Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 24 z 500

Az emlékezés és a felejtés között bolyonganak Krusovszky Dénes novelláinak szereplői. Egy férfi elkíséri idős édesapját egy testépítő versenyre. Egy társasutazás meglepő fordulatot vesz, amikor az egyik utas szerint a megtekintett mozaik csupán másolat. Egy rejtélyes klinikán emlékektől lehet megszabadulni - és mások emlékeiből tartalékolni.Egy írót a regénye valóságával szembesít egy olvasó. A hol hétköznapi, hol szürreális történetekben közös, hogy néha a legegyszerűbb dolgok tudnak a legrejtélyesebbek lenni, és hogy a magánynak számtalan formája létezhet - még akkor is, ha éppen másokkal vagyunk.

A vitairatnak is felkínált kötet felvillantja, miképp lehetne átállítani a váltót.A történelem harsányan szólt bele az életembe” – tekint vissza idestova fél évszázados pályafutására Bod Péter Ákos, az 1990-es szabad választások után megalakult Antall-kormány ipari és kereskedelmi minisztere, majd a Magyar Nemzeti Bank elnöke, évtizedek óta szellemi életünk aktív közszereplője. De ha már beleszólt, érteni és hasznosítani kellene az üzeneteit. Különösen azon az útszakaszon, amikor a navigáció géphangja megszólal: újratervezés. A kiváló közgazdász személyes élményeivel színesített eszmetörténeti kalandozásokat kínál az Olvasónak, áttekinti a korábbi krízisek, sokkok, irányváltási kísérletek és rendszerváltozások máig ható tapasztalatait, például azt, hogyan csúszott le az 1990-es években éllovas magyar gazdaság a sereghajtók közé, hogyan szorult a peremvidékre. Bod Péter Ákos megállapítja: az Európai Unióhoz és főleg az európaisághoz a társadalom nagy többsége kötődik, ez pedig lényeges tétel a 2026-tól követendő irányt tekintve is. Majd hozzáteszi: „a parlamenti demokrácia intézményeinek a visszaállítása az alapja mindannak, amit a zsákutcás szakaszból való kijutáshoz meg kell tenni.

Mi történik valójában, amikor öregedni kezdünk — nem kívülről, hanem belülről nézve?Az öregedés apró jelekkel érkezik: a test másképp reagál, a megszokott mozdulatok idegenné válnak, a tükör nem a jólismert arcot mutatja.A könyvben egy anya magyarázza el lányának, mi történik – közvetlen, intim nyelven, amely egyszerű, egyben nyugtalanítóan pontos. Rövid, személyes történeteken keresztül mutatja meg, milyen érzés megélni az öregedést. Emlékek, jelenidejű felismerések és csendes kérdések váltják egymást néha élesen, néha iróniával.A könyv nem ad tanácsokat, nem vigasztal, és nem próbál szépíteni semmit. Inkább kimondja azt, amiről ritkán esik szó: a test változásait, a bizonytalanságot, a furcsa, néha abszurd pillanatokat, és azt, hogyan tanulunk meg együtt élni velük. Ez a könyv azoknak szól, akik már az öregedés útját járják, de azoknak is, akik szeretnék előre tudni, mire számíthatnak.

?? Mi történik a befektetéseiddel, amikor a világ meginog? Mit taníthat Budapest múltja – különösen a válságokkal teli korszakok – a mai, 2025-ös geopolitikai bizonytalanság közepette? Ez az erőteljes és elgondolkodtató könyv feltárja, hogyan válhatsz ellenálló befektetővé a történelem tanulságai alapján.?? A múlt és a jelen párhuzamain keresztül megértheted, hogyan reagálnak a piacok krízishelyzetekben, és hogyan hozhatsz higgadt, stratégiai döntéseket akkor is, amikor minden más bizonytalanná válik.?? Megtudod:?? hogyan befolyásolják a geopolitikai események a befektetéseket?? miként építs válságálló portfóliót bizonytalan időkben?? milyen stratégiák segítettek túlélni a múlt pénzügyi sokkjait?? hogyan őrizd meg a nyugalmadat és a tőkédet krízishelyzetben?? A könyv nem csupán történelmi visszatekintés, hanem modern, gyakorlatias útmutató is azok számára, akik nemcsak túlélni, hanem erősödni akarnak a globális felfordulás idején.?? Ha szeretnél felkészülni a váratlanra, és olyan befektetővé válni, aki a legnehezebb időkben is helytáll, ez a könyv kulcsfontosságú olvasmány számodra!

Ebben a kötetben négy fiatal alkotó, a 8 éves Amádé, a 11 éves Jávor, a 14 éves Illangó és a 19 éves Könyves Álmos vall a művészlét mélységeiről színes formában: műfajmix regénykében, példázat keretei közt, mesei hasonlattal vagy éppen filozofikus irodalmi levelek formájában. Elképesztő repülés és zuhanás veszi kezdetét az olvasással.Hívunk téged, kedves Érdeklődő, kövesd végig a hullámvasút egész útját!

A krízishelyzetek tapasztalataink határait feszegetik és próbára teszik tudásunkat és önbizalmunkat. Mit tanulhatunk belőlük, és milyen vezetési elvekre támaszkodjunk a válságmenedzsment során? William McRaven négycsillagos tengernagy, az Egyesült Államok Haditengerészetének nyugállományú tagja közel negyvenéves katonai pályája során a lehető legkülönbözőbb válsághelyzetekben állt helyt. Túszmentő akcióktól kezdve rezsimek megdöntését célzó zavargások megfékezésén át kiemelt célpontok, például Oszáma bin Láden kiiktatásáig számos alkalma volt megtapasztalni, hogyan lehet hatékonyan cselekedni krízisek idején.Számos tanulságos esemény és saját bevetéseinek lebilincselő történetei alapján mutatja be a válsághelyzetek öt fázisát, hatékony eszköztárat kínál, hogy higgadtan nézzünk szembe a krízishelyzetekkel, és a lehető legerősebben kerüljünk ki belőlük.

Hogyan teremtsük meg tudatosan azt az életet, amelyre mindig is vágytunk? Mindannyiunknak vannak olyan szokásai és viselkedésmintái, amelyek megakadályoznak abban, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból. Maya Raichoora módszerével azonban modern, gyakorlatias megközelítésben aknázhatjuk ki a vizualizációban rejlő lehetőségeket, és bizonyítékokon alapuló, tudatos önirányítási technikákat sajátíthatunk el.A szerző ma már a Nike mentálisfitnesz-trénere, élsportolókat és topvezetőket coachol, ám kamaszkorában gyógyíthatatlannak tartott betegséget diagnosztizáltak nála. Sokéves szenvedést követően a vizualizáció segítségével irányítani kezdte felépülését. Inspiráló személyes történetén keresztül – a kiégéstől a fizikai kimerültségen át a belső erő újrafelfedezéséig – vezet végig azon a folyamaton, amellyel átírhatjuk berögzült mintáinkat, és felszabadíthatjuk a bennünk rejlő potenciált. Korszakalkotó könyvében az idegtudomány legfrissebb eredményeire támaszkodva öt könnyen alkalmazható vizualizációs technikát mutat be, hogy ne csupán megértsük, hanem át is éljük önmagunk legjobb változatának megteremtését – legyen szó önbizalomról, egészségről, szemléletváltásról vagy életcélunk megtalálásáról.

???? Hogyan változtathatja meg a pénzügyi pszichológia az Ön személyes pénzügyi tervezését? ????A személyes pénzügyek nem csupán bevételekről és kiadásokról szólnak – sokkal inkább a gondolkodásmódról, az érzelmekről és a döntések mögött meghúzódó belső mechanizmusokról ????. Ez a könyv bemutatja, hogyan formálja a pénzügyi pszichológia a mindennapi pénzügyi választásokat, és miként alakítható át a pénzügyi tervezés tudatos, kiegyensúlyozott folyamattá ????.Megismerheti, miért halogatjuk a megtakarítást ???, hogyan vezetnek érzelmi impulzusok rossz döntésekhez, és miként lehet ezeket a mintákat felismerni és megváltoztatni ????. A könyv rávilágít arra, hogyan hat a félelem, a biztonság iránti vágy vagy a túlzott optimizmus a költségvetésre, a célkitűzésekre és a hosszú távú pénzügyi stabilitásra ?????.Közérthető magyarázatokkal és gyakorlatias szemlélettel segít új alapokra helyezni a pénzügyi tervezést ????, hogy az ne stresszforrás, hanem tudatos, magabiztos döntések sorozata legyen. Ez a szemléletváltás lehetővé teszi, hogy pénzügyei összhangba kerüljenek valódi értékeivel és céljaival ????.Ha szeretné irányítani pénzügyi jövőjét, és nem pusztán reagálni a körülményekre ????, ez a könyv megmutatja, hogyan válhat a pénzügyi pszichológia a legerősebb eszközévé a tudatos tervezésben.

???? Hogyan befolyásolhatja a pénzügyi pszichológia a hosszú távú befektetési sikert? ???Miért hoznak egyes befektetők következetesen jó döntéseket, míg mások újra és újra ugyanazokat a hibákat követik el? ???? A válasz nem csak a számokban rejlik – hanem az emberi elmében.Ez a könyv mélyrehatóan feltárja, hogyan hatnak az érzelmek, hiedelmek és mentális minták a befektetési döntésekre ????, és miként alakíthatók ezek a tényezők hosszú távú pénzügyi sikerre. Megértheted, hogyan befolyásolja a félelem, a kapzsiság, a túlzott önbizalom vagy éppen a veszteségtől való rettegés a portfóliód teljesítményét ????.Gyakorlati példákon és világos magyarázatokon keresztül a könyv segít felismerni a tudatalatti csapdákat ????, fejleszteni a pénzügyi önfegyelmet, és stabil, következetes gondolkodásmódot kialakítani a befektetések világában ?????. Nem gyors meggazdagodást ígér, hanem tartós stratégiát azoknak, akik valóban uralni akarják pénzügyeiket.Ha szeretnéd, hogy a döntéseidet ne az érzelmek, hanem a tudatos pénzügyi pszichológia vezesse ????, ez a könyv új szemléletet ad, amely hosszú távon is valódi eredményeket hozhat ????.

?? Pénzügyi hiedelmek megfejtése: A hiedelmek korlátozásának hatása a vagyonra ????Miért marad el sok ember anyagi fejlődése akkor is, ha keményen dolgozik? ?? Ez a könyv feltárja, hogy a válasz gyakran nem a pénzben, hanem a fejben rejlik. A tudattalan pénzügyi hiedelmek – mint a „a pénz rossz”, „nem vagyok jó a pénzügyekben” vagy „a gazdagság csak keveseknek jár” – láthatatlan akadályként határozzák meg a vagyonépítés útját.?? A könyv mélyrehatóan bemutatja, hogyan alakulnak ki ezek a korlátozó hiedelmek a neveltetés, a társadalmi környezet és a személyes tapasztalatok hatására, valamint azt is, miként befolyásolják a pénzügyi döntéseket, a kockázatvállalást és a hosszú távú anyagi növekedést.?? Pszichológiai megközelítésen keresztül segít felismerni és lebontani azokat a belső mintákat, amelyek észrevétlenül szabotálják a pénzügyi sikert. A hangsúly a tudatos szemléletváltáson, az önkorlátozás feloldásán és az egészségesebb pénzügyi gondolkodás kialakításán van ??.?? Pénzügyi hiedelmek megfejtése új perspektívát ad a vagyonépítéshez, megmutatva, hogy a valódi gazdagság nem csupán stratégiákon múlik, hanem azon is, milyen történeteket mesélsz magadnak a pénzről.

Minden, ami meghatározza életünket az Orbán által tönkretett közéletben, minden, ami körülvesz minket az általa szétrombolt politikában, olyan, mint Orbán kézcsókja (amint megemeli a hölgyek kezét, de félúton megállítja, odahajol tíz-húsz centire, mint aki kezet csókol, csak éppen nem teszi): hazug és mímelt, csak látszat. Orbán eddig kétszer bukott nagyot a választásokon: 2002-ben és 2006-ban – amikor kétszer könyvet írtam róla. Íme, itt a harmadik… Amit Orbán manapság tesz – a Pride-betiltás, a megújuló homofób kampányok, a kegyelmi botrány és gyermekvédelmi rendszerének borzalmas bűnei, a szüntelen sorosozás, migránsozás, az EU-ellenesség és százmilliárdok veszni hagyása, behódolása Putyinnak, valamint különösen hatalmi és vagyoni zsákmányszerzésének kielégíthetetlensége –, azt mutatja: ez az ember túlment minden határon.

Wayne folytatja az első könyvében megkezdett utat. Az új vagy tapasztaltabb vállalkozók számára lépésről lépésre, részletesen elmagyarázza, hogyan lehet kivitelezni vagy folytatni az áttörést a hagyományos munkaviszonyból, és létrehozni egy olyan vállalkozást, amely elegendő bevétellel rendelkezik álmaid megvalósításához. Ez a könyv biztosítja azokat az eszközöket, amelyekre egy új vállalkozónak őszintén szüksége van. A hangsúly 99%-ban az új vállalkozások van, nem pedig az unikornis vállalatokon. Ha az EGYETLEN célod az, hogy pénzt szerezz a befektetőktől, ez NEM neked való. Wayne valós tapasztalatokat kínál azoknak, akik megosztják azt a szemléletmódot, mely szerint valami értékes dolog (termék vagy szolgáltatás) ajánlása fizető ügyfeleknek az egyik legjobb jele annak, hogy valódi vállalkozásod van, és nem valami unikornis vállalkozás-kergető.- Tanulj a saját lean startup vállalkozásoddal kapcsolatos tapasztalataidból. Ez a gyakorlatias könyv elindít az utadon- Kerüld el azokat a hibákat, amelyek elsüllyesztik az új vállalkozásokat- Kibővített e-mail marketing fejezetek, melyek már önmagukban is rengeteg tanácsadói díjat takarítanak meg- Hogyan találd meg az ügyfeleket: hogyan szerezd meg és tartsd meg őket- ?Tanuld meg, mely tanácsadókra van szükséged, és melyeket kerüld el- Hozz intelligensebb döntéseket a profit növelése érdekében

Mintha háborús jelenetet néznénk, aztán meghallgatnánk egy szép előadást az irodalomról - ilyen az Összegyűjtött bélyegek. Békés Pál bélyegei pihekönnyű és véresen komoly, keserű és felemelő olvasmányok, alig fél- vagy egyoldalasak, egypercesek, valahogy mintha mégis a végtelent pásztáznák.Markáns próza - méreg és orvosság. A szerző egy-egy szóban, felkiáltásban, sóhajban kibogoz szövevényes történelmi és szívbéli gubancokat: miért kísért mélabús óriásplakátról a fiatalkori szerelem; hogyan halt meg a legbaloldalibb osztálytárs a vietnámi háborúban; mi a baj a városligeti panorámával Közép-Kelet-Európa cseppet sem néma ágyúi között.Bármilyen nevetséges, ahogy birodalmak hullanak szét, megannyi sorsot térítenek el, rántanak magukkal. Békés Pál szemünk elé tárja az emberi gyarlóságot, hadd sírjunk, hadd nevessünk rajta. Az élet úgyis visszatér a rendes kerékvágásba: háborút nézünk, aztán hallgatunk egy szép előadást az irodalomról. "A legfontosabb történetek végül is elférnek egy nagyobbacska bélyeg hátán.""Ez az a 100 híres regény, amit valaha meg akartam írni. Ám a körülmények változása, a terjedelmes művek iránti egyre csökkenő érdeklődés (az enyémet is beleértve), valamint időm szűkössége megváltoztatta elképzeléseimet.Egyetlen nekirugaszkodással mondtam le nagyratörő terveimről egy szürke, szivacsos délutánon. Nehezemre esett - megkönnyebbültem mégis. Meglehetősen fárasztó ennyikötet terhét cipelni. Ma már úgy látom, kb. 100 × kb. 100 szó is elég. Sőt. A legfontosabb történetek végül is elférnek egy nagyobbacska bélyeg hátán. Regényfolyam helyett bélyeggyűjtemény.Persze ha mégis akadna valaki, aki regényt kívánna írni egyik-másik bélyegemből, úgy legyen; én nem ellenzem.A szó az utolsó igazi köztulajdon.Parancsoljatok."

A könyv alapja az a jelenség, mely szerint egyeseket infantiliseknek, másokat koravénnek, azaz életkoruknál fiatalabbaknak, vagy idősebbeknek érzünk. A szerző vizsgálatai szerint az a legritkább, hogy valakinek a főbb személyiségjegyei és gondolkodása klasszikusan az életkorának megfelelő legyen. Ezek szerint van egy az életkorunknál ránk jellemzőbb, így a szerző által valódi kornak nevezett Kor. Azzal a feltételezéssel élve pedig, hogy egy nép Közel Azonos Korú, egymással fizikai kapcsolatban álló emberek nagyszámú csoportja, a társadalom és a történelmi viszonyok olyan szemléletéhez jutunk, ami azok sokkal jobb megértéséhez segít. Eszerint egy ország népessége egy népcsaládnak felel meg, amelyet alapvetően Nagyszülő, Szülő, és Gyermek népek alkotnak. Ezek együttélése, kapcsolatai határozzák meg az ország belpolitikai viszonyait, a különböző országokban álló népcsaládok egymáshoz való viszonya pedig a külpolitikai jelenségeket. Ebből a nézőpontból kiindulva minden jelenség, amihez az embernek köze van, így pl. a társadalmi, történelmi, szociológia és művészeti jelenségek, és azok összefüggései sokkal könnyebben érthetővé válik. Segítségével gyermekjáték megérteni – sok más mellett –, hogyan tűntek el korukban elpusztíthatatlannak vélt kultúrák, hogyan cserélődnek népek, mennyi egy nép várható élethossza, kik a mai franciák, vagy miért Európa keletebbi népei kullognak-loholnak folyamatosan a nyugatabbra élők után. Mivel pedig a történelem egyik legérdekesebb pillanata közvetlenül a szemünk előtt zajlik, a könyv aktuálpolitikai fejleményeket, például a migráció valódi, a véltnél mélyebb, biológiai szintről kiinduló okát is tárgyalja. A történelem folyamán valójában ugyanazok a jelenségek ismétlődnek, de mind magasabb népességszámmal, s emiatt is közöttük mind több kapcsolattal, így mind több átadható tudással. Míg az ember alapjaiban nem változik (ezért a történelemben megjelenő ciklikusság) az embertömeg, így annak együttes teljesítőképessége nő (ettől tűnik úgy, hogy a történelem „előre haladás”). Az ember és az általuk alkotott tömegek talán még annál is erősebb determináltságának következményeként jóslásokat is tehetünk a legkülönbözőbb időtávlatokra. Egy „trükk” segítségével ezek korrekt voltát, így használhatóságát is igazolja a szerző. 

Az Örökkévaló különböző hiteket adott nekünk, de csak egyetlen világot, hogy együtt éljünk benne. (Lord Jonathan Sacks, a Brit Nemzetközösség egykori főrabbija) Aki nem jár zsinagógába, nem tagja hitközösségnek, nem telepedett ki Izraelbe, nem beszél se héberül, se jiddisül, nincsenek izraelita hagyományai vagy szokásai, eszik disznóhúst, magyarnak érzi és vallja önmagát, az anyanyelve magyar, MÉGIS gyakran lezsidózzák = sima zsidó. Karcsú Könyvek - Pontos történetek A Karcsú Könyvek kisregényei elég tömörek ahhoz, hogy beleférnek az erre a célra tervezett szilfid kötetekbe. Belecsúsztathatók retikülbe, zsebbe, autóstáskába, és erőfeszítés nélkül tarthatja őket a legkisebb női kéz is, nemcsak otthon, hanem vonaton, autóbuszon, villamoson, strandon, repülőn, de akár sorban állás idején is. A vastagkönyvfóbiában szenvedő olvasók minden bizonnyal örülnek nekik. A rövidebb terjedelem fokozott pontossággal párosul, ezekből a szövegekből a szerző mindent kihúzott, amit emberileg és művészileg lehetségesnek ítélt, s kifejezik mindazt az értéket és örömöt, amivel a korszerű próza kedveskedhet a befogadóinak.  

Hannibal ante portas! Hannibál a kapuk előtt! - adták tovább a hírt a rémült római polgárok i. e. 217-ben, amikor az Alpokon átkelve az ókor egyik legnagyobb hadvezére seregei élén az örök város felé közeledett. Romsics Ignác új kötete első részének címe arra utal, hogy napjaink európai polgárai ismét fenyegetve érezhetik magukat. Az átalakulóban lévő világpolitika többféle lehetőséget rejt magában, s ezek egyike nem a tartós béke és a szilárd jogrend, hanem a nagyhatalmi ellentétek és a regionális konfliktusok állandósulása irányába mutat. Ezért döntő jelentőségű az Európai Unió jövője és békepárti szerepvállalása. Ha a 27 állam globális politikai hatalommá akar válni, és meg akarja védeni polgárait a külső veszélyektől, akkor közös kül- és védelempolitikára van szüksége. A tagállamok egy része ezt évek óta szorgalmazza, míg másik részük az integráció lazítására és a nemzetállami szuverenitás erősítésére törekszik. A 2010 óta hatalmon lévő Orbán-kormányzat ez utóbbiak közé tartozik. Orbán Viktornak és rendszerének nyugat-európai megítélése emiatt is ellentmondásos. Miközben az euroszkeptikus jobboldali sajtóban elismerően írnak róla, az Európa-párti liberális és demokratikus hírmagazinokban egyre keményebben bírálják. A könyv második része az Economist, az Express, a Spiegel és a Weltwoche című hetilapokban az elmúlt 15 évben ezzel kapcsolatban megjelent közleményeket elemzi."Moszkva külpolitikai aktivitása, az ismétlődő berepülések Észak- és Kelet-Európa légterébe, a norvég, sőt a brit partokig merészkedő orosz tengeralattjárók felderítő akciói és a négyévenként megtartott nagy hadgyakorlatok az ország nyugati régióiban indokolt aggodalommal töltötték el az orosz határ túloldalán fekvő országokat. A balti államok megkezdték a leválást a Moszkva által kontrollált áramhálózatról, visszaállították a kötelező katonai szolgálatot, és gyakorolták a gerilla-hadviselést. Lengyelország a GDP közel 5%-ára emelte katonai költségvetését, és fokozta védelmi együttműködését Washingtonnal. [...] A balti országokban, amelyek 1919-ig a cári Oroszország, 1945-1990 között pedig a Szovjetunió tartományai voltak, valamint Lengyelországban, amelynek a keleti határai a 19-20. században Oroszország, majd a Szovjetunió mindenkori erejétől függően ezer kilométereket mozogtak ide-oda, továbbá Finnországban, amelyet a Szovjetunió 1939-1945 között kétszer próbált meg elfoglalni, [...] megértették: nincs hová hátrálni; Hannibal ante portas."

„Reményeim szerint Jézust új oldaláról ismerhetik meg az olvasóim – különösen azok, akik azt hiszik, hogy már értik őt.” Dallas Willard, korunk egyik legbriliánsabb keresztény gondolkodója ezzel a mondattal indítja könyvét, amelyben felvázolja Isten kozmikus ívű munkáját, a „mennyei összeesküvést”, a teremtés előtti időktől kezdve Jézus keresztjén át egészen jelenünknek a földi léten túlmutató kiteljesedéséig. Ebből a perspektívából szemlélhetjük a saját életünket, melynek örömhíre, hogy Jézus „megnyitotta a jelentkezést az élet mesterkurzusára”. Ennek a „Krisztus-képűségi képzésnek” a tananyaga a hegyi beszéd, ám Willard mélyreható elemzése sok tekintetben a feje tetejére állítja mindazt, amit eddig erről az újszövetségi részről gondoltunk.

Sarah Wilson egész életében küzdött a depresszióval. Bipoláris zavarral diagnosztizálták, mániák és mélypontok váltották egymást az életében. Több bestseller szerzőjeként egy ponton úgy döntött: nemcsak túlélni akar, hanem megszólítja azokat is, akik ugyanebben a küzdelemben élnek. Így született meg az Élet szorongás és pánik nélkül? című könyve.Mire jó a rengeteg gyógyszer és „csodamódszer”, ha a gyógyulás mégsem érkezik meg?Ez a kérdés Sarah mindennapjait áthatotta – akkor is, amikor átmenetileg jobban volt, és akkor is, amikor a legsötétebb, legmegsemmisítőbb gondolatok uralták az elméjét. A szorongás ellenére – vagy talán épp miatta – egyre mélyebbre ásott az összefüggésekben, mígnem egészen közel került a problémák gyökeréhez.Ez a kötet rendkívül mély, személyes történeteken és a tudomány világából származó beszélgetéseken keresztül hozza tapintható közelségbe mindazt, amit egy mentális nehézségekkel élő ember nap mint nap átél. Kutatásai során olyan inspiráló gondolkodókkal találkozunk, mint a Dalai Láma, Brené Brown vagy Gretchen Rubin.A könyv felszabadító felismeréseket kínál azoknak,– akik gyógyszerekkel próbálnak egyensúlyban maradni,– akik sorra tesztelik az alternatív terápiákat,– akiknek emberfeletti bátorságra van szükségük a hétköznapi feladatok elvégzéséhez,– akik már alig emlékeznek arra, milyen volt az életük szorongás és pánik nélkül.Számtalan könyv született már a szorongás és a pánikbetegségek kezeléséről. De vajon a gyógyulás valóban egy előre megírt forgatókönyv szerint zajlik?Az Élet szorongás és pánik nélkül? azokhoz szól, akik a folyamatos küzdelem helyett az elfogadás útját választják – és ebben az elfogadásban fedezik fel egy mélyebb, gazdagabb és teljesebb élet lehetőségét.

???? A pénzügyi biztonság időskorban is megérdemelt.Ez a könyv kifejezetten idősek számára készült, akik szeretnék megőrizni pénzügyi önállóságukat, biztonságukat és nyugalmukat az élet későbbi szakaszában is. ?? Közérthető, empatikus megközelítéssel segít eligazodni a mindennapi pénzügyekben:hogyan kezeld tudatosan a nyugdíjat, tervezd meg a kiadásokat, és hozd meg a döntéseket magabiztosan, kiszámítható módon. ?? Gyakorlatias útmutatást ad:?? pénzügyi stabilitás megőrzéséhez?? a megtakarítások biztonságos kezeléséhez?? a mindennapi pénzügyi döntések egyszerűsítéséhez?? a pénzügyi visszaélések és csalások elkerüléséhez ?? A könyv nem siettet, nem bonyolít – türelmesen, érthetően vezet végig azon, hogyan maradhat a pénz a nyugalom forrása, nem pedig aggodalom oka. ? Ha szeretnél biztonságban, méltósággal és magabiztosan élni időskorban is, ez az útmutató megbízható társad lesz a pénzügyi tudatosság útján.