Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doručenie zadarmo na nákupy od 25€
James Clear: Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Počet strán: 296

Väzba: tvrdá

EAN: 9788022209991

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-222-0999-1

Dátum vydania: 18. septembra 2019

Vydavateľstvo:  Tatran

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,51 kg

Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Autor: James Clear

Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme do 3 dní
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 13,21 
Bežná cena: 13,90 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.

Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.

Odporúčame tieto knihy

Literárna revue. Kniha do vašich uší. Recenzie a rozhovory. Všetko, čo vám pomôže zorientovať sa medzi knihami.

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Petra
Petra
28. júna 2020

O tejto knihe netreba veľa písať. Snáď len toľko, že kniha obsahuje množstvo výborných rád o tom, ako sa zbaviť zlých návykov a vybudovať si nové - lepšie. Najskôr som bola skeptická, no potom som niektoré techniky vyskúšala a môžem povedať, že naozaj fungujú. Napríklad som mala vždy problém so skorým vstávaním, no teraz som schopná vstať po prvom zazvonení budíka. Ako To sa dozviete v tejto knihe (taktiež odporúčam knihu od Robina Sharmu - Klub ranostajov). Tato kniha je úplný zázrak a som rada, že som na ňu narazila. Nájdete v nej mnoho užitočných rád a trikov, ako oklamať vlastný mozog.