Najnovšie - Duchovný rozvoj strana 20 z 36
zobraziť:
How to See
How to See is about our misperceptions, how we can gain insight and how mindfulness practices can help us see our real selves. Thich Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion and humour in showing us how to achieve an awakened, more relaxed state of self-awareness so we cn understand ourselves and the world around us.
This is a perfect pocket-sized guide to life by the most renowned Zen master in the world, who was nominated for the Nobel Peace Prize.
Hledání smyslu života
Pútavé rozprávanie, ktoré tvorí túto knihu, sa začína tým, že sa v lietadle stretnú štyria ľudia. Traja z nich sú nespokojní so svojím životom – chýba im skutočné naplnenie. Štvrtý (muž stredného veku menom Artur) už zašiel na svojej púti ďalej; našiel vnútorný mier, šťastie, lásku aj hodnotný cieľ. Začne ostatným rozprávať svoj príbeh – príbeh duchovného prebudenia a rastu, choroby a uzdravenia, ťažkých aj povznášajúcich chvíľ, náročných udalostí a úspechu. Popisuje dramatickú cestu plnú osudových zvratov, kľúčových náhod, momentov transformácie, tichého rozjímania, hľadania aj nachádzania. Posledné stránky vám prezradia, ako sa zmenili životy ostatných cestovateľov po tom, čo si vypočuli Arturov príbeh, ktorý na nich mal hlboký vplyv.
Calm the Fk Down
The latest no-f**ks-given guide from New York Times bestselling author of the international sensation The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k, Get Your Sh*t Together, and You Do You
Do you waste time overthinking things you can't do anything about?
Do you freak out when things don't go to plan?
Does anxiety get in the way of you living your best life?
When life hands you a big fat f**king lemon, Calm the F**k Down gives you practical ways to manage the situation, not to mention your anxiety about the situation. One hundred per cent practical and zero percent Pollyanna-ish, this is a book that acknowledges all the bad shit that can and probably will happen to you - from break ups and breakdowns to floods, family feuds and France running out of butter - and shows you what you can realistically do about it so you can get on with your life, stop worrying and wallowing, and start bouncing back.
Think of Calm the F**k Down as the friend who, instead of reassuring you that 'everything's going to be okay,' actually shows you how to make it so.
Predpredaj
16,50 €
Jarga – Duchovní prax Slovanů
Jarga tvoří součást trilogie V. Kurovského (spolu s knihami Živa a Rodosvit) a věnuje se zejména tělesnému cvičení, takzvané slovanské józe. Avšak tak jako v celém slovanském učení, tělo se zde nechápe odděleně od duše či psychiky, ale naopak, uvedené postupy mají za cíl uvést tělo a duši do souladu a napomáhat tak zdravému, spokojenému, šťastnému životu v plné síle. Tato kniha je plná zajímavých vysvětlení a návodů na tato témata: strava, očista, ozdravné hladovění, léčení, čakry, energetická (jemnohmotná) těla, správné dýchání, dechová cvičení, mantry – tzv. živozvuky, mudry, meditace, modlitby, vyladění duše i těla, svěžest, krása, cvičební postoje/pozice a sestavy.
Na sklade 2Ks
14,55 €
Svetlo v srdci temnoty
Keď Kevin Billett na vlastnej koži zažil nesmierne liečivú silu terapeutickej metódy Cesta, ktorú vyvinula Brandon Bays, a konečne sa oslobodil od 30 rokov trvajúcej depresie a stavov úzkosti, strachu a tiesne, rozhodol sa, že svoje poznatky a postupy opíše v knihe, a spolu s Brandon poskytnú podobne trpiacim ľuďom samoliečiteľskú metódu, ktorá sa neskôr stala známa na celom svete.
Táto silná a presvedčivá kniha vychádza z vlastnej skúsenosti autorov, ktorí v nej odhaľujú niektoré bežné mýty o pocitoch úzkosti a depresii a krok za krokom ukazujú, ako môžeme rozpoznať a úplne odstrániť ich skutočné príčiny. Svetlo v srdci temnoty je praktická kniha, ktorá vám pomôže oslobodiť sa od úzkostných stavov a depresie bez ohľadu na to, kto ste, odkiaľ pochádzate a aká je vaša životná situácia.
Je to kniha plná poučných príkladov zo života, pútavých príbehov a konkrétnych krokov, ktoré je potrebné uskutočniť na to, aby ste sa zbavili depresie, bolestných pocitov a žili bohatý a zmysluplný život, vnútorne vyrovnaní a v súlade s vaším skutočným poslaním.
dostupné aj ako:
Jak získat zdravé sebevědomí
Je snadné mít ze sebe dobrý pocit, když se vám v životě daří. Povýšení v práci či nový vztah dokáže učinit zázraky s vaším sebevědomím. Co se však děje, když se vám až tak nedaří? Když své sebevědomí a sebeúctu zakládáte na konkrétních okolnostech svého života, můžete se dostat do problémů ve chvíli, kdy se tyto okolnosti vašeho života změní. Dobrou zprávou však je to, že trvalé sebevědomí příliš nesouvisí s tím, co se právě děje ve vašem životě, ale spíše záleží na tom, jak si to, co se vám děje, interpretujete.
Toto plně přepracované a doplněné čtvrté vydání světového bestseleru Jak získat zdravé sebevědomí vám pomůže zvýšit pocit sebeúcty díky tomu, že změníte způsob, jakým uvažujete o svém životě. Naučíte se, jak rozlišit zdravé sebevědomí od nezdravého sebevědomí, jak získat odstup od posuzujících, sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvořit si pozitivnější po- hled na sebe sama – a na svůj život! Toto nové vydání rovněž obsahuje informace o významu osobních hodnot, které vám mohou pomoci zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je pro vás v životě nejdůležitější a na čem vám nejvíce záleží! Pokud trpíte nízkým sebevědomím, v této knize najdete všechno, co potřebujete k tomu, abyste si vytvořili ve svém životě pozitivní změnu a začalo se vám dařit.
Zen: The Art of Simple Living
'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
A beautifully illustrated guide to slowing down, finding true happiness and feeling calm, by Zen Buddhist monk Shunmyo Masuno.
_________
Zen is the perfect antidote to the chaos of modern life . . .
In clear, practical and easy to follow lessons - one a day for 100 days - renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to show you how to apply the essence of Zen to modern life.
You will learn how to exhale deeply to eliminate negative emotions, to arrange your house simply to clear your thinking, to line up your shoes at night to bring order to your mind, to plant a single flower and watch it grow, to worry less about what you cannot control, and so much more . . .
You will even make time to think about nothing at all.
Simplify your life with the art of Zen, and learn how to feel more relaxed, fulfilled, and with a renewed sense of peace.
__________
'Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter' Publisher's Weekly
'This little treasure needs to be at every bedside' llan Lokos, author of Through the Flames, Patience, and Pocket Peace
'Zen: The Art of Simple Living makes the wisdom of the Buddha radically accessible' Dzogchen Ponlop Rinpoche, author of Emotional Rescue and Rebel Buddha
6minutový kouč – Daruj si sebelásku
Daruj si sebelásku! Pierre Franckh pokračuje ve svých úžasných, rozumově vyrovnaných a hluboce účinných šestiminutových cvičeních – snad vůbec nejdůležitějším tématem: láskou k sobě samému.
Věnujme se 6 minut denně jen sami sobě
Měli bychom se ptát: Miluji se takový, jaký jsem? Důvěřuji sobě a svým schopnostem? Nebo bažím po lásce a respektu zvnějšku, místo abych si ji dal sám? Pak je načase věnovat 6 minut denně jen sám sobě!
Cesta k větší sebeúctě a sebepřijetí
Zkušeně a s obvyklou láskyplností Franckh ukazuje, jak uchopit naše sebeomezující programy přímo u jejich kořene. Jak hravými, tak i užitečnými úkoly nám ukazuje cestu k větší sebeúctě, sebepřijetí a k našemu opravdovému Já.
Jak správně žít ve svém těle
Celosvetovo obľúbená kanadská autorka komplexne a múdro rozpráva o živote súčasného človeka. Upozorňuje čitateľa na to, čo je naozaj podstatné či nevyhnutné pre harmonický, naplnený život, hodný ľudskej bytosti rovnej Bohu. A naozaj – jej krédom je: sme Boh. Podľa nej je nutné, aby sme zmenili vnímanie života na našej planéte aj vnímanie seba samých. Podarí sa nám to, ak budeme smerovať k bohu. Skvelý spôsob, ako k tomu dôjsť, je bezpodmienečná láska k sebe i k druhým.
Kniha je rozdelená na tri časti: prvá sa zaoberá tým, čo máme; druhá tým, čo robíme; a tretia sa venuje tomu, akí sme. Väčšina ľudí prikladá hlavnú dôležitosť tomu, čo vlastnia. V skutočnosti však musíme uprednostniť to, kým sme. Musíme zistiť, čo potrebujeme na to, aby sme boli šťastní, a následne podniknúť kroky, aby sme získali to, čo chceme.
Na konci každej z 21 kapitol nájdete odporúčanie, ako začleniť do praxe a vlastného života to, čo ste si práve prečítali. Ozajstné poznanie totiž prichádza až so skúsenosťou.
Žiť život s vášňou
Známa a úspešná žena sa rozhodne zmeniť svoj život a naplniť si svoje sny. Je zamilovaná do života a tak sa rozhodne pre dobrodružnú cestu. Uvedomuje si totiž plynutie svojho životného času. S vášňou sa púšťa na cestu a berie si so sebou svoje talenty, lásku k písaniu a kilogramy sviec. Plameň sviec dotvára totiž jej osobnosť. Na cestu sa vyberie sama, aby sa vzdialila civilizácii a žila tak život bez času v úplnej slobode, v objatí so svojou dušou, prírodou a vôňou mora. Spoločnosť jej robí sedem metrov dlhý karavan Lajka, levanduľové polia a hojdačky. Zaletí na ostrov Bohov, ktorý miluje, aby tvorila ďalej a neskôr presadne do auta a vráti sa na miesto, kam ju jej duša ťahá. Z plánovaných piatich dní, ostáva na samote lazov Istrie mesiac a pol. Túlavé topánky má však na nohách už piaty mesiac a cíti, že sa nechce vrátiť domov. Prežíva hlboké a krásne stretnutia so svojim vnútrom, so svojim vyšším ja, so svojou dušou pri plameňoch sviečok. Plne si uvedomuje zázrak existencie, svoje bytie a to ju natoľko obohacuje, že jej to stačí. Byť iba so sebou. Avšak byť so sebou znamená stretnúť seba vo viacerých podobách, vo všetkých, ktoré obsahuje jej osobnosť. Rozumie každej z nich a rovnako každej dovolí zaznamenávať riadky do knihy. Zisťuje, že život bez času, absolútna sloboda a krásne spojenia jej k životu stačia. No to predsa nebol cieľ, ten je odovzdať svetlo, kľúč k životu cez lásku, ktorú v sebe nosí ľuďom na planéte Zem.
Kniha od autorky bestselleru Reportétkina spoveď, Evy Černej vás pohladí, povzbudí, motivuje, usmeje, možno sa vám spotia aj oči, no s určitosťou vás nabáda vrátiť sa k sebe samým, do vnútra, dáva nádej a vieru i dôkazy o tom, že ľudské snaženie má zmysel, lebo verí, že hlavným poslaním človeka je žiť a milovať. Autorka verí, že kniha čitateľov povzbudí k odhaľovaniu ich vlastných vášní, zažne svetlo bytia v každom čitateľovi zvlášť a napomôže otvoriť sa hlbokej láske a múdrosti, ktorá je súčasťou našej duchovnej výbavy. Kniha je plná lásky, ktorou sa ľuďom prihovára, aby bolo viac svetla na modrej planéte zvanej ZEM.
Zbavte se svého emočního batohu
Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost…
Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup.
Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.
Myšlenky plné energie
Sbírka moudrých myšlenek přehledně uspořádaná tak, aby se v ní čtenář mohl snadno orientovat a podle potřeby rychle najít téma, které zrovna potřebuje. Někdy hledáte inspiraci, jak přistupovat k životu; někdy útěchu při pocitu marnosti; jindy třeba námět k jednání s lidmi, a tak podobně.
Autor shromáždil citáty z děl mnoha různých osobností, které byly nějakým způsobem více či méně ovlivněny taoismem a zenem. Jejich ponaučení vám mohou posloužit, aniž byste museli být s těmito učeními lépe obeznámeni. Základnímu vhledu do taoismu, buddhismu a zenu je však pro zájemce věnována první část knihy.
Tato univerzální příručka nadčasové moudrosti se může stát vaším stálým průvodcem: sloužit jako zdroj inspirace pro každodenní život a pomáhat vyrovnávat se s problémy, otázkami či pochybnostmi.
Osvícení je vaše podstata
Mistr Osho se na své duchovní cestě vždy snažil propojovat Východ a Západ, protože do obou světů nahlédl. V této knize objasňuje úlohu východní meditace i západních psychoterapeutických přístupů a obě uzdravující metody propojuje. Ústředním námětem jeho promluv je povaha a význam „osvícení“, které vnímá jako vnitřní osvobození, návrat k přirozené podstatě našeho bytí. Člověk není nádoba, ale obsah. Cesta osvícení spočívá v odložení nádoby a v odhalování jejího obsahu.
Průvodce člověka klidnějším životem
Autor je súčasný popredný kabalista. Jeho kniha zrozumiteľne vysvetľuje jedno z najvýznamnejších svetových duchovných učení. Zároveň poskytuje kľúč k blahu ľudstva v zložitej súčasnosti, kedy čelíme úlohe rozhodnúť sa medzi devolučnou a evolučnou cestou.
Přijměte své vnitřní dítě
- Míváte o sobě často pochybnosti?
- Srovnáváte se neustále s ostatními?
- Bojujete s různými obavami a stresem?
- Kritizujete přehnaně sebe i jiné?
- Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti?
- Zdráháte se přijmout pomoc druhých?
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích.
Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte.
Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.
TAO, cesta bez cesty, cesta beze stop
Tao je cesta bez cesty. Tao nemá cestu – cesta a cíl jsou jedno. V tom tkví krása tao: pokud jste na cestě, došli jste domů, neboť cesta a cíl nejsou odděleny. Tím je zničena budoucnost, čas zmizí. Zmizí zítřek. Není kam jít, takže jaká-koli cesta postrádá smysl. To jen vaše mysl odděluje cestu a cíl. Tao neponechává mysli žádný prostor. Úplně ji zničí, neboť v tao neexistuje cíl. Rozjímejte o tom. Cíl je únik. Ve skutečnosti máte všechno k dispozici tady a teď. Potřebu-jete se jen uvolnit. Ale pamatujte si jedno: nečiňte z uvolnění cestu.
OSHO, mystik, jehož život a učení ovlivnily miliony lidí všech věkových kategorií, profesí a společenského postavení, je považován za jednoho z největších duchovních učitelů dvacátého století.
V tomto svazku bere OSHO do rukou Lie-c’eho podobenství a těm, kdo umějí naslouchat, odkrývá nekonečné mysté-rium a hloubku tao. Na pozadí taoistických podobenství hovoří o Lao-c’em, Konfuciovi, Buddhovi, Rasputinovi, Ježíši, Gurdžijevovi, Hitlerovi, Einsteinovi, Freudovi…, o psychoterapii a taoismu, o dění v ášramu, o únicích ze skutečnosti, ezoterice, humoru, žárlivosti, lásce, senilitě či usínání během rozprav.
Výklad Lie-c’eho súter je proložen otázkami posluchačů a Oshovými odpověďmi, které představují praktické spojení mezi duchovní teorií a vědomým životem.
Legendární čínský mistr Lie-c’ je považován za jednoho z nejvýznamnějších taoistických mistrů. Tradičně mu je připi-sováno autorství stěžejního taoistického díla s názvem „Klasická kniha o dokonalé prázdnotě“.
Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě
Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění.
Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších.
Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých velkých světových náboženstvích, velkých duchovních mistrech, duchovní psychologii a učení nanebevzatých mistrů. Zaměřuje se při tom na konkrétní kroky, jež vám pomohou urychlit proces vašeho vzestupu.
Najdete zde úvod do takových témat, jako je například:
Monáda, duše a osobnost
Bůh, kosmická Hierarchie a učení o dvanácti paprscích
Smrt, umírání a život mezi životy
Skrytý příběh Ježíše Krista
Energie Mahátma
Melchizedekovo kněžství
Prvních sedm zasvěcení a vzestup
21 technik vzestupu ke zvýšení vašeho světelného koeficientu
Mantry, jména Boží a slova síly
147 zlatých klíčů k dosažení vzestupu v tomto životě
Transurfing 3
Tretia časť knižnej série o funkčnej metóde ovplyvňovania reality sa podrobne zaoberá tým, ako treba myslieť a jednať, aby ste vždy dosiahli to, čo chcete. Vadim Zeland zavádza množstvo svojráznych vlastných pojmov. Tie slúžia na pomenovanie vesmírnych zákonitostí, ktoré väčšina ľudí nevníma a nechápe, ale ktoré pritom zásadne ovplyvňujú to, čo sa nám deje. Veľa pozornosti sa v tejto časti venuje vzájomným medziľudským vzťahom. Naše životy sú predsa neoddeliteľne prepojené! Aké témy sa tu teda preberajú a učia? Tzv. koordinácia a freiling. Energia a energetickí upíri. Ako sa energeticky chrániť. Vzťahy, zámery vzťahov, vejár vzťahov a ladenie sa na vejár vzťahov. Ukončenie boja. Potenciál dôležitosti. Nutnosť precitnúť zo sna a začať žiť bdelo a uvedomele...
Bez bahna lotos nevykvete
Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám pomohou se zklidnit a přijmout utrpení. Některé věci se dají pustit, jiné skutečnosti lze neprohlubovat, každým nádechem můžeme více rozkvétat. K svobodné a čisté mysli máme prostředky na dosah ruky.
„Většina lidí má z?utrpení strach. Utrpení je ale jako bahno, které pomáhá lotosovému květu štěstí vyrůst. Bez bahna lotosy nevykvetou.“
THICH NHAT HANH
Kategória "Duchovný rozvoj" zahŕňa knihy a zdroje, ktoré sa zaoberajú hlbšími aspektmi ľudskej existencie a rozvoja. Tieto materiály sa zameriavajú na posilňovanie duchovného povedomia, hľadanie zmyslu života a rozvoj osobného vzťahu k duchovným hodnotám.
Kategória duchovného rozvoja je zameraná na objavovanie hlbších aspektov ľudskej bytosti a hľadanie zmyslu života. Tu nájdete knihy a zdroje, ktoré vás inšpirujú k hlbšiemu sebapoznaniu, duchovnej pohode a rastu. Táto kategória obsahuje diela týkajúce sa rôznych náboženstiev, duchovných tradícií, meditácie, filozofie a duchovného vývoja. Tu nájdete podnety na zvýšenie svojho duchovného povedomia a hľadanie harmónie vo vnútri seba.
