! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jazyk


Veková kategória


Hodnotenie


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Edície


The Best American Sports Writing 2017


For a quarter century, the annual Best American Sports Writing has showcased the greatest sports journalism of the previous year. This year's guest editor, acclaimed author Howard Bryant, continues the tradition, seeking out writing that best captures the unpredictable journey of sports. Triumphantly and painfully, these stories reflect on that journey, asking difficult questions about who we are, as individuals and as a nation: What does it mean when a football player takes a knee during the national anthem, who decides where the remains of an American legend should rest, and how far will people go to reclaim dreams that have long slipped away? Spanning different sports, disciplines, and styles, these pieces are, above all, inspirational to readers, writers, and athletes around the world, proof of the bonds and breaking points that exist between and within us all.
Vypredané
13,78 € 14,50 €

Futók kézikönyve


Ma már milliók futnak világszerte, különösen a hosszútávfutás vált népszerűvé, és a "hobbifutók" még akkor is képességeik legjavát próbálják nyújtani, ha a verseny végén nem ők állnak majd a dobogón. Sokan közülük edző nélkül készülnek, mégis szeretnék a lehető legtöbbet megtudni a hatékony felkészülésről és versenyzésről, valamint arról, hogyan tudják kihozni testükből a legjobb teljesítményt. Ez a könyv nekik készült: sorra veszi az érintett területeket, első lépésként érthetően bemutatva a futás tudományát, majd gyakorlatias illusztrációkkal és példákkal szemlélteti, hogyan váltható jobb teljesítményre a futásban az elméleti ismeret. Mi befolyásolja az intenzív terhelést követő regenerációs időszakot? Miért nem tudom visszatartani a lélegzetemet közvetlenül futás után? Mi a tejsav és miért termelődik mozgás közben? Miért érzem úgy a sprint végén, hogy remeg a lábam? Hogyan kapcsolódik a kar mozgása a láb mozgásához és teljesítményéhez? Gyorsabban futok, ha intenzívebb a karmunkám? Hogyan optimalizálható az izmok glikogéntartaléka? Alaposan fel kell tankolnom szénhidrátból, hogy jó hosszútávfutó lehessek? Javítja a teljesítményt a zenehallgatás? Segít a zene, amikor hegynek felfelé futok? Milyen fiziológiai előnyt jelent a bemelegítés? Tényleg szükség van bemelegítésre? Hogyan javítja teljesítményünket a napszemüveg? A jó látás valóban segít abban, hogy lazítsak futás közben? Mi az a DOMS, és előnyös-e? Igaz, hogy "áldozat nélkül nincs győzelem"? Bizonyíthatóan növeli a futás a várható élettartamot? Valóban futnom kell az életemért
Vypredané
27,11 € 28,54 €

Túrázás 2017


Túrázás 2017
Vypredané
3,04 € 3,20 €

A Liverpool története 10 meccsben


Jonathan Wilson, a magyar nyelven is hatalmas sikert arató Futballforradalmak szerzője új könyvében a nemzetközileg legsikeresebb angol klub, a Liverpool FC történetét meséli el. A szerző tíz kulcsfontosságú meccs krónikáján keresztül mutatja be a Vörösök magával ragadó történelmét - a 19. század végétől egészen addig a varázslatos isztambuli éjszakáig, amelyen a csapat Steven Gerrard és Jerzy Dudek vezetésével háromgólos hátrányt tüntetett el az AC Milan elleni BL-döntőben. A kötet ugyanakkor jóval többet nyújt nosztalgikus múltidézésnél. A szerző a rá jellemző olvasmányos stílusban mutatja be azokat az edzőket, játékosokat és eseményeket, amelyek meghatározó formálói voltak a klub karakterének. Megtudjuk, hogyan vált a Liverpool a helyi iparvidék munkásainak kedvencéből európai sikereket halmozó sztárcsapattá, milyen munkamódszerekkel mentette át elődje, Bill Shankly örökségét Bob Paisley, de az is kiderül, milyen kihívásokkal kellett megküzdenie annak a Kenny Dalglish-nak, aki pillanatok alatt lett a klub ünnepelt játékosából hatalmas elvárásokkal szembenézni kénytelen menedzser. A könyv amellett, hogy remek stílusban megírt klubtörténeti enciklopédia, segít megérteni az angol futball mechanizmusait, a Liverpool és a Manchester United rivalizálását, valamint a Premier League dinamikus, üzleti logika által vezérelt működését. A lapokon olyan legendás egyéniségek karrierjének emlékezetes meccsei és góljai elevenednek meg, mint Kevin Keegan, Greame Souness, Alan Hansen, Ian Rush, Joe Fagan, Robbie Fowler, Steve McManaman, Michael Owen vagy éppen a nemrégiben visszavonult Steven Gerrard. A könyv remek háttérolvasmány az angol bajnokság, valamint a nemzetközi kupasorozatok követéséhez.
Vypredané
16,63 € 17,50 €

Sakklépések - 5 éves kortól


A sakkozás nemcsak játék, hanem gondolkodásmód is, amely már kisgyerekkorban elsajátítható, majd az élet számos területén sikerrel hasznosítható. Univerzális agytréning, amely logikus gondolkodásra tanít, fejleszti a problémamegoldó képességet, és szárnyakat ad a kreativitásnak. Polgár Judit könyvei mindezt mesével, rímekkel, játékos feladatokkal teszik, miközben a sakk szabályait is bemutatják. "A sakk a szellemi teljesítmények minden rétegét támogatja. A Sakkjátszótér komplex képességfejlesztő programban megtalálható minden, ami fejleszti a gyerekek logikus, kreatív gondolkodását és problémamegoldó képességét." Polgár Judit olimpiai bajnok, sakknagymester "A sakkra épülő fejlesztőanyag kiváló eszköz a gondolkodás fejlesztésére és a fejlődési zavarok megelőzésére. Segít abban, hogy a digitális kultúrában született gyerekek stabil, érett idegrendszerrel vághassanak neki az információs világnak." Dr. Gyarmathy Éva az MTA Pszichológiai Kutatóintézetének tudományos főmunkatársa
Vypredané
11,88 € 12,50 €

Sakk és matt - 6 éves kortól


A sakkozás nemcsak játék, hanem gondolkodásmód is, amely már kisgyerekkorban elsajátítható, majd az élet számos területén sikerrel hasznosítható. Univerzális agytréning, amely logikus gondolkodásra tanít, fejleszti a problémamegoldó képességet, és szárnyakat ad a kreativitásnak. Polgár Judit könyvei mindezt mesével, rímekkel, játékos feladatokkal teszik, miközben a sakk szabályait is bemutatják. "A sakk a szellemi teljesítmények minden rétegét támogatja. A Sakkjátszótér komplex képességfejlesztő programban megtalálható minden, ami fejleszti a gyerekek logikus, kreatív gondolkodását és problémamegoldó képességét." Polgár Judit olimpiai bajnok, sakknagymester "A sakkra épülő fejlesztőanyag kiváló eszköz a gondolkodás fejlesztésére és a fejlődési zavarok megelőzésére. Segít abban, hogy a digitális kultúrában született gyerekek stabil, érett idegrendszerrel vághassanak neki az információs világnak." Dr. Gyarmathy Éva az MTA Pszichológiai Kutatóintézetének tudományos főmunkatársa
Vypredané
11,88 € 12,50 €

Minecraft - Mobestárium


Ez a könyv egy elkötelezett természettudós munkája, aki életét a Minecraft-mobok tanulmányozásának szentelte, a Minecraft Mobestiáriumban pedig mindenkivel megosztja tudását. Időt és energiát nem sajnálva összegyűjtötte a tulajdonságokra, élőhelyekre és jellemzőkre vonatkozó adatokat minden ismert élőlénnyel kapcsolatban, az egyszerű csirkétől a szörnyűséges Végzetsárkányig. Találkozz bármelyik teremtménnyel, e terepvázlatokkal kiegészített teljes körű útmutatóval a kezedben nem érhet meglepetés.
Vypredané
11,88 € 12,50 €

Lacná kniha Túrázás 2017


Túrázás 2017
Vypredané
0,16 € 3,20 €

dostupné aj ako:

Bűvésztrükkök érmékkel, kártyákkal és hétköznapi tárgyakkal


FEDEZD FEL A LEGMENŐBB BŰVÉSZTRÜKKÖK TITKAIT, KÁPRÁZTASD EL CSALÁDODAT ÉS BARÁTAIDAT! A trükköket lépésről lépésre, fotókon is bemutató leírások és a számtalan tipp segítségével belőled is profi bűvész válhat. ?Varázslat hétköznapi tárgyakkal, a pénzérmétől a muffinig ?Nincs szükség speciális felszerelésre ?A tippek és trükkök segítségével laza és magabiztos előadóvá válhatsz JAKE BANFIELD, amióta az eszét tudja, bűvészkedik. A neves Magic Circle bűvészszervezet nagyra becsült tagjaként Jake-nek rengeteg exkluzív eseményen volt alkalma bemutatni tudását. Játék vele a tanulás!
Vypredané
13,54 € 14,25 €

Mindful Thoughts for Cyclists


"Nick Moore reminds us all that however frequently we may cycle, two wheels is always a rather magical way to travel." - The Simple Things Cycling is about more than competitive racing, lycra, and physical endurance; it’s about joy, meditative wonder and spiritual enrichment. Mindful Thoughts for Cyclists presents a series of focused meditations on why and how cycling can be a powerful practice of mindful awareness. From the pleasure of riding down a hill, to finding the upsides of a flat, Nick Moore steers us on an enlightening journey through the true value of riding a bicycle
Vypredané
8,08 € 8,50 €

Mindful Thoughts for Walkers


Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, and spiritual awareness. Adam Ford is an enlightening guide to how mindfulness and walking can help us face the existential questions of ‘Who am I?’, ‘Where have I come from?’, What am I doing here?’, and ‘Where am I going?’ From a gentle daily stroll to a brisk hike across the mountaintops, this is a powerful reading companion for rural and urban walker alike.
Vypredané
8,08 € 8,50 €

99 - Hokejové příběhy


„Tuhle hru jsem vždycky miloval. Mám rád její rychlost, eleganci i obrovské sportovní úsilí. Za každou skvělou akcí ale stojí muž, který od dětství snil o tom, že tu parádu předvede právě on. Má svůj vlastní příběh a nechal se inspirovat příběhem někoho před ním. Takové příběhy zajišťují hokejový koloběh.“ —WAYNE GRETZKY Všichni víme, co Wayne Gretzky pro hokej znamená. Teď si můžeme konečně přečíst, co hokej znamená pro něj. V knize 99: Hokejové příběhy přináší autor svůj osobní pohled na nejvýznamnější momenty hokejových dějin. Bere čtenáře na led i do kabin hráčů a vypráví bezmála stoletou historii NHL, která dosud nebyla nikdy publikována. Historii, která se zrodila z divokých bitev na přírodním ledě, překlenula mytickou zlatou éru, v níž byla velikost definována několika slavnými jmény (Howe, Richard, Béliveau, Hull, Orr a Esposito), zapsala nezapomenutelné hokejové dynastie v Montrealu, New Yorku a Edmontonu, a pokračuje současnými úspěchy moderní NHL. Gretzky se dělí o příběhy velkých hráčů a skvělých osobností, které ho inspirovaly, motivovaly k lepším výkonům nebo podržely, když mu bylo nejhůř. On sám poznal s ničím nesrovnatelné nadšení při pozvednutí Stanley Cupu a do celé ságy o hokejové hře vetkává vlastní vzpomínky a postřehy, srdečně a upřímně podává výčet přátelství a rivalství, triumfů a zklamání, idolů a hrdinů. Všechno jsou to skvělé příběhy. Devadesát devět skvělých hokejových příběhů.
Vypredané
18,99 € 19,99 €

dostupné aj ako:

Shut up Legs!


Push until it hurts, then push some more Even by the standards of a sport that requires enormous stamina and capacity for suffering, Jens Voigt is in a class on his own. Beloved by cycling fans for his madcap one-man breakaways as much as his sense of humour and quotable catchphrases, Jens is one of the most popular personalities in cycling. Jens was born near Hamburg, and came up through the East German system before the Wall came down. He got into the national team through the German army, before signing for his first big team. In many ways he is cycling's anti-star; despite arguably spending more time at the front of the Tour de France than any other rider he has only worn the yellow jersey twice as his efforts have always been in the service of others. Jens embodies the best of cycling's qualities - loyalty to his team, sacrifice, and devotion to the sport. He says, `I'm not a head person, I'm more of a heart and guts guy. That's how I race.' Shut Up Legs is a funny, insightful and entertaining look at the tough realities of professional cycling, told in Jens's trademark irreverent and inimitable style.
Vypredané
11,35 € 11,95 €

Anquetil, Alone


There are things he does alone, and things that he alone does. Jacques Anquetil was a cyclist with an aristocratic demeanor and a relaxed attitude to rules and morals. His womanising and frank admissions of doping appalled 1960s French society, even as his five Tour de France wins enthralled it. Paul Fournel was besotted with him from the start ("Too young to understand, I was nevertheless old enough to admire") and followed Anquetil's career with the passion of a fan and the eye of a poet. In this stunningly original biography of a complex and divisive character, Fournel - author of the seminal Velo (or Need for the Bike)- blends the story of Anquetil's life with scenes from his own, to create a classic of cycling literature.
Vypredané
13,25 € 13,95 €

Edge - The Secrets of Leadership from Football's Top Thinkers


What is talent?How do you fulfil your potential?How do you create a winning team? These three simple questions, which are fundamental to the running of any successful business, take Ben Lyttleton on a fascinating journey to some of the world's top football clubs to discover the innovative new methods of developing and maximising talent. Football is the most hot-housed, intense, financially-profitable talent factory on the planet. It's time we woke up to the lessons it can provide. Elite football clubs across Europe are identifying new ways to measure intangible skills `above the shoulder', such as teamwork, adaptability, decision-making, resilience and creativity. These clubs have revealed how they get an edge. And you can do the same. Ben Lyttleton speaks to some of the most original thinkers in football, going behind the scenes at Borussia Dortmund, Chelsea, Liverpool, and the France national team, to pinpoint the skills and methodologies that are not only relevant to football but also the business world. We all want to have an edge. This is your chance to find one.
Vypredané
15,15 € 15,95 €

Bear Grylls Epic Adventure Series - Epic Expeditions


Ever wanted to be an adventurer like Bear Grylls? Learn all about some of the most epic expeditions in the history of exploration.Journey through the most extreme terrains and discover how explorers coped with searing heat and intense cold, lack of food and water, and deadly diseases and dangerous animals. With stunning photography throughout, the book also includes a chapter on Bear Grylls' personal relevant expeditions and achievements.
Vypredané
16,10 € 16,95 €

Calisthenics - Átfogó útmutató saját testsúlyos edzéshez


Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy útmutatót, amelynek segítségével önállóan, személyi edző és drága kütyük nélkül is megvalósíthatod az álmod? Akkor nincs is másra szükséged, mint a Calisthenicsre! Ez a világ legegyszerűbb, egyúttal leghatékonyabb edzésrendszere, amelyhez kizárólag a saját testedre van szükséged, súlyzókra és eszközökre nem. Szimplának tűnő alapgyakorlatokkal, mint a guggolás vagy a fekvőtámasz, nemcsak izolált izomcsoportokat, hanem az egész tested erejét, robbanékonyságát és állóképességét fejleszti. Gyakorlói ennek köszönhetően fürgén, hajlékonyan és könnyeden képesek használni erejüket. A könyvben mindent megtalálsz, amire szükséged lehet: - Átfogó háttér-információkat a biztonságos edzéshez - Bemelegítő és mobilizáló gyakorlatokat - Útmutatókat lépésről lépésre, több mint 500 fényképpel - Személyre szabható edzésprogramot a saját célod megvalósításához A Calisthenics a saját testsúlyos edzés ma elérhető legrészletesebb és legátfogóbb útmutatója. Bárki használhatja: férfi, nő, kezdő, haladó - mindenki, aki kirobbanó erőre vágyik, és képes keményen küzdeni. ASHLEY KALYM-ot már nagyon fiatalon beszippantotta az edzés világa. Sokféle sportágat és edzéstípust kipróbált, ám a brit királyi tengerészgyalogságnál meggyőződhetett a saját testsúlyos edzés kimagasló hatékonyságáról. Éveket töltött elméleti kutatással, de egyetlen olyan összefoglaló munkát sem talált, amely kielégítette volna tudásszomját. Úgy döntött hát, hogy megírja saját könyvét, amelyet most végre a magyar olvasók és erősödni vágyók is kézbe vehetnek. "Mindazoknak, akiket megfertőzött a Fegyencedzés-sorozat és Gödrösi Ádám munkássága, a Calisthenics is tetszeni fog. Ugyanazt a témát járja körül, professzionálisan, remek progressziókat mutatva be a saját testsúlyos edzés szerelmeseinek." Lakatos Péter StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu - barna öv
Vypredané
13,54 € 14,25 €

Kalandozás a sakktáblán - 4 éves kortól


A sakkozás nemcsak játék, hanem gondolkodásmód is, amely már kisgyerekkorban elsajátítható, majd az élet számos területén sikerrel hasznosítható. Univerzális agytréning, amely logikus gondolkodásra tanít, fejleszti a problémamegoldó képességet, és szárnyakat ad a kreativitásnak. Polgár Judit könyvei mindezt mesével, rímekkel, játékos feladatokkal teszik, miközben a sakk szabályait is bemutatják. Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Sakkpalota. Abban lakott a király és a királynő... Így kezdődik a mese, amelynek szereplőire megannyi kaland és megoldásra váró rejtély vár. A Kalandozás a sakktáblán című kötetben megismerjük a sakkbábukat és furcsa szokásaikat, megtanulunk a sakktáblán közlekedni, és rajzolunk, színezünk, verselünk.
Vypredané
10,17 € 10,71 €

The Wooden Bicycle - Around the World


Showcasing more than 250 designers from around the world, including craftspeople (many of them renowned bicycle makers), manufacturers and associated organisations, this book dedicates hundreds of pages to beautiful bike designs, illuminating the latest modern trends in specialist bicycle craftmanship. Set out with detailed, distinctive design dialogues from each craftsperson or manufacturer, we learn how wood and bamboo are being enhanced and developed as extremely durable, aesthetically appealing materials, and which are considered sustainable, ecologically viable, user friendly and dynamic across each application. Beautifully illustrated, with historical references and texts by experts in the trade, and backed up with technical engineering knowledge, 'The Wooden Bicycle' is a handy reference for those who have a true passion for the beauty and aesthetics of the modern bicycle in the wooden form, and a strong belief in a more sustainable way of living. AUTHOR: Kiriakos Iosifidis is a writer and editor of works dealing with topics such as the art of public mural painting, and bicycle use and design.Selected works include 'Color of the Cities, On the Road, Chromopolis: Another Aspect of Culture, Mural Art, from Graffiti to Trompe l'oeil, Bikeart,' and 'The Bicycle in Greece, 1880-2012. ' In Greece he is the coordinator of Urbanact and Bikeart.gr, two groups that aim to promote public mural art and the use of bicycle through varied activities, such as festivals, special school programs, exhibitions, contests and competition activities, civil projects, among many others. The connection between these themes is the active use of open public space and the urban street environment.S ELLING POINTS: * Features a wide range of bike designs, including wooden bikes, bamboo bikes, wooden balance bikes for children, and wooden bike components * Themes are introduced with personal flourishes and comments by designers featured throughout the book, making the text quite accessible to all audiences * Each design is accompanied by a detailed explanatory text that shows the thought process of the designer, the challenges and the benefits of the construction * Includes essays by renowned bike industry aficionados, who impart significant historical background on the advantages of the wooden bicycle, as well as current thoughts on trends * Highly illustrated, with high-quality detailed close-up photography of bikes and their components throughout * Lists a handy reference guide for those looking to source components or design contacts 400 col.
Vypredané
43,23 € 45,50 €

Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.

Nájdete tu knihy zamerané na šport všeobecne, ale aj publikácie, ktoré sa venujú jednotlivým športom, ako napríklad futbal a hokej, tenis a golf, beh, bicyklovanie a plávanie, lyžovanie, korčuľovanie, fitness, cvičenie a kulturistiku, bojové umenie, turistiku a horolezectvo, F1 a automobilové preteky a mnoho ďalších. Tieto knihy poskytujú informácie o technikách, taktikách, pravidlách a histórii jednotlivých športových disciplín.