Édesvíz strana 9 z 21

XXII. század. Aquapolis. Az emberiség már meghódította a tengerek mélyét, csodálatos mélytengeri civilizációt építettki. A rohamos fejlődést azonban váratlanul megdöbbentő esemény zavarja meg, egy ismeretlen eredetű emberi lény feltűnése. Hamarosan kiderül, hogy az idegen az antianyag világából érkezett, és magasabb, bár sok szempontból egészen másfajta fejlődést képvisel.  Ez a másfajta fejlődési lehetőség végzetesnek tűnő zavarokat okoz a földi társadalomban. Az áttekinthető rend, a tiszta értelem kapui mögül előtörnek a zabolátlan, zűrzavaros érzések és ösztönök, végső pusztulással fenyegetve a jobb sorsra érdemes földi civilizációt.  Az idegen azonban nem nézi tétlenül a készülő katasztrófát, és sikerül is elhárítania. Ebben a kétkötetes, utópisztikus, jövőjóslásokkal tarkított regényben Szepes Mária egy mindent elsöprő szerelmet tár elénk, izgalmas, XXII. századi társadalomrajz kíséretében, ahol a szerző lerántja a leplet a földi halandókban ott rejtőző kételyekről és brutalitásról. Könyvének szereplői szeretnek és gyűlölnek, egyszerre zseniálisak és őrültek. Szepes Mária a magyar sci-fi-irodalom első női képviselőjeként különleges, befelé forduló, lélektani regényeivel színesíti a tudományos-fantasztikus regények sorát.  „Az ismeretlen dimenzióból érkező férfi lénye polarizálja az elfojtott ellentéteket, kihívja a rajongást és a tagadást, és ezzel végtelen veszélyek forrásává válik, amelyekről nem is tehet, és amelyekre idegenül néz. A baj a földi ember indulataiban, billenékeny állapotában van. Erre figyelmeztet a regény, és így tölti be feladatát – azt, hogy ismereteket adjon rólunk, mulatságos vagy veszélyes kalandjainkról, válságainkról és egészségünkről, szellemünk, lelkünk kozmikus méretű? végtelenjéről” – Kuczka Péter Kossuth-díjas költő, író utószavából

Eleged van abbo´l, hogy nem tudod, ma´sok mit gondolnak valo´ja´ban? Dr. David J. Lieberman – New York Times bestseller szerzo?, valamint az FBI, a CIA e´s az NSA tana´csado´ja – meg- ismerteti veled a pszicholingvisztika u´j tudoma´nya´t, amely segi´tse´ge´vel minden helyzetben (szeme´lyesen vagy aka´r a ke´pernyo?n keresztu¨l, so?t, i´ra´sban is) „olvashatsz” az emberek gondolataiban. Legyen szo´ egy alkalmi besze´lgete´sro?l vagy egy nagy je- lento?se´gu? ta´rgyala´sro´l, kulcsfontossa´gu´, hogy mege´rtsu¨k a helyzet mo¨go¨ttes tartalma´t. Mivel azonban manapsa´g az in- terakcio´k nagy re´sze monitoron keresztu¨l zajlik – e-mailben, chaten, illetve videochaten –, egyre keve´sbe´ vagyunk ke´pe- sek e´rtelmezni a szo´fordulatokat e´s a ku¨lo¨nfe´le jelze´seket. Ra´ada´sul ma ma´r sokan tiszta´ban vannak a testbesze´d jelen- te´se´vel e´s jelento?se´ge´vel, i´gy egyre nehezebb felismerni az emberek valo´di gondolatait e´s sza´nde´kait. Dr. David J. Lieberman, ismert pszichoterapeuta e´s hazug- sa´gkutata´si szake´rto?, teljesen u´j szintre emeli az emberek „olvasa´sa´t”. A pszicholingvisztika – a besze´lt e´s i´rott besze´d- be a´gyazott jelze´sek –, valamint a kogniti´v e´s viselkede´stu- doma´nyok legu´jabb kutata´saira ta´maszkodva megmutatja, hogyan alkalmazhatod forradalmi mo´dszereit a mindennapi helyzetekben. Ezek to¨bbek ko¨zo¨tt: · a passzi´v nyelvezet, a szeme´lyes vagy szeme´lytelen lei´ra´sok e´s a re´szletesse´g szintje mo¨go¨tt rejlo? u¨zenetek felismere´se;· annak kideri´te´se, hogy egy potencia´lis u´j alkalmazott, egy ta´rskereso? applika´cio´ban megismert szeme´ly vagy egy u´j be´biszitter megbi´zhato´-e, vagy neta´n titkol valamit; · mike´nt spo´rolhatunk ido?t, pe´nzt, energia´t e´s szi´vfa´jdalmat azzal, hogy felismerju¨k, ki az, aki az e´rdekeinket tartja szem elo?tt, e´s ki az, aki nem. Senki sem akarja, hogy bolondot csina´ljanak belo?le. Ha sok minden forog kocka´n, vesd be a Gondolatolvaso´ technika´it! Tudd meg, ki az, akiben megbi´zhatsz, e´s ki az, akiben nem. „Ahogy egyre to¨bbet tudsz meg ma´sokro´l, reme´nyeim sze- rint to¨bbet fogsz megtanulni saja´t magadro´l is. A nagyobb o¨nismeret re´ve´n pedig leheto?se´get kapsz arra, hogy javi´tsd saja´t e´rzelmi ege´szse´gedet, e´letedet e´s kapcsolataidat. E´l- vezd az elo?rela´ta´s jelentette elo?nyt minden besze´lgete´s e´s helyzet sora´n – e´s maga´ban az e´letben is –, miuta´n ke´pesse´ va´lsz arra, hogy megtudd: ki mit gondol, e´s mit akar, e´s ki is o? valo´ja´ban.”

„A gondolat nem az ellenségünk. Agyunk elképesztően hasznos eszköz, ám amikor túl sokat agyalunk, azzal épp csorbítjuk e csodás eszköz élét.” – Nick Trenton   A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA.  A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldások és módszerek a stressz és a romboló hatások megszüntetéséhez, ha minőségi és nyugodt életet szeretnénk élni.  Nick Trenton Ne agyald túl! című könyvével segít megtalálni a kiutat a szorongás és a stressz okozta zsákutcából. A szerző részletes, hatékony és bevált technikákat ismertet, melyek segítenek áthuzalozni az agyunkat, irányítani a gondolatainkat, megtalálni a fókuszt, és megváltoztatni a mentális szokásainkat. Trenton legfőbb törekvése az, hogy segítsen kiszabadulnunk a saját magunk által ránk szabott mentális börtönből, újrakeretezni a szemléletmódunkat és megváltoztatni a viselkedésünket, amelyek során könnyedén kiiktathatjuk az aggodalmat, kételkedést, teóriagyártást, más szóval az agyalást az életünkből. Íme néhány a könyvben vázolt hatékony módszerek közül, a negatív gondolatok dédelgetése és a rágódás ellen:  • Stresszkezelés 4 lépésben  • Narratív terápia és kivezetés • Autogén tréning • Irányított imagináció és vizualizáció • Progresszív izomlazítás • Kognitív viselkedésterápia • Feszültségmenedzsment Nincs több önmegsemmisítő beszélgetés, egyre lejjebb és lejjebb húzó ördögi érzelmi spirál. Nincs több kusza és gyötrő gondolatokkal teli, álmatlan éjszaka.  SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGET MAGADBAN, ÉS KEZDJ EL ÉLNI, ITT ÉS MOST!  

"A legmélyebb félelmünk nem az, hogy kevesek vagyunk. A legmélyebb félelmünk az, hogy végtelenül erősek vagyunk. Nem a sötétség, hanem a belőlünk áradó fény az, ami a leginkább megfélemlít minket.” Kivételes mélységű útmutató, amelyben Marianne Willamson megosztja az olvasóval érzéseit és elmélkedéseit A csodák tanítása spirituális klasszikussal kapcsolatban, és arról, milyen csodákra képes önmagában a szeretet. Marianne a kezünkbe adja a benső béke kulcsát: a szeretet bámulatos erejében rejlő csodát. Megmutatja, miként válhat mindnyájunkból csodatevő, ha a szeretetet választjuk, és ezt tesszük meg életünk középpontjává. Nem kell mást tennünk, mint szívvel-lélekkel élni mindennapjainkat egy teljesebb életért, hogy egy békésebb és szeretettel teli világot teremthessünk meg a gyermekeink számára.  „Egy klasszikus.” – Deepak Chopra „Egy kincs.” – Wayne Dyer