! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 216
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788075543356
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7554-335-6
  • Dátum vydania: 1. novembra 2021
  • Vydavateľstvo : Anag

Návyky šťastného mozku

Loretta Graziano Breuning

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!

Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.

Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
  • Počet strán: 216
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788075543356
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7554-335-6
  • Dátum vydania: 1. novembra 2021
  • Vydavateľstvo : Anag

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!

Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.

Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
menej

book

203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania