Najnovšie - Motivačná literatúra strana 11 z 93

Úgy érzi, hogy elárasztja a stressz vagy az érzelmi zaj? Küzdesz azért, hogy nyugodt, következetes és koncentrált maradj minden nap? Földhözragadt módot keres arra, hogy tisztábban, kontrolláltabban és belső erővel éljen?Ez a könyv a napi sztoikus gyakorlatok gyakorlati rendszerét kínálja, hogy segítsen középpontban, fegyelmezettnek és érzelmileg erős maradni – függetlenül attól, hogy mit hoz az élet. Az ősi filozófiában gyökerezik, a modern életre épült.Belül megtudhatja:Reggeli és esti rutinok a mentális tisztaságértSztoikus reflexiók a szorongás és a reaktív gondolkodás csökkentéséreGyakorlati eszközök a fegyelem és az érzelmi ellenálló képesség fejlesztéséhezGondolkodásmód tréning, hogy elszakadj attól, amit nem tudsz irányítaniEgyszerű, napi szokások a hosszú távú belső béke kialakításáhozMinden koncepció megfosztva van a szösztől, és cselekvésre készült. Nincs homályos inspiráció – csak világos lépések a céltudatos és kontrollált élethez.Ideális szakembereknek, alkotóknak, diákoknak és bárkinek, aki következetes érzelmi egyensúlyt és személyes erőt keres egy kaotikus világban.Kezdj el sztoikusként élni – urald a gondolkodásmódodat, stabilizáld érzelmeidet, és eddz naponta a békés, tiszta és fegyelmezett életre. 

A Spiritualitás Szent Köre: Fedezd fel a Beteljesült Élet 10 Kulcsát egy átalakító utazásra hív a spirituális ébredés és a személyes fejlődés szívébe. Ez a megvilágosító útmutató tíz alapvető ösvényt tár fel, amelyek a belső békéhez, az életcél megtalálásához és a harmóniához vezetnek. Minden fejezet egy-egy kulcsfontosságú spirituális témát vizsgál meg – tudatosság, szándék, fegyelem, együttérzés, szolgálat, hála, jelenlét, kapcsolódás, elengedés és integráció – gyakorlati eszközökkel és mély betekintésekkel segítve az önmagad és az isteni megértését.Közérthető bölcsességen, való életből merített gyakorlatokon és lépésről lépésre haladó útmutatásokon keresztül ez a könyv holisztikus keretet ad ahhoz, hogy spirituálisan teljes életet élhess. Akár most indulsz el ezen az úton, akár a meglévő gyakorlatodat szeretnéd elmélyíteni, A Spiritualitás Szent Köre segít megtalálni az egyensúlyt, a tisztánlátást és a mély kapcsolatot önmagaddal és a körülötted lévő világgal.Fedezd fel, hogyan:Fejleszd a tudatosságodat és élesítsd a látásmódodat a mindennapokbanÁllíts fel erőteljes szándékokat, amelyek összhangban vannak lelked céljávalGyakorold az együttérzést, és nyisd meg szíved az önszeretet feléSzolgálj másokat nyitott szívvel, és alakítsd át kapcsolataidatÉlj hálával és jelenléttel, érezve, hogy az élet szent ajándékAlkalmazd a spirituális alapelveket a napi rutinodban a tartós változás érdekébenHa megéled a spirituális növekedés tíz kulcsát, egy mélyebb békére, teljességre és isteni kapcsolódásra ébredsz – és végre valóban beteljesült, értelmes életet élhetsz. Ez a könyv arra hív, hogy lépj be saját átalakulásod szent körébe, és tapasztald meg a teljesen éber élet mély szépségét.

Nehéz jó terapeutát találni. Még nehezebb egy jó terapeutát találni, akivel jól tudsz együttműködni – és még meg is tudod fizeti az óradíját.Ebben a könyvben a tapasztalt terapeuta, Liz Kelly elhozza hozzád a terápiás rendelőt. Tehát ha szűkös a költségvetésed, nem találsz minőségi szakembert a környéken, vagy hónapok óta egy terapeuta várólistáján ragadtál, még akkor is jobban érezheted magad Liz segítségével.Pimasz humorával Liz a bonyolult mentális fogalmakat is olyan jól magyarázza el neked, hogy azokat azonnal a gyakorlatba is átültetheted. És még a terápiás közhelyeket is hanyagolja. Ehelyett megtanulhatod, hogyan- gondoskodj önmagadról, amikor az élet túlterhel (és nem, a bevásárlás nem számít)- csendesítsd el és szelídítsd meg a belső kritikusodat (mert, legyünk őszinték, túl szigorú vagy magaddal)- kezeld az összes érzést (még azokat is, amelyeket úgy teszel, mintha figyelmen kívül hagynád)- állíts fel határokat, és sajátítsd el a nemet mondás művészetét (különösen, ha nagyon-nagyon nehéz)- tarts fenn egészséges kapcsolatokat, és találd meg a neked értékes embereket (mert vannak!) - birkózz meg a gyász és a veszteség fájdalmával (még akkor is, ha úgy érzed, hogy soha nem lesz jobb)- rangsorold az értékeidet, hogy értelmesebb, ütősebb életet teremts (mert megérdemled!)Lehetséges jobban érezni magad – csak tedd meg az első lépést, és hagyd, hogy Liz legyen a vezetőd!Liz Kelly, LICSW, pszichoterapeuta, klinikai szociális munkás, író Észak-Virginiában él, aktív, dolgozó emberek támogatására szakosodott. Segít, hogy megtalálják a célt, képesek legyenek csökkenteni a stresszt, valamint tudatosabban élni. Olyan kliensekkel is foglalkozik, akik gyászt, veszteséget, vagy más élethelyzet-változást élnek meg. Amikor nem dolgozik, hétvégi felfedezőútra indul a férjével és két lányával. Szereti a kreatív tevékenységet és az összeszedettséget, (ha nem terapeuta lenne,  akberendezésből élne!), a dokumentumfilmeket, szívesen próbál ki új recepteket, szeret túrázni, vagy a barátaival és a szomszédai társaságában tölteni az időt.

„Le a kalappal James Borg előtt. Érdemes végigolvasni a könyvét, mert elképzelhető,hogy megváltoztatja az életedet.”LIFE COACH DIRECTORY „Felettébb találó, kötelező olvasmánynak kellene lennie.”DAILY TELEGRAPH Az élet kártyalapjai, a körülmények és a kihívások mindenkire hatással vannak. Mégis előfordul, hogy valaki jó lapokkal sem teljesít olyan jól, mint valaki más, aki rossz lapokat kapott. Ez a könyv megmutatja, hogy miként hozhatjuk ki a legtöbbet az életünkből még akkor is, ha elsőre úgy tűnik, nem a legszerencsésebb a leosztásunk. Mindnyájunk életében előfordul, hogy eláraszt bennünket a kétség. Elveszítjük az irányítást, nem boldogulunk az életben, és engedjük, hogy elhatalmasodjanak rajtunk a negatív gondolatok. Ilyenkor szükségünk van arra, hogy valaki visszavezessen a lelki egészség és jóllét irányába.A történetek, amiket magunknak mesélünk, az ítélkezés, amire hajlamosak vagyunk, és az ártalmas belső monológok mind befolyásolják, miként tudunk megbirkózni a ehézségeinkkel. James Borg az ókori sztoikus filozófia és a modern kognitív pszichológia gondolataiból merítve érthetően és gyakorlatiasan magyarázza el, hogy miként küzdhetünk meg a kihívásokkal. James Borg díjnyertes bestsellerszerző, akinek könyveit több mint harmincöt nyelvre fordították le. 2008-as Persuasion című műve az Egyesült Királyság éves népszerűségi listájának élére került, valamint rekordnak minősülő 118 héten keresztül vezette a WHSmith könyvesház Travel Business toplistáját. 2013-ban a Persuasion egyike volt annak a három brit kiadványnak (Sir Richard Branson és Sir James Dyson könyvei mellett), amelyek a Future magazin „Minden idők 50 legjobb üzleti könyve” között szerepeltek.Az interperszonális kommunikáció, a testbeszéd és az elme specialistájaként James Borg alkalmanként workshopokat tart az „elme irányításáról” és a szupermemória fejlesztéséről.Az írásaival, valamint utazással és sporttal kapcsolatban rendszeresen szerepel újságokban, folyóiratokban és rádióműsorokban, valamint a Harvard Business Review számára is ír.

"Az életben nem a reményeid és az álmaid határozzák meg, milyen magasra tudsz majd szárnyalni, hanem az önértékelésed. Nem oda emelkedsz fel, amiről azt hiszed, hogy lehetséges, hanem oda zuhansz vissza, amiről elhiszed, hogy azt érdemled.A céljaid és a munkahelyi ambícióid közül nem azt éred el, amire a képzettséged és a képességeid alkalmassá tesznek, hanem azon a szinten fogsz megállni, amiről azt gondolod, hogy azt érdemled, és amelyen tudatosan vagy tudattalanul meghatároztad a saját belső identitásodat. A romantikus kapcsolataidban a bensőségesség, a sebezhetőség és a szeretet csak olyan szintű és mélységű lehet, amilyen szintű és mélységű az önmagad iránti szereteted és sebezhetőséged. Ugyanez a helyzet a barátságaiddal is. [...] És ugyanez a helyzet a testeddel is. A testedet érezheted szégyenforrásnak vagy két lábon járó csodának is, attól függően, hogyan viszonyulsz a saját értékedhez.""Ha megváltozik az elképzelésed arról, mi az, amit megérdemelsz, akkor az egész életed megváltozik."- Előfordult már veled, hogy bár tudtad a választ egy kérdésre, mégis csöndben maradtál?- Hogy azt érezted, a meghirdetett állást pont neked találták ki, mégsem mertél jelentkezni?- Hogy tetszett valaki, de nem volt elég bátorságod nyíltan beszélni az érzéseidről?Mekkora árat fizettél már azért, mert nem hittél önmagadban?Jamie Kern Lima jól ismeri a sikerhez vezető út buktatóit. Életét örökbe adott gyermekként kezdte, de sok-sok ballépést és csalódást követően végül az Egyesült Államok egyik legelismertebb vállalkozója lett. Mindehhez nem csupán kitartó munkára volt szükség, hanem sziklaszilárd hitre is abban, hogy mindazt, amiről álmodik, meg is érdemli.Te magad vagy a csoda című könyvében Jamie őszintén mesél arról, hogyan tanult meg bízni önmagában, és megosztja velünk azokat az egyszerű, mégis szemléletformáló trükköket, amelyek segítségével mi is elindulhatunk a változás felé. A fejezetekből megtanulhatjuk, mi kell az erős önértékeléshez, hogyan harcolhatunk a káros gondolatok ellen, és hogyan adhatunk olyan mélységet az életünknek, amely mindennap közelebb visz bennünket a kiteljesedéshez."Nyers, érzékeny és hihetetlenül inspiráló! A Te magad vagy a csoda segít megszabadulni a kétségeinktől, megmutatja, hogyan váltsuk valóra az álmainkat, és útmutatóul szolgál ahhoz, hogy rátaláljunk a valódi küldetésünkre." Dr. Nicole LePera"Jamie Kern Lima könyve segít elhallgattatni a belső kritikusunkat, és megtanítja, hogyan hallhatjuk meg az igazi belső hangunkat." Jay Shetty"Ez a könyv mindent megváltoztat. Elképesztően hiteles, Jamie pedig ritka kincs." Glennon Doyle"Szókimondó. Őszinte. Erőteljes. Minden nőnek el kell olvasnia." Sara Blakely

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu! Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia. Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie. Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti, ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku! Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.

Az ?univerzum mindenkihez szól – csak meg kell hallanunk. Fedezd fel, hogyan kaphatsz útmutatást a lelkedtől, a szellemi vezetőidtől, angyaloktól, felemelkedett lényektől vagy bármely felsőbb erőtől! A Közvetítő vagy oldalain Sara Landon, a felemelkedett szellemlényekből álló Tanács elismert közvetítője osztja meg sokéves szellemi munkája során szerzett tapasztalatait, valamint olyan gyakorlati tanácsokat, amelyek segíthetnek megnyitni és fejleszteni kapcsolatodat a végtelen bölcsességgel. A gyakorlatok között szerepel a naplózás és automatikus írás folyamata, a tudatos közvetítőcsatornaként való létezés, az ítéletmentes becsatornázás folyamata, bizonyos szavak és kifejezések használata a tudat elmélyítéséhez, valamint az összes érzéked bevonása a közvetítés élményébe.Miután létrehoztad kapcsolatodat a Forrással, egy új és csodálatos világ nyílik meg előtted. Ez a könyv arra invitál, hogy új, tiszta, lehetőségekkel teli birodalmakat járjál be, ahol a magasabb bölcsesség mindenkinek elérhető. Lehet, hogy még a kedvenc felemelkedett mestereiddel vagy arkangyalaiddal is találkozol, akik izgatottan várják, hogy vezessenek és segítsenek ezen a csodálatos kalandon.A Közvetítő vagy lépésről lépésre kalauzol végig a felsőbb erők üzeneteinek közvetítéséhez vezető úton, hogy te magad is hozzáférhess a magasabb bölcsességhez, és útmutatást kapj a vezetőidtől és lélekcsaládodtól.

Tato kniha vás bude inspirovat ke změně, a to k jakékoli změně ať už v zaměstnání nebo v osobním životě. Nenabádá vás po sobě spalovat mosty, ale spíše se zamyslet nad tím, jestli v nějakém bodě svého života zbytečně nestagnujete především ze strachu z nějaké konkrétní změny. To můžete přenášet i na ostatní a inspirovat je. Tato myšlenka s sebou přináší zejména kreativitu a akci, což je nedůležitější obrana pro pasivnímu přístupu, z kterého plynou většinou jenom negativní závěry. Alex Budak působí na univerzitě v Berkeley a jeho kniha je podepřena různými daty a příkladovými studiemi.

Tanuld meg, hogyan olvashatsz gyorsan az emberekből, és miként vonhatsz le következtetéseket látszólag ártatlannak tűnő és könnyed kérdések segítségével!Az emberek jelentős része zárkózott, falat emel maga köré, vagy épp szándékosan titkolózik. Nos, bármi legyen is a helyzet, ez a könyv megmutatja neked, hogyan puhíthatod meg őket, és derítheted ki, hogy pontosan mit is akarnak. Megismerheted, hogyan tudod finoman úgy terelni a beszélgetést az általad vágyott irányba, hogy megtaláld a válaszokat, amiket keresel.Fedezd fel az FBI-ügynököktől, pszichológusoktól és híres ügyvédektől származó javaslatokat, melyek segítségével megismerheted a körülötted lévők valódi szándékait!A Tudd meg az igazat segítségével a viselkedés, a gondolatok és az érzelmek szakértő olvasója válhat belőled. A könyvben ismertetett hatékony és kifinomult technikákat a szakemberek arra használják, hogy általuk több millió dollár értékű tudásra tegyenek szert, vagy olyan információkhoz jussanak, amelyeket épp titkolnak előlük. Patrick King könyvében olvashatsz: - a testbeszédről, mikro- és makro-arckifejezésekről;- a különböző kérdezési módszerekről;- a hideg olvasásról és a reakciók értelmezéséről;- a Columbo-technikáról;- és minden olyan egyéb tudományosan bizonyított technikáról, amivel jobban megértheted mások valódi szándékait. Ha szeretnél olvasni az emberekből, és mélyebb szinten megérteni őket, elengedhetetlen, hogy egy lépéssel mélyebbre hatolj annál, mint ahogy normál esetben a kommunikációról gondolkodsz. Ennek a könyvnek a célja, hogy olyan eszközökkel vértezzen fel, amelyek segítségével egyedi módon, anélkül értheted meg és fejtheted fel az emberek szándékait, hogy eközben tudatosulna bennük. Többé senki sem lesz rejtély számodra.  

Zažíváte narážky nebo nevhodné „vtipy“, ale vtipná odpověď vás napadne až po deseti minutách? Cítíte, že některé situace vás svazují a nutí mlčet, i když byste se chtěli ozvat? Máte někdy pocit, že vás neviditelná síť očekávání a stereotypů brzdí v rozletu? Pak je tahle kniha přesně pro vás! Naučíte se v ní, jak se bránit slovním útokům a manipulaci – prakticky, bez omáčky a s humorem. Dozvíte se, jak čelit situacím, kdy vás přerušují na poradách, shazují vaše názory nebo vám podsouvají, že „tohle přece není problém“. Krok za krokem si projdete, jak zvládnout podceňování, shazování, podrývání autority a další běžné jevy, které dusí vaše sebevědomí. A hlavně, naučíte se, jak si svou sílu a hlas vzít zpátky. Tahle kniha není pro ty, co se smíří s tím, že „tak to prostě je“. Je to manuál pro všechny, kdo chtějí umět zvednout hlas. Pro všechny, kdo chtějí pro sebe – a celou společnost – lepší budoucnost. Protože odvážné činy začínají jedním: říct už dost.

AZ ELSŐ KÖTET MÁGIKUS KULCSAI A mindennapi élet mágiáját egy ideig csak az írónő közeli barátai olvashatták, s akikhez eljutott, komoly válságokat győztek le módszere segítségével. Amolyan „ágy melletti” kézikönyv lett belőle. Megoldást kínál, hogyan legyünk úrrá kedvetlenségünkön, miképpen kezeljük a fájdalmas konfliktusokat, s mitől válhatunk a közösség sikeres, rokonszenves és népszerű alkotó tagjává. Mindez összefügg A fény mágiájával, amelyből megismerhetjük a hermetikus filozófia titkos tanításait. Ezeket gyakorolva erőnk megszilárdul, egészséges önbizalmunk alakul ki, és kiteljesedik az életünk. Az öröm mágiájában Szepes Mária az általa képviselt szeretet és hit sugárzó energiáját állítja szembe a harag, az elégedetlenség és más romboló, negatív erővel szemben. Olyan csodálatos eszközt kapunk tőle, amelynek segítségével önmagunk orvosává válhatunk, s életünk minden napját ünnepként élhetjük. A mítoszok mágiája szintén unikumnak számító írás, amelynek már a létrejötte is különleges. 1948-ban a kiadókat államosították, bezúztak és elégettek minden olyan művet, amelyeknek tartalma nem egyezett az aktuális politikai áramlattal. Hamvas Béla akkor még könyvtáros volt, és Szepes Mária igen jó barátja. Néhány nagyszerű, ritka könyvet mentett az írónőhöz az eltűnt kultúrákról. Máriát elsősorban éppen ez a rejtélyes, őstörténeti világ érdekelte; a legérdekesebb részeket lefordította, és kommentárokkal látta el. Az áldozat mágiájában rejlik az egyik legfontosabb mágikus kulcs. E kulcs nélkül egyetlen lépést sem tehetünk előre elérendő célunk felé. Az írónő világosan, részletesen feltárja az áldozat rejtett értelmét, hogy miért van rá szükség, s miért kell a legnagyobb komolysággal számot vetnünk vele fejlődésünk érdekében. Ugyanis a karma körforgásából való kiemelkedés mentőkötele az önkéntesen hozott, tudatos áldozat, amely Mágussá tesz bennünket. Sorsát pedig csak a Mágus változtathatja meg. A szó mágiája a hermetikus filozófia alapfogalmainak gyűjteménye. Nincs olyan szakma a világon, amelynek ne volna saját fogalomnyelve. Természetes, hogy a tudomány, a művészet és a bölcselet szintézisére törekvő összefüggések tudományának, az ezotériának is sajátos fogalomrendszere van, amely hozzásegíti az érdeklődőket spirituális tanulmányaik folytatásához. A MÁSODIK KÖTET MÁGIKUS KULCSAI Az álom mágiája bebizonyítja, hogy egy álom olyan képsorozatokból áll, amelyeknek éppen úgy, mint a hieroglifáknak, három értelmük van: egyik a fizikai világra vonatkozik, másik az érzelmi életre, harmadik a szellemi síkra. Számos kérdésünkre választ kapunk: Miről vallanak álmaink? Hogyan fejtsük meg az álmok titkait? Miképpen változtassuk meg sorsunkat álmaink segítségével? A szerelem mágiája nem olyan varázslat, amely valamiféle bájitalban található, hanem olyan, amely a lelkünk mélyén gyökeredzik. Belőle bontja virágát az igazi egymásba olvadás. A varázslatos táj, ahova Szepes Mária elvisz minket nem hely, hanem állapot, amelyben a szerelem sohasem válik unalmassá. Az együttélés állandóan új színekkel gazdagít, és nem ismer szürke megszokást. E bűvös, lebegő állapot valóban létezik. Méghozzá bennünk. Mindenki létrehozhatja, aki igazán akarja! Ehhez kínál lehetőséget és módszereket az írónő mindazoknak, akik elfogadják. A hűség mágiájából kiderül, hogyan igazodhatunk el párkapcsolatunk szellemi-testi-lelki szövevényében. A féltékenység a birtoklás gyilkos dühe. Ez értelmes magyarázat nélkül önpusztító tragédiákhoz, lelki-testi kórsághoz, halálos bosszúhadjáratokhoz, különféle szenvedélybetegségekhez vezet. Szepes Mária megvilágítja e harc valódi okait és párhuzamait a természet valamennyi dimenziójában, és elárulja, miként védhetjük meg magunkat az esetleges szerelmi vetélytárstól. A sors mágiája modernizált kiegészítése, folytatása a A mindennapi élet mágiája című tanulmánynak. Szepes Mária azzal a tudással és szemléletmóddal ajándékoz meg bennünket, amelynek se

V tejto knihe nájdete poučné príbehy zo všetkých kútov sveta, pričom v každom sa ukrýva cenná lekcia. Sú od rôznych známych i neznámych autorov, spisovateľov, moderných filozofov, učiteľov, vedcov, lekárov, športovcov, ale zväčša aj od obyčajných ľudí. Krátke či dlhšie príbehy vás majú nielen motivovať k lepším zajtrajškom, ale predovšetkým vám majú pomôcť zamyslieť sa nad vaším každodenným životom. V niekoľkých riadkoch nájdete múdrosť, pravdu, poučenie a cenné lekcie, ktoré vám dokážu ukázať správny smer na vašej ceste životom. Ak však dovolíte, aby tieto lekcie mohli vstúpiť do vášho života a kráčať popri vás, tak vám garantujem, že na tejto ceste vás dokážu nielen zoceliť, vychovať a naučiť správnemu rozhodovaniu a konaniu, ale predovšetkým budú vašou inšpiráciou a motiváciou nevzdávať sa ani v ťažkých životných chvíľach. Každý príbeh skrýva v sebe lekciu, ktorej význam vás môže doslova obohatiť nesmiernym bohatstvom. Ale pamätajte, že ani to, čo nájdete, ani to, čo si pritiahnete, vám nepatrí. Jedine lekcia, ktorú sa počas hľadania naučíte a uvedomenie, ktoré dosiahnete, vám môžu patriť navždy. Po každom príbehu nasleduje krátka úvaha, pričom sa vytvára priestor na zamyslenie sa nad sebou samým, svojím životom, svojím konaním a rozhodovaním. Často si vašu pozornosť zaslúži aj výzva k uskutočneniu nejakej zmeny alebo k vykonaniu nejakého podnetu v daný kalendárny deň.

Egy olyan könyvet tartasz most kezedben, melyet ha figyelmesen olvasol, elgondolkodsz rajta, sorsfordító lehet számodra. Pontosan arról szól, amit a cím takar, és meg is kapod a mankókat, hogyan csináld. Angel életútja, amit nyers őszinteséggel tár olvasója elé, a legjobb példa arra, hogy ha valaki igazán akar valamit, következetesen, és célirányosan gyakorol, akkor azt képes is elérni. Kétség sem fért hozzá, hogy hatalmas változáson ment keresztül, mire eljutott az öngyógyításig. Instrukcióit követve, bizton állíthatom, hogy aki ezt az utat választja, hasonló átalakulásban lesz része, ami szükséges ahhoz, hogy a fizikai test változni tudjon, hiszen ez a belső változás eredménye. S ha ez még nem volna elég, egy kegyes hazugságba csomagolt csattanó a könyv végére időzítve , garantáltan mosolyt csal arcotokra, és cselekvésre késztet. Ha Angelnek azzal a hányattatott életúttal a háta mögött sikerült, nem tudom, mi lehet az, ami miatt bárki ne próbálhatná meg, és ne vihetné sikerre ezt a módszert. Ez egy olyan segédeszköz, ami ne csak akkor jusson eszedbe, mikor baj van, hanem pusztán kíváncsiságból teszteld, győződj meg hatásosságáról, hogy a jelenleginél, még jobb életet teremthess magadnak. Hiszen, ahogy Jézus mondta, : „ Hacsak egy mustármagnyi hitetek volna, nagyobb dolgokat vinnétek véghez, mint Én”       Szaksz Andrea parapszichológus, Holisztikus terapeuta

Od rovnomenného autora obľúbenej klasiky Utorky s Morriem prichádza prenikavé, dojemné dielo o tom, ako zostať energický a prepojený so životom. Kto som v skutočnosti? Čo som urobil? Čo je pre mňa dôležité a zmysluplné? Aký význam má to, že som žil? Čo znamená byť skutočne človekom a kde sa na tejto škále nachádzam? Morrie Schwartz skúma tieto a mnohé ďalšie otázky v tomto hlbokom, poetickom a dojímavom diele o radostnom a tvorivom živote a starnutí. Neskorší život môže byť plný mnohých výziev, ale môže byť aj jedným z najkrajších a najobohacujúcejších období v živote každého človeka. Morrie čerpá zo svojich skúseností sociálneho psychológa, učiteľa, otca a priateľa, aby nám ponúkol mapu na navigáciu v našej budúcnosti. Kniha Múdrosť Morrieho je plná empatických postrehov, príbehov, anekdot a rád vyrozprávaných autorovým upokojujúcim a nadčasovým hlasom. Dovoľte Morrieho múdrosti, aby sa stala vaším sprievodcom pri skúmaní hlbokých otázok, ako žiť a ako milovať.

Mi az ego, az információ, az agy környezettel való működése, boldogság, munka, csoportok létrejötte, a vicc, kommunikáció és a világunk logikai működésének válaszai tömören.

„A Smaragdtábla az egyik legfontosabb művem, amely az összefüggések tudományát próbálja bizonyítani hiteles források, az összehasonlító vallástudomány, a természettudományok, a mélypszichológia és a saját tapasztalataim alapján... E könyv megkísérli összevetni az ősi hagyomány és a modern természettudomány egymást kiegészítő szoros összefüggéseit. Szepes Mária Az ókori Egyiptomból származó Smaragdtábla, amelyet Hermész Triszmegisztosznak tulajdonítanak, útmutatást nyújt az ember számára a mágikus erők használatához. Gondolati magva az, hogy lényegét tekintve minden azonos alapformákra épül, és minden mindennel összefügg. Az először 1994-ben megjelent Smaragdtábla címéhez hűen arra törekszik, hogy egységbe foglalja az ember és a világegyetem jelenségeit. Ezt nevezte Szepes Mária az összefüggések tudományának, amely tulajdonképpen a természettudomány, a művészet és a filozófia szintézise. A könyvet olvasva olyan rálátást kaphatunk a világ dolgaira, amellyel számunkra is kézzelfoghatóvá válik, hogy valóban minden mindennel kapcsolatban van, és nyilvánvaló igazságként fogadhatjuk el az „amint fent, úgy lent" ősi elvét.

Už jen to, že jsi klikl/a a právě teď čteš tyto řádky, znamená, že chceš žít vědoměji než většina lidí. A to je moc dobře. Celý život něco hledáme – smysl, štěstí, lásku, úspěch. Ale možná to nejdůležitější, co můžeš za svůj život najít, je... sám sebe. Tohle není jen další kniha ke čtení. Je to zážitek. Tvoje osobní cesta. A já budu tvým průvodcem. Uvnitř na tebe čeká osobnostní test, který ti ukáže tvé skryté vzorce myšlení a rozhodování. Interaktivní příběh, ve kterém tvé volby odhalí, co tě motivuje a co tě brzdí. Poznáš svůj archetyp – ne jako škatulku, ale jako kompas, který ti pomůže najít vlastní směr. A taky hluboké otázky, které tě přimějí zastavit se, přemýšlet a dojít k tomu, co ti dává opravdový smysl. Žádná zbytečná omáčka. Žádná nudná teorie. Jen jasně, lidsky a prakticky podaná moderní psychologie, filozofie a osobní rozvoj – tak, aby ti skutečně pomohly v každodenním životě. Tahle kniha tě přiměje přemýšlet. Tahle kniha tě posune dál. A tahle kniha ti pomůže najít odpovědi, které možná hledáš už dlouho. Kdo skutečně jsi?

Az elengedés művészete az elmédben való rendrakásról szól. Arról, hogy többé ne a múlton rágódj, vagy egy olyan jövőn, amely lehet, hogy sosem következik be, hanem légy jelen a pillanatban, amelyre valódi befolyással bírsz. Sokunk elméje egy zajos hely, pedig a legbiztonságosabb térnek kellene lennie. Állítsd helyre a belső békéd! Ha folyton idegeskedsz, agyalsz és képtelen vagy ellazulni, neked szól ez a könyv! Nick Trenton felfedi, hogyan kezeld a belső kritikusodat és miként alakítsd át a belső világképedet. A könyv olyan témákat ölel fel, mint az önismeret, az elfogadás, a megbocsátás, a hála, a tudatos jelenlét, az együttérzés és az alkalmazkodókészség, illetve megmutatja, hogy mindezek miként segíthetik elő a belső béke és a céltudatosság érzésének kialakulását. A könyv ezenfelül az elengedéssel kapcsolatos gyakori mítoszokra és tévhitekre is kitér, például arra az elképzelésre, hogy az elengedés feladást vagy felejtést jelentene, és egy olyan árnyaltabb és támogatóbb nézőpontot kínál, amely egyaránt tiszteletben tartja a múltbeli, jelenbeli és jövőbeli énünket.A kötet pszichológiailag bizonyított javaslatokat kínál arra vonatkozóan, miként lépj át az állandó rágódásból és agyalásból a cselekvésbe, bemutatva:• az ítélkezésmentesség gyakorlását és az érzelmeid megfigyelését;• hogyan kezeld a belső kritikusodat és alakítsd át a belső világképedet;• az agyadban megbúvó, sürgetéssel és veszéllyel kapcsolatos mérgező hiedelmek feloldását;• a szabadulást a mérgező emberektől, a határhúzás és a kötődésmentesség gyakorlását;• az elengedés pszichológiai stratégiáit hatékony gyakorlatokkal;• a tökéletesség iránti vágyad legyőzését és a kiválóság iránti vágyad felébresztését.A kötet az érzelmi terhek elengedésével kapcsolatban újszerű nézőpontot kínál olvasói számára. Függetlenül attól, hogy egy korábbi kapcsolatod elengedésével küszködsz, vagy a negatív gondolati mintáidtól igyekszel megszabadulni, ez a könyv számodra kötelező olvasmány.  

Kelly McDaniel traumakezelési tanácsadó a gyermekkori traumák és ezek maradandó negatív hatásainak beható vizsgálatával nyújt segítséget a nőknek, hogy kiléphessenek az önpusztító viselkedésformák ördögi köréből.  Kielégíthetetlen sóvárgás, hogy szeretetet adj szeretetért cserébe. A túlevés és koplalás egymást váltogató időszakai. Hangulatingadozások és sémásan visszatérő fájdalmas kapcsolatok. Ismerősen hangzik mindez? Kelly McDaniel újra meg újra szembesült e tünetekkel pácienseinél, akik úgy érezték, hogy saját káros viselkedésformáik áldozatai, és képtelenek szabadulni ezek fogságából. Az anyaéhség igen gyakori jelenség, ám ha vonakodunk nevén nevezni, akkor elrejti szemünk elől a titkolózás és a szégyen. Ha hajlandó vagy szembenézni ezzel a régen szerzett érzelmi sérüléssel, és mersz nyíltan beszélni róla, óriási lépést teszel a gyógyulás felé.A kötet segít azoknak a nőknek, akiket az édesanyjuk elhanyagolt, hogy megszabaduljanak az anyaéhségből származó traumáktól, és rávezeti őket a gyógyulás útjára. E könyvből megtudhatod a következőket:• Az anyai szeretet hiánya hogyan függ össze a kötődési problémáinkkal• Az anyaéhség különböző formáinak felismerése és bemutatása• Hogyan élesztheted újjá önmagadban a biztonság és gondoskodás rég hiányolt érzését vizualizációs és légzőgyakorlatokkal, reikivel és egyéb gyógyító technikákkal • Hogyan kezelheted anyaéhségedet, miközben te magad is édesanya vagy már• Miként kaphatsz útmutatást és ösztönzést egy olyan anyától, akit te teremtesz meg magadnak • Hogyan törhetsz ki végre-valahára az anyaéhség nemzedékeken átívelő ördögi körébőlFedezd fel, hogyan ránthatod le a leplet a kártékony viselkedésformák okairól, hogyan szabadulhatsz meg a bekorlátozó meggyőződésektől, s lelhetsz rá az egészséges szokások és pozitív szellemiség kialakításához vezető útra.