Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 17 z 86
zobraziť:
The Great Mental Models: General Thinking Concepts
A cult bestseller in the US, available around the world for the first time, The Great Mental Models introduces the simple tools we all need to see the world clearly.
Time and time again, great thinkers like Warren Buffett and Charlie Munger have credited their success to mental models: simple representations of how the world works that can be applied in a wide array of contexts. Mastering a small number of these concepts enables you to rapidly grasp new information, identify patterns others don’t, and better anticipate outcomes.
The Great Mental Models introduces the most powerful models that anyone can use right away to improve decision making and productivity. In this volume, Shane Parrish introduces the universal concepts that underpin better thinking, including:
- Occam’s Razor: When faced with competing hypotheses, the simplest explanation is often the best one.
- Circle of competence: We operate optimally in the territory we know best and the quality of our thinking decreases as we venture too far outside our areas of expertise.
- Inversion: To invert a problem is to think about it in reverse, and thereby work out what not to do in response.
Building a latticework of mental models is one of the most powerful things you can do to become a better thinker, leader, or creator. The Great Mental Models is the accessible guide you need to unlock this ability.
Kniha o odvaze a strachu, o změně a bezpečí
"Kniha o odvaze a strachu, o změně a bezpečí" - Vaše cesta ke změně spadá do žánru osobního rozvoje a osobního přístupu k životu. Kniha obsahuje teorii, praxi, metody a nástroje, které pomáhají zvládat každodenní a opakující se strachy. Je napsána tak, aby se mohla stát pomocníkem pro každého, kdo si uvědomuje, že něco v jeho životě není jak by chtěl, přeje si to změnit a sám si s tím nedokáže poradit. K přednostem knihy patří nejen to, že se autorka opírá o vlastní dlouholetou praxi koučky a lektorky, která se tématu strachu věnuje dlouhodobě, ale i to, že každý sám v klidu a bezpečí soukromí, může objevovat skryté příčiny svých strachů a začít postuppně pracovat na změnách.
Žite ako mačka 2
Skôr než kocúr Ziggy navždy odišiel, pošepkal svojmu majiteľovi rady, tajomstvá a posolstvá šťastnejšieho života, ktoré vám spoločne odovzdajú v tejto knihe. 101 malých potešení vás priučí kľúčovým mačacím vlastnostiam ako zvedavosť, sebavedomie, vytrvalosť, štedrosť, neskrotnosť, hrdosť, nezávislosť a ešte mnohým ďalším. Vezmite si z nich príklad, prekonajte strach, inšpirujte sa a konajte – to je najjednoduchšia cesta ku každodennému šťastiu!
Könnyen, jól, hatékonyan
Rendszerint úgy hisszük, hatékonynak lenni annyit jelent, hogy az ember lélekszakadtáig dolgozik, s hogy a sikerhez vezető utat megannyi frusztráció és keserves nehézség szegélyezi. De mi van akkor, ha létezik egy másik út is?
Dr. Ali Abdaal – több mint 4 millió követővel rendelkező hatékonyság-szakértő – egy kevésbé göröngyös és sokkal élvezetesebb ösvényt fedezett fel a sikerhez. Több évnyi pszichológiai kutatásaiból merítve rájött, hogy a hatékonyság és a siker kulcsa korántsem a robotolás, hanem az, hogy az ember jól érezze magát a munkája közben. Ha el tudod érni, hogy valódi örömed leld a munkádban, a produktivitás már jön magától.
Megismerheted dr. Abdaal módszerét, ami három külön részből áll, melyek mindegyike a jóleső hatékonyság egy-egy aspektusát öleli fel.
Az I. részben kifejti, miként használd fel a jóleső hatékonyság tudományát arra, hogy új energiával töltsd fel magad. Megismertet a három „energiaforrással”, melyekből a pozitív érzelmeink fakadnak – a játékkal, a hatalommal és az emberekkel –, és elmagyarázza, hogyan teheted e tényezőket mindennapi életed szerves részévé.
A II. részben megvizsgáljuk, hogyan küzdhetjük le a halogatást a jóleső hatékonyság segítségével. Bemutatja a három „hátráltató tényezőt” melyek rossz közérzetünkért felelősek és megtanítanak rá, miként háríthatod el az akadályokat. Ha ugyanis sikerül ezt megtenned, nem csupán a folytonos halogatástól szabadulsz meg egyszer s mindenkorra, de jobban is fogod érezni magad a bőrödben.
A III. részben megvizsgáljuk, hogyan tartható fenn a jóleső hatékonyság hosszú távon. Megvizsgáljuk a kiégés három alaptípusát – a túlhajszoltság, a kimerültség, illetve az összhang hiánya miatti kiégést. Továbbá ismerteti, hogyan maradhatunk meg tartósan a fejlődés útján.
Ali cégalapítókról, olimpikonokról és Nobel-díjas tudósokról mesél inspiráló történeteket, akik mintegy megtestesítették a jó közérzeten alapuló hatékonyság elveit. Megosztja velünk, hogy milyen egyszerű és gyakorlatias változtatásokat érdemes foganatosítanunk életünkben már a mai napon, hogy jobb eredményeket érjünk el és boldogabban éljünk.
A szerző felismeréseivel felvértezve nem csupán többet fogsz tudni elérni az életben, de a célig vezető úton is teljesebbnek és elégedettebbnek érzed majd magad!
Umění války, 5. vydání
Proslulé pojednání mistra Suna o válečném umění se těší neutuchajícímu zájmu čtenářů i po více než dva a půl tisíci let, které uplynuly od jeho napsání. V čem spočívá jeho obliba? Paradoxně nikoliv v jeho válečnických aspektech, nýbrž v inspirativní síle pro taktické jednání s lidmi.
Na sklade 1Ks
10,79 €
Zlatý Grál
Kniha Zlatý Grál vám pomůže zjistit odpověď na nejdůležitější otázku v historii lidstva „Kdo jsi?“, a to pomocí teorie, kterou autor vytvořil, ověřil v náboženských textech a uvedl do pohybu v praxi, neboť se dokázal zkontaktovat s UFO. Dále zjistíte, jak hudba dokáže měnit realitu, jaká je duchovní síla zvířat, jaké jsou základní zákony vesmíru, jaké tajemství skrývá čas a zda je smrt reálná. Nakonec autor poodhalí malou vrstvu naší historie, abyste zjistili, co bylo skryto našim zrakům.
Surrounded by Liars
From the Sunday Times bestselling author of the international phenomenon Surrounded by Idiots.
Studies suggest two people who have never met before will tell three lies within the first five minutes. Astounding. But why?
Why do we choose to lie even when we know it's wrong? To protect the people we love? To paint ourselves in a better light? To win short-lived praise? Or, are there simply far more obscure reasons behind why we lie?
In Surrounded by Liars, international bestselling author and behavioural expert Thomas Erikson unpacks the psychological reasons behind why we lie, and reveals the impact lying has on our relationships.
With the help of the behavioural model made famous in Surrounded by Idiots, discover how to detect the liars in your life and shatter their deception for good!
Detox hlavy
V dnešním světě se spousta lidí cítí zahlceně, unaveně a nešťastně. Nechávají se totiž pohltit svými myšlenkami a emocemi, žijí v roli oběti a hledají štěstí někde „tam venku“. Všechny problémy, kterým čelíme, jsou přitom způsobeny jen a pouze naší vlastní myslí. Když se s ní naučíme pracovat, dokážeme výrazně pozvednout kvalitu svého života. Detox hlavy je průvodce, který vás provede krok za krokem k vnitřnímu klidu.
Na sklade 2Ks
24,70 €
dostupné aj ako:
Jasnou cestou - 7 kroků k novému životu
Čas na změnu? Někdy se na své cestě životem ocitneme v bodě, kde nejsme spokojení, ale nevíme, kudy se vydat za světlejšími zítřky. Potřebujete změnu a nový vítr do plachet v osobním či pracovním životě? Pracovní kniha Jasnou cestou vám pomůže najít vaši cestu srdce a v 7 krocích vás provede ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu.
Önuralom – A belső erő
Sokan úgy tekintenek az önfegyelemre, hogy az inkább eltántorítja őket tőle, semmint hogy kitartóan törekednének rá. Téves elképzeléseik vannak arról, hogy mi (és mi nem) a fegyelmezettség, az hogyan fejleszthető, továbbá mit jelent a mindennapokban való alkalmazása.
Az önuralom nem korlátozza a szabadságodat. Éppen ellenkezőleg: szabadságot biztosít számodra. A szabadság az, hogy azoknak a céloknak az elérésére törekedhetsz, amelyeket meg szeretnél valósítani. A szabadság az, hogy olyan életet élhetsz, amilyet csak szeretnél. A szabadság az, hogy olyan ember lehetsz, amilyen valóban lenni szeretnél.
Az Önuralom – A belső erő az önfegyelem-fejlesztés mesterkurzusa. Rendelkezésedre bocsát minden szükséges eszközt a személyes határaid felállításához (és fenntartásához!), a megalkuvást nem ismerő akaraterő kifejlesztéséhez, valamint a benned rejlő potenciál teljes kiaknázásához.
A kötet a következőkkel szolgál:
- Egy 10 lépéses rendszer az önfegyelem kialakításához
- A leggyakoribb akadályozó tényezők és a leküzdésükhöz szükséges tudnivalók
- Hogyan viszonyul az akaraterő és a motiváció az önfegyelemhez (és mikor érdemes rájuk támaszkodnod)
- Miként használhatod a jövőbeli énedet a jelenbeli éned viselkedésének befolyásolására
- Hogyan követheted nyomon a haladásodat (és mikor érdemes leállnod vele)
- A rendszerek és rutinok páratlan ereje
- A stressz gyengítő hatása az önfegyelemre (és a mérsékléséhez szükséges tudnivalók)
- Miért játszik kulcsfontosságú szerepet az önmagaddal szembeni együttérzés az önfegyelem fejlesztésében
- A pozitív és negatív példaképek jelentősége (a kiválasztásukkal kapcsolatos hasznos tudnivalók)
- 16 egyedi gyakorlat az elméleti tudás elmélyítésére
Az önfegyelem kialakítása meg fogja változtatni az életedet!
Készen állsz arra, hogy belevágj ebbe az izgalmas és élményekkel teli utazásba? Az Önuralom – A belső erő lesz a térképed. Biztosítja számodra a szükséges útbaigazítást, valamint rámutat azokra az akadályokra, amelyeket így könnyedén el tudsz majd kerülni. Lépésről lépésre végigvezet az utazásod minden egyes szakaszán, és gyakorlatias, menet közben végrehajtható javaslatokat kínál, hogy zökkenőmentesen érhesd el céljaidat az életben.
A Felébredés útján
A Felébredés útján a lélek válasza a földi kihívásokra.
Ez a könyv segít, hogy tudatosabban, kitágult perspektívával élhesd az életet, és ötvözd az ősi bölcsességeket a tudat természetéről és a létezésünk mögöttes valóságáról szóló legújabb tudományos felfedezésekkel.
Sok önsegítő könyv pusztán az emberi természetünkre összpontosít, és figyelmen kívül hagyja, hogy egyben lelkek is vagyunk. A korábban az Egyesült Államok haditengerészetének tisztjeként szolgáló, és a 9/11-es terrortámadás utáni mentési munkálatokban részt vevő Suzanne Giesemann is jól tudja ezt, hiszen sokáig ő is csak földi feladataival foglalkozott. Személyes élményei révén sikerült megváltoztatnia nézőpontját, és így lelt rá a megoldások Forrására, amely mindig, mindannyiunk számára elérhető. Akárcsak szellemsegítőnk, a Forrás sem fog minket soha rossz irányba terelni - pusztán oda, ahová jutnunk kell a szükséges, új tapasztalásokért.
A követhető tanításokkal és mélyen átélhető személyes történetekkel teli A Felébredés útján a magasabb éntudatról szól, amely újraformálja hitrendszeredet, és megmutatja, hogyan közelítsd meg az életet a lélek szemszögéből, ahol a legmagasabb szintű válaszok rejlenek.
Neutopte se v nepořádku
Všichni to známe: pohled na dřez plný nádobí, kupu nevyžehleného prádla či podlahu posetou rozházenými hračkami. Naše mysl je však zvyklá v tom spatřovat něco, co vypovídá o našem charakteru – že jsme líní, neschopní a k ničemu. K.C. Davis vám na stránkách této knihy ukáže, jak k úklidu přistupovat s respektem k sobě samým, s laskavostí a péčí o duševní pohodu.
Zatímco pořádek a čistota není vidět, každé smítko, nedokonale uspořádaný prostor či jen dřez plný nádobí v nás dokáží vyvolat pocit selhání. Právě to v nás ale tvoří blok, a ten nám víc a víc brání se k řešení postavit.
Pokud se cítíte zahlcení běžnými povinnostmi, prožíváte těžké období či trpíte úzkostmi, únavovým syndromem či depresemi, oceníte vhled terapeutky K.C. Davis, která hovoří z pozice zkušenosti prožité na vlastní kůži. Na základě soucitu se sebou samou vymyslela K.C. Davis účinný praktický přístup, který získal díky jejímu účtu na TikToku @domesticblisters obrovskou popularitu. Jeho tajemství spočívá ve zjednodušení seznamu úkolů a nalezení kreativních řešení, která se přizpůsobí vašemu omezenému času a energii.
Knihu ocení i čtenáři s ADHD, poruchami pozornosti i ti, kteří se potýkají s nedostatkem podpory ze strany okolí.
dostupné aj ako:
Jak mě mé životní zkušenosti dovedly až k vědomí
Kniha popisuje deníkovou formou klíčové momenty, které autorku postupně posouvaly, někdy velmi nenápadně, někdy zase nápadně, až došla ke svému vnitřnímu klidu. A to i díky opuštění stávajících známých, přátel a zároveň nalezení nových pozitivně smýšlejících lidí, nového prostředí. Uvědomila si, že i ty nejvíc kritické okamžiky jsou součástí života a bez všech těchto zkoušek by nikdy nedošla k pokoře, lásce, nevážila by si sama sebe a nebyla by dnes tam, kde je.
Na sklade 1Ks
10,99 €
A Voice
'I want to live, not merely survive'
This collection of words from Havva Ramadan will resonate with her rapidly growing online community. With a million followers, Havva's words have struck a chord with people all around the world, including celebrities such as Annie Lennox, Khloe Kardashian and Alison Hammond.
Now, in her first book, A Voice: Turning Pain into Power, those words take a different form, collected to give us a very personal journey that we can all relate to, reflecting the pain of grief, the struggle of mental health and the journey we need to take to help us collect our pieces and find a way to rebuild ourselves once again.
A Voice is a beautiful new collection of Havva's work. With a mix of material that her audience knows and loves plus additional unpublished work, Havva also now shares secrets she has never posted online, revealing her troubled early life and heart and soul through her work in the hope that she can help others through life after loss, as she has had to do herself, and learn to live again by turning our pain into power.
Az élet amire születtél
TUDD MEG, MIRE SZÜLETTÉL! ISMERD MEG ÉLETUTADAT ÉS JÖVŐDET AZ ŐSI INDIAI SZÁMMISZTIKA TÜKRÉBEN!
A számmisztika tudománya a születési dátumunk számainak elemzésén keresztül ad betekintést születésünk rejtelmeibe. Struktúrájában ugyanúgy működik, ahogy az asztrológia, a tenyérelemzés, a kártyavetés és az ezekhez hasonló egyéb enigmatikus rendszerek.
Az ősi indiai védikus számmisztikában a születési dátumunk ugyanúgy tartalmazza a sorsunk mutatóit, ahogyan a bolygóállások a születésünk időpontjában, vagy ahogyan a tenyerünk vonalai is magukba foglalják életünk rejtélyeit. Ez az egyéni karma, az egyéni sors rész a számmisztikában.
A védikus számmisztika segíthet, hogy mélyebben rálássunk saját énünkre, lényünkre, és hogy jobban megértsük erősségeiket és gyengeségeiket, amelyek ismeretében megalapozottabb döntéseket hozhatunk, és kiegyensúlyozottabb életvitelt folytathatunk. Az ősi védikus számmisztika támaszt nyújthat abban is, hogy beazonosítsuk azokat a lehetőségeket, amelyek sikerre vezethetnek bennünket.
A kötetből megismerheted
az ősi indiai számmisztika működését,
az életedet meghatározó sors-, karma- és mesterszámodat,
a számok természetét,
a numeroszkópiai képlet felállítását és értelmezését,
a számok egymáshoz való viszonyát,
a számok adta korszakokat,
a numerológia, az asztrológia, az Ájurvéda és a mágia találkozását.
A könyvben e sok ezer éves tudás és gondolkodás mentén mutatjuk be a számmisztika ősi tudományát.
A kötet szerzője Baktai Ádám hindu pap, az ősi indiai és orientális kultúrtudományok szakértője. Tizenöt és huszonöt éves kora között Indiában, egy bentlakásos kolostoriskolában tanult. Konvencionális tanulmányai befejeztével a szerző teljes mértékben a védikus és egyéb orientális tudományok elsajátítására fordította a figyelmét. Mint lelkész vallásfilozófiát és szertartástant tanult, mint segítő pedig Ájurvédát, hatha jógát, védikus tudományokat, asztrológiát és védikus numerológiát és építészetet.
Jak zkrotit svou vnitřní kritičku
Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora“. Ta dělá vše, co je v jejích silách, aby tě udržela ve strachu, abys v životě nic neměnila. Abys zůstala v práci, která tě nebaví, či ve vztahu, v němž nejsi spokojená. Brání ti žít život, po jakém toužíš.
Tomu je teď ale konec! Melissa Ambrosini dokázala obrátit svůj život o sto osmdesát stupňů, a to díky tomu, že svou vnitřní potvoru úspěšně zkrotila. Podařilo se jí prolomit svá omezující přesvědčení a překonat své strachy, které ji léta držely v zajetí. Díky tomu se vyléčila z chronických nemocí, našla svou spřízněnou duši a vybudovala si život a podnikání snů.
Prostřednictvím své knihy chce pomoci i tobě vzpomenout si na to, co doopravdy můžeš dokázat a jak úžasná skutečně jsi!
Ambrosini sdílí nejen svůj příběh, ale nabízí čtenářkám i praktický plán, jak si vytvořit vlastní verzi života snů – života vibrujícího zdravím a překypujícího láskou a hojností.
Součástí knihy jsou i inspirativní cvičení, která ti pomohou změnit život od základu. Jsi připravená přestat naslouchat své vnitřní kritičce a začít žít život svých snů? Tak pojďme na to!
Melissa Ambrosini je australská autorka několika bestsellerů v oblasti osobního rozvoje, podnikatelka, motivační řečnice, životní koučka a tvůrkyně populárního podcastu s miliony posluchačů po celém světě.
How To Live An Extraordinary Life
Anthony Pompliano writes 65 letters to his children with inspiring lessons on how to succeed in business, have great relationships, do well with money, and live a healthier and happier life.
What does it take to make the most of what really matters (and to know what that is before it passes you by)? To overcome obstacles that set most people back (and to see them coming beforehand)? To flourish not just financially - but also in your family, free time, and the world of business?
What does it take to live an extraordinary life?
The answers will surprise you.
Anthony Pompliano has lived in a war zone, met and interviewed the world's wealthiest people, built and sold companies, invested in more than 200 businesses, formed friendships around the globe, started a loving family, and found happiness. Along the way, he has kept a personal list of the lessons he has learned.
Now, in How to Live an Extraordinary Life, he writes 65 letters to his children laying out each lesson and how he learned it, and explaining how it can be applied by anyone in their life today.
The result is a compelling collection of practical and inspiring life strategies that anyone can use to build an extraordinary life.
You will find unique advice about using your childhood as a chisel, understanding that luck is not real, living your life as a documentary, developing unshakable resilience, becoming a happier person, and much, much more.
Most importantly, Anthony shows that an extraordinary life is within reach for anyone who wants it. You can start right now.
Kommunikálj könnyedén és megnyerően
Gondolkodj gyorsan, légy laza, vicces és szellemes egyszerre. Viszlát, kínos csendek, helló, folyékony társalgás!
Biztosan te is ismersz olyan embereket, akik mindig tudnak valami okosat vagy szellemeset mondani. Gondolkodtál már azon, hogyan sikerült ezt a varázslatosnak tűnő tulajdonságot kialakítaniuk? Ha igen, akkor tudd, hogy szellemesnek lenni sokkal könnyebb, mint gondolnád, és nem kell, hogy a szellemesség adományával szüless. Bizonyos trükkök és technikák követésével te magad is kialakíthatod ugyanezt a személyiséget!
A Kommunikálj könnyedén és megnyerően a tréfálkozás és a társalgás művészetét, árnyalatait és mechanikáját vizsgálja, hogy te is szellemes visszavágásokkal rendelkező beszélgetőpartnerré válj. Ismerd meg azokat a kommunikációs technikákat, melyekkel képes leszel kezelni, szórakoztatni, lefegyverezni és bevonni másokat egy beszélgetésbe. Ezen technikák segítségével minden egyes nappal egyre magabiztosabbá és megnyerőbbé válsz majd.
Alakítsd át a kényelmetlen beszélgetéseket kellemes társalgássá.
Patrick King nemzetközi bestsellerszerző, valamint szociális készségekkel foglalkozó társalgási coach megismerteti veled, hogyan kelts minden alkalommal határozott, intelligens és talpraesett benyomást. Konkrét példákat és kifejezéseket ismerhetsz meg, amelyeket könnyedén beilleszthetsz a mindennapi beszélgetéseidbe.
Megtudhatod:
- Miért fagynak le az emberek az általad feltett kérdésektől.
- Hogyan lehetsz a szellemes visszavágás és a humoros beszélgetések mestere.
- Mi a szabad asszociáció, és hogyan lesz tőle gyorsabb az észjárásod.
- Reakciók és konkrét mondatok, amelyekkel meghallgatásra találhatsz.
- Mik a legjobb bókok, és mi az, amit eddig rosszul csináltál.
- Mi a tartaléktörténet, és hogyan menthet meg bizonyos helyzetekben.
Minden beszélgetés lehetőséget ad a játékos interakcióra. Csak a gondolkodásmódot kell megváltoztatni ahhoz, hogy ezt meglássuk, és a világ megnyílik. Értsd meg az emberi viselkedést és a szociálpszichológiát – és akkor megértheted magad és a körülötted lévő embereket is.
Szupertanulás
Eljött az idő, hogy gátlástalanul jól érezd magad, teljesnek, egyedül is, szabadon és függetlenül.Nem kell a személyiséged fogságában élned tovább, mától hatalmad nyílik a teljes személyiségszerkezeted megváltoztatására, önbizalmad és önbecsülésed magas szintű aktiválására, önkorlátozó hiedelmeid felülírására.
Gondolj csak bele: nem tudsz mondani egyetlen olyan tulajdonságot sem, amit tudatos munkával ne tudnál leépíteni, vagy épp aktiválni, felépíteni magadban.
Ints búcsút az önbizalomhiányos viselkedésednek, az alacsony önbecsülésednek, a másoknak való megfelelni vágyásodnak, a kisebbségi komplexusaidnak, a féltékenységednek, a szégyenlősségednek, a sértődékenységednek és érzelmi függőségeidnek!
A Szuperszemélyiség benned is ott van! A kötet segít neked olyan emberi képességek elérésében, mint a fekete öves érzelemirányítás, a sértődésmentesség állapota és az elmefelettiség ereje.
A könyvből megtudhatod:
- Mivel tudod fejleszteni a személyiségedet
- Hogyan programozhatod magad, amilyenné csak szeretnéd
- Hogy valójában már most is szuperszemélyiség vagy, aki képes felszabadítani önmagát- Miként éred el azt, hogy ne legyél többé érzelmileg kiszolgáltatva másoknak
- A múltból hozott emlékeid és az önkorlátozó belső programok felülírásának módszerét- Érd el a teljes kiegyensúlyozottság állapotát a párkapcsolatodban vagy akár egyedül is
Eddig az elméd irányított téged, mostantól te irányítod az elmédet! Eddig az érzelmeid befolyásoltak, mostantól te befolyásolod az érzelmeidet! Eddig a személyiséged határozott meg téged, mostantól te határozod meg a személyiséged!
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
