Hľadanie: Šití - Jak na to CZ
zobraziť:
Jak si hýčkat zdravá střeva
Změňte stravovací návyky, uzdravte svá střeva, uzdravte celé své tělo i duši! Díky této knize psané s lehkostí i humorem pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze špatného stavu střev, jak tento stav napravit a jak své trávení dostat znovu pod kontrolu. Kniha je hlavně praktickou pomůckou - kromě užitečných rad oceníte návod pro 10denní ozdravný program pro střevní trakt, jehož prvořadým cílem je regenerace střevního systému a zbavení organismu jedů. Kladným přínosem tohoto detoxikačního programu je kromě zlepšení zdravotního stavu také snížení hmotnosti, a to, že se naučíte správné stravovací návyky (tzn. změnu jídelníčku, správné načasování příjmu potravy, pořádné žvýkání jednotlivých soust a vhodné kombinace potravin a nápojů). Autor v knize také rozebírá vhodnost a nevhodnost nejčastějších složek lidské potravy (sacharidy, bílkoviny, vláknina, ale i alkohol, káva, mléko, ovoce, zelenina, pečivo…) z hlediska zdraví střevního traktu. Dr. Adrian Schulte je zkušený lékař a specialista na přírodní medicínu, věnující se diagnostice a léčbě střevních obtíží podle metody F. X. Mayra, a snažící se šířit osvětu v oblasti vztahu správné výživy a zdraví střev.
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Lacná kniha Jak zacvičit s rodiči
Katie Suttonové je třináct a je odbornicí na to, jak nejlíp zvládnout dospělé. Ví přesně, co udělat, aby z nich dostala maximum. Rozhodne se proto napsat příručku a pomoci tak dalším ubohým puberťákům. Brzy však zjistí, že to až taková legrace není… S ovdovělou maminkou a dvěma sourozenci žije v malém městě plném svých příbuzných. Naráží na ně na každém kroku. Naučí se je ovládat, ví, jak je přepínat z režimu do režimu, a je si jistá, že má všechno pod kontrolou, dokud se neobjeví Žluťák, maminčin nový nápadník. Ten její sebevědomí pošlape. Najednou je to on, kdo dovede udělat jejich matku šťastnou. Vše se jí začne vymykat z rukou, nehledě na to, jak se tuhle ztrapnila před svojí platonickou láskou, Benem Claydenem. Všechno se zamotá i s jejími nejlepšími kamarádkami na život a na smrt, Hannah a Kudrnkou. Jak z toho ven?
Vypredané
0,23 €
4,61 €
dostupné aj ako:
Osada na pahorku
Píše se rok 2005 a izraelskému osadníkovi Otnielu Asisovi začne být místo, kde žije, příliš těsné. Vyhlédne si pahorek nedaleko arabské vesnice Harmíš na okraji Judské pouště a s hrstkou dalších průkopníků ho obsadí. Postupně rostoucí ilegální osada je trnem v oku vládě, Palestincům, armádě i lidskoprávním aktivistům, přesto se houževnatě a s vynaložením nemalého důvtipu a švejkovského kličkování drží a s ní i hrstka duší, které zde našly nejen vytoužený domov uprostřed biblické krajiny, ale často i útočiště před vlastní minulostí a světem venku.
Komplexní společenský román Osada na pahorku poprvé literárně zpracovává palčivé a kontroverzní téma židovských osad na Západním břehu. Izraelskou realitu vykresluje velmi věrně v jejích problematických, nečekaných a často i groteskních aspektech, s citem pro detail, humorem, ale i s hlubokou znalostí lidské psychiky. Současně ukazuje, jak se ideologie, ať už kolektivistická, či náboženská, může stát životním programem lidí vykořeněných a existenciálně ztracených – jakými jsou právě hlavní hrdinové Gavronovy knihy.
Na stiahnutie
11,99 €
dostupné aj ako:
Vzpomínání na Jaroslava Ježka
Vzpomínání na Jaroslava Ježka – audiokniha, ve které si tohoto významného hudebního skladatele připomínají osobnosti jako Jan Werich, Jiří Voskovec, František Filipovský, Otakar Brousek st. a další.
Na stiahnutie
3,63 €
Na břehu jezera
Poté, co se Madeline Hydeová se svým manželem Ellisem na silvestrovském večírku roku 1944 znemožní před filadelfskou společenskou smetánkou, Ellisův otec – bývalý plukovník zahanbený již dříve tím, že jeho syn ze zdravotních důvodů nemůže narukovat – jim přiškrtí přísun peněz. S přispěním svého nejlepšího přítele Hanka si Ellis usmyslí, že otcovu ztracenou přízeň nejlépe získá, pokud uspěje tam, kde plukovník kdysi veřejně selhal, a uloví proslulou lochnesskou příšeru. Maddie se s nimi neochotně vydá přes Atlantik a svůj bezpečný svět nechá za sebou. Trojice se ocitne v zapadlé vesničce na Skotské vysočině, kde místní nemají pro privilegované vetřelce nic než opovržení. Maddie zůstává sama v odlehlém hotelu. Potraviny jsou na příděl, panuje nedostatek paliva a klepání pošťáka může věštit tragickou novinu. Přesto si drsný půvab a nenápadné kouzlo skotské krajiny zamiluje. Postupně se seznamuje s vesničany a přátelství se dvěma mladými ženami jí ukáže, že svět je větší, než kdy tušila. Maddie začíná chápat, že nic není takové, jak se jeví na první pohled – dřívější názory jí najednou připadají neobhajitelné a tam, kde to nejméně čekala, číhají mrazivá překvapení.
Plechová dóza na sušienky "The Country Set" Wrendale Designs – myška
Plechová dóza s potlačou i vnútri, vhodná i na potraviny. Rozmer: 24 x 10 x 8,5 cm
Recept(y) na zhubnutí
V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu.
Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že všechno začíná v hlavě, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout.
Pečieme na každú príležitosť
Kuchárska kniha o múčnikoch s množstvom odskúšaných receptov, ktoré sú vhodné na oslavu tradičných sviatkov, akými sú Vianoce, Nový rok alebo Veľká noc, ale aj iné rodinné oslavy. Popri zložitejších receptoch v knihe nechýbajú ani návody na prípravu jednoduchých, lacných, a pritom dobrých koláčov a zákuskov.
Nezkoušej na mě zapomenout
Chinco není čtvrť pro rozmazlené hraběnky a zhýčkané citlivky s implantovanými enzymatickými zesilovači, neurotransmiterovými urychlovači a dalšími podpůrnými mozkovými biotechnologiemi. Chinco je přirozený stav věcí ve své původním podobě, v jaké byl svět ještě před iPhonem 6. Chinco je městská rezervace se zakonzervovaným technickým vývojem.
Na stiahnutie
10,59 €
Pimpa - Pimpa Goes to the Rainforest (EN)
Audiobook Pimpa - Pimpa Goes to the Rainforest, written by Altan. Grab your nearest life jacket and prepare yourself for another fun adventure filled with friends, canoes, and silly animals! When Pimpa is suddenly awoken by a toucan called Zizi, who has accidentally travelled all the way from the Amazon rainforest, she decides to help him return home. With some help from Wanda the wave, Pimpa manages to take Zizi back to the rainforest.
Na stiahnutie
5,99 €
Divá Bára a jiné dívky na útěku (čeština)
Poviedkový výber zo zrelých próz Boženy Němcovej zostavila, usporiadala a doslovom opatrila literárna historička Jaroslava Janáčková. Ideu dievčaťa – ženy na úteku kongeniálne prepojila so spisovateľkiným útekom. Najintenzívnejšie sa motív úteku, vzdoru a potreby slobodnej voľby životnej cesty premietol do hádankami obostretej lyrickej prózy Čtyry doby. Ešte donedávna ju mnohí chápali ako čistú autorkinu autobiografickú spoveď, pripomínajúcu súkromný list. Až na prahu 21. storočia však bola Čtyrem dobám plne priznaná ich nesporná myšlienková a umelecká exkluzivita. B. Němcová sa v tejto neskonale odvážnej a otvorenej próze (vôbec prvýkrát) rozhodla vysloviť revoltu modernej ženy proti slepým spoločenským konvenciám, voči ktorým sa sama po celý život vytrvalo a statočne vyhraňovala. Originálnym spôsobom do nej vtisla svoju vlastnú potrebu slobody, nezávislosti a sebarealizácie. Motív svojrázneho oslobodzujúceho „úteku“ spája i jej ďalšie ženské poviedkové postavy nášho výboru – Báru (Divá Bára), Madlu (Dobrý člověk), Katušku (Chyže pod horami) a Verunku (Cesta z pouti).
Na západní frontě klid, 12. vydání
Nejslavnější autorův román z prostředí první světové války vypráví o generaci chlapců, kteří v roce 1914 rovnou ze školních lavic, s vlajícími prapory, nadšením a vojenskou hudbou táhli na jatka války, odkud se vrátili zničení na duchu i na těle, přestože unikli smrtícím granátům. Román je krutou obžalobou a pravdivým obrazem tragédie války, která nezabíjí jednotlivce, ale mrzačí celé generace, nejstrašnější není výbuch granátu, ale zasažené lidské srdce…
Jak vyzrát na pavouky?
Kdo by se nebál pavouků? Jsou to děsivá stvoření, chlupatá, s mnoha nohami. Jak na ně člověk narazí, hned by před nimi utíkal. Autoři úspěšné série knih Jak vyzrát na... nám ale nabízejí celou řadu šílených nápadů a vynalézavých triků, jak si s nimi poradit. Co se však stane, když se všech pavouků zbavíme? Catherine Leblanc píše pro malé i velké. Napsala na dvacet knih, románů, básní a krátkých próz a více než čtyřicet obrázkových knih. Roland Garrigue je ilustrátor, žije a tvoří v Paříži.V Portále vyšla jejich kniha Jak vyzrát na duchy.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Jezídové - komunita na útěku
Jednou z nejdramatičtějších událostí Blízkého východu posledních let byl útěk statisíců civilistů, kteří v roce 2014 na severu Iráku prchali před postupujícími jednotkami tzv. Islámského státu.
Mezi uprchlickými skupinami byli také příslušníci náboženské menšiny jezídů. Publikace právě na této komunitě ukazuje dopady ozbrojených blízkovýchodních konfliktů na civilisty. Kniha přibližuje perspektivu uprchlíků, ukazuje, jak chápou svou situaci a jak uvažují o alternativách (návrat domů, setrvání na území relativně bezpečného iráckého Kurdistánu, odchod za Západ). Roli v rozhodování přitom hrají i z vnějšku nepříliš zřejmé jevy, jako je špatná materiální úroveň či kmenové konflikty v uprchlických táborech, nedůvěra k irácké i kurdské vládě, ale také nedůvěra k vlastním elitám či bývalým arabským sousedům, diskrétně spolupracujícím s Islámským státem.
Publikace vychází z terénního výzkumu prováděného na jaře 2016 v severním Iráku. Je sondou do unikátního společenství jezídů, lze ji však číst i jako obecnější studii, která se do větší či menší míry týká i jiných společenství Blízkého východu.
Celtic Frost - To Mega Therion 2LP
KDO: Celtic Frost pocházeli ze Švýcarska a věnovali se extrémním formám metalu. Vznikli v roce 1981, název Celtic Frost však přijali až o tři roky později. V začátcích se nechali ovlivnit např. Venom, Black Sabbath nebo Judas Priest, ale inspiraci hledali i mezi gothic rockovými kapelami (Bauhaus, Siouxsie & the Banshees). Jejich první nahrávky byly klasifikovány jako trash, black nebo death metal, v pozdější fázi jsou Celtic Frost řazeni spíš mezi doom a gothic metalové spolky.
CO: V rozšířené reedici vychází druhé album skupiny „To Mega Therion“ z roku 1985.
2LP
LP1
1. A1 Innocence and Wrath [01:03]
2. A2 The Usurper [03:25]
3. A3 Jewel Throne [04:03]
4. A4 Dawn of Meggido [05:45]
5. A5 Eternal Summer [04:30]
6. B1 Circle of the Tyrants [04:36]
7. B2 (Beyond the) North Winds [03:07]
8. B3 Fainted Eyes [05:04]
9. B4 Tears In a Prophet's Dream [02:31]
10. B5 Necromantical Screams [06:02]
LP2
1. C1 Circle of the Tyrants [04:27]
2. C2 Visual Aggression [04:10]
3. C3 Suicidal Winds [04:35]
4. C4 Journey Into Fear (Emperor's Return EP Recording Sessions) [03:56]
5. D1 Visual Aggression (1988 Remix) [04:12]
6. D2 Return to the Eve (1985 Studio Jam) [04:08]
You Don't Have to be Loud
A shy kid's guide to thriving in their own (quiet) way.
Do you sometimes feel afraid of talking in front of people, making a mistake or saying the wrong thing? While everywhere else you look there are loud, confident people?
You're not alone. Ben Brooks also grew up as a shy child (so much so that he'd rather have cut his own hair or spend a week at a Silent Retreat then have to speak to other people). But he soon realised that being quiet doesn't make you strange or wrong or boring. In fact, being shy can give you great skills such as listening, kindness and compassion. It's something to embrace and be proud of.
In this book, Ben introduces readers to some of the most famous, talented and brilliant shy people - including Charles Darwin, David Bowie, Greta Thunberg, Rosa Parks, Beyonce and Emma Watson - who used their special quietness to achieve awesome things, and he shares his tips for growing up shy in a world that can sometimes feel, well, LOUD.
Because you don't have to be loud to be liked, and you definitely don't have to be loud to make an impact.
Tekvica na našom stole
Tekvica je nádherný dekoračný prvok, ale má aj svoju výživovú hodnotu a kulinárske uplatnenie.
Naša kniha vám ponúka bližší pohľad na tento vzácny dar prírody.
Autorky sa zamerali na spracovanie tekvice.
Ponúkajú širokú škálu receptov od polievok, slaných jedál až po sladké jedlá či múčniky a zmrzlinu.
Pri niektorých z nich nájdete aj dobré rady na vylepšenie alebo doplnenie jedál, ako aj návrh na prípravu jedla pri bezlepkovej diéte.
Príprava jedál nie je časovo náročná. V knihe prinášame aj námety na skladovanie a konzervovanie tekvíc.
Veríme, že každý si nájde v publikácii niečo zaujímavé a rozšíri rady milovníkov tekvíc a tekvicových jedál.
Prajeme vám príjemnú zábavu pri príprave výživných a zdravých jedál.
Autorky už dlhé roky vyučujú odborné predmety na Hotelovej akadémii Ľudovíta Wintera v Piešťanoch.
Kavárnička na pobřeží
Floru přivede pracovní cesta na ostrůvek Mure, kde prožila dětství. Musí proto opustit hektický život v Londýně plném světel, což je pro ni velmi náročný úkol. Ani pohled na jasně modré moře ji příliš netěší. Navíc se musí starat o svého otce a nemožné bratry. Pustí se do generálního úklidu kuchyně a při něm objeví maminčinu sbírku receptů a začne podle nich vařit. Postupně se stále víc sbližuje se svou rodinou a přítelkyní z dětství Lornou, která tu pracuje jako učitelka v místní škole. No a samozřejmě jsou tu i bájná stvoření selkie, která se vyskytují ve skotském folkloru i na severských ostrovech. Žijí jako tuleni v moři, ale když si svléknou kůži, stávají se lidmi na pevnině. Podaří se Floře najít po letech v Mure své místo, velkou lásku, i sebe samotnou?
Osada na pahorku
Píše se rok 2005 a izraelskému osadníkovi Otnielu Asisovi začne být místo, kde žije, příliš těsné. Vyhlédne si pahorek nedaleko arabské vesnice Harmíš na okraji Judské pouště a s hrstkou dalších průkopníků ho obsadí. Postupně rostoucí ilegální osada je trnem v oku vládě, Palestincům, armádě i lidskoprávním aktivistům, přesto se houževnatě a s vynaložením nemalého důvtipu a švejkovského kličkování drží a s ní i hrstka duší, které zde našly nejen vytoužený domov uprostřed biblické krajiny, ale často i útočiště před vlastní minulostí a světem venku.
Komplexní společenský román Osada na pahorku poprvé literárně zpracovává palčivé a kontroverzní téma židovských osad na Západním břehu. Izraelskou realitu vykresluje velmi věrně v jejích problematických, nečekaných a často i groteskních aspektech, s citem pro detail, humorem, ale i s hlubokou znalostí lidské psychiky. Současně ukazuje, jak se ideologie, ať už kolektivistická, či náboženská, může stát životním programem lidí vykořeněných a existenciálně ztracených – jakými jsou právě hlavní hrdinové Gavronovy knihy
dostupné aj ako: