Najnovšie - Odborná a populárno-náučná literatúra strana 69 z 500

Ez a könyv egy tér. Egy csendes tér, amely olvasás közben fokozatosan nyílik meg benned. Egy út, amely nem kívül vezet végig valahová – hanem vissza, önmagadhoz.A Tudatosság Tanításai olyan olvasót szólít meg, aki már megkérdőjelezte a felszínt. Akit már nem elégít ki a világ zajos ígérete, és aki elkezdte sejteni, hogy a valódi béke, a szabadság, a szeretet – nem elérendő cél, hanem a jelen pillanat mélyén rejlő természetünk.A könyv fejezetei lépésről lépésre kísérnek végig azon az ösvényen, amely a személyes én illúziójától az univerzális tudatosság felismeréséig vezet.Nem elméletekkel, hanem élő kérdésekkel, önvizsgálati gyakorlatokkal, valós példákkal és csenddel átitatott felismerésekkel.Olvasása nemcsak megértést ad – hanem emlékeztet.Emlékeztet arra, aki voltál a történeteid előtt.Arra, aki figyel, aki érez, aki Létezik – változatlanul, időtlenül.És ha engeded, ez a könyv nemcsak szavakat közvetít majd neked – hanem a csendet, amelyből a szavak születtek.Indulj el rajta nyitott szívvel. Ne a választ keresd benne – hanem a jelenlétet.És lehet, hogy mire a végére érsz, rájössz: az út, amit jártál, mindig is benned volt.

Egy olyan világban, ahol rengeteg választási lehetőség és elvárás vesz minket körül, sokan érezzük magunkat elveszettnek és bizonytalannak a céljainkat illetően. Miért vagyok bizonytalan a céljaimmal kapcsolatban? egy átalakító erejű útmutató, amely mélyrehatóan elemzi ezt a zavartságot, segítve téged abban, hogy eligazodj vágyaid és törekvéseid összetett világában.Ebben a könyvben Ranjot Chahal saját tapasztalataira és bevált módszerekre támaszkodva ad gyakorlati stratégiákat, amelyek segítségével megtanulhatsz bízni önmagadban, felfedezheted valódi szenvedélyeidet, és meghatározhatod, mi az, ami igazán számít az életedben.Megértheted, mi áll a bizonytalanságod hátterében, és hogyan befolyásolják a félelmek és a külső elvárások a döntéseidet. Megtanulhatod, hogyan hangold össze céljaidat az igazi értékeiddel, és hogyan küzdd le a halogatást és az önbizalomhiányt konkrét lépésekkel és gondolkodásmódbeli változásokkal.Ez a könyv segít neked egy kiegyensúlyozott, mégis rugalmas terv kialakításában, amely figyelembe veszi rövid és hosszú távú céljaidat, lehetővé téve a folyamatos fejlődést és alkalmazkodást.Legyen szó karrierváltásról, életmódbeli változásokról vagy egyszerűen a beteljesülés iránti vágyról, ez a könyv megadja neked azokat az eszközöket és felismeréseket, amelyek segítségével visszaszerezheted az irányítást az életed felett. Tanuld meg bízni önmagadban, és öleld magadhoz azt az utazást, amely céljaid meghatározásához és egy teljesebb, értelmesebb élethez vezet.

Nem tudod túltenni magad a szakításon? Úgy érzed, fogva tart a fájdalom?Ez a könyv meggyógyítja a szíved, segít ítélkezés és szégyenérzet nélkül szembenézni végtelen fájdalmaddal. Megnyugvást és változást ígér. Itt az ideje, hogy törődj magaddal!"...ha a szívedet ripityára törték, és a darabkái szanaszét hevernek a földön; ha tehetetlennek, kimerültnek, gyöngének és dühösnek érzed magad; ha félsz a magánytól, és már elfelejtetted, ki vagy valójában a lenullázódott párkapcsolatodon kívül; ha felháborít az igazságtalanság és a hazugság, nem érted az egész helyzetet, de elszántad magad, hogy tovább lépsz......akkor ez a könyv neked szól."Alice Haddon és Ruth Field egyetem óta barátok, Alice ötletét megvalósítva hozták létre a Szívfájdalom Szálló nevű elvonulóhelyet 2021-ben, ahol olyan különböző korú és kulturális hátterű nők számára vezetnek csoportterápiás foglalkozásokat, akik egy szakítás után nem tudják, hogyan tovább. Könyvükben egy ilyen képzeletbeli elvonulásra hívják az olvasót.A szerzők forradalmian új terápiás eszközeinek segítségével hatékonyan küzdhet meg a veszteség miatti fájdalommal, és végre elindulhat azon a hosszú úton, amely az önmaga és a mások iránti szeretet felfedezéséhez vezet."Az Összetört szívek gyakorlatias tanácsokat nyújt a gyógyuláshoz és az öröm újrafelfedezéséhez. Minden oldal egy újabb lépés annak megértéséhez, hogy a remény és a megújulás nemcsak lehetséges, hanem elérhető közelségben van még a kétségbeesés mélyén is."Amy Chan, a Gyorstalpaló szakítás után szerzőjeAlice Haddon pszichológus, a Londoni Egyetem tanára. Magánpraxisa mellett ír is, a The Times, a Harper's Bazaar és a HuffPost közli a cikkeit.Ruth Field ügyvéd, coach, önsegítő könyvek szerzője, többek között az Irish Timesban, a The Timesban, a The Telegraphban, a Daily Mailben és a Redben jelennek meg írásai.

A szabad festés divatos fogalomnak tűnhet; ám Párizsban több mint 70 évig működött a Festőhely, amely a világon egyedülálló lehetőséget kínált: hetente egy alkalommal védett térben, szabadon alkothatott egy csoportnyi ember – kezdetben csak gyerekek, később korosztályi megkötés nélkül. Első hallásra semmi különös, semmi figyelemre méltó… Akik jártak ott, és megélhették – néhányan több évtizedet átívelően – ezt a csodát, azok különleges élményekkel, egész életszemléletüket átformáló útravalóval gazdagodhattak. Az élet folyamatainak megfigyelése szabad festés szigorú szabályok szerint? Az igazi szolgálat minőségéről generációs minták meghaladásaAzt mondták, létezik egy olyan világ, ahol a felnövekvő generációkon már nem teszünk erőszakot. Hagyjuk őket játszani, hagyjuk őket tanulni… velük, tőlük tanulunk… komolyan vesszük őket, egymást: együtt élünk, együtt alkotunk, együtt fejlődünk; mindenkinek saját helye és feladata van… Azt mondták, aki mást mond, az csak nem ismer még mást. Azt mondták, ez a világ itt van.

Évek óta foglalkoztat bennünket, hogyan lehet rövid üzenetekkel lényegi, elgondolkodtató - megállásra és változtatásra késztető - impulzusokkal hatni emberekre. Könyvünk azokhoz szól, akik keresik a jobb kapcsolódások lehetőségét és vállalják önmaguk és/vagy mások tudatos irányításának felelősségét. Ne akard ezt a könyvet az elejétől a végéig elolvasni! Gyorsan se olvasd! Inkább csemegézz belőle! Üsd fel néha véletlenszerűen, inspirációs forrásként! Főleg akkor vedd elő, amikor úgy érzed, elakadtál valamiben, és hagyd, hogy új rálátást nyisson gondolataid kuszaságában. Az Impulzusok 117 felvetéssel támogatja az önazonosságod, de akár egyetlen írásunk is hozhat olyan felismerést, amiért már megéri beleolvasni ebbe a könyvbe. "Apró szikrák, napi betevő életvitaminok, bölcsességkavicsok az életünk dolgaihoz, amikre nincs rálátásunk. Vagy nagyon is van. Magamról tanít, segít: csupa kérdőjel és persze csupa felkiáltójel." - Hegyi Barbara Jászai Mari-díjas színművésznő. "Egy kínai mondás szerint az okos ember másokat ismer, a bölcs önmagát is. A könyv kiváló olvasmány napkezdésnek korán kelők számára, vagy napközben egy munkahelyi problémán gondolkodva, de akár este is lefekvés előtt, mielőtt álomba szenderülünk." - Jaksity György, a Concorde Értékpapír Zrt. alapítója.  

Tragikomický príbeh odohrávajúci sa v Juhoslávii, v Paríži a v Bratislave na pôdoryse historických udalostí v priebehu rokov od 1980 do 1992. O ľuďoch naháňajúcich samých seba za blaženým životom a hľadajúcich raj za železnou oponou.

Osmdesát let po skončení druhé světové války připravil historik Jan Adamec netradiční kroniku největšího konfliktu lidských dějin. Měsíc po měsíci mapuje nejen evropskou západní a východní frontu, ale také opomíjená bojiště Asie, Tichomoří a Afriky. Začíná už v roce 1937, kdy Japonsko zaútočilo na Čínu, a odhaluje další méně známé souvislosti. Vedle válečných střetů vás nechá nahlédnout i do zákulisí diplomacie, která neutichla ani během bojů. Poznejte druhou světovou válku ve skutečně globální perspektivě!

A magyar holokauszt főpróbája új megközelítésben mutatja be a gázkamrák előtörténetét, a galíciai vérengzést. 1941 nyarát olyan eseménylánc követte, amely példátlan a második világháború és a holokauszt történetében.George Eisen kötetének különlegessége, hogy miután felhasználja a levéltári forrásokat, interjúkat és a kortárs szemlélők tanúvallomásait, túllép a hagyományos történettudomány keretein, és kutatja mind az áldozatok, mind a hóhérok politikai, kulturális, valamint pszichológiai motivációját.Személyes felfedezőút is ez a könyv, mert a meggyilkoltak között ott volt a szerző két nagybátyja. Történetük rekonstruálása tisztelgés a többi húszezer áldozat sorsa előtt is."Halálos kimenetelű volt a magyarországi zsidók tömeges deportálása a szomszédos Galícia területére, ahol több mint 20 000 kitoloncolt személyt gyilkoltak meg 1941 nyarán és őszén - a náci Németország és a Szovjetunió közötti háború egyik epizódjaként. A mészárlást golyó által hajtották végre, amit a három évvel későbbi népirtás előjátékának és bevezetőjének tekinthetünk. Ismerjük jó néhány részletét, ennek ellenére a történet máig töredékes."George Eisen (1943) a történelem és a politikatudomány professzora. Tanulmányait Magyarországon, Izraelben és az Egyesült Államokban végezte; tudományos munkáit több nyelvre lefordították, számos díjjal ismerték el.

Az AI forradalmasítja a marketinget - Te készen állsz rá?Mi lenne, ha ugyanannyi idő alatt ötször annyi marketingtartalmat tudnál létrehozni? Mi lenne, ha olyan feladatokat is megoldhatnál, amikre eddig nem voltál képes? Lévai Richárd, Magyarország vezető közösségi marketing szakértője, több marketing sikerkönyv szerzője, aki több ezer vállalkozónak adott már át működő marketingmegoldásokat, most kézen fogva vezet végig téged is a mesterséges intelligencia marketingalkalmazásainak egyszerű és hatékony világában.A mesterséges intelligencia nem a jövő – hanem a jelen versenyelőnye.Képzeld el: Ahelyett, hogy 20 percet töltenél egyetlen Facebook hirdetés megírásával, ugyanennyi idő alatt 5-8 verziót készíthetsz és ellenőrizhetsz. Vagy létrehozhatsz egy saját virtuális szóvivőt, aki egyedi megjelenéssel, magyarul beszélve mutatja be termékeidet – mindezt 30-40 perc alatt, stúdió és fotómodell nélkül.Ez a könyv nem elméletekről szól – hanem a gyakorlati alkalmazásról.Nem programozókat képzünk és nem kell AI-szakértővé válnod. A "Prompt Poszt Profit" azokra a módszerekre és eszközökre összpontosít, amelyek segítenek:Több marketingfeladatot elvégezni ugyanannyi idő alattJobb és hatékonyabb hirdetéseket készíteniOlyan tartalmakat létrehozni, amelyekre eddig nem volt lehetőséged AI eszközöket beépíteni a már meglévő marketing folyamataidbaA könyv segítségével:Megtanulod, hogyan építsd be az AI-t marketinged alapvető folyamataiba, hogy kevesebb idő alatt jobb eredményeket érj el.Megérted az alapokat, amelyek segítségével bármilyen új eszközre könnyedén válthatsz.Valódi példákat és videós útmutatókat kapsz a Liftup Social Media Hub-on keresztül, hogy ne csak elképzeld, hanem lásd is működés közben."A cél nem az, hogy AI-szakember legyél, hanem hogy marketingesként többet érj el kevesebb idő alatt – az AI erejével." – Lévai RichárdNincs szükséged programozói tudásra – csak nyitottságra és a vágyra, hogy jobb eredményeket érj el AI segítséggel!

"Az Éva annak bizonyítéka, hogy a tudomány is képes felkavaró olvasmányélményt nyújtani." - Szécsi NoémiHogyan alakította a női test felépítése az emberi evolúciót? Miért élnek tovább a nők, mint a férfiak? Miért nagyobb a nőknél az Alzheimer-kór kialakulásának veszélye? Miért jobb tanulók a lányok a fiúknál? Előreviszi-e a szexizmus az evolúciót?Könyvében Cat Bohannon határtalan kíváncsisággal járja végig az emberiség elmúlt 200 millió évét, bemutatja a női nem fejlődésével foglalkozó tudományos kutatások eredményeit: "A nagy összképbe bele kell illesztenünk a női testet is. Komoly kárt szenved a modern orvostudomány, a neurobiológia, a paleoantropológia, de még az evolúcióbiológia tudománya is, ha nem veszünk tudomást arról, hogy az emberek fele részének emlői vannak."Az Éva az emberi történelem átfogó revíziója, szükséges korrekció egy olyan világ számára, amely sokáig elsősorban a férfitestre összpontosított. Teljesen megváltoztatja azt, amit tudni vélünk az evolúcióról és arról, hogy a Homo sapiens miképpen válhatott ilyen sikeressé a Földön.A kutatók többsége még mindig nincs tekintettel arra, hogy a női test különbözik a férfitesttől, ugyanakkor csendes forradalom van készülőben a női nem, a nőiség tudományában. Az utóbbi másfél évtizedben számos szakterület kutatói fedeztek föl elképesztő dolgokat azzal kapcsolatban, hogy mit is jelent nőnek lenni - milyen az, ha valaki úgy alakult ki, mint mi, hogy a szervezetének olyan jellegzetességei vannak, mint a miénknek -, és miként lehet változtatni azon, ahogy magunkról és a fajunkról mint egészről gondolkodunk.Cat Bohannon 2022-ben doktorált a Columbia Egyetemen, ahol a narratíva és a megismerés evolúcióját tanulmányozta. Tanulmányai jelentek meg a Scientific American, a Science, a The Best American Nonrequired Reading és a The Georgia Review című folyóiratokban, valamint a The Story Collidernél. Ez az első könyve. Párjával és két gyermekükkel az Egyesült Államokban él.

Starosti vyciciavajú z človeka energiu a nedovoľujú mu premýšľať. Môžeme urobiť niečo, aby sme sa ich zbavili? Dale Carnegie v tejto knihe dokazuje, že je to možné. Ponúka overené techniky, ktoré už miliónom ľudí na celom svete pomohli zmeniť ich život. Pomocou praktických návodov sa aj vy naučíte riešiť problematické situácie, využiť kritiku vo svoj prospech či vyhnúť sa citovému rozrušeniu. Autor vám poradí, ako si vypestovať duševný postoj, z ktorého pramení pokoj a šťastie, ale aj pracovné návyky, ktoré pomáhajú zabraňovať únave.

Když je vám čtyřicet a diagnostikují vám ADHD, je to úleva. Ale co dál? Diagnózu ADHD si obvykle spojujeme s neposednými chlapci, kteří vyrušují a perou se. Výzkumy ale ukazují, že porucha pozornosti — ať už s hyperaktivitou, nebo bez ní — postihuje stejnou měrou i dívky. A s dospělostí nikam nezmizí. V důsledku dlouholetého medicínského stereotypu jsou ženy poddiagnostikované, osvojí si nevědomé kompenzační mechanismy, a teprve až přestanou zvládat souběh mateřství, domácnosti, vztahů a práce a začnou se potýkat s depresemi či úzkostmi, získají diagnózu ADHD. Často až po třicítce. Zpětně se tak vysvětlí mnoho jejich životních karambolů. Prostřednictvím příběhů takových roztěkaných žen kniha ukazuje, jaké škody může v jejich životech napáchat tlak neurotypické společnosti na to, aby ženy s ADHD vyhověly jejím požadavkům. Z příběhů, které s autorkami sdílelo několik desítek žen, však vyvěrá i naděje — život s ADHD sice není snadný, avšak pokud roztěkané ženy svou jinakost vnímají a svoje potřeby neupozaďují, ale mluví o nich nahlas, začíná je vnímat a přijímat i společnost.

Kniha Posolstvo poznania je jedinečným dielom, ktoré čitateľa okamžite prenesie do svojho fascinujúceho príbehu. Prostredníctvom príbehov pozýva čitateľa na cestu farebnými krajinami, kde objavuje odpovede na hlboké životné otázky a postupne odhaľuje skryté pravdy o sebe samom. Tieto zážitky sú silným impulzom, ktorý vedie čitateľa k vlastnému sebapoznaniu a transformácii, posúvajúc ho vpred na ceste za pochopením a sebazdokonaľovaním. Druhá časť knihy je venovaná jedinečnému procesu – 22 očistným krokom, ktoré čitateľa vedú k premene. Tieto kroky sú kľúčom k duchovnému prebudeniu a pretvoreniu sa na najlepšiu možnú verziu seba samého. Táto fáza knihy ponúka praktický návod na obnovu, rast a dosiahnutie harmónie medzi telom, mysľou a dušou. Kniha Posolstvo poznania je výnimočným sprievodcom na ceste k vnútornému pokoju, duchovnému rastu a sebapochopeniu. Inšpiruje každého čitateľa k objaveniu svojho skutočného potenciálu a k prebudeniu vlastnej esencie. Kniha bola písaná automatickým písmom s cieľom povzniesť ľudí na vyššiu úroveň ich Ja.

Többségünknek soha nem tanították meg, hogyan érvényesítse saját érdekeit és miként fejezze ki hatékonyan a vágyait. Sőt, inkább passzív-agresszív viselkedés mögé rejtjük az érzéseinket, megtagadjuk saját igazságainkat vagy addig nyomjuk el érzelmeinket, amíg depressziósak vagy annyira frusztráltak leszünk, hogy felrobbanunk, amivel akár tönkre is teszünk egy nehezen felépített bizalmat és kapcsolatot. Földünk legsikeresebb és legelégedettebb embereinek van egy közös vonása: asszertívak, vagyis képesek világos, egészséges határokat felállítani, és ezeket kommunikálni. Egyértelműen ez a képesség a legfontosabb tényező, ha arról van szó, hogy egészséges, boldog és önrendelkezéssel teli életet éljünk.Miket ismerhetsz meg a kötetből:• Mik a határállítás alapjai?• Milyen típusai vannak az egészséges határainknak• Hogyan vezet társfüggőséghez, ha nincsenek meg a határaink• Melyek azok a rossz minták, amelyekkel eddig próbáltunk rosszul határokat húzni?• Kik az életünkben a határrombolók?• Három lépés, amivel felismerheted majd felállíthatod az egészséges határaidat• Egyedi, határállító terved elkészítéseEbben a kötetben Terri Cole pszichoterapeuta tehát azokat a különleges készségeket mutatja be, amikkel felhagyhatunk a mások kedvében járásnak (méghozzá bűntudat és dráma nélkül), önmagunk cserben hagyásának, és amikkel képessé válhatunk arra, hogy tudatosan irányítsuk érzelmi, spirituális, fizikai, személyes életünk minden egyes aspektusát. Mivel a határállítás mesterévé válás egy folyamat, Cole a gyakorlatba is átültethető stratégiákat, forgatókönyveket és technikákat mutat be, amelyeket bármely pillanatban használhatunk, amikor csak szükségünk van rájuk. Ez a könyv azoknak is szól, akik már belefáradtak a túlzott adakozásba, a túlcsinálásba vagy akár a túlérzésbe. Ha már mindent megtettél másokért, főként a saját rovásodra, ajándékozd meg magad a határállítás felszabadító erejével!„Terri gyakorlati lépésekkel segít kézzelfoghatóbbá tenni a határok felállításának működését, hogy profi határállítóvá váljunk. Egyszerű és a gyakorlatba átültethető szemléletmódja olyan, mint egy friss szellő. Egyértelmű tanácsokat ad ahhoz, hogyan emelhetjük magasabb szintre a határállítást.” – Dr. MARIEL BUQUÉ traumapszichológus 

Irvin D. Yalom A csoportpszichoterápia elmélete és gyakorlata című munkája jó ideje a szakterület alapvető tankönyve, az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb hatású pszchiátriai tárgyú műve. Az ötödik, bővített kiadás Dr. Molyn Leszcz közreműködésével jött létre. A szerzők közel egy évtized új kutatásaira és saját, széleskörű klinikai ismereteikre és tapasztalatukra támaszkodva mutatják be a csoportpszichoterápiával kapcsolatos legújabb kutatásokat, kézikönyveket, megismertetve a szakterület legfrissebb eredményeit. A kötet új részekkel bővült, melyek a rövid csoportterápiát, az online terápiás csoportokat, az etnokulturális különbségeket, a traumák kezelését valamint a speciális és strukturált csoportokat (az addikcióval küzdők és a szomatikus betegek számára indított csoportokat) állítják középpontba. A szerzőpáros a szövegbe illusztrációként beillesztett, életközeli esettanulmányokat az általuk vezetett több ezer csoportterápiás ülés anyagából merítette. A csoportterápia területén jelenleg ez az informatív, egyszerre tudományos és olvasmányos új kiadás a legfrissebb, legátfogóbb munka. ,,A csoportpszichoterápia területén immár meghatározónak számító munka legújabb kiadásában a szerzők áttekintették és feldolgozták a csoportmunka klasszikusait és legfrissebb kutatásait. A kötet tartalmaz minden fontos elméletet és gyakorlati módszert, amit egy csoport vezetőjének ismernie kell, bemutatja a csoportban végbemenő változáshoz szükséges leglényegesebb mechanizmusokat, az alapvető feladatok végrehajtásának eszközeit, és azt is, hogyan kezelhetők a nehéz csoporttagok." SAMUEL T. GLADDING, Wake Forest Egyetem, Tanácsadás Tanszék

David Orban befektető, vállalkozó és ismeretterjesztő a technológiai innováció területén. Európában és az USA-ban alapított és vezetett cégeket, amelyek, a blokklánc és a mesterséges intelligencia területén működnek.Valami új? című könyve a technológiai szingularitás korszakába vezeti az olvasót, ahol az emberiség és a mesterséges intelligenciák együttélése már nem sci-fi, hanem a közeli jövő valósága. Orban gondolatmenete azt az elképzelést vizsgálja, hogy a „nincs új a nap alatt” mondás elavulttá válik, amikor a mesterséges intelligenciák képesek lesznek önmagukat módosítani, új célokat kitűzni és a legjobb módszereket felhasználva átalakítani a világot. A szerző átfogóan elemzi a technológiai fejlődés különböző aspektusait, kezdve az emberiség tűzhasználatától és mezőgazdaságától egészen a modern technológiai vívmányokig, például az MI és a genetika világáig.A könyv egyaránt foglalkozik az emberi civilizációk fejlődésével, a technológia és a tudomány módszereivel, valamint azokkal a kihívásokkal, amelyek a mesterséges intelligenciával való együttélés során felmerülnek. Orban azt sugallja, hogy a technológia nem csupán egy zéró összegű játék, hanem egy olyan folyamat, amely az emberiség javát szolgálhatja, ha megfelelően alkalmazzuk. A szingularitás eljövetelével azonban komoly kérdések merülnek fel az emberi irányításról, a technológia hatásairól, és arról, hogy vajon képesek leszünk-e alkalmazkodni egy olyan világban, ahol az intelligens gépek egyre inkább átveszik a vezető szerepet.A mű filozófiai mélységekkel teli, elgondolkodtató, ugyanakkor tudományosan megalapozott betekintést nyújt abba, hogyan alakulhat a jövőnk a mesterséges intelligencia és az exponenciálisan fejlődő technológiák hatására.

Kolik jste promarnili příležitostí, protože vám uniklo to podstatné? Kolikrát jste cítili, že vás druhá strana nechápe? Nakolik opravdu rozumíte lidem? Každý den vedeme rozhovory – s partnery, kolegy, přáteli i neznámými lidmi. Jak to, že některé plynou přirozeně a nabývají i hlubších rozměrů, zatímco jiné končí nepochopením a frustrací? Držitel Pulitzerovy ceny Charles Duhigg destiluje vědecké poznatky o komunikaci, čerpá z reálných příběhů z NASA, FBI či psychologicky´ch laboratoří a odhaluje tajemství superkomunikátorů. Lidí, kteří dokážou druhé úspěšně přesvědčovat, ale přitom jim i naslouchat a zůstávat autentičtí. Duhigg nám ukazuje, že tyto dovednosti nejsou vrozené. A že naučit se je můžeme všichni. O komunikaci se mimo jiné dozvíte: - Superkomunikátoři kladou při rozhovorech desetkrát víc otázek než ostatní. - Pouhy´m zrcadlením nálady a způsobu komunikace si druhého člověka nezískáme. - Abychom se dostali k hlubšímu rozhovoru, musíme by´t ochotni odhalit vlastní zranitelnost. - Většinu emocí nevyjadřujeme slovy, ny´brž tónem hlasu, mimikou a gesty. - Vztahy se nehroutí kvůli hádkám, ale kvůli tomu, že konflikty nemají jasné hranice. Přestaňte jen mluvit – začněte superkomunikovat.

Felnőtté válni nehéz, de nem lehetetlen feladat. A világ népmesekincsében az egyik leggyakoribb téma éppen ez. Bárhol születik meg egy lány vagy egy fiú, ugyanazok az életpróbák várnak rá: útnak indulás, szülőkről való leválás, barátok és közösségek megtalálása, találkozás külső és belső segítőkkel és ellenfelekkel, a saját egyéni mintázatok megalkotása, az intimitás megtapasztalása, az elköteleződés. A mesék akkor tekintenek egy ifjúra felnőttként, ha sikeresen átment ezeken a próbákon, és kézben tartja saját életét. Felelősséget vállal önmagáért és másokért.Indiai, szibériai, afrikai, indián, skót, breton, észt, mongol, japán, baskír, koreai, eszkimó, német, finn, burmai, kínai, ír, török, orosz és magyar népmesék sorakoznak egymás után ebben a kötetben, és lépésről lépére végigvezetik olvasójukat a felnőtté válás buktatóin, de egyetlen állomásnál sem hagyják cserben. Mindig lesz megoldás, mindig lesz kiút, mindig lesz alternatíva. S hogy mindehhez még könnyebben hozzáférjünk: Boldizsár Ildikó minden mese elején megmutatja a hős tudását és tanulnivalóit, a könyv végén pedig egy összefoglaló tábla segíti a mesék értelmezését.

Pane, príď mi na pomoc je užitočným sprievodcom na ceste k vnútornému uzdraveniu a oslobodeniu. Modlitby určené pre súkromnú pobožnosť zostupujú do hĺbky ľudského srdca a vedú ho procesom odpustenia, premeny a uzdravenia, aby mohlo v plnosti prijať Božiu milosť. V knihe nájdeme: Žalmy a evanjeliá s krátkymi úvodmi Modlitby za vnútorné uzdravenie Modlitby exorcizmov Modlitby za oslobodenie Prosebné modlitby S modlitbou na perách budeme prekonávať ťažkosti života a posilňovať našu dôveru v Boha. Upevní sa náš vzťah s Bohom, porastie naša viera a Ježiša spoznáme ako verného priateľa a uzdravovateľa, ktorý nám zaceľuje rany a rozväzuje putá. On zmaril skutky diabla, a preto môžeme byť ľuďmi hlbokej nádeje! Pane, príď mi na pomoc je naliehavým výkrikom duše, ktorá túži spočinúť v Bohu. Tieto úprimné modlitby sa môžu stať súčasťou pravidelného modlitbového života každého kresťana. Kniha je druhým, upraveným vydaním knihy s rovnomenným názvom z roku 2016.