Najnovšie - Psychológia, etika strana 6 z 207
zobraziť:
Reminiscenčná terapia
Cieľom tejto učebnice je zmysluplne podporiť seniorov – nielen v oblasti sociálnej starostlivosti, ale aj v ich každodennom prežívaní, správaní a vzťahoch. V období, keď sa mnohí z nich ocitajú v izolácii, stereotypnom rytme života v zariadeniach či komunitných centrách, alebo postupne strácajú kontakt s okolím, ponúka táto publikácia konkrétne nástroje a inšpirácie na ich aktivizáciu a sociálne začlenenie. Plnohodnotný, dôstojný a radostný život seniorov si vyžaduje kvalitne pripravených odborníkov, ktorí budú schopní túto víziu napĺňať v každodennej praxi. Práve preto je táto učebnica adresovaná predovšetkým študentom odborov ako sociálna práca, psychológia, andragogika či ošetrovateľstvo, teda tým, ktorí stoja na začiatku tejto cesty. Zároveň je určená aj odborníkom pôsobiacim v zariadeniach sociálnych služieb a komunitných centrách, teda sociálnym pracovníkom, inštruktorom sociálnej rehabilitácie, psychológom, sociálnym andragógom/geragógom, ošetrovateľom a ďalším profesionálom, ktorí sa venujú seniorskej populácii.
Publikácia vychádza z aktuálnych teoretických východísk a ponúka čitateľovi ucelený pohľad na špecifickú intervenciu zameranú na seniorov – od jej charakteristiky, cez implementáciu, odporúčania, až po predstavenie komplexného programu. Na teoretickú časť nadväzuje praktická rovina, ktorá sa sústreďuje na konkrétne aktivity.
Terapia smiechom
Cieľom tejto učebnice je zmysluplne podporiť seniorov – nielen v oblasti sociálnej starostlivosti, ale aj v ich každodennom prežívaní, správaní a vzťahoch. V období, keď sa mnohí z nich ocitajú v izolácii, stereotypnom rytme života v zariadeniach či komunitných centrách, alebo postupne strácajú kontakt s okolím, ponúka táto publikácia konkrétne nástroje a inšpirácie na ich aktivizáciu a sociálne začlenenie. Plnohodnotný, dôstojný a radostný život seniorov si vyžaduje kvalitne pripravených odborníkov, ktorí budú schopní túto víziu napĺňať v každodennej praxi. Práve preto je táto učebnica adresovaná predovšetkým študentom odborov ako sociálna práca, psychológia, andragogika či ošetrovateľstvo, teda tým, ktorí stoja na začiatku tejto cesty. Zároveň je určená aj odborníkom pôsobiacim v zariadeniach sociálnych služieb a komunitných centrách, teda sociálnym pracovníkom, inštruktorom sociálnej rehabilitácie, psychológom, sociálnym andragógom/geragógom, ošetrovateľom a ďalším profesionálom, ktorí sa venujú seniorskej populácii.
Publikácia vychádza z aktuálnych teoretických východísk a ponúka čitateľovi ucelený pohľad na špecifickú intervenciu zameranú na seniorov – od jej charakteristiky, cez implementáciu, odporúčania, až po predstavenie komplexného programu. Na teoretickú časť nadväzuje praktická rovina, ktorá sa sústreďuje na konkrétne aktivity.
Umění rozhodnout se
Trápí vás neschopnost učinit rozhodnutí? Strávíte hodiny vyhledáváním informací, zvažováním všech možností, a přesto zůstáváte na stejném místě?
Tato kniha nabízí praktický návod, jak překonat rozhodovací paralýzu a získat zpět kontrolu nad svým životem. Pomocí jednoduchých, vědecky podložených technik se naučíte identifikovat příčiny své nerozhodnosti, efektivně vyhodnocovat možnosti a činit rozhodnutí s jistotou. Díky množství příkladů, cvičení a tipů zjistíte, jak se zbavit strachu z chybné volby a jak proměnit rozhodování v přirozenou součást života. Přestaňte váhat a začněte žít život, jaký skutečně chcete.
Intervencia na stimuláciu kognitívnych schopností a sociálnych zručností
Cieľom tejto učebnice je zmysluplne podporiť seniorov – nielen v oblasti sociálnej starostlivosti, ale aj v ich každodennom prežívaní, správaní a vzťahoch. V období, keď sa mnohí z nich ocitajú v izolácii, stereotypnom rytme života v zariadeniach či komunitných centrách, alebo postupne strácajú kontakt s okolím, ponúka táto publikácia konkrétne nástroje a inšpirácie na ich aktivizáciu a sociálne začlenenie. Plnohodnotný, dôstojný a radostný život seniorov si vyžaduje kvalitne pripravených odborníkov, ktorí budú schopní túto víziu napĺňať v každodennej praxi. Práve preto je táto učebnica adresovaná predovšetkým študentom odborov ako sociálna práca, psychológia, andragogika či ošetrovateľstvo, teda tým, ktorí stoja na začiatku tejto cesty. Zároveň je určená aj odborníkom pôsobiacim v zariadeniach sociálnych služieb a komunitných centrách, teda sociálnym pracovníkom, inštruktorom sociálnej rehabilitácie, psychológom, sociálnym andragógom/geragógom, ošetrovateľom a ďalším profesionálom, ktorí sa venujú seniorskej populácii.
Publikácia vychádza z aktuálnych teoretických východísk a ponúka čitateľovi ucelený pohľad na špecifickú intervenciu zameranú na seniorov – od jej charakteristiky, cez implementáciu, odporúčania, až po predstavenie komplexného programu. Na teoretickú časť nadväzuje praktická rovina, ktorá sa sústreďuje na konkrétne aktivity.
Nevera. Skutočné príbehy o láske, klamstvách, nádeji a túžbe
Každý piaty človek sa v priebehu svojho života dopustí nevery. Skutočné dôvody, ktoré k nej vedú, sú však často úplne iné, než si predstavujeme. Psychoterapeutka Juliet Rosenfeld vo svojej knihe Nevera odkrýva spleť tajomstiev, lží a skrytých túžob, ktoré sprevádzajú mimomanželské vzťahy. Prostredníctvom piatich dramatických, no úprimne vyrozprávaných príbehov nám ukazuje odvrátenú stranu ľudskej intimity.
Stretávame muža, ktorý dokázal odísť od manželky priamo z pôrodnice za mladou milenkou, aj psychologičku, ktorej profesionálny úsudok zatienila spaľujúca príťažlivosť k pacientovi. Vypočujeme si príbeh chirurga, ktorý riskoval všetko pre svoju Bohyňu, ktorú poznal iba online, aj heterosexuálnu ženu, ktorá podviedla svojho manžela s kolegyňou – a napokon zmenila životy oboch ich rodín.
Juliet Rosenfeld otvára dvere do trinástej komnaty ľudského správania – nevery, ktorá je v spoločnosti tabuizovaná, no v skutočnosti prekvapivo bežná. Autorka ju skúma s empatiou, bez súdenia a bez nánosu hanby. Vďaka kombinácii osobných spovedí, prelomových poznatkov z výskumov a hĺbkovej psychologickej analýzy táto kniha zbúra všetky vaše doterajšie predsudky o tom, čo v skutočnosti znamená byť neverný.
dostupné aj ako:
Life. Reclaimed
Are you exhausted by the pressure to 'have it all' - even when you're no longer sure what 'all' truly means?
In a culture that rewards going 'above and beyond' - where exhaustion from late-night work is worn like a badge of honour - the pressure to be exceptional frequently leads to a cycle of chronic overperformance and, eventually, burnout.
It's time to stop ignoring your needs to get ahead. In Life. Reclaimed top performance psychologist Pippa Grange draws on her work with elite athletes and executives to liberate you from the pressure of the external scoreboard. Blending real-world stories and the principles of regenerative performance, she arms you with the practical tools to dismantle false goals, reset your priorities and build a foundation for lasting success.
Get ready to stop performing the life you think you should have and start living the one you didn't know was possible.
Šesť pilierov sebaúcty
Kniha Šesť pilierov sebaúcty je vyvrcholením celoživotnej klinickej praxe a štúdia rešpektovaného psychoterapeuta Nathaniela Brandena. Svojím rozsiahlym záberom a množstvom vhľadov do ľudskej motivácie a správania predstavuje najvýznamnejšie dielo na túto tému. Autor presvedčivo dokazuje, ža sebaúcta je základom psychického zdravia, úspechu, osobného šťastia a pozitívnych vzťahov a uvádza šesť pilierov sebaúcty – šesť praktických postupov pre každodenný život, ktoré tvoria základ sebaúcty. Následne skúma ústredný význam sebaúcty v piatich oblastiach, ktoré sú súčasťou nášho života. Kniha poskytuje konkrétne rady pre rozvoj sebaúcty u seba aj u iných. Zároveň ukazuje, prečo je v dnešnom chaotickom a súťaživom svete sebaúcta základom našej osobnej aj profesionálnej sily.
Umenie vychádzať s náročnými ľuďmi
Kniha vychádzajúca z vedy o vzťahovej väzbe a temperamente, ktorá ponúka nový, na vzťahy zameraný prístup k zvládnutiu umenia vychádzať s náročnými ľuďmi. Stáva sa vám, že sa niekedy desíte práce, pretože nechcete čeliť ďalšej dráme s kolegom? Odchádzali ste niekedy z nepríjemného rozhovoru s pocitom, že ste ho mohli zvládnuť lepšie, keby ste vedeli, ako správne reagovať? Potom je táto kniha pre vás. Austrálska klinická psychologička Rachel Samson a americká výskumníčka v oblasti vzťahovej väzby Dr. Jessie Stern spojili svoje sily, aby vám priniesli výnimočného sprievodcu porozumením „náročným“ ľuďom vo vašom živote. Naučte sa, ako sa v interakciách s nimi pohybovať s väčšou sebadôverou a súcitom - a s oveľa menším stresom. Konečne kniha o problémových ľuďoch, ktorú nemáte chuť po jednom z nich hodiť!
Canisterapie
Canisterapie patří mezi nejpřirozenější a zároveň nejúčinnější formy podpůrné terapie. Tato kniha je praktickým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět práci terapeutického psa a využít její potenciál v pomáhajících profesích i dobrovolnické praxi. Publikace je určena začínajícím i zkušeným canisterapeutům, pracovníkům v sociálních a zdravotnických službách, pedagogům i všem, kdo chtějí propojit odbornou práci s jedinečným léčivým potenciálem vztahu mezi člověkem a psem.
Co najdete v knize Canispterapie – praktický rádce? Autorka čtenáře provází celou cestou – od výběru vhodného psa a jeho výchovy přes volbu cílové skupiny klientů až po dlouhodobě udržitelnou duševní pohodu psa i jeho lidského doprovodu. Klíčovou část knihy představují detailně popsané programy skupinových i individuálních setkání a množství tipů, jak přizpůsobit jejich obsah, délku i průběh konkrétní cílové skupině klientů. Dozvíte se, jak canisterapii využít při práci se seniory (včetně klientů s demencí či upoutaných na lůžko), s dětmi i dospělými s kombinovaným postižením, ve školách, při podpoře lidí po traumatizujícím zážitku i v dalších situacích. Součástí knihy je také přehled základních forem práce se psím terapeutem – od terapie za asistence psa přes aktivity a edukaci za podpory psa až po polohování či návštěvní canisterapii.
Dívka v bouři
Puberta vaší dcery nezačne otázkou. Začne změnou, která přijde dřív, než čekáte. Najednou se mění nálady, tělo i vztahy – a vy si nejste jistí, jak být oporou. Puberta dnes přichází dřív a svět kolem je složitější než kdy dřív. Hormony, první menstruace, tlak sociálních sítí i otázky kolem sexuality. Gynekoložka Sheila de Liz, autorka bestselleru Žena v ohni, který v Česku četly desetitisíce žen a pomohl tisícům z nich lépe porozumět vlastnímu tělu, srozumitelně a otevřeně vysvětluje, co se v těle dívky skutečně děje. Nabízí konkrétní rady, jak mluvit o citlivých tématech, posílit sebevědomí dcery a kdy je potřeba zpozornět. Dívka v bouři je kniha, která vrací rodičům jistotu – a dívkám klid. Protože mlčení ani internet vaše dítě neochrání.
Na sklade 1Ks
19,99 €
Zajatci úzkosti
Cítíte se neustále napjatí, přetížení a nedaří se vám „vypnout“? Možná jste si – zcela nevědomky – vypěstovali návyk na úzkost. Právě tento vzorec vás může připravovat o klid, spánek i radost ze života.
Zkušený psychoterapeut v této knize ukazuje, že boj s úzkostí nemusí být nikdy nekončící. Vysvětluje, jak úzkost funguje jako návykový cyklus, a krok za krokem provází cestou, jak jej účinně přerušit. Místo rychlých slibů či složitých odborných termínů nabízí srozumitelný a lidský pohled na to, co se ve vás odehrává, a praktické postupy, díky nimž můžete znovu převzít kontrolu nad svými myšlenkami i emocemi.
Tato kniha není jen o zvládání úzkosti. Je o osvobození se z jejího sevření a o tom, jak se znovu nadechnout a začít žít naplno.
Bipolárka
Autorka, která působí jako herečka v Divadle Sklep, se celoživotně potýká s bipolární poruchou. Ve své próze odkrývá autentickou zkušenost s touto psychickou nemocí a otevírá tak ve společnosti stále tabuizované téma.
Kniha je kombinací retrospektivního vyprávění, deníkových záznamů a textů psaných pod vlivem nemoci. Autorka, která je zároveň zkušenou překladatelkou, popisuje tuto problematiku velmi čtivě, s nadsázkou a humorem. Kniha díky tomu zaujme i čtenáře, který s bipolaritou nemá bezprostřední zkušenost.
Součástí knihy je rozsáhlý rozhovor s psychiatrem, vysokoškolským profesorem a ředitelem Národního ústavu duševního zdraví Jiřím Horáčkem.
Hlavu vzhůru!
Stres, tlak, strach z neúspěchu – generace dnešních dětí čelí stále náročnějším výzvám. Jak zůstat v klidu, když záleží na výsledku? Uznávaný kouč Jan Mühlfeit spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností, který mění hru. Ukazují, jak díky poznatkům neurovědy a praktickým cvičením naučit děti zvládat stres, soustředit se a věřit si i ve chvílích, kdy ostatní propadají panice. Nezbytná kniha pro zdravý rozvoj dětí i pro rodiče, učitele a trenéry, kteří chtějí být dětem oporou.
dostupné aj ako:
Engedd el önmagad - és válj új emberré
Genetika, sors, eleve elrendeltség - vajon mennyire határozták meg eddigi életedet?
Joe Dispenza könyve egyszerre megrázó és felszabadító. A tudományos kutatások eredményeit és személyes történeteket ötvözve olyan felismerésekhez juttat, amelyek átírhatják az életünkről alkotott elképzeléseinket, és egyúttal elemi erővel ösztönöznek arra, hogy új "sorsot" teremtsünk magunknak.
A világhírű szerző és kutató a kvantumfizika, idegtudomány és genetika eredményeit felhasználva mutatja meg, hogy életünk nagy részét a betanult, automatikus programjaink irányítják, amelyek sokszor a tudatalattiban futnak. Ugyanakkor bármikor dönthetünk úgy, hogy felülírjuk ezeket a megszokott mintákat.
Ez a könyv megmutatja, hogyan telepíthetünk új programokat, és hogyan szabhatunk új irányt életünknek - mindezt a tudatalatti, az elme "operációs rendszere" révén. Az Engedd el önmagad gyakorlati útmutatóként segít lépésről lépésre átalakítani éned bármely aspektusát, hogy tudatosan alkothasd meg a vágyott életet.
"Ezt a könyvet a szenvedély hívta életre - azon őszinte törekvésem, hogy mindenki megérthesse: mindenünk megvan ahhoz, hogy jelentős változásokat érjünk el az életben. Ha nyitottan fogadod az igazságot, és képes vagy elengedni a berögzült meggyőződéseidet, amelyek eddig a megszokott módon formálták a valóságodat, az erőfeszítéseid gyümölcsözőek lesznek. Ezt kívánom Neked." - Joe Dispenza
Nem te vagy a hibás
Az első lépés ahhoz, hogy felgyógyulj a toxikus befolyásból és kivédhesd a jövőbeli károkozást az, hogy elfogadd: nem magadat kell okolnod a partner mérgező viselkedéséért. - Dr. Ramani Durvasula Ez nem egyszerűen életmentő, hanem élet-helyreállító könyv. Több mint menekülőút - olyan út, amely visszavezet önmagunkhoz. - Matthew Hussey, a Love Life with Matthew Hussey podcast műsorvezetője Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat elveszi a hangunkat és elszívja az erőnket. Dr. Ramani Durvasula könyve abban segít, hogy ismét önazonos életet élhessünk. Debra Newell, a Dirty John néven elhíresült bűnügyi történet túlélője Dr. Ramani Durvasula klinikai szakpszichológus, a narcisztikus kapcsolatok szakértőjének legújabb írása útmutató a narcizmus mindennapos ártalmai ellen. A szerző már több mint két évtizede tanulmányozza a narcizmus jellegzetességeit, és együtt dolgozik e kapcsolatok károsultjaival. Tapasztalatai révén könyvében pontos képet ad arról, a narcisztikusok hogyan építik le a mentális jóllétünket, illetve merre vezet a gyógyulás útja: hogyan válj rezisztenssé a gázlángozásra, hogyan bontsd le a traumás kötődéseidet, hogyan gyászold meg e fájdalmas kapcsolat elvesztését, hogyan alakíts ki és tarts fenn reális határokat, illetve hogyan állítsd helyre az önérzékelésedet az állandó érvénytelenítés után.
Symbol v diagnostice a psychoterapii
Mnozí lidé trpí psychickými obtížemi, které jsou stěží přístupné přímým terapeutickým snahám. V těchto případech se nabízí použití symbolických objektů (obrazů, fotografií, figurek a dalších předmětů), které může člověk asociovat se sebou, svými vzpomínkami, přáními či úzkostmi. Obyčejné věci tak mohou posloužit jako „překladatelé“ k většímu porozumění člověka sobě samému a vlastním životním tématům. Autoři nabízejí podněty ke shromáždění symbolického materiálu i k práci s ním jak v terapii individuální, párové či rodinné, tak v procesu „obyčejného“ sebepoznání. Kniha je určena všem odborníkům se vzděláním v různých terapeutických směrech.
Obľúbený za každú cenu
Byť sebou je odvážne a slobodné. Mať sa na prvom mieste seba je sebavedomé. Zdravé hranice sú vyjadrením rešpektu k sebe a druhým.
Všetci to chceme, no ako deti sme si to nemohli dovoliť. Mnohí z nás vyrastali v prostredí, kde sa prirodzené prejavy potláčali a my sme sa museli prispôsobovať okoliu často až nezdravým a veľmi škodlivým spôsobom. Tieto naučené vzorce správania môžeme nazvať stratégiami prežitia. Naozaj nimi boli – od okolia sme boli existenčne závislí.
Ako dospelí však už nie sme – a napriek tomu vo vzťahoch často fungujeme ako malé zakríknuté deti s pocitom nízkej sebahodnoty, ktoré nevedia, ako sa za seba postaviť ani ako si sami naplniť vlastné potreby. Zotrvávame v toxických väzbách, tolerujeme nevhodné správanie – sme zúfalo závislí, pretože potrebujeme, aby nás ľudia mali radi, a nevieme, ako z toho von.
Táto kniha je sprievodcom a zároveň osobnou výpoveďou úspešnej psychoterapeutky; ženy, ktorá sa krok za krokom dokázala vymaniť z ťažkej traumy úslužnosti. Obsahuje osobné príbehy viacerých klientov, ktorí to takisto dokázali a postupne žijú čoraz krajšie životy. Je o odvahe oslobodiť sa a ponúka užitočné nástroje podložené dlhoročnou psychoterapeutickou praxou. Pretože ak chceme naozaj žiť a nájsť sa, potrebujeme sa v prvom rade pustiť všetkého, čo nám v tom bráni.
Jak jednat s rozhněvanými lidmi
Okolnosti, během nichž se v běžném životě setkáváme s rozzlobenými jedinci, jsou dvojího typu. Může jít o jednorázové situace, kdy se na nás rozčílí někdo cizí, anebo se jedná o jedince se vznětlivou povahou, který má v našem životě pevné místo – nadřízený, životní partner, sourozenec, rodič nebo i potomek. Kniha vám pomůže takovýmto lidem lépe porozumět a komunikovat s nimi tak, aby to bylo přínosné a zbytečně vás to nevyčerpávalo.
Existuje rozdíl mezi hněvem a agresí. Osoby, s nimiž komunikujete a které jsou rozzlobené, možná nejsou vůči vám (nebo jiným osobám) útočné, ale vy se v jejich přítomnosti nemusíte cítit dobře. Je dobré si uvědomit, že hněv může být nejen stav, ale i povahová vlastnost. A také to, že prchliví lidé nemusí být nutně zlí.
První část knihy se zaměřuje na porozumění lidem, kteří prožívají hněv. Autor se v ní zabývá různými typy osobnosti, ale i biologickými faktory, emočním vývojem, šířením emocí a myšlenkovými vzorci. Každá kapitola pak přináší praktické rady.
Ve druhé části najdete deset konkrétních postupů pro efektivní zvládání situací s rozzlobenými lidmi:
1. Jak zjistit, co vy opravdu chcete
2. Jak si zachovat klid a vyrovnanost
3. Jak rozpoznat různé podoby hněvu
4. Jak porozumět hněvu z pohledu druhé osoby
5. Jak poznat, kdy je něčí hněv oprávněný
6. Jak jednat s těmi, kteří nekomunikují
7. Jak účinně zvládat hněv v online prostředí
8. Jak se vyhnout osobním útokům
9. Jak poznat, kdy je čas se stáhnout
10. Jak kombinovat různé přístupy
Všechno dokreslují příklady z reálného života
Poznaj svoje EMÓCIE a rozprávaj sa s nimi
Kniha učí čitateľa premeniť svoje negatívne emócie na emócie pozitívne. Učí sebariadeniu emócii. Robí tak pomocou brilantného systému dialógov. Učí čitateľa viesť vnútorný dialóg tak, že vytvára jasný algoritmus, ktorý negatívnu emóciu zoslabuje, pozitívnu posilňuje a človek si vytvára nové myšlienkové „okuliare“. Čitateľ si vytvorí nový „automatický vnútorný hlas“. Ak človek číta desiatky dialógov, mozog si vytvorí nové frázy, nový tón, nový spôsob reakcie na seba, nový štýl argumentácie. To je presne ten návyk, ktorý človek potrebuje, aby zvládal úzkosti, reguloval hnev, posilnil sebavedomie, a zlepšil sebaprijatie. Toto je extrémne účinné a učí čitateľa priamo, názorne, opakovane a to je presne to, čo ľuďom chýba v ich vlastnej hlave.
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
