Hľadanie: baltazárove knihy

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov. MATTHEW WALKER, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu. Väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života. V tejto ľahko zrozumiteľnej a pútavej knihe Matt Walker približuje novú vednú disciplínu, ktorá odhaľuje túto odvekú záhadu. Kniha Prečo spíme je šibalským pôžitkom a nebudete sa od nej vedieť odtrhnúť, ani keď by ste už mali ísť spať. Daniel Gilbert, profesor psychológie na Harvardovej univerzite a autor diela Zakopnúť o šťastie (Stumling on Happiness) V diele Prečo spíme Dr. Matt Walker úchvatne rozžiaril noc vysvetlením, ako môžeme byť vďaka spánku zdravší, múdrejší, produktívnejší a v bezpečí. Jasne a zreteľne poskytuje poznatky a postupy, ako prekonať život ohrozujúce riziká spojené s našou spoločnosťou, sužovanou spánkovou depriváciou. Potreba spánku je univerzálnou potrebou, preto dômyselné rady Dr. Walkera ocení každý čitateľ. Mark R. Rosekind, PhD., bývalý riaditeľ Amerického národného úradu pre bezpečnosť cestnej premávky, člen Národnej rady pre bezpečnosť dopravy USA a vedec NASA Walker čerpá z dvadsiatich rokov výskumu spánku, ktoré dokazujú, že spánok rozdáva priaznivé účinky celému telu, psychické i fyzické, plným priehrštím... Je vedec, ale píše pre laikov, do zložitých pojmov vnáša svetlo vďaka ľahko pochopiteľným analógiám. Library Journal (recenzia s vysokým hodnotením)

Jednou z najznámejších a najobľúbenejších modlitieb v tradícii Rímskokatolíckej cirkvi je nepochybne ruženec. Ale uvedomujú si dnes katolíci prínos tejto stáročnej pobožnosti? Redaktorka Gretchen Crowe ponúka myšlienkovo bohaté a podnetné spisy svätých mužov a žien, ktorí milovali túto mariánsku modlitbu a boli jej oddaní. Spoločne tvoria presvedčivý argument, prečo je modlitba ruženca v 21. storočí dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Prečo ruženec? Prečo dnes? je prístupná a inšpiratívna zbierka textov pretkaných osobnými zážitkami, ktoré podporujú osem závažných dôvodov, prečo by ruženec mal byť podstatnou súčasťou života každého katolíka. Potrebujeme ruženec... aby sme prelomili hluk... s kardinálom Albínom Lucianim (pápežom Jánom Pavlom I.); pre hlbšiu oddanosť Cirkvi... s bl. Fultonom J. Sheenom; na posilnenie rodín... s otcom Patrickom Peytonom, ružencovým kňazom ; pre rast v kresťanskom učeníctve... s pápežom svätým Jánom Pavlom II.; za mier vo svete... s otcom Hubertom F. Schifferom SJ; ako zbraň proti zlu... s pápežom Piom XII.; na boj so sekularizmom... s pápežom Levom XIII.; aby sme sa stali svätými... s pápežom svätým Jánom XXIII., svätou Matkou Terezou, svätým kardinálom Newmanom a mnohými ďalšími. Kniha Prečo ruženec? Prečo dnes? nie je typická príručka o ruženci. Je to kniha, ktorá vás mnohorako povzbudí, aby ste častejšie siahli po ruženci, a tak získali dary, ktoré ponúka svetu i každému z nás.

Tri novely Josepha Rotha, predstavené v tejto knihe, vychádzajú v slovenčine prvýkrát. Ich spoločnou črtou sú isté nadčasové morálne posolstvá, ktoré sa autor snažil sprostredkovať. V prvej novele ešte cítiť vplyv smeru "nová vecnosť", tento náhlivý štýl úsečných výpovedí však v texte postupne mizne a Rothovo rozprávačské majstrovstvo sa môže naplno prejaviť. Adam Fallmerayer je, rovnako ako ostatní Rothovi hrdinovia, hnaný túžbou. Lenže jeho túžba je zničujúca, neberie ohľad na nikoho a Fallmerayer jej sebecky všetko obetuje. Príbeh novely Leviatan sa odohráva približne desať rokov pred začiatkom prvej svetovej vojny. Leviatan je netvor vzbudzujúci hrôzu a sám Boh ho opisuje v Knihe Jób. Židovský obchodník s koralmi žije spočiatku v úplnej zhode s vierou svojich otcov a v mieri so svojimi zákazníkmi. No tento idylický svet sa postupne rozpadáva ako domček z kariet a podobne sa rozpadáva i život hlavnej postavy. Novela Legenda o svätom pijanovi sa objavila v roku 1939 a všeobecne sa považuje za literárny odkaz Josepha Rotha. Zachytáva posledné tri týždne v živote parížskeho tuláka. Prostredníctvom tohto melancholického príbehu autor do istej miery zosmiešňuje svoj vlastný osud. Melancholický a zároveň tak trochu uštipačný, nevtieravý ironický tón sa postupom času stali pre autora charakteristickými presne tak ako používanie nevšedných, prekvapujúcich obrazov.

TANEC LESNÝCH DUCHOV A Dance of the Forests SILNÉ PLEMENO The Strong Breed BLÁZNI A ŠPECIALISTI Madmen and Specialists SMRŤ A KRÁĽOVSKÝ JAZDEC Death and the King´s Horseman HRY OBROV A Play of Giants Prvé slovenské vydanie divadelných hier svetoznámeho nigérijského spisovateľa a prvého afrického nositeľa Nobelovej ceny za literatúru predstavuje päť textov v prekladoch Tomáša Eštoka, Ivana Lacka a Jána Voderadského. Magické prostredie rituálov a historická skúsenosť kolonizovaných krajín a etník v hrách Soyinku „zosobňuje iný svet – iné kultúrne, spoločenské a historické súvislosti, inú jazykovú situáciu, zvyklosti, inú kozmológiu. Inakosť zjemňuje a transponuje citlivosť recipientov Soyinkových textov, prestavuje ich kultúrne rámce a spôsoby premýšľania, dislokuje ich spôsob vnímania sveta a sociálnych vzťahov a tým im umožňuje pozrieť sa na seba znovu, na novo – a inak.“ Ako poznamenáva autorka úvodnej štúdie, Alena Smiešková, táto inakosť môže byť zaujímavá pre otázky spojené s našou vlastnou identitou. Pre koho je kniha určená: Kniha prinesie cenné poznatky pre odbory divadelného umenia, anglickej aj africkej literatúry, kultúrnych štúdií, histórie, politológie, ľudských práv. Preložili Tomáš Eštok (Tanec lesných duchov, Smrť a kráľovský jazdec), Ivan Lacko (Hry obrov), Ján Voderadský (Silné plemeno, Blázni a špecialisti). Predhovor k slovenskému vydaniu Medzi silou imaginácie a politického vedomia napísala Alena Smiešková.

Od autora medzinárodného bestsellera „Neverte všetkému, čo si myslíte“ prichádza sprievodná príručka, ktorá vám pomôže zmeniť paralyzujúci cyklus prílišného premýšľania na jasné a intuitívne rozhodovanie. Váš mozog je naprogramovaný tak, aby nad rozhodnutiami príliš premýšľal – nie preto, že by s vami niečo nebolo v poriadku, ale preto, že vám veľmi záleží na tom, aby ste urobili správne rozhodnutie. Ak ste sa niekedy ocitli v nekonečnej slučke „čo keby“, analyzovali každú možnosť až do vyčerpania alebo hľadali rady u všetkých okolo seba a napriek tomu ste sa stále cítili stratení, táto kniha je vašou cestou von. Na rozdiel od tradičných prístupov, ktoré vás nechajú uviaznuť medzi nekonečnou analýzou a nejasnou intuíciou, autor ponúka kontraintuitívny systém, ktorý úplne obchádza začarovaný kruh prílišného premýšľania. Nejde o to robiť dokonalé rozhodnutia, ale robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s vašou jasnou mysľou, a nie s chaosom. Kniha predstavuje psychologický a praktický rámec, ktorý vám pomôže prekonať „paralýzu z premýšľania“ a prejsť k rozhodnému a ucelenému konaniu. Presúva dôraz z hľadania „dokonalého“ rozhodnutia na rozho- dovanie ukotvené v jasnosti a dôvere v seba samého. JOSEPH NGUYEN je autor, youtuber, popularizátor poznania arešpektovaný duchovný líder nereprezentujúci nijakú ideológiu ani organizáciu. Jeho misiou je pomôcť iným objaviť zmysel ich existencie, naplniť ich duchovný potenciál a zbaviť sa mentálneho a emocionálneho trápenia.

Traja bývalí dôstojníci CIA, ktorí patria k najvýznamnejším svetovým odborníkom na rozoznávanie prejavov klamania, predstavujú svoje osvedčené postupy odhaľovania lži. Predstavte si, ako by sa zmenil váš život, keby ste dokázali rozoznať, či vám niekto klame alebo hovorí pravdu. Či už prijímate nového zamestnanca, chystáte finančnú investíciu, hovoríte so svojím dieťaťom o drogách, predkladáte svojej lepšej polovičke podozrenie na neveru, alebo máte rande s niekým novým, schopnosť odhaliť lož môže mať ďalekosiahle dôsledky, ktoré môžu dokonca úplne zmeniť váš život. Philip Houston, Michael Floyd a Susan Carnicerová ako bývalí dôstojníci CIA patria medzi najlepších odborníkov na svete v oblasti rozpoznávania prejavov klamania. Kniha Ako odhaliť lož zachytáva úchvatný príbeh metodiky, ktorú Philip Houston vypracoval na odhaľovanie klamstva v oblasti boja proti terorizmu a vyšetrovania zločinov, a ukazuje, ako sa táto technika dá použiť v našom každodennom živote. Autori nás pomocou úžasných anekdot zo svojej práce v spravodajskej službe učia, ako rozpoznať verbálne aj neverbálne príznaky klamania, ktoré prirodzene prejavujeme keď odpovedáme na otázky nepravdivo. Po prvý raz predstavujú verejnosti svoju metódu a doposiaľ tajné stránky umenia klásť otázky vedúce k odhaleniu pravdy. Ako odhaliť lož je kniha, ktorá môže zmeniť život človeka. Možno ste nikdy predtým nečítali nič, čo by malo dramatickejší vplyv na vašu kariéru, vaše vzťahy alebo vašu budúcnosť.

V otvorenej Európe vyrastá čoraz viac detí v bilingválnych rodinách. Deti sa od narodenia učia dva i viac jazykov. V našich podmienkach bývalo bežné, že deti bez problémov rozumeli po slovensky i po česky, ale po rozdelení republiky sa táto schopnosť výrazne znížila. Vzťahy medzi oboma národmi sú živé. Okrem mnohých česko-slovenských manželstiev a širších príbuzenských zväzkov je stále bežná migrácia medzi oboma krajinami za štúdiom a prácou. Cieľom knižky je od najútlejšieho veku rozvíjať schopnosť detí dohovoriť sa v oboch jazykoch, nenápadne upozorniť na bežné slová v detskej slovnej zásobe, ktoré sa v oboch jazykoch odlišujú, a ilustrovať ich krátkymi príbehmi (bábätko/miminko, čučori edka/borůvka, gombík/knoflík, nohavice/ kalhoty, raňajky/snídaně, vedierko/kbelík ai.). Kniha má štruktúru jednoduchého slovníka. Jednotlivé písmená abecedy zastupuje vždy jedno špecifické slovo, ktoré sa v slovenčine výrazne líši od českého ekvivale ntu. Slovo je potom rozvinuté v krátkom texte. Slovíčka a príbehy spája postava bilingválneho dievčatka Agátky, ktoré vyrastá v česko-slovenskej rodine - predlohou sú zážitky a skúsenosti reálneho dievčatka, ktoré žije so slovenskou maminkou a českým tatínkem v Brne a často navštevuje aj starých rodičov v Čechách i na Slovensku. Kniha je určená pre deti do 3 rokov a ich rodičov, najmä pre mladé bilingválne rodiny.

Každý človek prejde počas svojho života fázou, kedy sa na prvé miesto jeho záujmu dostane sex. Tvrdí sa, že väčšiu iniciatívu v tejto oblasti prejavujú muži. Je to však len mýtus – najnovšie vedecké výskumy spoľahlivo dokazujú, že ženy myslia na sex častejšie a intenzívnejšie ako muži a sex má aj väčší vplyv na ich vnútorný život a pocit šťastia. Kniha Polrok bez sexu je vtipným a zároveň veľmi otvoreným pohľadom do sveta žien a mužov, pre ktorých sa sex stal v istej chvíli zmyslom ich života. Kniha obsahuje šesť poviedok zo života dnešných žien a mužov. Sú vtipné, ironické a veľmi otvorené, zamerané na čitateľov (a najmä čitateľky) vo veku 25 až 45 rokov, pre ktorých sex nie je tabu a pikantné scény ich skôr pobavia ako pohoršia. Záber poviedok je široký: od príbehu mladej, prudérnej študentky, ktorá odrazu zistí, že sex je veľmi dôležitý (Dospievanie), cez otvorenú spoveď úspešnej moderátorky, ktorá hovorí o svojom sexuálnom živote (Ako znela tá otázka?), cez príbeh dvoch priateliek, ktorých vzťah sa rozpadne vďaka sexu s ich partnermi (Najlepšie kamarátky), až po škandálny prípad zamestnankýň jednej firmy, ktoré zatúžia po novom kolegovi (Firemná aféra) či príbeh mladej manažérky, ktorej začne chýbať pravidelný sex (Polrok bez sexu).

Kniha autentických príbehov najmä zo školského prostredia, ktoré podáva učiteľka s dlhoročnou praxou na základe vlastných skúseností, prichádza na pomoc učiteľom etickej či občianskej výchovy. Príbehy sú podané tak, ako ich sama autorka so svojimi žiakmi prežila a v rôznych situáciách pomáhala nachádzať správne postoje, riešiť problémy v škole aj mimo nej. Kniha ukazuje, ako môže učiteľ pozitívne ovplyvniť osobnostný rozvoj žiaka – vnímavým, empatickým prístupom, pochopením aj konkrétnou pomocou. Pomáha pochopiť postoje a názory mladých a naopak, pomáha žiakom vcítiť sa do pocitov a postojov učiteľa. Dôsledkom budovania vzťahu medzi učiteľom a žiakom na vzájomnom porozumení a dôvere je lepšie prijímanie školských poznatkov i to, že učiteľ sa stáva prirodzenou autoritou vo výchove k etickým hodnotám. Príbehy sú zoradené podľa tém učebných osnov 5. – 9. ročníka. Vhodnosť ich využitia na hodinách etiky autorka overila v praxi. Z jej skúseností vyplýva, že žiaci na príbehy aktívne reagujú predovšetkým preto, že sú im blízke – zaoberajú sa ich problémami, sú v nich vyjadrené ich túžby. Za každým príbehom sú zaradené otázky a citáty na zamyslenie pre žiakov, napríklad ako by sa zachovali v danej situácii, či je správne riešiť situáciu opísaným spôsobom, na koho by sa obrátili v prípade podobného problému; otázky sú podnetmi na dialóg o ich názoroch a postojoch.

Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli. Psychologička Noémi Orvos-Tóth pozýva čitateľov na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele. Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť. Kniha Tvoja rodina nie je tvoj osud skúma: - vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva, očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine, - ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej, - hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti, - ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí. Z maďarského originálu Örökölt sors (Sárközy & Co. Literary Agency, an imprint of Libri Könyvkiadó Kft., Budapest, 2022) preložil Peter Macsovszky.

Kniha novinárov Róberta Kotiana a Ivana Štulajtera o tom, čo sa dialo na Slovensku od roku 1989 podnes. Rozhovory s najzaujímavejšími postavami slovenskej spoločnosti o kľúčových momentoch uplynulých tridsiatich rokov sú doplnené komentármi oboch autorov, prehľadom a fotografiami najdôležitejších udalostí. Na každý rok jeden rozhovor a jeden komentár o všetkom podstatnom, čo sme v danom období zažili. Kniha tak zachytáva autentické svedectvá, aktuálne komentáre sa na prežité udalosti dívajú s odstupom času a reflektujú ich význam a dosah na našu súčasnosť. 30 ROKOV PO ponúka komplexný pohľad na spoločnosť, jej vývoj a smerovanie od zmeny režimu a k reflexii súčasného stavu, v akom sa Slovensko nachádza. S autormi sa o tom rozprávajú: Samuel ABRAHÁM, politológ Václav BARTUŠKA, diplomat Zuzana ČAPUTOVÁ, prezidentka Alexander DULEBA, politológ Ján FILC, tréner Dušan GALIS, tréner Fedor GÁL, prognostik Marián GIBA, ústavný právnik Lajos GRENDEL, spisovateľ Oľga GYÁRFÁŠOVÁ, sociologička Peter HOLÚBEK, bývalý príslušník SIS Dagmar HORNÁ, politologička Mikuláš HUBA, ochranár Jozef JABLONICKÝ, historik Juraj KARPIŠ, ekonomický analytik Vladimír KRIVÝ, sociológ Milan LAPIN, klimatológ Milan LASICA, herec Marián LEŠKO, politický analytik Ľubomír LIPTÁK, historik Dušan MITANA, spisovateľ Viliam PÁLENÍK, ekonomický analytik Iveta RADIČOVÁ, expremiérka Jan RYCHLÍK, historik Jozef ŠÁTEK, vyšetrovateľ Ivan ŠIMKO, exminister Marek VAGOVIČ, novinár Michal VAŠEČKA, sociológ

Možno si na sebe všímaš, že venuješ jedlu viac času a pozornosti než by bolo prirodzené a prínosné. Možno máš pocit, že jedlo ti „prerástlo“ cez hlavu a je pre teba náročné sa z tohto otroctva vymaniť. Kniha Dosýta priamo a úprimne otvára tému nezdravého vzťahu k jedlu, ktorá je v našej spoločnosti čoraz aktuálnejšia. Asheritah Ciuciu v nej hovorí o tom, že prílišná zameranosť na jedlo je z psychologického hľadiska formou závislosti, zatiaľ čo z duchovného pohľadu je modloslužbou. Vysvetľuje, že fixácia na jedlo je ako hradba, ktorá nás „blokuje“ a obmedzuje. Je to niečo, čo v našom živote získalo neprimerane dôležité miesto a do veľkej miery ovplyvňuje naše myšlienky, rozhodnutia, emócie, vzťahy a aj duchovný život. Ak sa nezdravo „pútame“ k jedlu, môžeme po čase vnímať, že v našom živote niektoré veci nie sú v poriadku, že je tu „niečo“, čo nám kradne pozornosť a schopnosť sústrediť sa a čo v nás vyvoláva pocity skľúčenosti, smútku, hanby, zlyhania, až beznádeje. To neznie ako život dosýta, však? Pretože ani nie je. Jedlo nás totiž nikdy skutočne a natrvalo neuspokojí, nachvíľu nasýti naše telo, no nedokáže nasýtiť našu dušu. Ježiš áno. A práve o tom hovorí kniha Dosýta. Ukazuje spôsob ako sa od fixácie na jedlo oslobodiť. Ako nájsť útechu tam, kde na nás čaká...

Aké by bolo žiť neobmedzene, bez zábran a s otvorenosťou k všetkému, čo vám príde do cesty? Taká bola a je cesta Wima Hofa. Doviedla ho k prekonaniu svetových rekordov vo výdrži a vystavovaní sa chladu, k vyvráteniu vedeckých presvedčení o tom, čoho je schopne ľudské telo, a pomohla mu zmeniť život miliónom ľudí po celom svete. Táto kniha mapuje Wimovu cestu od skorej dospelosti až po súčasnosť, plnú zármutkov, šťastia aj víťazstiev tohto inšpiratívneho učiteľa. Úchvatné zábery fotografa Hennyho Boogerta, celoživotného Wimovho priateľa a kronikára, poskytujú náhľad do kľúčových chvíľ Wimovho života, ktorý nemá obdobu. Fotografie sú popretkávane Wimovou poéziou, príbehmi a ponaučeniami získanými neustálym posúvaním hraníc a popieraním očakávaní. „Táto kniha je pre rojkov. Pre ľudí, ktorí chcú objavovať nové hranice,“ hovorí Wim. „Želám vám, aby ste prežívali každý deň hravo, vnímavo a naplno, vediac, že dokážete oveľa viac, než si uvedomujete. “ Wim Hof, známy ako ľadový muž, je svetový líder v oblasti otužovania a dychových cvičení, ktorý sa preslávil rekordnými vytrvalostnými výkonmi. Učil sa od prirodzenej moci chladu a jeho cieľom je podeliť sa o svoje zistenia s celým svetom. Napísal úspešný bestseller Metóda Wima Hofa. Henny Boogert je nezávislý fotograf športu, prerody a bežných ľudí. Wima Hofa fotografuje viac než štyridsať rokov.

NEHĽADAJTE ZÁKAZNÍKOV. UMOŽNITE IM, ABY NAŠLI ONI VÁS „Kiežby sa mi táto kniha dostala do rúk, keď som začínala.“ Ema Bazhaykin, copywriterka a redaktorka iMeteo.sk Úspech malých a stredných e-shopov či webov môže byť oveľa dôle­žitejší, než si ich majitelia myslia – malé a stredné firmy totiž tvoria „chrbticu ekonomiky“ a sú nevyhnutnou súčasťou každého národné­ho hospodárstva. Spoločnosť sa k nim však správa, ako keby to tak nebolo – zákaz­níci prahnú po neustálych zľavách, štát po ďalšom zdanení a marketéri po vyššom rozpočte. Kde ostáva priestor na zisk pre majiteľa? Zvlášť ak má k dispozícii na rozvoj to jediné – vlastný čas? Práve vám, majiteľom webov a e-shopov, je venovaná táto kniha. Nechcete byť závislí od výkonu vašich reklám a neustáleho zvyšo­vania marketingového rozpočtu? Získať zákazníkov sa dá aj inak: VYBUDUJTE SI PRIRODZENÚ NÁVŠTEVNOSŤ, ZA KTORÚ NIKOMU NEPLATÍTE: • Vybudujte si bezplatnú návštevnosť webu z Googlu a vyhľadávačov. • Premeňte návštevníkov webu na platiacich zákazníkov vďaka ob­sahu, ktorý buduje dôveru a predáva bez nátlaku. • Zobrazujte svoj web v nástrojoch umelej inteligencie (ChatGPT, AI Overview,...) pomocou najnovších princípov SEO pre umelú inteli­genciu: GEO, AEO či LLMO. • Používajte umelú inteligenciu nielen na efektívnu tvorbu obsahu. • Oslovujte ľudí v správny čas na správnom mieste – keď hľadajú riešenie svojho problému. • Nadobudnite mnoho ďalších marketingových a SEO zručností.

Tri novely Josepha Rotha, predstavené v tejto knihe, vychádzajú v slovenčine prvýkrát. Ich spoločnou črtou sú isté nadčasové morálne posolstvá, ktoré sa autor snažil sprostredkovať. V prvej novele ešte cítiť vplyv smeru "nová vecnosť", tento náhlivý štýl úsečných výpovedí však v texte postupne mizne a Rothovo rozprávačské majstrovstvo sa môže naplno prejaviť. Adam Fallmerayer je, rovnako ako ostatní Rothovi hrdinovia, hnaný túžbou. Lenže jeho túžba je zničujúca, neberie ohľad na nikoho a Fallmerayer jej sebecky všetko obetuje. Príbeh novely Leviatan sa odohráva približne desať rokov pred začiatkom prvej svetovej vojny. Leviatan je netvor vzbudzujúci hrôzu a sám Boh ho opisuje v Knihe Jób. Židovský obchodník s koralmi žije spočiatku v úplnej zhode s vierou svojich otcov a v mieri so svojimi zákazníkmi. No tento idylický svet sa postupne rozpadáva ako domček z kariet a podobne sa rozpadáva i život hlavnej postavy. Novela Legenda o svätom pijanovi sa objavila v roku 1939 a všeobecne sa považuje za literárny odkaz Josepha Rotha. Zachytáva posledné tri týždne v živote parížskeho tuláka. Prostredníctvom tohto melancholického príbehu autor do istej miery zosmiešňuje svoj vlastný osud. Melancholický a zároveň tak trochu uštipačný, nevtieravý ironický tón sa postupom času stali pre autora charakteristickými presne tak ako používanie nevšedných, prekvapujúcich obrazov.

Anatómiu sa nestačí naučiť len raz, treba ju opakovať tisíckrát, aby sa informácie prepojili a uložili do neurónových sietí mozgových hemisfér. Na rozdiel od iných učebníc je Memorix navrhnutý tak, aby čitateľom čo najviac uľahčil a urýchlil osvojenie si tisícov anatomických štruktúr ich prepojením do prehľadného celku. Všeobecná, špeciálna a topografická anatómia je systematicky spracovaná na 600 stranách, pričom ich štruktúrovaný text je doplnený 1 500 obrázkami a schémami. Tisíce klinických poznámok vysvetľujú význam jednotlivých štruktúr a orgánov, takže čitateľ si nielen rýchlo a efektívne osvojí základy anatómie, ale dokáže získané informácie aplikovať v klinickej praxi. Okrem toho je kniha doplnená mnohými aplikáciami, ktoré ešte viac zefektívňujú štúdium anatómie. Online anatomický slovník vysvetľuje význam všetkých pojmov, mobilná aplikácia Memorix Anatomy QUIZ výrazne zlepšuje opakovanie pomocou 16 000 otázok a 3D anatomický atlas ANATOMYKA vysvetľuje priestorové usporiadanie jednotlivých orgánov s neuveriteľnou presnosťou. Viac informácií nájdete na stránke www.memorix.cz alebo v Google Play a App Store. Kvalitu Memorix Anatómie ocenilo za 9 rokov viac ako 23 000 medikov, lekárov a iných zdravotníckych pracovníkov z viac ako 50 krajín. Kniha vyšla v siedmych jazykoch: v češtine, angličtine, poľštine, taliančine, maďarčine a v roku 2022 i ďalších svetových jazykoch ako je španielčina a slovenčina.

Ako kvapky vody sú poviedky, z ktorých pozostáva Portrét Alexandra. Každá zrkadlí vlastný príbeh, ale spolu vytvárajú prúd spoločného plynutia času od konca devätnásteho storočia až po súčasnosť. Čas vo vnútri jednotlivých textov sa neraz skrúti do protipohybu, vráti na scénu vedľajšiu postavu alebo inak zmieša prítomnosť s minulosťou — barónsku nadradenosť s tajomstvom falzifikátu, víťaza prvých motocyklových pretekov s jeho poslednou milenkou, podvedeného emigranta s budúcim premiérom či amputovanú nohu s Van Goghovým odrezaným uchom. To hlavné je však rozprávanie o ubiehaní Alexandrovho života, ktorý koreňmi čiastočne siaha do vymretého aristokratického rodu, on sám je však priemerný človek dneška, ktorý nič významné nedosiahol, hoci sa o to pokúšal. Aj preto nostalgická konfrontácia toho akí sme boli, o čom sme snívali, s tým, čo sme urobili a kam sme dospeli, je v knihe neustále prítomná. Portrét Alexandra je fragmentárny neromán o pominuteľnosti a o náhodách, ktoré sa stávajú osudom. Je mozaikou skomponovanou z rozhodujúcich okamihov Alexandrovho života, ktorým často nerozumel, keď sa mu diali, z jeho najintímnejších spomienok, ale aj z toho, čo sám nezažil, z paralelných príbehov ľudí, ktorí mu skrížili cestu. Všetky postavy v knihe vlastne tvoria Portrét Alexandra. „Tých na druhom brehu rovnako pri sebe cítim ako tých, ktorých vidím očami,“ hovorí príznačne jeden z Alexandrových predkov, potulný maliar Benický.

Túžite spoznať severné Taliansko inak než cez cestovateľské portály plné informácií a hlučné skupinové zájazdy? Táto cestovateľská kniha o Taliansku je vaším osobným sprievodcom, ktorý vás zavedie do ôsmich nádherných regiónov – od majestátnych Álp a Dolomitov, cez romantické jazerá a vinice, až po pulzujúce mestá ako Miláno, Bologna či Turín. Autorka osobne navštívila takmer všetky miesta, o ktorých píše – prešla uličkami, ochutnala miestne pochúťky, objavila pokojné dedinky aj rušné námestia. Výsledkom je praktický sprievodca po severnom Taliansku, ktorý vám: • prezradí, čo rozhodne nevynechať, aj keď máte na cestovanie len pár dní, • ponúkne nádhernú a prehľadnú mapu s označenými TOP miestami v každej oblasti, • ušetrí vám dlhé hodiny hľadania informácií na internete, • poradí, kam sa vybrať, čo ochutnať a ako si cestu vychutnať naplno, • obohatí vaše putovanie o osobné tipy a srdcovky, ktoré v bežných sprievodcoch nenájdete. Či už milujete mestský ruch, kultúru a kaviarne, alebo hľadáte ticho viníc, hôr a dediniek, táto kniha o cestovaní po Taliansku vám pomôže objaviť presne to, čo hľadáte. V sprievodcovi nechýbajú prehľadné mapy, odporúčania na miesta ako Lago di Garda, Dolomity, Cinque Terre či vinice Piemontu. Je ideálnym spoločníkom na plánovanie dovolenky aj priamo na cestách vďaka praktickému formátu paperbacku. Zažite Taliansko vlastným tempom – autenticky, slobodne a srdcom. Tento sprievodca Talianskom vás inšpiruje pri každej ceste.

Kniha autentických príbehov najmä zo školského prostredia, ktoré podáva učiteľka s dlhoročnou praxou na základe vlastných skúseností, prichádza na pomoc učiteľom etickej či občianskej výchovy. Príbehy sú podané tak, ako ich sama autorka so svojimi žiakmi prežila a v rôznych situáciách pomáhala nachádzať správne postoje, riešiť problémy v škole aj mimo nej. Kniha ukazuje, ako môže učiteľ pozitívne ovplyvniť osobnostný rozvoj žiaka – vnímavým, empatickým prístupom, pochopením aj konkrétnou pomocou. Pomáha pochopiť postoje a názory mladých a naopak, pomáha žiakom vcítiť sa do pocitov a postojov učiteľa. Dôsledkom budovania vzťahu medzi učiteľom a žiakom na vzájomnom porozumení a dôvere je lepšie prijímanie školských poznatkov i to, že učiteľ sa stáva prirodzenou autoritou vo výchove k etickým hodnotám. Príbehy sú zoradené podľa tém učebných osnov 5. – 9. ročníka. Vhodnosť ich využitia na hodinách etiky autorka overila v praxi. Z jej skúseností vyplýva, že žiaci na príbehy aktívne reagujú predovšetkým preto, že sú im blízke – zaoberajú sa ich problémami, sú v nich vyjadrené ich túžby. Za každým príbehom sú zaradené otázky a citáty na zamyslenie pre žiakov, napríklad ako by sa zachovali v danej situácii, či je správne riešiť situáciu opísaným spôsobom, na koho by sa obrátili v prípade podobného problému; otázky sú podnetmi na dialóg o ich názoroch a postojoch.