Vašut strana 6 z 72
vydavateľstvo
Česká kuchařka
Tradiční česká kuchyně má své kořeny někde v dávných dobách, kdy lidé těžce fyzicky pracovali a úlohou jídla bylo především dodat tělu tolik potřebnou energii. Tomuto požadavku ve svém vývoji dokázala beze zbytku vyhovět. Život většimy dnešních lidí už však vypadá úplně jinak, a tak i česká kuchyně musela projít přerodem a stát se kuchyní moderní, zdravou a hlavně velmi chutnou.
Vypredané
4,52 €
4,76 €
Metropole Pobaltí - Vilnus, RIga, Tallin Merian live!
Hlavní města pobaltských republik Vilnius, Riga a Tallinn dnes srší vitalitou a temperamentem. Každé město je samo o sobě jedinečné, mámivě krásné a plné překvapení. Mezi Ruskem a Západem, mezi Baltským mořem a borovicovými lesy, mezi gotikou z pálených cihel a secesí, mezi středověkou krásou a novodobým rozvojem. To je Pobaltí: tři malé země – různé, avšak se společným osudem – jsou od roku 2004 členy Evropské unie. Pobaltí, jakožto souhrnný název pro Estonsko, Lotyšsko a Litvu, vyvolává dojem jednoty, která je ovšem podmíněna jen historicky a kulturně. Estonci, Lotyši a Litevci neslyší rádi, říká-li se jim „Baltové“. Chtějí, aby se brala na vědomí jejich svébytnost a trvají na udržování tradic. Estonci, Lotyši a Litevci hromadně demonstrovali 23. srpna 1989, v den 50. výročí paktu Molotov–Ribbentrop, za svůj společný cíl: svobodu a konec okupace Sovětským svazem. Milion lidí tehdy vytvořilo 600 km dlouhý živý řetěz z Tallinu přes Rigu až do Vilniusu. To byla první společná akce tří n
Vypredané
9,41 €
9,91 €
Vaříme zdravě při osteoporóze
Položte si otázku, milé dámy: Věnujete svým kostem stejnou pozornost jako své pokožce? To byste ale měly, i kosti si zaslouží každodenní péči. A jde to snáz, než byste čekaly. Recepty bohaté na vápník vás posílí zevnitř a pomohou vám v boji proti osteoporóze. Kniha obsahuje nejnovější poznatky lékařské vědy o výživě a praktické každodenní tipy.
Vypredané
7,13 €
7,51 €
Vaříme zdravě při revmatizmu
Cítíte bolesti v kloubech, při sebemenším dotyku ve svalech, kostech a vazivu? Revmatizmus sice nevyléčí žádná dieta, ale výběr správných potravin pomáhá zmírnit bolesti, uleví kloubům a zvýši požitek ze života. A díky nejnovějším poznatkům pro to všichni můžeme doma něco udělat.
Vypredané
7,13 €
7,51 €
Citrusy - zahrada pro radost
Citrusy dodávají náladu: prýští z nich jižní půvab a zprostředkovávají prázdninové pocity. Proměňte i vy balkon, terasu nebo zimní zahradu na středomořskou oázu.
Zahradnická praxe:
Náš odborník vysvětluje krok za krokem, jak byste měli citrusy nejlépe pěstovat, rozmnožovat a udržovat zdravé. A se správnými radami na přezimování vystartují temperamentní jižané naplno do nové sezony!
Portréty nejoblíbenějších citrusů:
Ponořte se do rozmanitosti citrusů a najděte si své favority. Přes 60 doporučených rostlin vám dodá chuť ke sběratelství.
Otázky a odpovědi:
Proč shazuje můj citrus listy? Pomůže hnojení oslabeným rostlinám? Náš odborník zodpoví vaše otázky na téma citrusy.
Vypredané
8,33 €
8,77 €
Jak zhubnout chytrá dieta
Bojujete s nadváhou? Zkoušíte různé metody, ale nic nezabralo? Možná děláte něco špatně. Když si přečtete tuhle knihu, třeba pochopíte co. Při hubnutí je totiž potřeba o sobě přemýšlet a rozumět si. A vědět, proč jíme víc, než je nutné. Tato kniha své čtenáře přiměje zamyslet se nad hubnutím i trochu jinak, než jen z hlediska kalorických hodnot potravin. A také je pobaví a rozesměje, protože s humorným nadhledem líčí situace, které každý, kdo se někdy snažil zhubnout, důvěrně zná.
Vypredané
4,52 €
4,76 €
Kréta - Merian 6 - 4.vydání
Kam na ideální dovolenou? Abyste cítili pod nohama hebký písek, slyšeli jen konejšivé šplouchání moře a vystavovali slunci vonnými mastmi napuštěnou tělesnou schránku? Krétu si nemusejí odříkat ani příznivci aktivní dovolené, kteří si rádi vyrazí někam za pobřežní pás hotelů - v horách se setkají s rolníky žijícími tak jako jejich předkové v dnes již předminulém století, na úbočích kopců narazí na roztroušené pozůstatky po velkolepých palácích a městech z doby mínójské i pozdější. A večer potom jak `buřtíci`, tak `neposedové` svorně usednou v taverně s výhledem na moře, budou ochutnávat výtečná jídla řecké kuchyně a zapíjet je jiskřivým vínem, uzrálým pod paprsky žhavého slunce. Kréta není bezduchým `koupacím rájem`, najdou se tu malebná městečka spojující s rozkošně nenuceným půvabem benátské a orientální prvky - jako jsou Chaniá a Réthimnon na západní polovině ostrova - i letoviska na východ od Iráklionu, jakým je Ágios Nikólaos, kterým chybí ona drsná krása typické Kréty: Není divu,
Vypredané
7,78 €
8,19 €
Dračí kronika
Dračí kronika je věrným záznamem deníku sepsaného a uchovávaného Nejvyšším čarodějem, Septimem Agoriem. Zabývá se jeho činy na výpravě, jejímž cílem bylo vystopovat a zahubit mnoho proradných draků, jak mu to nařídil jeho umírající král. V tomto téměř nadlidském úkolu mu pomáhali nejenom královi nejudatnější bojovníci, ale rovněž rozmanití umělci a služebníci. Jim král nařídil zaznamenat všechny napínavé události, sbírat vzorky z padlých draků a nashromáždit během svého dobrodružného putování o těchto tajemných bytostech co nejvíce informací. Toto jedinečné dílo není pouze záznamem dobrodružství, ale slouží rovněž jako encyklopedie. Mnoha drakology je tato kniha přijímána jako jeden ze základů jejich oboru a četným lovcům draků po celém světě poskytla nedocenitelné informace.
`
Vypredané
17,23 €
18,14 €
Bojové legendy - P-39 Airacobra
Nejmenší a nejlehčí stíhací letoun používaný americkým letectvem v letech druhé světové války… Anebo také jedna z nejnekonvenčnějších stíhaček historie. I tak lze popsat letoun Bell P-39 Airacobra. Ve své době byla koncepce letadla s příďovým podvozkem a s motorem umístěným za pilotovou sedačkou něčím šokujícím a neuvěřitelným. A přesto vzniklo letadlo, které se zapsalo do historie. Když už ne tím nejzářivějším písmem v zemi svého vzniku, ve Spojených státech amerických, vynahradilo si to na východní frontě, kde se v rukou sovětských stíhačů stalo jedním z nejúspěšnějších typů, jež s rudými hvězdami vůbec kdy létaly. Autor se v tomto svazku Bojových legend zabývá nejenom typ Bell P-39 Airacobra, ale i jeho nástupcem, stíhačkou Bell P-63 Kingcobra, který z Airacobry přímo vycházel.
Vypredané
7,46 €
7,85 €
Ovoce a zelenina - Zahrada pro radost
Ovoce a zelenina nabízejí po celý rok vrcholné kulinářské požitky. Takový křupavý červený salát radicchio, šťavnaté rajče nebo slaďoučké maliny, které si sami vypěstujete a sklidíte čerstvé, chutnají prostě nejlépe. Autorka podrobně vysvětluje, jak si nejlépe založíte užitkovou zahradu, jak si můžete ovoce a zeleninu sami předpěstovat nebo přímo vysít, jak je správně pěstovat a úspěšně uchovat zdravé. Najdete zde také portréty nejchutnějších druhů ovoce a zeleniny. Vyberte si z téměř 60 druhů a odrůd své favority. Najdete tu ty pravé poklady pro svou zahradu, terasu nebo balkon. Naše odbornice také odpovídá na vaše otázky týkající se tématu ovoce a zelenina.
Vypredané
8,07 €
8,49 €
Akvárium - jak na to
Akvárium nabízí úchvatné pohledy na život pod vodou a dodává vašemu bytu jedinečnou atmosféru. Co může být zábavnějšího než pozorovat zářivě pestré rybičky při jejich nejrůznějších neutuchajících aktivitách? Aby se vaše rybky cítily v akváriu vždy dobře, připravili jsme pro vás tuto příručku. Najdete v ní vše, co potřebujete vědět o výběru rybek, jejich správném chovu i o vhodné technice, rostlinách a vodě. Kromě toho obdržíte mnoho vyzkoušených rad a nápadů, jak vytvořit a udržovat úžasný svět pod vodou.
Vypredané
5,83 €
6,14 €
Kotě - jak na to
Televizi můžete klidně vypnout. Koťata jsou lepší než nejzábavnější show, zvědavější než kterýkoli detektiv a okouzlující víc než kterákoli celebrita. Vpředou se člověku do srdce a omotají si ho kolem svých sametových tlapek. Aby se z roztomilých koťátek staly skvělé kočičí dámy a šarmantní gentlemani, dozvíte se v tomto rádci všechno, co je třeba vědět o chovu, péči, stravě a zdraví. A navíc řadu osvědčených tipů a nápadů, jak si kočička a člověk zařídí spokojený společný život.
Vypredané
5,83 €
6,14 €
Suchozemské želvy - jak na to
Vyslanci z dávných věků! Želvy žijí na Zemi již desítky milionů let. Přestály všechny klimatické změny a zachovaly si svůj nezaměnitelný, fascinující vzhled. Tito výjimeční plazi se vyznačují také zajímavou řečí těla, kterou vyjadřují svou momentální náladu. Při dobré péči se dožívají vysokého věku. Aby to byl případ i vaší želvy, přinášíme vám v této příručce všechny základní informace, které byste měli vědět o chovu, péči, krmení a zdravotním stavu suchozemských želv. Kromě toho se dozvíte mnoho vyzkoušených tipů a nápadů, jak zařídit želvám terárium a balkonový nebo zahradní výběh.
Vypredané
5,83 €
6,14 €
Nové cvičení na bolavá záda
Nové cvičení na bolavá záda
Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla.
Tři pilíře aktivace
Vytrvalost, síla a pohyblivost – tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší.
Svalovou sílu pro vaše záda
Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní.
Správně nebo špatně
V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše „pravidla slušného chování pro vaše záda“ musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
Vypredané
8,76 €
9,22 €
Břicho, stehna, zadeček intenzivně
Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.
Vypredané
8,76 €
9,22 €
Pánevní dno
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařazení základních principů pohybu do všedního dne: při sezení, stání, chůzi nebo práci. Ideální začátek: Jak „zapnout“ a znovu uvolnit pánevní dno: jednoduchý cvičební program na začátek. Zdraví a dobrý tělesný pocit: Jak si díky cvikům na pánevní dno zlepšit držení těla i celkový zdravotní stav – třeba při bolestech v zádech nebo pro větší potěšení při sexu.
Vypredané
8,76 €
9,22 €