Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 18 z 86
zobraziť:
Múdrosť Morrieho
Od protagonistu obľúbenej klasiky Utorky s Morriem, ktorá je inšpirovaná skutočným životom, prichádza prenikavé a dojemné dielo o tom, ako zostať plní energie a prepojení so životom aj vo vyššom veku.
Kto v skutočnosti som?
Čo som vykonal/a?
Čo je pre mňa dôležité a zmysluplné?
Aký význam má to, že som žil/a?
Čo znamená byť skutočne človekom a kde sa na tejto škále nachádzam?
Morrie Schwartz skúma tieto a mnohé ďalšie otázky v tejto hĺbajúcej a inšpirujúcej knihe o radostnom a tvorivom živote a starnutí. Neskorší život môže byť plný rôznych výziev, ale môže byť aj jedným z najkrajších a najobohacujúcejších období v živote každého človeka. Morrie čerpá zo svojich skúseností sociálneho psychológa, učiteľa, otca a priateľa, aby čitateľom ponúkol mapu na navigáciu vlastnej budúcnosti.
Kniha Múdrosť Morrieho je plná empatických postrehov, príbehov, anekdot a rád vyrozprávaných autorovým upokojujúcim a nadčasovým hlasom. Dovoľte Morrieho múdrosti, aby sa stala vaším sprievodcom pri skúmaní hlbokých otázok, ako žiť a milovať.
„Nádhera... Tí, ktorí budú mať to šťastie a prečítajú si túto knihu, budú inšpirovaní.“
- Deepak Chopra
dostupné aj ako:
Think Faster, Talk Smarter
Stanford lecturer and host of the #1 business podcast Think Fast, Talk Smart, Matt Abrahams, reveals the secrets to finding the right words when it counts.
Communication is crucial to success in life and business. However, it is not just big speeches that matter: it is also those critical, spur-of-the-moment situations for which we cannot prepare.
A prospective client asking unexpected questions during a sales pitch, a teacher singling you out for an answer during a class, a high-pressure meeting with senior executives at work, or even a heartwarming toast to deliver on the spot. All are fraught scenarios that might cause you to freeze up. The pandemic has only boosted this fear, by stripping the spontaneity from communication during lockdown, and then changing the communication landscape.
In this invaluable guide, Matt Abrahams – Stanford University lecturer and creator of the hit podcast, Think Fast, Talk Smart – provides a six-point methodology that will enable you to cut through the anxiety arising from these stressful, impromptu circumstances to create and deliver crisp, compelling and calm communication.
Think Faster, Talk Smarter is an energetic, engaging resource for anyone who wants to speak out, spread their ideas, and ultimately share their story.
Šum: O chybách v ľudskom úsudku
VŠADE, KDE JE ĽUDSKÝ ÚSUDOK, NÁJDEME AJ ŠUM
Predstavte si, že dvaja lekári v tom istom meste určujú rozdielne diagnózy rovnakým pacientom, alebo že dvaja sudcovia na tom istom súde vymeriavajú rôzne tresty páchateľom za rovnaké zločiny. A teraz si predstavte, že ten istý lekár a ten istý sudca prijímajú rôzne rozhodnutia podľa toho, či je ráno alebo popoludnie, či je pondelok alebo streda, alebo či ešte neobedovali. To sú príklady šumu: variabilita v úsudkoch, ktoré by mali byť rovnaké.
Daniel Kahneman, Olivier Sibony a Cass R. Sunstein v tejto knihe ukazujú, ako šum spôsobuje chyby v mnohých oblastiach vrátane medicíny, práva, verejného zdravia, ekonomických prognóz, forenzných vied, ochrany detí, kreatívnej stratégie, hodnotenia výkonnosti a prijímania zamestnancov. Hoci sa šum vyskytuje všade, kde sa ľudia rozhodujú a robia úsudky, jednotlivci aj organizácie bežne ignorujú jeho vplyv, a tak zbytočne prichádzajú o značné prostriedky.
Kniha Šum je plná nových myšlienok a vychádza z podrobných analýz a rozsiahlych prípadových štúdií, vďaka ktorým sa knihy Myslenie rýchle a pomalé a Nudge stali medzinárodnými bestsellermi. Vysvetľuje, ako a prečo sú ľudia takí náchylní podľahnúť šumu a skresleniu pri rozhodovaní. Všetci robíme chyby v úsudkoch, a to viac, než si myslíme. Táto prelomová kniha prináša niekoľko jednoduchých riešení a skúma, čo môžeme urobiť, aby sme sa rozhodovali lepšie.
dostupné aj ako:
Deníku vděčnosti - béžový
Deník vděčnosti je jednoduchý nástroj, který vám umožní začít vnímat svět kolem sebe jinýma očima a vnese do vašeho života více radosti a spokojenosti . Je to osobní zápisník, do kterého si zaznamenáváte okamžiky, věci a lidi, za které jste ve svém životě vděční.
Společně s odborníky jsme vytvořili několik jednoduchých cvičení a technik , které slouží jako nástroje pro šťastnější život. Cvičení provázejí celou knihu, takže je můžete postupně zařadit do svého denního režimu.
Nezapomínejte, že to, čemu věnujeme pozornost, roste . Dejte si každý den pár minut a sledujte, jak se váš život pozitivně mění a prohlubuje vaše spojení s přítomným okamžikem.
Riešenie každodenných konfliktov
Konflikty sú bežnou súčasťou života. Pokiaľ žijete s inými ľuďmi, budete sa stretávať s tým, že vaše názory a činy budú narážať na názory a činy niekoho druhého. Konflikt však nemusí byť bolestivý ani deštruktívny. Ako? Tak, že si osvojíte Božie spôsoby jeho riešenia. Ken Sande je v tejto otázke ako ryba vo vode. V knihe Riešenie každodenných konfliktov sa delí o svoju vyše dvadsaťročnú skúsenosť zmierovateľa. Okrem Božích princípov zmierovania vás naučí:
• ako vychádzať s konfliktnými ľuďmi,
• ako neopúšťať problémové vzťahy,
• ako bezpečne vstupovať do jadra konfliktov,
• ako nezhoršovať už vzniknuté konflikty,
• ako vľúdne napomínať,
• ako vykročiť k zmiereniu,
• ako žiť na Božiu slávu uprostred hašterivého sveta.
Stanete sa človekom, ktorý bude druhým prinášať porozumenie, spravodlivosť a zmierenie. Vaše manželstvo, priateľstvá a medziľudské vzťahy už nikdy nebudú také ako predtým!
dostupné aj ako:
The Art of Danish Living
From the author of the million-copy bestseller, The Little Book of Hygge, comes a beautifully designed guide on how to get more out of work and live like the happiest people in the world: the Danish.
We often look to the Danish lifestyle as a utopia: they enjoy long summer holidays and the cosiest, hyggelig winters, but their happiness isn’t just limited to their free time. Almost two thirds report high job satisfaction, and 58% say they would continue working even if they won the lottery. But what exactly are the ingredients of happiness at work? And how can we live more like that?
Meik Wiking, the world’s favourite happiness expert, is back with more of his wise yet simple snippets of inspiration from Danish culture, and shows us that nurturing a sense of purpose, trust between you and your manager and freedom within your role can mean more than any job title. Based on stats from his own research and designed with his trademark style, this book is sure to improve your happiness levels.
We will spend around a third of our lives at work, so why not feel happier while we do it?
Find Your Confidence: The no-nonsense guide to self-belief
Everyone can access confidence - it's just a case of learning how.
Would you like to feel more confident but don't know where to start? Then Holly Matthews is here to help.
Confidence is not a skill that we're born with or without but something that can be taught, practised and developed throughout your life. Focusing on both your inner and outer confidence, Holly will help transform your self-belief from the inside out.
Each chapter is broken down to focus on a different everyday scenario as Holly provides simple and practical advice for tackling confidence head-on. Learn how to:
- Thrive in social situations
- Develop the tools to be a confident partner and parent
- Ace speaking in public and being assertive in the work place.
We all deserve to feel the best we can. This book is your friend and cheerleader to help you find your own confidence.
The Art of War
The Art of War is one of the most successful treatises on warfare and military strategy of all time. Written by ancient Chinese general Sun Tzu in the 6th century BC, it has since been consulted by countless military and political leaders, including Napoleon, Montgomery, and Mao Zedong.
Divided into thirteen chapters covering all aspects of warfare, Sun Tzu's lessons are as relevant today as they ever were. Flexible strategies, quick thinking on the battlefield, the use of intelligence, and understanding the enemy's intentions are all crucial ingredients for success. Whether you wish to get ahead in business, sport, or politics, The Art of War will help you to steal a march on your competitors.
This handsome hardback edition contains stunning Chinese images of warfare throughout.
dostupné aj ako:
The Four-Way Path
How can I find purpose in my life?
In Hindu philosophy, there are four goals that all human beings strive for: virtue, prosperity, love and freedom. If you can find the balance between them, you will discover the Four-Way Path – and begin a journey into true and lasting fulfilment.
Uplifting and comforting, this book honours some of the oldest and greatest spiritual practices to explain how the Four-Way Path can awaken your purpose, free you from stress and fear, and find lasting peace. It will unlock a life full of happiness and meaning.
From the million-copy-bestselling authors of Ikigai
Filozofia dobra
Táto kniha je iná ako ostatné. Má špeciálnu koncepciu. Nech ju otvoríte na ktorejkoľvek strane, spontánne Vás spomalí a privedie k aktívnej spolupráci. Dáva jasné odpovede, ktorým dokáže porozumieť každý. Každá jej stránka je výzvou ako sa udobriť s vlastným dobrom. Pripomenie čitateľovi, že najväčší zdroj dobra je dobrý vzťah so sebou samým. Stáva sa čiastočne iniciátor a čiastočne aj sprievodcom na ceste k lepšiemu spoznaniu, či pochopeniu seba samého. Posolstvá kóduje jej precízny výber slov a unikátny grafický dizajn. Možnosť ju čítať kontinuálne, či pracovať s náhodným výberom strany a písať si poznámky, dáva knihe dva začiatky a dva konce. Prvý, keď ju čítate obvyklým spôsobom. Druhý, keď ju prečítate s poznámkami. „Filozofia dobra“ nie je plná iba inšpiratívnych, či provokatívnych myšlienok, ale aj prázdnej plochy, ktorá priam vyzýva na vpisovanie si vlastných ucelených myšlienok. Má zámer urobiť z čitateľa jej spoluautora, pretože iba v prípade, keď sa tak stane, sa stáva jej dielo úplným. Čitateľ postupne získa odolnosť voči rôznym formám mentálnej záťaže, ktorá ho vyčerpáva. Naučí sa riadene filozofovať o púšťaní, vpúšťaní, či odpúšťaní a duševne relaxovať.
#filozofia #dobrámyseľ #žiťdobro #psychológia #dobrémyšlienky #sebaliečenie #dobráenergia #dobrýdarček #odpustenie #zmenamyslenia #pochopenie #dobro
#hrdosť #nádej #láska #radosť #srdečnosť #sebaprijatie #sebaspoznanie #duša #sloboda #mentalita #zdravie #balancelife #jedinečnýdarček #manifestdobra
Szuperszemélyiség
Eljött az idő, hogy gátlástalanul jól érezd magad, teljesnek, egyedül is, szabadon és függetlenül.
Nem kell a személyiséged fogságában élned tovább, mától hatalmad nyílik a teljes személyiségszerkezeted megváltoztatására, önbizalmad és önbecsülésed magas szintű aktiválására, önkorlátozó hiedelmeid felülírására.
Gondolj csak bele: nem tudsz mondani egyetlen olyan tulajdonságot sem, amit tudatos munkával ne tudnál leépíteni, vagy épp aktiválni, felépíteni magadban.
Ints búcsút az önbizalomhiányos viselkedésednek, az alacsony önbecsülésednek, a másoknak való megfelelni vágyásodnak, a kisebbségi komplexusaidnak, a féltékenységednek, a szégyenlősségednek, a sértődékenységednek és érzelmi függőségeidnek!
A Szuperszemélyiség benned is ott van! A kötet segít neked olyan emberi képességek elérésében, mint a feketeöves érzelemirányítás, a sértődésmentesség állapota és az elmefelettiség ereje.
A könyvből megtudhatod:
- Mivel tudod fejleszteni a személyiségedet
- Hogyan programozhatod magad, amilyenné csak szeretnéd
- Hogy valójában már most is szuperszemélyiség vagy, aki képes felszabadítani önmagát
- Miként éred el azt, hogy ne legyél többé érzelmileg kiszolgáltatva másoknak
- A múltból hozott emlékeid és az önkorlátozó belső programok felülírásának módszerét
- Érd el a teljes kiegyensúlyozottság állapotát a párkapcsolatodban vagy akár egyedül is
Eddig az elméd irányított téged, mostantól te irányítod az elmédet! Eddig az érzelmeid befolyásoltak, mostantól te befolyásolod az érzelmeidet! Eddig a személyiséged határozott meg téged, mostantól te határozod meg a személyiséged!
Range
From the ‘10,000 hours rule’ to the power of Tiger parenting, we have been taught that success in any field requires early specialization and many hours of deliberate practice. And, worse, that if you dabble or delay, you'll never catch up with those who got a head start.
This is completely wrong.
In this landmark book, David Epstein shows you that the way to succeed is by sampling widely, gaining a breadth of experiences, taking detours, experimenting relentlessly, juggling many interests – in other words, by developing range.
Studying the world's most successful athletes, artists, musicians, inventors and scientists, Epstein demonstrates why in most fields – especially those that are complex and unpredictable – generalists, not specialists are primed to excel. No matter what you do, where you are in life, whether you are a teacher, student, scientist, business analyst, parent, job hunter, retiree, you will see the world differently after you've read Range. You'll understand better how we solve problems, how we learn and how we succeed. You'll see why failing a test is the best way to learn and why frequent quitters end up with the most fulfilling careers.
As experts silo themselves further while computers master more of the skills once reserved for highly focused humans, Range shows how people who think broadly and embrace diverse experiences and perspectives will increasingly thrive and why spreading your knowledge across multiple domains is the key to your success, and how to achieve it.
Human Design Made Simple
Human Design is a system based on our time and date of birth, and gives us the ultimate blueprint to our personality, energy and authenticity. It offers a unique insight into who we are and how to achieve our potential – in all aspects of life.
With the expert guidance of Human Design master coach Emma Dunwoody, you’ll discover the transformative power of this ingenious system and how to make it work best for you. In simple steps, you’ll find out:
- How to truly understand yourself and embrace your superpowers
- How to stop questioning yourself and trust in your intuition
- What your energy type is and how to make it work for you
- Ways to heal from the past and step into your light
With journal prompts, future-visioning and actionable tips on applying your new self-knowledge, Human Design Made Simple is your personalised toolkit to take your life in the direction you want to go.
Nevyrušiteľní
Skúste sa sústrediť na prečítanie tejto knihy. Sústrediť sa na všetky ostatné veci po nej už bude oveľa ľahšie.
Prežívame krízu rozptýlenia. Náš svet je plný vecí, ktoré vznikli práve preto, aby nás rozptyľovali. Plány idú bokom, rodinu či priateľov ignorujeme a zdá sa, že naša práca nebude nikdy dokončená.
Čo keby ste sa riadili svojimi najlepšími úmyslami? Čo by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa naozaj dokázali sústrediť? Čo keby ste mali silu stať sa Nevyrušiteľnými?
Nir Eyal, autor medzinárodných bestsellerov, bývalý lektor na Stanforde a odborník na behaviorálny dizajn v knihe Nevyrušiteľní píše o skrytej psychológii, ktorá ľudí vedie k rozptýleniu a vysvetľuje, prečo sa tento problém nedá vyriešiť digitálnym detoxom.
Pomocou štyroch krokov podporených výskumom vás naučí, ako uzavrieť dohody so sebou samým, aby ste udržali svoj mozog na správnej ceste. Inými slovami, odhalí vám tajomstvo, ako sa stať Nevyrušiteľnými!
Autor v knihe vyvracia zaužívané predstavy a ukazuje:
Prečo je rozptyľovanie v práci príznakom nefunkčnej firemnej kultúry – a ako to napraviť.
Čo v skutočnosti riadi ľudské správanie a prečo je „manažment času manažmentom bolesti“.
Prečo vaše vzťahy (aj váš sexuálny život) závisia od toho, či sa stanete Nevyrušiteľnými.
Ako vychovávať nevyrušiteľné deti v čoraz rušivejšom svete.
Vďaka praktickým a nenáročným technikám v tejto knihe dokážete kontrolovať svoj čas aj pozornosť, realizovať svoje ambície a žiť život, aký naozaj chcete.
A boldogság tudománya
Mindnyájan szeretnénk boldogabbak lenni, de az agyunk gyakran az utunkat állja. Ha túlságosan benne élünk a saját gondolatvilágunkban, akkor a hiányosságainkon rágódunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat, és nem vesszük észre az életünk napos oldalát.
A boldogság tudományában Bruce Hood, a neves pszichológus és boldogságszakértő rámutat, hogy a boldogság kulcsa bizony nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás. Hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít.
Változtasd meg az egódat
Kerüld az elszigeteltséget
Utasítsd el a negatív összehasonlítgatást
Legyél derűlátóbb
Irányítsd tudatosan a figyelmedet
Kapcsolódj
Láss tovább a saját gondolataidnál
A több évtizedes idegtudományi és fejlődéslélektani tanulmányokra alapozott könyv egy radikálisan új szemszögből világítja meg a jóllét gyökereit, és az utunkban álló akadályokat. Hood professzor világos, praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan használhatjuk fel mindannyian e tudományok eredményeit, hogy átalakítsuk a gondolkodásunkat és az életünket.
Na sklade 3Ks
12,65 €
A tudatos olvasás művészete
Az olvasás gyógyító ereje Arisztotelész óta ismert. Ez az egyszerű, mindennapi cselekedet olyan lelkiállapotra ösztönöz, amely éppoly létfontosságú a jóllétünk szempontjából, mint a légzés.
Ella Berthoud azt vizsgálja a könyvében, hogy tudatos olvasással hogyan fejlesztheted az érzelmi intelligenciád és a személyiséged, miként találhatod meg magad egy könyvben, és hogyan nyithatod meg az elméd a fontos tanulságok előtt. Fedezd fel az olvasásban rejlő erőt meditatív gyakorlatok, lebilincselő történetek és szakértői tanácsok révén.
• Hogyan használd az olvasást az érzelmi intelligenciád fejlesztésére?
• Hogyan kell különböző módokon olvasni?
• Hogyan olvass gyerekként? – Prekoncepciók nélkül és izgalmas helyeken
• Hogyan profitálhatsz a másokkal való olvasásból?
• Hogyan találd meg magad egy könyvben, és miként emlékezz az olvasottakra?
Ella Berthoud biblioterapeuta (irodalomterapeuta), aki több mint tíz évig dolgozott a londoni székhelyű The School of Life-nál, és eközben emberek ezreinek segített megtalálni az adott életszakaszuk kérdéseire, problémáira válaszokat kínáló irodalmi szövegeket. Rendszeresen tart előadásokat a tudatos olvasás életünkre gyakorolt jótékony hatásairól. Családjával az angliai West Sussexben él.
Na sklade 1Ks
12,08 €
Komfortzóna
Szeretném, ha mindent elfelejtenél, amit eddig mondtak neked a „komfortzónádról”, mert itt az ideje, hogy végre olyan életet teremts, amit szeretsz, méghozzá könnyedén és természetesen – és igen, kényelmesen. Ez a könyv fellebbenti a fátylat arról a téves elképzelésről, hogy a komfortzónabeli élet megakadályoz abban, hogy a legjobb életed éld. Ideje szakítani ezzel az idejétmúlt paradigmával, és belépni valami egészen újba.
A világszerte több mint 50 millió követővel rendelkező Kristen Butler könyve lerántja a leplet arról a téves elképzelésről, hogy a szorongás és a stressz a siker szükséges velejárói. Azt is megmutatja neked, hogy nem az állandó erőfeszítés, hanem pont a könnyedség állapota jelenti a kulcsot a benned rejlő potenciálok teljes felszabadításához.
A részletes elméleti leírások és az ezekhez kapcsolódó gyakorlatok és személyes történetek segítségével felfedezheted a könyvből:
• Az élet három zónáját: a kényelmi, a túlélési és a komfortzónát és azt is, melyikben vagy éppen most.
• A kényelmi folyamatból történő teremtést: beleértve annak a biztonságos belső térnek az elérését, ami az önkifejezés és az öröm alapja lesz számodra.
• A kapcsolati eszközöket: beleértve a fényes és ragyogó kapcsolatokban történő manőverezést, a versenytársak motiválókká alakítását és a világos határok kitűzésének módszerét.
• A mindset eszközöket (olyanokat, amik tényleg működnek!): beleértve a korlátozó meggyőződések felülvizsgálatát és átfogalmazását, a belső egyensúlyt elősegítő mantrák, megerősítő mondatok és erőpozíciók használatát, a flow állapotába való könnyed belépést és az erővel feltöltő mentális szokások kialakítását.
A komfortzóna az a hely, ahol nincs stressz, és biztonságban és könnyedén érzed magad. Ez az a hely, ahol teljes mértékben önmagad lehetsz anélkül, hogy bármi is fenyegetne. Ez a belső otthonod, a szentséged.
Ez a paradigmaváltó útmutató megmutatja neked, hogyan használhatod ki az örömben, a kreativitásban és a könnyedségben rejlő erőt, hogy ezzel megteremtsd a boldog életed alapjait.
Na sklade 1Ks
18,28 €
You Need To Exist
'To be different is to be the best f*cking thing here and you'll be celebrated for that!'
Written and illustrated by global phenomenon YUNGBLUD, this interactive journal is packed with never-before-seen art, exclusive lyrics, poems, creative prompts, and incisive questions that will push you to dig deep and celebrate what makes you different.
Who are you?
For most of us that is the hardest question in the world.
This book is designed to help guide you on a journey to find out. To confess what you love about yourself, destroy your deepest insecurities and face your darkest fears.
This is a book to rip, draw, burn, bury and create. A book that will end up in tatters if you do it right. This is a book of you.
So, I’ll ask you again… Who are you?
It’s time to find out.
Dom xoxo
The Audacity Spectrum
A transformational guide to stepping up and standing out
Good leadership requires authenticity, assertiveness and adaptability. It takes courage. Yet many of us are stuck playing it safe and striving to fit in.
Dispelling the myth that caring is a weakness, Alina Addison shows how the things we care about most can fuel our most courageous acts. Combining deep research with her own expertise - as a pioneering corporate leader, Emotional Intelligence coach, and mother to a son on the autism spectrum - Addison presents the eight life-changing principles behind audacious leadership.
These practical, proven methods will help you identify the things that set you apart, inspire others and dare to create the life and career you truly want.
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
