Najnovšie - Psychológia, etika strana 88 z 208
zobraziť:
Léčba smyslem
Tato kniha je výsledkem série přednášek, kterou měl autor v letním semestru roku 1966 na Jižní metodistické univerzitě v texaském Dallasu. Ústředním pojmem přednášek je logoterapie psychoterapie zaměřená na hledání smyslu lidského života. Frankl zde zdůrazňuje systematickou povahu logoterapie, která předpokládá svobodu vůle, vůli ke smyslu a smysl života. Zaměřuje se na konkrétní logoterapeutické techniky a také na aplikační oblasti logoterapie, jež léčí různé typy neuróz. Logoterapie je kladena do kontextu jiných psychoterapeutických škol a závěrečná kapitola knihy se věnuje i jejímu vztahu k teologii.
Viktor E. Frankl (19051997) byl profesorem neurologie a psychiatrie na Vídeňské univerzitě a profesorem logoterapie na United States International University v Kalifornii a dalších amerických univerzitách. Je tvůrcem tzv. logoterapie a existenciální analýzy jakožto třetího vídeňského směru psychoterapie, který se zaměřuje na hledání smyslu v lidském životě. Ve svých knihách Frankl mj. využil své zkušenosti vězně nacistických koncentračních táborů. V Portále vyšly jeho knihy Utrpení z nesmyslnosti života a Teorie a terapie neuróz.
Racionálně-emoční terapie
I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že to tak bude napořád, nezvládáme je a srážejí nás k zemi. Autor ukazuje, že tenhle přístup lze překonat pomocí pružného myšlení, širší perspektivy, že věci prostě dokážeme zvládnout, ale že bychom se je tedy měli snažit přijmout. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým.
Daniel Fryer vychází z poznatků Alberta Ellise, který tento typ terapie vystavěl na základech kognitivně-behaviorální terapie. Učí čtenáře, jak identifikovat to, co nám činí potíže, a přerámovat své reakce na to.
První pomoc pro vysoce citlivé
Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?
Přeskakují na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?
Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?
Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se uzemnit, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.
Asa Saga Hammarstedt je švédská terapeutka.
Ztráta kontroly
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to stává častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.
dostupné aj ako:
Životní hodnoty v terapii
Kniha je účinným a praktickým průvodcem pro terapeuty. Autoři pracují s terapií akceptace a přijetí a ukazují, jak je během terapeutických sezení možné pracovat s tématem životních hodnot. Ačkoli se zdá, že jde o základní a jasné téma, není podle autorů úplně jednoduché. Kniha nabízí mnoho příkladů z praxe, v podstatě popisy částí různých terapeutických rozhovorů, na nichž autoři demonstrují, jak může terapeut otázku životních hodnot otevřít, jak o nich s klientem mluvit a jak pomocí dotazování, interpretací či prostých základních lidských reakcí klienta nasměrovat k věcem, které jsou v jeho životě zásadní, aniž o tom třeba ví. Autoři zároveň nikterak nemoralizují, ačkoli se klientovy hodnoty mohou rozcházet s představou ušlechtilých životních hodnot.
Jenna LeJeune, Ph.D., je spoluzakladatelka a prezidentka Psychiatrické kliniky, výzkumného a vzdělávacího centra v Portlandu. Jako klinická psycholožka se zaměřuje na to, jak lidem pomoci hledat smysl svého života.
Jason B. Luoma, Ph.D., je spoluzakladatel a výkonný ředitel Psychiatrické kliniky, výzkumného a vzdělávacího centra v Portlandu. Jako vědec se zabývá studiem stydlivosti, sebekritičnosti a emocí.
Umění být nešťastný
V naší době, kdy se vše točí kolem hledání štěstí a kdy dokonalost a autonomie jako by byly normou, je mnoho lidí zároveň osamělých. Autor, známý belgický psychiatr, věří, že snaha o štěstí jako cíl života je chybná. Poukazuje na to, že smutek a problémy nejsou v moderní společnosti považovány za normální jevy. Vyzývá lidi, aby se navzájem častěji podporovali a nehledali hned odbornou pomoc. De Wachter pevně věří, že smutek není psychiatrická porucha, ale součást života. Proti hledání štěstí klade usilování o smysl a význam, což jsou podle něj mnohem cennější vodítka na cestě životem. Umění být nešťastný je srozumitelná, čtivá a láskyplná kniha o jednom aspektu života, jemuž se obvykle nedostává dostatečné pozornosti.
Prof. Dr. Dirk de Wachter je belgický psychiatr a psychoterapeut v Univerzitním psychiatrickém centru na Katolické univerzitě (KU) v Lovani. Je odborníkem na systemickou a rodinnou terapii, v tomto oboru působí jako školitel a supervizor.
The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from Violence
Protect yourselfby learning how to trust and act on your instinctswith the empowering #1bestseller from personal safety expert Gavin de Becker (Boston Globe).
A carjacker lurking in a shopping mall parking lot. An abusive husband pounding on the door. A disgruntled employee brandishing a gun.
These days, no one is safe from the specter of violence. But according to Gavin de Becker, everyone can feel safer, act safer, be safer if they learn how to listen to their own sixth sense about danger.
De Becker has made a career of protecting people and predicting violent behavior. His firm handles security for many of the leading figures in Hollywood and Silicon Valley,and his computerized risk-assessment system helps analyze threats to members of Congress and the Supreme Court.
Now, in this unprecedented guide, de Becker shares his expertise with everyone. Covering all the dangerous situations people typically face street crime, domestic abuse, violence in the workplace de Becker provides real-life examples and offers specific advice on restraining orders, self-defense, and more. But the key to self-protection, he demonstrates, is learning how to trustour own intuitions.
For everyone whos ever felt threatened, this book is essential reading.
Etika budoucnosti
Technologie nikdy nebyly neutrální a jejich sociální, politické i morální dopady dnes pociťujeme až příliš často. Až budou města sledovat kamery připojené k internetu, nejdůležitější rozhodnutí v zemi budou řídit algoritmy a zautomatizuje se doprava, práce, ba i válka, v sázce bude mnohem víc. Tolik potřebnou důvěru si však zatím technologický průmysl nezískal. Kniha Etika budoucnosti vychází z dlouholetého výzkumu a poradenské činnosti Cennydda Bowlese a z moderní teorie etiky. Přináší praktické rady pro designéry, produktové manažery i softwarové inženýry. Autor se zaměřil na největší výzvy dnešního technologického průmyslu: nezamýšlené důsledky a algoritmickou předpojatost, znepokojivou moc takzvaných přesvědčivých technologií a dystopický svět sledování, autonomní války a automatizované práce. Etika budoucnosti je inteligentní, nenápadně provokativní kniha. Vyzývá technology, aby se odhodlali ke změně, a vysvětluje základní etické principy a postupy pro budování spravedlivější budoucnosti.
Cennydd Bowles je londýnský designér a spisovatel, k jehož klientům patří společnosti Twitter, Ford, Cisco a BBC. V současnosti se zabývá etikou nových technologií. Na toto téma přednášel na Carnegie Mellon University, ve společnosti Google a na newyorské School of Visual Arts a jako vyhledávaný řečník vystupuje na akcích věnovaných technologiím a designu po celém světě.
Bez strachu: Ako nastaviť hlavu mladému športovcovi?
Kniha Bez Strachu ponúka nadčasové, praktické informácie pre rodiča a trénera a pomáha im dostať mladých športovcov do koncentrovaného emočného stavu, kedy sa v mozgu urýchľujú procesy spracovania informácií. V tomto stave má mozog hráča rýchlejšie vnímanie, robí lepšie rozhodnutia a efektívne realizuje naučené zručnosti. Kľúčové poznatky z oblasti psychológie, motorickej kontroly a neurovied sú vysvetlené zrozumiteľnou a inšpiratívnou formou. Autor knihy, Adam Truhlář sa tejto problematike venuje už 12 rokov a ponúka riešenia na mnohé situácie s ktorými sa rodičia a tréneri stretávajú na dennej báze. To, v akom prostredí sa mozog mladého športovca vyvíja majú totiž v rukách práve oni.
Klozapin
Po více než dvaceti letech vychází nová monografie o klozapinu, v níž autoři předkládají nejnovější poznatky o tomto výjimečném antipsychotiku pro pacienty se schizofrenií a schizoafektivní poruchou.
Terapie klozapinem s sebou nese řadu specifik - indikace pro farmakorezistentní pacienty, titrace, vliv mnoha faktorů na jeho biotransformaci, nutnost monitorace nežádoucích účinků apod. Možná i z těchto důvodů je klozapin v praxi předepisován nižšímu počtu pacientů, než kolik jich splňuje kritéria farmakorezistence. Preskripce klozapinu však v posledních letech narůstá. Současná odborná literatura týkající se klozapinu je bohatá, jsou k dispozici nové metaanalýzy o účinnosti a snášenlivosti antipsychotik, doplněny byly další poznatky k monitoraci plazmatických koncentrací a nové informace přináší rovněž téma nežádoucích účinků klozapinu.
Z těchto důvodů vyvstala potřeba přehledně uspořádané monografie v českém jazyce, shrnující recentní informace na jednom místě, kterou navíc autoři doplnili o vlastní klinické zkušenosti, a vznikl text přehledný a zejména užitečný pro praxi.
After
The world's leading expert on near-death experiences reveals his journey toward rethinking the nature of death, life, and the continuity of consciousness.
What happens when we die? 10% of people whose hearts stop report near-death experiences (NDEs). Stories of lights, tunnels and loved ones have been relayed - and dismissed - since ancient times. But when Dr Bruce Greyson's patients started describing events that he could not just dismiss, he began to investigate.
As a physician without a religious belief system, he approached NDEs from a scientific perspective. In After, he shares the transformative lessons he has learned over four decades of research. Our culture has tended to view dying as the end of our consciousness, the end of our existence - a dreaded prospect that for many people evokes fear and anxiety.
But Dr Greyson shows how scientific revelations about the dying process can support an alternative theory. Dying could be the threshold between one form of consciousness and another, not an ending but a transition. This new perspective on the nature of death can transform the fear of dying that pervades our culture into a healthy view of it as one more milestone in the course of our lives. After challenges us to reconsider these experiences and what they can teach us about the relationship between our brain and our mind, expanding our understanding of consciousness, and of what it means to be human.
dostupné aj ako:
Felnőttnek lenni
Mindenki igazán felnőtt-e, aki testileg nagyra nőtt, sok évet tudhat maga mögött, és állampolgári jogai vannak? Hátha csak egy felnőtt méretű cipőben, jelmezben botladozó gyerek? Mit jelent felnőttnek lenni gondolkodásunkban, érzelmeinkben, kapcsolatainkban, szexuális fantáziánkban és az ágyban? Nem jobb-e valamit megőrizni és vállalni gyermeki és kamaszos világlátásunkból, érzelemvilágunkból? Az ifjúság és vénség közötti évtizedekről töpreng és vitatkozik önmagával ebben a könyvében a szerző.
dostupné aj ako:
Create Space
Cut the clutter, live better with less, give yourself headspace, and enjoy life more.
Create Space shows you how to turn chaos into calm and discover the health and wellbeing benefits of living in an organised home.
Inside the pages of this informative, minimalism book, you'll discover:
- A room-by-room guide to organising your home
- Step-by-step guides and quick tips for simple sorting and storage solutions
- A fresh, relatable take on the link between mental wellbeing and decluttering
- The author and founder of Declutter Dollies, Dilly Carter's inspirational personal story
A master class in detoxing your home
Packed with practical solutions, advice and techniques, this book will teach you how to declutter your home, simplify your living space, and find a more organised and peaceful life. Explore step-by-step methods that you can adapt and sustain for your own needs so you can live better with less.
Discover the connection between outer order and inner calm in this self-help book. By clearing out your home, you can also clear your mind, improve your relationships, and enhance your wellbeing. When you stop allowing your life to revolve around mess and clutter, you instantly gain energy to focus on the things that matter.
Get Ready to Reclaim Your Space, Your Time, and Your Mind Today!
It's never too late to reorganise your home into a place of sanctuary. This book will give you the motivation to get rid of your mental and physical clutter, and will help you to get back on track in all areas of your life. Hailed as "London's Marie Kondo", Dilly Carter from Declutter Dollies offers a refreshing book that's perfect for any interior design lover, or homemaker.
Unbound
Stop being a servant of the life you're living and become a creator of the world you want. Electrifying lessons in power, influence and persuasion to equalise women in an unequal world.
Why do so many women feel they're too much yet not enough? How can you feel 'good and mad' yet reluctant to speak up in a meeting or difficult conversation? What causes women to freeze at critical moments?
Kasia Urbaniak spent 17 years studying to become a Taoist nun. To foot the bill for her studies, she worked as a high-paid (and extremely successful) dominatrix in dungeons around New York City. What she learned in these two wildly different settings has turned into her life's work.
UNBOUND brings Urbaniak's unique teachings for women on speaking power, persuading others and navigating conflict to a mainstream audience for the first time. Part polemic, part practical, it opens women's eyes to why they frequently find it so difficult - personally, professionally and socially - to raise their voices, why they freeze in challenging circumstances and what they can do to change this. Too often women find themselves in the role of 'sub' when they need to be more 'dom' - in short they are paralysed by their Good Girl Syndrome and a deep-seated need to please everyone and anyone except themselves.
UNBOUND offers precise, practical instruction in how to stand in your power, find your voice and use it well. Part manual, part manifesto, it will help you cut through layers of self-censoring and self-doubt to go after what you truly want, and live your wildest, best and most satisfying life.
Uprdelismus
Autor poznal všechny možné příručky k lepšímu životu, k němuž mají pomáhat různé meditace, cviky či dechová cvičení. Proti tomuto trendu se však obrátil a řešení našel v obráceném gardu. Podle něj je mnohem účinnější mít všechno u prdele. Proto také vymyslel svůj novotvar, který v knize rozvíjí. Až se postupně naučíte věci okolo nevnímat tak vážně a dokážete se nad ně jednoduše povznést, teprve tehdy docílíte opravdové osobní svobody.
Na sklade 3Ks
18,90 €
dostupné aj ako:
Wayfinding
'[A] fascinating, incisive account of how the human brain evolved to keep us orientated . . . Beautifully written and researched.' - Isabella Tree, author of Wilding
The physical world is infinitely complex, yet most of us are able to find our way around it. We can walk through unfamiliar streets while maintaining a sense of direction, take shortcuts along paths we have never used and remember for many years places we have visited only once. These are remarkable achievements.
In Wayfinding, Michael Bond explores how we do it: how our brains make the 'cognitive maps' that keep us orientated, even in places that we don't know. He considers how we relate to places, and asks how our understanding of the world around us affects our psychology and behaviour.
The way we think about physical space has been crucial to our evolution: the ability to navigate over large distances in prehistoric times gave Homo sapiens an advantage over the rest of the human family. Children are instinctive explorers, developing a spatial understanding as they roam. And yet today few of us make use of the wayfaring skills that we inherited from our nomadic ancestors. Most of us have little idea what we may be losing.
Bond seeks an answer to the question of why some of us are so much better at finding our way than others. He also tackles the controversial subject of sex differences in navigation, and finally tries to understand why being lost can be such a devastating psychological experience.
For readers of writers as different as Robert Macfarlane and Oliver Sacks, Wayfinding is a book that can change our sense of ourselves.
The Art of Impossible : A Peak Performance Primer
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers-athletes, artists, scientists, CEOs and more-who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
What does it take to accomplish the impossible? What does it take to shatter our limitations, exceed our expectations, and turn our biggest dreams into our most recent achievements?
We are capable of so much more than we know-that's the message at the core of The Art of Impossible. Building upon cutting-edge neuroscience and over twenty years of research, bestselling author, peak performance expert and Executive Director of the Flow Research Collective, Steven Kotler lays out a blueprint for extreme performance improvement. If you want to aim high, here is the playbook to make it happen!
Inspirational and aspirational, pragmatic and accessible, The Art of Impossible is a life-changing experience disguised as a how-to manual for peak performance that anyone can use to shoot for the stars . . . space-suit, not included.
A Matter of Death and Life
'Our time together is limited and exceedingly precious. We write to make sense of our existence, even as it sweeps us into the darkest zones of physical decline, and death.'
After spending a lifetime together, Irvin and Marilyn Yalom confront in alternating chapters the reality of Marilyn's terminal cancer diagnosis in this profoundly moving, tender and loving memoir. From Irvin's work in psychotherapy examining our fear of death, compounded with personal experience, A MATTER OF DEATH AND LIFE seeks to answer questions that we all hold about the end of our lives: How much are we willing to bear to stay alive? How can we end our days as painlessly as possible? How can we gracefully leave this world to the next generation?
Told at first in alternating chapters between them, completed in the aftermath of Marilyn's death, A MATTER OF DEATH AND LIFE is an unforgettable portrait of love and unflinchingly examines what it means to live and die well.
How to Be Human
If you thought you knew who you were, THINK AGAIN.
Did you know that half your DNA isn't human? That somebody, somewhere has exactly the same face? Or that most of your memories are fiction?
What about the fact that you are as hairy as a chimpanzee, various parts of your body don't belong to you, or that you can read other people's minds? Do you really know why you blush, yawn and cry? Why 90 per cent of laughter has nothing to do with humour? Or what will happen to your mind after you die?
You belong to a unique, fascinating and often misunderstood species. How to be Human is your guide to making the most of it.
Kategória "Psychológia, etika" je zameraná na rozličné aspekty ľudskej psychiky, správania a etiky. Zahrňuje štúdium mentálnych procesov, emocionálnej inteligencie, vývinových psychologických teórií, psychologických porúch, terapeutických metód a etických otázok spojených s psychológiou.
Kategória "Psychológia, etika" poskytuje čitateľom a študentom prístup k poznatkom, ktoré môžu pomôcť lepšie porozumieť ľudskému správaniu, psychologickým problémom a etickým výzvam, ktorým čelia psychológovia a terapeuti. Je to dôležitá oblasť pre tých, ktorí sa zaujímajú o ľudskú psychiku a chcú ju lepšie pochopiť a ovládať.
