Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Příručka Pilates


Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo, zlepšit pohyblivost a držení těla a zlepšit celkovou kondici řadou šetrných cviků a dýchacích technik. Tato kniha uvádí začátečníka na správnou cestu a nabízí srozumitelný úvod do tohoto oblíbeného cvičení.
Vypredané
11,70 €

Milovaný a nenávidený


Autobiografia o tomto skvelom slov. futbalistovi.
Vypredané
5,87 €

Rok ve školní družině


Ve školní družině se uskutečňují zájmové a odpočinkové činnosti a také příprava na vyučování, která by měla probíhat nenásilnou a zábavnou formou. Autorka připravila soubor známých i méně známých zábavných a didaktických her, soutěží, hádanek, námětů na vycházky a dalších praktických činností, který svým členěním, časovým a tematickým uspořádáním tvoří ucelený program nepísemné přípravy žáků na vyučování. Veškeré činnosti jsou vyzkoušené v praxi. Náměty navazují na osnovy prvního ročníku základní školy a dotýkají se metodických materiálů pro výuku českého jazyka, matematiky a prvouky. Kniha má deset základních kapitol, které jsou pojmenovány podle měsíců školního roku. Příručku využijí především vychovatelé školních družin. Lze ji však použít i při práci s libovolnou skupinou dětí ve věku od pěti do sedmi let. Některé náměty se dají zařadit do výuky v prvních a druhých ročnících základních škol.
Vypredané
11,70 €

Historie MS a ME v hokeji v České republice


Při příležitosti loňského MS v hokeji v Praze jsme se ohlédli do historie, abychom vám připomenuli šampionáty pořádané na našem území. Od třetího ME a prvního podniku konaného u nás v roce 1912 vás bude autor postupně provázet všemi dalšími a nabídne vám u každého vedle informací i kompletní výsledky, statistiky a tabulky. Na mnoha z nich zaznamenali naši hokejisté výrazné úspěchy a spolu s vámi doufáme, že na ně dokáží v budoucnu navázat.
Vypredané
3,29 €

Jak se zlepšit v tenise


Dostává se vám do rukou kniha, která vám pomůže zlepšit vaše herní schopnosti a zvýšit tak vaše uspokojení ze hry. Nabízí vám možnost analyzovat vlastní hru pod vedením špičkového tenisového kouče. Zdokonalíte si své herní dovednosti, ať už se věnujete tenisu na soutěžní úrovni nebo pouze rekreačně. Otestujte si, jak jste na tom se svou technikou a jaké jsou vaše znalosti tenisové teorie i praxe. Kniha je psána didakticky vhodnou a jednoduchou formou otázek a odpovědí, které postihují všechny typické situace, do nichž se při hře dostanete. Předkládá problémy, které s nimi souvisí, umožňuje vám o nich přemýšlet a nakonec nabízí správné odpovědi od špičkových tenisových koučů. Zlepšete svou hru jednoduše tak, že o ní budete přemýšlet. Nabízíme vám návod, který je napsán zcela nekomplikovanou a přitom zábavnou formou. O autorovi: Charles Applewhaite hrál ve Wimbledonu v seniorské kategorii a dělal kapitána Anglie při mezinárodních utkáních. Více než 35 let pracoval jako kouč a byl šéftrenérem Anglické asociace tenisu a trenérským poradcem Mezinárodní tenisové federace. Je držitelem kvalifikace profesionálního kouče Asociace tenisu hraného na trávě, kvalifikace kouče Asociace profesionálního tenisu Spojených států, a trenérské licence Evropské tenisové asociace.
Vypredané
17,23 €

Když hraješ golf, jsi můj přítel


Když hraješ golf, jsi můj přítel volně navazuje tam, kde Malá červená kniha končí. Obsahuje podobnou provázanou směsici komentářů, golfových rad a notnou dávku zdravého rozumu, která učinila Malou červenou knihu tak populární mezi golfisty všech věkových a výkonnostních kategorií. Každá stránka této i předchozí publikace je prozářena průzračným pramenem Penickovy lásky ke golfu a jeho radosti ze hry. Penick vypráví příběh o první golfové lekci, kterou dal svému synovci. O tom řekl hráči z Houstonu, že jeho hra má pouze jedinou chybu - že jeho skóre je příliš vysoké. A jak, když mu to Penick sdělil, se hráč rozlobil a odešel. Penick dává rodičům rady, jak učit golf své děti, radí, jak se odnaučit slice pomocí baseballové techniky, a také se dělí se čtenářem o pocity radosti a pýchy, když jeho žák Tom Kite vyhrál US Open. Vřelé, uctivé a moudré dílo Když hraješ golf, jsi můj přítel ukazuje, proč se Harvey Penick stal nejoblíbenějším a nejmilovanějším učitelem té skvělé hry zvané golf.
Vypredané
7,52 €

Jak já hraju golf


Nejlepší současný golfista planety se ve své knize nevěnuje pouze fyzické stránce golfových úderů, ale odkrývá čtenářům i tipy pro udržení chladné hlavy a zvládání vypjatých situací. Text je doplněn stovkami názorných obrázků…
Vypredané
27,26 €

Top 12 golfových hřišť


Exkluzivní fotografická publikace představí nejlepší golfová hřiště v ČR (Karlštejn, Cihelny, Karlovy Vary, …), zastoupeny jsou zde resorty ve všech krajích. Každá kapitola ukazuje mapku, základní charakteristiky a pak se čtenář nechá uchvátit specifickou krásou krajiny, v níž se právě nachází. Samozřejmě nechybějí ani „akční záběry“. Na rozdíl od knih, které začátečníkům radí, jak to které hřiště nejlépe projít, toto je první reprezentativní publikace, jíž se mohou vybraná hřiště pyšnit.
Vypredané
19,99 €

Bojové umění S.A.S.


Kniha popisuje dovednosti a technické schopnosti, které používá britská Speciální letecká služba (SAS) pří své činnosti za nepřátelskou linií, při dobývání budov a letounů, k osvobození rukojmích z rukou ozbrojených teroristů apod. Jednotlivé kapitoly popisují různé druhy dovedností, které jsou výpovědí o velkém množství schopností vojáků pluku SAS. Kniha také popisuje, jak byly tyto schopnosti konkrétně využity na různých místech světa. Od doby, kdy byla SAS před padesáti lety vytvořena v pouští severní Afriky, zúčastnila se mnoha bojů a válečných tažení. Většinu z nich vyhrála. Důvod, proč SAS často zvítězila, není v tom, že se skládá ze supermanů, jak tomu její nepřátelé jistě věří, není to ani v tom, že jsou výjimeční pro jejich technické vybavení a výzbroj, ačkoliv i ta jim pomáhá. Spíše je to proto, že procházejí důkladným výcvikem širokého rozsahu a každý volák SAS tak získá znalosti ve všech oblastech boje, které souviseli s fyzickými a mentálními předpoklady k tomu, aby svoji práci mohl dovést do konce. Základním kamenem jejich úspěchu vždy byla a bude silná individualita. Jsou to ti, kteří vyhrávají, protože se odváží jít často proti zvláštnostem i za cenu jejich vlastního života.
Vypredané
28,15 €

Moderní ruční palné zbraně


Kniha představuje reprezentativní průřez mnohotvárné oblasti více či méně moderních dlouhých a krátkých zbraní a má stručnou a srozumitelnou formou poskytnout přehled o stavu zbrojní techniky posledních let. Připojen je i popis několika starších konstrukcí.
Vypredané
12,46 €

Dobrodružné hry a cvičení v přírodě


Soubor s téměř 200 náměty na nejrůznější typy her představuje všestranný program pro pobyt v přírodě. Největším přínosem uvedených činností je důraz na spolupráci, vzájemný kontakt, důvěru a řešení problémů. Hlavní část knihy tvoří hry, které představují všestranný program pro pobyt v přírodě, mnohé z nich však lze hrát i v místnosti.
Vypredané
11,98 €

Cvičení a testy obratnosti,vytrvalosti a síly


Testy lze využít jako hry k ověření vlastních dovedností, k porovnávání se s průměrem populace. Přehledné tabulky uvádějí průměrné hodnoty pro různý věk. Testy mohou sloužit jako inspirace pro tělesnou výchovu ve škole nebo poskytnout zábavu ve vo lném čase. Zároveň se mohou stát podnětem k zamyšlení nad svou kondicí a následně i k pravidelnému cvičení pro zlepšení svého zdraví.V úvodní časti autor popisuje způsob testování a také některé významné testy. Radí jak s nimi pracovat tak, aby nepři spívaly ke stresu méně úspěšných jedinců. Kniha nabízí i možnosti, jak prověřovat svou kondici v tělocvičně, v bytě, na hřišti i v přírodě. Ukázka:
Vypredané
9,26 €

Korálové útesy Karibiku


Stručný příruční průvodce umožňující určení 289 druhů ryb, korálů a dalších bezobratlých živočichů.
Vypredané
11,70 €

Windsurfing


Kniha je určena začínajícím i aktivním surfařům.
Vypredané
10,76 €

Cyklistika


Svět cyklistiky, přehled typů kol, srozumitelné vysvětlení nejdůležitějších pojmů, podrobné popisy cyklosportů, nejkrásnější výlety po Evropě.
Vypredané
1,36 €

Cvičení pro dokonalou postavu


Cvičení pro dokonalou postavu… a aby záda nebolela. Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Vypredané
7,47 €

111 námětů pro tvořivou hru dětí


Tento titul je novým vydaním knihy 111 námětů pro tvořivou hru dětí z roku 1998Pomocí hry s různými předměty a materiálem se rozvíjí tvořivost, představivost a myšlení dětí i jejich vzájemné vztahy a spolupráce. Důležité je zapojení dětí do pro cesu tvoření, nikoli výsledek činnosti. Každý námět obsahuje motivační text, návodové ilustrace i návrhy obměn.
Vypredané
8,70 €

Zbroj a zbraně Čína


Čína okouzlovala odedávna nejenom svým bájným bohatstvím, hebkostí hedvábí, elegancí porcelánu, vůní mnoha druhů koření, ale také filosofií a odlišným způsobem života. Její dlouhá a barvitá historie byla lemována početnými válkami a vnitřními konflikty, během nichž se v Číně vyvíjelo svébytné vojenské umění a typologicky bohatá škála používané zbroje a zbraní. Publikace chce čtenáři podat ucelený ...
Iba v predajni
39,59 €

Album kulturistů


V albu najdete základní informace o 84 nejlepších kulturistech domácí i zahraniční scény: Nechybí zde ani zajímavé články o výživě, celá řada tréninkových rad včetně rad pro začátečníky a vysvětlení nejčastějších kulturistických mýtů. Součástí publikace je také seznam článků otištěných v časopise Svět kulturistiky v letech 1990-1998.
Vypredané
4,65 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.