Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Pilates na pěnovém válci


Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla.
Iba v predajni
12,17 €

Londýn 2012


LONDÝN 2012, oficiálna publikácia Slovenského olympijského výboru z tradičnej edície olympijských pamätníc, ktorá vychádza v spolupráci s Vydavateľstvom Dixit, má 256 strán a obsahuje vyše 300 fotografií. Keďže šlo o Hry jubilejnej tridsiatej olympiády, knižka ponúka aj exkurziu predošlými olympijskými hrami, zvlášť dvoma londýnskymi v rokoch 1908 a 1948. Nosné sú príbehy zisku štyroch slovenských medailí, ale aj nečakaného víťazstva strelkyne Danky Bartekovej vo svetovej voľbe športovcov za členov Medzinárodného olympijského výboru. Aj zamyslenie sa, prečo boli medaily len štyri a v akom stave je slovenský šport. Nechýba olympijská story o populárnom cyklistovi Saganovi či o stresových výmenách v povestnom komárňanskom štvorkajaku. Témami sú aj osudy športových legiend – tých, ktoré štartovali na piatych hrách (Gonci, Tešovič) aj tých, ktoré sa do Londýna nedostali (Kaliskej a Moravcovej). Osobitné kapitoly majú aj megahviezdy plavec Phelps, šprintér Bolt a niektorí ďalší. Publikáciu dopĺňa bohatá štatistická časť: vizitky slovenských olympionikov, sumár výsledkov všetkých disciplín, prehľady medailí, historické bilancie a kalendárium.
Iba v predajni
11,55 €

dostupné aj ako:

Český fotbal 2012


Mistrovství Evropy ve fotbale je svátkem nejen pro českého fanouška a zaslouží si také knižní zpracování. Na rozdíl od ostatních publikací jsme se však pokusili zasadit naše účinkování na šampionátu do širších souvislostí. Kromě podrobného popisu jednotlivých zápasů "z první ruky", statistik, zajímavostí či fotografií, které se vztahují k Euru, je pojednáno i období od chvíle, kdy český tým nešťastně ztratil zápas s Tureckem na ME 2008, přes neúspěšnou kvalifikaci na MS 2010 a trnitou cestu na ME 2012 až po přípravné období a nominaci na tento šampionát. Kromě toho následují i dvě kapitoly věnované budoucnosti našeho fotbalu (tedy mládežnickým reprezentacím a výchově dětí a mládeže v ČR) a klubovému fotbalu (tj. domácí ligové soutěži, domácímu poháru a evropským pohárům). Nanejvýš zasvěcenými průvodci nám jsou také přední osobnosti naší fotbalové scény: trenéři František Komňacký, Pavel Vrba, Jaroslav Hřebík a Jan Suchopárek, reprezentační manažer Vladimír Šmicer a současní reprezentanti Petr Jiráček, Jaroslav Plašil a Tomáš Hübschman. Nejen díky nim máte v ruce knihu, která není pouhým časově omezeným dokumentem o vrcholné sportovní akci, ale především trvalou výpovědí o stavu našeho fotbalu v období vrcholícím Eurem 2012.
Iba v predajni
11,70 €

Domácí cvičení s balonem - 2. vydání


Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.
Iba v predajni
13,11 €

Klasické horolezectví


Metodické texty o skalním, letním, ledovém, zimním, výškovém a expedičním horolezectví a o pohybu v ledovcových terénech.
Iba v predajni
8,25 €

Lacná kniha Športové hry starej Bratislavy (-70%)


Kniha Športové hry starej Bratislavy ponúka nahliadnutie do mestského prostredia "športového panoptika" a pomocou faktografie, autentických archívnych dokumentov, unikátnych fotografií a originálnej dobovej tlače zaznamenáva prienik do obdobia, keď s a šport stával fenoménom. Časové obdobie druhej polovice 19. storočia a tiež prvé decéniá 20. storočia, čo sa športu týka, možno označiť za priekopnícke, pretože práve vtedy dochádza k formovaniu moderného športu na Slovensku. Svoju popularitu si postupne získali kolektívne š porty - futbal, volejbal, basketbal, hádzaná, vodné pólo, ragby, ľadový hokej, i tie individuálne - tenis a stolný tenis. Ich vývoj sprevádzali väčšie či menšie úskalia a peripetie, ale aj pre dnešného súčasníka úsmevné i fascinujúce momenty. No napriek prekážkam možno povedať, že práve v týchto pionierskych časoch charakterizovali šport také atribúty ako nadšenie, nez ištnosť, úcta, skromnosť a iné "športové archaizmy".
Vypredané
1,20 € 4,00€

dostupné aj ako:

Učebnice boje nožem


Přes 200 fotografií a ilustrací. Praktická příručka pro boj nožem a obranu proti noži doporučená odborníky z řad policie i bezpečnostních služeb. Tato učebnice boje nožem je rozhodně velmi vhodným základním materiálem k seznámení zájemců o tuto probl ematiku. Jde o publikaci, která je svým obsahem metodicky dobře zpracována a vedena k finální přípravě na realitu. Vhodně a srozumitelně autoři zdůraznili nutnost zvládnutí trvalého pohybu těla, základní techniky boje nožem a boje proti noži. Reálně je také zdůrazněno vyrovnání fyzického handicapu nožem ozbrojené ženy a muže. Zvláště část Zrcadlo reality vhodně doplňuje téma a považuji ji za velmi úspěšně zpracovanou a informačně bohatou. Cenné a zkušenostmi potvrzené, je evropské pojetí boj e nožem.
Iba v predajni
10,00 €

Cvičíme na veľkej lopte


Chcete mat atraktivnu stihlu postavu, ale zatial ste nenasli ten spravny druh pohybu? Ak nemate cas na pravidelne cvicenie vo fi tcentre alebo v blizkej telocvicni, a vyhovuje vam sukromie domova a vlastne tempo, potom je tato kniha vasim idealnym sprievodcom pri spevnovani svalstva, najma na „ohrozenych“ partiach. Tento druh cvicenia je vhodny pre vsetky vekove kategorie. Na prilozenom DVD najdete 50 minut cvicenia. Ak sa nechcete zatazovat vymyslanim vlastnych ucinnych zostav, toto DVD vam ponuka dva idealne zostavene programy – pre zaciatocnikov i pre pokrocilych. Kazdy z nich obsahuje zahrievaciu, posilnovaciu a relaxacnu cast. Cvicenia na DVD vam pomozu aj pri dokonalom zvladnuti jednotlivych cvikov opisanych v knihe. DVD je v ceskom jazyku. V knihe najdete vsetko podstatne, co pre cvicenie na lopte potrebujete poznat, rozsiahly prehlad cvikov, rozdelenych do skupin podla posilnovanych casti tela, a tri odporucane zostavy pre vasu inspiraciu.
Iba v predajni
6,50 € 10,67€

Cvičenie s kruhom


Táto kniha obsahuje revolučný pohybový program zložený z päťdesiatich rôznych prvkov, pomocou ktorých si vytvarujete štíhlu postavu, zlepšíte rovnováhu a začnete sa cítiť sexi. Pri cvičení s kruhom si posilníte každý sval, zlepšíte ohybnosť a koordináciu, naberiete novú energiu, zosilniete a získate lepšiu kondíciu. Všetky prvky sú podrobne opísané a doplnené farebnými fotografiami. Vďaka nim sa vrátite do bezstarostných detských čias. Najskôr si ich osvojte samostatne a neskôr ich skombinujte do zostáv. Nie je to len cvičenie, ale je to aj celková premena osobnosti – stane sa z vás silnejšia, veselšia a sebavedomejšia žena. Obsahuje 50-minútové inštruktážne DVD.
Iba v predajni
13,90 €

dostupné aj ako:

Adieu, bike?


Volně navazuje na knihu BAGÓ, HOP! V této knize sledujeme další osudy Radky a Martina a prožíváme s nimi jejich lásku - k cyklistice i k sobě navzájem. Můžeme jim tiše závidět jejich studentská léta a rozvíjející se vztah, který vrcholí narozením dítěte. Autor barvitě líčí prostředí cyklistických závodů a například průběh etapového závodu žen popisuje velice zasvěceně. Poučné jsou i pasáže o tréninku a výživě.
Iba v predajni
9,35 €

Výstavy v čase proměn


Publikace přináší reprezentativní výběr z textů, které publikovala renomovaná historička umění Eva Petrová od půle šedesátých let 20. století až dodnes. Texty, původně určené do katalogů samostatných autorských i skupinových výstav, doprovázejí reprodukce obálek příslušných katalogů nechybějí ani podrobnější údaje o zmiňovaných výstavách.
Iba v predajni
15,28 €

Lýtka - Celkový trénink lýtkových svalů


V každé publikaci ze série `Tréninkový program pro muže` najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.
Iba v predajni
4,18 €

Aikidó Mírumilovné bojovné umění


Kniha "Aikido" je nejen obrazový technický manuál, ale hlavně text o principech aikida. Stenudd je výborný učitel aikida a zároveň profesionální spisovatel, takže text je příjemně čitelný a srozumitelný, i když popisuje složitější či hlubší témata. Kniha je rozdělena na dvě části, v první se autor věnuje všeobecným principům a v druhé části rozebírá postupně konkrétní principy a jejich význam při tréninku - Do (cesta), Ki, Aiki, Tanden (centrum), Kiai, Kamae (postoj), Kokju (dýchání) a podobně. Stefan Stenudd (1954) je švédský učitel aikida, spisovatel, novinář a vydavatel. Aikido cvičí od roku 1972, je držitelem 6. danu aikido a 4. danu iaido a respektovaný evropský učitel. Je členem rady International Aikido Federation (IAF). Od roku 1991 vede i semináře v České republice.
Iba v predajni
13,64 €

Pozdrav monitoru


Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení na nevhodné židli a vykonávají stále stejné pohyby, které spolu se stresem, hektickým životním tempem a nedostatkem zdravého pohybu soustavně ničí jejich těla. Pokud nechcete v budoucnosti trávit čas u rehabilitačních lékařů, případně polykáním léků proti bolesti, zkuste se sebou něco udělat. Pomoc najdete v této knize. Dozvíte se, jak si zařídit počítačové pracoviště, něco o správných návycích při práci s počítačem, o přestávkách a hlavně o cvičení, které vám uvolní ztuhlý krk, uvolní, protáhnou a zpevní hrudní partie a bederní oblast. Řadu z uvedených cviků můžete provádět i na pracovišti. Na závěr kniha přináší sestavu Pozdrav monitoru, která by se měla stát vaším každodenním rituálem. Správné provádění cviků vám usnadní jejich animace na přiloženém CD.
Iba v predajni
9,35 €

Bodystyling po čtyřicítke


Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí.
Iba v predajni
9,90 €

Učebnice pilota vrtulníku PPL (H) II.


Na jaře 2009 byla vydána první část Učebnice pilota vrtulníku PPL(H). V první části byla v souladu s požadavky předpisu JAR-FCL 2.125 vysvětlena problematika leteckých předpisů, konstrukce draku, pohonné jednotky, elektrického systému, hydraulické soustavy, palubních přístrojů, letové způsobilosti, lidské výkonnosti a omezení, základů letu a komunikace. Prof. Ing. Ludvík Kulčák, CSc.
Iba v predajni
38,00 €

Peking 2008


Oficiální publikace ČOV představuje českou olympijskou výpravu, nabízí profily všech zúčastněných sportovců. V další kapitole se nám představuje pořadatelská země a její sportoviště, následuje krátký exkurz do dějin olympiád, poznáme i jednotlivá sportovní odvětví a kvalifikační boje včetně největších mezinárodních hvězd v těchto disciplínách. Poslední oddíl knihy tvoří chronologická kronika olympijských dnů a dílčích i celkových výsledků. Nechybí množství fotografií, včetně těch zákulisních, z olympijského domu.
Iba v predajni
23,45 €

dostupné aj ako:

Túrázás


Karen Berger eddig közel 30 000 kilométert járt be mindenféle terepen. A túrázással kapcsolatos kérdések elismert szakembere. Könyvében olvashatunk a túrahely kiválasztásáról, a felszerelésről, a túra megszervezéséről, az útközben felmerülő dolgokról, a táborozásról, a nehézségek leküzdéséről, az elsősegélynyújtásról...
Iba v predajni
16,66 €

Tanec vás dostane do formy


Vedeli ste, že každou hodinou tanca spálite vyše dvesto kilojoulov? Postupne si čoraz viac ľudí uvedomuje, že tanec je nielen zábava, ale predovšetkým skvelý spôsob na získanie dobrej kondície a štíhlej postavy. - Päť jedinečných tanečných zostáv, vhodných aj pre začiatočníčky. Tancovať ich môžete v ľubovoľnom tempe. - Nepotrebujete drahé pomôcky, stačí hudba a odhodlanie. - Nielenže si vytancujete vytúženú postavu, ale navyše sa aj výborne zabavíte!
Iba v predajni
13,24 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.