Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 53 z 85
zobraziť:
Pirátský princip
Děláte vždy přesně to, co se od vás očekává? Pak jste určitě považováni za milé a spolehlivé, ale často jste jen „větrem v plachtách“ těch ostatních. To se pirátovi stát nemůže. Tato úspěšná příručka zábavným způsobem vysvětluje, jak lze přenést přístup historických pirátů do našeho současného pracovního světa. Piráti jen s malým úsilím dosahují velkých obchodních i soukromých výhod. Staňte se jedním z nich!
Na sklade 1Ks
12,65 €
Pause
"Danielle Marchant is a beguiling leader - a refreshing mix of pragmatic and soulful. She facilitates with a light hand and an engaged heart" Queen of RetreatsPause is an important message ready to be heard. We check our phones an average of 221 times a day, we have apps that help us sleep and remind us to be mindful while we secretly measure our success in 'likes'.
Time is our luxury and yet with technology we are never able to leave the office, even when we aren't there. The fear of missing out makes us rush from one thing to the next, not really taking any of it in. Pause allows you to finally put yourself, your feelings and your intuition first.
Learning to say no, doing the things that make you feel good, and not doing the things that don't make you feel good - these are not self indulgent, listening to your own heart and wisdom doesn't make you selfish, slowing down to appreciate your life isn't lazy or unambitious. It is an ancient message, but still just as strong; when you pause to take care of yourself and your own life, you become the person you're meant to be. This book gives you the space and the practices so that you can learn how to benefit from the power of the pause.
It uses nature, creativity and your inner spirit to allow the energy to flow freely once again. There are exercises to ground you, give access to your intuition, to breathe deeply and allow your monkey mind to settle. It gives you time to explore what is big in your life right now, to know deep down what matters.
It opens you up, allowing you to freely experience all the pain, the joy and the twists and turns of life. It gives you back your courage, your fire and your connection.
The Source
'The Source marries universal truths with scientific rigor for a persuasive, important exploration of The Law of Attraction.' - Deepak Chopra MD'[Like] the self-help success The Secret, but cooler and more sciencey.' - Evening StandardLife-changing opportunities pass us by every day - now we can train our minds to seize themSelf-help books like The Secret promise that we can tap into the 'law of attraction' to control our destiny, simply by changing our thoughts. If we strip away the mystique, at the heart of this idea is a fundamental truth that is backed up by the latest breakthroughs in neuroscience: most of the things we want from life - health, happiness, wealth, love - are governed by our ability to think, feel and act; in other words, by our brain. Dr Tara Swart, a neuroscientist and executive coach with a background in psychiatry, is convinced beyond all doubt of our ability to alter how our brains work - and transform our lives.
In The Source, she draws on the latest cognitive science and her experience coaching highly successful people to reveal the secret to mastering our minds. With a four-step plan to awaken the power of your brain, this unique guide to life combines science and spirituality in a way that is open-minded and practical. Discover how to:- Challenge 'autopilot' thinking and rewire your brain's pathways to fulfil your potential- Manifest the things you want by directing your energy towards your deepest values and ambitions- Harness the power of visualisation to prime your brain to grab opportunities and take control of your future- Attack life with confidence, dispel fear and avoid negative thinkingUnlock your potential today - you are just four steps away from building a new confident you.
Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost
Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte.
Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku:
Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“.
Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce.
Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě.
Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy.
Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální.
Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat výhody světa, ve kterém zdánlivě platí zákon silnějšího. Stačí, když si dodáte odvahu. Tato knížka vám ji dodá a ukáže vám cestu, jak svou stydlivost překonat a dosahovat v životě čím dál odvážnějších cílů.
Manipulatívna rétorika
Dobrí sme už boli! Nastal čas na špičkovú rétoriku:
manipulatívnu, provokatívnu a zaručene úspešnú!
Chcete vedieť skryto ovplyvňovať druhých vo svoj prospech?
Chcete vystupovať presvedčivo, hoci netušíte, o čo ide?
Chcete, aby ostatní uverili vašej pravde?
Manipulujeme neustále.
Ako deti, rodičia, partneri, kolegovia...
Manipulácia nemusí byť nemorálna - nemusí druhým
škodiť, aj keď my sami z nej máme prospech.
Manipulácie sa netreba báť!
Medzinárodne úspešný tréner rétoriky vo svojej knihe prezrádza najúčinnejšie manipulatívne triky a techniky. Dozviete sa, ako získať súhlas, vzbudiť sympatie, ukončiť nepríjemné diskusie alebo zvíťaziť pomocou emócií. Naučíte sa využívať kognitívne skreslenia, jazykové triky a argumentačné klamy. S jeho tipmi a radami budete mať vždy a všade posledné slovo!
The Book of Ichigo Ichie
Learn to make every moment a once-in-a-lifetime experience with this definitive guide to the Japanese art of ichigo ichie, from the bestselling authors of Ikigai.
'Ikigai urges individuals to simplify their lives by pursuing what sparks joy for them' (Marie '' Kondo)
Every moment in our life happens only once, and if we let it slip away, we lose it forever-an idea captured by the Japanese phrase ichigo ichie. Often used to convey that the encounter is unique and special, it is a tenet of Zen Buddhism and is attributed to a sixteenth-century master of the Japanese tea ceremony, or 'ceremony of attention', whose intricate rituals compel us to focus on the present moment.
From this age-old concept comes a new kind of mindfulness. In The Book of Ichigo Ichie, you will learn to use all five senses to anchor yourself in the present.
Every one of us contains a key that can open the door to attention, harmony with others, and love of life. And that key is ichigo ichie.
Tajomstvo reči tela
Chceli by ste, aby vás reč tela nezradila, ale naopak podporila? Naučte sa ovládať stres, pôsobiť autenticky a dovoľte si byť jedinečný! Žiadna zbytočná teória, kniha plná praktických cvičení a rád od špičkovej odborníčky na reč tela vedomú prácu s telom.
Ako sa stať princeznou na bielej kobyle
Táto kniha stavia ženy na piedestál a autor ju napísal s láskou a obdivom k nim. Pomáha ženám stať sa ženskou verziou známeho princa na bielom koni, skvelého, žiadaného a milovaného. Tiež napovedá, čo od svojej vysnívanej očakáva takýto muž.
Ukazuje čitateľke, ako zdokonaliť svoje schopnosti, získať viac sebavedomia a podporiť vlastnú sebalásku a sebaúctu. Má schopnosť nájsť jej skrytý potenciál a vytiahnuť to najlepšie z nej. Inšpiruje, ako sa stať najlepšou verziou samej seba.
Má zámer napomôcť čitateľke stať sa ženou, ktorá vzbudzuje záujem mnohých mužov a obdiv iných žien .
Pomáha ženám presadiť sa, stať sa žiadanou a získať náklonnosť okolia. Jednoducho je na to, aby každá žena mohla získať od života po všetkých stránkach viac, byť šťastnejšou a zažiariť.
Z iluze do skutečnosti
Volné pokračování "Promluv nikoho".
V první části této knihy najdete v kapitolách k jednotlivým tématům příklady, rozhovory a příběhy.
Ve druhé části pak rozhovory různých chutí, mající jedno společné. Nasytit mysl a vést ji ke ztišení.
Pokud se vám při čtení mysl zklidní a navodí stav uvnitřnění, pak splnila svůj účel.
How to Break Up With Your Phone
In short, are you addicted to your phone? If so, How to Break Up with Your Phone is here to help.
How to Break Up With Your Phone is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction in just 30 days - and take back your life in the process.
Recent studies have shown that spending extended time on our phones affects our ability to form new memories, think deeply, focus and absorb information, and the hormones triggered every time we hear our phones buzz both add to our stress levels and are the hallmark signs of addiction. In How to Break Up with Your Phone, award-winning science journalist Catherine Price explores the effects that our constant connectivity is having on our brains, bodies, relationships, and society at large and asks, how much time do you really want to spend on your phone?
Over the course of 30 days, Catherine will guide you through an easy-to-follow plan that enables you to identify your goals, priorities and bad habits, tidy your apps, prune your email, and take time away. Lastly, you will create a new, healthier relationship with your phone and establish habits and routines to ensure this new relationship sticks.
You don't have to give up your phone forever; instead you will be more mindful not only of how you use your phone, but also about how you choose to spend the precious moments of your life.
Manuál (ne)manažéra
Drieme v posilňovni, kupujeme bio výrobky, prepadli sme joge či vegetariánstvu. Jednoducho, staráme sa o svoje telo, aby sme boli štíhli a zdraví. Popritom ale zabúdame na našu hlavu, a častokrát aj srdce. Máme pocit, že dať si odborne poradiť je potrebné len vtedy, ak máme výrazný problém, respektíve, dokonca si mnohí z nás myslia, že je to až hanba. Nevieme, čo by sme s psychológom riešili, na čo je to dobré... Aj v pracovnom živote sa často orientujeme na výkon a zabúdame na takzvané soft skills. Sú pre nás dôležitejšie výsledky, ako dobrá atmosféra v tíme. Kniha ponúka tipy a metódy pre každého z nás ako si v živote a v práci poradiť a byť efektívnejším.
Na sklade 1Ks
13,90 €
dostupné aj ako:
Môj jedinečný príbeh
Interaktívna kniha pre seniorov, vďaka ktorej ich jedinečné životné stopy neostanú zaviate prachom.
Seniori do nej zapisujú svoje zážitky z detstva, dospievania, vzdelávania, celoživotné pracovné skúsenosti, ale opisujú aj životné role a skúsenosti v partnerstve, manželstve a rodičovstve. Kniha nie je len pohľadom na spomienky a minulosť. Sprievodca kladie otázky aj k aktuálnemu stavu a rozpoloženiu človeka a podnecuje ho k pochopeniu jeho vlastnej jedinečnosti v komplikovanom období tretieho veku.
Záver knihy obsahuje manuál pre aktívneho a moderného seniora, ktorý motivuje k plnohodnotnému tráveniu voľného času prostredníctvom konkrétnych tipov. Otázky v knihe sú formulované tak, aby si senior spomínal predovšetkým na tie momenty v jeho živote, kedy bol šťastný.
Na sklade 1Ks
4,99 €
Zlom moc negatívnych slov
Slová sú mocné používajte ich múdro.
Vyslovené slová majú nesmierny potenciál či už budovať, alebo rúcať. Veľmi často však dochádza skôr k tomu druhému. Mnohí z nás si nesú vo svojom vnútri slová, ktoré ich zranili a často si to pritom ani neuvedomujú. Tieto negatívne slová môžu mat veľký vplyv na náš život a na život ľudí okolo nás. Našťastie však, tieto slová nemajú posledné slovo.
Mary C. Busha vás chce doviesť k víťazstvu nad zraňujúcimi, ponižujúcimi a urážlivými slovami z vašej minulosti. Ukáže vám ako:
- pochopiť emócie a okolnosti, ktoré motivovali vyslovenie určitých slov;
- sa rozhodnúť odpustiť tým, ktorí nám ublížili;
- prijať pravdu o tom, kto ste a akými vás Boh stvoril;
- si uvedomiť účinok tak negatívneho, ako aj pozitívneho vnútorného monológu;
- sa efektívne modliť za prelomenie moci negatívnych slov;
- kráčať v slobode, ktorú nám Boh dáva vo svojom slove.
F**k No!
The latest no-f**ks-given guide from New York Times bestselling author of the international sensations The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k, Get Your Sh*t Together, You Do You, and Calm the F**k Down.
It is something that happens to most of us every day. You are up to your eyeballs in work/childcare/social commitments and someone asks you to do that little something that promises to be the proverbial last straw that broke the camel's back. 'No!' you think. But what do you hear coming out of your mouth? 'Yes, that's great, I'd love to do that.' Why? How on earth . . .?? Do not fret. Help is at hand.
In this new no-f**ks-given guide, 'anti-guru' Sarah Knight is going to show you how to stop saying yes when you mean to say no. How to be polite but firm. How to get the message across (nicely) that you really mean it.
Read this book and start taking charge of your time and your life.
Méně mít, více žít
Zvolte si nový životní styl – staňte se minimalisty a dovolte si být šťastní!
Kniha je odrazem dnešní doby, kdy pod nánosem věcí zapomínáme na to, co nás činí šťastnými. Přináší poznatky o tom, že redukcí věcí kolem nás a srovnáním priorit můžeme získat život, o kterém sníme. Je rozdělena do dvou hlavních částí. Ta první – Méně mít – se věnuje tématu materiálního vlastnictví ve všech ohledech. Možná si po přečtení i vy uvědomíte, že toužíte změnit přístup k věcem, které si kupujete. Druhá část – Více žít – hledá odpovědi na otázky, proč ve světě, kde máme všechno, nemůžeme najít štěstí, harmonii a klid. Celá kniha je doplněna inspirativními příběhy lidí, které autorka oslovila na základě silného příběhu a proměny, kterou si prošli.
Ekvilibrista
Ekvilibrista vypráví příběh muže, kterého po nečekané události, jež převrátí jeho dosavadní život vzhůru nohama, osud svede dohromady s pozoruhodným a tajuplným starým pánem - ekvilibristou. Ekvilibrista je někdo, kdo dokážet udržovat rovnováhu nejen na laně, ale v celém svém životě. Starý pán muži nabídne, že mu odkryje tajemství vnitřní vyrovnanosti, naučí jej rozumět sám sobě, zasvětí ho do tajů lidské psychiky a ukáže mu cestu, která jej může dovést k harmonii - harmonii se sebou samým i se světem.
Cesta k rovnováze je ovšem nesnadná a vyžaduje odvahu nahlédnout dovnitř, do sebe sama, rozpoznat své meze a zbavit se představ a přesvědčení, které nás svazují a omezují.
Naučí se muž nakonec správně balancovat na laně života?
Víra v dobro
Tato kniha se snaží nalézt odpovědi na otázky života, ve kterém hledáme cestu, jak se stát lepšími lidmi. Každý člověk by se přeci chtěl stát lepším a tak hledáme cestu, jak nalézt život v radosti, štěstí a harmonii. Každý člověk má v sobě sílu na změnu a každý z nás dokáže žít v pravdě, spravedlnosti a lásce.
Jak se ale změnit?
Jak změnit sebe a jak změnit popletenou dobu, ve které žijeme?
Tato kniha se zamýšlí nad duchovními otázkami, které trápí každého člověka v praktickém životě. Snaží se nalézt odpovědi na to, jak každý z nás může změnit svůj život k lepšímu a jak nalézt v našem životě skutečnou víru v dobro...
Na sklade 1Ks
23,65 €
Všetko je v p**i
Vo svojej novej knihe Manson obracia pohľad od prirodzených nedokonalostí jednotlivca k nekonečným pohromám sužujúcim svet okolo nás. Vyzbrojený množtvom štúdií v oblasti psychológie a znalosťou učenia najvýznamnejších svetových filozofov si autor posvietil na náboženstvo a politiku a na ich zarážajúcu podobnosť.
Rozoberá náš vzťah k peniazom, zábave a internetu a ponúka zaujímavý pohľad na negatívne psychologické následky zdanlivo bezstarostného života. Otvorene spochybňuje tradičné definície viery, šťastia, slobody a dokonca aj samotnej nádeje. Kniha je plná svojského oslobodzujúceho humoru a ponúka neortodoxný pohľad na bolesť ľudského srdca a nepokoj ľudskej duše.
Čo sa to deje so svetom, že sa napriek všetkému pokroku cítime čoraz horšie? Odpoveď nájdete v tejto knihe… a možno vás poriadne prekvapí!
dostupné aj ako:
Šťastný život
„Budu šťastný, až dostanu...
Budu šťastný, až udělám...“
Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává? Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme.
Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu naplnění a úspěšnému životu.
Will Bowen, autor projektu Svět bez stížností, vás v této praktické a přesto velmi inspirující knize naučí, co udělat pro to, aby se prostřednictvím vašich životních postojů, slov i činů výrazně zlepšily všechny oblasti života, abyste byli zdravější, úspěšnější v práci a měli hlubší a více naplňující vztahy s druhými. Willův jedinečný přístup ke štěstí a jeho praktické instrukce jak si přenastavit náš emoční regulátor, neboli termostat štěstí, vám krok za krokem pomůžou odstranit veškeré překážky ve vaší mysli a životním stylu, aby vaše štěstí mohlo opět volně proudit.
dostupné aj ako:
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
