Bioenergetic Kiadó strana 6 z 46

Tárd fel éned rejtélyét, ismerd meg a valóság valódi természetét! Nem könnyű feladat egy olyan tudományos modellt alkotni a megismerésről, amely megmagyarázza, hogy a szubjektív elme (a gondolat) hogyan fejti ki hatását az objektív világra (az életre), hát még könyvet írni róla. Már a releváns kutatások összegyűjtése is óriási kihívás. Jó barátom és kedves kollégám, Dawson Church mégis magára vállalta ezt a feladatot ebben a fantasztikusan jól megírt könyvben. Dr. Joe Dispenza Gondolataink kreatív erejének megértése lehetővé teszi, hogy bölcsen és céltudatosan használjuk őket, ráhangolódva a szeretet, a kedvesség és a kreativitás gondolatmezőire. Egyéni teremtőerőnk birtokában lehetőségünk van arra, hogy katalizátorként segítsük egész világunk átalakulását. Ha egyszer sikerül megteremtened egy élményt, akkor másodszorra is sikerülni fog. Ha pedig újra és újra reprodukálod azt, egy idő után arra kondicionálod a tested és az elméd, hogy kezdjenek el együttműködni. Ismételt erőfeszítéseid hatásaként nem csupán te magad változol meg, hanem megjelennek az életedben a téged támogató lehetőségek is. Így válsz életed elszenvedőjéből életed teremtőjévé. Ez a csodálatos könyv pontosan erről szól. Segítségével bebizonyíthatod magadnak, mekkora hatalomra teszel szert, ha gondolataidat és érzéseidet koherens állapotba szervezed. Lebilincselő esettörténetei inspirálnak, hogy a gyakorlatokat alkalmazva hamarosan learasd erőfeszítéseid gyümölcseit. Az epigenetika, az idegtudomány, a pszichológia és a kvantumfizika legújabb kutatásai és felfedezései bizonyítják, hogy a gondolatokban valóban mély teremtőerő rejlik. Dawson Church azokat a tudományos tényeket és kutatásokat mutatja be, amelyek lépésről lépésre elmagyarázzák, miként teremti meg elménk az anyagi formát. A kirakós minden darabját a helyére illesztve kiderül, hogy a tudomány még a metafizikánál is elképesztőbb tud lenni!

Sokan hisszük, hogy nem vagyunk elég jók, elég csinosak, elég gazdagok, elég boldogok. Ez a könyv segít, hogy hitrendszereinket felülvizsgálva beteljesítsük leghőbb álmainkat és sikeres, inspiráló életet éljünk. A boldogság, a szépség és a belső béke megteremtésének kulcsa valódi énünk felszabadításában rejlik. Valódi énünk az a megingathatatlan, szerető, őszinte, bátor, békés és kreatív intelligencia, amely ott lakozik mindannyiunkban. Ezt az intelligenciát nevezhetjük Szellemnek, szeretetnek, egyetemes tudatnak vagy akár Istennek is. Ez lényünk isteni része. Kimberly Snyder célja, hogy megmutassa, miként tudjuk elérni ezt a megállíthatatlan erőt. A világszerte elismert spirituális vezető, Paramahansza Jógánanda tanításaiból nyert inspirációkat személyes történeteivel és a legfrissebb tudományos kutatásokkal ötvözi. Egyszerű gyakorlatokkal, hatásos ősi módszerekkel és mélyreható meditációkkal lát el minket, hogy segítsen legyőzni korlátozó hiedelmeinket. Így valóban annak láthatjuk magunkat, amik valójában vagyunk: istennők, harcosok, szeretők, rendkívüli sorsunk megteremtői. Kimberly Snyder spirituális vezető, meditációs tanító és holisztikus wellness-szakember. Háromszoros New York Times-bestseller- író, öt korábbi könyv szerzője.

Az agressziót ma automatikusan az erőszakkal azonosítjuk. Minél jobban törekszünk azonban elkerülésére, annál fájdalmasabban tör be életünkbe. Dinamikus ereje az erőszak megoldatlan síkjára süllyed a családban, a tömegben, a háborúkban, a terrorizmusban és megbetegít. Árnyoldala egyaránt megjelenik a világpolitikában és az emberi testben. Az olyan autoagressziós betegségek, mint az allergia vagy a reuma a külvilág polgárháborúihoz hasonlíthatók, míg a rákos sejtek szabályosan terrorizálják a szöveteket. Immunrendszerünk a példa arra, hogy az élet nem lehetséges agresszió nélkül. A testnek hadat kell viselnie, energetikailag védelmeznie kell magát egészsége érdekében. Ruediger Dahlke három nagy témakör: a fertőzéses megbetegedések, az allergia és az autoagressziós betegségek vizsgálatán keresztül mutatja be az agresszió őselvének működését. Elmagyarázza az agresszió "klasszikus" kórképeit - a bakteriális, gombás és vírusos fertőzéseket -, az agressziós betegségek "modern" fokozatait: az autoimmun problémákat, a krónikus fájdalmakat és az elfojtott vagy rosszul megélt agresszió olyan tünetegyütteseit, mint például a gyermeki hiperaktivitás.

Napjaink legtöbb egészségügyi problémája anyagcserezavarokra vezethető vissza. A magas vércukor- és koleszterinszint, a vérnyomás ingadozása vagy a növekvő derékbőség mind ezt jelzi. Bármilyen súlyos is a helyzet, van egy egyértelmű kiút. Egy olyan út, amely nem vesz igénybe időt, és pénzbe sem kerül. A tudomány is alátámasztja és bárki, bárhol, bármikor megteheti. Ez pedig a böjt. Bár a tudományos bizonyítékok egyértelműen alátámasztják a böjt gyógyítóerejét, egységes alkalmazása mégsem mindig működik. A klienseinél tapasztalt átütő sikereken felbuzdulva dr. Mindy Pelz kifejezetten a női hormonok és a menstruációs ciklus jellegzetességeire fókuszálva alkotta meg könyvét. A különböző böjtök kapcsán felmerül néhány igen fontos kérdés: - Meddig böjtölj? Ahogy megtanulod élvezni a böjtöt, egyre hosszabbra nyújtanád. De vajon a hosszabb jobb? - Milyen ételeket lehet a legjobban párosítani a böjttel? Ha tudod a választ, csodák történnek – különösen a nők esetében. - A nőknek másképp kell böjtölniük, mint a férfiaknak? A válasz egyértelműen igen, hiszen a nőket nagymértékben befolyásolják a hormonok havi és a menopauzához köthető ingadozásai. A könyv több mint 60 receptet tartalmaz, melyek nőkre szabott, egyedi étkezési stílusokon alapulnak, valamint támogatják a böjt harmonikus és egészséges lezárását. Dr. Mindy H. Pelz kiropraktor, bestsellerszerző, előadó, táplálkozási és funkcionális egészségügyi szakértő több mint két évtizedes pályafutása alatt ezreknek segített visszanyerni az egészségüket. Az alternatív egészségügyben elismert vezető, úttörő a böjtmozgalomban.

Még a legnehezebb élethelyzetből, a legsúlyosabb betegségből is van kiút, ha felismerjük, hogy nem elegendő a megoldást csupán a fizikai test szintjén keresni. Gondolataink és érzelmeink hatalmas erővel, folyamatosan alakítják egészségünket és körülményeinket. Ha ezeket sikerül megváltoztatni, pozitív változás áll be körülményeinkben és egészségi állapotunkban. A könyvhöz tartozó meditáció három gyakorlata, a „Gondolati és érzelmi nagytakarítás”, a „Gyógyító imagináció” és a „Kapcsolatteremtés felsőbbrendű éneddel” ezt a folyamatot hivatott elősegíteni. Balogh Béla könyve hiánypótló! Pontos és praktikus segítséget jelent az alternatív terápiák „rengetegében” való eligazodáshoz. A humoros hangvételben átadott saját megélésen, tapasztaláson túl a könyvben bemutatott ismeretek a legkorszerűbb kutatási anyagokon alapulnak. Egyszerre „szakmai” és mélyen emberi; hozzáértő könyv a szó legnemesebb értelmében. Dr. Prezenszki Zsuzsa pszichiáter

A növényi étrend szezonális útmutatója Ha eddig úgy gondoltad, hogy a növényi alapú táplálkozásnak csak a nyári hónapok kedveznek, most kellemes meglepetésben lesz részed! Niki végigkísér az évszakokon, miközben – a szezonalitást és fenntarthatóságot is szem előtt tartva – hasznos tanácsokkal és praktikus ötletekkel szolgál. Legyen szó akár ünnepi étkezésről, akár a gyümölcsök, termések vagy fűszernövények begyűjtéséről, minden évszak tartogat valami újdonságot. Mellőzve a száraz adatokat, ez a könyv tökéletes mindazoknak, akik örömmel alkotnak a konyhában. Próbáld ki a több mint 50, mind a négy évszakot lefedő, könnyű vegán receptet – imádni fogod őket!

"Régen vékony voltam..." Középkorúként a többségünk küzdelmet vív a súlyával. A korábban bevált fogyókúrás trükkök már nem tudnak megóvni a ránk rakódó kilóktól. Lehet, hogy ugyanolyan egészségesen táplálkozunk, és ugyanannyit edzünk, mégis hízunk, látszólag gyorsabban, mint valaha. Miért? Ez a könyv megválaszolja ezt a kérdést, továbbá egyszerű és igen hatékony módszert mutat be, ami képes visszafordítani az életkorral járó súlynövekedést és izomvesztést, lapossá teszi a hasat, valamint csökkenti a mozgáskorlátozottság, a betegségek és a szellemi, fizikai hanyatlás kockázatát. A módszer lényege a "fehérjeidőzítés", azaz a megfelelő mennyiségű fehérje fogyasztása, mely az idősebb szervezetet arra készteti, hogy visszaszorítsa a zsírnövekedést és megtartsa a sovány izomszövetet. Ez a megközelítés a rengeteg rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint az egészséges zsírokkal párosítva nemcsak a testünk, hanem az életünk átformálásában is segíthet. Ez a program nem igényel kalóriaszámlálást vagy koplalási időszakokat, nem tilt meg egyetlen élelmiszert sem. Ha a javasolt recepteket, étkezési tanácsokat beépíted a mindennapi életedbe, jelentős súlycsökkenést érhetsz el úgy, hogy közben megőrzöd az izomtömegedet és fenntartod az anyagcserédet. Mindemellett pozitívan befolyásolod a vérnyomásodat, jelentősen csökkentheted az öregedés okozta krónikus betegségek kockázatát, javíthatod a test és az agy általános egészségi állapotát. Ez nem divatdiéta, semmiben nem hasonlít azokra a diétákra, amikről valaha is olvastál. Ez a kimondottan a középkorosztálynak megalkotott étkezési mód meg- állítja az életkorral összefüggő súlygyarapodást, megőrzi az izomzatot és visszafordítja a "természetes" hanyatlást. Ez a Whole Body Reset, a test visszafiatalítása. Egyszerű és működik!

A nyugati világban szinte mindenütt „súlyos” problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebben a könyvében is a téma mögöttes lelki-szellemi tartalmát fejti ki. A betegségtünetek ebből a szemszögből nézve olyan értékes üzeneteket hordoznak, amelyekből tanulhatunk, és amelyek elősegítik fejlődésünket. A szerző értelmezi többek között a tudatos és önkéntelen túl- és alultáplálkozás, a táplálék nem megfelelő hasznosulása, a túlsúly mint védőpáncél (pszichoszomatikus felfegyverkezés) és a „bánatháj” jelenségét. A könyv bemutatja a súlyproblémák különböző alternatíváit, új szemléletű gyógymódokkal ismertet meg, amelyekkel a valódi okokat tudjuk kezelni. Különösen fontos ez, hiszen egészséges testsúlyunk helyreállításában saját problémáink megértése segít: testünk ideális súlyához személyiségünk egyensúlyán keresztül vezet az út. Ruediger Dahlke orvos, pszichoterapeuta, természetgyógyász, bestselleríró. Az ezotéria és az alternatív gyógymódok egyik legismertebb európai szakértője, könyveit 28 nyelvre fordították le világszerte. A teljes értékű növényi táplálkozást népszerűsítő ausztriai TamanGa nevű központja mellett online felületeken is folyamatosan tart szemináriumokat és képzéseket többek között a homeopátia, a pszichoszomatika, a légzésterápia és a méregtelenítőterápiák témakörében.

Gondoltál már arra, hogy a problémáid nagy részét valójában nem a külső körülményeid, hanem az elmédben zajló konfliktusok okozzák? Ezek a belső megoldatlan helyzetek sok mindent eltakarnak előlünk, ami miatt a kirakós játéknak csak egyes darabkáit látjuk. Beszűkült látásmódunk miatt nem érjük el a kívánt eredményt, nem tudjuk megvalósítani az álmainkat, lényegében szabotáljuk önmagunkat. Hátráltató hiedelmeink a múltban keletkeztek, örökre velünk maradnak, és nemzedékről nemzedékre öröklődnek, ha nem változtatjuk meg őket. Amikor megtisztítjuk mindettől az elménket, helyet teremtünk egy új, nekünk megfelelőbb valóság felépítésének. Ezzel együtt teret engedünk a szeretetnek és a fénynek, amiről minden gyógyító közösség beszél. A könyvben szereplő tanácsokat követve az elméd segíti a testedet a gyógyulásban, és az életed számodra előnyös módon alakul - könnyen, erőfeszítés nélkül. A Magyarországon már komoly követőtáborral rendelkező mestercoach könyvében egy rendkívül hatékony ötlépéses módszert mutat be, amelynek segítségével a gyökérproblémákat felszámolva sikeressé, egészségessé és céltudatossá válhatsz.

Az Ősi Ösvény Tarot a wicca, vagyis az ősi vallás, az Ősi Ösvény boszorkányainak és beavatottainak tiszteletére született meg. Valójában az igazi boszorkányok mind ismerik és értik ezeket a régi szimbólumokat. A mai boszorkányság a természet törvényein alapuló, jótékony hatású hitrendszer és filozófia, melynek rengeteg követője él szerte a világon. Jelen könyv elkészítésénél egy nyolcfős „varázslócsoport” működött közre. Tőlük származik a szimbólumok értelmezése, a versek és a különleges tarot-szertartások leírása, valamint azok a meglátások és tanácsok, amelyek a tarot és más területek összefüggéseire - például az asztrológiának és az elemeknek a lapokra gyakorolt hatására - vonatkoznak. A múlt és a jelen figyelembevételével a kártya irányt mutat a jövőre vonatkozóan, így - helyesen alkalmazva - a sors feltárásának eszközévé válhat. Szakértő kezekben a kártya olyan tudattartalmakat hoz a felszínre, amelyek egyébként rejtve maradnának. Ne feledjük, a tarot nagyon érzékeny médium, tisztelettel kérjük tanácsát! "Én vagyok az egyetemes orákulum, A jövőbe látok, Megválaszolok minden kérdést, Általam megnyilvánul az ősi bölcsesség, Kinyilvánítom a természet törvényeit, Magamban hordozok minden szentséget, Feltárom a rejtett tanokat, Szólok a szkeptikusokhoz, Megmutatom az igazi utat, Egyesítem az elemeket, Ihletet adok a jósoknak, Fényt adok a keresőknek, Én vagyok A Tarot!" Patricia C. Crowther Terjedelem: 144 oldal+78 kártyalap

A Tudatos teremtés kristályokkal megmutatja, hogyan hívd segítségül a kristályok támogató erejét annak érdekében, hogy életed minden területén kedvező változást idézz elő. Alkalmazd a vonzás törvényét, tapasztald meg, hogyan teremtheted meg pozitív gondolataiddal, kívánságaiddal és kristályaiddal mindazt, amit szeretnél. A könyv segít ráhangolódni a kristályok energiájára, és útmutatást nyújt, hogyan válaszd ki a céljaid szempontjából a legmegfelelőbb követ. Inspiráló vizualizációs gyakorlatokkal, megerősítésekkel, rituálékkal és kristályelrendezésekkel ismertet meg, hogy belső teredbe lépve te magad is felkészülj a folyamatra. Judy Hall - a téma egyik legkiemelkedőbb szakértője, bestsellerszerző - bemutatja a tudatos teremtés alapvető folyamatait, és elmondja, hogyan kérjük az univerzumtól azt, amire szükségünk van úgy, hogy közben felelősséget vállalunk az eredményért is. Annak felismerése, hogy mélyen legbelül a fény és az öröm mindenható lénye vagy, az egyik legnagyobb ajándék, amit magadnak adhatsz. Ahelyett, hogy arra összpontosítanál, mid nincs, becsüld meg és légy hálás azért, amid van. Egyesítsd a teremtés erejét és a kristályok varázslatos energiáit, hogy álmaid valóra váljanak!

Minél többet értesz meg a gondolkodásodról, annál jobban irányíthatod az életedet. A változás jó, az agyadnak csak egy kis győzködésre van szüksége. Többnyire nem okoz gondot, hogy elképzeljük, mit szeretnénk elérni az életünkben. A problémák akkor jelentkeznek, amikor elkezdjük ezeket megvalósítani. Sokszor bizonytalanok vagyunk, hogy mit is kellene tennünk, vagy komoly belső ellenállásba ütközünk, ha megpróbáljuk elhagyni a megszokott utat, esetleg nem bízunk a képességeinkben. Így igazi kihívást jelenthet, hogy elérjük azokat a változásokat, amelyekről tudjuk, hogy szeretnénk. Az Agytakarítás a fenti akadályok leküzdésében segít, céljainkat egy olyan cselekvési tervvé alakítja át, amely könnyen beilleszthető az életünkbe. „Az Agytakarítás az a könyv, amire nekem lett volna szükségem néhány évvel ezelőtt, amikor pontosan tudtam, mit szeretnék elérni, de fogalmam sem volt, milyen lépések vezetnek oda. A könyv feltárja az agy működését, felvázolja, miért viselkedünk úgy, ahogy viselkedünk, valamint olyan gyakorlatokat mutat be, amelyek segítenek bármilyen nagy célt apró, kezelhető lépésekre bontani. Remélem, segít azoknak, akik úgy érzik, elakadtak, és szeretnének értelmes változást elérni az életükben.” JR Az Agytakarítás megmutatja, hogyan veheted kézbe az agyad feletti irányítást, tudományon alapuló módszereket kínál, hogy megváltoztasd a szokásaid, elérd a céljaid, és olyan életet élj, amilyet szeretnél. Dr. Julia Ravey a BBC tudományos rádiós műsorvezetője és producere, a Mental Muscle (Mentális izom) podcast házigazdája. A londoni University College-ban szerzett PhD-fokozatot idegtudományból, az aggyal kapcsolatos közösségi médiaplatformjai pedig milliós nézettséget és hatalmas rajongótábort tudnak magukénak világszerte.

Fedezd fel a hét mesterkristály gyógyító erejét, alkalmazd őket a mindennapjaidban testi-lelki jólléted fokozására, energiaközpontjaid működésének támogatására, a belső béke és harmónia megteremtésére. A csomag tartalma: - a csakrákat energetizáló hét mestergyógyító kristály: a hegyikristály, az ametiszt, a szodalit, az aventurin, a tigrisszem, a karneol és a vörös jáspis; - a mestergyógyító kristályokat és az egyes csakrákat bemutató 80 oldalas, színes kézikönyv; - kristálytároló doboz, amely védi és megőrzi a kövek gyógyító energiáját. FIGYELMEZTETÉS! Az apró kövek lenyelése fulladást okozhat, ezért fokozottan figyelj arra, hogy a kristályok ne kerüljenek kisgyermek kezébe. Használat előtt vízben tisztítsd meg a kristályokat.

Fedezd fel, mely kristályokat érdemes együtt alkalmaznod ahhoz, hogy céljaidnak leginkább megfelelő, hatékony kombinációt alkoss. Ezt az egyedi megközelítést alkalmazva teljes mélységében megtapasztalhatod a kristályok támogató erejét. Bizonyára magad is tapasztaltad, milyen hatalmas változást hoz az életedbe, ha akár egyetlen kristállyal dolgozol, de gondoltál-e már arra, hogy ha "párosítod" vagy csoportosítod őket, azzal sokszorosan erősítheted a hatásukat? Tanulmányozd a köveket, fedezd fel a megjelenésük mögött megbújó valódi jelentésüket, ismerd meg előfordulási helyüket, gyakoriságukat és gyógyító tulajdonságaikat. Tudd meg, milyen sokféleképpen fordíthatod javadra támogató energiájukat, például: -védelmezési célzattal, -napi rituáléban, -csillagjegyednek megfelelően, -a csakrákon dolgozva, -a reikiben, -az angyalokkal és istenséggel való kapcsolatukat feltárva, -rácsozatban, -kristálypárokat alkotva.

Utazd körbe a világot vegán receptjeimmel! Próbáld ki a világ legfinomabb növényi alapú receptjeit, ismerkedj meg káprázatos ízkombinációkkal! Ugye te is szereted felidézni a nyaralásod ízét? Niki Webster vegán topséf olyan lenyűgöző recepteket hoz el neked, amelyeket a világ számos vidékén tett utazásai alatt ismert meg, kezdve az olyan kedvencekkel, mint a lencsés bolognai vagy az újragondolt klasszikus ugandai zöldségtekercs. Receptjei száz százalékban növényi alapúak és olyan egyszerűek, hogy mindenki megpróbálkozhat az elkészítésükkel. Akár egy finom reggelire, néhány kényeztető falatra vágysz, esetleg családi összejövetelen vagy egy nyáresti bulin szeretnéd elkápráztatni vendégeidet, itt mindent megtalálsz! Több mint 75 gyors és fincsi recepttel!

Lépj be a tarot titokzatos, felejthetetlen világába, fedezd fel és éld át a 78 lap mögött rejlő, sokrétű és szimbolikus jelentéssel bíró történeteket. Alison Davies tarot-szakértő gyönyörű könyve, melyben életre kelti a kártyalapok alakjainak történeteit, egyaránt szól kezdő és tapasztalt tarot-használóknak. Misztikus meséken keresztül mutatja be a kártyák alapvető jelentését, melyek sokkal jobban érthetőek, ha egységben tekintünk rájuk. A kártyákat egymás mellé állítva kibontakozik egy történet, amely segít az olvasónak értelmezni a lapok üzenetét és megjegyezni az általuk közvetített információkat. Kísérd el a Bolondot Nagy Arkánumon át vezető útján, míg végigjárja az élet ösvényét, és útközben olyan ikonikus személyiségekkel találkozik, mint a Remete, a Halál vagy a Főpapnő. Ismerd meg a négy elem történetét a Kis Arkánumban: fedezd fel, hogyan bontakoztatja ki képességeit három lánytestvér az Érmék meséjében, és hogyan születik egy világmegváltó idea a Botok lapjain. A mesék segítenek megérteni a kártyák mélyebb jelentését, fejlesztik értelmezésük képességét, így hasznos segédeszközt nyújtanak a tarot-vetés elsajátításához. Egyedülálló bölcsességükkel a saját életünket is gazdagítják.