Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Antónia Mačingová: Najedzte sa do štíhlosti 1 - rozšírené vydanie
Počet strán: 176
Väzba: tvrdá
EAN: 9788097179823
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-971798-2-3
Dátum vydania: 23. februára 2015
Vydavateľstvo: Antonialifestyle28
Rozmery: 1,3 cm x 15,3 cm x 21,8 cm
Hmotnosť: 0,47 kg

Najedzte sa do štíhlosti 1 - rozšírené vydanie

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 10,40 
Bežná cena: 13,00 €
Zľava 20%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete:

- farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový program

- 28-dňový program harmonizácie organizmu

- schodíkovú metódu chudnutia

- semaforové stravovanie

- mesačný program podľa semaforového stravovania

- rady pre stravovanie podľa krvných skupín

- ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe (napríklad príprava vianočného stola)

Ak chcete byť štíhli, plní energie a vitality a hlavne ZDRAVIA tak, ako to uvádzajú respondenti v tejto knihe, zmeňte pohľad na stravu. S láskou Antónia Mačingová

O autorovi

Mgr. Antónia Mačingová pôsobí v Košiciach. Vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika, ale zdravému prístupu k stravovaniu sa venuje už viac ako 15 rokov.

Na túto tému usporadúva množstvo prednášok, pobytových seminárov a kurzov varenia. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorým sa odbúravajú mýty o strave. Je držiteľkou viacerých úžitkových patentov. Svoju jedinečnú a predsa jednoduchú metódu zachovania zdravia a štíhlej línie do vysokého veku predstavila i v mnohých časopisoch a televíziách. Knihy Najedzte sa do štíhlosti sa stali u nás bestsellermi.

... viac

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Alena
Alena
25. augusta 2017

Túto knihu mám od jej vydania. Len tak, medzi ostatnými. Do rúk som ju vzala v júni t.r. z dôvodu zdravotného a začala som 28 dňovou
očistou. Dnes, po ďalších dvoch mesiacoch podľa knihy môžem povedať, zdravotné ťažkosti sú preč. Bolesti kĺbov, svalov, prekyslenie žalúdka, totálna únava, zmizli. A čo je potešujúce, aj 7 kg nadol. Hoci nepatrím medzi milovníčky varenia - pokračujem ďalej. Dobrý návod ako na vec.

Peter
Peter
18. januára 2017
Očista
Majka
Majka
23. marca 2016
Harmonizácia

Musím povedať, že pri žiadnom inom type stravovania sa mi doteraz nepodarilo vydržať, ale toto jedlo milujem! Zrazu nemávam neustály pocit hladu, jedlo je rýchlo hotové, pre mňa, keďže som zeleninová, aj veľmi chutné, a neviem si predstaviť stravovať sa opäť po starom. Výsledky boli už po prvom týždni a odchádzajú aj centimetre. Škoda, že som pani Mačingovú neobjavila skôr :-).

Dagmar
Dagmar
23. novembra 2015
trocha zmeny

Jedlá sú niekedy síce fádne a opakujú sa, ale ja som si ich trochu vylepšila napr. krémová cuketová polievka, ide tam to istí čo do zapekaných cukiet+ trochu vody (okrem syru) a rozmixovať, krémová mrkvová polievka, ako prílohu k mäsu mrkvovo zelerové pyré namiesto zelerových hranoliek a pod.
Veď trochu vlastnej fantázie a kreativity pri zanechaní tých istých potravín nemôže uškodiť.

Petra
Petra
27. mája 2015

Kniha je síce zaujímavá, ale čakala som že ma osloví viac. Jedlo sa mi zdá niekedy trocha nudné, no dotiahnem to už dokonca, snáď uvidím výsledky :)