Najnovšie - Psychológia, etika, logika strana 36 z 210
Psychológia, etika 
IQ testy, logika
zobraziť:
Síla citové vazby
Od prvních let svého věku si budujeme typ citové vazby, která nás provází celým životem. Promítá se do naší emocionální krajiny, našich vztahů a do pocitu, jaký sami ze sebe máme. A po nějaké traumatické události – například dopravní nehodě, vážné nemoci, ztrátě blízké osoby nebo týrání – může tento typ citové vazby hluboce ovlivnit naši budoucnost.
Ve své knize Síla citové vazby Diane Poole Hellerová - průkopnice teorie citové vazby a léčby traumatu - ukazuje, že zdrcující zkušenosti mohou zpřetrhat naše životně důležitá spojení: s našimi niternými částmi, s fyzickým světem kolem nás a s ostatními lidmi.
Dobrá zpráva je, že se můžeme zotavit a bez ohledu na svou minulost všechna tato spojení znovu navázat. „Jsme ze své přirozené podstaty předurčeni k tomu, abychom se uzdravili,“ učí nás doktorka Hellerová. „I když naše dětství nebylo ideální, máme v sobě biologicky naprogramovaný systém bezpečné citové vazby a naším úkolem je najít, co brání tomu, aby se projevil, a naučit se, co můžeme udělat pro to, aby náš talent vytvářet bezpečné vazby zase převládl.“
Díky zásadním informacím a mnoha praktickým cvičením v této knize se naučíte, jak se vydat na cestu k větší intimitě, celistvosti a nezdolnosti.
Předmluva Peter A. Levine, Ph. D.
Prečo mi to nikto nepovedal?, 2. doplnené vydanie
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť.
Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Prehľadné diagramy v knihe vysvetľujú, prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť. Keď pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto kniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Ak hľadáte okamžitú pomoc, nalistujte si kapitolu zameranú na problém, ktorému čelíte. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu.
Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. Autorka s množstvom skúseností z oblasti psychológie sa preslávila na sociálnych sieťach, na ktorých stúpol počet jej sledovateľov až na milióny. Výstižnými krátkymi videami o duševnom zdraví pomáha aj naďalej tým, ktorí to potrebujú. Je totiž presvedčená, že psychologické rady by nemali byť dostupné iba v odborných ambulanciách a na terapiách. Prístupné musia byť pre všetkých.
Z anglického originálu Why Has Nobody Told Me This Before? vydaného vo vydavateľstve Michael Joseph preložila Zuzana Budinská. Druhé doplnené vydanie vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2024.
Bezdetná, a predsa šťastná
Ste ženou, ktorá nemôže mať deti? Patríte medzi tie, ktoré materstvo neláka, alebo len poznáte nejaký bezdetný pár?
Kniha Bezdetná, a predsa šťastná je odpoveďou na vaše otázky. Vytvára most porozumenia medzi bezdetnými a tými, ktorí deti majú. Opisuje, ako mnohé nedobrovoľne, ale i dobrovoľne bezdetné ženy zápasia so spoločenskými normami, čo prežívajú vo svojom vnútri, čomu veria, v čo dúfajú, ale predovšetkým, aký má bezdetnosť vplyv na ich osobný a manželský život, ich vzťahy s príbuznými, priateľmi či kolegami.
Riadky tejto knihy môžu obohatiť nielen nedobrovoľne bezdetné ženy, ale aj ich partnerov, rodiny či priateľov. Získate tak jedinečnú príležitosť nahliadnuť do ich myšlienok a pocitov, vďaka ktorým si môžete byť ešte bližší.
Môžete byť šťastná a žiť plnohodnotný život napriek tomu, že nemáte deti. Áno, aj vy.
dostupné aj ako:
The Anxiety Prescription
After years of trying different therapies for his crippling anxiety without success, Dr Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain.
Anxiety starts in the body, where trauma is stored and physical and emotional perception begin. Alarm bells originating in the body are what trigger those anxious thoughts that we call anxiety, and Dr Kennedy realised that true healing starts only when we learn not to conflate the two. He understood that existing therapies focused only on the mind would never get to the root of the problem – at best, they could help manage symptoms, but they’d never truly heal anxiety.
Now fully revised and updated, with new material including the Anxiety Toolkit, The Anxiety Prescription blends Dr Kennedy's personal story with medical science, neuroscience and developmental psychology. When you learn how to sever the connection between the somatic alarm and the flood of anxious thoughts – you can begin to heal old trauma and gain back a sense of control.
The Anxiety Prescription offers a toolkit of techniques for our thinking minds, and our feeling bodies – changing not just our mindset, but our 'body-set'. Unravelling the intricate relationship between anxiety, the body and the mind, this powerful book offers a profound path toward healing and growth.
The Inner Clock: Living in Sync With Our Circadian Rhythms
How the groundbreaking science of body clocks can help you sleep better, feel happier and improve your overall health.
Your body contains a symphony of tiny timepieces, synchronised to the sun and subtle signals in your environment and behaviour. But modern insults like artificial light, contrived time zones and late-night meals can wreak havoc on your internal clocks.
Armed with advances in biology and technology, a circadian renaissance is reclaiming those lost rhythms. The Inner Clock explores the emerging science and its transformative applications: How could taking a walk in the morning and going to bed at the same time each night keep your body in sync? Why are some doctors prescribing treatments at specific times of day? And how might a better understanding of our circadian rhythms improve educational outcomes, optimise sports performance, and support the longevity of our planet?
Science journalist Lynne Peeples seeks out the scientists, astronauts, athletes and patients at the forefront of a growing movement. Along the way, she sleeps in a Cold War-era bunker, chases the midnight sun, spits into test tubes, and wears high-tech light sensors to decipher what makes our internal clocks tick and how we can reset them for the better.
Faithful unto Death
The remarkable stories of beloved pets – from the famous and unusual to the everyday – memorialized at burial sites around the world, accompanied by a rich selection of archival photos and the author’s evocative images of their final resting places.
When a little dog named Cherry died in 1881, his owners arranged for a grave in a nearby gatekeeper’s garden in London. At this time, the idea that a pet, even one that had lived as a family member, might be given a dignified burial was considered comical. But when other pet owners, likewise determined to memorialize their companion animals, followed suit, the world’s first urban pet cemetery was born. More soon followed across Europe, the United States, and then the rest of the world, resulting in a revolution in the way we consider animals. Faithful Unto Death tells the stories of people who gave their hearts to a disparate variety of species, yet were all united in one common belief: that the reward at death for a faithful animal companion should reflect the love it offered during life.
Losing a pet has always been a unique kind of pain. No set rituals exist to help provide closure when pets die, there are no readily shared passages from spiritual texts, no community of compassion to surround the mourner and help alleviate grief. And there is a sense of taboo, that it is somehow socially incorrect to mourn an animal as one would a person and feel the pain so intensely. Faithful Unto Death confronts this taboo by telling the stories of people who have memorialized their beloved animals.
The book addresses the moral and spiritual prejudices that have historically surrounded animals, and reveals how, in the face of these prejudices, a movement started in the nineteenth century to treat pets with dignity even in death. It is a fight that is still far from over, but the triumphs that are revealed as the book unfolds, found in burial grounds small to grand and on monuments humble to huge, possess the power to touch everyone who has ever cared for an animal companion. In tracing the historical evolution of pet cemeteries through the stories of the people and pets that have been integral to their development, this book reveals both similarities in the way we mourn animal companions and a stunning cultural diversity. From humble Cherry in London to pets of the rich and powerful, this is a history filled with inspiration, wild eccentricity and eternal love.
Psychologie snu
Kniha představuje zasvěcené pojednání o významu snů. První část popisuje metodiku výkladu snů, různé funkce snu (kompenzační, situační, redukční atd.) i druhy snů např. podle hloubky (běžné, závažnější, velké archetypové) či věku (dětské, pubertální, na prahu smrti apod.). Autor rovněž zdůrazňuje význam skupiny snů, které se točí kolem jednoho tématu.
Druhá část zahrnuje stručnou charakteristiku 500 symbolů, které se ve snech nejčastěji vyskytují. Tyto výklady sice nelze brát doslova, ale je možné díky nim získat určitá vodítka pro nalezení snového smyslu. Symboly jsou seřazeny podle tematických okruhů (např. sny o jídle, škole, zvířatech, domech, barvách, hudbě, filmu).
Kniha je určena těm, kdo se snaží vnímat sny jako důležitá sdělení své psýché a chtějí se něco dozvědět o tom, co v denním shonu uniklo jejich vědomí. Vhodná je také pro psychoterapeuty, kteří vykládají sny se svými klienty.
Ernst Aeppli byl švýcarský psycholog a spolupracovník C. G. Junga.
Nová řada přednášek k úvodu do psychoanalýzy
Mezi Freudovy nejslavnější knihy patří Přednášky k úvodu do psychoanalýzy, jejichž první řadu přednesl mezi lety 1915 a 1917 v posluchárně Vídeňské psychiatrické kliniky. Jeho cílem byla srozumitelnost při výkladu základních psychoanalytických pojmů a jevů. Freud na tento projekt navázal v Nové řadě přednášek k úvodu do psychoanalýzy z roku 1933, ačkoli tato řada už nikdy před posluchači přednesena nebyla. Freud zde své poznatky (např. nauku o snech či téma ženskosti) reviduje a doplňuje a představuje mimo jiné strukturální model psychiky (id, ego, superego). Tím završuje své učení.
Freudovy přednášky dodnes patří k základním psychoanalytickým textům z pera samotného tvůrce tohoto směru.
Sigmund Freud (1856–1939), vídeňský neurolog a psychoterapeut, zakladatel psychoanalýzy. Narodil se v moravském Příboru v židovské rodině, během jeho raného dětství se rodina přestěhovala do Vídně. Zemřel v londýnské emigraci, kam se uchýlil před nastupujícím nacismem.
Vytvořil psychoterapeutickou metodu založenou na pacientových volných asociacích, navázání přenosového vztahu s analytikem a interpretaci snů. Vymyslel či rozvinul řadu pojmů, mezi něž patří libido, stadia psychosexuálního vývoje (orální, anální, falické, genitální), oidipský komplex, předvědomí, nevědomí a vědomí (topografický model psychiky), id, ego a superego (strukturální model psychiky), narcismus, pud smrti a pud života. Hluboce ovlivnil řadu psychologických, filozofických i antropologických teorií. Stal se třetí nejcitovanější osobou v psychologii 20. století.
V Portále vyšla řada jeho knih.
Desaťkrát šťastnejší
Vecná príručka bez zbytočného balastu o tom, ako sa stať skutočne šťastnejším – inteligentné rady, zrozumiteľné príklady, jednoduché, ale účinné riešenia pre toho, kto nechce byť šťastnejší len o trochu viac, ale OVEĽA!
Všetci túžime mať v živote viac radosti, dokázať sa z neho viac tešiť, každodenne zažiť aspoň pár okamihov, keď sa cítime šťastní. Často nám v tom však bránia naše vlastné vzorce správania, ktoré sme si buď priniesli z rodiny, alebo sme si ich vytvorili v reakcii na určité životné situácie.
V knihe Desaťkrát šťastnejší nám autor odhaľuje, ako si zvoliť novú, zdravšiu perspektívu pohľadu a zbaviť sa škodlivých vzorcov správania v desiatich kľúčových oblastiach, o ktorých ľudia zvyknú nutkavo premýšľať alebo ich nezvládajú správnym spôsobom. Ide napríklad o: minulosť, našu myseľ, iných ľudí, naše obavy, naše správanie a myšlienky na budúcnosť. Pomocou najnovších nástrojov a techník založených na dôkazoch z rôznych terapií autor ponúka riešenia, ako akceptovať skutočnosť, pustiť sa toho, čo nás drží uviaznutých v slepej uličke, pohnúť sa vpred a cítiť sa každý deň o niečo šťastnejšie.
OWEN O’KANE je lekár, psychoterapeut a bývalý primár oddelenia duševného zdravia. Jeho prvá kniha s názvom Ten to Zen sa stala bestsellerom v rebríčku Sunday Times. Je tiež autorom úspešnej knihy Ako byť sám sebe terapeutom. Ak práve nepíše knihy, venuje sa súkromnej terapeutickej praxi, prednáša a prispieva článkami o mentálnom zdraví do odborných časopisov ainých médií. Je tiež známym milovníkom psov.
Nevidení, nepočutí, necenení
Byť videný znamená, že vás niekto vníma a venuje vám pozornosť.
Byť počutý znamená, že vás počúvajú bez prerušenia, manipulácie alebo znevažovania, ale so súcitom a pochopením. Byť cenený znamená, že vás rešpektujú a zaobchádzajú s vami citlivo a láskavo.
Keď sú naplnené všetky tieto tri potreby, zažívame pocit spolupatričnosti. Ľudské bytosti potrebujú na prežitie viac, než len prístup k jedlu, spánku a vode. Potrebujeme tiež mať pocit spolupatričnosti, pochopenia a podpory. Táto kniha vám pomôže znížiť stigmu spájanú s osamelosťou, pomôže vám ju zvládnuť a vytvoriť si pocit spolupatričnosti. Pomôže vám zistiť, ako sa môže osamelosť prejavovať vo vašom živote, pochopiť, ako na vás vplýva, a pomôcť vám objaviť niektoré kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili videní, počutí, cenení. To všetko si totiž zaslúžite.
dostupné aj ako:
The Balanced Brain
There are many routes to mental wellbeing and award-winning neuroscientist Camilla Nord is at the forefront of finding them. In this ground-breaking book, she offers a revelatory tour of the scientific and technological developments that are revolutionizing the way we think about mental health, showing why and how events - and treatments - can affect people in such different ways.
In The Balanced Brain, Nord reframes mental health as an intricate, self-regulating process, one which is different for all of us. She examines a huge diversity of treatments, from therapy and medication to recreational drugs and electrical brain stimulation, to show how they work, and why they sometimes don't. In doing so, she reveals how the small things we do to lift our mood during the course of a day - a piece of chocolate, a coffee, chatting to a friend - often work on the same pathways in our brain as the latest pharmacological treatments for mental health disorders. Whether they help us to manage pain, learn from experience or expend energy on the things that are important for our survival, these conscious actions are part of a complex process that is unique to each individual and the constant backdrop to our everyday lives.
Nord shows that, with so many factors at play, there are more possibilities for recovery and resilience than we might think. Whether you're suffering or simply doing your best to stay afloat, this book is an invitation to discover what makes each of us feel better, and why.
Psychologie stárnutí a stáří
Motto této monografie zní „Každý člověk je jedinečný“. Jedinečnost je i ve stylu každého z autorů rozsáhlého kolektivu, který se zde spojil, aby zájemcům přiblížil šíři problematiky psychologie stárnutí a stáří včetně kontextu dalších gerontologických disciplín a otázek. Text je rozdělen do šesti bloků, které pokrývají převážně psychologická, ale také demografická, sociální či biologická hlediska stárnutí, nemoci i zdraví. Zmiňované poznatky reflektují současné poznání a jsou výběrem každého z autorů z velmi pestrého pole teorie a praxe.
Monografie si klade za cíl ukázat bohatý obraz psychologie stárnutí a stáří, povzbudit u čtenářů pozitivní náhled na stárnutí a inspirovat k profesnímu zájmu o práci se staršími lidmi. Kniha je určena studentům, ale i psychologům a psychoterapeutům pracujícím se seniorskou populací a také dalším pomáhajícím profesím.
Hoď je za hlavu
„Ty nechceš mít děti? Co z tebe bude? Tohle ti vůbec nesluší! Jak to, že nic nestíháš? Snaž se a pospěš si! Já ti to říkala! My to s tebou myslíme dobře!“ To jsou jen některé věty, které v sobě mají skrytý jedovatý osten. Slýcháme je od rodičů, kamarádů, kolegů i partnerů. Bereme si je osobně, neumíme si s nimi poradit a v naší psychice dovedou napáchat spoustu škod. Psychiatr Radkin Honzák vám poradí, jak na ně reagovat a naložit s nimi tak, aby vám nekazily život. Hoďte je za hlavu spolu s ním.
dostupné aj ako:
A pszichopátia belülről
James Fallon életének első ötvennyolc évében hétköznapi fickónak tűnt. Szerető, támogató családban nőtt fel, gimnáziumi szerelmét vette feleségül, három gyermeke és rengeteg barátja volt. Sikeres tudós és egyetemi oktató lett. Aztán döbbenetes dolgot tudott meg, ami nem csak a személyes és a szakmai életét zavarta meg, hanem arra késztette, hogy górcső alá vegye saját személyiségét.
A pszichopátia belülről lenyűgözően meséli el, hogyan reagált arra, hogy az agyáról készült felvétel olyan, mint a pszichopatáké. Sorozatgyilkosokkal folytatott kutatása során fölfedezett egy sajátos neurológiai mintázatot, ami segített magyarázatot adni a hidegvérrel elkövetett erőszakos tettekre. Néhány hónappal később megtudta, hogy ősei között több gyilkos is akadt, ami arra utalt, hogy agyának mintázata nem a véletlen műve.
Könyvében Fallon beszámol arról, hogyan dolgozta fel ezt a felfedezést és annak következményeit, különösen azt, hogy az ember még annál is bonyolultabb lény, mint amilyennek eddig képzeltük.
„A legtöbb ember felkapja a fejét a pszichopata szóra, a pszichopátia számos tévésorozatot és filmet ihletett az elmúlt évtizedekben. Úgy vélem, maga a szó kevéssé képes visszaadni az érintettekre jellemző sokféle viselkedésmintát. James Fallon beenged az elméjébe, ügyesen szőtt történetben kalauzol bennünket, lebont a pszichopata viselkedéshez kapcsolódó minden közismert sztereotípiát.”
Simon Mirren, a Gyilkos elmék című sorozat korábbi producere
The Psychosis of Whiteness
Take a step through the looking-glass to a strange land, one where Piers Morgan is a voice worth listening to about race, where white people buy self-help books to help them cope with their whiteness, where Boris Johnson and Donald Trump are seen by the majority of the population as 'the right (white) man for the job'. Perhaps you know it. All the inhabitants seem to be afflicted by serious delusions, for example that racism doesn't exist and if it does it can be cured with a one-hour inclusion seminar, and bizarre collective hallucinations, like the widely held idea that Britain's only role in slavery was to abolish it.
But there is a serious side too. Society cannot face up to the racism at its heart and in its history, so the delusions, irrationalities and hallucinations it conjures up to avoid doing so can only best be described as a psychosis, with the costs being borne by the sons and daughters of that racist history. Living in a racist world is like living in a world that bears no resemblance to reality. Black and brown people suffer from a greater number of mental health difficulties too, caused in no small part by trying to survive a racist society.
Kehinde Andrews is your piercing, wry and not a little funny guide back to sanity, unpicking the absurd and outrageous lies society tells to keep up the status quo. The Psychosis of Whiteness is your lifeboat out of this topsy-turvy world.
You Don't Have To Have A Dream
A book for the romantic-realist in all of us, You Don’t Have to Have a Dream offers Tim Minchin’s inimitable thoughts and advice on life, art, success, kindness, love, and thriving in a meaningless universe. Drawn from three of his iconic commencement addresses, and beautifully designed with specially commissioned illustrations throughout, it’s a rallying cry for creativity, critical thinking, and compassion in our daily lives.
It’s never too late to put something beautiful out into the world.
A Therapeutic Journey
This is a book about how to optimise your mental health. Written with kindness and sympathy, it is a practical guide to emotional well-being, calm and psychological maturity.
Alain de Botton explores how we can cope with a variety of mental challenges, from the mild to the severe. It considers how and why we can get overly anxious or low; how we can best understand our pasts and how they shape us; and how we can build resilience, so as to live wisely alongside certain difficulties.
At heart this is a book about psychological happiness – about discovering equilibrium and meaning, and finding our way to connection and joy.
The Stories of Your Life
From internationally bestselling author Ben Ambridge, The Story of Your Life shares fascinating lessons about the nature of humanity, the power of psychology and – most importantly – the way we see ourselves.
We understand the world through stories. All of our experiences, all of our insights – psychologically, we interpret them through specific lenses that have been curated, perfected and passed down throughout human history. Professor Ben Ambridge has quantified those lenses into eight distinct masterplots that can apply to any experience.
The mother who wakes up an hour early every day to prep her child's breakfast? She's playing out the Sacrifice plot. The amateur sports team who go on to win the big trophy against all the odds? They're part of the Underdog narrative.
Ambridge uses examples from fiction, real life, and popular psychology research to demonstrate how we not only naturally gravitate towards the masterplot narratives, but how we actually use those narratives to manipulate the world around us – like the addict who uses the Monster plot to paint their illness as something to overcome, or the boxer who relies on the Revenge narrative to motivate themselves to fight their way back after an embarrassing defeat.
These masterplots do more for us than to help us understand the world; they’re vehicles through which humans have survived. In showing us how our brains work, The Story of Your Life teaches us fascinating lessons about the nature of humanity, the power of psychology and - most importantly - the way we see ourselves.
Így lehetsz macska 30 nap alatt
Mi történik, ha macskaszemmel kezdjük el vizsgálni a világot és benne az életünket? Meghökkennénk, ha kiderülne, hogy a macska nyugodtabb, kitartóbb, magabiztosabb és határozottabb, mint egy átlagos ember egy átlagos napján?
A Macskabölcsesség és a Macskabölcsesség tiniknek sikerszerzője alapos megfigyelés alá vonta a macska- és az emberlét különbségeit, mindennapi szokásainkat és mániáinkat, hogy e tanulságos könyvben elmesélje kísérlete eredményeit, és segítsen eligazodnunk az önérvényesítés rögös útján - a négylábúak viselkedésmintáiból okulva. Képzeljük el, hogy kedvenc szőrgolyónk nap mint nap figyel minket, ahogy egyik tevékenységről a másikra rohanunk, sokszor haszontalan vagy akár egészségünkre ártalmas módon. Mit szól mindehhez őkelme, aki hűvös eleganciával áll ki önmaga érdekeiért? A macskák (és persze az emberek) megfigyeléséből leszűrt életmódtanácsokat Stéphane Garnier példaszerű életbölcsességgel és humorral adja vissza.
V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.
Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.
Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.
V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.
V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.
Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.
