Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 85 z 210
Psychológia, etika 
IQ testy, logika
zobraziť:
Všetko trvá krátko, 2. vydanie
"Všetko trvá krátko," napísal Marcus Aurelius, "aká krátka je pamäť, tak aj pamiatka." V dlhoočakávanej novej zbierke príbehov opisuje renomovaný psychiater Irvin D. Yalom zápas, ktorý podstupujú nielen jeho pacienti, ale aj on sám. Je to zápas s dvoma najväčšími výzvami ľudskej existencie: ako žiť zmysluplný život a ako sa vyrovnať s jeho neodvratným koncom.
V knihe sa stretneme so zdravotnou sestrou, ktorá je rozhnevaná a utrápená, jej syn prepadol drogám a zločinu, a ona predsa musí utešovať ľudí, síce trpiacich, no obklopených blízkymi a životom, aký by si s nimi rada vymenila. Vidíme tu úspešného podnikateľa, ktorý si po samovražde svojho priateľa zúfa nad tajnosťami a zámlkami v ich vzťahu. Stretávame sa s čerstvou psychologičkou, ktorej štúdium ľudských psychických problémov poškodí najvzácnejšie spomienky na mŕtveho priateľa. A napokon je tu muž, ktorý odmieta filozofiu a útechu z nej, takže ešte aj u Yaloma vyprovokuje krízu sebaistoty.
Je to radikálne úprimné priznanie ťažkostí ľudského života, ale aj oslava toho najkrajšieho, čo život prináša: lásky, rodiny, priateľstva. Všetko trvá krátko a všetci sme tu len dočasne. S Yalomom ako sprievodcom môžeme prežívať svoje dni nielen ako znesiteľné, ale ako zmysluplné a azda aj radostné.
Think Like a Rocket Scientist
New ways to think in unprecedented times.
Named a "must read" by Susan Cain, "endlessly fascinating" by Daniel Pink, and "bursting with practical insights" by Adam Grant.
In this accessible and practical book, Ozan Varol reveals nine simple strategies from rocket science that you can use to make your own giant leaps in work and life -- whether it's landing your dream job, accelerating your business, learning a new skill, or creating the next breakthrough product. Today, thinking like a rocket scientist is a necessity. We all encounter complex and unfamiliar problems in our lives. Those who can tackle these problems -- without clear guidelines and with the clock ticking -- enjoy an extraordinary advantage.
Think Like a Rocket Scientist will inspire you to take your own moonshot and enable you to achieve lift-off.
Viktor Frankl gondolatai hitről és Istenről
Viktor Frankl, a holokausztot túlélő orvos-filozófus, a logoterápia megalapítója mélyen hívő ember volt. Különösen élénken foglalkoztatták a pszichológia és a vallás határterületei, a terápia és a lelkigondozás kapcsolata, a személyes istenkép, az emberi élet értelmének keresése megváltozott világunkban. Frankl tanítványa, Elisabeth Lukas ehhez a könyvéhez mestere hittel, vallásossággal, Istennel és a magasabb rendű értelemmel kapcsolatos írásaiból válogatott idézeteket, hozzájuk kapcsolva saját értelmezéseit, megvilágítva jelentésüket korunk embere számára. "Zaklatott korunkban talán segíthetnek ezek a gondolatok néhány embernek abban, hogy új utakra leljen - egy olyan korban, amelyben a tradíció érvényét veszíti, kiürülnek a templomok, egybeolvadnak a kultúrák, különböző politikai irányzatok csapnak össze, s amelyben, úgy tűnik, a gazdasági nyereségesség az egyetlen mérce. Talán lesznek, akik Frankl útmutatásainak köszönhetően olyan erős metafizikai támaszt találnak, mint amilyen Franklt is megtartotta minden szenvedés közepette. Talán a 21. században valóságos áldásnak bizonyul, ha az ember rendelkezik ilyen támasszal."
Tělo sčítá rány
Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.
Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.
Mimo jiné se dozvíte:
- Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost,
důvěru, ovládat se a vnímat své tělo.
- V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života.
- Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem.
- Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však
neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží.
- Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat.
Autor své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V knize proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.
dostupné aj ako:
Archeológia mysle
Prelomová kniha o našich najhlbších pohnútkach, citoch a pocitoch od zakladateľa afektívnych neurovied a skúsenej psychoterapeutky. Osvetluje naše subjektívne prežívanie, správanie, vzťah k druhým, svetu a sebe. To všetko v našej evolučnej prepojenosti s inými živými tvormi.
Jak mluvit s idioty
Co dělat, když argumentace nefunguje?
A: Situace se výrazně zhoršila.
B: To není pravda.
A: Grafy to jasně dokazují.
B: Nesmysl.
A: Ale z nich je jasné vidět, že...
B: Hloupost.
Podobný rozhovor jste nejspíš již zažili. Máte fakta, logické argumenty, ale druhý je ignoruje, diskusi sabotuje, a nakonec si ještě prosadí svou. Jak to?
Právě na to odpovídá tato kniha. Rozlišuje dva styly komunikace: první dbá na faktičnost a věcnost, kdežto ve druhém jde jen o sebeprosazení ten je pak vlastní tzv. idiotům a ignorantům, což je i důvod, proč často dosahují svého.
Nemusí to tak ale být. Právě i z toho důvodu vyšla tato kniha, z velké části manuál komunikace s idioty. Autor v ní na mnoha příkladech (zejména Trump vs. Clintonová) oba styly rozebírá, ukazuje používané techniky a dokazuje, že každý, kdo se dnes chce mezi idioty prosadit, musí být schopný mezi těmito styly přepínat.
Kniha Jak mluvit s idioty proto rozhodně patří do knihovny všech, kteří pracují v korporacích, jednají s klienty nebo je již dlouho překvapuje úspěch lidí, kteří fakta ignorují, a chtějí to změnit.
Obrazové luštění pro každý den
Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování detailů a práci s nimi, a to vše na úrovni zrakového vnímání. Jednotlivé úkoly jsou řazeny do určitých oblastí, je tedy možné se cíleně zaměřit na rozvoj jedné oblasti, anebo pracovat pouze s těmi, které čtenáře nejvíce baví. Toto ale není podmínkou a je možné si knihu užít i na přeskáčku.
Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, pořádá přednášky, semináře, kurzy, publikovala několik úspěšných knih zaměřených především na trénink paměti. V Portále jí vyšly knihy Cvičení paměti pro každý věk, Trénink paměti pro každý věk, Trénujte si paměť, Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku, Trénink slovní zásoby pro každý věk.
The Well Gardened Mind: Rediscovering Nature In The Modern World
How can gardening relieve stress and help us look after our mental health? What lies behind the restorative power of the natural world?
In a powerful combination of contemporary neuroscience, psychoanalysis and brilliant storytelling, The Well Gardened Mind investigates the magic that many gardeners have known for years - working with nature can radically transform our health, wellbeing and confidence.
With illuminating stories of how people struggling with stress, depression, trauma and addiction can change their lives, this inspiring and wise book of science, insight and anecdote - now translated into fifteen languages - shows how our understanding of nature and its restorative powers is only just beginning to flower.
Know Thyself
From the ancient Greeks to Buddhism, our ability to check reality and recalibrate has fascinated philosophers for thousands of years. Yet it is only recently that we've developed the technology to create a rigorous science of self-awareness, what we call metacognition.
Head of the Metacognition Lab at University College London, Stephen Fleming is the world's leading expert in this new field of neuroscience. In Know Thyself he explains both the vast potential of metacognition and why it is that we still so often get it wrong. Based on his own pioneering studies, full of cutting-edge research from computer science, psychology and evolutionary biology, made tangible with powerful real-life examples, Dr Fleming shows how developing metacognition can help us become smarter, make better decisions and lead more effectively.
While AI has been posted as the remedy to human error, its flaw is its lack of self-awareness. In the way a coach can dramatically improve an athlete's performance or a conductor can guide an orchestra through a complicated piece of music, Know Thyself reveals how metacognition offers humanity a crucial edge in our modern world. It is one that might yet turn out to be our saving grace.
Magunkat neveljük
Minden nevelés önnevelés. A gyerekre nem az hat legerősebben, amit mondunk neki, hanem ahogy mondjuk, ahogy valójában érezzük, és főként: ahogy mi élünk. Ha tehát eredménytelenül igyekszünk változtatni problémás viselkedésén, elsőként saját reakcióinkat érdemes felülvizsgálnunk és módosítanunk.
Az Egyszerűbb gyermekkor és a Melegszívű fegyelmezés világhírű gyermekpszichológus szerzője ebben a könyvében szülői és pedagógusi önnevelésünkhöz nyújt értékes segítséget. Hogyan őrizhetjük meg lélekjelenlétünket a legnehezebb és legkiborítóbb nevelési helyzetekben is? Miként maradhatunk hűek elveinkhez és értékeinkhez akkor is, amikor a gyerek épp az érzékeny pontunkra tapint rá, és kezdünk kijönni a sodrunkból?
Payne olyan szemléletmóddal ismertet meg minket, amely segít abban, hogy minél ritkábban kelljen utólag megbánnunk szavainkat és tetteinket. A lehető legjobb formánkat tudjuk nyújtani, amikor a gyerek épp a legrosszabb arcát mutatja. Ha ez sikerül, az a gyerek viselkedését is szükségszerűen megváltoztatja, és nem csupán az egyes problémás helyzetek, hanem az egész kapcsolat javulását eredményezi. Kiléphetünk az unalomig ismert, régi forgatókönyvből, és a sehova sem vezető ordibálások, fenyegetések és büntetések helyett hatékonyabb és kedvesebb módon oldhatjuk meg konfliktusainkat. Automatikus reakciók helyett tudatosan adhatunk megfelelőbb válaszokat a gyerek problémás viselkedésére. Hozzá intézett szavaink tisztább és együtt érzőbb forrásból fakadnak majd, ezért egészen más eredményhez vezetnek.
A szakember nagy hangsúlyt helyez a tudatos jelenlét állapotának elérésére, melyet egy speciális vizualizációs technika, az együttérző reakciók gyakorlatának bemutatásával segít.
Na sklade 1Ks
10,84 €
dostupné aj ako:
Dívka pod hladinou
Sára a Matyáš, dva z vícera hlavních hrdinů, jejichž příběhy naleznete v této knize stávají se statečnými bojovníky, kteří se, okolnostem navzdory, staví k životu čelem. Snaží se, byť často s vypětím všech sil a bez ohledu na rány osudu a vnitřní konflikty, znovu vstát a jít vstříc dalšímu dni. Někdy mají blízko sebe přátele a blízké, kteří jim bývají oporou, zatímco jindy se cítí osamělí. Skutečné příběhy hlavních hrdinů jsou hluboce lidské a osobní. Mohou se různým způsobem dotknout každého z nás. Cílem knihy je především přiblížení psychoterapie veřejnosti a umožnění orientace v tom, co může psycholog/terapeut nabídnout nejen dospívajícím v krizi.
Mgr. Jana Růžičková, B.A., vystudovala psychologii na University of New York in Prague a na Univerzitě Palackého v Olomouci. Absolvovala výcvik v rogeriánské psychoterapii a ukončila předatestační přípravu v oboru klinická psychologie. V současné době působí jako součást týmu v soukromém zdravotnickém zařízení Psychoterapie Anděl, kde se věnuje převážně diagnostice a terapii dětí a dospívajících.
dostupné aj ako:
DigiDetox: Ako dosiahnuť digitálny minimalizmus
Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.
dostupné aj ako:
The Science of Fate
So many of us believe that we are free to shape our own destiny. But what if free will doesn't exist? What if our lives are largely predetermined, hardwired in our brains - and our choices over what we eat, who we fall in love with, even what we believe are not real choices at all?
Neuroscience is challenging everything we think we know about ourselves, revealing how we make decisions and form our own reality, unaware of the role of our unconscious minds. Did you know, for example, that:
* You can carry anxieties and phobias across generations of your family?
* Your genes and pleasure and reward receptors in your brain will determine how much you eat?
* We can sniff out ideal partners with genes that give our offspring the best chance of survival?
Leading neuroscientist Hannah Critchlow draws vividly from everyday life and other experts in their field to show the extraordinary potential, as well as dangers, which come with being able to predict our likely futures - and looking at how we can alter what's in store for us.
Lucid, illuminating, awe-inspiring The Science of Fate revolutionises our understanding of who we are - and empowers us to help shape a better future for ourselves and the wider world.
Upracte si vo vzťahoch
V našom zosieťovanom svete zažívame viac medziľudských vzťahov ako kedykoľvek predtým. Ešte nikdy sme neboli v kontakte s toľkými osobami naraz a nikdy pre nás nebolo také ťažké navzájom sa na seba spoľahnúť. Žijeme vo svete, ktorý túži po dokonalosti, a zabúdame, že vzťahy nie sú selfíčko vylepšené filtrom. Práve naopak, neustále sa menia, sú jedinečné a nikdy bezchybné. A to je dobre.
Tobias Beck v knihe ponúka kľúč k udržaniu tých najlepších medziľudských vzťahov. Najprv vás navedie, aby ste si upratali vzťah sami so sebou, lebo ten sa vždy odzrkadľuje aj v ostatných. Až potom si môžete tie podstatné vzťahy zveľadiť a ostatným dať raz a navždy zbohom.
Beck na príklade štyroch typov ľudí v zvieracej podobe ? veľryby, žraloka, delfína a sovy ? vyvinul model, ktorý nadchol milióny priaznivcov. Pomáha pochopiť, ako sa cítia a konajú ľudia okolo vás. Čo ich motivuje? Z čoho majú strach? Prostredníctvom vtipných príbehov lepšie pochopíte partnera, rodinu, priateľov, kolegov, ale aj seba. Prečo by delfíny nemali vstupovať do manželstva so sovami? Čoho sa musíte vyvarovať, aby vás žralok nezožral na večeru? Všetko sa dozviete v tejto výnimočnej knihe.
A Cure for Darkness
'Boldly ambitious, deeply affecting, and magisterial in scope' Steve Silberman, author of Neurotribes
'Expansive and thoughtful, it illuminates the complexity and elusiveness of his subject' New Statesman
What is depression? Is it a persistent low mood or a complex range of symptoms? Is it a single diagnosis or a range of mental disorders requiring different treatments? And is there a way of curing such a complex, and diverse, condition?
A sufferer of depression himself, science writer Alex Riley has spent years thinking about these issues as he was prescribed antidepressants and underwent cognitive behavioural therapy. Throughout his treatment, he wondered-are antidepressants effective? Do short-term talking therapies actually work? And what is on the horizon for those who don't respond to these first-line treatments? A Cure for Darkness explores all of these questions and more, as the author embarks on a journey to illuminate one of the world's most prevalent disorders.
Weaving personal and family history, the book tracks treatments through centuries of science, from the 'talking cure' to electroconvulsive therapy to magic mushrooms. Reporting on the field of global mental health from its colonial past to the present day, Riley discovers new and exciting therapies, including how a group of grandmothers stands on the frontline of a mental health revolution. A gripping narrative journey, A Cure for Darkness delves deep into the science of mental health and finds hope at the new frontiers of treatment.
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe
Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.
Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.
Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.
Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.
Jak se zbavit strachu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět.
Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego.
Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.
Losing Our Minds
We need to rethink the conversation around mental health.
Public awareness of mental illness has been transformed in recent years, but our understanding of what it actually is has yet to catch up. Too often, psychiatric disorders are confused with the inherent stresses and challenges of human experience. A narrative has taken hold that a mental health crisis has been building among young people in recent years - one that, with the arrival of Covid-19, is set to get far worse.
In this profoundly sensitive and constructive book, psychologist Lucy Foulkes argues that the crisis is one of ignorance as much as illness. Have we raised a 'snowflake' generation? Or are today's young people subjected to greater stress, exacerbated by social media, than ever before? Foulkes shows that both perspectives are useful but limited. As the effects of the pandemic take hold, the real question in need of answering is: how should we distinguish between 'normal' suffering and actual illness?
Drawing on her extensive knowledge of the scientific and clinical literature, Foulkes explains what is known about mental health problems - how they arise, why they so often appear during adolescence, the various tools we have to cope with them - but also what remains unclear: distinguishing between normality and disorder is essential if we are to provide the appropriate help, but no clear line between the two exists in nature. She presents the argument that the widespread misunderstanding of this aspect of mental illness might actually be contributing to its apparent prevalence.
Losing Our Minds provides both the clarity and the nuance that are so urgently needed.
Overloaded
From adrenaline to dopamine, our lives are shaped by the chemicals that control us. They are the hormones and neurotransmitters that our brains run on, and Overloaded looks at the roles they play in all aspects of our experiences, from how we make decisions, who we love, what we remember to basic survival drives such as hunger, fear and sleep.
Author Ginny Smith explores what these tiny molecules do: what roles do cortisol and adrenaline play in memory formation? How do hormones and neurotransmitters affect the trajectory of our romantic relationships? Ginny meets scientists at the cutting-edge of brain chemistry research who are uncovering unexpected connections between these crucial chemicals. An eye-opening route through the remarkable world of neuro-transmitters, Overloaded unveils the chemicals inside each of us that touch every facet of our lives.
V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.
Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.
Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.
V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.
V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.
Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.
