Hodnotenie



Jazyk


Veková kategória


Dostupnosť


Väzba


Stav


Rezervácia na predajni


Série


Edície


Fully Human


A mother of small children trusts her 'gut feelings' and it saves her life. A young dad is able to grieve for his lost baby - using a song. What if there were parts of our minds which we never use, but if awakened, could make us so much happier, connected and alive? What if awakening those parts could bring peace to the conflicts and struggles we all go through? From the cutting edge, where therapy meets neuroscience, Steve Biddulph explores the new concept of 'supersense' - the feelings beneath our feelings - which can guide us to a more awake and free way of living every minute of our lives. And the Four-storey Mansion, a way of using your mind that can be taught to a five-year-old, but can also help the most damaged adult. In Fully Human, Steve Biddulph draws on deeply personal stories from his own life, as well of those of his clients, and from the frontiers of thinking about how the brain works with the body and the wisdom of the `wild creature' inside all of us. At the peak of a lifetime's work, one of the world's best-known psychotherapists and educators shows how you can be more alive, more connected. More FULLY HUMAN. From the bestselling author of Raising Boys.
U dodávateľa
16,95 €

Nesmíš všechno vidět tak černě (a jiné hloupé řeči)


Otázky duševního zdraví se týkají každého. A tak jsme se zeptali: co znamená duševní zdraví pro vás? Odpovědělo nám více než 70 známých osobností, které s námi sdílely své příběhy - smutné, vtipné i dojemné. Originální český příspěvek napsala Karolína Meixnerová aka @cojezoe. Nebojte se, jste v pořádku.
U dodávateľa
18,49 €

What Happened to You?


Oprah Winfrey and renowned brain development and trauma expert, Dr Bruce Perry, discuss the impact of trauma and adverse experiences and how healing must begin with a shift to asking 'What happened to you?' rather than 'What's wrong with you?'. Through wide-ranging and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr Perry explore how what happens to us in early childhood - both good and bad - influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on 'What's wrong with you?' or 'Why are you behaving that way?' to asking 'What happened to you?'. This simple change in perspective can open up a new and hopeful understanding for millions about why we do the things we do, why we are the way we are, providing a road map for repairing relationships, overcoming what seems insurmountable, and ultimately living better and more fulfilling lives. Many of us experience adversity and trauma during childhood that has lasting impact on our physical and emotional health. And as we're beginning to understand, we are more sensitive to developmental trauma as children than we are as adults. 'What happened to us' in childhood is a powerful predictor of our risk for physical and mental health problems down the road, and offers scientific insights into the patterns of behaviours so many struggle to understand. A survivor of multiple childhood challenges herself, Oprah Winfrey shares portions of her own harrowing experiences because she understands the vulnerability that comes from facing trauma at a young age. Throughout her career, Oprah has teamed up with Dr Bruce Perry, one of the world's leading experts on childhood trauma. He has treated thousands of children, youth, and adults and has been called on for decades to support individuals and communities following high-profile traumatic events. Now, Oprah joins forces with Dr Perry to marry the power of storytelling with the science and clinical experience to better understand and overcome the effects of trauma. Grounded in the latest brain science and brought to life through compelling narratives, this book shines a light on a much-needed path to recovery - showing us our incredible capacity to transform after adversity.
U dodávateľa
18,90 €

You've Got This


Are fear and anxious thoughts holding you back from living the bold and exciting life you want? Everyone experiences self-doubt, feelings of inadequacy, fear of failure and burnout. But not all of us know how to deal with it. In her years spent helping ambitious women overcome self-doubt, Dr Michaela Dunbar has identified seven key ways high-functioning anxiety can manifest in our lives, from people-pleasing to imposter syndrome. In this hopeful, accessible, and genuinely useful book, Dr Michaela offers practical solutions and strategies to help you with . . . * Coping with anxiety and overthinking * Dealing with imposter syndrome * Setting and maintaining boundaries * Breaking down the fear of failure Filled with invaluable tools, reflection exercises and case studies, You've Got This shows us how to transform our anxious thoughts and emotions into positive actions. Above all, it will teach you how to overcome self-doubt and free yourself from the traps of overthinking to confidently step into a life you love.
U dodávateľa
21,50 €

A hülyeség pszichológiája


Nem baj, ha valaki hülye, idióta, ostoba vagy szemétláda, amíg otthon, a négy fal között „csinálja”. De mit tegyünk akkor, ha nem csak az utcára jön ki, hanem megjelenik a hivatalban, a munkahelyünkön, sőt felbukkan az ismerőseink, barátaink között, ne adj’ isten a családunkban is? Esetleg politikusként vagy szakértőként gátlástalanul beletolakszik az életünkbe a médián keresztül, vagy ránk talál az internetes platformokon? Természetesen próbálunk felkészülni belőle, hogy minél kevesebb fájdalmas meglepetést okozzon.
U dodávateľa
16,10 €
  • 5 /5

Cvičení paměti na 52 týdnů v roce


Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.
Na sklade 1Ks
15,90 €

Trauma: The Invisible Epidemic


Do the work to heal yourself and find a path through trauma. Trauma is everywhere and so many of us are silently affected by it. Stressful, challenging and frightening events can happen to anyone, at any age, leaving us feeling overwhelmed, anxious and exhausted. Left unchecked, difficult experiences can have a lasting psychological effect on our wellbeing. In Trauma: The Invisible Epidemic, leading psychiatrist Dr Paul Conti sets out a unique set of tools anyone can access to help recognise the signs of trauma, heal from past hurt and find the road to recovery. Drawing on the most recent scientific research, Dr Conti breaks down the topic into clear sections, looking at why trauma happens, how it manifests in the body and what we can do to move past it. In the book, you'll discover the three different types of trauma you might face, as well as practical exercises and solutions for getting to the root of the problem. This is an important, life-affirming book, one that invites you to empower yourself against trauma, own your life experiences and learn to thrive, not just survive, in the wake of life's difficulties.
U dodávateľa
20,90 €

Bittersweet


In this inspiring masterpiece, bestselling author Susan Cain shows the power of the "bittersweet" -- the outlook that values the experiences of loss and pain, which can lead to growth and beauty. Understanding bittersweetness can change the way we work, the way we create and the way we love. Each chapter helps us navigate an issue that define our lives, from love to death and from authenticity to creativity. Using examples ranging from music and cinema to parenting and business, as well as her own life and the latest academic research, she shows how understanding bittersweetness will allow us, in a flawed world, to accept the loss of past identities; to fully embrace the loves we have; and to weather life's transitions. Bittersweet reveals that vulnerability and even melancholy can be strengths, and that embracing our inevitable losses makes us more human and more whole. This is a book for those who have felt a piercing joy at the beauty of the world; who react intensely to art and nature; and in a culture that celebrates toughness, who yearn for a wiser and more meaningful world. For bittersweetness is the hidden source of our love stories, moonshots and masterpieces.
Na sklade 1Ks
18,95 €

What Mental Illness Really Is... (and what it isn't)


We need to rethink the conversation around mental health - psychologist Lucy Foulkes explores how and why. How do mental health problems arise? How do we distinguish between the 'normal' challenges of modern life and actual illness? Is society really experiencing a new mental health crisis? In this urgently needed book, psychologist Lucy Foulkes investigates what we know about mental illness - and shines a light on what we don't. It offers a profound new approach to how we think, talk and help when it comes to mental health.
U dodávateľa
12,95 €

Velmi citlivá maminka


Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této knize naleznou hypersenzitivní maminky velké množství tipů k zamyšlení a praktických nápadů, jak si každodenní život uspořádat uvolněněji. Brigitte Schorrová vystudovala sociologii, behaviorální vědy a pedagogiku. Vede Institut pro hypersenzitivitu ve Švýcarsku a poskytuje psychologické poradenství a vzdělávání dospělých. Sama je také hypersenzitivní.
Na sklade 1Ks
6,05 € 11,99€

Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim


Jste zmatení a zdrcení ze zraňujícího a podivného chování člověka, kterého jste léta milovali a mysleli si, že i on miluje vás? Máte šéfa nebo kolegu, o kterém si všichni myslí, že je skvělý, ale po letech spolupráce s ním trpíte úzkostmi, cítíte se nekompetentní a pochybujete o svém zdravém rozumu? Připadala vaše matka všem ostatním úžasná, ale vy jste se v dětství cítili osamělí a měli jste pocit, že za všechno můžete vždycky jen vy? Museli jste kolem táty chodit po špičkách a i dnes je pro vás těžké navázat s ním kontakt, přestože vám ostatní vždy říkali, jak perfektního otce máte? Možná si lámete hlavu s tím, jestli jste se nepřipletli do cesty narcistovi, ale nepřipadá vám natolik sebestředný, arogantní ani nadutý, aby odpovídal popisu typického narcisty. Pak vám patrně zkřížil cestu SKRYTÝ PASIVNĚ AGRESIVNÍ NARCISTA – ten nejpodivnější a nejzákeřnější typ narcisty. Skrytý narcismus je neuvěřitelně rafinovaný, takže ho často přehlédnou i odborníci na duševní zdraví, kteří v tomto ohledu nebyli vyškolení. Autorka se proto ve své knize snaží kompenzovat nedostatek informací pro lidi, kteří jsou terčem takových skrytých forem zneužívání. Zjistěte, jaké povahové rysy mají skrytí narcisté a jaké formy manipulativního chování používají, a naučte se, jak se můžete bránit. „Věřím, že tato kniha vám přinese pravdu, která vás osvobodí, uzdravení, které si zasloužíte, a sílu žít život, který je odrazem vaší vnitřní krásy.“ DEBBIE MIRZA
Na sklade 1Ks
15,99 €

Élet a sorok között


Béres Judit gyakorlati fókuszú irodalomterápiás kézikönyve nemcsak azt mutatja meg, mi az irodalomterápia, hanem azt is, hogyan működik. Életünk során előfordulhat, hogy egy-egy helyzetből nem találjuk a kiutat, elakadunk. Az irodalmi szövegek olvasása és az írás segítségével azonban új nézőpontból szemlélhetjük a bennünket foglalkoztató problémákat, jobban rálátunk arra, ami bennünk és velünk történik. Az Élet a sorok között konkrét példáin és gyakorlatain keresztül a számunkra megfelelő megoldásokhoz vezető utakat is megismerhetjük, legyen szó mindennapi szorongásokról, önértékelésről, kapcsolati nehézségekről, a testünkhöz, a természethez, az elmúláshoz való viszonyunkról vagy éppen transzgenerációs örökségeinkről.
Na sklade 1Ks
13,87 €

Super Senses


How do you sniff out danger? What is a sense of direction or a gut instinct? You know about your five senses: hearing, sight, smell, taste and touch. But recent research has shown that we actually have at least thirty-two. We take our senses for granted but what would be possible if we properly understood how they all work? Award-winning science writer Emma Young has spent over a decade finding out, and in Super Senses she takes us on an exhilarating sensory journey, revealing how we taste things without using our tongues, why swearing is good for us and why both chocolate and rollercoasters can help you fall in love. Using the very latest cutting-edge research, she explains the exploits of record-breaking freedivers, whirling dervishes, super-tasters, stock market millionaires, and many more. Discover how touch can ease pain, how taking your pulse can make you fitter and why Abba's Dancing Queen sounds different in Bolivia. Sharing surprising secrets from blind ballerinas, voodoo priests and even a nurse who can smell Parkinson's disease before it is diagnosed, Super Senses uncovers the science behind these abilities that make us human - and offers fascinating lessons in how we can all learn to use them better.
U dodávateľa
14,50 €

Lelki eredetű betegségek lexikona


A gyógyuláshoz elengedhetetlen, hogy nyissunk mások és önmagunk felé. Modern életünk rohanó mindennapjaiban a testi-lelki egyensúly igen fontos tényező egészségünk szempontjából. A szerző, gyakorló pszichoterapeutaként arra vállalkozott, hogy segítsen feltárni a betegségek és egészségügyi problémák lelki eredetét. Bevezet bennünket az érzelmek mindmáig ismeretlen világába, és megtanít nyitottá válni, felfigyelni arra a kis csírára, amely testünkben megfoganva vírussá, bacilussá vagy daganattá fejlődve elhatalmasodik rajtunk. Ha képesek vagyunk az adott betegséget feladatként megélni, és látjuk a belőle származó tapasztalat hasznát az egész életünkre nézve, akkor egészségünket újra visszanyerhetjük. A Lelki eredetű betegségek lexikona a hagyományos orvoslást és a természetgyógyászat számos módszerét kiegészítve különleges alternatívát kínál, nem utolsósorban pedig nélkülözhetetlen a test, a lélek és a szív gyógyulásának elérésében, hiszen az igazi felépülés csak szívvel és szeretettel mehet végbe… A nagy sikerű kézikönyv egyesíti az allopatikus, azaz a tünetekre összpontosító, és a holisztikus módszert, amely lényünk testi, szellemi, érzelmi és lelki oldalát egyszerre vizsgálja.
Na sklade 1Ks
10,42 €

The Act of Living


Science, technology and western liberal democracy have all had a dramatic impact on our quality of life. Compared to previous generations, we have unprecedented access to information, increased personal freedom, more material comforts and more possessions. Yet, even before the shock of Covid-19, more people than ever before were reporting being depressed, anxious or unfulfilled. As our material circumstances become easier, life seems to get harder. Why should this be? Shelves sag under the weight of self-help manuals and the internet is awash with the advice of role-models and celebrity gurus; however, to what extent can these sources be expected to supply meaningful, practical answers - the kind of answers relevant to sceptical individuals living in a modern, technologically advanced culture? For over a hundred years, psychotherapists have been developing and refining models of the human mind. They have endeavoured to alleviate distress and they have offered help to people who want to make better life choices. Although the clinical provenance of psychotherapy is important, the legacy of psychotherapy has much wider relevance. It can offer original perspectives on the big questions usually entrusted to philosophers and representative of faith: Who am I? Why am I here? How should I live? In this compelling and important book, the principle contributions of the outstanding figures associated with the practice of psychotherapy are explained: from Freud to Ellis, Jung to Laing, Adler to Hayes. Viewed as a single, cohesive intellectual tradition, Frank Tallis argues that psychotherapeutic thinking is an immensely valuable and under exploited resource.
U dodávateľa
14,50 €

200 Words to Help You Talk About Psychology


If you have ever felt at a disadvantage when joining in a conversation on a subject that you aren't confident about, this new series is for you. Each book features definitions of two hundred words frequently used to describe and discuss a smart subject. Psychology can be baffling, as well as fascinating, to the best of us. Let Michael Britt guide you through gestalt theory, the placebo effect, prejudice, critical thinking and so much more.
U dodávateľa
12,95 €

Four Thousand Weeks


Battling an overfilled inbox? Your ever-lengthening to-do lists? Struggling against distraction? What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts? If you live to 80, you'll have barely more than four thousand weeks on earth. How will you decide how to spend them? Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations. Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman sets out to realign our relationship with time - and in doing so, to liberate us from its tyranny. Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count. 'Life is finite. You don't have to fit everything in... Read this book and wake up to a new way of thinking and living' EMMA GANNON 'Wonderful. Instead of offering new tips on how to cram more into your day, it questions why we feel the need to' THE TIMES
Na sklade 1Ks
16,74 €

Vnútorný hlas


Rozpoznajte skrytú silu svojho vnútorného hlasu a naučte sa, ako ju využiť vo svoj prospech! Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí. Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme. Pomocou brilantnej argumentácie, odborného výskumu a množstva presvedčivých príbehov nám táto kniha dáva moc zmeniť najdôležitejší rozhovor: ten, ktorý vedieme sami so sebou.
Na sklade 2Ks
15,49 €
  • 5 /5

A Te döntésed - Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból


Hiszünk-e abban, hogy kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Vannak-e valódi, nagy horderejű, kiérlelt döntéseink, vagy más emberektől és a külső eseményektől várjuk, hogy elbillentsenek valamelyik irányba? Esetleg addig húzzuk az időt, míg bizonyos lehetőségek elvesznek, így végül már nem is kényszerülünk arra, hogy döntsünk? Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár a külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk - és ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk? Ezekkel a kérdésekkel foglalkozik a kötet címadó előadása, míg a többi fejezetben számos más téma merül fel. Dr. Almási Kitti az elmúlt évtized során sok száz előadást tartott Magyarország különböző pontjain és határainkon túl is. Akinek volt már szerencséje valahol meghallgatni őt, az tudja: előadóként is legalább olyan figyelemreméltó, mint szerzőként, sőt a személyes találkozások annyira inspirálják, hogy sokak szerint ilyenkor van elemében igazán. Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, családról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról - az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stílusban.
U dodávateľa
11,24 €

V kategórii literatúry "Psychológia, etika, logika" nájdete bohatý výber kníh zaoberajúcich sa tymito témami. Táto kategória ponúka literatúru o ľudskej mysli, morálnych hodnotách a logickom myslení.

Nájdete tu diela od svetoznámych autorov, ktorí sa venujú rozličným aspektom týchto disciplín. Ich príspevky pomôžu hlbšie porozumieť ľudskej povahe, morálnym dilemám a logickým princípom.

Medzi najznámejších autorov v oblasti psychológie patrí Sigmund Freud, Carl Jung a Jean Piaget. Ich diela sa zaoberajú psychoanalýzou, archetypmi a behaviorálnou psychológiou.

V oblasti etiky a morálky sú významnými autormi Immanuel Kant, John Stuart Mill a Aristoteles. Ich diela sa zameriavajú na etické teórie a morálne zásady.

V logike sa vynikajúcimi autorami stali Gottlob Frege a Bertrand Russell. Ich diela sa zaoberajú logickým argumentovaním a matematickými princípmi.

Kategória "Psychológia, etika, logika" poskytuje dôležité diela pre lepšie pochopenie ľudskej mysle, morálnych hodnôt a logického myslenia.