Najnovšie - Psychológia, etika strana 85 z 208
zobraziť:
Irodalomterápia
Ha olvasunk - vagy ha írunk -, összekapcsolódunk a saját belső világunkkal is. Legyen szó a kedvenc regényünkről, az épp aktuális olvasmányunkról, a saját naplónkról, az első vagy a sokadik verseskötetünkről - a háttérben számos lelki program fut. Az irodalompszichológia és az irodalomterápia ezt a kapcsolódást kutatja és használja annak érdekében, hogy a szövegek és történetek által közelebb jussunk saját tapasztalataink, gondolataink, érzelmeink megértéséhez.
De hogyan segítheti egymást szépirodalom és pszichológia? Miért szeretünk egyáltalán olvasni? Hogyan válhat olvasmányunk jó kísérőnkké egy nehéz helyzetben vagy életszakaszban? Mit árulhatnak el rólunk a meghatározó olvasmányélményeink? Mindez pedig hogyan és miért kap helyet egy rendelőben?
Jakobovits Kitti pszichológus, irodalomterapeuta imponáló szakmaisággal, mégis érthető és élvezetes formában megírt első művében többek között ezekre is keresi a választ - miközben betekintést enged a szövegek alkalmazásának és működésének izgalmas világába.
Történetek a reményről
Heather Morris két nagy sikerű regénye után új vizekre evez: saját tapasztalatai alapján írt életvezetési könyvet azoknak, akik szeretnének jobban odafigyelni szeretteikre, ismerőseikre, sőt, saját magukra is. Bemutatja az élete során megismert csodálatos embereket, akik hihetetlen történeteket osztottak meg vele, olyan történeteket, amelyek komoly tanulsággal szolgálhatnak mindannyiunk számára. Különösen most, amikor egy olyan világjárvánnyal kell szembenéznünk, amelynél súlyosabbat a ma élők még nem tapasztalhattak.
Ajánljuk ezt a könyvet Az auschwitzi tetováló és a Cilka utazása olvasóinak, akik szívesen megismerkednének a regények születésének előzményeivel, és mindazoknak, akik kíváncsiak a szerző reményről, szeretetről, bártorságról és túlélésről szóló elbeszéléseire.
A kötet végén egy rövid részlet erejéig az olvasó bepillantást nyerhet Heather Morris következő, magyarul 2022-ben megjelenő regényébe is.
dostupné aj ako:
Szülősebek
Hogyan gyógyítsuk be azokat az érzelmi sebeket, amelyeket szüleink ejtettek rajtunk felnövekedésünk során, és még felnőttként is fájnak? Például, ha fizikailag ugyan jelen voltak, de érzelmileg elérhetetlenek maradtak. Ha úgy éreztük, bárhogy iparkodunk, nem tudjuk felkelteni az érdeklődésüket, és elnyerni az elismerésüket. Ha elutasítottak vagy bántottak minket. Ha kiszámíthatatlanságuktól, hirtelen hangulatváltozásaiktól, indulatkitöréseiktől kellett félnünk. Ha cserbenhagytak, amikor szükségünk lett volna rájuk. Ha nem értették meg az érzéseinket, sőt, esetleg gúnyolódtak rajtunk. Ha megakadályozták, hogy saját érdeklődésünket, vágyainkat követhessük. Ha beskatulyáztak, és ítélkeztek felettünk. Ha nem tudtak nekünk bensőséges kapcsolatot nyújtani, és érzelmileg magányosan, szorongva, önmagunkat jelentéktelennek, értéktelennek érezve kellett felnőnünk. Gyermekkori élményeinket természetesen nem lehet meg nem történtté tenni, ám fontos, hogy felnőttként, amennyire lehetséges, begyógyítsuk a szülősebeket, és megtanuljunk más szemmel nézni úgy önmagunkra, mint anyánkra és apánkra. Ehhez az szükséges, hogy megértsük szüleink tetteinek, érzelmi működésének mozgatórugóit, meggyászoljuk mindazt, amit nem kaphattunk meg tőlük, és autonómiánk védelmében felállítsuk a szükséges határokat. Megtanuljunk bízni magunkban, ezáltal pedig ellenállni szüleink és más érzelmileg éretlen emberek bántásainak és irányítási kísérleteinek. Gyógyulásunk célja az, hogy önmagunkkal harmonikusabb, meghittebb viszonyba kerüljünk, ezáltal pedig másokkal is kielégítőbb kapcsolatokat tudjunk ápolni. A lehetőségekhez képest szüleinkkel való viszonyunkból is kihozhatjuk a legtöbbet, méghozzá úgy, hogy közben végre ne kelljen feladnunk önmagunkat, és hiú ábrándokat se kergessünk. Tisztelhetjük őket, de nem engedhetjük meg, hogy ők irányítsák és korlátozzák az egész életünket. Mostantól saját kezünkbe vehetjük a fejlődésünket, amihez értékes segítséget nyújt a világhírű pszichológus szerző új könyve.
Na sklade 1Ks
10,84 €
Livewired
A revolutionary new understanding of the human brain and its changeable nature.
The brain is a dynamic, electric, living forest. It is not rigidly fixed but instead constantly modifies its patterns - adjusting to remember, adapting to new conditions, building expertise. Your neural networks are not hardwired but livewired, reconfiguring their circuitry every moment of your life.
Covering decades of research - from synaesthesia to dreaming to the creation of new senses - and groundbreaking discoveries from Eagleman's own laboratory, Livewired surfs the leading edge of science to explore the most advanced technology ever discovered.
How Spies Think
From the former director of GCHQ, Professor Sir David Omand, learn the methodology used by British intelligence agencies to reach judgements, establish the right level of confidence and act decisively. Full of revealing examples from a storied career, including key briefings with Prime Ministers and strategies used in conflicts from the Cold War to the present, in How Spies Think Professor Omand arms us with the tools to sort fact from fiction, and shows us how to use real intelligence every day.
'One of the best books ever written about intelligence analysis and its long-term lessons' Christopher Andrew, author of The Defence of the Realm: The Authorized History of MI5
'An invaluable guide to avoiding self-deception and fake news' Melanie Phillips, The Times
Zemři a vstaň
Kniha známé jungiánské terapeutky Ursuly Wirtzové je hlubokým zdrojem pro pomoc profesionálům a pro každého, kdo chce pochopit dopady války, násilí a sexuálního napadení nebo zneužívání na lidskou psychiku. Od vraždění duší přes sebeobětování až po mytologické zdroje a uzdravovací procesy, tato kniha pokrývá rozsah komplexních poznatků, které terapeutům i všem lidem pomáhají vyrovnat se s hlubokými problémy obětí traumat. Tato promyšlená a důkladná studie odhaluje procesy vedoucí ke zmírnění utrpení a napříč věky, kulturami, systémy víry i různými traumatizujícími zážitky a přináší množství praktických postupů, jak s traumaty pracovat.
ACT jednoduše
ACT,
tedy Acceptance and commitment therapy, česky terapie přijetí a odhodlání, je jedním z terapeutických směrů tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie, jejímž hlavním autorem je americký psycholog Steven C. Hayes.
Popularitu tomuto přístupu zajistil australský psycholog Russ Harris, který dokázal akademický a odborný popis původních tvůrců převést do srozumitelného a prakticky použitelného jazyka.
ACT vychází z poněkud nesamozřejmého předpokladu, že psychické utrpení je nevyhnutelnou součástí lidského prožívání a života, protože je spojeno se samotným procesem používání řeči při popisu minulosti, současnosti a budoucnosti.
ACT dále předpokládá, že toto psychické utrpení je v mnoha případech prohlubováno a udržováno zcela pochopitelnou snahou se mu vyhnout.
Terapie ACT vychází ze zjištění, že se lze naučit, jak na psychické utrpení reagovat způsobem, který nepovede k jeho dalšímu prohlubování a přetrvávání, a že i život, jehož součástí je strach, smutek, deprese, obavy či vztek, může být plný a uspokojující. Cílem přístupu ACT je naučit pacienta či klienta žít naplněný život takový, který je v souladu s jeho vlastními hodnotami.
Publikace odpovídá na otázku, jakými prostředky ACT tohoto cíle dosahuje.
dostupné aj ako:
Rebel Ideas
'I like listening to people who know things that I don't,' Gareth Southgate told me. 'That's how you learn.'
Former Olympian and best-selling author Matthew Syed is one of the advisors Gareth Southgate engaged from outside football in order to find new ways of working as a team. In Rebel Ideas, discover how Southgate 'the man with the plan' replaced 50 years of hurt with two major tournament semi-finals in three years.'
Matthew Syed's phenomenal bestseller will change the way you think about success - for ever.
'Syed is a superb storyteller. I couldn't put the book down, and I learned so much. A stunning achievement' Tim Harford, author of The Undercover Economist
Rebel Ideas examines the power of 'cognitive diversity' - the ability to think differently about the world around us.
It explains how to harness our unique perspectives, pool our collective intelligence and tackle the greatest challenges of our age - from climate change to terrorism. It draws on a dazzling range of case studies, including the catastrophic failings of the CIA before 9/11, a fatal communication breakdown on top of Mount Everest and a moving tale of deradicalisation in America's Deep South.
Rebel Ideas will strengthen any team or organisation, but has dozens of individual applications, too: from the art of reinvention to the remarkable benefits of personalised nutrition. It shows us how to become more creative, how to collaborate in a world becoming more interconnected, and how to break free of echo chambers that surround us all.
Now updated with a new chapter on the Covid-19 crisis
Obrazy z cest
Pátý díl z řady Arteterapie a sebezkušenost nazvala jejich autorka Kamila Ženatá, Obrazy z cest. Kniha rozšiřuje pohled na práci v arteterapeutickém ateliéru od Základní řady až po její ukončení. Je svým způsobem výjimečná. Obsahuje tři příběhy: Janina, Jolana a Jakub popisují svoji pouť terapií od začátku až do konce vypráví o svém dětství, situacích, které prožívali, a o souvislostech, které nahlédli a následně zpracovávali. S upřímností a statečností se dělí se čtenáři o to, co pro ně arteterapie a sebevyjádření obrazem znamenaly. To vše je provázené imaginacemi a sny, ale i obrázky, které vznikaly v procesu terapie. Obrazová část knížky ukáže alespoň náznak toho, jak vzniká sestava svobodně malovaných obrazů a kudy vede cesta k pochopení a transformaci psychické reality jejich tvůrců.
Dokumentární charakter těchto vyprávění-sdílení, těchto spletitých životních cest se přirozeně snoubí s autentičností a otevřeností lidí, kteří nejsou jen subjekty ani objekty terapie. Kniha je součástí cyklu Obrazy z nevědomí, Obrazy z arteterapie, Obrazy v pohybu a Obrazy ze snů, ale je také samostatným uceleným dílem, které přináší inspiraci pro práci v terapeutických ateliérech.
Obrazy z cest jsou určeny širokému okruhu čtenářů: zájemcům o seberozvoj, profesionálním pracovníkům v psychoterapii a pomáhajících profesích i studentům psychologie, pedagogiky a souvisejících oborů.
Kamila Ženatá se vedle své umělecké tvorby věnuje psychoanalytické skupinové psychoterapii. Je hostující členkou ČSPAP, ve svém ateliéru vede uzavřené skupiny, v kterých lidé i malují. Kombinuje své poznání a intuici s cíleným, dlouhodobým zájmem o individuální a sociální paměť. Zajímají ji sny, sítě vztahů, příběhy a emoce, ale především jejich principy a způsoby, jimiž ovlivňují naše životní cesty.
Na sklade 1Ks
17,60 €
Babylonské epitrofie
Témou najnovšej knihy Petra Macsovszkého Babylonské epitrofie je mágia. Nejde však o vyložene okultistickú či ezoterickú knihu. Hlavným cieľom autora bolo súčasným a maximálne zrozumiteľným jazykom priblížiť a vysvetliť záujemcom, čo je a ako v skutočnosti funguje mágia. Ďalším cieľom bolo zosumarizovať myšlienky, ktorým sa podrobnejšie venoval v knihách Sarcangelium (2018) a Breviár pre posledných psychológov (2019), keď v nich pranieroval protirečenia náboženských učení a psychologických škôl. Babylonské epitrofie sú akýmsi voľným pokračovaním oboch spomenutých kníh, no možno ich čítať aj ako samostatné dielo. Spôsob, s akým autor pristupuje k mágii, je zbavený akéhokoľvek romantizmu. Nechýba humor, irónia i vážnejší kritický pohľad. Kritika sa však netýka len toho, čo veda nazýva pavedou, ale aj samotnej vedy a vedcov, ktorí sa ku všetkému, čo presahuje ich schémy, správajú skôr pavedecky než vedecky. Babylonské epitrofie predstavujú pútavé až dobrodružné čítanie, keďže čitateľ môže podstúpiť vzrušujúce objavovanie nečakaných súvislostí. Trojica kníh, ktorú Babylonské epitrofie završujú, predstavuje autorov pokus o populárno-náučnú literatúru, ktorá má iniciačný charakter a môže významne inšpirovať psychológov, filozofov, lekárov, teológov, dejepisárov, antropológov, etnografov, ezoterických terapeutov, znalcov mágie a parapsychológie, ako aj študentov i celkom bežných čitateľov.
Posilování stresem
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
dostupné aj ako:
Érzelemszabályozás a gyakorlatban
Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal, és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy számíthatunk magunkra? Hogyan kapcsolódhatunk újra belső erőforrásainkhoz? A könyv címe gyakorlati útmutatást ígér, mégsem pusztán a gyakorlati megvalósításról szól. Az olvasó rátekinthet arra az útra, ahogyan felnövünk, és jó esetben önálló, egyedi, hatóképes, kapcsolódni vágyó és tudó, szeretetteli felnőttekké válunk. Ez a folyamat természetesen nem minden esetben zajlik harmonikusan. „Útközben” felléphetnek nehézségek, hiányosságok, mint ahogy mindannyiunk életében előfordulnak krízisek, traumatikus élmények, egyéni, családi és társadalmi szinten is. Az, hogy miként tudunk megküzdeni a nehézségekkel, hogyan válhatunk lelkileg ellenállóbbá, nagyrészt rajtunk is múlik. Azon, hogy elég jóban vagyunk-e önmagunkkal, értjük-e testünk jelzéseit, meghallgatjuk-e az érzelmeinket, észrevesszük-e a fejünkben futó gondolatokat, és képesek vagyunk-e a különböző csatornákon keresztül érkező információkat összehangolni, szabályozni, harmonikusan működtetni. Az önmagunkkal való értő, elfogadó kapcsolódás megteremtése a mi felelősségünk, és ez adja meg azt a belső biztonságérzetet, amely feltétele a másokkal való jó minőségű, hosszú távon is tartalmas kapcsolatok létrehozásának. Ehhez nyújt segítséget ez a könyv, melynek gyakorlati része konkrét tanácsokkal szolgál, és számos gyakorlatot mutat be annak érdekében, hogy jól gondoskodhassunk önmagunkról egy-egy nehezebb élethelyzetben, illetve az általános jóllétünk érdekében hosszabb távon is.
dostupné aj ako:
The Science of Sleep
Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.
Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic!
Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.
Understand and transform your sleep habits, one night at a time.
How Confidence Works
Why do boys instinctively bullshit more than girls?
How do economic recessions shape a generation's confidence?
Can we have too much confidence and, if so, what are the consequences?
Imagine we could discover something that could make us richer, healthier, longer-living, smarter, kinder, happier, more motivated and more innovative. Ridiculous, you might say... What is this elixir?
Confidence.
If you have it, it can empower you to reach heights you never thought possible. But if you don't, it can have a devastating effect on your future. Confidence lies at the core of what makes things happen.
Exploring the science and neuroscience behind confidence that has emerged over the last decade, clinical psychologist and neuroscientist Professor Ian Robertson tells us how confidence plays out in our minds, our brains and indeed our bodies. He explains where it comes from and how it spreads - with extraordinary economic and political consequences. And why it's not necessarily something you are born with, but something that can be learned.
Ne menj a romok közé!
Az ember sokszor végtelen hosszú láncot vonszol maga után: a múlt emlékeit. S előfordulhat, hogy már csak életének romjai között él. Ez a könyv visszahívás a valóságba. Ne a múltban élj, ami már nincs, a jövőn se tépelődj, ami még nincs, csak a jelent éld teljes erőddel és odafigyeléssel. Így lesz hiteles az életed.
Pszichiáter látott már?
Vizsgáljunk csak meg néhány híres irodalmi alakot – egy pszichiáter szemével! Meglepő következtetésekre jutunk… A szórakoztató ismeretterjesztő mű szerzői, a pszichiáter Claudia Hochbrunn és az irodalmár Andrea Bottlinger elképzelte, mi lett volna, ha a mitológiai történetekből(Ödipusz király), a fantasy világából (Alkonyat-sorozat) és korunk emblematikus regényeiből (Harry Potter-sorozat, A szürke ötven árnyalata)előlépő hősök pszichiáterhez mennek, aki kianalizálja őket gyerekkorról, álmaikról, terveikről és erotikus fantáziáikról. A vegyes pacientúra eseteiből kiviláglik: nem is biztos, hogy jól tették volna, ha időben pszichiáterhez fordulnak, mert akkor biztosan nem futják be irodalomtörténeti pályájukat. A szerzők amellett, hogy felelevenítik és értelmezik a legendás hősök kalandjait, pontos látleletet adnak Artúr király, Merlin, Rómeó és Júlia, Harisnyás Pippi, Drakula vagy éppen Winnetou tetteinek lélektani mozgatóiról – s így talán az olvasó is talál magának fogódzókat saját életének útvesztőiben.
Přehled teorií osobnosti
S. Freud, C. G. Jung, A. Adler, K. Horneyová, H. S. Sullivan, E. Fromm, E. H. Erikson, J. Dollard, N. E. Miller, R. B. Cattell, K. Lewin, G. W. Allport, C. R. Rogers, A. H. Maslow, V. E. Frankl.
Interpretací dynamiky osobnosti a jejího vlivu na chování člověka je mnoho, a orientace v nich je proto náročná. Profesor Drapela předkládá reprezentativní výběr třinácti nejvlivnějších teorií osobnosti v psychologii s důrazem na životní dráhy jejich autorů a navrhuje i určité jednotící pojetí.
Autor se vyjadřuje jasně a jednoduše a nepoužívá zbytečně odborné výrazy tam, kde to není nutné. Bere však plně ohled na zvláštní terminologii v případech, kdy ji vytvořil sám autor příslušné teorie. Text je vhodně doplněn vysvětlujícími obrázky a didaktickým aparátem.
Učebnice je určena studentům pedagogiky, psychologie, sociologie. sociální práce i odborníkům v praxi. Zaujme však každého, kdo na své životní nebo profesionální dráze potřebuje porozumět mnoha často rozdílným výkladům lidského chování a dynamickým procesům, které působí v lidské společnosti.
Influence
The foundational and wildly popular go-to resource for influence and persuasion-a renowned international bestseller, with over 5 million copies sold-now revised adding: new research, new insights, new examples, and online applications.
In the new edition of this highly acclaimed bestseller, Robert Cialdini-New York Times bestselling author of Pre-Suasion and the seminal expert in the fields of influence and persuasion-explains the psychology of why people say yes and how to apply these insights ethically in business and everyday settings. Using memorable stories and relatable examples, Cialdini makes this crucially important subject surprisingly easy. With Cialdini as a guide, you don't have to be a scientist to learn how to use this science.
You'll learn Cialdini's Universal Principles of Influence, including new research and new uses so you can become an even more skilled persuader-and just as importantly, you'll learn how to defend yourself against unethical influence attempts. You may think you know these principles, but without understanding their intricacies, you may be ceding their power to someone else.
Cialdini's Principles of Persuasion:
Reciprocation
Commitment and Consistency
Social Proof
Liking
Authority
Scarcity
Unity, the newest principle for this edition
Understanding and applying the principles ethically is cost-free and deceptively easy. Backed by Dr. Cialdini's 35 years of evidence-based, peer-reviewed scientific research-including a three-year field study on what leads people to change-Influence is a comprehensive guide to using these principles to move others in your direction.
Az agyam eldobom
Betegséget humorral kezelni
Képes-e az ember egy kemény, embert próbáló pszichés nyavalya kellős közepén kinevetni saját magát?
R. Kelényi Angelika szerint igen, sőt, neki a gyógyulásban is segített, hogy öniróniával szemlélte saját problémáját. Pedig nem volt könnyű dolga.
Pánikbetegségének felbukkanása előtt nemcsak bírta a tömeget, de kereste is; kifejezetten boltkóros volt, a legsűrűbb szórakozóhelyeket kedvelte, és sosem mondott nemet a mozira, színházra. Aztán egyik percről a másikra mindettől félelem kerítette hatalmába.
Ezt a naplót saját tapasztalatai alapján jegyezte le, önsajnálat nélkül, nyersen, fanyar humorral.
Az agyam eldobom R. KELÉNYI ANGELIKA első könyve volt. A valós történet megmutatja, hogy mindig van remény, a legmélyebb szakadékból is ki lehet mászni, akaraterővel, segítséggel, hittel... és persze, nem árt, ha a szerencse is mellénk áll. Az új kiadással az olvasók a szerző életének egy meghatározó szeletét vehetik a kezükbe.
dostupné aj ako:
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
