Najnovšie - Motivačná literatúra - ostatné strana 1 z 16

Odhaľte, ako sa stať dobrým mužom v chaotickom svete. Muži a chlapci sa ocitajú uprostred globálnej krízy. Tam, kde kedysi boli pozitívne maskulínne vzory a optimistické vyhliadky do budúcnosti, dnes ostala už len prázdnota a absencia zmyslu. Miera samovrážd mužov závratne rastie, miera zamestnanosti klesá a problémy s duševným zdravím a vzťahmi už nie je možné ignorovať. Toto však nie je len mužský problém. Ovplyvňuje to spoločnosť ako celok. Scott Galloway už roky upozorňuje na túto problematiku. V knihe Muži na hrane skúma, čo znamená byť v dnešnej dobe mužom, a poskytuje plán pre zdravú mužnosť a duševnú silu. Neponúka rýchle riešenia, ale autenticky rekapituluje vlastný životný príbeh a dokumentuje proces prerodu chlapca na muža. Pri skúmaní tém ako detstvo, depresia, hnev, tlak, peniaze a vzťahy sa delí o niekedy vtipné, často však aj bolestivé lekcie, ktoré sa počas svojej cesty naučil. Scott Galloway s neochvejnou úprimnosťou hľadá cestu von z globálnej krízy, a zároveň ponúka aj víziu novej, lepšej maskulinity.

Nečekejte přísná pravidla ani nemilosrdnou úklidovou revoluci. Tato kniha je citlivým a inspirativním průvodcem minimalismem, který se nezaměřuje jen na uklizené skříně a prázdný stůl, ale především na opravdový život. Autorka ukazuje, že minimalismus neznamená strohost ani bezchybnost. Jde především o hledání toho, co je skutečně důležité – ve vztazích, myšlenkách i každodenním fungování. Prostřednictvím osobních příběhů, upřímných úvah a praktických cvičení vede čtenáře k tomu, aby se zbavili nejen nadbytečných věcí, ale také stresu, potřeby zavděčit se druhým a životních vzorců, které jim už neslouží. Kniha nabízí prostor zpomalit, nadechnout se a znovu si položit zásadní otázku: Jak vlastně chci žít? Nečekejte dokonalý návod. Čekejte pochopení, povzbuzení a konkrétní kroky, které vás přiblíží k životu, ve kterém se budete cítit opravdu dobře. Udělejte první krok od přeplněného k naplněnému životu!

Kam sa podel môj syr? Praktická kniha Vás naučí čeliť zmenám a vyrovnať sa s nimi. V zábavnom príbehu štyri postavičky hľadajú v bludisku Syr. Syr je spodobnením toho, čo chceme v živote dosiahnuť a bludisko je miestom, kde hľadáme to, čo chceme. Túto múdru knihu využívajú zamestnanci významných svetových firiem. Von z Bludiska Po dvadsiatich rokoch a dvadsiatich ôsmich miliónoch predaných výtlačkov sa konečne objavilo pokračovanie obľúbenej klasiky Kam sa podel môj Syr? Pokračujúc tam, kde skončil Kam sa podel môj Syr?, je Von z Bludiska jednoduchý príbeh, ktorý ponúka hlboké pravdy o tom, ako zmeniť svoj život. Keď sme sa v knihe Kam sa podel môj Syr? prvýkrát stretli s postavami, veľkými ako myši, ktoré sa volali Bojko a Mojko, čelili neočakávanej zmene, lebo náhle zmizol Syr, ktorý mali radi. Mojko sa s tou zmenou naučil úspešne vyrovnať a vydal sa hľadať Nový Syr. Bojko však zostal uviaznutý tam, kde bol. Kniha Von z Bludiska teraz prezrádza, čo robil Bojko ďalej a ako vám jeho objavy môžu pomôcť vyriešiť záhadu akýchkoľvek bludísk, v ktorých sa môžete ocitnúť. Syr je metafora pre všetko, čo vás drží pri živote, či už je to dobré zamestnanie, láskou naplnený vzťah, peniaze, hmotné statky, dobré zdravie alebo pokoj duše. Bludisko je metafora pre akúkoľvek náročnú či neľahkú situáciu, ktorá vám bráni nájsť a vychutnať si svoj Syr. Keď budete na ich ceste sledovať Bojka a jeho novú priateľku Nádej, objavíte, ako myslením mimo zabehnutých koľají dostať od života viac. Alebo, v tomto prípade, mimo Bludiska. Prečítanie príbehu, ktorý bol napísaný pre čitateľov každého veku a zo všetkých prostredí, vám nezaberie ani hodinu, no jeho postrehy môžu pretrvať na celý život. Vrcholy a údolia VYUŽITIE VRCHOLOV A ÚDOLÍ V PRÁCI A V ŽIVOTE ABY SI ZVLÁDAL SVOJE DOBRÉ A ZLÉ ČASY: Spriateľ sa s realitou Nech sa už dočasne nachádzaš hore na vrchole alebo dolu v údolí, polož si otázku: Aká je pravda v tejto situácii? ABY SI SA SKÔR DOSTAL Z ÚDOLIA: Nachádzaj v zlých časoch to dobré a využívaj to Uvoľni sa, vieš predsa, že všetky údolia majú svoj koniec. Rob opak toho, čo ťa do údolia dostalo. Nemysli len na seba: pracuj usilovnejšie a buď láskavejší v osobnom živote. Vyhýbaj sa porovnávaniu. Nachádzaj v zlých časoch to dobré, čo sa v nich skrýva a využi to vo svoj prospech. ABY SI NA VRCHOLE ZOTRVAL DLHŠIE: Váž si a múdro zvládaj svoje dobré časy Buď pokorný a vďačný. Rob viacej toho, čo ťa naň dostalo. Rob všetko stále lepšie. Konaj viac pre druhých. Šetri si zdroje pre nastávajúce údolia. ABY SI SA DOSTAL NA SVOJ ĎALŠÍ VRCHOL: Riaď sa svojou zmysluplnou víziou Predstavuj si, ako si užívaš lepšiu budúcnosť do takých konkrétnych, vierohodných detailov, že budeš zakrátko s radosťou vykonávať to, čo ťa tam dostane. ABY SI POMOHOL ĽUĎOM: Podeľ sa o to s ostatnými! Pomáhaj ľuďom dosiahnuť, aby dobré a zlé časy pracovali aj pre nich. Vzácny dar Vzácny dar nemá nič spoločné so želaním... Keď budeš mať ten Vzácny dar, budeš dokonale spokojný tam, kde si... Bohatosť Vzácneho daru,vychádza z jeho vlastného zdroja... Vzácny dar nie je niečo, čo ti niekto dáva... Je to niečo, čo dávaš sám sebe...

Telesnú a duševnú pohodu nemôžeme vnímať ako čosi automatické. Táto motivačná kniha sa zameriava na všetky aspekty sociálnej i emocionálnej pohody a pomôže vám rozvíjať návyky prospešné mysli aj telu. Bude nielen vašim sprievodcom, ale aj pripomienkou, že pohoda je výsledkom neustáleho učenia sa. Takisto vám ukáže, ako nájsť rovnováhu medzi tým, kým ste v súčasnosti, a tým, kým sa chcete stať v budúcnosti. Súčasťou knihy sú výskumom potvrdené metódy, praktické tipy aj povzbudivé citáty. Ideálny sprievodca pre každého, kto chce popracovať na svojej celkovej pohode a žiť plnohodnotný život.

V súčasnom uponáhľanom modernom svete je náročné dosiahnuť vnútorný pokoj. Táto inšpiratívna kniha vám ukáže, ako zvládať požiadavky každodenného života s pokojnou a jasnou mysľou. Pomôže vám posilniť všímavosť, ktorá nakoniec prenikne aj do vášho myslenia i konania. Súčasťou knihy sú výskumom potvrdené metódy, praktické tipy a povzbudivé citáty. Perfektný sprievodca pre každého, kto chce spomaliť a začať žiť pokojnejší a plnší život.

Tahle knížka vznikla ze života. Z toho obyčejného i neobyčejného, co se nám prostě děje. Je v ní příběh dívky - dnes už dospělé ženy, které kdysi řekli, že její nemoc „není slučitelná se životem“. A je zde i příběh ženy, která se s ní potkala ve chvíli, kdy už měla svou vlastní nálepku dávno strženou… a mohla jí podat ruku a říct: „Pojď. Objev svoji sílu.“ Dnes už obě víme, že žádná nálepka neříká pravdu o tom, kým jsme. A už vůbec ne ta o „nemocné holce“. Protože tahle knížka není jen o nemoci. Je o odvaze žít svůj život, i když „diagnóza“ říká něco jiného. Také je o naději, která se objeví úplně tiše, někdy až ve chvíli, kdy to už chceme vzdát. A hlavně o tom, že i naše „ne-moc“ může být zvláštní, nečekanou, ale nakonec zajímavou zkratkou zpátky k vlastní moci. K životu, který si dovolíme žít naplno. A klidně i s humorem, i když zrovna okolnosti mu nepřejí. V téhle knize se naše dva světy přirozeně proplétají - ani nevíme jak, prostě se to stalo. Jedna z nás přišla na svět naprosto zdravá a zdraví bylo pro ni vždycky něco jako vzduch - prostě tady je. Druhá se narodila s diagnózou, která jí neměla dovolit vůbec žít. A přesto tu dnes stojíme obě. Každá s jiným začátkem, ale s touhou pochopit, co to vlastně znamená být živá. Možná právě v tom je kouzlo téhle knížky. Neřeší jen nemoc a zdraví. Je spíš o setkání dvou pohledů, dvou cest, dvou srdcí - které se navzájem obohacují a připomínají si, že život má mnoho vrstev. My přejeme naší knize, aby zůstala živá. Aby si v ní každý našel třeba jen jednu větu, jeden pocit nebo jeden úsměv, který mu zůstane. A pokud budete chtít být s námi dál, zveme vás do naší facebookové skupinky: Nálepka „Nemocná holka“. Tahle skupinka je tady pro Tebe. Pro Tebe, kdo žádnou nálepku nenosíš. I pro Tebe, kdo si ji občas nalepíš - možná ti dokonce sluší. Pro Tebe, kdo ses za ni někdy schoval/a, protože to bylo jednodušší a méně hlučné než svět okolo. A taky pro Tebe, kdo sis ji - stejně jako Terezka - přinesl/a rovnou do života. Je to místo pro otázky, sdílení i jakoukoliv malou či velkou odvahu. Místo, kde nálepky pomalu ztrácí lepidlo… a zůstává to nejdůležitější: člověk.

Jedna dobrá otázka zmení celý rozhovor. A niekedy aj celý život. Po úspechu bestsellera 50 viet, ktoré vám uľahčia život prichádza Karin Kuschiková s ďalším praktickým sprievodcom – tentoraz postaveným na sile múdrych otázok. Lebo kým veta dokáže rozhovor ukončiť, otázka ho otvorí. A práve v tom spočíva jej moc. Skúsená koučka ponúka 50 premyslených otázok, ktoré prinášajú jasnosť do chaosu, pomáhajú nastavovať hranice a vedú k väčšej osobnej zodpovednosti. Niekedy odzbroja jednoduchosťou, inokedy prekvapia paradoxom a odhalia skryté motivácie: „Bola to výčitka alebo záujem?“ „Čo môžeš urobiť, aby si problém zhoršil?“ „Stal/a som sa človekom, na ktorého by som ako dieťa hľadel/a s obdivom?“ Autorka s ľahkosťou, humorom a na konkrétnych príkladoch zo života ukazuje, ako správne položená otázka urovná konflikt, zmení perspektívu či odhalí skryté motivácie u druhých aj u nás samotných.

Nenechte se vykolejit návalem úkolů a povinností! Mnohí z nás žijú každý deň v ustavičnom kolotoči povinností – v práci aj doma. Do toho prichádzajú nečakané situácie, vybavovačky a nepretržitý prúd správ, ktoré si vyžadujú našu pozornosť. Ak sa toho nakopí naraz priveľa, namiesto pokojného riešenia vecí sa často zosypeme. Niekedy pre zmenu fungujeme len na autopilota, prestávame vnímať a upadáme do otupenosti. Japonský neurobiológ Takaši Tsukiama ponúka cestu von. Vo svojej knihe ukazuje, ako znovu získať jasnú myseľ, motiváciu, záujem aj chuť do života – a to napriek všetkým povinnostiam, ktoré musíme riešiť. Ponúka jednoduché a praktické metódy, ktoré pomáhajú „zobudiť“ mozog a naladiť ho tým správnym smerom. Vďaka nim môžete začať myslieť jasnejšie a jednať s väčšou ľahkosťou a efektivitou.

Renomovaný holandský historik a autor bestsellerov Ľudskosť a Utópia pre realistov Rutger Bregman sa vracia s naliehavou a provokatívnou analýzou súčasného sveta. Kniha Morálna revolúcia, vychádzajúca z prestížneho prednáškového cyklu The BBC Reith Lectures, je ostrou kritikou dnešných elít a zároveň vášnivým manifestom za návrat k integrite a odvahe. Bregman nás vezme na cestu od pádu Rímskej ríše cez tichý rozklad Benátok až po nablýskané kancelárie Silicon Valley a elitné univerzity, aby ukázal, kde sme stratili morálny kompas. Morálna revolúcia však nie je len diagnózou úpadku. Je to praktický a inšpiratívny sprievodca pre každého, kto odmieta apatiu a verí, že najdôležitejšia transformácia našich čias nie je technologická, ale hlboko ľudská a etická.

Vo svete, ktorý je posadnutý pútaním pozornosti a zároveň plný vecí na jej odvádzanie, si táto tichá, ale pritom radikálna kniha kladie najzásadnejšiu otázku zo všetkých: Zabudli sme, ako žiť? Táto kolekcia dvadsiatich šiestich Oshových krátkych textov, ktorá čerpá z jeho osobných rozhovorov s hľadajúcimi, je zrkadlom a zároveň pozvaním pre čitateľa, aby sa nad nimi zamyslel a znovuobjavil umenie vedomého prežívania a užívania si každej chvíle života. Osho rozvracia naše zdedené presvedčenia a ponúka cestu späť k sebe, návrat k jednoduchosti, prítomnosti a vnútornej jasnosti. Každý text je tichou provokáciou a súcitným postrčením k prebudeniu. Prihovára sa nám hlasom, ktorý sa neprihovára intelektu, ale srdcu a duši, a pozýva nás, aby sme sa stretli so sebou. Aby sme začali žiť.

Cítíte se pod tlakem, zahlcení a jedete už jen na „záložní baterku“? Kniha Nástroje pro přetížený mozek vám ukáže, že i v dnešním hektickém světě můžete fungovat chytřeji, ne tvrději. Autorka spojuje nejnovější poznatky z neurovědy, psychologie a leadershipu a nabízí jednoduché, okamžitě použitelné techniky, které vám pomohou zvýšit výkonnost, posílit odolnost, zvládat stres a udržet si duševní pohodu. Objevte praktický návod, jak si nastavit hranice, řídit energii, měnit negativní myšlení a předcházet vyhoření — a to vše způsobem, který se bez problémů vejde i do vašeho nabitého diáře. Tato kniha je ideální pro manažery, lídry i každého, kdo chce uspět v rychlém tempu dnešní doby, aniž by obětoval vlastní zdraví.

Neurolog Pavel Kalvach otevírá čtenářům fascinující svět neurovědního poznání - od záhad mozku a nervového systému až k hlubinám lidské duše. S pokorou i nadšením sdílí úvahy nad nejsložitějšími otázkami naší existence: vědomím, bolestí, pamětí, řečí, utrpením. Zve k zamyšlení nad tím, co znamená být člověkem, jak málo dokážeme pomáhat trpícím a jak důležitá je spolupráce lidí dobré vůle. Prostřednictvím setkání s kolegy z neurovědních oborů na konferencích po celém světě - od Alexandrie přes Kapské Město až po Šanghaj - autor zachycuje intelektuální jiskření, které ho provázelo na profesní i lidské cestě. Je to osobní svědectví o privilegiu poznávat nejkomplexnější výdobytky přírody a zároveň pokorné přiznání vlastních limitů. Inspirativní čtení pro každého, kdo se zajímá o tajemství lidského mozku, ale i o smysl lékařského povolání.

9 alapelv nőknek a jelentőségteljesebb élethez Ez a könyv hívó szó - üzenet a világ minden nőjének. Nyisd ki bárhol, találomra. Ahol kinyílik, ott vár rád egy felszabadító igazság, amely éppen most neked szól. A szerzők arra keresik a választ, miért él olyan sok nő a depresszió, a függőségek, az állandó önkritika - sőt olykor az önkárosítás - láthatatlan börtönében. Mi történne, ha a versengésre, kritikára és folyamatos összehasonlításra épülő mintákat együttműködésre és együttérzésre cserélnénk? Ha ezek az értékek kerülnének előtérbe, mindannyian erősebbek, kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak lehetnénk. A könyv arra bátorít, hogy felismerjük és tudatosan lecseréljük azokat a szokásainkat, amelyek már nem szolgálnak minket - és helyet adjunk olyan békésebb, támogatóbb mintáknak, amelyek örömmel és belső biztonsággal töltenek el. Ez az írás felemelő, időszerű és gyakorlatias. Kézikönyv nőknek, amely megmutatja, hogyan indítható el valódi változás az életben. Kilenc univerzális alapelvet ismerhetünk meg, amelyek segítenek szembenézni azokkal az elkerülhetetlen érzelmi és spirituális kihívásokkal, amelyek mindannyiunk útján megjelennek. Használd ezt a könyvet iránymutatóként és az inspiráció forrásaként. Ha fájdalmat érzel, segíteni fog a gyógyulásban. Ha elvesztél, segít hazatalálni. Ha célokat keresel, lassan a kiteljesedéshez fog elvezetni. A könyvben található kilenc alapelvben megvan az erő sebeink begyógyítására, és arra, hogy visszavezessenek minket a központunkhoz. Ahogy megtanulod használni ezeket az életedben, megteszed az "én"-től a "mi"-ig tartó utazást. A magányosság meg fog szűnni. Rá fogsz lelni a céljaidra és fel fogsz szabadulni - olyan életet élhetsz, ami valódi, boldog és jelentőségteljes. Gyakorlati, pszichológiai és spirituális eszközöket sorakoztat fel a boldogabb, teljesebb élet elérésének érdekében. Inspiráló vízió egy érzelmileg teljesebb jövőért, amelyet együtt teremthetünk meg.

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti. Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu. Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.

Naše fyzické prostředí je mnohem rozmanitější než si myslíme. Máme jedinečnou možnost vytvořit si vše, co chceme, mít vše, chceme a zažívat to, co si vybereme. Můžeme si vybrat takový život, jaký si představujeme a skutečně jej tak prožít. Matrix je výzva, abychom se stali tvůrci svého prostředí. Většina lidí tomu však nevěří. Tato knížka vám ukáže, jak své sny uskutečnit a otevře před vámi svět, z kterého vznikají ostatní světy včetně naší fyzické reality.

Tato kniha přináší porozumění tomu, že se nacházíte přesně tam, kde máte být, a že jste tím, kým jste měli být, alespoň pro tuto chvíli. Přestanou vás trápit pochybnosti o sobě, svých vlastnostech a o tom, zda vše nemohlo proběhnout nebo být jinak. V jednoduchých myšlenkách, které spojují každodenní život s mnohem větším prostorem – s naší skutečnou podstatou skrývající se pod pláštěm reality, najdete recept na to, jak se dívat na hru jménem Život a na sebe, na toho, kdo stojí v popředí fyzické reality, kdo je ten, za kterého se považujete. A tento pohled vám přinese tolik hledaný klid a zjištění, že VŠE JE TAK, JAK MÁ BÝT.

Náš ľadovec sa roztápa je jednoduchým príbehom o úspechu vo svete, ktorý ustavične podlieha zmenám. Je to príbeh o kolónii tučniakov z Antarktídy, ktorá žije dlhé roky nezmeneným spôsobom. Jedného dňa zistí, že ich domov ohrozuje potenciálne katastrofický problém. John Kotter, guru vrcholového manažmentu a organizačných zmien na Harvard Business School, dokazuje v knihe s pomocou výstižnej bájky, ako sa dá pomocou metódy ôsmich krokov dosiahnuť zmena v každej spoločnosti.

Zabudnite na self-help. Radšej siahnite do poličky s knihami a objavte liečivú silu čítania a kníh. V hektickom a neistom svete, ktorý nás často zmáha, ponúka Daisy Buchanan dokonalý protiliek na všetok ten hluk a pozýva nás objaviť literárne svety, ktoré jej pomohli prežiť a žiť kvalitnejšie. Jej osobne zostavené čitateľské zoznamy vám pomôžu spracovať emócie a s každou prečítanou stránkou nájsť viac pokoja.

Nič nie je inšpiratívnejšie než veľká vízia, ktorá sa premení na triumfálnu novú realitu. Spomeňte si, ako sa Empire State Building zmenil zo skice na klenot panorámy New Yorku za dvadsaťjeden mesiacov, alebo ako sa iPod od Applu posunul od projektu s jediným zamestnancom k uvedeniu produktu na trh za jedenásť mesiacov. Sú to úžasné príbehy. No väčšinu času sa veľké vízie menia na nočné mory. Pamätáte si bostonský „Big Dig“? Takmer každé väčšie mesto na svete má podobné fiasko na každom kroku. V skutočnosti až 92 % megaprojektov nedodrží rozpočet alebo harmonogram – alebo oboje. Náklady na projekt vysokorýchlostnej železnice v Kalifornii vzrástli z 33 miliárd dolárov na 100 miliárd a trať dokonca ani nepovedie tam, kam mala. Aj skromnejšie zámery, či už ide o rozbeh malej firmy, organizáciu konferencie alebo „len“ o dokončenie pracovného projektu načas, sa často zaseknú. Prečo teda niektoré projekty zlyhajú? Pochopiť, čo odlišuje triumfy od zlyhaní, je celoživotnou prácou oxfordského profesora Benta Flyvbjerg?, ktorého nazývajú „popredným svetovým expertom na megaprojekty“. V knihe Ako sa robia veľké veci pomenúva chyby v úsudku a rozhodovaní, ktoré vedú k zlyhaniu projektov – veľkých aj malých – a predstavuje výskumom podložené princípy, vďaka ktorým môžete uspieť aj vy. Napríklad: • Poznajte svoje šance. Ak ich nepoznáte, nevyhráte. • Plánujte pomaly, konajte rýchlo. Rýchlo sa pustiť do práce môže pôsobiť správne, no nie je to tak. • Premýšľajte sprava doľava. Začnite cieľom a potom si definujte kroky, ako sa k nemu dostať. • Nájdite si svoje lego. Veľké veci sa najlepšie stavajú z malých. • Budujte tím. Bez „my“ neuspejete. • Naučte sa pracovať s tým, o čom ani neviete, že to neviete. Väčšina ľudí si myslí, že sa to nedá, a preto zlyhá. Flyvbjerg ukazuje, ako to dokážete. • Uvedomte si, že najväčším rizikom ste vy sami. Kniha je plná živých príkladov – od stavby Sydney Opera House cez vznik pixarovských filmových trhákov až po nepodarenú rekonštrukciu domu v Brooklyne. Ako sa robia veľké veci odhaľuje, ako dotiahnuť akýkoľvek ambiciózny projekt do konca, načas a v rámci rozpočtu.