Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 21 z 86
zobraziť:
Není to naše chyba?
Jste v nejhorší třídě, jakou kdy učitel měl? Už vám leze ušima nepřeberné množství informací o správném chování? Být tou nejhorší generací vás vyloženě štve? Tato kniha vás možná uklidní pocitem, že v tom nejste sami. Není to vaše chyba. Nebo ano? Možná neovlivníme, jak na nás pohlíží starší generace, můžeme však ovlivnit svůj vlastní pohled na naši generaci. Kniha má za úkol osvětlit běžné problémy generace Z a rozlousknout případy, kdy můžeme vinit někoho jiného a kdy musíme vinit sami sebe.
Disappointing Affirmations
From the wildly popular Instagram account, Disappointing Affirmations hilariously counters the culture of relentless toxic positivity with a realistic take on a disappointing world where failure is always an option, but that's okay.
Pairing lovely vacation photos taken by the author himself with sayings that are amusingly self-critical, encouraging, disillusioned, or all three at once, Tarnowski points to feelings commonly unacknowledged or hidden and spotlights them with humor, wit, and empathy. You can do it! But you probably won't. But also: Be kind to yourself, asshole. Transforming and re-envisioning the material for print while adding tons of new work, this is the funny-because-it's-true, sneaky self-help gift book for anyone who isn't happy all the time and doesn't feel seen in the whole positive mental attitude" culture. Unfollow your dreams!
IT REALLY IS OKAY TO NOT BE OKAY: People say, "It's okay to not be okay," but then it feels like they need you to be okay. This subversively funny book is the perfect way to remind ourselves, or anyone who needs it, that it's better to deal with our feelings honestly than fall into the "positive vibes only" self-help trap.
COMEDY FOR A NEW ERA: Wellness has been slowly taking a darker turn in popular culture, and comedy is no exception. From Inside by Bo Burnham to the absurdity of TV giant Succession, audiences are drawn to media that embraces discomfort rather than drowning it out. Disappointing Affirmations may not look very comforting, but not all self-care comes in the form of warm hugs and sunrise yoga.
FOR HUMOR BOOK FANS: Seeking a gift for the anti-optimist in your life? This one fits the bill for fans of satirical doom classics and self-help antidotes such as All My Friends Are Dead, Am I Overthinking This?, the Worst Case Scenario series, and The Subtle Art of Not Giving a F*ck .
Produktivita bez starostí
Domnievame sa, že produktivita je len o tvrdej práci. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak?
Najsledovanejší expert na produktivitu na svete Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a šťastnejšiu cestu k úspechu, ktorá nepramení z disciplíny, ale z radosti. Zistil, že ak sa pri práci cítite dobre, produktivita sa dostaví sama.
V tejto revolučnej knihe Ali odhaľuje, ako vám dokáže umenie produktivity bez starostí zmeniť život. Predstavuje tri skryté „motivátory“ k príjemnej produktivite, tri „prekážky“, ktoré treba prekonať, aby sme porazili prokrastináciu, a tri „udržiavače“, ktoré zabraňujú vyhoreniu a pomáhajú nám dosiahnuť trvalú spokojnosť. Rozpráva inšpiratívne príbehy zakladateľov firiem, olympionikov a Nobelovými cenami ovenčených vedcov, ktorí stelesňujú princípy produktivity bez starostí. A ukazuje nám jednoduché, hodnotné zmeny, ktoré možno urobiť, aby ste sa stali produktívnejšími a spokojnejšími, a to rovno dnes.
Vyzbrojení Aliho poznatkami nedosiahnete len viac. Budete sa pritom cítiť aj šťastnejšie.
dostupné aj ako:
If You Live To 100, You Might As Well Be Happy
As an old Korean saying goes...
‘You learn to use gums in place of teeth.’
Rhee Kun Hoo was in his seventies and retired from a prestigious career in psychiatry when he took up writing. In his youth Rhee lived an extraordinary life, filled with action and purpose. He served time in prison for opposing his country’s totalitarian government. He led the efforts to fix South Korea’s fledgling mental health system. He built a family and raised four kids.
Now in his twilight years, having, much to his surprise, become a bestselling, beloved writer in South Korea, Rhee turns his pen to the often-overlooked value of ageing. Here he shares his wisdom and philosophy for finding a life well-lived, exploring forgiveness, how to persevere (but also know when to quit), facing your insecurities and opening yourself to the simple joys available to you every day.
This comforting Korean bestseller offers guidance for attaining ordinary happiness at any age and shows us that life is a story worth reading until the very last page.
Az öröm művészete
Az öröm művészetének leckéi egyszerűnek és néha provokatívnak tűnnek, mégis gyökeresen megváltoztathatják az egész életünket.
Mi a boldogság titka? Mi teheti az életet derűssé, hasznossá, értelmessé? A legfontosabb, hogy megtaláljuk, mi az, ami számunkra örömet okoz, ami által kiteljesedhetünk. Csíkszentmihályi szerint annál elégedettebbek vagyunk, minél többször sikerül megélnünk a flow élményt, azaz azokat a kivételes pillanatokat, amikor elmélyülünk valamilyen cél érdekében végzett értelmes tevékenységben, s ezáltal érzéseink, vágyaink és gondolataink harmóniába kerülnek egymással. Ilyen lehet a sport, az olvasás, a zongorázás, de akár bármilyen hétköznapi rutinmunka is. A lényeg az elmélyülés, a teljes belefeledkezés, amely gyakorolható és tanulható. Az öröm művészete közérthető és praktikus kézikönyv, amely segít, hogy megtaláljuk és megéljük ezt az örömöt, s ezáltal kezünkbe vegyük életünk irányítását.
Csíkszentmihályi Mihály Prima Primissima és Széchenyi-díjas pszichológus. Tagja az Amerikai és a Magyar Tudományos Akadémiának, a Magyar Érdemrend Nagykeresztjének tulajdonosa, a Chicagói Egyetem Pszichológia Tanszékének professzora és korábbi vezetője. A flow-elmélet atyja, a boldogság és kreativitás egyik legismertebb nemzetközi kutatója."
Radical Respect
From the author of the revolutionary bestseller Radical Candor comes the updated guide on how to cultivate a respectful atmosphere in the workplace.
Radical Respect shows how organizations that respect individuality and optimize for collaboration are more successful, joyful places to work.
We can create cultures where everyone does the best work of their lives and enjoys working together. Scott offers a simple framework that helps us identify what gets in the way - and practical, tangible tips for how to get back on track.
No matter what your role is, this is the essential guide for creating the kind of workplace where you and those around you can thrive.
Previously published as Just Work, now substantially revised and updated.
You Will Get Through This Night
A practical guide to taking control of your mental health for today, tomorrow, and the days after, from the Sunday Times bestselling author and beloved entertainer
‘There’s a moment at the end of every day, where the world falls away and you are left alone with your thoughts. A reckoning, when the things you have been pushing to the background, come forward and demand your attention.’
Written by Daniel Howell, in consultation with a qualified psychologist, this is an entertaining and personal book to help you from the perspective of someone who has been through it all. This no-nonsense book gives you the tools to understand your mind so you can be in control and really live. Split into three chapters for each stage of the journey:
This Night – how to get through your toughest moments and be prepared to face anything.
Tomorrow – small steps to change your thoughts and actions with a big impact on your life.
The Days After – help to look after yourself in the long term and not just survive, but thrive.
You will laugh and learn – but most of all, this book will assure you that even in your darkest times, there is always hope.
You will get through this night.
Engedd el!
Engedd el! De hogyan? Akarva, de nem görcsösen? Meditálva, fehér gyertya füstjében? Az El Caminót járva hátrafelé? Morzejeleket sípolva, vagy egy lábon ugrálva az Everesten? Mantrákat búgva, esetleg zarándokként vezekelve fűcsomót rágcsálva?
Ha ez pont olyan egyszerű, mint ahogy szajkózzák, akkor miért nem magától értetődő a mechanizmus? Többféle recept létezik? Aki esküszik egy módszerre, honnan tudja, hogy az mindenkinél beválik és hat a szerelemre, szakmai kudarcra, betegségre egyaránt?
Péterfi Judit riporter-műsorvezető saját sorsának hullámvasútjára ülteti fel az olvasót, magánéleti és szakmai életének magasságait és mélységeit tárja fel őszintén, professzionális kérdezőként szedi darabjaira az elengedés témáját olyan hiteles szakemberek segítségével, akiknek tudása a mindennapjainkban kísér.
A személyes hangvételű, számos magánéleti tapasztalatot tükröző interjúkban Csernus Imre, Daubner Béla, Dudits Dénes, Feldmár András, Iványi Gábor, Máté Gábor és Spitzer Gyöngyi (Soma Mamagésa) mutatnak lehetséges utakat sérüléseink feldolgozására, traumáink feloldására, szokásaink és sémáink elengedésére majd a továbblépésre.
Get Better at Anything
Author of Wall Street Journal Bestseller Ultralearning explores why it’s so difficult for people to learn new skills, arguing that three factors must be met to make advancement possible, and offering 12 maxims to improve the way we learn.
Life depends on learning. We spend decades in school, acquiring an education. We want to be good at our jobs, not just for the perks that come from being one of the best, but for the pride that comes from mastering a craft. Even the things we do for fun, we enjoy to a large extent when we feel we’re capable of getting better at them.
Yet learning is often mysterious. Sometimes it comes effortlessly, as when we quickly find our way around a new neighborhood or pick up the routine at a new job. In other cases it’s a slog. We may spend hours in the library, with little to show for it on the final exam. We may want to switch companies, industries or even professions, but not feel qualified to make the leap. Decades spent driving a car, typing on a computer, or hitting a tennis serve don’t reliably make us much better at them. Improvement is fickle, if it comes at all.
In Get Better At Anything, Scott Young argues that there are three key factors in helping us learn: learning from others, practice, and feedback. Using research and real-life examples, Young breaks down these elements into twelve simple maxims of learning. Whether you’re studying for an exam, learning a new skill at work, or just want to get better at something you’re interested in, these maxims will help you do it better.
Vojna umenia
Premýšľali ste niekedy nad tým, kým by ste sa chceli stať, akú prácu by ste chceli mať, aké dielo by ste chceli vytvoriť? Ste spisovateľ, ktorý nepíše, maliar, ktorý nemaľuje, alebo podnikateľ, ktorý nikdy nezačal podnikať? Potom poznáte Odpor – temnú silu brániacu vám tvoriť a uspieť.
Steven Pressfield vyhlásil Odporu vojnu. Vo svojej prísnej, no pritom poučnej a zábavnej knihe vás naučí, ako spoznať a poraziť tohto nepriateľa. Po jej prečítaní o sebe mnohé pochopíte. Môže to byť tvrdá lekcia, ale považujte ju za dar... dar sebe samému.
Kniha Vojna umenia vyšla prvýkrát v roku 2002. Odvtedy bola preložená do viac ako dvadsiatich jazykov. Patrí medzi najpopulárnejšie knihy o kreativite a prekonávaní vnútorných blokov. Inšpirovala a naďalej inšpiruje státisíce čitateľov z celého sveta.
Slovami autora: „Väčšina z nás má dva životy. Ten, ktorý žijeme, a potom nežitý vnútorný život. Medzi nimi stojí Odpor“.
Nie je to škoda?
dostupné aj ako:
Voják: Úctu si musíš zasloužit
Po letech strávených v Parašutistickém pluku, ve Speciální letecké službě (SAS) a dvou výstupech na Everest je Jay Morton ten nejpovolanější k odhalení, jak se stát nejlepším z nejlepších. Na základě mimořádných zkušeností v armádě sestavil praktické lekce a rady, které vám pomohou s nastavením mysli, disciplínou či vytrvalostí. Autor na vlastní kůži zjistil, že vojenská služba rozvíjí schopnosti, o kterých se nám ani nesnilo a které lze aplikovat na náš každodenní život.
dostupné aj ako:
Abeceda osobného rozvoja 4 - Slová, ktoré majú význam 2/2
Milí čitatelia, priatelia.
Predstavenie mojej novej knihy z edície kníh projektu ABECEDA OSOBNÉHO ROZVOJA, začnem slovami z inej knihy. Toto sú verše z Biblie, kniha prísloví
4:20-22:
,,Syn môj, pozoruj moje slová, nakloň ucho k mojim rečiam!
Nespúšťaj ich z očí, zachovaj ich v hĺbke srdca.
Lebo sú životom pre tých, čo ich nachádzajú a uzdravením pre celé ich telo.“
Aj v tejto mojej knihe, ktorou ukončujem abecedný zoznam dôležitých slov, nájdete mnohé životné pravdy, jednoduché rady, ale aj príklady toho, ako s nimi správne nakladať. Som presvedčený o tom, že v nej objavíte aj to, čo už dlhú dobu hľadáte. Pre niekoho z vás to bude iba jedno slovo, pre iného bude tých objavov omnoho viac.
Naložte s informáciami a poznaním, ktoré objavíte v tejto knihe tak, aby ste sa nikdy nemuseli za svoje slová hanbiť. Nech je vaše áno - áno, nech je vaše nie - nie. Spoznajte pravdu o slovách, vravte pravdivo a vyslovujte svoje slová s láskou. To vám i ostatným prinesie ovocie, ktoré bude chutiť každému, vždy a všade.
Nechajte, teda znova na chvíľu „Slová, ktoré majú význam“ preniknúť do vášho života. Pamätajte však na to, že poznať slová nestačí. Je potrebné konať a konať najmä to, čo je správne. Prajem vám príjemný čitateľský zážitok a mnoho úspechov v živote.
Martin HOCMAN – autor projektu AOR
How to Overcome Trauma and Find Yourself Again
Free yourself from pain, understand your trauma and find inner peace in this life-changing guide, from the author of The Imposter Cure
So many of us experience trauma throughout our lives. Left unaddressed, it can have a long-term impact on our physical, mental and emotional health, restricting our personal growth and leaving us feeling empty and unwell.
In this book, Dr Jessamy Hibberd unriddles the effects of trauma. Using a combination of psychology, neuroscience and her own experiences as a chartered psychologist treating people with trauma, Dr Hibberd unpacks a tough subject and opens up the space for self-healing. This book centres on the concept of 'post-traumatic growth', a term used to describe the remarkable way that painful experiences can lead to a valuable reassessment of life and a newfound discovery of meaning.
Through her revolutionary, seven-step programme, readers will learn how to process past events and move forward with a deeper level of self-awareness, a greater sense of purpose, and a renewed self-acceptance. Grounded in research and brought to life with real stories, How to Overcome Trauma and Find Yourself Again will give you the tools to move beyond the hurt and lead a more fulfilling, joyful life.
50 vět, které vám usnadní život
50 SKUTEČNĚ ZÁZRAČNÝCH VĚT PRO VĚTŠÍ SEBEJISTOTU V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ
Obyčejný rozhovor se může rychle zvrtnout. Stačí, aby si někdo něco špatně vyložil, a z prosté věty se najednou stane domněnka, obvinění či narážka. Doma ve sprše vám pak hlavou víří řada úderných odpovědí. Přímo v akci však zůstáváte beze slov. Nemusí to tak být. „Jen já rozhoduji o tom, kdo mě naštve,“ říká Karin Kuschik, která vám v této knize nabízí padesát skutečně zázračných vět pro sebejistou a chytrou odpověď v každé situaci. Energie, kterou vkládáme do konfliktů, by pravděpodobně stačila na osvětlení celých velkoměst. Mezilidské vztahy jsou totiž poměrně náročné. Přitom si většinu problémů způsobujeme sami. Jen si to obvykle vůbec neuvědomujeme. Karin Kuschik má za sebou již více než dvacetiletou praxi v koučinku sebe-vedení. Díky tomu byla mnohokrát svědkem toho, jak se lidé zbytečně dostávají do vyhrocených situací. Proto se rozhodla poskytnout nám řešení.
Vypráví příběhy ze života, na kterých vysvětluje, proč mají některé věty cenu zlata. S každou větou se tak nenápadně přibližujeme k onomu tajemnému místu v našem nitru – k vnitřní sebejistotě. Z tohoto místa se pak zdá vše mnohem jednodušší.
„Jsem fascinovaná těmi “aha“ momenty, které vidím u lidí se snahou o osobnostní růst.“ V knize najdete celou sbírku těchto “aha“ momentů a především také padesát zázračných vět, které vám usnadní život.
dostupné aj ako:
Breviář sebepoznání
Komu je tento breviář určený? Všem, kteří nestudovali psychologii nebo komunikaci, ale chtějí se něco dozvědět o sobě, o svém JÁ a o tom jak sebepoznání může změnit a ovlivnit náš pohled na řešení každodenních, ale i životních událostí, problémů.
The Future-Proof Career
An accessible and approachable guide to work and careers from a trusted and authoritative source. The Future-Proof Career looks at the new way of working in a post-pandemic world and shows you how to make work work for you, no matter what stage of your career you’re at.
Whether you’re the boss, the deputy or on your way up, the way we’re working in a post-pandemic world is forever changed and it’s important to make your work work for you. This is a book about how to do work differently, written by the host of the award-winning Financial Times ‘Working It’ podcast. Packed with expert analysis and ahead-of-the-curve workplace trends, this book looks at the big ideas shaping the world of work today and the old habits we need to lose, examining these pressing topics in depth and bringing in expert opinion and personal experience, with key takeaways summarised at the end of each chapter.
This modern guide to the world of work can be used by everyone – both employed and self-employed, anyone working in new hybrid working practices, or to the many individuals who set up on their own after the pandemic and are navigating a new way of working. The book is split into two sections – Staff and Managers. This works for both groups, as most people are managed and/or aspire to be higher up and so can be dipped into for expert advice and guidance at any stage of your career.
Covering topics as wide-ranging as the four-day working week, bridging the workplace generation gap, making sure your company walks its diversity talk, quiet quitting and the great resignation, achieving workplace equality and even micro-dosing for creativity, The Future-Proof Career spreads the word about understanding modern workplaces so we can all have happier, more productive lives.
This book will help you to navigate the world of work now, tell you how it might change in future – and how you can prepare. Get ahead of uncertainty and take control of your career.
Vytvorte si život, po akom túžite
V knihe Vytvorte si život, po akom túžite vás autori pozývajú na cestu za získaním
pocitu šťastia bez ohľadu na to, s akými prekážkami sa v živote stretávate.
Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a z vlastnej dlhoročnej praxe,
v ktorej pomáhajú ľuďom premieňať predstavy na činy, vám poradia, ako
zlepšiť svoj život hneď teraz – namiesto čakania, kým sa zmení svet okolo
vás. S nadhľadom aj dávkou súcitu a nádeje vám ukážu, ako môžu nástroje
emocionálneho sebaovládania zmeniť váš život – a to okamžite. Odporúčajú
praktické, na vedeckom výskume založené postupy na vybudovanie štyroch
pilierov šťastia: rodiny, priateľstva, práce a viery. Popri tom sa s vami podelia
o ťažko nadobudnutú múdrosť z vlastného života a kariéry, ako aj o svedectvá
bežných ľudí, ktorých život je napriek početným neúspechom a ťažkostiam
radostný a naplnený. Keď budete vybavení týmito nástrojmi emocionálneho
sebaovládania a pripravení budovať svoje štyri piliere šťastia, dokážete prevziať
kontrolu nad svojou prítomnosťou aj budúcnosťou namiesto toho, aby ste
len dúfali a čakali, že sa okolnosti vášho života zlepšia samy od seba. Kniha
Vybudujte si svoj vytúžený život je vaša mapa k lepšiemu životu.
dostupné aj ako:
Agilní lídr
Renomovaná agilní koučka Zuzana Sochová představuje dovednosti a techniky, které potřebujete, abyste se stali agilním lídrem, V knize najdete inspirativní příklady čerpající z autorčiných zkušeností s lídry v organizacích všech velikostí, v různých odvětvích po celém světě, Prostřednictvím praktických cvičení a hodnocení se naučíte, jak rozvíjet svůj potenciál a vést celé organizace k větší agilitě,
dostupné aj ako:
Mind Your Manners
Founder of a global etiquette school and star of her own Netflix series, Mind Your Manners, Sara Jane Ho teaches readers how to thrive socially in a variety of situations, in person and online.
Structured around five main 'microcultures' – Friendship and Social Life, Family Ties, Career-ing, Dating & Relationships, Food & Travel – Mind Your Manners reveals the subtle differences in expectation within each, and how to read the situation you find yourself in with ease and confidence so that you may respond appropriately.
In Sara Jane's brilliant hands, etiquette becomes fresh, dynamic, and situation-specific, rather than strict and unforgiving. Sara Jane’s etiquette is contextual etiquette. Transcending old notions of manners entirely, it is nothing less than the art and science of interacting with others.
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
