Príroda strana 27 z 29

Ako ľahko identifikovať zdravotné problémy Diagnostikujte akýkoľvek zdravotný problém vďaka obrazovému sprievodcovi symptómov • Jednoduché obrázky ľudského tela vás dovedú k jadru problému. • Prehľadný opis symptómov vám pomôže odhaliť príčinu ochorenia, o ktorom si môžete hneď prečítať v knihe viac. • Vyberte si správnu formu liečby. • Prípady, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, sú zvýraznené krížikom v čerenom krúžku. Vydanie je doplnené o symptómy koronavírusu. • Autori aj odborní garanti knihy sú lekári.

Osobnosť dieťaťa sa formuje od narodenia pôsobením rodiny, kamarátov či učiteľov, teda každej sociálnej skupiny, v ktorej trávi čas. Ak ho v hľadaní vlastnej identity chcete podporiť, nechajte ho vždy povedať, čo ho trápi a z čoho sa teší, dovoľte mu vyjadriť pocity a želania, a dajte mu priestor na obľúbené aktivity a hry. Tento pracovný zošit, určený pre dievčatká predškolského veku, je milou a hravou pomôckou, ktorá vám v tom určite pomôže. Nová kamarátka Barborka prevedie vašu dcéru, vnučku alebo žiačku jej vlastným svetom a pomôže jej objaviť tie skutočnosti a zaujímavosti, ktoré si ešte celkom neuvedomovala. Malá slečna sa vďaka tomu naučí veľa sama o sebe, zistí kým je, a pochopí, že je nenahraditeľná.

Osobnosť dieťaťa sa formuje od narodenia pôsobením rodiny, kamarátov či učiteľov, teda každej sociálnej skupiny, v ktorej trávi čas. Ak ho v hľadaní vlastnej identity chcete podporiť, nechajte ho vždy povedať, čo ho trápi a z čoho sa teší, dovoľte mu vyjadriť pocity a želania, a dajte mu priestor na obľúbené aktivity a hry. Tento pracovný zošit, určený pre chlapcov predškolského veku, je milou a hravou pomôckou, ktorá vám v tom určite pomôže. Nový kamarát Adamko prevedie vášho syna, vnuka alebo žiaka jeho vlastným svetom a pomôže mu objaviť tie skutočnosti a zaujímavosti, ktoré si ešte celkom neuvedomoval. Chlapec sa vďaka tomu naučí veľa sám o sebe, zistí kým je, a pochopí, že je nenahraditeľný.

Princípy Montessori výchovy sú dnes dostupné pre každého. Táto moderná príručka pre rodičov zhŕňa jej základy a vysvetľuje, ako ich ľahko a rýchlo zaviesť doma. Z pohľadu Montessori je každá situácia príležitosťou na zmysluplnú interakciu s vaším dieťaťom – spoločná večera, vysadenie či vyzdvihnutie dieťaťa pri škole, hranie sa, robenie si domácich úloh či chystanie sa do postele. Ak sa budete krok po kroku riadiť overenými postupmi a radami, ktoré zaberajú pri deťoch každého veku, zistíte, aké jednoduché je vytvoriť si doma podnetné prostredie. S pomocou Montessori metód tak vznikne priestor na rodinné hodnoty a pozitívnu komunikáciu. Aj vy môžete mať domov, v ktorom sa každý člen rodiny dočká povzbudenia a podpory. Zažite vo svojom domove výnimočné chvíle s princípmi Montessori. Z anglického originálu Montessori For Every Family preložila Romana Švecová.

Korenina je usušené semeno, plod, koreň, kôra alebo iná látka rastlinného pôvodu. Používa sa predovšetkým na ochutenie, zafarbenie a konzervovanie jedla. Táto kniha sa zaoberá všetkými hlavnými koreninami, ktoré sa dnes používajú. Opisuje ich chuť, vlastnosti a to, ako sa navzájom čo najlepšie dopĺňajú alebo ku ktorému druhu mäsa či zeleniny sa hodia. Venuje sa aj liečivým vlastnostiam, ktoré koreniny prenesú na jedlo. Kniha podrobne opisuje vyše 50 najznámejších korenín, uvádza aj ich pôvod a tradičné aj súčasné použitie. Text s množstvom informácií dopĺňajú farebné ilustrácie. Výborný spoločník každého kuchára.

Perfektný sprievodca pre každého záhradkára bez ohľadu na jeho skúsenosti a rozpočet. Kniha Všetko o vašej záhrade je najkomplexnejšia, najpraktickejšia a najlepšie ilustrovaná príručka, akú môžete o záhradkárstve nájsť. Monty Don, popredný britský záhradník, sa s vami podelí o svoje dlhoročné skúsenosti a rady. Zistite, ako si vytvoriť udržateľnú záhradu šetrnú k životnému prostrediu, ako čo najlepšie využiť dostupné prírodné zdroje na pestovanie ekologického ovocia a zeleniny, ako aj krásnych rastlín a kvetov! Z anglického originálu The Complet Gardener (Dorling Kindersley Limited, Veľká Británia, 2021) preložila Martina Cabadová.

Publikácia Chémia základnej školy v kocke je prepojením chemických pojmov s konkrétnymi príkladmi. Pojmy sú rozdelené do troch častí. Prvá časť je zameraná na všeobecnú a anorganickú chémiu. Chemické výpočty sú aplikované na názorné príklady. Druhá časť obsahuje organickú chémiu. Organické látky sú zobrazené štruktúrami. Tretia kapitola približuje prírodné látky a biochémiu. Výrobu, úpravu alebo rozklad prírodných látok dokresľujú rôzne obrázkové schémy. Obsah jednotlivých tematických celkov je koncipovaný v súlade so Štátnym vzdelávacím programom, no zároveň je doplnený učivom presahujúcim jeho rámec. Nájdete tu zaujímavosti, ktoré vás oboznámia napríklad s alternatívami paliva či poznámky na objasnenie zložitejších úloh.

Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť na dosiahnutie vytúženej formy. Vysoko intenzívny intervalový tréning je fantastický spôsob ako schudnúť a zosilnieť vďaka krátkym sériám cielených cvičení. Porozumejte činnosti svalov a zdokonaľte každý pohyb. Kniha vás prevedie cvičeniami krok za krokom, vďaka čomu si nielen vyformujete postavu, posilníte kondičku či získate správne držanie tela, ale pochopíte aj zapojenie svalstva pri jednotlivých cvikoch, čím zdokonalíte presnosť a efektivitu cvičenia. Najnovšie vedecké výskumy ukazujú, že HIIT je najúčinnejšou formou cvičenia na zvyšovanie úrovne telesnej kondície a na zlepšenie kardio-respiračného zdravia. Spoznajte výhody tohto cvičenia a posilnite si nielen telo, ale aj myseľ. V knihe nájdete: -Obrázky všetkých základných HIIT cvikov aj s ich variáciami. -Tréningové programy prispôsobené rôznym schopnostiam s postupným zvyšovaním náročnosti v priebehu týždňov a mesiacov. -Prehľadnú infografiku, ktorá objasňuje vedecké poznatky o účinnosti a prospešnosti HIIT tréningu. Majte poruke všetky vedomosti aj nástroje potrebné na to, aby ste si mohli vytvoriť tréningy na mieru. Táto príručka o HIIT naštartuje váš výkon a pomôže vám dosiahnuť svoje ciele. Z anglického originálu Science of HIIT vydaného vo vydavateľstve Dorling Kindersley preložila Martina Cabadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2023.