Knihy - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 117 z 500

Náš bežný život je čoraz viac zasahovaný kvantovou fyzikou. Kvantové vlastnosti vesmíru sú pritom úžasným bohatstvom. Pojmy tu vysvetlené sú dôležité pre každého, kto si kladie otázky ohľadne podstaty skutočnosti, a sú podané zrozumiteľne, pretože táto kniha bola napísaná pre laickú verejnosť. Poďme spolu s autorom objaviť kvantovú podstatu vesmíru aj nášho života! Kvantové částice občas bývají propojeny neviditelným, okamžitým poutem, které nebere ohledy na vzdálenost mezi nimi. Překračuje prostor a čas a vytváří harmonii, přesto však nevíme, jak ji vysvětlit. Je tak netypická a záhadná, že můžeme dokonce právem pochybovat, zda je skutečně čistě hmotného rázu! Mozek využívá dynamiku kvantového skoku proto, aby mohly probíhat smyslové a hmotné výměny, které oživují náš vnitřní a vědomý život. Netušená, ale prokázaná paměť organismů bez mozku i nervové soustavy přitom zpochybňuje současné teorie o paměti, jež zřejmě nejsou obecně platné. Jaké povahy je tato paměť, jež je odtržená od neuronů?

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové kni­ze ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale od­stranit, stačí si osvojit jedinou do­vednost – dovednost soustředění. Dandapani strávil deset let v od­lehlém klášteře, kde poznal výhody koncentrace a získal neocenitelné zkušenosti. Ve své knize Moc sou­středěné pozornosti nám je zpro­středkovává ve formě praktické­ho průvodce, díky němuž krok za krokem pochopíme, jak ovládnout svou mysl. Pomocí jasných definic a praktických cvičení (jako je na­příklad každodenní stlaní postele) učí Dandapani čtenáře, jak silou vůle posouvat vědomí a postupně začleňovat soustředěnou pozornost do každodenního života. Dandapani své poselství dopo­sud šířil prostřednictvím přednášek a kurzů, které pomohly milionům lidí. Moc soustředěné pozornosti dnes otevírá oči čtenářům a přináší jim návod, jak lze praktikováním sou­středěné pozornosti zásadně zlepšit svoji produktivitu, vztahy, duševní zdraví a štěstí – a v konečném dů­sledku nasměrovat vědomí a ener­gii k dosažení našich životních cílů.

Monografie se věnuje některým podobám interakce mezi hudbou, filosofií, literaturou a filmem v průběhu 20. století. Zaměřuje se především na způsob, jakým byla v literatuře a filosofii reflektována tzv. schönbergovská reforma vedoucí ke zrušení tonálního systému. Druhou podstatnou proměnou, jíž hudební jazyk v průběhu minulého století prošel a jež se stala předmětem pozoruhodných teoretických reflexí, je rovněž rušení rozdílu mezi (hudebním) zvukem a (přírodním) hlukem, jak k němu docházelo např. v konkrétní hudbě. Mezi autory, kteří se stávají předmětem zájmu Fulkovy knihy, patří Claude Lévi-Strauss, Theodor W. Adorno, Michel Foucault, Marcel Proust, Thomas Mann či Alain Robbe-Grillet. Přestože neusiluje o vyčerpávající přehled různých podob, jakých zmiňovaná interakce nabývá, v reprezentativní podobě ukazuje rozmanitost a bohatost různých způsobů teoretického uvažování o problematice „nové hudby“.

Publikace slouží jako pomůcka pro učitele, volnočasové pracovníky a širokou škálu dalších profesí, které pracují se skupinami dětí či dospělých. Popisované hry pomohou zábavnou formou prolomit počáteční napětí mezi členy kolektivu. Usnadní vzájemné představení, umožní překonat bariéry i ostych v komunikaci, zamezí osamocení a přispějí k proměně skupiny původně neznámých lidí ve skvělý kolektiv.

Kniha (1997) patří k nejdůležitějším teoretickým pracím francouzského sociologa Pierra Bourdieua (1930–2002). Autor se v ní pokouší pohlédnout z odstupu na celek svého díla a výslovně rozpracovat základní principy, jimiž se ve svém bádání řídil. Východiskem knihy je kritika „scholastického rozumu“, tedy snaha odkrýt sociální podmínky umožňující veškerou intelektuální práci; nejdůležitější z těchto podmínek pak je samotná situace scholé, volného času osvobozeného od praktických tlaků. Profesionální myslitelé v čele s filozofy si však podle Bourdieua podmíněnosti svého postavení obvykle nejsou vědomi, a scholastické vidění světa neoprávněně zobecňují. To vede k řadě iluzí a zkreslení, zejména k nepochopení svébytné logiky praxe a přehnaně intelektualistickému pohledu na lidské bytosti. Bourdieu ve své „negativní filozofii“ tyto filozofické omyly potírá, a nadto předkládá vlastní pojetí člověka, vyplývající z jeho sociologických výzkumů, přičemž se zaměřuje právě na ty aspekty lidské existence, které jsou pro scholastický pohled většinou neviditelné, jako role těla v učení se a poznávání, dějinnost rozumu nebo otázky moci a násilí.

Do hlavy se vám toho víc nevejde. Nechte své poznámky přemýšlet za ni. Jména dětí kolegů. Kam se co nahrává na firemní síti. Co bude potřeba zařídit při rekonstrukci bytu. A co teprve skvělý podnikatelský nápad! Kolikrát jste seděli nad prázdnou stránkou a pracně a zdlouhavě dávali dohromady potřebné informace a podklady? Řešení existuje: jednoduchý poznámkový systém, který budete mít vždy po ruce, a který vám bude spolehlivě sloužit jako druhý mozek. Z informací, které vás zahlcují a tíží, se rázem stanou kostky stavebnice, s nimiž bude radost si hrát. Přestaňte se trápit něčím, co za vás může udělat stroj, a začněte být kreativní! Tiago Forte vás mimo jiné naučí: - Rychle a nenápadně si poznamenávat vše zajímavé. Bez hledání notýsku a bez listování, klidně s nákupem v ruce. - Nechat důležité myšlenky dozrávat jako dobré víno a dokázat je najít vždy, když budou potřeba. - S pomocí procesu CODE přetavit informace v reálné výstupy a nebát se je sdílet s ostatními – ať už jde o diplomovou práci, článek na blog anebo plány na rodinnou dovolenou. - Díky systému PARA mít trvalý pořádek v poznámkách, složkách a dokumentech. - Skrze druhý mozek lépe poznávat sebe sama a odhalit, co je pro váš život a tvorbu opravdu důležité. - Žít v klidu s vědomím, že už na nic důležitého nezapomenete. Cítíte se zavalení informacemi, které se vám nedaří efektivně vyhodnocovat, třídit a využívat? Nebo jen chcete zdokonalit své poznámkové workflow? Tato kniha vám bude skvělým pomocníkem. BONUS: Online materiály s aktualizovanými tipy na nejšikovnější poznámkové aplikace.

Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci. Sami se často potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil. Na stránkách této publikace nabízejí alespoň na dálku pomocnou ruku renomovaní odborníci z řad psychologů, terapeutů a sociálních pracovníků. Na řadě kazuistik vysvětlují, jak řešit náročné situace, s nimiž se pečovatelé setkají. Vysvětlují, proč je nezbytné požádat o pomoc a kam se zájemci o ni mohou obrátit. V neposlední řadě zdůrazňují nutnost věnovat pozornost sobě, svým potřebám, což je nezbytná podmínka pro to, abychom mohli dlouhodobě pečovat o druhé.

Cílem monografie je přispět k lepšímu pochopení mechanismů unijního práva a jeho dopadů na obchodněprávní vztahy v rámci tří podoblastí. První se týká podmínek pro uzavírání obchodních transakcí mezi obchodníky z členských zemí. Je pokryta pravidly, jež upravují fungování jednotného vnitřního trhu, zejména základní svobody trhu, ale i v dalších oblastech, jako je hospodářská soutěž mezi podniky, poskytování státních (veřejných) podpor na pomoc podnikání či pravidla na ochranu práv duševního vlastnictví. Druhá se zabývá závazky mezi EU (členskými státy) a třetími zeměmi či mezinárodními organizacemi vytvářejícími prostor pro realizaci MOT, jejich usnadňování či možné restrikce. Tyto vyplývají z norem mezinárodního ekonomického práva (zejména práva WTO) a promítají se do naplňování společné obchodní politiky EU. Konečně třetí je oblast vztahů mezi EU a členskými státy, zaměřená na harmonizaci právních řádů v oblasti občanského, respektive obchodního práva. Z této oblasti vypichuje kniha právo EU na ochranu spotřebitele a na unijní právo obchodních společností. Celý výklad je uvozen dvěma krátkými kapitolami, jež charakterizují systém pramenů evropského unijního práva a právní ochrany EU zabezpečované především fungováním unijních soudů – Soudního dvora EU a Tribunálu. Tyto pojmy, respektive mechanismy, jsou důležité pro pochopení fungování práva EU a jeho rozvoje v oblastech, na něž je soustředěna hlavní pozornost. Zejména na právo vnitřního trhu, soutěžní právo EU, právo ochrany spotřebitele, nástroje společné obchodní politiky EU a evropské korporátní právo.

Zvolte si libovolné trojmístné číslo, jehož první číslice se liší od třetí alespoň o dvě. Napište je v převráceném pořadí a menší z obou získaných čísel odečtěte od většího. K výslednému číslu přičtěte totéž číslo napsané převráceně. Dostali jste 1089? Pak jste počítali správně. Milá a vtipná knížka Davida Achesona představuje pozoruhodně zábavný přehled matematické krajiny. Jednotlivá témata zahrnují známé i méně známé fascinující hádanky (královecké mosty, problém balení pomerančů, Velkou Fermatovu větu, indický trik s provazem atd.), které přesahují i do topologie a fyziky. Autor popisuje nejkrásnější matematické vztahy, významné historické souvislosti, a přináší i návod jak správně dělat chyby. Text je výstižně ilustrován světovými karikaturisty. Stručně řečeno, jde o jeden z nejčtivějších matematických výkladů všech dob.

Britsko-ruský novinár a spisovateľ Owen Matthews preniká do zákulisia konfliktu, ktorý roz-pútalo Rusko na Ukrajine, počnúc chodbami Kremľa až po zákopy v Mariupole. Rusko-ukrajinská vojna je najvážnejšou geopolitickou krízou od čias druhej svetovej vojny, no napriek tomu jadro konfliktu ostáva záhadou. Vladimir Putin sa zmenil z vypočítavého diktátora na hazardného hráča, čím vystavil svoj režim a samotné Rusko riziku zničenia. Prečo? Owen Matthews čerpá informácie zo svojho dvadsaťpäťročného novinárskeho pôsobenia v Moskve a vezme čitateľov na cestu do histórie k otráveným koreňom konfliktu, ako aj do obdobia pandémie covidu-19, keď skrsol Putinov plán invázie poznamenaný paranojou hrozby zo Západu. Kniha Invázia je plná svedectiev súčasných aj bývalých dôverníkov Kremľa a jeho propagan-distickej mašinérie a zajatých ruských vojakov, ktorí podávajú správy o Rusku i o tom, čo sa deje na Ukrajine. Vďaka nim sa Matthews snaží odhaliť príčiny vypuknutia vojny a zároveň rozpráva o tom, čo sa dialo počas prvých šiestich mesiacov od invázie. Panoramatický pohľad na dôvody a potenciálne dôsledky vojny je výnimočným a neprehliad-nuteľným záznamom konfliktu, ktorý otriasol celou Európou.

Autori publikácie prinášajú v tejto jedinečnej monografii dôkladný pohľad na problematiku drogových trestných činov z teoretického, ako aj praktického pohľadu a tiež z hľadiska vnútroštátnej, ako aj medzinárodnej právnej úpravy. Kniha neopomína ani prínos v podobe úvah de lege ferenda a je obohatená o vybrané aktuálne súdne rozhodnutia. Monografia analyzuje mimoriadne aktuálnu problematiku a vypĺňa doterajšiu absenciu komplexného spracovania témy drogových trestných činov.

Cieľom knihy Hitlerove roky je vyrozprávať príbeh o histórii Tretej ríše od roku 1933 do roku 1945 v dvoch zväzkoch s chronologickým výkladom. Každá kapitola rozoberá konkrétny rok a podrobne ho opisuje. Odseky v každej kapitole skúmajú rôzne témy, aby poskytli ďalší kontext k diskutovaným udalostiam. To umožňuje čitateľovi vidieť, ako sa udalosti vyvíjali a zapadajú do celkového vývoja Hitlerovej vlády. Naratívny výklad zahŕňajúci analýzu a interpretáciu je vhodnejší než tematická štruktúra, ktorá je vhodná skôr pre študentov, ktorí v rámci univerzitného bloku skúmajú rôzne aspekty, ale pre bežného čitateľa môže byť mimoriadne ťažké ju sledovať. Každý rok sa objavuje veľa nových kníh o rôznych aspektoch histórie Tretej ríše, ale všeobecných rozprávaní je málo, a tak je nové rozprávanie celkom opodstatnené. Prvý diel McDonoughovho dvojzväzkového životopisu Adolfa Hitlera, Triumf, pokrýva obdobie rokov 1933 až 1939. Začína dramatickými intrigami, ktoré vyniesli Hitlera k moci, a končí sa krátko po jeho rýchlom dobytí Poľska v roku 1939. Na začiatku roku 1940 Nemecko zažívalo vrchol svojej moci, no už v máji 1945 bol Hitler mŕtvy a Nemecko utrpelo katastrofálnu porážku. Hitlerovi sa jeho sen vytvoriť z Nemecka veľmoc nenaplnil, pričom svoj národ nechal napospas nekonečnej hanbe za holokaust, ktorého sa dopustil. V druhom zväzku monografie Hitlerove roky: Pád 1940 – 1945 profesor Frank McDonough mapuje dramatickú zmenu osudu Tretej ríše a spochybňuje dlho zastávaný výklad holokaustu a konečnej porážky Nemecka. Napriek Hitlerovým obrovským ambíciám a úspešným počiatočným fázam postupu Tretej ríše do Európy McDonough tvrdí, že Nemecko bolo naďalej len mocnosťou strednej kategórie a v skutočnosti nikdy nemalo šancu proti kombinovaným silám Spojencov. Profesor Frank McDonough vo svojom monumentálnom dvojzväzkovom životopise Adolfa Hitlera, Hitlerove roky, pokrýva obdobie rokov 1933 až 1945. Začína dramatickými intrigami, ktoré vyniesli Hitlera k moci, a končí sa katastrofálnou porážkou Nemecka v roku 1945. Druhý zväzok, Pád, začína horúčkovitými prípravami na útok na západnú Európu v roku 1940, pokračuje skúmaním kľúčových bitiek druhej svetovej vojny, holokaustu a končí bezprostredným obdobím po jeho smrti a ničivej bitke o Berlín. Frank McDonough je britský historik Tretej ríše a medzinárodných dejín. Narodil sa 17. apríla 1957 v Liverpoole. Študoval moderné dejiny na Balliol College v Oxforde v čase, keď tam študoval aj súčasný britský premiér Boris Johnson a navzájom sa poznajú. Neskôr získal doktorát z histórie na Lancaster University a pôsobil ako profesor medzinárodných dejín na katedre humanitných a sociálnych vied na Liverpool John Moores University až do svojho odchodu do dôchodku v roku 2021. Kľúčovou oblasťou McDonoughovho výskumu sú medzinárodné dejiny, najmä britsko-nemecké vzťahy v 20. storočí. Vydal niekoľko významných kníh, v ktorých sa venoval počiatkom prvej aj druhej svetovej vojny, Tretej ríši, holokaustu a gestapu. Výsledkom McDonoughovho výskumu britsko-nemeckých vzťahov je niekoľko publikácií na tému dejín Tretej ríše, predovšetkým Hitler and Nazi Germany (1999), Oposition and Resistance in Nazi Germany (2001), Hitler and the Rise of the Nazi Party (2003). McDonough je autorom životopisu nemeckej hrdinky odporu voči Hitlerovi, Sophie Schollovej, Sophie Scholl: The Woman Who Defied Hitler (2009). Jeho posledným dielom je monumentálny dvojzväzkový životopis Adolfa Hitlera Hitlerove roky, v ktorom veľmi podrobne a v chronologickom slede mapuje Hitlerovu cestu k moci, jeho vzostup a katastrofálny pád.

Titanic, nejvelkolepější parník, který kdy brázdil mořskou hladinu, předcházela pověst nepotopitelného plovoucího paláce. Když v dubnu 1912 vyrazil na první transatlantickou plavbu, nikdo netušil, že půjde zároveň o plavbu poslední. Jeho zkáza, při níž zahynulo přes 1500 lidí, se stala nejstrašlivější a zároveň nejslavnější námořní katastrofou všech dob. Následující strany přinášejí zasvěcený, mnohovrstevný příběh Titaniku od prvních odvážných plánů přes stavbu a slavnostní vyplutí z přístavu v anglickém Southamptonu po osudový střed s ledovcem. Nescházejí autentická svědectví členů posádky či cestujících ani množství vzácných archivních fotografií, konstrukčních detailů nebo palubních dokumentů. Zvláštní kapitoly se věnují vlastní tragédii a souhře nešťastných náhod, které k ní vedly. Dozvíme se také, jak probíhalo následné vyšetřování, kdo z něho vyšel jako hrdina, a čí pověst se ocitla v troskách. V závěru pak nalezneme zajímavé podrobnosti o novodobém podmořském výzkumu nejslavnějšího vraku a seznámíme se s mohutným otiskem, jejž Titanic zanechal v populární kultuře. Vydejte se s námi na plavbu severním Atlantikem a odhalte fakta skrytá za legendami, která slavnou katastrofu obklopují! Éra velkých parníků Zjistěte, jak se zrodily plány na stavbu legendární luxusní zaoceánské lodi Vzácná svědectví Prohlédněte si autentické dokumenty, palubní lístky i dopisy spjaté s první a poslední plavbou Titaniku Nesmrtelný odkaz Vydejte se do hlubin k vraku, který dosud nevydal všechna tajemství. Co vedlo k jeho zkáze?

Predkladaná publikácia predstavuje prvé systematické a komplexné spracovanie danej témy v slovenských podmienkach. Monografia ponúka prehľad základných typov manželského majetkového režimu, ktoré sa objavujú v najstarších civilných kódexoch v Európe. Ústrednú časť publikácie tvorí analýza pravidiel medzinárodnej právomoci, rozhodného práva, ako i uznania a výkonu cudzích rozhodnutí v manželských majetkových veciach. Monografia poukazuje aj na interpretačné a aplikačné problémy, vďaka čomu je prínosná i pre praktikov. Rozsiahle návrhy de lege ferenda napokon ocení i budúci zákonodarca.

Smrt je univerzální a čeká nás všechny. Každá kultura se s ní však vyrovnává jinak. V knize Michaela Kerrigana Historie smrti (The History of Death) můžete do detailů zkoumat poutavé téma umírání, představ o posmrtném životě a pohřebních obřadů v různých kulturách a společnostech – od dramatických středověkých francouzských královských pohřbů po pohřbívání zaživa v Súdánu. Od egyptských pyramid přes čínskou terakotovou armádu až po propracovaná viktoriánská mauzolea. Od starověku přes morové rány v Londýně až po současnost. Pohřby a další rituály spjaté se smrtí nemusí být vždy slavnostní, jak je všichni známe. V jiných kulturách mohou mít i charakter oslavný, opilecký, a dokonce i lascivní. A víte, že ani pohřbem to mnohdy nekončí? Dozvíte se například, jaké je to mít zemřelého předka doma v obýváku, nebo si s jeho mumií občas zajít na piknik. Na jednu stranu je téma smrti (a toho, co přijde po ní) zahaleno aureolou tajemství, protože pro mnohé z nás je smrt a umírání tabu… Ale bylo to tak vždy? Proč, když se snažíme myšlenkám na vlastní smrtelnost nebo smrtelnost našich blízkých vyhýbat doslova jako čert kříži, se stala námětem tolika uměleckých děl, ať už slovesných či výtvarných? Co nás vede k touze toto téma „detabuizovat“ a proč tak jitří naši fantazii? Odpovědi na tyto a mnohé další otázky jsou podány tak sugestivně, že tuto knihu doslova nepustíte z ruky. Máte strach, že se při čtení budete bát? Cítit na zátylku ledový dech smrti? Mít děsivé sny? Možná… Kniha je ale rozhodně poutavě a zároveň citlivě zpracována a obsahuje více než 100 pozoruhodných fotografií a uměleckých děl zobrazujících smrt a rituály s ní spojené. Ale není samozřejmě ani zdaleka jen morbidní studií. Chmurná fakta vyvažují zajímavé detaily z mnoha kultur a epoch a odhalují, jak svým odchodem vlastně utváříme vlastní životy. O autorovi Michael Kerrigan se věnuje historii, mytologii, umění a kultuře mnoha různých zemí, od Indie po Irsko a od Mongolska po Peru. Spolupracoval na The Reader’s Digest Illustrated History of the World (2005–2008) a je i dlouholetým přispěvatel Times Literary Supplement. S rodinou žije v Edinburghu.

Chystáte se nastoupit do nového zaměstnání? A co teď? Jak se máte chovat první den v nové práci? Jak se nebát odpovědnosti, jak zvládat očekávání kolegů a nadřízených nebo jak se vyznat ve vztazích a nejrůznějších vazbách ve firmě? Odpovědi na tyto a mnohé jiné otázky profesního světa se skrývají v nepsaných pravidlech, o kterých se nikde nedočtete. Tato pravidla se v žádné škole neučí, ale ti, kteří je znají, postupují rychle dopředu, zatímco ti druzí klopýtají cestou pokusů a omylů. Ovšem až doteď. V této praktické příručce Gorick Ng tato nepsaná pravidla světa práce odhaluje. Jako by byl váš mentor, kterého on při svém profesním startu tolik postrádal. Na podkladu více než pěti set rozhovorů s pracovníky na různých pozicích v různých typech zaměstnání ukazuje největší chyby, jichž se lidé v pracovním procesu dopouštějí. Kniha, plná tabulek, přehledů a návodných situací, nabízí konkrétní strategie, které vám pomohou odpovědět na otázky, na něž v zaměstnání nevyhnutelně narazíte: • Jak se mám chovat k nadřízeným? • Jak si mám vybudovat vztahy, když pracuji z domova? • Jak mám požádat o pomoc, aniž bych působil nekompetentně nebo líně? • Jak se mám prosadit? Nepsaná pravidla jsou knihou plnou inspirace k tomu, abyste si připravili podmínky pro naplňující kariéru.

Lonely Planet's Portuguese Phrasebook and Dictionary is your handy passport to culturally enriching travels with the most relevant and useful Portuguese phrases and vocabulary for all your travel needs. Order a pastel de nata with confidence, ask directions to the closest beach and appreciate fado, the traditional singing of Portugal; all with your trusted travel companion. Get More From Your Trip with Easy-to-Find Phrases for Every Travel Situation! - Feel at ease with essential tips on culture, manners, idioms and multiple meanings - Order with confidence, explain food allergies, and try new foods with the menu decoder - Save time and hassles with vital phrases at your fingertips - Never get stuck for words with the 3500-word two-way, quick-reference dictionary - Be prepared for both common and emergency travel situations with practical phrases and terminology - Meet friends with conversation starter phrases - Get your message across with easy-to-use pronunciation guides Inside Lonely Planet's Portuguese Phrasebook and Dictionary: - Full-colour throughout - User-friendly layout organised by travel scenario categories - Survival phrases inside front cover for at-a-glance, on-the-fly cues - Convenient features - 5 Phrases to Learn Before You Go - 10 Ways to Start a Sentence - 10 Phrases to Sound like a Local - Listen For - phrases you may hear - Look For - phrases you may see on signs - Shortcuts - easy-to-remember alternatives to the full phrases - QandA - suggested answers to questions asked Covers Basics - time, dates, numbers, amounts, pronunciation, reading tips, grammar rules Practical - travel with kids, disabled travellers, sightseeing, business, banking, post office, internet, phones, repairs, bargaining, accommodation, directions, border crossing, transport Social - meeting people, interests, feelings, opinions, going out, romance, culture, activities, weather Safe Travel - emergencies, police, doctor, chemist, dentist, symptoms, conditions Food - ordering, at the market, at the bar, dishes, ingredients The Perfect Choice: Lonely Planet's Portuguese Phrasebook and Dictionary, a pocket-sized comprehensive language guide, provides on-the-go language assistance; great for language students and travellers looking to interact with locals and immerse themselves in local culture.

An urgent investigation into a brave new world in science - the microbiome - and how it could save our health. The microbiome is the missing link in modern medicine - a vast genetic universe of bacteria, yeasts, viruses and parasites that live within us. Recent discoveries suggest that it influences every aspect of our health, even the way we think and feel. In this mindblowing book, scientist and surgeon James Kinross explains how the organisms that live within us have helped us evolve, shaped our biology and defined the success of our species. But just as we have discovered this delicate and complex ecosystem within us, it is being irrevocably destroyed through the globalisation of our diets and lifestyles, and the destruction of our environment. With dazzling science and fascinating stories that span from the dawn of humankind to the current race to develop personalised healthcare, this pioneering book explores a new frontier in the climate crisis - the crisis within our bodies - and will change the way you think about human health forever.

The Sister is a fascinating, authoritative account of the spectacular rise of Kim Yo Jong, de-facto deputy to her brother, Supreme Leader Kim Jong Un, and the most powerful woman in North Korea. In 2022, in a particularly fiery speech, Kim Yo Jong threatened to nuke South Korea, reminding the world of the dangers posed by her state. But how did the youngest daughter of Dear Leader Kim Jong Il, his ‘sweet princess’, become the ruthless chief propagandist, internal administrator and foreign policymaker for her brother’s totalitarian regime? The Sister, written by Sung-Yoon Lee, a scholar and specialist on North Korea, uncovers the truth about Kim Yo Jong, her close bond with Kim Jong Un and the lessons in manipulation they learned from their father. He also examines the iron grip the Kim dynasty has on their country, the grotesque deaths of family members deemed disloyal, and the signs that Kim Yo Jong has been positioned as her brother’s successor should he die while his own children are young. Readable and insightful, this book is an invaluable portrait of a woman who might yet hold the survival of her despotic dynasty in her hands.