je táto kniha...
dostupné aj ako:
A jó alvás titka
A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy miért is olyan fontos a rendszeres jó alvás. Személyes tapasztalatait kutatási eredményekkel alátámasztva elmagyarázza, hogy az alvás miért jelent sokunk számára kihívást, mi működik, és mi nem, valamint megismerteti velünk saját, az alvás körüli mítoszokkal leszámoló alvásprogramját.
Ez az egyszerű, hatékony és életmódváltást lehetővé tévő könyv elkalauzol minket az álmokat kutató tudományos világba, segít megértenünk, hogy miért is fontos az egészséges bélflóra és az étkezési időpontok. Tippekkel-trükkökkel segít nemcsak abban, hogy jobban aludjunk, hanem a stressz-szintünk csökkentésében is, valamint abban, hogy boldogabb és egészségesebb életet élhessünk.
Számtalan meglepő javaslatával – például kamaszoknak, éjszakai műszakban dolgozóknak és jetlagben szenvedőknek szóló tanácsaival – és a mély alvást a mikrobiom helyreállításával serkentő receptjeivel A jó alvás titka nélkülözhetetlen segítség a jobb éjszakai pihenéshez, a stresszcsökkentéshez és egy egészségesebb életvitelhez.
A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nélkülözhetetlen az agy és a test egészsége szempontjából. Ha eleget és jól alszunk, az csökkenti a depresszió kockázatát, segít a krónikus betegségek legyőzésében, javítja a memóriát, és mindemellett egyszerűen csak jólesik.Akkor mégis miért jelent sokunk számára ekkora kihívást a jó alvás?A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley elmagyarázza, hogy mi történik, amikor alszunk, melyek az általános alvászavarok fő kiváltó okai, és miért nem működnek az általános tanácsok.A szerző, aki régebben maga is szenvedett az álmatlanságtól, számtalan alváskísérletben vett részt, és minden ismert gyógymódot kipróbált. Ennek eredménye ez az újszerű, a legfrissebb tudományos tényeken alapuló négyhetes program, melynek segítségével eljuthatunk az egészséges, pihentető éjszakai alváshoz.
Dr. Michael Mosley a Böjtdiéta, A 8 hetes vércukordiéta, az Okos belek, a 800 kalóriás böjtdiéta és COVID19 című New York Times sikerkönyvek szerzője. Dr. Mosley a londoni Királyi Ingyenes Kórházban tanult orvosnak, majd a BBC-hez csatlakozva három évtizeden keresztül dolgozott tudományos újságíróként és producerként. Immár szabadúszóként jól ismert televíziós személ
Na stiahnutie
9,83 €
dostupné aj ako:
Sexy dorty
Výjimečná vizuální podívaná a originální chutě ve smyslném provedení od mistra cukráře.
Jestli v cukrařině existuje královská disciplína, pak jsou to určitě dorty! A když se do jejich přípravy pustíme společně, upečeme nejedno umělecké dílo. Kouzlo těch nejlepších dortů totiž spočívá v tom, že lahodí nejen chuťovým pohárkům, ale také oku, a že v lidech probouzejí vášeň. Proto vám prozradím své největší majstrštyky, technologické vychytávky a zaručeně fungující recepty, díky kterým budou vaše sladké výtvory prostě neodolatelné. A to se hodí vždycky – u příležitosti svátků, narozenin, přátelských setkání a nebo čistě jen tak, pro radost ze života!
Na stiahnutie
13,19 €