Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 25 z 210
Psychológia, etika 
IQ testy, logika
zobraziť:
Presence
A psychologist sets out to understand the uncanny phenomenon of felt presence. We all know the feeling: you’re alone but it’s like there’s someone there with you – a mysterious presence lurking just out of sight. Throughout history this experience has been the subject of religious and supernatural speculation.
But does science have the answer?In Presence, psychologist Ben Alderson-Day digs into historical accounts and contemporary cases of ‘felt presence’, hunting for the key to unlock this strange phenomenon. He interviews ultrarunners and ocean rowers, who often report the sensation of being accompanied on their journeys, and examines the latest work on sleep paralysis, dementia and Parkinson’s, conditions closely associated with feeling the presence of someone or something that isn’t there. His findings, built on cutting-edge research from psychology and neuroscience, provide remarkable new insights into this longstanding mystery of the human mind.
Look Again
For fans of Thinking, Fast and Slow and The Power of Habit, a groundbreaking new study of how disrupting our well-worn routines, both good and bad, can rejuvenate our days and reset our brains to allow us to live happier and more fulfilling lives.
Have you ever noticed that what is thrilling on Monday tends to become boring on Friday? Even exciting relationships, stimulating jobs, and breathtaking works of art lose their sparkle after a while. People stop noticing what is most wonderful in their own lives. They also stop noticing what is terrible. They get used to dirty air. They stay in abusive relationships. People grow to accept authoritarianism and take foolish risks. They become unconcerned by their own misconduct, blind to inequality, and are more liable to believe misinformation than ever before.
But what if we could find a way to see everything anew? What if you could regain sensitivity, not only to the great things in your life, but also to the terrible things you stopped noticing and so don't try to change?
A rendkívüli ADHD
ADHD-sként egy olyan világban élsz, amit nem számodra terveztek. A környezeted elvárja tőled, hogy mozdulatlanul ülj egy helyben, ki se nyisd a szád, és figyelj feszülten. Ám mivel az agyadnak más a huzalozása, könnyen meglehet, hogy eddig egész életedben valóságos csődtömegnek érezted magad. Holott erről szó sincs – igazából rendkívül eredeti vagy!
Az emberek rendszerint gyanakvással tekintenek az olyan dolgokra, melyeket nem értenek. Ám minél inkább sikerül eloszlatnunk az agyunk fekete dobozában zajló folyamatokat övező rejtély ködét, annál inkább készen állsz majd rá, hogy kiaknázd az ADHD nyújtotta lehetőségeket ahelyett, hogy hagynád magad elgáncsolni a figyelemhiányos hiperaktivitás által.
Kim és Penn Holderness küldetésüknek tekintik, hogy gyökeresen átformálják a szerencsétlen elnevezésű „figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarról” alkotott fogalmainkat. S ehhez önmaguk elé tartanak tükröt, hiszen ők ketten nem csupán tanulmányozzák az ADHD-t, de együtt is élnek vele.
A szerzők az orvosok, kutatók és egyéb szakemberek gyakorta átütő jelentőségű felismeréseire alapozva kínálnak sokszor mulatságos és könnyen emészthető tanácsokat és magyarázatokat, egyebek között fényt derítenek az alábbiakra:
• Alapvető tudnivalók a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarról, hogyan működik a hiperaktív agy, milyen egy ADHD-s tapasztalatvilága és érzelmi oldala
• Milyen a mindennapokban ténylegesen együtt élni az ADHD-val és egy ADHD-sal
• Milyen előnyökkel jár számodra és a többiek számára az ADHD. Stratégiák és technikák ahhoz, hogy boldogulj és gyarapodj a mindennapi életedben és hosszú távon is
• Hogyan élj együtt problémamentesen az ADHD-val
• Tippek és technikák szülők és gondviselők részére, hogyan támogasd hatékonyan, és miként építs egy ADHD-s erősségeire
És persze számos mulatságos és eredeti ötlettel és történettel is megismerkedhetünk e kötet lapjain, és olvashatunk arról is, milyen lenne a világ, ha az ADHD-sok vennék kezükbe az irányítását.
A könyv megálljt parancsol a hitelrontásnak – lemossa a szégyenbélyeget, amit igazságtalanul ütöttek az ADHD-ra, és a lenyűgöző hiperaktív figyelemzavaros agy egészséges méltánylásával helyettesíti.
Vstávaj Niki
Prostredníctvom tejto publikácie sa chce autorka podeliť o vedomosti a skúsenosti nielen s tým, ako náš každodenný život ovplyvňujú stále pretrvávajúce primitívne reflexy pri nezrelom nervovom systéme, s testami, pomocou ktorých bolo jej dcére zistené pretrvávanie primitívnych reflexov, ale aj s logopedickými cvičeniami, vďaka ktorým dcéra začala rozprávať.
V jej knihe sa spája odborná teória pojednávajúca o nezrelom nervovom systéme s praxou a ukazuje, aký plastický je nervový systém človeka.
Mindennapi élet ADHD-val
Élj jobban ADHD-val!
Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét!
"Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejtőző különös álmodozót..." - Meredith Carder
Gyakran érzed úgy, hogy intenzív érzelmeket élsz át, és nehezen tudod őket szabályozni? Láthatóan többet unatkozol, mint a társaid? Nehezen gazdálkodsz az időddel?
Nem vagy egyedül. Ahogyan az ADHD kulturális és tudományos megítélése folyamatosan változik, a sokmilliónyi, ADHD-val diagnosztizált felnőtt számára nehezen érthető, milyen módokon nyilvánulnak meg az ADHD tünetei, és azok hogyan befolyásolják a mindennapjaikat.
A szerző, Meredith Carder - aki maga is ADHD-val él - személyes és tréneri tapasztalatai alapján kínál gyakorlati eszközöket és technikákat az ADHD-agy feltérképezésére. A könyvében kínált gyakorlati technikák és stratégiák segíthetnek, hogy elfogadjuk és kiaknázzuk különleges ADHD-elménk képességeit.
A könyvben érintett témák:
Minden, amit tudnod kell a figyelemszabályozási zavarról, a hiperaktivitásról és az impulzivitásról
Mindennap alkalmazható szokások az unalom és az ADHD-s kiégés megelőzésére
Energiánk megfelelő beosztása összpontosítási képességünk felmérésével
Stratégiák az időérzékelés és az időgazdálkodási problémákra
Érzelemszabályozás és a kognitív rugalmasság fejlesztése
Táplálkozási stratégiák ADHD-val élők számára
Válj ötletgyáros álmodozóból valódi álommegvalósítóvá!
Nebojte se změn
Každý z nás se někdy ve svém životě ocitne před změnou, která ho láká, ale zároveň děsí. Strach však nemusí být překážkou, může se stát cenným spojencem. Naučte se, jak jej pochopit, přijmout a přetvořit v sílu, která vás povede vpřed.
Autorka sdílí své mnohaleté zkušenosti z klientské praxe a nabízí návody a techniky, které pomáhají zpracovat strach ze změn a proměňují zaběhnuté myšlení. Provede vás cestou zamyšlení, které propojí vaše vnitřní zdroje a posílí důvěru v sebe sama i v samotný život. Řešení, jak se posunout vpřed, se postupně začne objevovat samo. Krok za krokem.
Tato kniha vás nejen inspiruje, ale také podnítí k novému pohledu na sebe a své možnosti. Nabízí praktické nástroje, které vám pomohou objevit vnitřní sílu a odvahu k uskutečnění změn, po kterých skutečně toužíte. Nečekejte na správný okamžik. Ten je právě teď. Objevte, jak žít svůj život naplno – strachu navzdory.
Sociopatka
Vo fascinujúcej autobiografii autorka otvorene píše o svojom boji so sociopatiou, dodnes zatracovanou a nepochopenou duševnou poruchou.
Patric Gagne si už pred nástupom do škôlky uvedomovala, že s ňou nie je niečo v poriadku. Ľudia na jej správanie reagovali spôsobom, ktorému nerozumela. Tušila prečo – emócie totiž neprežívala tak ako ostatné deti. Pocity strachu a viny či empatia jej boli úplne cudzie. Väčšinou totiž necítila vôbec nič.
Zo všetkých síl sa usilovala predstierať, že je ako ostatní, no neustály tlak, aby sa prispôsobila spoločenskému prostrediu, bol pre ňu neznesiteľný. A tak začala kradnúť. Klamala, až sa prášilo. Občas bola násilná. Stala sa expertkou na vlámania. A to všetko s cieľom nahradiť pocit vnútornej ničoty aspoň niečím.
Až na vysokej škole sa potvrdilo, čo už dlhšie tušila. Je sociopatka. No napriek tomu, že sociopatia patrí medzi prvé identifikované duševné poruchy, odborníci na duševné zdravie si s ňou nevedia dodnes poradiť. Povedali jej, že na sociopatiu neexistuje žiadna liečba, žiadna nádej na normálny život.
Keď sa však Patric znovu stretne so starou láskou, je konfrontovaná s otázkou, ako bude vyzerať jej budúcnosť. Ak je schopná milovať, znamená to, že nie je úplné monštrum. S pomocou partnera, ale aj rôznych kurióznych postáv sa vydáva na celoživotnú misiu s cieľom dokázať, že ani milióny ďalších ľudí s rovnakou diagnózou nie sú monštrá.
Kniha Sociopatka je inšpiratívny príbeh o tom, ako sa vyrovnať s osudom a vybudovať si život plný lásky a nádeje.
dostupné aj ako:
Kniha psychologie, 3. vydání
Jsme jedineční, anebo se jeden druhému podobáme jako vejce vejci? Jak si vybavujeme vzpomínky a proč zapomínáme? Lze měřit inteligenci?
Další titul ze série přehledových oborových publikací, určených pro nejširší veřejnost od úplných začátečníků až po pokročilé studenty a odborníky, srozumitelně vysvětluje všechny velké myšlenky tohoto fascinujícího oboru společenských věd. Provází nás vývojem psychologie od počátků až do současné doby a v chronologickém řazení seznamuje s nejvýznačnějšími psychology a jejich teoriemi. Knihu doplňují diagramy, které krok za krokem zpřehledňují složité teorie, klasická rčení, jež činí psychologii snáze zapamatovatelnou‚ a vtipné ilustrace.
Nostalgia: A History of a Dangerous Emotion
In Nostalgia, historian Agnes Arnold-Forster blends neuroscience and psychology with the history of medicine and emotions to explore the evolution of nostalgia from seventeenth-century Switzerland (when it was held to be an illness that could, quite literally, kill you) to the present day (when it is co-opted by advertising agencies and politicians alike to sell us goods and policies).
It is a fascinating, compelling story of a social and political emotion, vulnerable to misuse, and one that reflects the anxieties of the age. It is also a clear-eyed analysis of what we are doing now, how we feel about it and what we might want to change about the world we live in.
Hálószobatitkok
Fazekas Alexandra szexuálpszichológus segít választ adni szexuális életünkkel kapcsolatos kényes kérdéseinkre: ha valaki, ő igazán ismeri a hálószobák sötét vagy fájdalmas titkait, hozzá eljutnak azok a problémák, amelyeket nemcsak nehezen tudunk felvállalni, de gyakran szavaink sincsenek rá. A szex érzékeny téma, sok tekintetben még mindig tabu, ezért gyakran titkolózás, szégyen lengi körül. A szakértő azonban nyíltan kimondja és mindenki számára érthető módon elmagyarázza, pontosan mi az, ami a 21. században az online ismerkedés és a személyes találkozók során történik velünk. Elmeséli, mennyiben változott meg az ismerkedés módja a randiappok, a korlátlan netes pornó és a fizetős online szolgáltatások korában. Ítélkezés nélkül nyújt segítséget abban, hogyan tudatosítsuk és fejezzük ki szexuális igényeinket, miközben odafigyelünk a másikra. A könyvből kiderül, hogyan védjük meg a saját határainkat, milyen jelzéseket érdemes szem előtt tartani az ismerkedés és a szexualitás terén, illetve milyen kihívásokkal néz szembe az, aki az online zajban meg szeretné találni az igazit. Ez a könyv hiánypótló a manapság szinte egyáltalán nem létező szexuális edukáció terén. Fazekas Alexandra, aki a közösségi oldalain nagy hangsúlyt fektet a szexuális tudás átadására és bővítésére, most könyv formájában foglalta össze tapasztalatait.
Searching for Normal
How can we reconsider the way in which we think about, treat and care for those in distress?
More and more people are being diagnosed with ADHD and autism.
More and more people are being diagnosed with mental disorders.
Young people are being medicalised for behaviours that might be explained as entirely normal in other parts of the world.
Distress has been commodified over many decades by pharmaceutical companies, the media and the psychiatric establishment.
So how can we know when distress is normal and when it is something that needs to be treated?
In Searching for Normal, Sami Timimi explores the political and cultural context of these phenomena and presents a deeply humane approach that looks at the person as a whole – their family context, their culture, their personal resilience – and advocates for a reframing of how we think about and treat distress.
The Ideological Brain
The human brain faces a set of dilemmas every day: how to achieve coherence from fragmented sensory inputs and how to attain connection with other people in an increasingly atomized and isolating world. Ideologies offer a shortcut, providing easy answers, scripts to follow, and a sense of shared identity. Whether our ideologies are far-right, far-left, nationalist, religious, or even progressive, they simplify our understanding and give us organizing frameworks through which to act and interact with others. But ideologies come at a cost: demanding conformity and suppressing individuality through rigid rules, repetitive rituals, and intolerance. Once ideologies grip our minds, they fundamentally transform us, making us less sensitive and adaptable.
Drawing on her groundbreaking research, Dr Leor Zmigrod uncovers the hidden mechanisms driving our beliefs and behaviours. She uses the powerful tools of neuroscience to show that our political beliefs are not transient thoughts in our minds, divorced from our bodies – ideologies actually change our neural architecture, our cells. For instance, she demonstrates how a simple card sorting game can reveal your entire approach to life. Cognitive rigidity in such tasks – struggling to adapt to new rules – mirrors the rigidity with which you cling to social and political ideologies. While some individuals are more susceptible to dogmatic thinking than others, all of us can strive to be more flexible.
The Ideological Brain is essential reading in today’s polarized and polarizing world. To foster a more informed, resilient and freer society, we need to zoom into the processes happening inside each of us and learn to spot rigid thinking in ourselves and others. We need to learn to avoid black-and-white thinking and embrace ambiguity. We need to recognize our ability to resist irrational rules and authority. Regardless of your political stance, this book will challenge you to reassess your convictions – and what they are doing to your brain.
Jak porozumět sebepoškozování
Co je sebepoškozování?
Sebepoškozování je způsob, jakým někteří lidé reagují na silné emoce, stres nebo vnitřní bolest. Nejčastěji zahrnuje úmyslné ubližování si, a to buď fyzicky (např. řezání, pálení, údery do těla), nebo jinými způsoby, které mohou tělu nebo psychice škodit.
Lidé se k sebepoškozování uchylují z různých důvodů – pro některé je to způsob, jak se vyrovnat s přetěžujícími emocemi, pro jiné je to forma trestu nebo snaha znovu něco cítit v době emocionální otupělosti. Ačkoli může krátkodobě přinést úlevu, z dlouhodobého hlediska neřeší skutečný problém a může vést k ještě hlubším obtížím.
V čem mi vedení deníku pomůže? Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, co ve vás nutkání k sebepoškozování vyvolává a jaké jiné strategie vám mohou pomoci tyto pocity zvládnout. Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, co vám sebepoškozování přináší, jaké situace ho spouští a jaké způsoby zvládání emocí vám mohou pomoci bez nutnosti ubližovat si.
Na sklade 2Ks
10,35 €
Nervový systém člověka
Jak vypadají a fungují naše nervové buňky? Z jakých částí se skládá mozek, mícha a periferní nervy? Souvisí náš mozek s tím, kým jsme a jací jsme? Jaké máme v současnosti možnosti vyšetření? Lze nějak ovlivnit naše nervové buňky a celý nervový systém? Jak vnímáme smyslové informace, kudy se dostávají do mozku a kam v něm putují? Pokud si kladete tyto a podobné otázky (nebo vás zajímají), kniha je určena právě vám.
Publikace pojednává o stavbě, funkci, vývoji, možnostech vyšetření i ovlivnění nervového systému. Jeho integrální součást – mozek – má přímý vztah k psychické, vztahové i spirituální stránce a dotýká se tak všech rovin lidského bytí.
Text vychází ze soudobých poznatků lékařské vědy, ale nezabíhá do medicínských podrobností a detailů, které nejsou pro cílovou skupinu čtenářů nutné. Klade důraz na propojení nervového systému (zejména mozku) s psychikou člověka a jeho životem. Zahrnuta je rovněž oblast smyslů a smyslového vnímání. Text publikace je bohatě ilustrován a doplněn fotografiemi a snímky z lékařských vyšetření.
Předložené poznatky soudobých neurověd jsou bezesporu nedílnou a zároveň smysluplnou součástí studia psychologie, pedagogiky, sociální práce a dalších humanitních (nelékařských) oborů. Jelikož je text psán srozumitelnou a názornou formou, může uspokojit i zájemce o daná studia nebo čtenáře z řad širší veřejnosti.
Jak porozumět úzkosti
Co je úzkost?
Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení. V malém množství je úzkost užitečná, protože nás chrání – upozorňuje nás na potenciální nebezpečí a pomáhá nám připravit se na zvládnutí náročných situací. Pokud je ale příliš intenzivní nebo trvá dlouho, může nás vyčerpávat, bránit nám v běžném fungování a snižovat kvalitu našeho života. Proto je důležité úzkost pochopit, poznat, jak funguje, a naučit se s ní zacházet.
V čem mi vedení deníku pomůže? Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, jaké jsou spouštěče vašich úzkostných stavů a co vám pomáhá tyto situace zvládnout. Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění, co ve vás pocity úzkosti vyvolává a které strategie vám proti nim zabírají nejlépe.
Na sklade 1Ks
10,35 €
Dopaminkorszak – Hogyan találjunk egyensúlyt a függőségekre épülő világban
Ez a könyv az élvezetről szól.
És a fájdalomról.
De leginkább az élvezet és a fájdalom közötti szoros kapcsolatról, illetve arról, mennyire fontos ma megérteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normális életet élhessünk.
Miért? Mert a bőség korszaka köszöntött ránk: nem kell aggódnunk a túlélés miatt, hiszen van bőven élelmünk, gyógyszerünk. Ráadásul a szórakozás különböző formái – például videojátékok, online szex, vásárlás, szerencsejáték formájában – szinte korlátlanul elérhetők. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztül folyamatosan kapcsolatban vagyunk a külvilággal, az élvezettel kecsegtető mindennapi ingerek sora végtelen, így aztán könnyen a kényszeres túlfogyasztás áldozataivá válhatunk.
A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiáter bemutatja a legújabb tudományos magyarázatokat arra, miért vezet fájdalomhoz, hogy fáradhatatlanul hajszoljuk az élvezeteket. Sőt mi több: megosztja az olvasóval, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt e között a két súlyos motiváló erő között. Könnyen érthető metaforák és valódi esettanulmányok segítségével magyarázza el, mi történik bennünk neurológiai szinten, s hogy miként tudunk úrrá lenni saját függőségeinken, s tudjuk kordában tartani a függőséget okozó dopaminigényünket.
Na sklade 1Ks
15,49 €
Desetkrát klidnější
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Doktorka Kirren Schnack ví, že terapie nemusí být pro každého dostupná, a proto napsala tuto knihu – díky její srozumitelnosti se totiž můžete ke klidu propracovat i sami. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, v knize Desetkrát klidnější najdete praktické rady, jak se s ní naučit pracovat. V deseti kapitolách se autorka zabývá vším od zpracování úzkostných myšlenek a stresu přes zvládání nejistoty až po bezpečné řešení traumat a každá z nich vás posune o krok blíže k životu bez úzkosti.
Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude jednodušší, než si myslíte.
Po přečtení této knihy mimo jiné pochopíte:
- jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští,
- jak se dostat z myšlenkových pastí,
- jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce stresujících situací,
- jak odvést pozornost jen od toho špatného,
- jak pracovat s úzkostí související s traumatem,
- že se dá vymanit ze začarovaného kruhu scénářů "co když",
- že zvládnete přestat utíkat před obávanými situacemi.
dostupné aj ako:
Začít u sebe
Vše, co jste o sobě nechtěli vědět…
Pokračování úspěšné knihy Průvodce králičí norou, která položila řadu otázek a ukázala, že to, čemu jste celý život věřili jako bezpečnému přístavu, je jedna velká lež.
Tam, kde předchozí kniha položila otázky, se tato snaží hledat odpovědi.
„Příčinou krize je morální bída.“
To řekl Tomáš Baťa už před sto lety a od té doby se vše pouze zhoršilo a problém se prohloubil – zmizela totiž i víra, kterou lidé tenkrát ještě měli.
Téměř na každé besedě, kde se setkávám s lidmi, padne nakonec dotaz:
„…vidím, co se děje, ale co s tím můžu udělat?“
Krátká odpověď zní: Začít u sebe.
Delší odpovědí je, pevně věřím, tato kniha…
V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.
Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.
Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.
V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.
V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.
Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.
